Базовый набор продуктов: Какие базовые продукты должны быть в доме.

28 Сен

Содержание

Какие базовые продукты должны быть в доме.

Как при составлении идеального гардероба существуют базовые вещи — черные брюки, белая блузка, классический пиджак, идеальные джинсы — на основе которых строятся комплекты, так и в организации домашней кухни есть базовые продукты, без которых не обойтись.

Часто бывает — холодильник набит, а есть нечего. Много разрозненных продуктов, а если готовить — то глобально, но ведь бывает, что лень, да и идей нет.

Базовые продукты — это те, на основе которых можно составить меню на весь день, по необходимости докупая остальное.

Продукты, которые должны быть в доме всегда:

  • молоко, кефир, творог, сметана, сыр
  • мука, дрожжи, сахар, соль
  • репчатый лук, чеснок и морковь — всегда, остальные овощи и фрукты — по сезону
  • яйца
  • мясо, птица
  • специи: те, которые вы любите. У меня это черный и душистый перец, розмарин, лавровый лист, хмели-сунели, карри и тмин
  • крупы по вкусу (гречка, рис, овсянка, манка), макароны предпочитаемого вида
  • любимое простое растительное масло — оливковое, подсолнечное;
  • орехи, сухофрукты (чернослив, курага, кумкват, изюм)
  • черный чай, кофе

Это базовый набор продуктов, из которых мы уже можем приготовить основные блюда. Остальное остается только докупать.

Когда начинаешь учиться готовить, главное — не пытаться приготовить сразу глобальные разрозненные блюда, а начать с малого — с организации, с базы продуктов, постепенно осваивая технологии и переходя на сложные блюда. Например, нет смысла сразу учиться варить харчо с алычой и печь торт «Наполеон», лучше и проще научиться варить простой бульон, постепенно усложняя; сладкую выпечку лучше осваивать с простых пирогов типа шарлотки. Харчо от нас не убежит, да и солянка никуда не денется — дождется своего часа.

Первые блюда

Формула любого супа проста: бульон мясной или овощной (лук, морковь как минимум) и заправка (крупа, грибы, овощи).

Из базовых продуктов мы всегда можем сделать основу супа — бульон. Заправлять же можно как сочетанием базовых, так и докупая что-то по необходимости. Например, овощной бульон можно заправить морковно-луковой зажаркой, крупой и специями, галушками (мука+яйцо), грибами.

Если вы только учитесь готовить, советую начать с элементарных вещей — научиться варить бульоны, освоить технологии их приготовления в совершенстве.

Затем на их основе пробовать варить супы. Начинать с простых сезонных супов, постепенно переходить на сложные.

Например, можно начать с простого куриного бульона. Пробовать сочетать специи — добавлять разные, искать свой вкус. Я читала целые трактаты о сочетаемости специй и продуктов, пришла к выводу — каждому человеку своя специя. Да, к говядине подходят можжевеловые ягоды, но ведь вполне возможно, что именно вам аромат можжевельника придется не по душе. Сколько бы я не пробовала белый перец с разными — подходящими ему продуктами — не могу принять его вкус. Белый перец — невкусно. А красный, паприка и чили — счастье.

Поэтому нужно пробовать, искать свои сочетания. В куриный бульон можно добавлять тмин, розмарин, душистый перец, зонтики сушеного укропа. Путем проб вы поймете, с чем вкуснее именно вам. Вполне возможно, это будет корица 🙂

После того как научитесь варить бульоны в совершенстве (а это процесс недолгий), можно приступать к супам. Идеальный бульон — полдела, нужно уметь его сдобрить.

Самое простое — раскалить сковороду, капнуть растительного масла, хорошенько разогреть и бросить лук, зажарить до золотистого цвета, добавить в бульон.

Если к луку прибавить шампиньонов — выйдет простой грибной суп.

А можно замесить минутное легкое тесто: мука, яйцо и соль, маленькими шариками опустить в кипящий бульон — галушки!

Поняв основы, можно искать варианты.

На основе картофеля варить супы-пюре, а вот в кислые щи картофель не стоит — кислота с крахмалом не дружит. Овощные супы летом можно есть и холодными, зимой же смолоть в блендере до состоянии пюре и есть со сметаной. Научившись варить харчо, можно уже искать интересные варианты — добавлять алычу, например. И, конечно, сезонность. За лето можно в совершенстве овладеть технологиями приготовления холодных, овощных супов, а зимой разбираться с гороховым, борщом, рассольником и солянкой.

Традиционное второе: мясо и гарнир

Если вы не очень любите и умеете готовить, начинать следует с блюд в духовке. Духовку бояться не нужно, духовка — наш друг.

Изучить принцип работы вашей конкретной модели духовой печи несложно, принцип же общий — прогреть духовку, убавить температуру до нужной (как правило, средней) — поставить блюдо и ждать, время от времени проверяя готовность.

В духовке можно готовить любое мясо, и тут не нужны особые навыки (как, например, при жарке стейка). Достаточно просто сдобрить мясо специями, уложить на овощную (например, простейшую морковно-луковую) подушку и поставить в духовку, время от времени проверяя готовность.

Постное мясо лучше запекать в фольге или рукаве, чтобы оно пропиталось собственным соком и не стало излишне сухим, жирное мясо можно запекать на открытом противне.

Котлеты, капустники (фарш смешать с прокрученным в мясорубке или смолотым в блендере луком и капустой, добавить полуготовый рис и яйцо, вымесить), курицу (как целиком, так и части типа крылышек и голеней) — все это запекать в духовке проще, чем жарить.

Проще — потому что не надо беспрерывно следить и сложно испортить пережаркой. Духовка — это база, это отсутствие лишнего жира, простота в приготовлении.

Гарниры — это любая базовая крупа, макароны, картофель. Разнообразить гречку можно поджаренным луком с грибами, рис — зеленью, про картошку и так все понятно. Хороший гарнир — запеченные в духовке овощи (те же лук, морковь, перец, а также шампиньоны, баклажаны, цукини и помидоры). В доме всегда должна быть крупа и любимые макароны (рисовая лапша, яичная, гречневая, просто разные формы).

К мясу с гарниром неплохо приготовить простой соус. Кетчупы, майонезы — к черту, соус несложно готовить и самим. Свой соус — гораздо вкуснее и полезнее покупного.

Замена магазинному кетчупу — томатная паста, в которой нужно протушить лук, морковь, перец, по желанию — чили-перец.

Сырный соус — тертый сыр и чеснок, смешанные со сметаной.

Простой соус — сметана с мелко нарезанной зеленью. Чеснок и специи по вкусу.

Тертое яблоко, смешанное со сметаной и чесноком — идеальный вариант к курице.

Оливковое масло с порубленным чесноком, зеленью, орехами, медом и каплей бальзамического уксуса или сока лимона — хороший соус к макаронным изделиям.

Гуакомоле — размятое вилкой авокадо смешать с мелко нарубленным томатом, чили-перцем и кинзой, выдавить сок лайма и перемешать.

А еще можно делать соус грибной, из красной и черной смородины, сливовый.

Мясо в качестве «нарезок» для перекуса

Покупные колбасы, беконы, нарезки — ни к чему. Вредно и невкусно. Да к тому же дорого, причем цена явно не соответствует качеству.

Вкуснейший бекон можно легко приготовить самим: взять сырую грудинку — несколько небольших кусков, выбрать для каждого из них специи.

Например, одну начинить разрезанными на четыре части дольками чеснока (проколоть ножом и засунуть чеснок внутрь мяса), либо нарезать чеснок тонкими пластинами и обложить грудинку со всех сторон кроме нижней. Также можно обвалять мясо в смеси специй, а можно и в одной — я делаю острый бекон с большим количеством черного и чили-перца. Также мне нравится паприка, розмарин, хмели-сунели. После того, как начинили грудинку выбранными специями — разложить на противне и убрать в разогретую духовку, запекать на небольшой температуре до готовности. Это один способ, а можно иначе: сварить сырую грудинку, затем обмазать специями (тут очень подойдет аджика), обернуть кулинарной бумагой, оставить остывать.

Тонко нарезанный холодный бекон с черным хлебом — гораздо вкуснее покупной колбасы.

Еще как холодная закуска хорош говяжий язык (сварить, остудить, тонко нарезать). А не любите субпродукты, можно взять большой кусок свинины или говядины, начинить морковью и чесноком, запечь в духовке.

Говядину лучше начинить еще и салом, а то ведь будет сухая. Приготовленное таким образом мясо особенно вкусно нарезать тонкими пластинами и есть в холодном виде.

В холодном виде вкусно куриное филе, запеченное с черносливом: завернуть мясо в рулет вместе с черносливом и орехами, связать нитками и запечь в духовке.

Еще можно делать суджук, ветчину в ветчиннице, колбасу в натуральной оболочке — но это уже сложнее, об этом в другой раз.

Намазки

Всевозможные покупные дорогие намазки — ну их, дорого и неполезно.

Сделаем лучше сами. Тем более что легко и просто.

Иногда ведь хочется перекусить каким-нибудь бутербродом, намазать на хлеб что-то сырообразное, мягкое.
База — творог, яйца, рыбные консервы и печень.

Творог — это величайшее множество вариантов.

Основной принцип — творог + добавка + специи.

Для завтрака, или когда хочется сладости — творог с фруктами, творог с орехами, с медом, с сухофруктами — кумкватом, черносливом, курагой, изюмом — это мы берем в шкафчике с базовыми продуктами. Творог с яблоками и корицей, с бананом и медом, с тертым горьким шоколадом, с вареньем — варианты. Сезонно в творог идет брусника, черника, малина, вишни, груши, клубника.

Несладкие намазки — это творог, смешанный с семгой и зеленью, с помидорами и перцем, с укропом, базиликом, зеленым луком, кинзой, рукколой, с тертым яйцом, с чесноком. Специи по вкусу — всевозможные перцы: черный, паприка, красный, любая зелень.

Что до рыбных намазок, мне нравится банальная недорогая горбуша в консервах. Нужно размять ее вилкой, смешать со сметаной или майонезом собственного приготовления, добавить чеснок и зелень.

Также можно сделать намазку из тунца, а еще вкусно — шпроты с чесноком и сметаной.

И, конечно же, самая чудесная для меня заправка — печеночный паштет.

Готовить домашний паштет довольно просто: обжарить кусочки куриной или говяжьей печени, морковь колечками и лук в большом количестве сливочного масла, смолоть в блендере, уложить в форму, убрать в духовку. Запекать около 2 часов. Затем остудить и убрать в холодильник — паштет должен созреть. Это база, а вообще — вариантов паштета множество.

Намазки на основе яиц: это яйца, протертые с сыром и сметаной, с чесноком. Яйца с зеленью. Что может быть проще и дешевле — натереть на терке яйцо, чеснок и сыр, сдобрить сметаной и черным перцем — и намазать на хлеб?

Список продуктов, которые всегда должны быть дома

Для чего составлять список продуктов, которые всегда должны быть дома?

Хочу поделиться  одной своей хитростью, с помощью которой «кухонное творчество» можно сделать еще приятнее: базовым списком продуктов, которые всегда должны быть дома.

Вот представьте себе ситуацию: звонит муж и говорит, что он сейчас заходит в магазин. Спрашивает – что купить? Только думать надо быстро, а то он очень спешит. Я в такой ситуации не теряюсь и не мямлю что-нибудь невразумительное, вроде «Купи что-нибудь вкусненькое» или «Подожди часок, я составлю меню». Буквально через пять секунд после такого неожиданного вопроса я могу с ходу выдать около 10-15 продуктов, которых действительно не хватает дома. Именно столько времени мне нужно, чтобы подойти к дверце холодильника и взглянуть на распечатанный на листе А4 список продуктов.

Кроме того, составление такого списка и следование ему исключает ситуацию, когда я начинаю что-то готовить и в самый разгар процесса внезапно обнаруживаю, что продукт, который должен быть в холодильнике, уже закончился. Или другая неприятная ситуация – времени сходить в магазин катастрофически не хватает и нужно готовить из имеющихся запасов. А холодильник, увы, почти пустой, готовить не из чего.

В конце концов пришла к разумному решению, потратила час своего времени и составила список продуктов, которые всегда должны быть дома. И этот час помог мне сэкономить много времени, которое я раньше затрачивала на забеги по магазинам и попытки вспомнить «Все ли я купила, или что-нибудь нужно еще».
Список с помощью магнитов прикреплен к дверце холодильника. В нем я отмечаю «минусами» те продукты, которые закончились или вот-вот закончатся. После похода в магазин и приобретения всего необходимого я превращаю «минус» в «плюс».

Кроме того, появление этот списка помогло сэкономить деньги. Я не покупаю лишних продуктов, и они не портятся в холодильнике за ненадобностью. В моем списке только продукты длительного хранения или те, которые моя семья способна съесть за короткое время (как, например, кефир или бананы).

Как составить список продуктов, которые всегда должны быть дома?

Я делала это так. Сначала с листком бумаги и ручкой обошла кухню и кладовые запасы, переписала все имеющиеся в доме продукты. Для удобства я сразу разбивала их по категориям в зависимости от места хранения в моем доме. Затем вычеркнула из него «случайные» продукты. Например, накануне составления списка к нам приезжала мама мужа и в качестве «гуманитарной помощи» привезла палку копченой колбасы. Сама я колбасу никогда не покупаю, поэтому этот продукт из списка исключила.

Затем я вспомнила те продукты, которые желательно иметь дома, и дополнила список. В него также включила домашние полуфабрикаты, например, замороженные фрикадельки и готовый мясной бульон, наличие которых в холодильнике значительно облегчает мою жизнь в ситуациях острой нехватки времени.

Некоторое время спустя, когда список уже висел на холодильнике, я решила, что в него стоит добавить некоторые полезные вещи, которые не являются продуктами, но всегда нужны на кухне: губки для мытья посуды, бумага для выпечки, мешки для мусора и т.д.

Кстати, чтобы удобно было видеть все «запасы», еще на этапе проектирования кухни я постаралась учесть этот момент и стараюсь, чтобы все группы продуктов хранились

— в одном месте

— были легко доступны для учета.

В окончательном виде мой список приводится ниже. В нем учитываются особенности нашей семьи – наличие маленького ребенка (постоянное присутствие в холодильнике баночек с детским питанием, творога, кефира) и кота (корм и наполнитель для туалета). Его можно использовать как основу для составления индивидуального списка, с учетом потребностей конкретной семьи.

Продукты вне этого списка покупаются по мере надобности и в зависимости от меню на неделю.
Базовый список продуктов, которые всегда должны быть дома:

Холодильник:

Полка для овощей и фруктов:
Картофель
Морковь
Лук
Чеснок
Петрушка
Укроп
Яблоки/бананы
Лимон

Полка для молочных продуктов:
Масло сливочное
Кефир
Молоко детское (7 упаковок)
Сметана
Творог
Сыр

Полка для консерв и закаток:
Горчица
Малиновое варенье
Томатная паста
Рыбная консерва
Консервированный горошек
Консервированная кукуруза
Детское питание 7 банок
Сгущенка
Мед

Дверца:
Яйца
Масло растительное
Соевый соус
Уксус обычный
Баллончик со сливками

Кошачий корм

Морозилка:
Фрикадельки (домашний полуфабрикат)
Котлеты (домашний полуфабрикат)
Суповой набор куриный
Суповой набор мясной
Готовый мясной бульон
Готовый куриный бульон
Курица (бедра или окорочка)
Куриное филе
Свинина порционная по 300 г
Сало
Стручковая фасоль
Маргарин
Сливочное масло
Ягоды (смородина, клубника, клюква и т. д.)
Отварные грибы
Шпинат
Слоеное тесто
Рыба (любая)
Крабовые палочки

Полка «Все для выпечки»:
Мука пшеничная
Мука ржаная
Дрожжи сухие
Сода
Разрыхлитель теста
Сахар обычный
Сахар коричневый
Сахарная пудра
Желатин
Горький шоколад – 100 г
Крахмал
Масло оливковое

Полка с крупами, макаронами и бобовыми:
Гречка
Перловка
Рис
Овсяные хлопья
Манка
Кукурузная крупа

Макароны спагетти
Макароны спиральки
Горох
Фасоль
Панировочные сухари
Сухие грибы

Специи, приправы:
Ваниль
Корица
Карри
Черный перец
Красный перец
Соль
Паприка
Куркума
Лавровый лист
Чай, кофе
Кофе растворимый
Чай черный
Чай зеленый
Чай мятный
Какао порошок

Нужные мелочи:
Мешки для мусора
Наполнитель для кошачьего туалета
Пакеты пищевые
Пищевая пленка
Фольга
Бумага для выпечки
Губки для мытья посуды

О том, как я составляю меню с помощью магнитных рецептов читайте тут. Вот, кстати, как оно выглядит на дверце холодильника


(купить их можно тут)

Базовые продукты

Часто такое бывает: холодильник под завязку набит разными вкусняшками, а обед приготовить, как ни крути, не из чего… Вот и получается, что приходишь с работы голодный и сметаешь всё запретное, что есть в холодильнике.

© Depositphotos

Тут можно провести интересную параллель с миром моды: при составлении идеального гардероба существуют базовые вещи, на основе которых строятся комплекты одежды. Если у тебя есть хорошая и грамотная база, достаточно покупать 1–2 вещи в год, чтобы всегда выглядеть модно.

Подобно этому и в твоем холодильнике должны быть базовые продукты питания, на основе которых можно составить меню на несколько дней, лишь изредка докупая остальное.

© Depositphotos

В каждой семье, в зависимости от индивидуальных вкусов и бюджета, перечень этих продуктов может быть разным, а мы предлагаем минимальный набор из 7 продуктов, который без особого труда позволит приготовить как минимум три блюда: суп, второе и десерт.

Базовые продукты

По иронии, большая часть базовых продуктов может храниться вне холодильника. Речь идет о подсолнечном или оливковом масле, муке, крупах, соли, перце, луке и чесноке.

  1. Курица
    Мясо должно быть в холодильнике всегда — это важный источник белков и энергии. Многие убеждены, что мясо — сугубо мужская пища. Да, оно дарует сильному полу выносливость и прекрасно насыщает, но и хрупким женщинам без мяса никуда!

    © Depositphotos

    Недостаточное употребление жиров, холестерина и ценных микроэлементов, которыми богато мясо, повышает риск заполучить аллергию, депрессию и даже рак, не говоря уже о женском здоровье!

    Свинина и гусь — жирноваты. Говядина популярна из-за своей низкой калорийности, минимального наличия жира и высокого содержания железа, но жестковата. Мясо курицы — основа многих диетических блюд и, на мой взгляд, наиболее универсальный ингредиент.

    © Depositphotos

    Из курицы мы всегда можем сделать универсальную суповую основу — куриный бульон, который, как известно, «даже мертвого на ноги поднимет».

    Можно заправить его морковно-луковой зажаркой, крупой и специями, галушками (мука+яйцо).

    Если времени в обрез, можно просто добавить в куриный бульон лапшу быстрого приготовления — быстро, просто и вкусно. Остатки курицы можно использовать для приготовления салата. Благо салатов из курицы есть масса, даже с виноградом и апельсинами.

  2. Капуста
    Без капусты не получится сварить ни борщ, ни наши традиционные щи, об исключительных преимуществах которых мы уже как-то писали. Действительно: «Если хорошие щи, так другой пищи не ищи».

    © Depositphotos

    На второе можно стушить капусту с курицей, томатным соусом и специями. Сытный бигос из свежей капусты и мяса — это великолепное обеденное блюдо для всей семьи.

    © Depositphotos

    Хороши капустные салаты с помидорами, зеленью или вареными яйцами и солеными огурцами. А вообще молодая белокочанная капуста может быть вкусной не только в салате! И этот рецепт капустных шницелей тому подтверждение.

  3. Рыбные консервы
    Быстрый суп из рыбных консервов «Дачный» едят все — даже те, кто не особо жалует первые блюда. Для него подойдет любая рыба в масле или собственном соку.

    © Depositphotos

    Без салата «Мимоза» до сих пор обходился редкий праздник в большинстве российских семей. На первый взгляд кажется, что рецепт пушистой красавицы прост, но, как и в любом блюде, в «Мимозе» есть свои тонкости и секреты, которыми «Так Просто!» охотно делится с читателями.

  4. Яйца
    Яйца неизменно и совершенно заслуженно фигурируют в списках продуктов для идеального завтрака. Ведь их употребление в начале дня помогает нам максимально долго сохранить умственную и физическую активность.

    © Depositphotos

    Без яиц невозможно себе представить выпечку и большинство многослойных салатов. Из яиц можно приготовить множество самых разнообразных и очень вкусных блюд. Чтобы доказать это, мы собрали 30 рецептов блюд из яиц, которые обязательно стоит попробовать.

  5. Творог
    Творог — универсальный продукт, из которого можно приготовить множество вкусных блюд и на завтрак, и на обед, и на ужин.

    © Depositphotos

    Сырники, салаты и закуски с творогом, румяная выпечка с творогом для чаепития. С творогом получаются не только вкусные десерты, но и замечательные вторые блюда.

    © Depositphotos

    Например, картофель по-княжески — тонкие картофельные ломтики, залитые смесью из подсоленного творога, майонеза и сырого яйца. Сверху — тертый сыр. Запекаем всё это в духовке и получаем прекрасный ужин для всей семьи. Не рецепт, а настоящая находка для хозяйки!

  6. Соленые огурцы
    Очень много людей думает, что соленые огурцы можно добавлять только в оливье. На самом деле, это основа для отличной солянки или рассольника.

    © Depositphotos

    А на оставшемся от огурцов рассоле можно приготовить постное, без яиц, хрустящее… печенье. Рецепт печенья на рассоле выручает своей дешевизной, покоряет вкусом и навевает самые теплые воспоминания о бабушке, которая бережно замешивала тесто руками в морщинках, включала старую духовку, а затем заваривала горячий чай.

  7. Сыр
    Сыр выручает в любой ситуации: можно просто положить ломтик на булку и попить чаю, сделать гренки, натереть сыр в салат, приготовить с ним омлет, блинчики, запеканку, курочку… Всего просто не перечислить.
    © Depositphotos

Ну, что ж, читатель, надеюсь у тебя в холодильнике есть базовый набор продуктов. Если нет, не забудь его дополнить, когда будешь идти с работы. И постарайся из всего разнообразия товаров в супермаркете выбирать только самые качественные и свежие продукты.

Базовый набор продуктов для повседневного меню | На каблуке

Бывает, что холодильник до отвала забит всевозможными вкусностями, а вот, как приготовить обед или ужин, так не из чего. Поэтому, получается, возвращаешься с работы, и просто сметаешь все подряд, причем вредное.

А знаете, как происходит в плане одежды? Специалисты советуют покупать базовые вещи, на основе которых потом можно составить разнообразные наряды. И с едой можно поступить также! Предлагаю вам базовый набор продуктов, которые помогут вам составить приблизительное меню на неделю, лишь иногда подкупая что-нибудь дополнительно.

Обращу внимание на то, что в зависимости от предпочтений семьи, базовый набор продуктов может быть разным. А я вам хочу предложить свой вариант, из которого можно приготовить минимум три блюда: первое, второе и десерт.

Курица

Мясо – источник энергии и белка. Не стоит думать, что такой продукт – еда исключительно для мужчин, женщинам без мяса тоже никуда. Недостаток ценных микроэлементов, холестерина и жиров, которыми как раз насыщено мясо, может привести к депрессии, аллергии и прочим неприятным болезням. Гусятина и свинина – слишком жирные, говядина, хоть и полезна, но жестковата. А курица – частый компонент даже в диетических блюдах.

Из курицы можно приготовить бульон. А какой на нем вы сварите суп – это только ваше дело. Можно просто заправить бульон поджаркой, крупой, картофелем. А из остатков куриного мяса можно сделать салат, к примеру с апельсинами и виноградом, или с кукурузой и сыром, потушить с овощами и т.д.

Капуста

Капуста пригодится для борща, щей, салатов. Можно приготовить и второе, потушив капусту с курочкой. Добавьте специи и томатную пасту, и получится вкусное блюдо для всей семьи. Если делать из капусты салат, то можно добавить зелень, помидоры, вареные яйца или соленые огурчики!

Читайте также: Как вывести из суставов и всего организма мочевую кислоту

Рыбная консерва

Из такого продукта можно приготовить очень вкусный суп! Подойдет совершенно любая рыбка в масле или же в собственном соку. Можно сделать салат «Мимоза», который тоже в составе содержит консерву.

Яйца

Можно добавлять в суп, жарить яичницу или отваривать на завтрак. Также яйца – практически всегда входят в состав салатов. Да и чтобы что-нибудь испечь, тоже нужны яйца!

Творог

Творог отличный компонент для приготовления завтраков, обедов и ужинов. Сделайте сырники, закуски, добавьте в салатик, испеките творожную запеканку. Например, есть потрясающее блюдо – картошечка по-княжески. Картофель режется на тонкие ломтики, заливается смесью яиц, майонеза и творога, а сверху засыпается сыром. Блюдо готовится в духовке – ужин получается просто восхитительный, вкусный, нежный и сытный.

Соленые огурцы

Многие добавляют соленые огурчики только в оливье. А ведь можно с их помощью приготовить рассольник или солянку, все на том же курином бульоне! Кстати, на огуречном рассоле получаются вкусные печенья без яиц! На стакан рассола понадобится стакан сахара, 2,5 ст. л. растительного масла, щепотка соды и около трех стаканов муки. Вкусно очень!

Сыр

Сыр может стать ингредиентом для завтрака, можно готовить с ним салат, запеканки, блинчики, омлет и т. д. Можно даже в суп сыр добавлять, получается вкусно и очень оригинально!

Я поделилась своим базовым набором продуктов, не спорю, что у вас он может быть немного другим. Расскажите об этом в комментариях! Какие базовые продукты всегда у вас на кухне, не считая овощей и круп?

Читайте также: 7 состояний ваших ногтей, которые могут сказать о неполадках в организме

Оригинал статьи размещен здесь: https://kabluk.me/poleznoe/bazovyj-nabor-produktov-dlya-povsednevnogo-menju.html

Я вкладываю душу в написание статей, пожалуйста поддержите канал, поставьте лайк и подпишитесь!

Базовый набор продуктов в холодильнике. Продукты, которые всегда должны быть в холодильнике: советы эксперта

Многим из нас знакома ситуация, когда друзья звонят в последний момент и говорят, что скоро заедут. Чаще всего в таких случаях спасает пицца и суши на заказ, но что, если вы все-таки решите что-то сделать на скорую руку? Знаменитый гастрономический блогер и писатель Kalle Bergman (автор Honestcooking) создал список советов, которые помогут вам организовать хранение продуктов в холодильнике таким образом, что вы всегда сможете приготовить что-нибудь легкое и быстрое. Речь пойдет не о фрикасе из кролика или утке, томленой в горшочках, а о будничной, но не менее вкусной еде.

«Грамотно заполненный холодильник — это признак того, что человек действительно повзрослел. Я помню, как, будучи студентом, приезжал на каникулы к своим родителям и опустошал сначала их холодильник, заполненный всеми мыслимыми и немыслимыми приправами, потом переходил к морозильной камере, в которой были запасы для долгой зимы, а под конец, объевшись, перекатывался в кладовую, в которой хватило бы пропитания для всего района в случае зомби-апокалипсиса. »

Спустя время Калле Бергман понял, что возможность приготовить еду из небольшого количества продуктов — это искусство. И составил список того, что всегда должно быть в холодильнике.

Базовые продукты

По иронии, большая часть базовых продуктов может храниться не в холодильнике. Речь идет о муке, оливковом (или растительном) и сливочном масле, соли, перце, луке, лимоне и чесноке. Эти ингредиенты используются для приготовления еды чаще всего (мы не упоминаем крупы, картофель и макароны, так как они точно не связаны с холодильником). Запас базовых продуктов и специй всегда должен быть полным, так как бежать в магазин за солью во время готовки — неудобно.

Белковая пища

Яйца должны быть в каждом списке покупок, которые вы делаете. Вне зависимости от вашего бюджета, если у вас есть яйца в холодильнике, то вы сможете приготовить и завтрак, и выпечку при условии наличия дополнительных ингредиентов. Яйца содержат необходимый человеку белок, так что, используя их в приготовлении пищи, вы точно знаете, что необходимую, ежедневную норму белка вы съедаете.

Если вы не любите яйца, как продукт, то необходимый белок вам поможет получить мясо, курица, сыр, вареные колбасы, лосось или бобовые — горох, фасоль и чечевица.

Правило трех цветов

Хорошо укомплектованный отдел фруктов и овощей в холодильнике по сути отвечает за витамины. Автор Honestcooking считает, что в холодильнике в любое время должны быть овощи и фрукты по крайней мере трех цветов.

Берите в продуктовую корзину оранжевую морковь, зеленый салат и огурцы, красные помидоры и желтые бананы. Я, например, всегда держу в холодильнике свежую зелень: она спасает любой суп, рагу или салат.

Знайте свои привычки

У каждого человека есть любимые простые блюда, которые он может приготовить быстро и легко. Для меня это — куриные отбивные. Все, что для них нужно, — куриное филе, мука, два яйца, майонез и специи. От выкладки ингредиентов на столе до момента подачи готового блюда на стол уходит минут 20 — не больше. Если нужно ускориться еще больше, то спасают горячие бутерброды: хлеб, кетчуп, колбаса и сыр. Все засовываем в духовку на максимальную температуру и — вуаля! — через 5 минут вы можете угостить гостей горячей закуской. Поэтому, проанализировав свои привычки и умения, вы можете составить свои главные ингредиенты блюд, которе всегда должны быть в наличии (для спортсменов это — куриная грудка, для мясоедов — различные вырезки, для вегетарианцев — крупы, овощи и специи для их приготовления).

Я знаю, что,если в моем холодильнике есть по крайней мере яйца, то я могу сделать изысканный завтрак. С обедом тоже не будет проблем до тех пор, пока у меня есть сыр и свежая зелень (я могу сделать и салат, и сырную тарелку). А если в морозильнике есть кусочек мяса или рыбы, то мои нежданные гости могут рассчитывать на вкусный суп. Вы должны определить блюда-фавориты, и всегда иметь для них продукты. Тогда холодильник будет работать на вас!

Злаки и бобовые

На одном белке не прожить, поэтому не стоит забывать об углеводах. Если они еще и правильные — то это здорово.

В начале каждой недели я проверяю свои запасы риса, макарон, бобов, круп. Всегда нужно иметь что-то на гарнир в дополнение к основному белковому блюду. И пусть эти запасы не хранятся в холодильнике, вы всегда должны за ними следить. Прозрачные банки вам в помощь: и красиво, и функционально!

Заполните полку приправ

Как говорит моя мама: «Основные продукты в мире похожи везде. Национальную кухню определяют именно приправы и способ приготовления».

Калле Бергман считает, что соусов, топпингов и приправ в доме должно быть много, но они не должны стоять в течение многих лет на верхней полке холодильника в дальнем ряду. Поставьте свои любимые джемы и соусы в дверные ящики, чтобы всегда их видеть. Это даст вам возможность быстро добавить вкуса к привычным блюдам, не перерывая холодильник!

Выбор напитков

Всегда здорово, когда вы можете предложить гостям что-то помимо водопроводной воды (тут мы, конечно, утрируем, но все-таки). Чаи и кофе, как правило, хранятся в шкафах кухонного гарнитура, а вот в холодильнике пусть будет то, что вы любите: домашние морсы или компоты, лимонады, негазированная вода. Во многих холодильниках есть специальная полка для хранения бутылок, в крайнем случае можно постараться найти для них место в двери (учтите, что там царит наименьший холод).

Перекус на всякий случай

Иногда на то, чтобы готовить, совершенно нет времени. Калле Бергман советует всегда иметь в запасе снеки, способные слегка утолить голод: йогурты, глазированные сырки, морковные палочки с хумусом, сыр, банка тунца. В сочетании со свежими фруктами и овощами, которые всегда у вас есть, такой набор поможет вам перекусить между основными приемами пищи.

Организуйте хранение

Когда все ваши лакомства помыты и лежат в нужном месте, вам будет легче увидеть, что у вас есть, что вам нужно, и что бы вы хотели сейчас съесть. Храните фрукты и овощи в отдельных ящиках снизу, соусы, яйа и напитки сбоку на двери, полки распределите по назначению: одна для молочных продуктов, другая для еды в контейнерах (помните, что теплую еду лучше не класть в холодильник, дайте ей остыть), третья — для остальной еды (сладостей и перекусов).

Перед тем, как засунуть что-то в морозильник, подпишите дату, чтобы потом понимать, как долго у вас лежит еда. Помните, что в морозильной камере нельзя хранить фрукты, салатные овощи, копченую рыбу, яйца и напитки (разве что положить их ненадолго, чтобы остудить их).

Готовьте с удовольствием! И пусть в вашем холодильнике всегда будет порядок.

Многим из нас знакома ситуация, когда друзья звонят в последний момент и говорят, что скоро заедут. Чаще всего в таких случаях спасает пицца и суши на заказ, но что, если вы все-таки решите что-то сделать на скорую руку? Знаменитый гастрономический блогер и писатель Kalle Bergman (автор Honestcooking) поделился идеями, которые помогут вам организовать хранение продуктов в холодильнике таким образом, что вы всегда сможете приготовить что-нибудь легкое и быстрое. Речь пойдет не о фрикасе из кролика или утке, томленой в горшочках, а о будничной, но не менее вкусной еде.

«Грамотно заполненный холодильник — признак того, что человек действительно повзрослел. Я помню, как, будучи студентом, приезжал на каникулы к своим родителям и опустошал сначала их холодильник, заполненный всеми мыслимыми и немыслимыми приправами, потом переходил к морозильной камере, где хранились запасы для долгой зимы, а под конец, объевшись, перекатывался в кладовую, в которой хватило бы пропитания для всего района в случае апокалипсиса».

Спустя время Калле Бергман понял, что умение приготовить еду из небольшого количества продуктов — это искусство. И составил список того, что всегда должно быть в холодильнике.

1. Базовые продукты

По иронии, большая часть базовых продуктов может храниться не в холодильнике. Речь идет о муке, оливковом (или растительном) и сливочном масле, соли, перце, луке, лимоне и чесноке. Эти ингредиенты используются для приготовления еды чаще всего (мы не упоминаем крупы, картофель и макароны, так как они точно не связаны с холодильником). Запас базовых продуктов и специй всегда должен быть полным, так как бежать в магазин за солью во время готовки неудобно.

2. Белковая пища

Яйца должны быть в каждом списке покупок, которые вы делаете. Вне зависимости от вашего бюджета, если у вас есть яйца в холодильнике, то вы сможете приготовить и завтрак, и выпечку при условии наличия дополнительных ингредиентов. Яйца содержат необходимый человеку белок, так что, используя их в приготовлении пищи, вы точно знаете, что необходимую ежедневную норму белка вы съедаете.

Если вы не любите яйца как продукт, то необходимый белок вам поможет получить мясо, курица, сыр, вареные колбасы, лосось или бобовые (горох, фасоль и чечевица).

3. Правило трех цветов

Хорошо укомплектованный ящик фруктов и овощей в холодильнике по сути отвечает за витамины. Калле считает, что в холодильнике в любое время должны быть овощи и фрукты по крайней мере трех цветов.

Берите в продуктовую корзину оранжевую морковь, зеленый салат и огурцы, красные помидоры и желтые бананы. Я, например, всегда держу в холодильнике свежую зелень: она спасает любой суп, рагу или салат.

4. Знайте свои привычки

У каждого человека есть любимые простые блюда, которые он может приготовить быстро и легко. Для меня это — куриные отбивные. Все, что для них нужно, — куриное филе, мука, два яйца, сливки и специи. От выкладки ингредиентов на столе до момента подачи готового блюда уходит минут 20, не больше. Если нужно ускориться, то спасают горячие бутерброды: хлеб, кетчуп, колбаса и сыр. Все засовываем в духовку на максимальную температуру и — вуаля! — через 5 минут вы можете угостить гостей горячей закуской. Поэтому, проанализировав свои привычки и умения, вы можете составить свой список продуктов, которые всегда должны быть в наличии (для спортсменов — куриная грудка, для мясоедов — различные вырезки, для вегетарианцев — крупы, овощи и специи для их приготовления).

Я знаю, что если в моем холодильнике есть по крайней мере яйца, то я могу сделать изысканный завтрак. С обедом тоже не будет проблем до тех пор, пока у меня есть сыр и свежая зелень (я могу сделать и салат, и сырную тарелку). А если в морозильнике есть кусочек мяса или рыбы, то мои нежданные гости могут рассчитывать на вкусный суп. Вы должны определить блюда-фавориты и всегда иметь для них продукты, тогда холодильник будет работать на вас!

5. Злаки и бобовые

На одном белке не прожить, поэтому не стоит забывать об углеводах. Если они еще и правильные — это здорово.

В начале каждой недели я проверяю свои запасы риса, макарон, бобов и круп. Всегда нужно иметь что-то на гарнир в дополнение к основному белковому блюду. И пусть эти запасы не хранятся в холодильнике, вы всегда должны за ними следить. Прозрачные банки вам в помощь: и красиво, и функционально!

6. Заполните полку приправ

Калле Бергман считает, что соусов, топингов и приправ в доме должно быть много, но они не должны стоять в течение многих лет на верхней полке холодильника в дальнем ряду. Поставьте свои любимые джемы и соусы в дверные ящики, чтобы всегда их видеть. Это даст вам возможность быстро добавить вкуса к привычным блюдам, не перерывая холодильник!

Основные продукты в мире похожи везде. Национальную кухню определяют именно приправы и способ приготовления.

7. Выбор напитков

Всегда здорово, когда вы можете предложить гостям что-то помимо водопроводной воды (тут мы, конечно, утрируем, но все-таки). Чаи и кофе, как правило, хранятся в шкафах кухонного гарнитура, а вот в холодильнике пусть будет то, что вы любите: домашние морсы или компоты, лимонады, негазированная вода. Во многих холодильниках есть специальная полка для хранения бутылок, в крайнем случае можно постараться найти для них место в двери (учтите, там царит наименьший холод).

8. Перекус на всякий случай

Иногда на то, чтобы готовить, совершенно нет времени. Калле Бергман советует всегда иметь в запасе снеки, способные слегка утолить голод: йогурты, глазированные сырки, морковные палочки с хумусом, сыр, банку тунца. В сочетании со свежими фруктами и овощами, которые всегда у вас есть, такой набор станет отличным перекусом между основными приемами пищи.

9. Организуйте хранение

Когда все ваши продукты лежат в нужном месте, вам будет легче увидеть, что у вас есть, что вам нужно, и что бы вы хотели сейчас съесть. Храните фрукты и овощи в отдельных ящиках снизу, соусы, яйца и напитки сбоку на двери, полки распределите по назначению: одна — для молочных продуктов, другая — для еды в контейнерах (помните, что теплую еду лучше не класть в холодильник, дайте ей остыть), третья — для остальной еды (сладостей и перекусов).

Перед тем как засунуть что-то в морозильник, подпишите дату, чтобы потом понимать, как долго у вас лежит еда. Помните, что в морозильной камере нельзя хранить фрукты, салатные овощи, копченую рыбу, яйца и напитки (разве что положить их ненадолго, чтобы остудить их).

Готовьте с удовольствием! И пусть в вашем холодильнике всегда будет порядок.

Как хранить оливковое масло

Самым почитаемым растительным маслом считается оливковое масло. Это масло еще называют красивым словом «прованское». Его изготавливают из оливок темных и светлых сортов. Оно очень нежное, мягкое, ароматное. Оливковое масло незаменимо при готовке различных салатов, мясных и рыбных блюд. В составе оливкового масла в достаточном количестве содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые играют большую роль в обмене веществ. Благодаря этому оливковое масло очень полезно для людей с избыточным весом. Оно также широко применяется для различных косметологических процедур в домашних условиях. Поэтому вопрос о том, как хранить оливковое масло, весьма актуален для многих людей.
Прежде всего, важно запомнить самое главное правило – открыв бутылку, израсходуйте масло в течение месяца. Не покупайте масло впрок. Храните масло в сухом, прохладном месте. Хранить масло в холодильнике не надо, потому что в нем выпадет осадок (хотя именно этот осадок является подтверждением того, что Вы приобрели натуральное оливковое масло). Его также нельзя замораживать – после размораживания оно полностью потеряет свои уникальные свойства. Выбирайте масло в темной стеклянной бутылке с узким горлом и плотно подогнанной крышкой – этим Вы уменьшите контакт масла с воздухом.
Не рекомендуем Вам дважды в одном и том же масле что-либо жарить, так как вторичная термическая обработка масла приводит к образованию в нем вредных для организма канцерогенов. Наверняка, Вы сталкивались в своей жизни с таким неприятным ощущением как изжога. Очень часто причиной изжоги являются продукты, поджареные во фритюрном жире, когда в одном и том же масле жарят несколько часов кряду. Это приносит экономию, но никак не пользу.

Как хранить кокосовое масло

В последнее время в России чрезвычайной популярностью пользуется кокосовое масло. Наши женщины применяют его как для кулинарной выпечки, так и для косметических процедур. Как хранить кокосовое масло? Это масло также надо хранить в посуде из темного стекла, в сухом и прохладном месте. Если Вы приобрели кокосовое масло в ампулах и в коробке, то не спешите избавляться от этой упаковки. Храните такую коробку в темном, прохладном месте. Конечно, если срок годности кокосового масла подходит к концу, то желая продлить этот срок, можно поместить масло в холодильник. Но долго хранить так кокосовое масло все равно нельзя, оно постепенно желтеет, а значит, теряет свои полезные свойства. Кокосовое масло ярко желтого цвета считается испорченным. Допускается лишь слегка желтоватый оттенок.

Как хранить льняное масло

Целебные свойства льняного масла трудно переоценить. Достаточно двух чайных ложек в день, чтобы ощутить на себе его полезные качества. От принятия льняного масла выигрывает наша фигура, улучшается цвет лица, оздоравливаются волосы и ногти. Обычно, на льняном масле ничего не жарят, так как высокая температура превращает льняное масло в олифу. Употребляют льняное масло без термической обработки.
Как хранить льняное масло? Как и любое другое, льняное масло надо хранить в сухом, прохладном месте. В холодильнике хранить нельзя – загустеет. Нельзя, чтобы на льняное масло попадали прямые солнечные лучи, от них оно быстро «старится». Если Вы купили льняное масло в пластиковой или прозрачной упаковке, обязательно перелейте его в стеклянную посуду темного цвета. Наши бабушки хранили льняное масло в темных глиняных горшочках малых размеров с узким горлышком. Не оставляйте бутылку с маслом открытой – воздух для масла такой же враг, как и солнечный свет.

Как хранить подсолнечное масло

Без сомнения, подсолнечное масло есть в каждом доме. С его помощью мы готовим разные блюда от салатов до кулинарной выпечки. Поэтому очень важно знать, как хранить подсолнечное масло. Если Вы любите нерафинированное или как его еще называют «живое» масло, которое получают путем холодного отжима, то хранить такое масло можно лишь четыре месяца. Причем хранится оно в стеклянной посуде в холодильнике. А вот нерафинированное подсолнечное масло, полученное путем горячего прессования, можно хранить и десять месяцев, но тоже в холодильнике и в стеклянной таре.
Также Вы можете использовать народные рецепты, чтобы подольше сохранить аромат свежего подсолнечного масла: добавьте в емкость с маслом несколько сухих фасолин или щепотку соли. Но лучше все же покупать масло чаще и меньшими объемами. В супермаркетах присутствует изобилие рафинированного, дезодорированного, а также вымороженного подсолнечного масла, которое полностью лишено цвета и запаха. Такое масло лучше хранить в темном месте, подальше от солнца и обогревательных приборов. Можно и в холодильнике, но не обязательно. Не храните рядом с таким маслом продукты с острым, специфическим запахом – масло непременно его поглотит. Следуйте нашим рекомендациям, и Вы сможете сохранить приятный вкус и аромат растительного масла, не нарушив при этом его полезных свойств.

Текст скрыт

Для нормальной жизнедеятельности организма человек должен питаться как минимум три раза в сутки. У каждого из нас есть дома определенный запас продуктов, который мы время от времени пополняем. Несмотря на то что финансовые возможности и вкусовые пристрастия у всех разные, давайте выясним, что должно быть в холодильнике хорошей хозяйки. Предлагаем вам список продуктов, из которых очень быстро можно приготовить несложные блюда для всей семьи. Итак, мы начинаем.

Жиры, белки, углеводы и витамины

Какие продукты должны быть в холодильнике? Прежде чем ответить на этот вопрос, давайте перечислим вещества, которые любому человеку необходимо употреблять ежедневно. Составим список и дадим небольшие пояснения:

  • Жиры. В первую очередь они нужны нам для обменных процессов, происходящих в организме. Они позволяют нам двигаться и совершать мыслительные процессы.
  • Углеводы. Они способны выводить вредные вещества из нашего организма, а также питают головной мозг.
  • Белки. Это вещество необходимо для обеспечения человека энергией; для нормальной работы всех систем организма и многого другого.
  • Витамины. Они участвуют практически во всех процессах, происходящих в организме. Их недостаток сказывается на здоровье и самочувствии человека.

Теперь, учитывая все вышесказанное, очень легко будет определить, что должно быть в холодильнике. Это будут продукты, которые содержат вышеперечисленные вещества. Далее речь будет идти именно об этом.

Продукты, которые должны быть в холодильнике: список

Изучив необходимой информации и проанализировав её, мы пришли к выводу, что наиболее часто мы должны употреблять в пищу:

  • Молоко.
  • Кисломолочные продукты.
  • Творог.
  • Масло сливочное.
  • Яйца.
  • Фрукты.
  • Овощи.

Что должно быть в холодильнике

Есть люди, которые ежедневно ходят в магазин, а есть такие, кто закупает продукты раз в неделю. Но в обоих случаях есть некоторый обязательный набор, без которого не обходится ни одна хозяйка. Выше мы уже его перечислили. Далее более подробно рассмотрим информацию о каждом продукте.

Молоко

При перечислении того, что должно быть у хозяйки в холодильнике, этот продукт мы называем среди первых и главных. Человек знакомится с ним с самого своего рождения. Сначала это материнское молоко, затем чаще всего коровье или козье. О его пользе написано много статей. Молоко — один из уникальных продуктов. Его можно употреблять отдельно или использовать для приготовления различных вкусных и полезных блюд. Каши, супы, запеканки, омлеты, пудинги, десерты готовятся с добавлением молока. Оно является источником кальция, белков, жиров и углеводов, а также других полезных и необходимых организму веществ. Как правильно хранить этот продукт? Помните о том, что молоко очень хорошо впитывает запахи, поэтому хранить его лучше всего закрытым в стеклянной банке. После вскрытия упаковки этот продукт лучше всего использовать в течение двух дней.

Кисломолочные продукты

Что должно быть в холодильнике у хорошей хозяйки? Продукты, которые необходимо употреблять ежедневно. К ним также относятся и кисломолочные. Что сюда входит? Перечислим самые популярные кисломолочные продукты — это кефир, ряженка, простокваша, йогурт, сыры, творог. Все они нормализуют процесс пищеварения, одни из них в большей степени, другие в меньшей. Кроме этого, в них находится большое количество белка и кальция. Кисломолочные продукты нормализуют работу многих органов тела: печени, почек, кишечника, желудка, сердца. Ежедневное их употребление повышает иммунитет, заряжает организм бодростью и энергией.

Кефир

Возьмите за привычку покупать этот полезный напиток и выпивать его по стакану перед сном. В нем находится большое количество витаминов и полезных веществ. Этот продукт окажет неоценимую помощь всем, кто стремится сбалансировать свой вес и сбросить лишние килограммы. Из кефира можно приготовить вкусные блюда и десерты. В жаркий день вы сможете полакомиться окрошкой, сделанной на основе этого напитка. Не только дети, но и взрослые очень любят оладьи, блинчики, пироги, лепешки, приготовленные на кефире. Сколько времени может храниться этот продукт в холодильнике? Не более двух дней, а если его не открывали, то несколько дольше.

Творог

В этом продукте имеется большое количество кальция и фосфора, которые просто необходимы для укрепления костей. Он снижает уровень холестерина и оказывает благотворное действие на работу нервной и сердечной системы, способствует правильному обмену веществ. Недостаток или отсутствие творога в рационе питания может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Из этого продукта можно приготовить вкусные сырники или нежнейшую творожную запеканку. Творог также можно употреблять в пищу со сметаной, сахаром или кусочками фруктов и ягод.

Сыр

В мире насчитывается более четырехсот видов этого продукта. В нем содержатся все полезные вещества, а также витамины и минералы, необходимые человеческому организму. Если хотите как можно дольше сохранять крепкие и здоровые зубы, вам необходимо почаще употреблять сыр в пищу. К тому же он улучшает остроту зрения и способствует появлению аппетита. Идеальный вариант для завтрака — каша и бутерброд с сыром. Это не только очень вкусно, но и полезно. Сыр используют при приготовлении салатов, супов, закусок, вторых блюд, десертов.

Яйца

Один из самых незаменимых продуктов, который обязательно должен быть в холодильнике. Ежедневное употребление яиц способствует улучшению остроты зрения, укреплению костей, а также лучшей работе головного мозга. Перед применением не забудьте их хорошо вымыть.

Яйца можно есть сырыми, варить, жарить. А также использовать при приготовлении большого количества блюд. Если в ваш дом неожиданно пришли гости, то имея в наличии этот продукт, вы можете очень быстро приготовить закусочные бутерброды или испечь лепешку. Впрочем, у каждой хозяйки есть свои любимые рецепты, которые всегда выручают.

Масло сливочное

Этот продукт есть почти в каждом доме. Так как в нем содержится большое количество жиров, его нужно употреблять в пищу с некоторыми ограничениями. Хранить в холодильнике сливочное масло стоит в отдельной емкости, чтобы оно не впитывало в себя посторонние запахи.

Фрукты

В рационе каждого человека должны присутствовать яблоки, бананы, апельсины, груши и т. д. Они не только содержат огромное количество витаминов, но и поднимают настроение. Люди, которые ежедневно употребляют в пищу фрукты, выглядят более бодрыми и энергичными.

Овощи

Об их полезных свойствах можно написать целый доклад. Овощи являются незаменимым продуктом питания. Они способствуют перевариванию пищи, укрепляют иммунитет, помогают в борьбе с инфекционными заболеваниями. Их можно есть сырыми, варить, жарить.

Если вы хотите, чтобы все, что должно быть в холодильнике, сохранило свои полезные свойства как можно дольше, то возьмите на вооружение несложные правила.

Подытоживая вышесказанное

Теперь вы знаете, что должно быть в холодильнике (список предоставлен в статье) и без чего просто невозможно обойтись в повседневной жизни. Помните о сроках хранения продуктов и будьте здоровы!

Базовый набор для выживания при ЧС

Мы живем в прекрасном и удивительном мире. Но, как говорится, верь в лучшее, а будь готов ко всему. Невозможно предусмотреть все, однако подготовиться к различным экстремальным ситуациям все-таки можно. В этой статье мы поговорим о базовом наборе для выживания — что это такое, какие бывают варианты и в каких случаях он может понадобиться.    

В прошлой статье мы рассказали, какие вещи нужны для выживания в лесу, здесь же поговорим об экстремальных ситуациях в условиях города. 

Базовый набор для выживания. Источник: zefirka.net

Для чего нужен

Базовый набор для выживания — это список необходимых предметов, который может спасти вашу жизнь в таких чрезвычайных ситуациях, как:

  • землетрясение

  • наводнение

  • пожар

  • если вы живете рядом с предприятиями, работающими с вредными или взрывоопасными веществами

  • при угрозе войны и в других нeпpeдвидeнных обстоятельствах

С правильно собранным набором выживальщика человек может выжить в условиях, когда рядом нет воды, еды и крыши над головой. Можно купить готовый набор — их сейчас немало в продаже. Но в критических ситуациях для успешного выживания важны не только вещи, но и умения ими пользоваться. Поэтому лучше собрать минимальный набор для выживания самостоятельно, в соответствии с вашими навыками.

Как правильно сложить вещи

1. Лучше всего сложить вещи не в сумку или чемодан, а в удобный, прочный и легкий рюкзак с лямками (чтобы руки оставались свободными).

2. Складывайте снаряжение максимально компактно, чтобы набор занимал как можно меньше места. Предметы первой необходимости поместите наверх рюкзака и в карманы, а еду, одежду и прочее — на дно.

3. Используйте пакеты, чтобы вещи не промокли.

Упакуйте вещи в водонепроницаемые пакеты. Источник: promotionalbooktours.com

Виды основных наборов

Состав тревожного чемоданчика в первую очередь зависит от периода выживания — т.е. времени, в течение которого вам нужно продержаться без посторонней помощи до приезда спасателей. 

Малый набор для выживания

Также этот облегченный набор называют тревожным чемоданчиком. Экстренный комплект рассчитан на 1-2 дня.

Вариант малого набора для выживания. Источник: zen.yandex.ua

В него входят:

  • Лекарства для оказания первой помощи — бинты, пластыри, йод, дезинфицирующее средство (спирт, хлоргексидин), антибактериальные, обезболивающие и жаропонижающие препараты, средства от отравления и аллергии, успокоительные (валериана).

  • Фонарик — желательно 2 шт — ручной и налобный с режимом аварийного сигнала (мигание).

  • Радиоприемник. 

  • Запасные батарейки для фонарика и радио.

  • Универсальный складной нож.

  • Спички водо-ветроустойчивые.

  • Зажигалки.

  • Компас.

  • Таблетки для очистки воды.

  • Нижнее белье и носки.

  • Свисток.

  • Вода в туристической фляге — минимум 1 л на человека.

  • Ремкомплект — нитки, иголки, булавки.

  • Гигиенические средства — мыло, желательно антибактериальное; туалетная бумага; зубная щетка с пастой, влажные салфетки, женские средства гигиены.

  • Сухое горючее с портативным разогревателем. 

  • Либо газовая горелка с баллоном.

  • Одноразовая посуда.

  • Блокнот и карандаш

  • Термобелье (кофта и штаны).

  • Спальный мешок.

  • Нейлоновый шнур (паракорд).

  • Дождевик или легкая непромокаемая куртка.

  • Пищевой запас на сутки — сублимированная продукты, готовая еда, высококалорийные батончики. Еда должна быть легкой, питательной и с большим сроком годности.

Питательная готовая еда для выживания в ЧС

Одежду лучше брать яркой или нейтральной расцветки, избегая камуфляжа — иначе вас могут принять за военного.

  

Если есть возможность, возьмите с собой также:

  • компактную палатку,

  • легкий спальник,

  • туристический коврик — лучше самонадувающийся,

  • проволочную пилу,

  • скотч,

  • огниво, кремень.

Желательно взять сотовый телефон с возможностью выхода в интернет — это и средство связи, и навигатор, и фонарик. При активном использовании заряда хватит на сутки.

Не забудьте положить копии основных документов — паспортов всех членов семьи, документов на квартиру. Копии сложите в водонепроницаемый чехол.

Базовый набор выживания на 72 часа

Это расширенная версия малого набора. Аварийный запас рассчитан на 3-5 дней. Можно продержаться и семь. 

Вариант базового набора для выживания. Источник: advancedbackpack.com

В состав базового набора, помимо снаряжения из тревожного чемоданчика, входят:

  • мультитул,

  • палатка, аварийное одеяло или бивачный мешок (бивак),

  • аварийные люминесцентные сигнальные огни,

  • теплая одежда,

  • рабочие перчатки,

  • вода — 2 л на человека,

  • бурдюк для воды,

  • шляпа/бандана/кепка,

  • охотничий нож,

  • фильтр для воды,

  • маленький котелок,

  • тарелка, кружка, ложка — лучше всего металлические,

  • тонизирующие концентраты,

  • мешки для мусора,

  • карта местности,

  • личные лекарства,

  • ломик,

  • маленькая лопатка,

  • солнечное зарядное устройство,

  • антибактериальный гель для рук,

  • сигнальное зеркало,

  • топорик,

  • жгут,

  • проволока, леска,

  • пластиковые стяжки,

  • водонепроницаемый чехол для документов,

  • солнцезащитный крем,

  • еда на три-пять дней (сухой паек, легкий и калорийный — галеты, шоколад, ореховая паста, плавленый сыр, паштеты, белковые смеси, мясные консервы в мягкой упаковке).

Вариант консервов в легкой упаковке

Что касается продуктов, то можно взять готовые наборы ИРП, про них мы писали здесь, либо самостоятельно составить пищевой рацион, в зависимости от ваших предпочтений и возможностей.

 

Набор выживальщика должен быть компактным и не очень тяжелым. Состав набора для ЧС зависит от местности и возможных опасностей. Вы можете скорректировать список — что-то убрать, что-то добавить от себя. Не факт, что все это вам понадобится, но в этом деле лучше перебдеть. 

Периодически нужно просматривать и обновлять содержимое — вы должны быть уверены, что снаряжение находится в рабочем состоянии, а у еды и лекарств не закончился срок годности. 

Аптечка. Источник: ru.pricearchive.org

Тревожный чемоданчик можно использовать не только в городских условиях, но и для походов и выездов на природу. Собирайте набор для выживания с умом — не берите лишнее, хрупкое, тяжелое. И пусть он вам никогда не понадобится:)

Готовая еда для выживания в ЧС:

 

 

 

Базовый список продуктов — Меню недели — ЖЖ

Список продуктов, которые всегда должны быть дома

Хочу поделиться одной своей хитростью, с помощью которой «кухонное творчество» можно сделать еще приятнее: базовым списком продуктов, которые всегда должны быть дома.
Зачем он нужен?

Вот представьте себе ситуацию: звонит муж и говорит, что он сейчас заходит в магазин. Спрашивает — что купить? Только думать надо быстро, а то он очень спешит. Я в такой ситуации не теряюсь и не мямлю что-нибудь невразумительное, вроде «Купи что-нибудь вкусненькое» или «Подожди часок, я составлю меню». Буквально через пять секунд после такого неожиданного вопроса я могу с ходу выдать около 10-15 продуктов, которых действительно не хватает дома. Именно столько времени мне нужно, чтобы подойти к дверце холодильника и взглянуть на распечатанный на листе А4 список продуктов.

Появление этот списка помогло сэкономить деньги. Я не покупаю лишних продуктов, и они не портятся в холодильнике за ненадобностью. В моем списке только продукты длительного хранения или те, которые моя семья способна съесть за короткое время (как, например, кефир или бананы).

Составление такого списка и следование ему исключает ситуацию, когда я начинаю что-то готовить и в самый разгар процесса внезапно обнаруживаю, что продукт, который должен быть в холодильнике, уже закончился.

Или другая неприятная ситуация – времени сходить в магазин катастрофически не хватает и нужно готовить из имеющихся запасов. А холодильник, увы, почти пустой, готовить не из чего.

В конце концов пришла к разумному решению, потратила час своего времени и составила список продуктов, которые всегда должны быть дома. И этот час помог мне сэкономить много времени, которое я раньше затрачивала на забеги по магазинам и попытки вспомнить «Все ли я купила, или что-нибудь нужно еще».

Список с помощью магнитов прикреплен к дверце холодильника. В нем я отмечаю «минусами» те продукты, которые закончились или вот-вот закончатся. После похода в магазин и приобретения всего необходимого я превращаю «минус» в «плюс».

В списке учитываются особенности нашей семьи – наличие маленького ребенка (постоянное присутствие в холодильнике баночек с детским питанием, творога, кефира) и кота (корм и наполнитель для туалета).

КАК СОСТАВИТЬ БАЗОВЫЙ СПИСОК ПРОДУКТОВ?

1. Я делала это так. Сначала с листком бумаги и ручкой обошла кухню и кладовые запасы, переписала все имеющиеся в доме продукты. Для удобства я сразу разбивала их по категориям в зависимости от места хранения в моем доме. Затем вычеркнула из него «случайные» продукты. Например, накануне составления списка к нам приезжала мама мужа и в качестве «гуманитарной помощи» привезла палку копченой колбасы. Сама я колбасу никогда не покупаю, поэтому этот продукт из списка исключила.

2. Затем я вспомнила те продукты, которые желательно иметь дома, и дополнила список. В него также включила домашние полуфабрикаты, например, замороженные фрикадельки и готовый мясной бульон, наличие которых в холодильнике значительно облегчает мою жизнь в ситуациях острой нехватки времени.

3. Некоторое время спустя, когда список уже висел на холодильнике, я решила, что в него стоит добавить некоторые полезные вещи, которые не являются продуктами, но всегда нужны на кухне: губки для мытья посуды, бумага для выпечки, мешки для мусора и т. д.

Продукты вне этого списка покупаются по мере надобности и в зависимости от меню на неделю.

Здесь вы можете посмотреть мой базовый список продуктов Базовый список
Его можно использовать как основу для составления индивидуального списка, с учетом потребностей конкретной семьи.

Надеюсь, мои хитрости помогут вам сэкономить ваше время, силы и деньги. Дарья Черненко, руководитель проекта Меню недели.

31 основные товары для дома, которые должен иметь каждый

  1. Nifty
·

Мы надеемся, что вам понравятся продукты, которые мы рекомендуем! Все они были отобраны нашими редакторами самостоятельно. Просто чтобы вы знали, BuzzFeed может взимать долю продаж или другую компенсацию по ссылкам на этой странице, если вы решите делать покупки по ним.Да, и к вашему сведению — цены верны, а товары есть в наличии на момент публикации.

1.

Лоток для кубиков льда с силиконовой крышкой, предотвращающей выливание воды. ПЛЮС! Крышка позволяет складывать на нее вещи. Амазонка

Тсс, этот лоток для кубиков льда можно мыть в посудомоечной машине!

Получите на Amazon за 9,99 долларов.

Амазонка.ком

Популярный отзыв: «Да! Это снова сделало мою противную желтую ванну белой! Мне больше не нужно держать занавеску в душе закрытой, когда приходят гости, потому что мне не нужно смущаться своей ванны. нужно чистить, но это РАБОТАЕТ, и я очень доволен результатом!» — Кэсси Б.

Получите упаковку из двух штук на Amazon за 10,50 долларов.

3. Точилка для ножей, которые со временем затупились.Они не могут даже отрезать буханку хлеба, не говоря уже о чертовом стейке!

Амазонка

Эта точилка имеет возможность грубой и тонкой заточки, а также нескользящее основание.

Популярный отзыв: «Ненавидите ли вы ножи, которыми режете? Конечно, ненавижу. Всегда ворчу, что не могу разрезать гребаный бублик или помидор! Хотя, как говорится, часто резать сложнее что-то мягкое, чем что-то твердое.В любом случае, сделайте себе одолжение и приобретите эту очень дешевую точилку. Он работает как шарм всего за два или три движения по устройству. Честно говоря, я не могу поверить, что никогда раньше не думал, что у меня есть такой под рукой. Он должен быть на каждой кухне». — Мэтт

Приобретите его на Amazon за 5 долларов (доступен в трех цветах).

4. Набор постельного белья с устойчивым к запахам древесным углем, который будет пахнуть (и ощущаться) свежим между загрузками белья — потому что давайте будем честными, кто стирает свои простыни **каждую** неделю.Я прав?

Мэйси

В этот набор входят простыня, натяжная простыня и две наволочки (только одна наволочка, если вы заказываете двойной размер).

Получите это из линейки Goodful BuzzFeed, исключительно в Macy’s за 32,50 доллара + (первоначально 65 долларов).

5. Бокалы для вина без ножек, способные пережить апокалипсис в стиле

«Американской истории ужасов ». Эти дети, не содержащие BPA, очень небьющиеся. Амазонка

Эти бокалы для вина ВСЕГДА должны быть под рукой, потому что они недорогие и их нельзя разбить на миллион маленьких стеклянных осколков. Просто имейте в виду, что их нельзя мыть в посудомоечной машине (извините), и их нужно мыть вручную.

ТАКЖЕ! Они складываются!

Популярный отзыв: «Это именно то, что я искал. Я хотел что-то без стержня, которое было бы небьющимся, и это превосходно! Они складываются для хранения, очень легкие и очень прочные.Я уронил один с высоты около шести футов, он покатился по моему мексиканскому кафельному полу, и на нем не было ни царапины, ни царапины. Кроме того, они доступны по цене!» — Веган на всю жизнь

Приобретите набор из 12 штук на Amazon за 11,99 долларов США.

6. Неклейкая подкладка для полок и ящиков, которую очень легко установить. Просто отрежьте нужный размер и БАМ! Готово. Кроме того, их можно стирать в машине.

Амазонка

Вы даже можете положить его под подушки сидений, чтобы они оставались на месте!

Популярный отзыв: «Этот вкладыш идеально подходит для кухонных шкафов и ящиков.Он хорошо держится, с ним легко работать, и я буду покупать еще для своих полок в прачечной!» — Kat

Приобретите его на Amazon за 7,50 долларов США (доступно в шести размерах и семи цветах).

7. Чайник со свистком из нержавеющей стали настолько хорош, что Кермит откажется пить чай, заваренный в чем-либо другом.

Эта изящная вещь разработана с удобным носиком, ручкой, которая не нагревается, и съемной крышкой, что делает ее ОЧЕНЬ легкой для очистки. Мэйси

Получите его из линейки Goodful BuzzFeed, исключительно в Macy’s за 39 долларов.99 (первоначально 56,99 долларов).

8. Натуральный пятновыводитель на растительной основе, вдохновленный хитом Бритни Спирс «Non-Toxic».

amazon.com

Невероятные шутки в сторону — этот продукт устойчив к пятнам, но безопасен для вашего дома. Его можно использовать для чистки ковров, обивки обеденных стульев, одежды и т. д.

Популярный отзыв: «У меня было несколько очень неприятных классических рубашек, которые я собирался выбросить.Сколько бы я их ни стирала, мой дезодорант-антиперспирант затвердевал под мышками и пах так, будто его только что снял кто-то с воспаленными подмышками (уж точно не я!?). Я капнул две капли этого вещества под каждую подмышку и растирал каждую примерно по 15 секунд. Потом я бросил все рубашки на пол на ночь, еще мокрые. На следующее утро я постирала их, вынула из сушилки и не могла поверить, что рубашки выглядят и пахнут как новые. Я обожаю эти вещи!» — Дон К.

Купите это на Amazon за 11 долларов.99.

9. Консервный нож из нержавеющей стали с эргономичными ручками и удобной поворотной ручкой. На английском? Он очень прост в использовании и чувствует себя комфортно и надежно в вашей руке!

Амазонка

Этот прекрасный консервный нож также имеет годовую гарантию на случай, если с ним случится что-нибудь непредвиденное!

Приобретите его на Amazon за 11,52 долларов США (доступно в пяти цветах).

10.Компактный совок и набор щеток, которые вы всегда захотите иметь на своей кухне.

Это позволит вам быстро подмести все пролитые вами хлопья Cocoa Puffs, но они не займут столько места, сколько скучная метла обычного размера. Амазонка

Популярный отзыв: «Такая простая концепция. Гениально! Трудно найти идеальный совок, но это он. края кастрюли фактически лежат ровно, в отличие от бесчисленных других брендов, которые я пробовал.Я больше не гоняюсь за крошками по полу!» — Л.

Приобрести на Amazon за 6,15 доллара.

11. Антипригарные силиконовые коврики для выпечки, избавляющие от необходимости использовать масло и кулинарные спреи. Попрощайтесь с испорченными формами для печенья, ребята.

Амазонка

Популярный отзыв: «Мне нравятся эти коврики, потому что они сохраняют мои противни в идеальном состоянии. Они равномерно готовятся, легко моются в раковине, и это отличное соотношение цены и качества!» —Шон

Получите упаковку из двух штук на Amazon за 8 долларов. 37.

12. Монтажный кронштейн, чтобы дать вашему TP постоянный (и чертовски красивый) дом.

Амазонка

Приобретите его на Amazon за 10,99 долларов США (доступен в двух цветах).

13. Прозрачные пластиковые подносы, которые вы можете использовать для организации каждого уголка и закоулка в вашем доме. Мусорные ящики? Считайте их делом ПРОШЛОГО.

Амазонка

Получите набор из шести штук на Amazon за 14 долларов.99.

14. Кофеварка для холодного заваривания с герметичной крышкой и фильтром из нержавеющей стали сохранит ваш кофе свежим до двух недель. Больше не нужно платить неоправданно высокие цены за свою любимую чашку Джо!

amazon. com

Просто добавьте в фильтр до шести столовых ложек кофе в зернах, залейте водой и оставьте в холодильнике на срок до 24 часов. Затем выньте фильтр из кувшина и — БАМ — вкусный кофе готов.

Популярный отзыв: «Я перешел с горячего кофе на холодный, и этот продукт очень прост в использовании. Просто поместите кофе в фильтр, добавьте воды и дайте просочиться. готовить холодные напитки дома гораздо дешевле, чем в модных кофейнях». —Amazon Customer

Получите это от Amazon за 19,99 долларов США.

15. Великолепные штабелируемые корзины для хранения идеально подходят для хранения всего: от банных полотенец и мыльных пузырей до предметов искусства и мягких игрушек.

Амазонка

Получите набор из трех штук на Amazon за 19,95 долларов.

16. Набор столовой посуды из 20 предметов, который можно штабелировать, мыть в посудомоечной машине, недорогой и просто великолепный.

Может быть, я драматизирую, но я думаю, что, возможно, я только что встретил свою вторую половинку… Мэйси

Этот набор рассчитан на четырех человек!

Получите его из линейки Goodful BuzzFeed, исключительно в Macy’s за 78 долларов (первоначально 130 долларов).

17. Очиститель для нержавеющей стали

, а не , предназначенный для очистки человека из стали. Тебе все еще нужно принять душ, приятель. amazon.com

Этот чистящий спрей поставляется с удобной салфеткой из микрофибры и сделает все ваши приборы из нержавеющей стали сияющими. Это даже помогает предотвратить появление пятен от отпечатков пальцев!

Многообещающий отзыв: «Когда это прибыло, я не мог дождаться, чтобы достать его из коробки, чтобы использовать его! знайте, что вы взрослый, когда вы в восторге от чистящего средства. » — Келси

Получите на Amazon за 14,99 долларов.

18. Сушилка, незаменимая вещь на маленькой кухне. Эта сушилка для посуды может (фрукты) сворачиваться, когда она не используется!

Амазонка

Популярный отзыв: «Это лучшая вещь на свете! Я купила ее для раковины в прачечной, куда можно положить промокшие купальники, но это самая крутая вещь.Он тяжелый, прочный, шокирующе привлекательный и не складывается при хранении. Я возьму второй для своей кухни и выброшу стеллаж для слива, который никогда не опорожняется. Кроме того, теплый серый цвет великолепен и сочетается с любым интерьером в моем доме».

19. Овощечистка из нержавеющей стали, которую можно мыть в посудомоечной машине, способная быстро и легко чистить картофель (конечно, для вашего ужина с картофелем фри).

Амазонка

Эта овощечистка также может работать с морковью, кабачками и любыми другими овощами, которые вам нравится есть.

Получите на Amazon за 8,99 долларов.

20. Ведерко для льда с двойной изоляцией стенок. На английском? У вас не будет 1) грязного конденсата, и 2) ваш лед на самом деле останется

льдом до шести часов. Амазонка

Пссс, в комплекте есть щипцы!

Популярный отзыв: «Купила это ведерко со льдом в подарок маме.Мои родители любят устраивать небольшие званые ужины, особенно на террасе в летние месяцы. Моя мама любит свое новое ведерко со льдом за его привлекательность и функциональность! Изоляция работает очень хорошо и, как и было обещано, не дает льду таять снаружи в жаркую погоду. Размер идеально подходит для небольших компаний и не занимает слишком много места на прилавке или столе. Ей также нравится, что к нему прилагаются соответствующие щипцы, которые можно повесить прямо на ручку!» — Ди

Купите его на Amazon за 24 доллара.95.

21. Набор керамической посуды со всеми инструментами, необходимыми для приготовления любого вкусного блюда, которое вы видели в Интернете. ПРИВЕТ, ВКУСНЫЕ ВИДЕО НА БУЗФИД!!!

Мэйси

Этот набор может выдерживать более высокие температуры, чем Hades (они безопасны для использования в духовке до 450°F), имеют антипригарное покрытие, которое облегчает их чистку, и ДА! Их можно мыть в посудомоечной машине.

Итак, что входит в этот набор посуды? Сковорода, кастрюля с крышкой, сковорода-гриль, кастрюля с крышкой, большая кастрюля с крышкой и вспомогательной ручкой, жаровня с крышкой и буклет с рецептами!

Получите его в линейке Goodful BuzzFeed исключительно в Macy’s за 150,49 долларов (первоначально 214,99 долларов).

22. Бархатные вешалки, которые сэкономят НЕМЕДЛЕННО много места в вашем шкафу. Эти нескользящие вешалки очень тонкие, но достаточно прочные, чтобы вместить все ваши любимые предметы одежды.

23. Средство для удаления винных пятен, когда ваше красное, красное вино не хочет оставаться рядом с вами. Дайте ему немного места.

amazon.com

Популярный отзыв: «Я влюбился в этот продукт около 15 лет назад, и я так счастлив, что он все еще доступен в той же замечательной формуле, что и всегда. Я серьезно налил красное вино на белое одеяло, чтобы продемонстрировать, как здорово, это другу один раз.Это чудо во флаконе! Мы используем его для всех видов уборки материалов в доме, и одного флакона нам хватает на годы! Это определенно продукт, который должен быть в каждом доме», — Мелани Нолен

. Приобретите его на Amazon за 6 долларов.

24. Удлинитель идеально подходит для любого дома, где есть розетки в самых

неудобных местах. Поднимите руку, если у вас есть две (!!!!) розетки за кроватью, как у меня! Амазонка

Популярный отзыв: «Это идеально! Я пользуюсь им почти год и использую его для подключения своих мобильных телефонов, чтобы я мог связаться с ними, когда я сижу и они заряжаются.Качество очень хорошее и сделано из прочного качественного материала.» — Адель

Приобретите его на Amazon за 5,09 долларов США.

25. Набор из 45 столовых приборов с элегантным простым дизайном, который хорошо сочетается с блюдом любого цвета. И Черт возьми, эти щенки из нержавеющей стали можно мыть в посудомоечной машине.

Амазонка

В этот набор входят восемь столовых ножей, восемь столовых вилок, восемь салатных/десертных вилок, восемь суповых ложек, восемь чайных ложек, одна сервировочная вилка, одна ложка для сахара и один нож для масла.

Получите набор из 45 предметов на Amazon за 49,97 долларов.

26. Держатель бумажных полотенец из нержавеющей стали в комплекте с утяжеленным нескользящим основанием, что означает, что он не будет двигаться каждый раз, когда вы идете за листом.

Амазонка

Получите его на Amazon за 24,95 доллара.

27. Водонепроницаемый поддон для предотвращения попадания грязных шагов на паркет.Может быть, Адора из

Острые предметы должна была вложиться в один из них, а? Амазонка

Этот универсальный лоток идеально подходит как для внутреннего, так и для наружного использования!

Многообещающий отзыв: «Это отличное место для хранения мокрых ботинок и ботинок, когда вы возвращаетесь домой. Я живу в квартире, где у меня нет прихожей или гаража, через который нужно пройти в первую очередь, когда я вернусь домой, поэтому я снимаю обувь. у двери то наденьте их прямо на это, как это делает мой парень.Очень прочный, к тому же его легко чистить и дезинфицировать!» — Suze

. Приобретите его на Amazon за 11,99 долларов США.

28. Наклонный мерный стакан, поэтому вам не нужно приседать (и неизбежно проливать все, что вы держите), чтобы увидеть ~точное количество ингредиента, которое вы наливаете.

Амазонка

Популярный отзыв: «Если вы собираетесь в восторге от мерного стакана, это может быть и этот.Разработанный с учетом потребительских привычек, угол наклона чашки позволяет легко отмерять жидкости, глядя прямо в чашку, когда вы наливаете; больше не склоняйте голову набок! Это измеряется чашкой или унцией, ее можно мыть в посудомоечной машине, она легче по весу, чем ваши традиционные стеклянные чашки, и имеет отличную ручку, которая позволяет вам держать вещи в ручке (без каламбура). Прочный и по-прежнему выглядит как новый после двух лет интенсивного использования. Это ваша чашка!» — Дреа А.

Купите ее на Amazon за 7 долларов.99+.

29. Эспрессо-кофеварка мока на плите, которая приготовит вам чашку восхитительного кофеина менее чем за пять минут. Небеса у вас под рукой, ребята.

Амазонка

Кроме того, это сделано в Италии, оно должно быть потрясающим.

Популярный отзыв: «Я никогда не пил чашку кофе или эспрессо лучше! Мы добавили максимальное количество воды и кофейной гущи, и он не такой крепкий, как эспрессо, но намного крепче, чем кофе.Что бы это ни было, это лучшее, что у меня когда-либо было, руки вниз. Кроме того, эту штуку легко чистить», — Брайан

. Приобретите ее на Amazon за 18 долларов.

30. Вешалка для одежды в комплекте с вешалкой для обуви и 10 крючками, чтобы ваша прихожая была красивой, аккуратной и свободной от беспорядка.

Используйте его, чтобы повесить пальто, шарфы, шляпы, сумки и многое другое! Амазонка

Приобретите его на Amazon за 79,99 долларов США.

31.Достойная роскоши подставка для посуды, которая действительно *шеф целует пальцы* идеальна. Он устойчив к ржавчине, на нем можно повесить четыре (больших) винных бокала, есть дренажная система для избыточной воды, и он ЗАЩИТЕН ОТ ОТПЕЧАТКОВ ПАЛЬЦЕВ.

Амазонка

Это одна из тех покупок, о которой вы никогда не пожалеете.

Популярный отзыв: «Я владею этой полкой для посуды уже больше года и могу однозначно заявить, что это лучшая полка для посуды в истории человечества.(Как вам драма?) Пока он стоит на прилавке, под стойкой есть кастрюля, которая сливает всю воду в раковину; это просто замечательно. Вы можете заплатить немного больше, но вы никоим образом не будете разочарованы. Есть даже стойка, на которую можно повесить бокалы для сушки».

Я, после того, как, наконец, купил очень простые вещи, которые, вероятно, у меня уже должны быть:

Покупать что-то конкретное? Ознакомьтесь с обзорами BuzzFeed, чтобы найти лучшие вещи для любого бюджета!

BuzzFeed

Обзоры в этом посте были отредактированы для увеличения длины и ясности.

Нужен приятель по магазинам?

Получайте отличные товары от профессионалов в области изящного искусства онлайн-покупок с доставкой на ваш почтовый ящик!

17 необходимых косметических средств

Если вы ищете советы и идеи, которые помогут вам создать базовый набор для макияжа для начинающих с ограниченным бюджетом, вы обратились по адресу! Мы собрали надежный список необходимых продуктов для макияжа и кистей, чтобы вы могли начать работу, не нанося большой удар по вашему банковскому счету.

Хотя может показаться заманчивым потратить всю зарплату за одну поездку в Sephora, мы здесь, чтобы показать вам, как улучшить вашу игру в сфере красоты с помощью доступных альтернатив, которые столь же эффективны.

От праймера и тонального крема до карандашей для бровей, палитры теней для век и туши для ресниц, контуринга и хайлайтера (о боже!), мы покажем вам, как создать набор для макияжа для начинающих, который сделает работу намного дешевле. .

Набор для макияжа для начинающих: 17 обязательных продуктов для макияжа

ПРАЙМЕР ДЛЯ ЛИЦА
Праймер для лица подготавливает кожу к легкому нанесению и макияжу, который держится весь день.Он помогает разгладить тонкие линии, морщины и расширенные поры, поэтому тональная основа и другой макияж идеально ложатся на кожу. Вмассируйте праймер в кожу кончиками пальцев, втирая его в кожу.

Обязательный набор для макияжа для начинающих: NYX Studio Perfect Primer. Создает гладкую матовую поверхность перед нанесением макияжа, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы выглядеть блестящей в течение дня.

КОНСИЛЕР
Консилер просто необходим, если у вас есть темные круги под глазами, красные пятна или любое изменение цвета лица.Он выпускается во множестве покрытий от легкого до полного, так что это действительно зависит от того, что и сколько вам нужно прикрыть. Вам нужно использовать оттенок, максимально приближенный к оттенку вашего тонального крема, чтобы избежать обесцвечивания, а для устранения мешков под глазами вам, как правило, понадобится консилер персикового или розового оттенка.

Набор для макияжа для начинающих: Master Conceal Makeup от Maybelline. Он работает, чтобы замаскировать недостатки и темные круги без какого-либо наращивания или липкости.

ФОНД
Основа — один из самых важных продуктов в вашем базовом наборе для макияжа, но при этом один из самых сложных для подбора. Вы хотите убедиться, что ваш тональный крем идеально подходит по цвету к вашей коже, чтобы он не выглядел иначе, чем цвет вашей шеи. Вам нужно не только соответствовать цвету вашей кожи, вы также должны соответствовать вашему типу кожи (жирная, нормальная, сухая и т. д.), поэтому найдите время, чтобы протестировать различные продукты на своей коже перед покупкой.

Набор для макияжа для начинающих: Жидкий мусс «Мечта» от Maybelline. Это основа с полным покрытием, которая становится гладкой и шелковистой и держится до 16 часов.

БАЗА ДЛЯ ТЕНЕЙ ДЛЯ ВЕК
Основа для теней для век имеет решающее значение, когда речь идет о цвете теней для век. Он не только помогает подчеркнуть цвет, но и помогает вашим теням правильно растушевываться и оставаться на месте в течение всего дня, так что никогда не экономьте на этом этапе своего макияжа!

Незаменимый набор для макияжа для начинающих: База для теней NYX доступна в трех оттенках, в зависимости от желаемого образа.

ПАЛИТРА ТЕНИ ДЛЯ ВЕК
Палитра теней для век гарантирует, что все ваши основы будут покрыты, когда дело доходит до создания великолепного макияжа глаз.Отличный бюджетный совет при создании набора для макияжа для начинающих — получить все цвета, которые вы будете использовать, в одной палитре, а не покупать их по отдельности, что обходится дороже.

Незаменимый набор для макияжа для начинающих: Палитра теней для век Beauty Glaze состоит из 35 матовых оттенков теней для век, очень пигментированных и стойких!

Тушь для ресниц
Тушь для ресниц – это продукт, который подчеркнет ваши глаза, сделает их большими и роскошными.

Набор для макияжа для начинающих обязательно: CoverGirl Lash Blast! Не склеивает, делает ресницы длинными и пышными.

ПОДВОДКА ДЛЯ ГЛАЗ
Как и тушь для ресниц, подводка для глаз используется для того, чтобы сделать глаза выразительнее. Предпочитаете ли вы базовую линию, дымчатые или кошачьи глаза, небольшая подводка может сделать ваши глаза яркими.

Необходимый набор для макияжа для начинающих:  Матовая жидкая подводка NYX позволяет создать плавную линию с матовым покрытием с помощью тонкого кончика кисти, с помощью которого легко создать кошачий глаз. Нарисуйте тонкую линию вдоль линии роста ресниц и выведите ее за пределы глаза, чтобы получить эффект.

Щипцы для завивки ресниц
Не забудьте щипцы для завивки ресниц, чтобы сделать ваши глаза еще ярче!

Необходимый набор для макияжа для начинающих:  Хорошие щипцы для завивки ресниц, такие как Brilliant Beauty Eyelash Curler, создают объемные завитые ресницы, что позволяет туши плавно скользить по ним.

НАБОР ДЛЯ БРОВЕЙ
Правильный набор для бровей сделает ваши брови из тусклых яркими. Брови — это определяющая черта лица, поэтому макияж бровей должен стать частью вашей повседневной жизни.

Незаменимый набор для макияжа для начинающих: Палитра для макияжа Brow Drama от Maybelline включает двустороннюю кисточку для нанесения и катушку, которые помогут вам создать любимый вид бровей.

РУМЯНЯ
Румяна оживляют ваше лицо, но будьте осторожны, чтобы не сделать их слишком яркими и не нанести их слишком сильно. Вы хотите, чтобы он выглядел максимально естественно, нанося его на яблочки щек, чтобы подчеркнуть скулы. Не забудьте растушевать его, чтобы даже не было похоже, что вы нанесли румяна; вместо этого он должен выглядеть как естественный флеш.

Обязательный набор для макияжа для начинающих: румяна Milani Rose Powder Blush с мерцающими оттенками подчеркивают контуры лица и придают коже мягкость и шелковистость!

БРОНЗАТОР / КОНТУР
Для придания коже здорового сияния необходим бронзатор. Никогда не становитесь более чем на два тона темнее вашей кожи, так как вы хотите, чтобы она выглядела максимально естественно. Слегка нанесите его на такие области, как впадины на щеках (ниже румян), начиная с висков и спускаясь к щекам.

Незаменимый набор для макияжа для начинающих: Rimmel Bronzer поможет вам получить сияние загара, а также может создать великолепный контур.

ХАЙЛАЙТЕР 
Использование хайлайтера может придать лицу естественный блеск в тех областях, которые в этом больше всего нуждаются. Нанесите его на переносицу, верхнюю часть скул, дугу купидона и чуть ниже бровей.

Необходимый набор для макияжа для начинающих: Если вы новичок в макияже и хайлайтере, начните с карандаша-хайлайтера, такого как NYX Strobe of Genius, для легкого нанесения.

НАБОР КИСТЕЙ
От румян до бровей и основы — существует множество различных кистей для макияжа, которые вам понадобятся для макияжа лица. Вместо того, чтобы покупать их отдельно, что может быть дороже, добавьте полный набор кистей в свой список необходимых вещей при создании набора для макияжа для начинающих.

Необходимый набор для макияжа для начинающих:  BH Cosmetics предлагает потрясающий и недорогой набор кистей для поп-арта из 10 предметов, который поставляется с футляром для хранения и содержит все необходимые инструменты!

БЬЮТИ-БЛЕНДЕР
Используйте спонж для бьюти-блендера, чтобы легко смешать тональную основу и консилер, чтобы они выглядели безупречно, прежде чем наносить румяна, бронзер и хайлайтер.Используйте закругленные стороны, чтобы растушевать большие участки лица, и кончик, чтобы скрыть пятна, недостатки и круги под глазами. Плоский край можно использовать для контуров вокруг глаз и носа

Набор для макияжа для начинающих: BEAKEY предлагает набор из 5 бьюти-блендеров по очень доступной цене!

БЛЕСК ДЛЯ ГУБ
Блеск для губ идеален, когда вам нужно немного что-то на губах, но вы не хотите полностью использовать помаду. Это здорово, когда вы ищете тонкие губы, и вы можете найти их во множестве цветов.

Необходимый набор для макияжа для начинающих: Revlon Super Lustrous Lip Gloss в оттенке Snow Pink — мой любимый оттенок уже более 10 лет! Он ложится гладко, и мне нравится, что мои волосы не прилипают к нему, когда я на улице.

ГУБНАЯ ПОМАДА
Каждой девушке нужно несколько оттенков помады в арсенале макияжа. Хорошее эмпирическое правило — контрастировать помаду с макияжем. Поэтому, если у вас более естественный макияж, вы можете сделать губы более яркими, а если у вас более интенсивный макияж, используйте более естественный или нежный оттенок губ.

Необходимый набор для макияжа для начинающих: Губные помады Burt’s Bees на 100 % натуральные и доступны в различных великолепных цветах по доступной цене.

Фиксирующий спрей
Фиксирующий спрей обеспечивает стойкость макияжа в течение всего дня. Это последний шаг вашего режима макияжа, и его следует слегка сбрызнуть на лицо.

Набор для макияжа для начинающих Обязательный атрибут: E.l.f Makeup Mist, Set and Clear — это легкий завершающий спрей, который сохраняет свежесть макияжа в течение всего дня.

6 лучших аптечных копий косметики, в которые стоит инвестировать

После того, как вы соберете свой базовый набор для макияжа для начинающих и начнете экспериментировать с различными образами и техниками, вы легко погрузитесь в удивительный мир макияжа и свободу самовыражения, которую он предлагает. Многие популярные ютуберы заставят вас поверить, что вам нужно инвестировать в высококачественные продукты, если вы хотите иметь безупречное лицо, и хотя я поддерживаю идею разориться на несколько предметов здесь и там, если это соответствует вашему бюджету, доступный макияж может сделать ты выглядишь так же потрясающе, как и дорогие вещи! Пока вы проводите небольшое исследование и находите подходящие продукты, вы можете иметь высококачественную косметику по действительно отличным ценам, и никто не сможет заметить разницу. Вот 6 подделок из аптеки, чтобы доказать это!

Тушь для ресниц CoverGirl LashBlast Volume
[по сравнению с тушью Christian Dior Diorshow]

CoverGirl LashBlast — моя самая любимая тушь для ресниц, и это просто кража! Мои ресницы всегда выглядят длинными и объемными, и они никогда не размазываются. Он расширяет ваши ресницы, делая их четкими и пышными. Это идеальная тушь, которую можно носить с утра до вечера!

Revlon PhotoReady Макияж с эффектом аэробуса
[по сравнению с тональным кремом для кожи Bobbi Brown]

Поскольку тональный крем наносится на все лицо, важно, чтобы он был очень хорошего качества.Но это не значит, что это должно стоить руки и ноги. Основа PhotoReady от Revlon обеспечивает беспористый эффект аэрографа с легкой формулой. Он обеспечивает покрытие от среднего до полного и держится в течение дня. Формула отлично подходит для жирной, склонной к акне кожи.

Жидкая матовая губная помада Maybelline Vivid
[по сравнению с губной помадой Tom Form Lip Color]

Кремообразная жидкая основа губной помады Maybelline сделает ваши губы мягкими и приятными на ощупь по очень доступной цене.Это один из лучших дубликатов красоты, поскольку в нем так много пигмента, что он оставляет великолепный, яркий цвет. Ваши губы обязательно будут выделяться, а благодаря бархатистой матовой отделке они будут чувствовать себя восхитительно весь день!

Maybelline Instant Pore Eraser Primer
[по сравнению с Makeup Forever Skin Equalizer Primer]

Если вы ищете праймер, который помогает скрыть ваши поры, выберите тот, который не стоит дорого. Благодаря праймеру Pore Eraser Primer от Maybelline ваша кожа станет гладкой и матовой, что станет идеальным холстом для вашего макияжа.Он легкий и дышащий, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что он забьет поры, и вы можете использовать его, даже если у вас чувствительная кожа!

Палитра теней для век Rimmel Magnifyeyes
[по сравнению с палитрой теней для век Kat Von D Chrysalis]

Когда дело доходит до первоклассных имитаций макияжа, есть тени для век, которые никогда не разочаруют. Эта доступная палитра теней для век от Rimmel может похвастаться качественными тенями за небольшую цену. Растушевываемая формула позволяет контурировать глаза с помощью 12 различных оттенков.Он очень мерцающий и очень гладкий для любого образа, который вы хотите!

Румяна Milani Rose Powder
[по сравнению с 12-часовыми румянами Tarte Amazonian Clay]

Румяна Milani

сделают ваши щеки румяными на весь день. Он контурирует и подчеркивает мерцающими оттенками и шелковисто-мягок на коже. С естественным финишем вы будете сиять с утра до ночи, и он будет красиво смотреться на вашем макияжном столике!

Я надеюсь, что приведенные выше советы и идеи дадут вам все детали, необходимые для создания идеального базового набора для макияжа для начинающих с ограниченным бюджетом! Изучите и протестируйте каждый продукт на своей коже перед покупкой, и помните, что доступная косметика может сделать вас такой же потрясающей, как и дорогая косметика!

Этот пост содержит партнерские ссылки.

Если эта коллекция вещей, которые обязательно нужно включить в набор для макияжа для начинающих, оказалась полезной, поделитесь этой публикацией на Pinterest!

А если вам нужны другие советы и рекомендации, связанные с красотой, подпишитесь на нашу доску красоты, где мы делимся всевозможными замечательными идеями, которые находим каждый день!

Гвен

Гвен — 40-летняя внештатная писательница и консультант по социальным сетям, которая питает нездоровую любовь к макияжу, прическам и моде.Она живет со своим мужем и 10-летней дочерью в Торонто, Канада, и надеется когда-нибудь переехать в более теплый климат. Желательно завтра.

Как установить цену на вашу продукцию

Один из секретов успеха в бизнесе – правильно оценить вашу продукцию. Правильно оценивайте свои продукты, и это может повысить объем ваших продаж, создавая основу для бизнеса, который будет процветать. Если ваша стратегия ценообразования будет неправильной, вы можете создать проблемы, которые ваш бизнес, возможно, никогда не сможет преодолеть.

«Вероятно, это самое сложное, что можно сделать», — говорит Чарльз Тофтой, доцент кафедры управления в Университете Джорджа Вашингтона. «Это частично искусство и частично наука».

В бизнесе существует множество различных стратегий ценообразования. Однако не существует одного надежного подхода, основанного на формуле, который подходит для всех типов продуктов, предприятий или рынков. Ценообразование вашего продукта обычно включает в себя рассмотрение определенных ключевых факторов, в том числе точное определение вашего целевого клиента, отслеживание того, сколько берут конкуренты, и понимание взаимосвязи между качеством и ценой.Хорошей новостью является то, что у вас есть большая гибкость в том, как вы устанавливаете свои цены. Это также плохие новости.

На следующих страницах подробно описано, как достичь бизнес-целей при ценообразовании продуктов, какие факторы учитывать при ценообразовании и как определить, нужно ли повышать или понижать цены.

Копать глубже: как извлечь выгоду из маркетинговых исследований

Как установить цену на свою продукцию: достижение бизнес-целей

Получить четкое представление о том, как зарабатывать деньги
Первый шаг — четко понять, чего вы хотите достичь с вашей ценовой стратегией: вы хотите зарабатывать деньги. Вот почему у вас есть бизнес. Зарабатывание денег означает получение достаточного дохода от продажи вашей продукции, чтобы вы могли не только покрывать свои расходы, но и получать прибыль и, возможно, расширять свой бизнес.

Самая большая ошибка, которую совершают многие компании, состоит в том, что они полагают, что только цена стимулирует продажи. Ваша способность продавать — это то, что стимулирует продажи, а это означает найм правильных продавцов и принятие правильной стратегии продаж. «Первое, что вы должны понять, это то, что цена продажи зависит от вашей способности продавать и больше ни от чего», — говорит Лоуренс Л.Стейнмец, соавтор книги «Как продавать с большей маржой, чем ваши конкуренты: выигрывать каждую продажу по полной цене, ставке или комиссии » (Wiley 2005) и бизнес-консультант в Боулдере, штат Колорадо, в течение 40 лет. «В чем разница между часами Rolex за 8000 долларов и часами Seiko за 40 долларов? Часы Seiko лучше. Они намного точне廦. Разница заключается в вашей способности продавать. »

В то же время помните о рисках, связанных с неправильными ценовыми решениями. Вы можете столкнуться с двумя основными ловушками — занижение и завышение цен.

  • Цена ниже. Установление слишком низких цен на ваши продукты может иметь катастрофические последствия для вашей прибыли, даже несмотря на то, что владельцы бизнеса часто считают, что это то, что они должны делать в условиях экономического спада. «Точная оценка вашего продукта имеет решающее значение в любой момент экономического цикла, но не более, чем во время рецессии», — говорит Лаура Уиллетт, консультант по малому бизнесу и преподаватель финансового факультета колледжа Бентли в Уолтеме, штат Массачусетс. «Многие предприятия ошибочно занижают цены на свои продукты, пытаясь убедить потребителя, что их продукт является наименее дорогой альтернативой, в надежде увеличить объем продаж, но чаще всего он просто воспринимается как «дешевый».«Помните, что потребители хотят чувствовать, что они получают «стоимость своих денег», и большинство из них не желают покупать у продавца, который, по их мнению, имеет меньшую ценность, — говорит Уиллетт. «Снижение цен до такой степени, что вы раздаете продукт, не отвечает интересам фирмы в долгосрочной перспективе», — говорит Уиллетт.
  • Завышенная цена. С другой стороны, завышение цены на продукт может быть столь же пагубным, поскольку покупатель всегда будет обращать внимание на цены ваших конкурентов, говорит Уиллетт.Ценообразование, превышающее желание покупателя платить, также может снизить продажи. Тофтой говорит, что одна из ловушек заключается в том, что деловые люди сразу же захотят завысить цену. «Они думают, что должны покрывать все расходы людей, которые на них работают, аренду и т. д., и именно столько стоит все это», — говорит он. «Поставьте себя на место покупателя. Какая цена будет для вас справедливой?» Он советует проводить небольшие опросы клиентов с двумя или тремя вопросами в форме размером с каталожную карточку, спрашивая их, были ли цены справедливыми.

Поймите другие приоритеты вашего бизнеса
Есть и другие причины заняться бизнесом. Поймите, чего вы хотите от своего бизнеса, когда устанавливаете цены на свои продукты. Помимо максимизации прибыли, для вас может быть важно максимизировать долю рынка с вашим продуктом — это может помочь вам снизить затраты или может привести к тому, что экономисты называют «сетевым эффектом», т. е. ценность вашего продукта увеличивается по мере увеличения числа людей. используй это. (Прекрасным примером продукта, обладающего сетевым эффектом, является операционная система Microsoft Windows.Когда все больше людей стали использовать Windows, а не конкурирующие продукты, все больше разработчиков программного обеспечения создавали приложения для этой платформы.)

Вы также можете захотеть, чтобы ваш продукт был известен своим качеством, а не просто был самым дешевым на рынке. Если это так, вы можете захотеть повысить цену на свой продукт, чтобы отразить качество. Во время спада у вас могут быть другие бизнес-приоритеты, такие как простое выживание, поэтому вы можете захотеть установить цены на свои продукты, чтобы окупить достаточно, чтобы сохранить свою компанию в бизнесе.

Копните глубже: как определить цену на бизнес-услуги

Как установить цену на свою продукцию: факторы, которые следует учитывать

«Существует множество методов определения «правильной» цены, — говорит Уиллетт.«Но успешные фирмы используют комбинацию инструментов и знают, что ключевым фактором, который следует учитывать, всегда является ваш клиент в первую очередь. Чем больше вы знаете о своем клиенте, тем лучше вы сможете предоставить то, что он ценит, и тем больше вы будете способен заряжаться».

Знай своего клиента
По словам Уиллетта, для того, чтобы узнать своего клиента, необходимо провести какое-то исследование рынка. Этот тип исследований может варьироваться от неформальных опросов вашей существующей клиентской базы, которые вы отправляете по электронной почте вместе с рекламными акциями, до более обширных и потенциально дорогостоящих исследовательских проектов, проводимых сторонними консалтинговыми фирмами.Фирмы, занимающиеся исследованиями рынка, могут очень детально изучить ваш рынок и сегментировать потенциальных клиентов — по демографическим данным, по тому, что они покупают, по тому, чувствительны ли они к цене и т. д. Если у вас нет нескольких тысяч долларов, которые можно потратить на исследование рынка, вы можете просто рассмотреть потребителей с точки зрения нескольких отдельных групп — чувствительных к бюджету, ориентированных на удобство и тех, для кого статус имеет значение. Затем выясните, на какой сегмент вы ориентируетесь, и установите соответствующую цену.

Знайте свои расходы
Фундаментальный принцип ценообразования заключается в том, что вы должны покрывать свои расходы, а затем учитывать прибыль.Это означает, что вы должны знать, сколько стоит ваш продукт. Вы также должны понимать, сколько вам нужно наценить продукт и сколько вам нужно продать, чтобы получить прибыль. Помните, что стоимость продукта больше, чем его реальная стоимость; он также включает накладные расходы. Накладные расходы могут включать фиксированные расходы, такие как арендная плата, и переменные расходы, такие как плата за доставку или хранение. Вы должны включить эти расходы в свою оценку реальной стоимости вашего продукта.

«Сначала придумай Х.X — это ваши затраты на сырье, рабочую силу, арендную плату и все, что потребовалось для производства продукта, чтобы, если вы его продали, вы окупились, — советует Тофтой. — Y становится тем, что, по вашему мнению, вам нужно на нем заработать. Это может зависеть от вашего бизнеса. Рестораны в целом составляют около 4 процентов, что довольно мало. Если вы хотите 10 процентов, то вы учитываете это в своих расходах, и это то, что вы берете». один продукт и, следовательно, завышенная цена.Хорошее эмпирическое правило состоит в том, чтобы составить сводную таблицу всех затрат, которые вам необходимо покрывать каждый месяц, которые могут включать следующее:

  • Ваши фактические затраты на продукт, включая оплату труда и затраты на маркетинг и продажу этих продуктов.
  • Все операционные расходы, необходимые для владения и управления бизнесом.
  • Затраты, связанные с заимствованием денежных средств (затраты на обслуживание долга).
  • Ваша зарплата как владельца и/или менеджера бизнеса.
  • Доход от капитала, вложенного вами и любыми другими владельцами или акционерами.
  • Капитал для будущего расширения и замены основных средств по мере их старения.

Укажите сумму в долларах для каждого из них в электронной таблице. Общая сумма должна дать вам хорошее представление о валовом доходе, который вам необходимо получить, чтобы покрыть все эти расходы.

Знайте свой целевой доход
У вас также должен быть целевой доход для того, какую прибыль вы хотите получить от своего бизнеса. Возьмите эту цель дохода, учтите свои затраты на производство, маркетинг и продажу вашего продукта, и вы сможете определить цену за продукт, которую вы хотите взимать.Если у вас есть только один продукт, это простой процесс. Оцените количество единиц этого продукта, которое вы планируете продать в течение следующего года. Затем разделите свой целевой доход на количество единиц, которые вы планируете продать, и у вас будет цена, по которой вам нужно продать свой продукт, чтобы достичь своих целей по доходу и прибыли.

Если у вас есть несколько разных продуктов, вам необходимо распределить общий целевой доход по каждому продукту. Затем сделайте тот же расчет, чтобы получить цену, по которой вам нужно продавать каждый продукт для достижения ваших финансовых целей.

Знайте своих конкурентов
Также полезно смотреть на конкурентов — в конце концов, ваш клиент, скорее всего, тоже. «Сопоставимы ли предлагаемые продукты с вашими? Если да, вы можете использовать их цены в качестве начального показателя», — предлагает Уиллетт. «Затем посмотрите, есть ли в вашем продукте дополнительная ценность; вы, например, предлагаете дополнительные услуги вместе с вашим продуктом или ваш товар воспринимается как более качественный? Если да, вы можете поддержать более высокую цену.Будьте осторожны с региональными различиями и всегда учитывайте свои расходы». сравнивайте цены нетто, а не только прейскурантные (или опубликованные) цены. Эта информация может поступать из телефонных звонков, тайных покупок, опубликованных данных и т.  д. Во время этого процесса делайте заметки о том, как воспринимаются ваша компания и продукты, а также конкуренты. рынком. Будьте предельно честны в своих оценках.

Знайте, куда движется рынок

Очевидно, вы не можете быть предсказателем, но вы можете отслеживать внешние факторы, которые повлияют на спрос на ваш продукт в будущем. Эти факторы могут варьироваться от таких простых вещей, как долгосрочные погодные условия, до законов, которые могут повлиять на будущие продажи вашей продукции. Также учитывайте своих конкурентов и их действия. Отреагирует ли конкурент на введение вами на рынок нового продукта, вовлекая ваш бизнес в ценовую войну?

Копайте глубже: когда покупатели жалуются на повышение цен

Как установить цену на свою продукцию: решение о повышении или понижении цен

Один размер не подходит всем.Вы можете зайти так далеко, оценивая все свои продукты на основе фиксированной наценки от себестоимости. Цена вашего продукта должна варьироваться в зависимости от ряда факторов, включая:

  • Сколько рынок готов заплатить.
  • Как ваша компания и продукт воспринимаются на рынке.
  • Сколько берут ваши конкуренты.
  • Является ли продукт «высоко заметным» и часто ли покупается и сравнивается.
  • Расчетный объем продукта, который вы можете продать.

Это открывает возможности для повышения и/или снижения цен на вашу продукцию. Чтобы сделать этот вызов тем или иным образом, вы должны сначала понять, что уже работает. Проанализируйте рентабельность ваших существующих продуктов, чтобы вы могли делать больше того, что работает, и перестать делать то, что не работает. Вы хотите выяснить, какие из ваших существующих продуктов приносят прибыль, а какие убыточны. Вы можете быть удивлены тем, как много ваших продуктов убыточны — исправьте это как можно скорее.

Вам также следует постоянно переоценивать свои расходы. Чтобы правильно продать, нужно правильно купить. Если вам трудно продавать продукт с приемлемой прибылью, проблема может заключаться в том, что вы покупаете продукт неправильно. Возможно, ваша цена слишком высока, а не слишком низка.

Когда и как повышать цены
Вы всегда должны тестировать новые цены, новые предложения и новые комбинации преимуществ и надбавок, чтобы продавать больше своего продукта по более выгодной цене.Тестируйте новые предложения каждый месяц. Поднимите цену и предложите клиенту новый уникальный бонус или специальную услугу. Измерьте увеличение или уменьшение объема продукта, который вы продаете, и общую валовую прибыль, которую вы получаете.

Дело в том, что вам придется время от времени повышать цены, чтобы разумно управлять своим бизнесом. Если вы никогда не поднимете цены, вы не будете в бизнесе долго. Вы должны постоянно следить за своей ценой и себестоимостью, чтобы быть конкурентоспособными на рынке и зарабатывать столько денег, сколько заслуживаете.

«Лучший способ определить, правильно ли оценивается продукт, — это наблюдать за объемом продаж сразу после внесения каких-либо изменений», — говорит Уиллетт. «Это можно сделать, наблюдая за получением денежных средств (если бизнес основан на наличных или кредитных картах) или продажами в кредит (если используется дебиторская задолженность) в течение следующих недель. Если повышение цены слишком велико, клиенты отреагируют довольно быстро. может помочь наблюдение за конкурентами — если вы изменили цены в лучшую сторону, конкуренты, скорее всего, последуют вашему примеру.»

Но есть правильный и неправильный способ повышения цен. Вы же не хотите оттолкнуть существующую клиентскую базу слишком резким повышением цен, особенно во время рецессии. планируйте на два-пять лет, в течение которых вы постепенно увеличиваете цену на 5–10 процентов, — советует Тофтой. человек далеко. Таким образом, вы не снизились с 5 долларов до 15 долларов.Сначала вы дошли до 7,50 долларов».

«Что касается повышения цены, это легче принять в «хорошие» экономические времена, — говорит Уиллетт. готовы принять рост цен на них. Если покупатель видит, что издержки фирмы снижаются, а цена растет. Это не будет хорошо воспринято и может иметь неприятные последствия.»

Когда снижать цены и как
Вы можете понять, что упустили свою целевую аудиторию, установив слишком высокую цену на свою продукцию.Вы всегда можете сделать скидку на свои продукты или дать покупателям что-то бесплатно, чтобы заставить их попробовать ваш продукт или создать трафик на витрину вашего магазина или веб-сайт. «Вы должны привлечь людей, — говорит Тофтой. «Людям нравится получать что-то бесплатно или со скидкой. Вы можете сделать среду днем ​​​​пожилого гражданина, когда пожилые люди получают 20-процентную скидку. Тогда, возможно, вы можете предложить день скидки для студентов. Тогда все, что вы делаете, — это сохраняете цену на прежнем уровне. , но для тех людей, которым вы даете им долю, но это не значит, что вы снизили все цены.»

Как правило, снижение цен не является хорошей практикой, если вы не используете это стратегически, чтобы получить долю рынка и иметь продукт, чувствительный к цене, или если все ваши конкуренты снижают свои цены», — говорит Уиллетт. «Альтернативой снижению цены является Предлагайте меньше по той же цене, что эффективно сократит ваши расходы, но не уменьшит ценность для клиента», — говорит она. «Рестораны считают, что это особенно полезно с точки зрения размера порций, но эта же стратегия может быть применена и к сфере услуг. .»

Мониторинг цен
Другим ключевым компонентом правильного ценообразования вашего продукта является постоянный мониторинг ваших цен и вашей базовой прибыльности на ежемесячной основе. Недостаточно смотреть на общую прибыль вашей компании каждый месяц. Вы должны сосредоточиться на прибыльность (или отсутствие прибыльности) каждого продукта, который вы продаете, Вы должны быть абсолютно уверены, что знаете, в какой степени каждый продукт, который вы продаете, способствует вашей цели зарабатывать деньги каждый месяц.Помните: «Люди уважают то, что вы проверяете».

Вот еще несколько способов, которые помогут вам установить правильную цену:

  • Прислушивайтесь к своим клиентам. Старайтесь делать это регулярно, получая отзывы от клиентов о ваших ценах. Дайте им понять, что вам небезразлично их мнение.
  • Следите за своими конкурентами. Если у вас нет глубоких карманов и вы не можете позволить себе нанять группу по исследованию рынка, наймите несколько студентов колледжа, чтобы они регулярно выходили на улицу и следили за тем, что делают ваши конкуренты.
  • Наличие плана действий по бюджету. Постарайтесь составить план ценообразования на период от трех до шести месяцев в будущем.

Вы обязаны неустанно управлять ценами на свою продукцию ради себя и своего бизнеса. Помните, от того, как вы устанавливаете цену на продукты, может зависеть успех или провал вашего бизнеса.

Копайте глубже: доводы в пользу более высоких цен

Ссылки по теме:
Практический пример: Поиск правильной цены на популярный продукт
Причудливые справочники колледжа Люка Скурмана пользовались большим успехом. Проблема заключалась в том, чтобы заставить читателей платить. Что, если он отдал контент?

Стратегии ценообразования в условиях рецессии: насколько низко вы действительно можете пойти?
Захотелось снизить цены? Ты не одинок.

Правильная цена
Установление цен всегда было больше искусством, чем наукой. Новое программное обеспечение призвано изменить это.

Правильная цена
Слишком много новых предпринимателей вредят собственным перспективам, занижая цены на свои товары и услуги. Но если эти владельцы компаний просто потратят время на размышления, они смогут установить свои цены ближе к справедливой рыночной стоимости.

Не пора ли поднять цены?
Увеличьте свою прибыль, избавившись от догадок в ценообразовании.

Напрягите мышцы ценообразования
Несмотря на годы почти полного отсутствия инфляции, у вас может быть больше влияния на ценообразование, чем вы думаете. Вот как тренироваться, не нанося себе синяков в процессе.

Рекомендуемые ресурсы:
Искусство ценообразования: как найти скрытую прибыль для развития вашего бизнеса «Уловить 22», приняв многоценовое мышление.

Как продавать с маржой выше, чем у конкурентов: выигрывать каждую продажу по полной цене
Лоуренс Л. Стейнмец и Уильям Т. Брукс раздел о том, как устанавливать цены, когда давать скидки и когда повышать ставки, среди прочего.

Управление малого бизнеса США
Государственное агентство по делам малого бизнеса управляет веб-сайтом, посвященным рыночным и ценовым решениям, которые должны принимать предприятия.

Раскрытие информации от редакции: Inc. пишет о продуктах и ​​услугах в этой и других статьях. Эти статьи являются редакционно независимыми — это означает, что редакторы и репортеры исследуют и пишут об этих продуктах без какого-либо влияния каких-либо отделов маркетинга или продаж. Другими словами, никто не говорит нашим репортерам или редакторам, что писать или включать какую-либо конкретную положительную или отрицательную информацию об этих продуктах или услугах в статью. Содержание статьи полностью на усмотрение репортера и редактора.Однако вы заметите, что иногда мы включаем ссылки на эти продукты и услуги в статьи. Когда читатели нажимают на эти ссылки и покупают эти продукты или услуги, Inc может получить компенсацию. Эта рекламная модель, основанная на электронной коммерции, как и любая другая реклама на страницах наших статей, не влияет на наше редакционное освещение. Репортеры и редакторы не добавляют эти ссылки и не будут ими управлять. Эта рекламная модель, как и другие, которые вы видите на Inc, поддерживает независимую журналистику, которую вы найдете на этом сайте.

Наборы | Чистый день миссис Мейер

Месяц дня рождения

Месяц дня рождения

  • январь
  • февраль
  • марш
  • апрель
  • Мая
  • июнь
  • июль
  • август
  • сентябрь
  • Октябрь
  • ноябрь
  • Декабрь
Любимый аромат

Любимый аромат

  • яблоко
  • Яблочный сидр
  • Желудевая специя
  • Бэби Блоссом
  • Бэзил
  • Березовая древесина
  • Колокольчик
  • Клементина
  • Цветок сострадания
  • Эвкалипт
  • Свежесрезанная трава
  • Герань
  • Жимолость
  • Айова Пайн
  • лаванда
  • лимонная вербена
  • Сирень
  • Монетный двор
  • Мама
  • Цветок овса
  • Апельсиновая гвоздика
  • Груша
  • Пион
  • мята перечная
  • Слива Берри
  • Редька
  • Дождевая вода
  • Ревень
  • Роза
  • Розмари
  • Арбуз

Требуется согласие на уведомление о конфиденциальности.

Требуется контактное соглашение, пожалуйста.

ВТО | Понимание WTO

назад к началу

Торговля без дискриминации

1. Режим наибольшего благоприятствования (НБН): равное отношение к другим людям   В соответствии с соглашениями ВТО страны обычно не могут проводить дискриминацию между своими торговыми партнерами. Предоставьте кому-то особую услугу (например, более низкую ставку таможенной пошлины на один из их товаров), и вы должны сделать то же самое для всех других членов ВТО.

Этот принцип известен как принцип наибольшего благоприятствования. (MFN) обработка ( см. вставку ). Это настолько важен, что это первая статья Общего Соглашение по тарифам и торговле (ГАТТ), которое регулирует торговлю товарами. НБН также является приоритетом в Генеральном соглашении о торговле услугами. (ГАТС) (статья 2) и Соглашение по торговым аспектам интеллектуальной Права собственности (ТРИПС) (статья 4), хотя в каждом соглашении Принцип обрабатывается немного по-другому. Вместе эти три соглашения охватывают все три основные области торговли, которыми занимается ВТО.

Допускаются некоторые исключения. Например, страны могут заключить соглашение о свободной торговле, которое применяется только к товарам, продаваемым внутри группы. дискриминация товаров извне. Или они могут предоставить развивающимся странам особый доступ к своим рынкам. Или страна может установить барьеры против товаров, которые считаются недобросовестно проданными из определенных стран.А в сфере услуг странам разрешено в ограниченных обстоятельствах проводить дискриминацию. Но соглашения допускают эти исключения только при строгих условиях. В целом режим наибольшего благоприятствования означает, что каждый раз, когда страна снижает торговый барьер или открывает рынок, она должна делать это для одних и тех же товаров или услуг от всех своих торговых партнеров. будь то богатый или бедный, слабый или сильный.

2. Национальный режим: одинаковое отношение к иностранцам и местным жителям   Импортировано и к товарам местного производства следует относиться одинаково, по крайней мере, после на рынок поступили иностранные товары.То же самое должно относиться к иностранные и отечественные услуги, а также зарубежные и местные товарные знаки, авторские права и патенты. Этот принцип национального режима (предоставление такое же обращение, как и с собственными гражданами) также встречается во всех три основных соглашения ВТО (статья 3 ГАТТ, статью 17 ГАТС и статью 3 ТРИПС), хотя еще раз принцип обрабатывается немного по-другому в каждый из них.

Национальный режим применяется только после того, как продукт, услуга или объект интеллектуальной собственности поступили на рынок. Таким образом, взимание таможенной пошлины с импорта не является нарушением национального режима, даже если товары местного производства не облагаются эквивалентным налогом.

 

back to top

Более свободная торговля: постепенно, путем переговоров

Снижение торговых барьеров является одним из наиболее очевидных способов стимулирования торговли.Соответствующие барьеры включают таможенные пошлины (или тарифы) и такие меры, как запреты на импорт или квоты, которые выборочно ограничивают количество. Время от времени обсуждались и другие вопросы, такие как бюрократическая волокита и политика обменного курса.

С момента создания ГАТТ в 1947-48 годах было проведено восемь раундов торговых переговоров. Сейчас идет девятый раунд в рамках Дохинской повестки дня в области развития. Сначала они были направлены на снижение тарифов (таможенных пошлин) на ввозимые товары. В результате переговоров, по середина 1990-х индустриальный Тарифные ставки стран на промышленные товары неуклонно снижались до менее чем 4%.

Но к 1980-м годам переговоры расширились и охватили нетарифные барьеры на товары и новые области, такие как услуги и интеллектуальная собственность.

Открытие рынков может быть полезным, но оно также требует корректировки. Соглашения ВТО позволяют странам вводить изменения постепенно, путем прогрессивная либерализация. Развивающимся странам обычно дается больше времени для выполнения своих обязательств.

 

back to top

Предсказуемость: через переплет и прозрачность

Иногда обещание не поднимать торговый барьер может быть столь же важным, как и его снижение, потому что обещание дает предприятиям более четкое представление о своих будущих возможностях.Благодаря стабильности и предсказуемости поощряются инвестиции, создаются рабочие места, а потребители могут в полной мере пользоваться преимуществами конкуренции. выбор и низкие цены. Многосторонняя торговая система — это попытка правительств сделать бизнес-среду стабильной и предсказуемой.

Уругвайский раунд усиленных креплений

Проценты тарифов, связанных до и после 1986-94 переговоры

До

После

Развитые страны

78

99

Развивающиеся страны

21

73

Страны с переходной экономикой

73

98

(Это тарифные позиции, поэтому проценты не взвешиваются в зависимости от объема или стоимости торговли)

В ВТО, когда страны соглашаются открыть свои рынки для товаров или услуг, они связывать свои обязательства. Для товаров эти привязки представляют собой верхние пределы ставок таможенных тарифов. Иногда страны облагают налогом импорт по ставкам, которые ниже связанных ставок. Часто это имеет место в развивающихся странах. В развитых странах фактически взимаемые ставки и связанные ставки, как правило, одинаковы.

Страна может изменить свои привязки, но только после переговоров со своими торговыми партнерами, что может означать компенсацию им за потерю торговли. Одним из достижений Уругвайского раунда многосторонних торговых переговоров стало увеличение объемов торговли в рамках обязательных обязательств. ( см. таблицу ).В сельском хозяйстве 100% продукции теперь имеют связанные тарифы. Результат всего этого: существенно более высокая степень безопасности рынка для трейдеров и инвесторов.

Система пытается улучшить предсказуемость и стабильность и другими способами. Один из способов — не поощрять использование квот и других мер, используемых для установления ограничений на объемы импорта. введение квот может привести к увеличению бюрократических проволочек и обвинений в нечестной игре. Другой — сделать правила торговли стран максимально ясны и публичны (прозрачны).Многие соглашения ВТО требуют от правительств публичного раскрытия своей политики и практики внутри страны или путем уведомления ВТО. Регулярный надзор за национальной торговой политикой с помощью Механизма обзора торговой политики обеспечивает дополнительные средства поощрения прозрачности как внутри страны, так и на многостороннем уровне.

 

back to top

Содействие добросовестной конкуренции

ВТО иногда называют институт свободной торговли, но это не совсем точно.Система допускает тарифы и, в некоторых случаях, другие формы защиты. Точнее, это система правил, посвященных открытой, честной и неискаженной конкуренции.

Правила недискриминации режима наибольшего благоприятствования и национального режима предназначены для обеспечения справедливых условий торговли. То же относится и к демпингу (экспорт по цене ниже себестоимости, чтобы завоевать долю рынка) и субсидиям. Вопросы сложны, и правила пытаются установить, что справедливо, а что несправедливо, и как правительства могут реагировать, в частности, взимая дополнительные импортные пошлины, рассчитанные для компенсации ущерба, причиненного недобросовестной торговлей.

Многие другие соглашения ВТО направлены на поддержку добросовестной конкуренции: например, в сельском хозяйстве, интеллектуальной собственности, сфере услуг. Соглашение о государственных закупках (п. плюрилатеральное соглашение, поскольку оно подписано лишь несколькими членами ВТО) распространяет правила конкуренции на закупки тысячами государственных организаций во многих странах. И так далее.

 

back to top

Поощрение развития и экономическая реформа

Система ВТО способствует развитию.С другой стороны, развивающимся странам нужна гибкость в отношении времени, необходимого для реализации системные соглашения. А сами соглашения наследуют более ранние положения ГАТТ, которые допускают особую помощь и торговые льготы для развивающихся стран.

Более трех четвертей членов ВТО составляют развивающиеся страны и страны с переходной экономикой. За семь с половиной лет Уругвайского раунда более 60 из этих стран самостоятельно реализовали программы либерализации торговли.В то же время развивающиеся страны и страны с переходной экономикой были гораздо более активны и влиятельны в переговорах Уругвайского раунда, чем в любом предыдущем раунде, и еще более активны в нынешней Дохинской повестке дня в области развития.

В конце Уругвайского раунда развивающиеся страны были готовы взять на себя большую часть обязательств, которые требуются от развитых стран. Но соглашения давали им переходные периоды для адаптации к более незнакомым и, возможно, трудным положениям ВТО. особенно это касается беднейших и наименее развитых стран.В решении министерства, принятом в конце раунда, говорится, что более обеспеченные страны должны ускорить выполнение обязательств по доступу к рынку товаров, экспортируемых наименее развитыми странами, и предлагается увеличить объем технической помощи для них. Совсем недавно развитые страны начали разрешать беспошлинный и неквотируемый импорт почти всех товаров из наименее развитых стран. По всему этому ВТО и ее члены все еще проходят процесс обучения. Текущая повестка дня Дохи в области развития включает разработку страны обеспокоены трудностями, с которыми они сталкиваются при выполнении соглашений Уругвайского раунда.

Настройка базы установки

Отслеживание того, какие продукты и услуги были приобретены клиентом, как они были установлены или подготовлены вместе с подробной конфигурацией для каждого установленного пункт.

Для установки базы требуется подключаемый модуль управления базой установки службы поддержки клиентов. (com.snc.install_base).

Захват базы установки для клиента путем создания проданных продуктов, установки базовых элементов и установленные продукты, чтобы агенты по обслуживанию клиентов могли легко отслеживать проблемы до нужного места продукт, экземпляры этого продукта и другие объекты, которые могут повлиять на их функционирование.

Перед настройкой базы установки создайте данные о продукте, создав или импортировав продукт. модели. Дополнительные сведения см. в разделе Создание данных о продукте.

Настройка базы установки состоит из трех частей.
Проданные товары Создать продаваемый продукт для предоставления клиентам, потребителям и агентам по обслуживанию клиентов с точки зрения продуктов и услуг, которые были проданы учетной записи или потребитель.
Установка базовых элементов Создайте базовый элемент установки для отслеживания экземпляров, подготовленных для учетная запись или потребитель.

Базовым элементом установки может быть любой элемент конфигурации, сделал доступными для клиентов. Для продуктов «ПО как услуга» (SaaS) база установки элемент относится к элементу конфигурации службы приложений.

Установленные продукты Создайте установленный продукт, чтобы отслеживать информацию о случаях, когда проданный продукт развертывается на учетной записи или потребителе.

Продаваемый продукт может иметь несколько установленных записи продукта в зависимости от количества экземпляров продукта в использовании.

Вы можете создавать проданные продукты, устанавливать базовые элементы и установленные продукты как отдельные записи, импортировать их массово или создавать их из записи учетной записи или потребителя.

Агенты службы поддержки клиентов могут просматривать базовую информацию об установке в рабочей области агента. Клиенты могут просматривать базовую информацию об установке на портале обслуживания клиентов.

Kits & Sets от CAIA — Получите сразу несколько товаров

Наши наборы для макияжа
Купите несколько продуктов вместе по лучшей цене! Мы собрали множество дуэтов и комплектов, чтобы вы могли получить больше товаров по более низкой цене. Проблемы с решением? Одного мало? Хотите побаловать себя косметикой? Заказываете товары вместе с другом? Ищете набор, который можно подарить? Тогда эта страница для вас!

Здесь мы собрали все наши наборы для макияжа во всех категориях. У нас есть наборы, содержащие товары как в одной, так и в разных категориях товаров. Прокрутите, чтобы увидеть их все! Если набора для макияжа, который вы ищете, нет в наличии, просто нажмите «уведомить меня, когда он появится в наличии», а затем введите свой адрес электронной почты. Мы свяжемся с вами, как только товар появится на складе.

У нас есть наборы с кистями, губной помадой и карандашами для губ, спреи для фиксации, косметички, палетки для лица и многое другое. Цена указана красным рядом с суммой, которую она стоила бы, если бы вы покупали каждый предмет отдельно.Вы также найдете наши наборы в каждой категории продуктов, к которой они принадлежат.

Вопросы?
Есть вопросы о наших наборах для макияжа? Вы всегда можете отправить электронное письмо в нашу службу поддержки клиентов по адресу: [email protected]. Мы рады помочь!

Или, может быть, у вас есть предложения или идеи о наборах для макияжа, которые вы хотели бы, чтобы мы предложили? Пожалуйста, дайте нам знать!

У вас уже есть набор?
Вы уже приобрели один или несколько наборов для макияжа? Мы хотели бы знать, что вы думаете! Мы разместили отзывы клиентов на каждой странице продукта, чтобы другие CAIA могли услышать, что вы хотите сказать. Напишите отзыв, войдя в «мой аккаунт».

Моя учетная запись
Создайте собственную учетную запись и профиль на нашем веб-сайте. Просто нажмите на значок в правом верхнем углу экрана. В разделе «Моя учетная запись» вы можете легко увидеть:

  • Список ваших прошлых заказов
  • Написать отзыв о купленных вами товарах
  • Просмотреть список «отслеживаемых товаров»
  • Просмотреть список подарочных карт, которые вы купили 

Подарочная карта 
Хотите купить подарок? Проблемы с решением? Нет времени ходить по магазинам? Купите подарочную карту и пусть ваша подруга решает сама! Наши подарочные карты доставляются в электронном виде по электронной почте.Они действительны в течение 12 месяцев, и чтобы использовать их, вы просто вводите код на кассе при совершении покупки.

Нужна информация?
Ищете советы и информацию о различных образах или о том, как использовать наши продукты? Смотрите нас на YouTube, IGTV и Instagram.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *