Расстояние между столом и стулом: Рекомендуемая высота барных стульев. Основные правила.

23 Фев

Содержание

Рекомендуемая высота барных стульев. Основные правила.

На сегодняшний день барный стул это не только обязательный атрибут питейного заведения, сидения на высоких ножках можно увидеть и в обычных квартирах. Они крайне удачно дополняют обстановку кафе, баров и ресторанов, а также же отлично подходят для домашней кухни, в интерьере которой присутствует барная стойка.

При выборе такой мебели важно обращать внимание на материал и качество изготовления. Одним из основных параметров является высота. Она зависит от размера самой барной стойки, рядом с которой будут находиться стулья. Сидеть за такой мебелью должно быть также удобно, как и за обеденным столом, а неправильно подобранное сидение не только снизит комфорт, но будет буквально непригодным к использованию.

Определить оптимальную высоту стула для бара можно следующим способом: замерить расстояние от столешницы стойки (нижней части) до пола, а затем вычесть из полученного результата высоту стула, должно выйти около 20-25 сантиметров.

Рекомендуемые параметры:

  • Для обычного кухонного стола 71-76 сантиметров, приемлемая высота стула от 43 до 45 см.
  • Если стойка от 89 до 94 см, сиденье — от 58 до 71 см.
  • При барной стойке высотой 104-109 см подойдет стул от 74 до 81 см.
  • Для бара 112-119 сантиметра высотой, оптимальные параметры табурета составят 84-92 см.

Перед покупкой удостоверьтесь, что все замеры и расчеты выполнены правильно. Если не перепроверить, вы рискуете приобрести слишком низкие или высокие стулья. Кроме того, в ГОСТе написано, что стандартное расстояние между подставкой для ног и сиденьем должно доставлять 45 см.

Также, при выборе мебели для бара следует учитывать, что отсутствие спинки и подлокотников вызовет неудобство, поскольку именно они обеспечивают комфорт и безопасность. Сидя на таком стуле у вас не возникнет ощущений, что вы можете упасть.

Дизайнерские барные стулья

Интернет-магазин дизайнерской мебели «Мебель в моде» рад предложить большой ассортимент барных стульев, которые впишутся в любой интерьер от классического, до ультрамодного. Представленные в нашем каталоге модели прекрасно подойдут не только для кафе, ресторанов или гостиниц, но также и для современных кухонь в загородном доме или квартире. С такой оригинальной мебелью вы сможете не только подчеркнуть изысканный стиль, но и создать в помещении благородную и уютную атмосферу.

Как подобрать стол для первоклассника

Не будем говорить о том, какая мебель стоит в школе — здесь вы мало на что можете повлиять, но вот обеспечить удобное место для занятий дома — вполне. Здесь важно всё, начиная от соотношения высоты стола и стула и заканчивая цветом мебели. Читайте, как правильно подобрать мебель для ребёнка, чтобы сохранить правильную осанку и хорошее зрение.

Отдельно от компьютера

Несмотря на то, что некоторые школьные задания надо выполнять за компьютером, одного компьютерного стола недостаточно для домашних занятий ребёнка.

Во-первых, на компьютерном столе часто недостаточно места для учебников и тетрадей, так что ребёнку будет неудобно выполнять письменные домашние задания.

Во-вторых, дети быстро отвлекаются, и включённый компьютер станет скорее помехой в обучении, чем помощью.

Значит, для выполнения письменных заданий, чтения и рисования ребёнку нужен отдельный стол, который лучше всего поставить в самое светлое место в комнате, где ребёнок сможет работать при естественном освещении.

Правильное соотношение высоты

Правильная высота стола и стула зависит от возраста и роста ребёнка. Для первоклассника (6–7 лет) с ростом около 110–120 см лучше купить стол высотой 52 см, а стул — 32 см.

Если рост ребёнка 121–130 см, высота стола должна составлять 57 см, а стула — 35 см. По аналогии можно рассчитать высоту стола и стула для более высоких детей.

Если ребёнок выше на 10 см, прибавляете к высоте стола 5 см, а к высоте стула — 3 см. То есть, если рост 140 см, высота стола должна быть 57 + 5 = 62 см, а стула — 35 + 3 = 38 см.

Несмотря на эти цифры, всё же лучше отправляться за мебелью вместе с ребёнком. Подобрав стол и стул по высоте, усадите ребёнка и проверьте, действительно ли ему будет удобно.

Вот несколько показателей удобной мебели:

  • если ноги согнуты под прямым углом, стопы должны полностью стоять на полу;
  • между коленями и столешницей должно быть расстояние около 10–15 см;
  • столешница должна быть на уровне солнечного сплетения ребёнка;
  • если ребёнок поставит на столешницу локоть, кончик среднего пальца должен доставать до наружного уголка глаза;
  • когда ребёнок стоит возле стола, его локоть должен быть на 2–5 см ниже столешницы.

Понятно, что дети быстро растут и не всегда есть возможность купить новую мебель. В таком случае лучше сразу купить стол и стул с регулируемой высотой. Так по мере взросления вы сможете обеспечивать ребёнку удобное положение за столом, просто подкручивая ножки.

Выбираем стол по ширине и цвету

Чаще всего продаются столы с прямой столешницей, но если вы найдёте стол с немного наклонной крышкой, лучше купить его. Наклонная столешница, как у старых школьных парт, облегчает работу глаз.

Впрочем, наклонную столешницу отлично заменяет подставка для раскрытых учебников. Во время чтения учебник должен находиться под углом в 30–40°.

Достаточная ширина стола — 1 м и более, глубина — 60 см. Можно купить стол с ящиками под столешницей, поскольку в них удобно будет хранить учебники, тетради и письменные принадлежности, однако под столом должно остаться пространство не менее 50 × 50 см, чтобы удобно было ставить ноги.

Что касается цвета, лучше выбрать светло-зелёные тона, а также персиковые, бежевые, кремовые и под натуральное дерево. В любом случае не стоит брать слишком яркую мебель — это плохо влияет на способность к концентрации.

Итак, стол вы подобрали, пора переходить к выбору стула.

Глубина и спинка стула

Выше я уже писала об идеальном соотношении высоты мебели, так что вы сможете подобрать удобный стул по высоте. Однако высота — это не всё, что стоит учитывать при его покупке.

Глубина стула должна быть такой, чтобы ребёнок касался спиной спинки стула, но при этом его коленные чашечки не касались края сидения. Лучше всего взять стул с глубиной в 2/3 длины бедра.

Спинка должна быть достаточно высокой и зафиксированной под прямым углом, чтобы ребёнок мог свободно опереться на неё, не сильно откидываясь назад.

Стул не должен раскачиваться, поэтому лучше не покупать ребёнку крутящиеся офисные стулья; возьмите стул на четырёх ножках, который прочно стоит на полу. Кроме того, сидение не должно быть слишком мягким, чтобы ребёнок не проваливался.

Если вы не смогли найти стул, с которым стопы ребёнка будут полностью стоять на полу, сделайте специальную подставку под столом, чтобы ноги, согнутые под прямым или тупым углом, не висели и не стояли на носочках. Ширина подставки должна быть не меньше длины стопы.

Правильная осанка

Даже если вы купили ребёнку самую удобную мебель, всё равно он может сидеть неправильно, портя свою осанку. Поэтому важно с самого начала приучить его к правильному положению.

Чтобы уменьшить мышечное напряжение во время занятий, можно слегка наклонить корпус и голову вперёд, но нельзя наваливаться грудью на столешницу — между столом и грудью должно оставаться расстояние 5 см (свободно проходит ладонь).

Плечи должны быть расслаблены и находиться на одном уровне. Положение спины прямое. Следите, чтобы ребёнок не сгибался над столешницей: от глаз до стола нужно сохранять расстояние не менее 30 см.

Что касается положения ног, то они не должны заходить под стул или висеть в воздухе. Колени должны быть согнуты под прямым или тупым углом, а стопы — полностью стоять на полу.

Если вы приучите ребёнка сидеть правильно, даже неудобная мебель, которая может достаться ему в школе, не столь сильно повлияет на осанку, а значит, и на работу внутренних органов и остроту зрения.

Ну и последнее: какой бы удобной ни была мебель, нельзя долго сохранять статичное положение. Проследите, чтобы через каждые 30–40 минут ребёнок делал перерывы. 10–15 минут простой гимнастики или подвижных игр вполне достаточно для разминки, а привычка периодически вставать и разминаться пригодится ему в дальнейшем.

Главное — помнить, что от правильно подобранной мебели и правильной осанки действительно зависит здоровье ребёнка. Так что лучше позаботиться об этом сразу, чем потом лечить искривление позвоночника и покупать очки или контактные линзы.

Департамент здравоохранения Москвы — Как подготовить ребенка к школе: Топ-10 советов от врачей

Какая обувь нужна школьнику? За каким столом лучше заниматься дома? Как развить мелкую моторику? В преддверии первого сентября на эти вопросы отвечает главный педиатр департамента здравоохранения Москвы, главный врач ДКБ им. З.Л. Башляевой Исмаил Османов.

1

Нужно заранее пройти консультации всех врачей для того, чтобы оценить здоровье ребенка. Это можно сделать как в поликлинике, так и на днях открытых дверей, которые регулярно проходят в московских детских больницах по выходным.

2 Приучите ребенка к режиму.

3 Приучите его к физкультуре. Если малыш много и подолгу болеет, то, может быть, лучше отдать его в школу позднее, через год. В любом случае этот вопрос нужно решать вместе с вашим педиатром.

4 Обратите особое внимание на развитие речи. Ребенок должен не просто хорошо и связно говорить, но и воспринимать речь на слух. Для этого полезно давать малышу разнообразные несложные задания. Например: «Сходи в детскую комнату, найди там красный мяч, отнеси его в кухню, положи рядом со стулом и вернись ко мне». Попросите ребенка повторить ваши слова, а затем уже выполнить просьбу.

5

Для успешного обучения должна быть хорошо развита не только мелкая моторика, но и зрительно-моторная координация. То есть умение одновременно смотреть на доску, на которой пишет учитель, и писать самому. Чтобы развить эти навыки, идеально подойдет срисовывание по образцу геометрических фигур или простейших рисунков, а также конструирование, но именно по образцу.

6 Сформируйте у ребенка положительный образ школы и учителей. Это очень важно. Ребенок должен хотеть в школу не только потому, что он станет «взрослым», приобретет другой статус, но и потому, что он многому научится, потому что в школе работают замечательные учителя, которые ему будут помогать.

7 Правильно выбирайте рюкзак. Тут важно учитывать несколько моментов: его размер, вес, анатомическую форму, конструкцию, правильность расположения на спине, прочность и безопасность материала. Нужно выбрать вариант, с которым ребенку будет максимально комфортно. А для этого важно, чтобы рюкзак соответствовал росту и возрасту ребенка, был оснащен широкими регулированными надплечниками, чтобы сосуды и нервы в области шеи и плеч не передавливались.

Также желательно, чтобы рюкзак был оборудован дополнительными ремнями в области талии и плотно прилегал к спине на уровне примерно 10 см от поясницы. Обращайте внимание на осанку ребенка.

8 Какая обувь нужна? Лучше всего для школьника — кожаная обувь на небольшом каблуке, не превышающем 2 см. Желательно, чтобы у обуви был плотный задник. При этом кеды или чешки для постоянного ношения не подходят.

9 Заранее подготовьте мебель для учебы. Главное, чтобы она соответствовала росту ребенка: высота стула должна быть равной длине его голени. Если мебель куплена на вырост и стул слишком высокий, то под стопы лучше поставить скамеечку. Ребенок должен сидеть, опираясь на спинку: так уменьшается нагрузка на его позвоночник. При этом хорошо, если спинка стула имеет на уровне поясницы выпуклость. Если такого изгиба нет, можно прикрепить к ней небольшой валик диаметром 5-10 см. А глубина сиденья не должна превышать три четверти длины бедер.

Еще один важный момент: если край стула упирается в подколенные ямки, то это плохо отражается на кровообращении ног, мышцы не получают должного питания, а кровь застаивается. Кроме того, сиденье не должно быть слишком мягким. А край стола должен находиться на уровне нижней части груди так, чтобы расстояние от глаз сидящего ребенка до поверхности стола было 30 см; между грудью и столом расстояние 2 см.

Если стол высокий, то голова и левое плечо при письме сильно наклоняются влево, а если слишком низкий, то, наоборот, левое плечо поднято, а правое опущено. Приобретите специальную подставку для книг: она поддерживает их на достаточной высоте и наклонно к столу, что позволяет держать голову на одной линии с туловищем.

10 Не перенапрягайте ребенка специальной подготовкой к школе. Все развивающие задания лучше всего включать в сюжетно-ролевые игры, тогда обучение будет эффективно и принесет ребенку радость.

Материал издания «Российская газета»

Эксперт по этикету оценила организацию встречи Трампа и Вучича

Слишком большое расстояние между стулом, на котором сидел президент Сербии Александр Вучич, и столом в Овальном кабинете, за которым сидел Дональд Трамп, может говорить о пренебрежительном отношении американцев. Об этом телеканалу «360» рассказала президент Национальной ассоциации экспертов по деловой этике, этикету и протоколу Альбина Холгова.

Ранее сербская делегация прибыла в Вашингтон с двухдневным визитом. После в соцсетях распространилась фотография Александра Вучича в Овальном кабинете Белого дома. На ней президент Сербии сидит на стуле перед столом, за которым сидит Дональд Трамп, причём расстояние между стулом и столом составляет не менее метра.

«Сейчас, конечно, мы не можем исключать варианта, что это было сделано с целью защиты от коронавируса. С другой стороны, стол президента США настолько глубокий, что вот этого расстояния хватило бы, чтобы выдержать дистанцию. Глядя на эти снимки, приходит мысль, что это все-таки намеренный жест», — подчеркнула Холгова.

Эксперт предположила, что Вучичу, возможно, стоило пододвинуть стул, при этом предварительно поинтересовавшись, не возражает ли его собеседник. По её словам, в этом не было бы ничего предосудительного, поскольку он занимает равнозначный пост с американским коллегой.

Вместе с тем специалист по этикету также посоветовала «в любой ситуации, как бы мы себя ни чувствовали, держать спину прямой». «Потому что со стороны, когда попадают в СМИ или Сеть такие снимки, формируется очень негативный образ этого человека», — пояснила Холгова, добавив, что в первую очередь это касается глав государств.

Ранее ситуацию прокомментировал министр обороны Сербии Александр Вулин. «Величина человека не измеряется размером стула, на котором сидит, или величиной силы, от имени которой говорит, но величиной храбрости для того, чтобы на всяком стуле защищать свой народ и друзей своего народа», — цитирует его «Царьград».

Как расставить мебель

Как правильно расставить обустроить пространство, избежав самых распространенных ошибок? Рациональная планировка – это залог удачного дизайна. Вот конкретные рекомендации по расстановке.

  1. Не ставьте громоздкую мебель прямо напротив входа в помещение. Даже если расстояние от двери до стены достаточное, тяжелые предметы будут зрительно загромождать проход.
  2. Расставляя мебель на плане, всегда старайтесь представить, какой вид будет открываться вам сразу при входе в комнату. Что вы увидите, повернувшись к композиционному и смысловому центру помещения (для спальни это кровать, для обеденной зоны – стол). Убедитесь, что эти основные пути свободны, не заставляйте их.
  3. Предметы не должны препятствовать полному открытию дверей и окон. Если вы посмотрите на любой план интерьера, то увидите, что в дверных проемах всегда указано, в какую сторону открывается дверь и дугой описан радиус ее открытия. Это позволяет избежать ошибок при расстановке.
  4. Не ставьте крупную мебель напротив окон. Она будет останавливать солнечные потоки, тем самым затемняя комнату. А также помешает вам подойти к окну. Если у вас низкие окна, вы можете поставить диван с невысокой спинкой напротив. Это будет отличное место для отдыха, откуда вы сможете любоваться видом.
  5. Избегайте скучной расстановки мебели вдоль стен. Ваша комната может стать похожей на приемную врача. Если у вас небольшое помещение, вариантов не так много. Но и в этом случае можно сделать интерьер более интересным, расположив например диван не вдоль стены, а поперек.
  6. Старайтесь разделять помещение на определенные функциональные зоны. Например, в гостиной отделите обеденную зону, где находится стол, от зоны отдыха, где будут диваны. Это можно сделать с помощью книжных полок, декоративной ширмы или дивана. Главное, чтобы мебель не загораживала обзор всего помещения, тем самым уменьшая его. Так, если вы ставите диван посреди комнаты, он должен быть невысокий. Если используете полки, то обязательно открытые с обоих сторон. Если ширмы или шторы, то желательно полупрозрачные.
  7. Мебель должна соответствовать размерам и пропорциям помещения. Так, для просторной комнаты подойдет массивная мебель из темных пород дерева или с темными обивками. Слишком изящные предметы будут выглядеть кукольно и неестественно в таком интерьере.
  8. Для маленькой комнаты используйте легкую светлую мебель. Диваны и кресла лучше выбирать на ножках, чтобы пол был открыт взору. Если у вас современный стиль интерьера, подойдет полупрозрачная мебель. Столы и стулья из полупрозрачного пластика выглядят очень стильно и не загромождают пространство.
  9. Используйте зеркальные поверхности. Они будут отлично смотреться и в классическом, и в современном интерьере. Кроме того, зеркала отражают свет, что визуально увеличивает пространство. Но будьте готовы к тому, что вам придется регулярно мыть зеркала, чтобы они выглядели опрятно.
  10. Старайтесь, чтобы вся мебель в комнате (а может, и во всем доме) была выдержана в едином стиле. Она может быть вся из темного дерева или ультрасовременная с блестящими поверхностями, или классически утонченная. Но и тут должны быть исключения из правил. Увлекаясь одной стилистикой, вы рискуете сделать ваш дом похожим на красивую картинку из мебельного каталога. Не забывайте, что в вашем интерьере должна быть своя индивидуальность, и даже элемент неожиданности не помешает. Например, какая-нибудь красивая антикварная вещь может отлично выглядеть в современном интерьере. И наоборот – современный элемент мебели может ужиться с классическим стилем. Главное, чтобы эти сочетания не были случайны. Не старайтесь выставить все красивые предметы на обозрение, убедитесь сначала, что они действительно будут хорошо смотреться вместе.
  11. Если у вас небольшая комната, продумайте, как будут открываться шкафы. Хватит ли вам места, чтоб открыть дверцу, не задев при этом стол или еще что-нибудь. Если нет, используйте шкафы с разъезжающимися дверцами.

Большое внимание уделите пространству, которое остается у вас между элементами мебели. Вы должны быть уверены, что сможете свободно перемещаться по комнате, не ударяясь ногами о стулья и не задевая локтями шкафы. Конечно, это сложно предугадать, ориентируясь только по плану. Поэтому существуют определенные нормы по расположению мебели.
 

РАССТОЯНИЯ ПРИ РАССТАНОВКЕ МЕБЕЛИ

Вот значения расстояний, которые рекомендуется закладывать, планируя интерьер. Но не забывайте, что это лишь стандартные величины, которые вы можете скорректировать под себя. Размеры приведены для различных помещенийКоридор

Пространство холла должно быть не меньше 150*150 см, чтобы вам было удобно снимать пальто, не упираясь локтями в стены.
Конечно, если у вас узкий коридор, вы не сможете его расширить. Просто постарайтесь не делать его еще меньше, заставляя шкафами, полками и вешалками.

Гостиная

Расстояние между двумя диванами (или диваном и креслом), если они стоят друг напротив друга, должно быть не меньше 110 см.
Между диваном (креслом) и столиком – 55 см.
Между двумя креслами, которые стоят рядом, 30 см.
Между диваном (стулом) и стеной – 60 см.

Кабинет

От стола до задней стены должно быть не меньше 70 см, чтобы вы могли свободно отодвинуть стул и выйти из-за стола.
Если же за столом у вас стоит книжный шкаф или полки, расстояние должно быть больше – 125 см, чтоб вы могли подойти к шкафу.
Максимальное расстояние от поверхности стола до навесных полок должно быть 48 см, чтоб вы могли дотянуться до них, не вставая с места.
Пространство по бокам стола – 60 см.

Кухня

Пространство по бокам стола – 60 см.
От стола до задней стены — 70 см.
Если за столом шкаф или полки – 125 см.
От кухонного гарнитура до стола (шкафа, острова и т.д.) – 100 см., чтоб вы могли наклониться к нижним шкафам.
А если у шкафов открывающиеся дверцы, оставляйте 125 см.
Расстояние от полок до рабочей поверхности 45 – 105 см, оптимально – 90 см.

Ванная

От ванной (душевой кабины) до стены – 70 см.
От раковины до стены напротив – 70 см.
Общая протяженность раковины и свободного места сбоку должно составлять не менее 110 см.
От унитаза до стены напротив – 60 см.
Общая ширина унитаза и свободного пространства сбоку — не менее 60 см.

Спальня

Между кроватью и стенами – 60 см.
Между двумя кроватями – 50 см.

Учитывайте эти расстояния, составляя план комнаты. И помните, что мебель должна служить вам, а не вы ей. Поэтому не перегружайте свой интерьер, чем больше в нем будет свободного места, тем лучше. Выбирайте не только красивую, но и функциональную мебель. Перед покупкой дивана и кресел, обязательно посидите на них, убедитесь, что вам будет комфортно.

Как выбрать барный стул? — Kupistul.ua

Барный стул – оптимальное решение для высокого стола или барной стойки, модное, стильное и востребованное. Не удивительно, почему так часто назревает вопрос, как выбрать барный стул грамотно.

Барный стул – оптимальное решение для высокого стола или барной стойки. Использование такой мебели в интерьере помещения вносит нотки стиля, а также подчеркивает утонченный вкус хозяина. Именно поэтому сегодня барные стулья могут использоваться в самых разных ситуациях.

С недавних пор барный стул стал активно использоваться не только в интерьере кафе, ресторанов, баров и других заведений общественного питания, но и в домашнем пространстве как дополнение барной стойки.

Сейчас такие сидения очень модны, стильны и востребованы, поэтому не удивительно почему часто назревает вопрос, как выбрать барный стул грамотно.Принять во внимание следует несколько ключевых факторов, которые и помогут подобрать наиболее подходящую модель для каждого конкретного случая.

Особенности выбора барных стульев

Выбор барных стульев достаточно большой, поэтому важно сделать поиск целенаправленным.

Выделяют следующие критерии подбора барных стульев:

  • сфера использования. Для кафе и других общественных мест подбирают максимально простые в уходе, надежные, практичные в использовании модели. Для домашней эксплуатации подойдут любые понравившиеся стулья;
  • дизайн стула и соответствие его стилевому оформлению помещения;
  • материал изготовления;
  • габариты. Высота сидения варьируется в зависимости от размеров барной стойки или стола. В среднем расстояние между стулом и столом должно составлять 25-35 см. Чтобы определить необходимую высоту, следует измерить расстояние от барной стойки до пола и от полученного результата отнять 30 см. Этой высоты вполне достаточно для комфортной посадки. При этому следует всегда учитывать рост сидящего. 

Для стиля хай-тек, кантри, лофт, минимализм, футуризм подойдут прочные, надежные стулья, которые изготовлены из немарких материалов. Сиденье при этом может быть жестким или полужестким. Для классического стиля или прованса можно выбрать модели с мягким сидением.

2176грн

Сообщите, когда появится

Временно снят с производства

Бесплатная доставка

Бесплатная сборка

2891грн

Сообщите, когда появится

Временно снят с производства

Бесплатная доставка

1244грн

Сообщите, когда появится

Временно снят с производства

Бесплатная доставка

3828грн

Сообщите, когда появится

Временно снят с производства

Бесплатная доставка

Бесплатная сборка

Бесплатная доставка

Бесплатная сборка

3524грн

Сообщите, когда появится

Временно снят с производства

Бесплатная доставка

Бесплатная сборка

2400грн

Сообщите, когда появится

Временно снят с производства

Бесплатная доставка

Бесплатная сборка

2993грн

Сообщите, когда появится

Временно снят с производства

Бесплатная доставка

3973грн

Сообщите, когда появится

Временно снят с производства

Бесплатная доставка

Бесплатная сборка

1385грн

Сообщите, когда появится

Временно снят с производства

Бесплатная доставка

Бесплатная доставка

Бесплатная сборка

Бесплатная доставка

3800грн

Сообщите, когда появится

Временно снят с производства

Бесплатная доставка

Бесплатная сборка

Бесплатная доставка

Бесплатная сборка

Заканчивается

Бесплатная доставка

Бесплатная сборка

4999грн

Сообщите, когда появится

Временно снят с производства

Бесплатная доставка

Бесплатная сборка

4899грн

Сообщите, когда появится

Временно снят с производства

Бесплатная доставка

Бесплатная сборка

3297грн

Сообщите, когда появится

Временно снят с производства

Бесплатная доставка

Бесплатная сборка

3584грн

Сообщите, когда появится

Временно снят с производства

Бесплатная доставка

Бесплатная сборка

4999грн

Сообщите, когда появится

Временно снят с производства

Бесплатная доставка

Бесплатная сборка

3499грн

Сообщите, когда появится

Временно снят с производства

Бесплатная доставка

Бесплатная сборка

Конструкция барного стула может иметь отличия в следующих аспектах:

  • наличие или же отсутствие спинки;
  • наличие подножки, подлокотников;
  • встроенные регулировки высоты;
  • количество ножек.

Стул, в конструкции которого предусмотрена спинка и подлокотники, позволяет проводить много времени в сидячем положении, создает максимально комфортные условия для приятного времяпровождения. Для кратковременных посиделок вполне подойдут модели, которые оборудованы одним лишь сидением. Табуреты без спинки занимают минимум места, легко задвигаются полностью под стол, идеальны для перекусов, утреннего кофе в барах и мини кофейнях. Также они актуальны в оформлении  малогабаритной кухни.

При выборе барного стула следует также обратить внимание на количество и толщину ножек. Барными стульями могут пользоваться и люди крупного телосложения, поэтому важно, чтобы мебель была приспособлена к таким нагрузкам.

Модели на одной ножке и широкой дисковой опоре характеризуются внушительным весом, устойчивостью, с легкостью выдерживают нагрузки до 120 кг. Хромированный каркас с подставкой для ног обеспечивает комфортное положение сидящего.

Стулья на двух ножках или полозьях имеют оригинальный вид, но не всегда практичны в применении, поскольку их сложно назвать устойчивыми.

Оптимальным вариантом являются модели на четырех ножках, которые достаточно устойчивы, практичны в применении, удобны и мобильны.

Подножка обеспечит максимально удобную посадку, предотвратит болтание ног, когда они не соприкасаются с полом. Подножку следует подбирать достаточно прочную, удобную, которая сможет обеспечить необходимую опору. Подножка должна располагаться примерно на расстоянии 45 см ниже сидения.

Полезной и практичной деталью является регулятор высоты. Эта функция востребована как в домашнем использовании, так и во время применения стульев в общественных местах. С помощью встроенного регулятора удается изменить высоту стула в зависимости от роста пользователя. Подъемный механизм — вариант для тех, кто сомневается в размерах стула, а также отличный вариант для  нестандартно высоких столов или стоек.

В качестве расходного материала для изготовления барных стульев может применяться как один вид сырья, так и целая комбинация. Для домашней эксплуатации чаще всего выбирают модели со смешанными материалами. В этом случае для базы выбирают более прочный материал — металл, натуральное дерево, высокопрочный пластик. Для сидения используется тканевая, кожаная обивка или же отполированное дерево.

Размер сидения у барного стула гораздо меньше обеденного и варьируется в пределах 32-60 см. Форма также может быть в виде круга, квадрата, плоская, вогнутая. Производители предлагают стационарные и вращающиеся варианты на выбор.

Где заказать барные стулья?

Выбор барных стульев следует осуществлять с учетом удобства модели, а также предельной допустимой нагрузкой изделия. Правильно подобранный стул гарантирует комфорт и удовольствие от использования. Это  прочная, устойчивая модель, которая отлично сочетается с внутренним интерьером.

Современные производители предлагают стулья на любой вкус и бюджет. В каталоге интернет-магазина “КупиСтул” вы сможет найти и купить качественные, сертифицированные модели по умеренной цене с доставкой по всей территории Украины.

Расчёт высоты кухонного стола. Какой должна быть высота компьютерного стола Соотношение высоты стола и стула для взрослого

Чтобы работа за столом была удобной, не доставляла неудобств, дискомфорта обязательно нужно учитывать его высоту. От этого параметра будет зависеть комфортное применение этого предмета мебели. Стандартная высота стола должна соответствовать под средние показатели взрослого и ребенка. Стоит рассмотреть особенности этого параметра для каждой разновидности этих изделий подробнее.

Высота стола в зависимости от назначения

Почему параметры стола так важны для человека. В первую очередь стоит учитывать ни форму, конструкцию, механизмы, материал этого изделия, а именно его параметры. Эти показатели обеспечивают удобство использования, а также предотвратят различные нарушения позвоночника. Размер рабочего стола предоставляет важное значение. От него зависит удобство, необходимый уровень положения тела, особенно спины. При недостаточной высоте, человеку во время рабочего процесса придется наклоняться вперед, сутулиться, что приведет к появлению искривления позвоночника, неприятных ощущений в области спины. Этот параметр важен для взрослых, для детей. Но стоит брать во внимание то, что для каждой разновидности изделий с учетом назначения параметры могут быть разными.

Кухонный

Высота кухонного стола напрямую зависит от параметров человека. Чем будет больше число роста, тем выше будет находиться область рабочей поверхности.

Стандартная высота кухонных столов стола высчитывается по схеме:

  • если рост человека приближается к числу 150 см, то стол подойдет от 75 до 76 см. Если человек обладает средним ростом, то чтобы нормально разместиться за мебелью с этими параметрами придется сложиться почти в два раза;
  • при 150-160 см наиболее подходящим будет изделие с 80-82 см от поверхности пола;
  • параметры 160-180 см являются общим стандартом. На эти показатели ориентируются многие производители при изготовлении кухонных мебельных изделий. Тут размеры мебели будут составлять 87-90 см. Эти показатели являются наиболее подходящими, они обеспечивают удобный рабочий процесс на кухне для мужчин и женщин;
  • если же показатели роста превышают стандартные рамки, тогда мебель можно сделать на заказ. Обычно при размере человека 185 см или 200 см изготавливают кухню со столешницей в 1 метр.

Высоту кухонной мебели необходимо подбирать так, чтобы за ней было комфортно работать всем членам семьи. Конечно, под каждый показатель роста подобрать невозможно, но можно высчитать средний.

Если размер роста у жены составляет 150 см, а у мужа 190 см, то средний показатель будет составлять 170 см. А для человека с этими показателями наиболее удобно будет работать за столом с 85-87 см. Но жене придется большее время проводить на кухне, лучше это число можно сдвинуть вниз – 80 см.

Письменный

Высота письменного стола для взрослых и ребенка отличается. Выбирая изделие этого вида, стоит в первую очередь учесть, для кого именно приобретается эта мебель – для взрослого или для ребенка.

Если для ребенка уже изготавливаются специальные предметы мебели, размеры которых можно регулировать самостоятельно, то для взрослых дело обстоит совсем по-другому. В первую очередь стоит учитывать телосложение человека, его размеры, рост. Выбор мебели стоит делать с учетом всех этих показателей. Человек за изделиями этого вида в первую очередь должен себя чувствовать удобно.


Выбор высоты детского письменного стола

Помимо высоты обязательно нужно учитывать длину и ширину. Длина и ширина должны подходить под стандартные параметры. Если эти показатели будут меньше необходимых, то пользователь будет ощущать большие неудобства, которые могут негативно отразиться на здоровье его опорно-двигательного аппарата.

Комфортабельность письменных изделий напрямую зависит от размеров. Необходимо правильно подобрать высоту в зависимости от размеров человека. Согласно «Модулору», который был разработан французско-швейцарским архитектором и дизайнером Ле Корбюзье выявлены необходимые пропорции:

  • согласно показателям среднего роста людей всей земли, а это примерно 175-183 см, размерный ряд письменных изделий считается оптимальным от 700 мм и до 800 мм;
  • для 150-160 сантиметров будет оптимальными изделия с 60 сантиметрами;
  • если рост составляет выше среднего – 190-200 см, то в этих ситуациях придется делать мебель на заказ с 85-90 см.

Компьютерный

Важно выбрать мебель с правильным размером. Это качество обеспечит удобство при работе за этой мебелью, за ней приходится проводить длительный период. Если он будет недостаточным, то человеку придется постоянно поддаваться вперед, будет создаваться большое напряжение на спину. А если будут большие показатели, то сидящему придется постоянно поднимать вверх голову, что может оказать негативное воздействие на область спины.

Основные требования к компьютерной мебели:

  • во время нахождения за этим изделием спина должна быть в ровном положении, а плечи расправлены в стороны;
  • предплечья должны располагаться на поверхности стола;
  • область плечевого пояса не должна быть в приподнятом состоянии;
  • рабочая поверхность должна находиться на уровне солнечного сплетения;
  • ноги следует согнуть под прямым углом, они должны располагаться на полу.

Если в точности соблюдать все эти требования, то можно предотвратить различные нарушения позвоночника, искривления, деформации, которые часто бывают основными причинами появления серьезных заболеваний. А вот как добиться соблюдение этих требований? Есть ли определенные стандарты. Все дело в параметрах это мебели, именно от них и зависит здоровье спины, позвоночника и удобство.

Стандартная высота компьютерного стола высчитывается в зависимости от роста человека. Во многих мебельных магазинах продаются изделия со стандартной высотой – 75 см. Этот показатель рассчитан на средний рост 170-175 см.

Для обладателей меньшего или наоборот большего роста данные изделия будут неудобны. В этих ситуациях стоит сделать компьютерную мебель на заказ или самостоятельно. Показатели будут отличаться – для размера человека от 1,5 до 1,6 метра будет составлять 65-70, для 1,85-2 метра 80-85.

Обеденный

Обеденная зона должна быть удобна во всем, при приеме пищи не должно возникать неудобств, дискомфорта, напряжения. При нахождении человека за обеденным столом, в первую очередь он должен ощущать полное расслабление всего тела, оно должно отдыхать. Выбирая высоту мебели, обязательно учитывается рост человека.

Чтобы сидящий ощущал полное удобство необходимо, чтобы размер был 700-750 мм. Это число считается самым оптимальным, он подходит для обладателей роста 1,65 метр. Средняя высота обеденных изделий от пола до поверхности изделий составляет от 72 до 78 сантиметров.

Показатель высоты стола = рост человека * 75/165, где

75 сантиметров – высота мебели;

165 сантиметров – средний показатель человека.

Если вы имеете показатель роста 170 см, то тогда формула высчитывания обеденного изделия будет вычисляться так:

170 * 75/165 = 77,3.

Детский и для школьников

Подобранный стол для школьника должен быть удобным, комфортным, а главное, во время работы за ним у ребенка не должно оказываться напряжения на спину, позвоночник. В противном случае может появиться процесс искривления, деформации позвоночника. А ведь ребенку за этим предметом приходится проводить длительное время, выполняя домашнее задание. Поэтому стоит учитывать высоту стола для ребенка.

Чтобы узнать высоту детского стола, для начала нужно определить рост ребенка. Показатели стола для первоклассника и подростка можно узнать из таблицы ниже.

Обязательно при выборе детской мебели нужно учитывать размеры, именно от них зависит дальнейшее полноценное развитие ребенка. Стоит помнить, что у ребенка растущий организм, поэтому в этот период необходимо создать все необходимые условия для его комфорта.

Стоит запомнить важные правила, за счет которых помогут подобрать комфортную мебель для детей:

  • при посадке на стул у ребенка поверхность ступней должна находиться на напольном покрытии, а вместе между голенью и бедром должен образовываться прямой угол;
  • необходимый уровень глубины стула можно определить по следующему критерию – поверхность сидения стула не должна впиваться в область подколенных суставов;
  • параметры расстояния между коленями и столешницей должны быть не менее десяти-пятнадцати сантиметров;
  • точный уровень расстояния от глаз до мебели должен равняться расстоянию от кончиков пальцев до локтя ребенка.

Организация комфортного рабочего места ребенка

Правила выбора высоты

При выборе мебели важно учитывать много разных критериев, но размер высоты должен быть на первом месте, независимо от того какой предмет приобретается – письменный, рабочий, офисный.

Ряд правил при выборе стола:

  • если необходимо приобрести кухонный гарнитур для готовки, то в этом случае лучше придерживаться стандартных параметров – 80-85 см. Этот показатель является самым популярным, с его поиском не возникнет проблем, да и за ним будет комфортно людям с абсолютно любым ростом – от 1,5 до 2 метров;
  • если нужен письменное изделие, а рост выше или ниже среднего, то тогда лучше прибегнуть к услугам мебельщиков. Такие модели можно выполнить на заказ. Правильно рассчитайте размеры согласно формуле – рост *75/165 см;
  • обязательно подберите стулья – оптимальной высотой стула считается 42 см. Для Высоких людей – 45 сантиметров, для маленьких – 40 сантиметров;
  • если приобретается мебель для ребенка или ученика, то в этих ситуациях к высчитыванию стоит отнестись ответственно. Для детей показатели параметров этих изделий особенно важны. Они зависят от возраста и роста. Отличным вариантом будут изделия с регулируемыми параметрами.

Выбор столов – это сложная задача, которая требует учитывать все необходимые показатели. Высота этих изделий должна стоять на первом месте, потому что именно от нее будет зависеть комфорт, удобство при работе. Важно чтобы человек себя ощущал комфортно, не должно быть ощущения напряжения, дискомфорта, тяжести, усталости. Поэтому стоит правильно рассчитать параметры этих предметов интерьера.

Видео о столах с регулируемой высотой

На видео можно увидеть обзор столов с возможностью регулирования высоты.

Похожие материалы

Выбор подходящего письменного стола – процесс, безусловно, важный, ведь от правильности решения будет зависеть не только работоспособность сидящего, но и здоровье. Это особенно актуально, когда речь идет о ребенке и его формирующемся организме.

Какие стандарты приняты

Здоровье человека, работающего за компьютером, требует особого внимания. При выборе следует учитывать все факторы, от размера монитора до высоты письменного стола. Неправильные расчеты могут привести к проблемам с позвоночником и ухудшению зрения. К тому же, если человек, работающий за компьютером, будет ощущать дискомфорт, он быстро утомится и, как следствие, его работоспособность упадет.

Существует «Модулор» – система, согласно которой выявляются стандартные пропорции для всей современной мебели, в том числе и высота столов. Этот параметр очень важен, ведь именно он определяет положение сидящего человека. Находящийся за низким столом сутулится и наклоняется вперед, а сидящий за высоким вынужден поднимать голову вверх, что, естественно, является ошибочным.

Не забывайте, что правильное положение человеческого тела подразумевает выпрямленную спину, свободно лежащие предплечья и отсутствие напряжения в плечевом поясе. Кроме того, ноги должны находиться на полу и быть согнутыми под углом в 90 градусов.

Сколько сантиметров высота?

Взяв за основу средний рост обычного человека, составляющий 175 см, создатель системы «Модулор» Ле Корбюзье пришел к выводу, что высота письменного стола должна находиться в промежутке от 70 до 80 сантиметров. Таким образом, стандартная величина равняется 75 см в случае мужского роста 175 см и женского 162 см. Эта формула является правильной для основной массы людей с типовым ростом. Естественно, бывают и исключения в случае, если человек значительно ниже или выше стандарта.

Если ваш рост выходит за стандарты, то, во-первых, можно изменить высоту сидения (как правило, современные модели являются регулируемыми). Не забудьте добавить подставку под ноги, чтобы колени оставались согнутыми под углом в 90 градусов. Во-вторых, можно сделать стол по индивидуальному заказу. В-третьих, существует возможность выбрать стол с регулируемой высотой столешницы.

Важны ли другие размеры?

Комфортная работа невозможна без правильного определения ширины столешницы, то есть расстояния между ее левым и правым краями. Минимальный размер равен 60 см, однако рекомендуется выбирать модели с большими показателями. Правильно рассчитанная глубина стола для взрослого человека составляет от 35 до 60 см. Пространство, где находятся ваши ноги (длина между ножек или тумб) должно составлять минимум 52 см. Также немаловажным является определение таких параметров, как ширина и высота стула. Согласно расчетам Ле Корбюзье, для комфортной работы ширина сидения должна превышать 40 см, а высота – находиться в промежутке от 42 до 48 см.

Чем хорош регулируемый стол?

Регулируемые модели обычно покупают для детей. Такие столы можно использовать в течение долгого времени, несмотря на то, что рост ребенка будет меняться. Суть такой мебели заключается в следующем: есть возможность поднимать или опускать столешницу за счет выдвигающихся ножек, а также менять ее наклон. Данные столы могут быть деревянными, пластиковыми или с металлическим каркасом. Очень часто конструкция объединена со стулом, высоту которого также можно регулировать. По сути конструкция является партой.

Регулируемый стол для взрослых станет отличным решением для семей, в которых люди разного роста вынуждены пользоваться одним и тем же рабочим местом.

Как правильно подобрать письменный стол?

Решив купить письменный стол, нужно сперва определиться, какой образчик вам нужен – обычный письменный или компьютерный. Во втором случае проследите, чтобы у предмета имелись в наличии специальные места для системного блока, колонок, клавиатуры и проводов. Далее необходимо решить вопрос со стоимостью. Цена будущей покупки зависит от следующих факторов:

  • Где произведена мебель и находится ли она под «шапкой» бренда. Столы, сделанные в России, обыкновенно стоят дешевле, чем заграничные. Также учитывайте, что иногда малоизвестные фирмы могут удивить высоким качеством вкупе с низкими ценами.
  • Материал. Изделия из пластика, ДСП или МДФ стоят гораздо меньше, чем модели из массива дерева.
  • Размеры. Чем меньше по размерам стол, тем ниже его цена.
  • Декор. Наличие фурнитуры значительно влияет на конечную стоимость мебели. Чем выше качество, больше фурнитуры и замысловатее дизайн, тем больше денег вам придется заплатить.

Для ребенка

Главное, о чем следует помнить, подбирая стол для ребенка – это требования его здоровья. Придерживайтесь следующих правил:

  • Ширина столешницы должна быть не менее 100 см, а глубина находиться в промежутке от 60 до 80 см.
  • Для ног у ребенка должно оставаться пространство приблизительно 50*45 см.
  • Принимайте во внимание разницу между высотой стола и стула: этот параметр должен равняться 20-24 см.

Покупая стол, возьмите малыша с собой в магазин и попросите его присесть за выбранную модель. Смотрите на локти и ноги: первые должны расположиться свободно, а вторые оказаться согнутыми под прямым углом и твердо стоять на полу. Между столешницей и коленями постарайтесь оставить промежуток в 10-15 см.

Также от столешницы до глаз вашего ребенка необходимо выдержать расстояние, равное расстоянию между его локтем и кончиками пальцев. Кроме того, существует еще несколько рекомендаций по выбору рабочего места для школьника. Учитывайте интересы ребенка и следите, чтобы стол был вместительным: во время выполнения домашнего задания школьник должен спокойно разместить учебники, тетради, канцелярские принадлежности и прочие необходимые предметы.

Модели детских столов бывают разными, можно подобрать конструкцию с дизайном, отвечающим интересам вашего ребенка:

  • Стандартная конструкция прямоугольной формы с несколькими ящиками. Цена зависит от материала, но, как правило, это самые дешевые конструкции.
  • Компьютерный стол с необходимыми для компьютера деталями: панелями под клавиатуру, пространством для монитора, отверстиями для проводов и другими. Такие модели изготавливаются из стекла, дерева и мебельных щитов.
  • Г-образный стол, позволяющий объединить и место для компьютера, и пространство для выполнения домашних заданий.
  • Трансформер (регулируемый), который дает возможность менять высоту стола, когда ребенок вырастает. Иногда такие модели бывают ортопедическими или складными.

Не покупайте школьнику дорогой стол , дети вряд ли смогут оставить его в первозданном состоянии и не испачкать красками или ручками. Также следите за безопасностью: отдельные виды пластика могут быть токсичными и обладать сильным запахом, вызывающим аллергию, кроме того, они быстро приходят в негодность. Ни в коем случае не экономьте на качестве.

Для взрослого

О том, как правильно рассчитать габариты письменного стола, было сказано выше, однако выбор рабочего места для взрослого человека во многом зависит от его назначения , которое определяет и материал, и функционал, и размер конструкции:

  • Большие столы представляют собой самые дорогостоящие модели. Сделанные обычно из ценных пород дерева высокого качества, они украшаются кожей, резьбой и дизайнерской фурнитурой и дополняются многочисленными ящиками и подставками.
  • Средние столы могут быть выполнены как из массива дерева, так и из мебельных плит. От этого зависит их цена. Такие столы выполняют те же функции, что и большие, но из-за меньшего размера и другого материала выигрывают в стоимости.
  • Маленькие столы, как правило, покупаются для маленьких помещений, в которых важно экономить пространство. Они дешевы, быстро собираются, но не обладают ящиками или полками.

Выбирая письменный стол, обращайте также внимание на материал изготовления, вместительность, свои потребности (к примеру, если у вас плохое зрение, то не рекомендуется приобретать стол закрытой конструкции) и место, где разместится мебель. Основные материалы для столов: МДФ, ДСП, дерево, стекло или пластик. Количество полочек и ящиков определяйте в зависимости от ваших потребностей: чем их больше, тем будет выше функциональность вашей конструкции.

При выборе фурнитуры отдавайте предпочтение стальным сплавам.

Обзор популярных моделей

Модель «Микке», Ikea

Письменный стол изготовлен из ДСП, МДФ и ДВП, предлагается в белом и темно-коричневом цветах. Модель обладает лаконичным нейтральным дизайном, что позволяет ей вписываться в любой интерьер. Для увеличения рабочего пространства можно дополнить стол тумбами и разнообразными модулями для вещей. Сзади имеется отверстие для проводов, то есть стол также выступает и в роли компьютерного, а ящик оснащен специальной конструкцией, предотвращающей выпадение. Поверхность покрыта акриловой краской.

Модель «Хемнэс», Ikea

Поверхность стандартного стола обработана белой морилкой, но мебель может также быть представлена в светло-коричневом и темно-коричневом цветах. Изготовлен стол из массива сосны, что повышает его экологические свойства. Компьютерные провода и удлинители можно скрыть на специальной полке под столешницей. Имеется два выдвижных ящика и две закрытые полки. Дизайн классический.

Рекомендуемая высота столешницы напрямую связана с ростом человека. Трудно представить, чтобы все члены семьи были одинакового роста. Следовательно, необходим компромисс в выборе мебели. Представим решение этого вопроса исходя из антропологических особенностей организма человека.

Кто ближе к кухне, тот и заказывает мебель

Примерно так следует обозначить, на кого из членов семьи следует делать ориентир при покупке мебели. Для человека, обрабатывающего продукты, более удобно это делать, когда между локтем и поверхностью столешницы есть расстояние около 10—15 см. Можно провести проверку без использования измерительного инструмента: поставить на поверхность кулак одной руки и поднести к нему вторую. Локтевой состав должен слегка его касаться либо располагаться чуть выше.

За эталон берётся рост того, кому чаще приходится заниматься готовкой. Если участие супругов в этом вопросе одинаково, высокий должен уступить право выбора. Работа вытянутыми руками более изнурительна, чем нагнувшись. Иначе сформировавшийся кухонный тандем, а вместе с ним и частичка общего, прекратит существование.

Совершенно по—другому стоит вопрос о высоте обеденного стола. В российских семьях принято почитать старших, оберегать детей, хлебосольно чествовать знакомых. Разбежка в росте получается большая. Комфортные условия при застолье удаётся создать за счёт оптимального сочетания кухонного стола и стульев.

Измеряем рост и выбираем мебель

Стандартная высота кухонных столов находится в пределах 72 — 78 см, сидений стула: от 40 до 42 см. Указанные значения оптимально соответствуют росту 165 см. Маленькому ребёнку за таким столом будет достаточно комфортно на высоком стуле. Высоким родителям придётся постоянно нагибаться. Кушать в таком положении неловко и некрасиво. Установка низких стульев не решит проблему: торчащие колени делают позу смешной, ограничивают свободу движений.

Изготовление кухни на заказ даёт возможность отойти от стандартных норм и подобрать высоту мебели с учётом роста всей семьи. Определить оптимальную высоту стола и стула для конкретного человека можно используя метод пропорции между стандартными значениями и фактическими.

Пример расчёта

Принимаем расчётные данные:

  • 78 см — стандартная высота столешницы;
  • 165 см — стандартный рост человека;
  • 184 см — фактический рост;
  • Х — рекомендуемая высота столешницы для человека, рост которого составляет 184 см.

Расчётная величина устанавливается в результате перемножения фактического роста на стандартную высоту стола и деления полученного результата на стандартный рост: Х = 184 см × 78 см / 165 см. Получаем: Х = 87 см (приведено округлённое значение).

Учитывая, что такой рост присущ далеко не всем взрослым, можно планку высоты столешницы несколько снизить, до 82 см. Отход от оптимального значения на 5 см не будет критичен для комфорта. На худой конец это можно подправить за счёт небольшого изменения высоты стульев, расчёт которых производится аналогичным образом.

Мы выбираем квартиру и расставляем в ней мебель и технику, отталкиваясь от своих собственных представлений о должном и удобном. Однако есть целый свод правил и стандартов, помогающий сделать любое пространство идеальным. Этими вопросами занимается эргономика.

Эргономика представляет собой научную дисциплину, изучающую взаимодействие человека и других элементов системы для обеспечения благополучного существования. Эргономика, в частности, отвечает за создание комфортного пространства квартиры. Знания о психологии и анатомии человека используются в этой науке с целью создания по-настоящему гармоничного и безопасного жилья с тщательно продуманными деталями. Выясним, каким параметрам должна соответствовать квартира для того, чтобы считаться эргономичной.

Оптимальная высота потолка

В комнате с низкими потолками наступает ощущение давления, а со слишком высокими не удастся почувствовать себя в безопасности и комфорте. Минимальная высота потолка определяется СНиПом и в жилых комнатах и кухнях не должна быть меньше 2,5 м. В коридорах и холлах допускается высота в 2,1 м. Считается, что в основу этого СНиПа были положены изыскания Дюрера, расширенные немецким архитектором Эрнстом Нойфертом.

Электрика: безопасно и удобно

Даже электрические розетки и выключатели можно расположить таким образом, что их использование будет максимально удобным. Их размещение не нормируется ГОСТами или СНиПами, и поэтому при проектировании электроразводки следует руководствоваться правилами безопасности и принципами удобства пользования.
Выключатели в квартире рекомендуется располагать при входе в комнату, со стороны дверной ручки. В Советском Союзе было принято устанавливать выключатели на высоте 160 см от пола — то есть примерно на уровне глаз. Сегодня такой вариант выбирают родители, которые не хотят, чтобы маленькие дети играли со светом. Современной же нормой считается установка выключателей на расстоянии 90 см от уровня пола, что позволяет выключать и включать свет, не поднимая руки.

Розетки по современным стандартам, наоборот, стали устанавливать ниже. Если советские граждане устанавливали их на высоте 90-105 см от пола, то сейчас эта высота равна 30 см. Так удобнее использовать бытовые приборы и прятать провода. Расстояние от места крепления до двери и окна не должно быть меньше 10 см. В жилых помещениях рекомендуется ставить минимум одну розетку на шесть кв. м. В кухне розетки размещают таким образом, чтобы было удобно пользоваться определенной техникой. Например, для чайника, блендера или комбайна розетки устанавливают над столешницей. Оптимальное число розеток в кухне определяется количеством используемых приборов. В ванной комнате должно быть минимум две розетки — одна для подключения стиральной машинки, вторая для фена.

Планировка спальни по принципам эргономики

Правила эргономики в отношении спальни нацелены на обеспечение свободы передвижения и создания условий для отдыха и крепкого сна. При проектировании спальни следует учесть следующие рекомендации:

  • Расстояние между кроватью, другими предметами мебели и стенами должно составлять минимум 70 см. При этом для лиц пожилого возраста этот показатель увеличивается до одного метра.
  • Проход от двери к кровати или к окну должен быть максимально прямым.
  • Оптимальным считается расположение кровати рядом с окном, но не менее чем в 80 см от наружной стены и батареи отопления.
  • Если вы выбрали двуспальную модель, то необходимо оставить проходы с обеих сторон.
  • В целях безопасности не стоит устанавливать полки у изголовья кровати.

Эргономика в дизайне рабочей зоны

Большая часть современного общества проводит максимум рабочего времени в сидячем положении. Поэтому создание рабочего места по правилам эргономики является особенно важным.

На табуретке или обычном стуле без вреда для здоровья можно провести не более 15 минут в день. Неудобный стул приведет к головным болям и проблемам с позвоночником и ногами.

Чтобы сидеть правильно с точки зрения эргономики, следует соблюдать несколько простых правил:

  • Ноги должны удобно располагаться на полу. Поверхность стопы должна сформировать угол в 90° с икрой. Это достигается путем регулировки высоты стула.
  • Чтобы кровоток был свободным, колени должны сформировать тупой угол с телом.
  • Ширина и глубина сидения должны составлять порядка 40 см.
  • Подлокотники кресла или высота рабочей поверхности должны позволять сформировать тупой угол между предплечьем и рукой.
  • Спинка кресла должна быть немного отклонена назад, чтобы обеспечить нормальное функционирование внутренних органов. Она также должна поддерживать поясницу.
  • Предпочтение стоит отдать креслу, оборудованному основой с пятью с роликами.

Часто используемые предметы следует располагать в зоне охвата руками человека, равной 35-40 см. Экран монитора при этом следует расположить на 50 см от лица и таким образом, чтобы центр экрана располагался чуть ниже уровня глаз. Площадь столешницы стола не должна быть меньше 1,20 м. Высота стола должна равняться рекомендованным европейскими нормами 74 см.

Освещение стоит расположить таким образом, чтобы тело не отбрасывало тень на рабочее место.

Удобная кухня

Расстановка мебели в кухне осуществляется с учетом особенностей помещения. Для узкой кухни подойдет линейная компоновка, при которой все предметы интерьера размещаются вдоль одной стены. Подойдет эта расстановка и для квартиры-студии. В большой кухне можно использовать параллельную или Т-образную расстановку мебели, а для небольшого пространства подойдет угловая или П-образная компоновка.

Рабочий треугольник на кухне. Фото: surfingbird.ru

В планировке помещения можно также учесть концепцию кухонного рабочего треугольника. Треугольник включает зоны готовки (плиту), мойки (раковину) и хранения (холодильник). По этому стандарту считается, расстояние между зонами должно быть от 1,2 до 2,7 метра. Общая сумма этих расстояний должна составлять от 4 до 8 метров. Если расстояние слишком мало, кухня будет казаться тесной, если же слишком велико, процесс готовки будет утомительным.

При планировании удобной кухни следует также учесть советы:

  • Для комфортного расположения за столом человеку необходимо около 60 кв. см пространства.
  • Подвесные элементы следует располагать таким образом, чтобы их нижний край находился на уровне примерно полутора метров от пола.
  • Ширина проходов в кухне должна составлять не менее 60 сантиметров.

Гостиная, созданная с умом

В стандартной гостиной главное — удачно расположить предметы мебели и считающийся традиционным телевизор таким образом, чтобы обеспечить комфортный отдых и общение.

Рекомендуется располагать предметы мебели так, чтобы они не преграждали путь к окнам и дверям. Если вы хотите поставить диван и кресла, то расстояние между ними не должно превышать двух метров, иначе вам будет неудобно общаться с собеседником. Для свободного прохода достаточно 92 см. Если рядом будет стоять журнальный столик, расположите его таким образом, чтобы до него можно было дотянуться рукой, не вставая с места, но в то же время чтобы была возможность вытянуть ноги. Оптимальная высота журнального столика – 30–45 см.

Выбирая место для телевизора, учтите, что расстояние от него до мест сидения начинается от 2,5 м для экрана в 17 дюймов и увеличивается соответственно диагонали. Так, при диагонали 32” расстояние до зрителя должно составлять 4 метра, при диагонали 37” – 5 метров. На сегодняшний день принято считать, что телевизор в гостиной должен находиться на уровне глаз сидящего на диване или в кресле человека.

Диван стоит выбирать под предполагаемое число хозяев и гостей. Для двоих подойдет диван шириной 1,75 м, а вот для семьи побольше или для приема гостей присмотритесь к экземплярам шириной от 2,10 м. Для комфортного отдыха следует взять диван с сидением шириной не менее 60 см.
Высота дивана или кресла в гостиной и наклон их спинок должны быть такими, чтобы бедро и голень сидящего человека находились под углом, близким к прямому, а ступни ног полностью опирались о пол.

Удобная ванная комната

Безусловно, ванные комнаты в некоторых квартирах не позволяют «развернуться» в плане интерьера, и расстояние между предметами увеличить иногда просто невозможно. Но мы можем попробовать приблизить интерьер к эргономичному хотя бы в чем-то. В идеале в ванной комнате должно быть хотя бы 1,7 м свободного пространства для того, чтобы у человека была возможность вытянуть руки, вытираясь полотенцем.

Между каждым предметом сантехнического оборудования и стенами в идеальной ванной комнате должно быть минимум 75 см свободного пространства. Расстояние от душевой кабины или ванны до раковины может быть сокращено до 30 см, но не менее того. Полотенцедержатель и полочки с необходимыми предметами следует расположить не дальше 70-90 см от душа или ванны, чтобы до них было легко дотянуться.

Умываясь, человек наклоняется, и поэтому перед раковиной должно быть достаточно места для этого — минимум 55 см. Чаша умывальника должна находиться над полом на высоте 80-110 см.

Унитаз должен стоять таким образом, чтобы справа и слева от него было не менее 35-45 см, а впереди — 50 см свободного пространства. Держатель туалетной бумаги нужно монтировать на 20-30 см впереди от края унитаза, чтобы до него было удобно дотягиваться вытянутой рукой. Высота держателя от пола – 60-70 см.
Эргономичный стационарный душевой уголок не должен быть площадью меньше 75 на 75 см для людей средней комплекции. В идеале же душевая кабина должна быть не менее 90 на 90 см.

Покупка кухонной мебели всегда превращается в весьма сложный и трудоемкий процесс. Особенно, когда приобретается кухонный стол. Он является тем предметом быта, за которым обычно семья проводит достаточно много времени. Это и предмет дизайна, интерьера кухни, вещь, без которой нельзя обойтись в квартире.

Выбор обеденного стола. Это сложный процесс, при котором покупатель должен обратить свое внимание на следующие ключевые моменты :

  1. Форма стола всецело зависит от кухонной площади. Если вы имеете большую кухню, то лучше всего подойдет квадратный стол. На маленькой кухне отлично подойдет круглый стол, но за ним можно усадить небольшое количество людей.
  2. Необходимо правильно подобрать высоту обеденного стола, причем она рассчитывается для каждого конкретного случая.
  3. Цвет обеденного стола побирается под имеющуюся кухонную мебель. Для лучшей гармонии цветов и оттенков советуют приобретать стол вместе с кухонным гарнитуром.
  4. Хорошо покупать обеденный стол, цвет которого контрастный по отношению к цвету кухонного гарнитура.
  5. Если у вас в квартире живет много домочадцев, то следует приобрести стол-трансформер. Такие столы легко и быстро раскладываются, а также их легко перемещать из комнаты в комнату.
  6. Прекрасными являются столы с ящиками, куда можно разместить для хранения салфетки, скатерти, праздничные столовые приборы.
  7. Отдавайте предпочтение деревянным столам, они экологичные и более прочные.

Высота обеденного стола на кухню

Кухонный стол является центром обеденной зоны. Она должна удовлетворять потребностям тех, кто живет в доме, и тех, кто приходит в гости.

Необходимо создать условия для приятного приема пищи и общения. Высота стола определяет уровень комфортности пользования. Здесь необходимо учитывать особенности физиологического строения человеческого организма. Для нормального сидения за столом нам необходимо не менее 70 см, поэтому средняя высота стандартного стола находится в районе 75 см. Для комфортного приема пищи необходимое расстояние от столешницы до стула находится в районе 30 сантиметров. Правда, в большинстве старых квартир это никто не учитывал, строили кухоньку в 7 квадратных метров, где хозяйке нужно было работать и кормить свою семью.

Обязательно учтите тот факт, что кухонные столы ремонтируются путем замены испорченного покрытия столешницы, замены поврежденных ножек, а высота обеденных столов практически не регулируется. Стол неподходящей высоты неудобный, может раздражать человека во время приема пищи, что очень непозволительно. За слишком низким столом человеку придется сутулиться, а к тарелке с пищей постоянно наклоняться. Если стол выше, то возникают проблемы пользования столовыми приборами. Поэтому не обращайте внимание на заверения продавца, будто бы у стола со стандартной поверхностью 60 х 60 см обязательно стандартная, подходящая вам высота.

Помните, что стандартная высота обеденного стола по ГОСТу «подогнана» под человека ростом в 165 см! Немалую роль в удобстве для человека является и высота стульев. Для определения оптимальной высоты обеденного стола, а также оптимальной высоты стула можно воспользоваться специальными расчетными формулами, с которыми вам следует обязательно ознакомиться.

Как рассчитывается высота обеденного стола

Высота изготавливаемых столов замеряется от пола до верхнего края столешницы и колеблется от 72-х до 78-ми сантиметров, а высота стула измеряется от пола до сидения и составляет от 40-ка 45-ти сантиметров, идеальной высотой считается 42 см.

Как же рассчитывается высота кухонного стола под конкретного индивидуума? Воспользуемся незамысловатой и простой математической формулой:
высота стола = рост человека * 75 / 165.
Число 75 – это стандартная высота обеденного стола, а 165 – это средний рост человека в сантиметрах.

Для вычисления высоты стула необходимо от полученного результата отнять:

  • 45 см для людей высокого роста.
  • 42-43 см для среднего роста (близкого к 165 см).
  • 40 см для людей с маленьким ростом.

Если вы являетесь человеком среднего роста, 170 см, формула расчета высоты обеденного стола будет иметь следующий вид:
170 * 75 / 165 = 77,3 см

Высота стула для такого человека будет равняться: 77,3 – 45 = 32,3 см.

Но в реальной жизни все сложнее, это же расчеты для конкретного человека под его конкретную высоту. А за кухонным столом будет сидеть целая семья, каждый член семьи имеет свой рост. Даже для двух человек уже надо рассчитывать средний рост, а затем пересчитывать высоту обеденного стола. Например, при росте жены 170 см и росте мужа 180 см получаем средний рост для двоих – 175 см. Для него рассчитываем высоту кухонного стола:
175 * 75 / 165 = 79,5 см

Если у Вас семья состоит из 3-х и более человек, то необходимо рассчитать средний рост всей семьи (сложить все значения роста каждого члена семьи и разделить на количество членов семьи), а затем пересчитать высоту стола по вышеприведенной формуле.

Со стульями «воевать» немного легче – некоторые из них оснащены регулируемыми ножками. Можно также приобрести специальные упругие подушки, которые укладываются на сидения стульев и прибавляют необходимую высоту в каждом конкретном случае. Таким образом, их высоту можно искусственно подогнать под имеющуюся высоту столешницы. Тогда обед для всех присутствующих превращается в радостное и комфортное мероприятие.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Избранная мебель | Столы и направляющая для сидения

СТОЛ И НАПРАВЛЯЮЩАЯ ДЛЯ СИДЕНЬЯ

Одним из чрезвычайно важных решений при открытии и владении рестораном или заведением является определение структуры посадочных мест и вместимости. Независимо от того, как организовано ваше заведение, определение вместимости имеет решающее значение для повседневных операций, управления кухней и подбора персонала. Независимо от того, есть ли у вас крупное или небольшое заведение, количество сидячих мест может оказать наибольшее влияние на ваш бизнес в целом.Воспользуйтесь приведенными ниже рекомендациями для помощи в планировании макета.

«Правило большого пальца» для большинства ресторанов:
60% = Общая площадь столовой
40% = кухня, приготовление пищи, хранение, подготовка Общая площадь

Рекомендуемая площадь в квадратных футах НА ЧЕЛОВЕКА для различных площадок:

Изысканная кухня: 18–20 квадратных футов
Питание в ресторане с полным обслуживанием: 12–15 квадратных футов
Обслуживание счетчика: 18–20 квадратных футов
Фаст-фуд Минимум: 11–14 квадратных футов
Обслуживание столиков, отель/клуб: 15–18 квадратных футов
Банкет, минимум: 10–11 квадратных футов

Ширина прохода между занятыми стульями должна быть не менее 18 дюймов.Оставьте 4–5 футов между столами (эта цифра включает место для стульев). Чтобы определить площадь для мест ожидания: 1 небольшое место (6–10 кв. футов) на 20 посетителей. 1 большая центральная станция (25-40 кв. футов) на 60 посетителей. При определении длины барной стойки учитывайте 1 фут 8 дюймов — 1 фут 10 дюймов на человека (стоя) или 2 фута на барный стул.

НЕПОСРЕДСТВЕННОЕ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ ГОСТЕЙ

Оставьте 18 дюймов от края стола до спинки стула для гостей.
Разрешить 24-30 дюймов для бокового сидения. Обратите внимание, что для подлокотников и больших стульев может потребоваться больше места.

 

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ СТОЛА

 

Оставьте 42 дюйма между краями квадратных столов. Это позволяет выдвигать стулья на 6 дюймов.

Оставьте 60 дюймов между краями квадратных столов с проходами для обслуживания. Это позволяет использовать служебный проход шириной 26 дюймов.

 

Оставьте 24 дюйма между углами диагональных столов без служебного прохода.

Оставьте 30 дюймов между углами диагональных столов с узким проходом для обслуживания.

 

 

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ВМЕСТИМОСТЬ

 

КВАДРАТ                          ПРЯМОУГОЛЬНИК                                  КРУГЛЫЙ

 

Схема ресторана и расстояние между креслами

Кажется, что в индустрии гостеприимства всегда идет битва между рестораторами, стремящимися максимизировать прибыль, и рестораторами, стремящимися максимизировать прибыль.потребности клиента в личном пространстве и то, что он считает удобным местом для обеда.

Исследование, проведенное Корнельским университетом, показало, что то, что клиенты считают адекватным пространством, отличается от того, что так считают рестораторы. Общеизвестно, что близко расположенные столики в ресторане сокращают количество времени, которое клиенты проводят в ресторане, не уменьшая расходы, тем самым увеличивая текучесть кадров в этот день. Однако некоторые клиенты воздержатся от посещения ресторана в будущем из-за плотного расположения столиков.

Затем в ходе исследования 1000 американцев спросили об их предпочтениях в отношении расстояния между столами и о его влиянии на поведение в будущем. С этим интервалом «играют» многие рестораторы, чтобы максимизировать вместимость, не всегда осознавая, что это может удержать посетителей от возвращения в свое заведение.

Многие владельцы ресторанов не учитывают, что их посетители часто ищут нечто большее, чем просто еду.То, что им нужно, — это полный обеденный опыт, который включает в себя не только хорошую еду, но и приятную атмосферу, в которой люди могут поговорить и провести некоторое время с друзьями, семьей или деловыми партнерами. Это означает, что ожидается некоторая конфиденциальность, и для этого требуется достаточное пространство между таблицами (как показано на изображении ниже).

Вопрос в том, что значит адекватное пространство? Ответ на самом деле варьируется в зависимости от того, какой тип питания люди ищут, и даже от разных культур. Вот почему для владельцев ресторанов очень важно познакомиться со своей клиентской базой и соответствующим образом спроектировать план и планировку своего ресторана. Например:

  • На свидании люди ожидают большего личного пространства и предпочитают, чтобы их не слышали и не мешали другим посетителям. То же самое можно сказать и о деловых встречах.
  • Для обеденных перерывов или семейных ужинов требуется меньше места.
  • Подростки, привыкшие к фаст-фуду, также чувствуют себя более комфортно, когда между столами меньше места.
  • Люди, которые часто питаются вне дома, чувствуют себя более комфортно в ресторанах с более тесными столами по сравнению с теми, кто ест вне дома реже.
  • В целом сервировка банкетов с параллельными столами была менее желательной, особенно для пар. Хотя эта планировка, кажется, оказывает меньшее влияние, когда люди обедают во время перерывов в работе.

Текущие модули дизайна ресторана размещают столы в среднем на расстоянии 12 дюймов или меньше друг от друга. Однако эта обстановка, несмотря на то, что владельцы ресторанов предпочитают ее, ее посетители менее желательны. Одна из возможных золотых середин между этими двумя противоречивыми желаниями — это возможность делать мебель для небольших ресторанов и менять планировку «на лету». Если ресторан часто посещают офисные работники в обеденное время, но он также хочет привлекать посетителей по вечерам, один из возможных способов добиться как удовлетворения клиентов, так и максимизации доходов — это немного изменить расстояние между столами после обеденного часа пик и до прихода вечерних посетителей. .Убрав несколько столов, чтобы увеличить расстояние, посетители будут чувствовать себя более комфортно и с большей вероятностью вернутся в ресторан в будущем. Это означает, что, несмотря на то, что каждый вечер у ресторана становится на несколько человек меньше посетителей, в конечном итоге он получает больше постоянных клиентов, и ему придется тратить меньше времени и денег на рекламу. Он также получит более положительные отзывы от клиентов (при условии, что качество еды и обслуживания также будет поддерживаться на высоком уровне).

диаграммы 1 и 2 показывают разницу между приемлемым расстоянием между таблицей во время обеда (диаграмма 1) и вечер (диаграмма 2) Часы:


Диаграмма 1 Диаграмма 2

Таким образом, ресторан быстрого питания или ресторан на вынос, где не так много сидячих мест, вероятно, прекрасно справятся с сохранением неизменной расстановки плотно расположенных столов.Тем не менее, вышеупомянутое исследование и его результаты могут иметь важное значение для тех менеджеров и владельцев ресторанов, у которых есть долгосрочное видение успешного ресторана, который будет обслуживать более одного типа клиентов в часы его работы. Вот почему возможность легко и быстро немного изменить расстояние между столиками в вашем ресторане в течение дня является важным фактором долгосрочного успеха такого заведения.

Выберите правильную высоту табурета для улицы

Зайдите в любой мебельный магазин — в помещении или на открытом воздухе — и вдруг вам нужно будет принять кучу решений. Вещи, которые вы не обязательно должны были учитывать: предпочитаете ли вы более мягкую или более жесткую подушку, стол какого размера вам нужен для размещения вашей семьи и в определенном пространстве, табуретки какой высоты вам нужны для стойки или бара.

Барный набор Surf City из 3 предметов

Последняя головоломка — высота барной стойки и высота стойки стульев и табуретов — имеет тенденцию вызывать путаницу даже у самых опытных покупателей дома. К счастью, мы в Trex® Outdoor Furniture™ можем помочь развеять мифы о барных стульях и сделать процесс выбора правильной высоты для вашего патио или открытого жилого пространства максимально простым и безболезненным.


Столы какой высоты можно выбрать?

Есть три. Да, три: столы для барной стойки, столы для прилавков и стандартные столы для обеденных столов.

Так какая разница?
  • Обеденная высота — Вы, вероятно, больше всего знакомы со столами стандартной высоты (то есть со средним обеденным столом). Они самые популярные и широко доступные — от столиков в патио до повседневного стола для завтрака или обеденного набора.Любой может поставить стул, ваши ноги касаются пола, и они доступны для людей с ограниченными возможностями.
  • Столешница высотой . Разработанные как место сбора на кухне, для приготовления пищи или как место для общения гостей, более непринужденные столы высотой со столешницей хорошо подходят для небольших помещений, поскольку их большая высота делает пространство более просторным.
  • Высота барной стойки . Когда вы представляете себе паб с высокими столами и табуретами, установленными прямо у барной стойки, вы думаете о столе высотой с барной стойкой.У них небольшие столешницы, и они немного выше, чем стол высотой с прилавок.

Trex® Outdoor Furniture™ Сравнение стилей и размеров

Пять из наших коллекций предлагают стулья и кресла высотой до обеденного стола, а три из наших коллекций предлагают кресла высотой до барной стойки, высотой до стойки и приставными креслами. Сузьте свой выбор, сравнив эти коллекции:

Яхт-клуб

Обеденный набор Yacht Club из 7 предметов с высокой спинкой

Чистые, прямые линии этой коллекции, вдохновленные морскими мотивами, доступны только в обеденной высоте.Уникальное изголовье и прочная конструкция добавят солидности вашему стилю на набережной.

Высота сиденья для кресел с обеденной высотой составляет 17 дюймов, а высота обеденных столов — 29 дюймов.

Серф Сити

Обеденный набор Surf City из 7 предметов

Алюминиевые рамы с порошковым покрытием и прочные пиломатериалы из полиэтилена высокой плотности представляют собой идеальное сочетание современной изысканности и неподвластного времени комфорта, что делает стулья Surf City идеальными для террас, патио и открытых пространств с современным дизайном.

Высокие обеденные стулья Surf City имеют 17 мест.25 дюймов от земли.

Стулья этой коллекции имеют высоту сиденья 25 дюймов.

Высота сиденья для барной стойки и кресел составляет 30 дюймов.

Монтерей Бэй

Барный набор из 5 предметов Monterey Bay

Вдохновленные непринужденным дизайном домов вдоль береговой линии Калифорнии, стулья из коллекции Monterey Bay — надежный выбор для непринужденных развлечений на свежем воздухе.

Высокие обеденные стулья имеют высоту 17 дюймов от земли до сиденья.

Стулья с противовесом имеют высоту сиденья 24,13 дюйма.

Сиденья стульев этой коллекции высотой 30,13 дюйма над землей.

Кейп-Код

Барный набор Cape Cod из 5 предметов

Привнесите нотку Новой Англии в обстановку на открытом воздухе — каждый стул в коллекции Cape Cod выполнен в классическом адирондакском решетчатом дизайне.

Высота сиденья для кресла с обеденной высотой составляет 17 дюймов.

Кресло Adirondack с противовесом высотой 24.25 дюймов от земли до сиденья.

Кресла этой коллекции с высотой поручня имеют высоту сиденья 30,25 дюйма.


Часто задаваемые вопросы

Какое расстояние должно быть между высотой сиденья и нижней частью стола?
Самый главный вопрос! В общем, вам нужно оставить от 9 до 13 дюймов от сиденья табурета или стула до нижней части стола. Это обеспечивает максимальный комфорт, когда вы подъезжаете к столу, даже позволяя вам или вашим гостям скрестить ноги и удобно садиться и вставать со стула.Таким образом, используя приведенные выше измерения, для стола с противовесом вы хотели бы, чтобы стол был высотой около 35 дюймов для достаточного пространства.

Какой высоты столы трех размеров?
Высота стола со штангой обычно составляет от 40 до 42 дюймов. Высота стола с прилавком составляет от 34 до 36 дюймов, а стандартные обеденные столы имеют высоту от 28 до 30 дюймов.

Как выбрать стулья или табуретки для стойки и барных столов?
Для стола высотой с барную стойку, как в коллекциях Monterey Bay, Cape Cod и Surf City, выберите барные стулья или стулья высотой от 28 до 33 дюймов.Для стола со стойкой вам понадобятся табуреты или стулья высотой от 24 до 27 дюймов. Напротив, стандартный стул для обеденного стола имеет размеры от 16 до 19 дюймов от пола до верхней части сиденья. Как вы можете видеть в приведенном выше разделе, высота сиденья для всех наших стульев находится в этих пределах. Опять же, просто ищите зазор от 9 до 13 дюймов между высотой стола и высотой сиденья стула.

Cape Cod Adirondack Bar Chair

Меня беспокоит заказ слишком высоких или слишком коротких стульев.Как я могу убедиться, что выбранные мной табуретки подходят к существующему столу?
Это не так уж сложно! Если вы не уверены, возьмите измерительную ленту и используйте приведенные выше рекомендации, чтобы перепроверить перед покупкой. Если вы покупаете табуреты или стулья, сиденье которых находится на расстоянии более 13 дюймов от стола, ваши стулья будут слишком короткими, чтобы их можно было использовать должным образом.

Какие еще соображения следует учитывать перед покупкой барных стульев?
Всегда выбирайте табурет с подставкой для ног.Мы проектируем все наши стулья с подставками для ног, чтобы ваши ноги могли удобно отдыхать и не болтались в воздухе. Кроме того, при измерении существующего стола со стойкой или барной стойкой, если вы выбираете табуреты с подлокотниками, обязательно учитывайте эти подлокотники по высоте. Наконец, чтобы избежать переполненности за столом, старайтесь оставлять между стульями около 24 дюймов.


Диаграмма боковой панели:

Загрузите и распечатайте наше «Краткое руководство перед покупкой»

Руководство по покупке столовой

— iNSPIRE Q Home

Собираться и праздновать с близкими людьми означает необходимость иметь обеденное и развлекательное пространство.Когда мы проектируем эти пространства, возникают вопросы: какая форма стола лучше? Сколько места должно быть оставлено между каждым сиденьем? Как я могу убедиться, что делаю лучший выбор? У вас есть вопросы, а у iNSPIRE Q есть ответы. У нас есть множество обязательных идей и рекомендаций для столовой, которые помогут вам сделать ваше пространство функциональным и стильным!

Прежде всего: измерьте свое пространство

При покупке мебели одним из наиболее важных аспектов является размер. Обеденные столы бывают всех форм и размеров, и для того, чтобы найти тот, который лучше всего подходит для вас, вы должны сначала измерить свое пространство.

У команды дизайнеров iNSPIRE Q есть несколько хороших практических правил, которым вы можете следовать при планировании своего пространства:

  • Ширина обеденного стола должна быть не менее 36 дюймов, чтобы двое гостей могли сидеть друг напротив друга.
  • Размеры места для установки должны составлять от 18 до 24-30 дюймов (30, если у кресла есть подлокотники).
  • Обеденные стулья должны находиться на расстоянии не менее 6 дюймов друг от друга, чтобы гости могли удобно сидеть рядом друг с другом.
  • Расстояние между столом и стеной должно быть не менее 3 футов (или 36 дюймов), чтобы можно было удобно садиться на стулья и вставать с них.

Купить обеденный стол First

Столы — это якоря наших обеденных пространств. Это предметы, которые мы собираем снова и снова, поэтому имеет смысл покупать их первыми. Независимо от вашего стиля — предпочитаете ли вы интимность круглого стола или щедрость прямоугольного стола — наиболее важным аспектом, который следует учитывать, является долговечность.

Всегда внимательно проверяйте качество сборки обеденного стола (или любого предмета мебели). Поскольку обеденный стол будет одним из наиболее часто используемых предметов в вашем доме, приобретите обеденный стол, устойчивый к высоким температурам и царапинам. Кроме того, подумайте о покупке стола с основанием в виде пьедестала, а не с традиционными ножками стола, чтобы обеспечить больше свободы движений.

Next, Сиденье

После того, как вы выбрали стол, на очереди обеденные стулья! Поскольку вы измерили свое обеденное пространство, вы также хотите измерить свой обеденный стол, чтобы найти подходящие стулья, которые поместятся под ним.Измерьте верхнюю часть стола до пола (большинство обеденных столов имеют высоту около 30 дюймов). Затем измерьте сиденье обеденного стула до пола (большинство сидений имеют высоту около 18 дюймов от пола, оставляя около 10 дюймов пространства между сиденьем и столешницей).

Как и обеденные столы, существует множество стульев, независимо от вашего стиля. Возможно, вам захочется тепла и уюта кресла с пуговицами. Или, может быть, вы предпочитаете что-то более прочное и легкое в уходе, например, металлические стулья.Поскольку обеденные столы используются для закрепления вашего пространства, используйте обеденные стулья, чтобы выразить свою индивидуальность.

Бонусный совет по дизайну! Попробуйте естественную эстетику

Последняя из наших идей для столовой — бонусный совет от нашей команды дизайнеров: включение натуральных элементов. Это одна из тенденций дизайна интерьера, которая не собирается сдавать позиций. Если вы ищете новые способы освежить столовую, попробуйте украсить ее зеленью и оттенками дерева!

Убедитесь, что ваша столовая готова к вашей следующей встрече! Эти идеи столовой помогут вам поднять свое видение дома на новый уровень.Независимо от вашего пространства или стиля, iNSPIRE Q поможет вам.

Если вам понравилось это руководство по покупке столовой, обязательно ознакомьтесь с другими нашими статьями в блоге , где вы найдете дополнительные советы и рекомендации.

Вы также можете перейти на наш канал YouTube , чтобы узнать больше о стиле.

Приобретите все наши обеденные столы и обеденные стулья на нашем веб-сайте iNSPIRE Q .

Сколько места на человека за обеденным столом?

Раскрытие информации: мы можем получать комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.

Пытаетесь прикинуть, сколько человек вы сможете разместить за своим обеденным столом в этот День Благодарения? Правила расстановки на самом деле довольно просты. Мы исследовали это, чтобы определить наилучшее расстояние для удобного приема пищи.

 

Ожидайте, что за обеденным столом каждому человеку потребуется от 1 фута 6 дюймов до 2 футов пространства. Оцените 2 фута, чтобы было достаточно места для комфортной трапезы. Что касается глубины, для каждой закусочной требуется не менее 15 дюймов.

 

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как сделать так, чтобы ваши гости чувствовали себя комфортно и имели достаточно места.В этой статье будет рассказано, сколько человек может поместиться за столом стандартного размера, нужен ли вам круглый или прямоугольный стол, чтобы всем хватило места, и насколько большой стол вы можете разместить в своем пространстве.

 

Насколько большой стол я могу разместить в своей столовой?

Вам нужно не только учитывать размер стола и стульев, но и оставить достаточно места для людей, чтобы они могли ходить. Итак, насколько большой стол вы можете разместить в своей столовой?

Математика на самом деле довольно проста.Вы должны предусмотреть 3 фута свободного пространства с каждой стороны стола. Все, что вам нужно сделать, это:

  • Сначала измерьте пространство по длине и ширине.
  • Затем вычтите из каждой по 6 футов. Например, в комнате размером 10 на 12 футов у вас будет 4 на 6 футов для вашего стола.

Конечно, вам не нужно выбирать стол на максимальное пространство — вы не можете выбрать стол большего размера. Оставляя некоторое пространство незаполненным, вы просто даете немного больше места для движения.Если вы беспокоитесь о том, что у вас слишком много лишнего пространства, читайте дальше: Как заполнить пустое пространство в столовой [5 потрясающих идей!]

Если вы пытаетесь определить, как стол будет вписываться или смотреться в вашем пространстве, есть один полезный прием. Используйте малярный скотч или синюю малярную ленту, чтобы отметить место, где вы планируете разместить стол. Отметьте точные размеры таблицы. Это может помочь вам визуализировать размер и форму стола, чтобы определить, является ли он лучшим выбором для вас.

Для получения дополнительной информации попробуйте: Сколько места вам нужно для обеденного стола и стульев?

Какой тип обеденного стола лучше всего подходит для небольшого помещения?

Круглые или квадратные столы идеально подходят для небольших помещений. Изогнутые стороны круглого стола позволяют легко разместить его в небольшом пространстве. Круглые столы рассчитаны на ограниченное количество гостей; тем не менее, гости должны быть ограничены, чтобы комфортно разместиться в небольшом пространстве.

Сколько дюймов должно быть между столом и стулом?

Средний обеденный стол имеет высоту примерно 30 дюймов. Оставьте около 12 дюймов от сиденья стула до нижней части столешницы. Это гарантирует достаточное пространство для ног за столом, даже позволяя гостям скрестить ноги, если они того пожелают.

Это также означает, что стулья должны иметь высоту сиденья примерно 18 дюймов (расстояние от пола до сиденья). Для более высоких стульев потребуются более высокие столы, чтобы они оставались пропорциональными и оставляли необходимый зазор в 12 дюймов. Чтобы узнать больше о размерах стола, попробуйте: Какой высоты должен быть обеденный стол?

Насколько широка прямоугольная таблица?

В среднем прямоугольный стол имеет ширину около 3 футов (36-40 дюймов). Это позволяет гостям, сидящим с каждой стороны, иметь глубину 15 дюймов.На оставшихся нескольких сантиметрах достаточно места для размещения сервировочных блюд, приправ и т. д.

Занимают ли круглые или прямоугольные столы больше места?

Из-за изогнутой формы и отсутствия углов круглые столы занимают меньше места, чем прямоугольные. Однако это недостающее пространство также означает, что для пищи остается меньше площади. Кроме того, за круглыми столами диаметром более 4 футов может быть трудно общаться или передавать еду. По этой причине для большой группы лучше всего подходят прямоугольники.

Сколько стульев поместится вокруг 48-дюймового круглого стола?

Пять стульев удобно разместятся вокруг 48-дюймового круглого стола. За прямоугольным столом длиной 4 фута комфортно могут разместиться только 4 человека.

Сколько стульев поместится вокруг 60-дюймового круглого стола?

На 60-дюймовом круглом столе достаточно места для 8 стульев. Для сравнения, на прямоугольном столе высотой 5 футов можно разместить до 6 стульев (по 2 с каждой стороны и по 2 с каждой стороны).

Сколько стульев поместится вокруг 8-футового банкетного стола?

За 8-футовым прямоугольным банкетным столом могут разместиться 8 человек (до 10 человек, если поместить человека на каждом конце).И наоборот, вам понадобится круглый стол шириной 5 футов для 8 человек (или шириной 6 футов для 10 человек).

Должен ли я получить круглый или прямоугольный стол?

На самом деле столы бывают 4 основных форм: прямоугольная, овальная, квадратная или круглая. У каждой формы есть плюсы и минусы. Этот список поможет вам определить лучший стол для вас.

Прямоугольные столы

Прямоугольные столы универсальны — за ними могут разместиться как несколько человек, так и большая компания. У них самая большая площадь поверхности.Это означает, что по сравнению с другими формами они могут с легкостью удерживать все, что вам может понадобиться во время еды. Прямоугольные столы вписываются в стандартную столовую (обычно прямоугольную) и являются наиболее популярными.

С другой стороны, они могут казаться слишком большими и громоздкими, когда сидят всего несколько человек. Они имеют тенденцию быть громоздкими и могут занимать много места. В маленькой комнате они могут чувствовать себя подавляющими, и им трудно маневрировать.

Овальные столы

Овальные столы во многом схожи с прямоугольными столами.Они работают на большую группу. Овальные столы имеют небольшой край в узких тесных помещениях. Они не такие громоздкие из-за закругленных углов — наоборот, по той же причине у них не такая большая площадь поверхности.

Если вы регулярно собираете на ужин большую компанию, придерживайтесь прямоугольников и их более широкой поверхности. Овальная форма может быть идеальной для людей, у которых есть группы среднего размера из 4-6 человек, но иногда может потребоваться место для дополнительного гостя или двух.

Квадратные столы

Квадратные комнаты лучше всего подходят для квадратных столов. Если у вас есть столовая, может быть трудно найти правильный стол, но квадратный — хороший выбор. Квадратные столы также могут быть уютными, когда за ужином собирается всего несколько человек.

Квадраты не подходят для больших групп. Из-за формы больших квадратов может быть трудно передавать еду и общаться со всеми за столом. Если вам нужно разместить более 4-6 человек, избегайте квадрата. Однако, если вам нужны дополнительные места только для особых мероприятий, стоит подумать о том, чтобы добавить еще один квадратный стол.Из двух квадратов можно сделать прямоугольный стол для торжественных мероприятий.

Круглые столы

Круглые столы — единственный вариант для квадратной комнаты. Как и квадратный стол, они хорошо подходят для небольших групп. Они создают интимное, уютное ощущение, когда их разделяют несколько человек.

Однако, опять же, большой круглый стол может затруднить беседу. Это не очень хорошо работает для большой группы, так как люди в конечном итоге застревают, взаимодействуя только с людьми, сидящими рядом с ними. Если у вас больше 4-6 человек, рассмотрите другие варианты.

Так какая форма лучше?

В квадратной комнате лучше всего использовать круглый или квадратный стол. Для узких пространств лучше всего подойдет овал. В комнатах стандартного размера или там, где регулярно присутствуют большие группы, прямоугольный стол, как правило, наиболее идеален.

В заключение

При организации ужина обеспечьте каждому человеку 2 фута пространства за столом (и 15 дюймов в глубину). В небольших помещениях круглые столы позволяют максимально разместиться, занимая при этом минимум места.Тем не менее, круглые столы могут мешать общению и течь вокруг стола в большой компании. Не забудьте оставить достаточно места за столом и достаточно места для движения в комнате, чтобы ваши гости чувствовали себя комфортно и расслабленно.

Рассчитать оптимальную высоту стола, стула/стоячего стола

Около 80 процентов людей хотя бы раз в жизни страдают от болей в спине. Каждое 10-е отсутствие на рабочем месте, связанное с болезнью, может быть связано с люмбаго, грыжами межпозвоночных дисков и другими причинами. Причиной этого часто может быть неправильная осанка во время занятий, для которых наше тело в любом случае не создано: сидение.Но так просто что-то с этим сделать! На этой странице вы найдете

Рассчитать правильную высоту стола и стула

Неправильно отрегулированные офисные стулья и столы приводят в лучшем случае к болям в спине и шее, а в худшем — к постоянной спине или диску. повреждать. Рассчитайте правильную высоту стола и стула. Чтобы рассчитать идеальную высоту рабочего стола, пожалуйста, проверьте здесь.

Четыре основных параметра эргономичного офиса

  1. Монитор располагается ниже горизонтальной зрительной оси и должен находиться на расстоянии не менее одной руки.Причина: если экран слишком близко или на неправильной высоте, тело часто напрягается. Это создает напряжение в области плеч и шеи.
  2. Клавиатура и мышь располагаются на одной линии с локтями. Таким образом, верхняя часть тела не подвергается постоянному напряжению с одной стороны, что предотвращает судороги и дисгармонию мышц плеч, спины и шеи. Используйте опоры для рук! Они предотвращают сгибание рук и нежные суставы, сухожилия и нервы от руки до локтя. Таким образом эффективно дополняются такие заболевания, как синдром запястного канала или рука игрока в гольф.
  3. Раковина должна быть слегка наклонена – помогают эргономичные стулья и подушки для сидений. Эффект: нижняя часть спины остается в своем естественном полом кресте; диски и мышцы расслабляются.
  4. Обувь должна стоять твердо на земле и как можно параллельно друг другу. Эффект: Тело автоматически принимает здоровую осанку, нагрузка распределяется равномерно на обе половины тела, в отличие от сиденья с перекрытием ноги.

Избегайте неправильных позиций

Вероятно, самая распространенная неправильная позиция.Вместо того, чтобы правильно сесть и прислониться к стулу, человек бездельничает в углу стула и поворачивает верхнюю часть тела. Результат: шея и спина натянуты. Кроме того, локоть используется для поддержки себя. Результат: весь вес верхней части тела ложится на очень маленькую точку локтя; нервы и сухожилия сдавливаются. Не скрещивайте ноги. Таким образом, тело вынуждено принять совершенно неестественное положение. В первую очередь сильно нагружается поясничный отдел и шея. Даже такая поза очень неестественна.Область спинки стула не используется, спинка прогнута. Отдельные точки тела должны поглощать давление и, таким образом, подвергаться чрезмерным нагрузкам или нагрузкам. Монитор настраивается на правильную высоту путем его поднятия. Силиконовая опора для рук защищает руки. И всегда помните: движение полезно для тела и предотвращает одностороннее напряжение. Используйте эффект наклона спинки, чтобы время от времени «смягчать» себя. И не забывайте: время от времени растягивайтесь!

Вам нужна специальная мебель?

Во-первых, хорошие новости: в большинстве случаев вам не нужна особенная или особо дорогая мебель. Боли в спине часто возникают просто из-за неправильной осанки в течение дней, недель, месяцев. Поэтому в большинстве случаев достаточно правильно отрегулировать стул и стол и поработать над собственной осанкой.

Письменный стол: рассчитать правильную высоту

Правильное положение офисного кресла имеет решающее значение для эргономичного офиса. При правильной настройке гораздо проще правильно выровнять стол и монитор, клавиатуру и мышь.

  • Сидение в течение всего дня часто приводит к чрезмерной и односторонней нагрузке на спину, раздражающей боли и нарушению концентрации внимания.
  • С другой стороны, стояние во время работы положительно влияет на вашу концентрацию и ваше здоровье.
  • Чтобы рассчитать правильную высоту для стоячего стола, вам нужны такие данные, как ваш рост и то, носите ли вы высокие каблуки или нет. Все, что вам нужно сделать, это ввести эти данные в наш калькулятор, чтобы получить точный результат.

Будь то стол с электрической регулировкой высоты, регулируемый офисный стол от IKEA или простой офисный стол, который вы собрали дома: чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник и избежать болей в спине, стол должен быть надлежащая высота. В зависимости от размера тела поверхность стола должна находиться на определенном расстоянии от пола. Калькулятор содержит множество советов по эргономичному дизайну офиса.

Стоячие столы лучше, чем сидячие

Чувствуете себя комфортно на рабочем месте и в то же время повышаете производительность? Без проблем. Регулируемый по высоте письменный стол придает динамичность офису. Просто переместите его на нужную высоту одним нажатием кнопки, надежно зафиксируйте и измените рабочее положение почти автоматически.Стояние вместо сидения положительно влияет на вашу концентрацию и ваше здоровье!

Постоянное сидение вредно для здоровья

Многие люди в офисах совершают ошибку, сидя почти весь день. Это часто приводит к чрезмерной и односторонней нагрузке на спину, раздражающей боли и нарушению концентрации внимания.

В качестве альтернативы можно использовать сидячие/стоячие столы. С этими видами офисной мебели можно гибко регулировать высоту столешницы, можно работать попеременно сидя и стоя. Это положительно сказывается на общем состоянии здоровья.

Как именно следует отрегулировать кресло?

Кресло должно быть максимально приспособлено к вашему телу. Это включает в себя регулировку сиденья, подлокотников и спинки.

Сиденье имеет правильную высоту, когда верхние и нижние ножки образуют прямой угол друг с другом, а две ножки ровно стоят на полу рядом друг с другом. При сидении вся площадь сидения должна быть отведена так, чтобы спина опиралась на спинку.Поэтому сдвиньте полностью к задней части спинки.

Если используется эргономичное кресло, подлокотники и спинка могут регулироваться в дополнение к глубине сиденья. Спинка должна быть отрегулирована так, чтобы спина удерживалась в почти вертикальном положении и поддерживалась от области таза до лопаток.

Правильная высота подлокотников

Высота подлокотников правильная, когда локти опираются так, что верхняя и нижняя части руки образуют прямой угол в сидячем положении.Подлокотники и стол должны быть на одной высоте для работы. С регулируемыми столами высота не проблема. В противном случае под стол можно что-то положить для слишком низкого стола. Если стол слишком высок, необходимо отрегулировать высоту сиденья стула. Если это не поможет, можно использовать подставку для ног.

Правильная высота стола

Используйте результат калькулятора в качестве отправной точки и установите стол на эту высоту. После этого можно произвести точную настройку. Стол должен быть настолько высоким, чтобы локти и подмышки лежали прямо на столе, а плечи свободно свисали.

Слишком низкая столешница вызывает неестественное искривление позвоночника. Если, напротив, стол установлен слишком высоко, плечевой пояс выталкивается вверх, а мышцы шеи и шеи при работе напрягаются.

Чтобы рассчитать идеальную высоту письменного стола, пожалуйста, проверьте здесь.

Как правильно сидеть?

Наклон таза напрямую связан с разгрузкой позвоночника. Таз должен находиться под тем же углом, что и при ходьбе или стоянии. Так оптимально разгружается позвоночник.

Офисный стул с наклоненным вперед сиденьем и одновременной поддержкой спинки обеспечивает естественную двойную S-образную форму позвоночника.

Правильная работа с ноутбуком

Ноутбуки не предназначены для постоянной работы за столом. Экран слишком низкий и не может быть отрегулирован под правильным углом. Результат: вместо того, чтобы прислоняться к сиденью стула, вам приходится наклоняться вперед. Верхняя часть спины и шея становятся напряженными. Поясничная область испытывает нагрузку из-за неправильного сидения.А локоть, предплечье и сухожилия кисти имеют тенденцию упираться в острые края стола и ноутбука. Специальная подставка ставит ноутбук в более выгодное положение. Тем не менее, поза еще не оптимальна, потому что руки не в положении покоя, а монитор расположен слишком низко. Это не следует делать на постоянной основе. При необходимости можно использовать две или три пачки бумаги для принтера, чтобы настроить ноутбук на нужную высоту. С внешней клавиатурой и подставкой для рук локти, руки и сухожилия также должным образом разгружаются.

Клавиатура и мышь

По-настоящему хватайте мышь: держите мышь всей рукой и старайтесь удерживать прямую линию. Может помочь следующий прием: просто попробуйте представить мышь как «естественное продолжение» вашей руки. Ни в коем случае не сгибайте руки. Это относится и к клавиатуре: Руки выстраиваются в прямую линию, как продолжение рук. Руки ни в коем случае не должны быть согнуты или согнуты. Еще лучше для рук и, особенно, для плеч эргономичные клавиатуры.Буквы расположены немного наискось, кисти и предплечья при этом находятся в естественном положении.

 

Компактная клавиатура лучше, чем широкая клавиатура с цифровым блоком. Чем ближе мышь к клавиатуре, тем более естественной будет поза. Однако более широкие клавиатуры не годятся. Потому что чем шире клавиатура и чем дальше мышь от клавиатуры, тем больше приходится работать руке. Спина и плечи также испытывают большую нагрузку.

Движение в офисе

Полная программа тренировок или обширные упражнения на растяжку — это не всегда то, что нужно.Часто бывает достаточно просто добавить немного больше движения в рабочий день. Подойдите к своему коллеге вместо того, чтобы звонить ему или ей или писать быстрое письмо. Также полезно пить много воды. Это не только полезно для здоровья, но и требует регулярных прогулок. Пожалуйста, убедитесь, что у вас есть правильно подобранная обувь, когда вы много ходите или стоите в офисе.

Избегайте лифта и поднимайтесь по лестнице. Человеческое тело создано для движения. Ходьба – самое естественное движение человека.Поэтому его следует как можно чаще интегрировать в рабочий день.

Рабочая среда: фактор хорошего самочувствия

После того, как рабочее место обустроено, вы все равно можете работать над окружением. В этом случае небольшие изменения часто имеют решающее значение. Достаточное количество свежего воздуха и достаточное освещение увеличивают способность к концентрации. Расположение мебели также может быть полезным для улучшения световой ситуации и повышения комфорта работы. Предметы личного пользования и растения придают комнате особый колорит.

При регулярном проветривании помещения способность к концентрации значительно повышается. Комнатные растения также способствуют улучшению микроклимата в офисе. Оптимальные условия работы — приятная температура 68–71° по Фаренгейту и относительная влажность 50%. Если намного прохладнее, вероятно, вы слишком часто пользуетесь кондиционером. Соответствующее потребление энергии вы можете найти здесь.

Стол должен быть установлен таким образом, чтобы при письме рука не отбрасывала тень в направлении письма, но никогда не располагалась перед окном!

Для редакторов и блоггеров: вся инфографика этого сайта выпущена под «лицензией Creative Commons» и может использоваться бесплатно.Укажите источник со ссылкой на эту страницу. Спасибо!

Краткий обзор

  • Неправильно отрегулированные офисные стулья и столы в лучшем случае приводят к болям в спине и шее, а в худшем — к необратимому повреждению спины или диска. Поэтому очень важно рассчитать правильную высоту стола и стула.
  • Для эргономичного офиса: (1) Монитор должен располагаться ниже горизонтальной оси зрения и находиться на расстоянии не менее одной руки. (2) Клавиатура и мышь должны располагаться на уровне локтей.(3) Таз должен быть слегка наклонен, колени и локти должны быть согнуты под прямым углом. (4) Ступни должны твердо стоять на земле и быть максимально параллельными друг другу.
  • Кресло должно быть максимально приспособлено к вашему телу. Это включает в себя регулировку сиденья, подлокотников и спинки.
  • Во избежание неестественного искривления позвоночника или напряжения шеи и плеч стол должен быть настолько высоким, чтобы локти и подмышки лежали прямо на столе, а предплечья свободно свисали.
  • Офисный стул с наклоненным вперед сиденьем и одновременной поддержкой спинки обеспечивает естественную двойную S-образную форму позвоночника.

Быстрые ссылки:

Как создать столовую

«,»tooltipToggleOffText»:»Нажмите на переключатель, чтобы получить

БЕСПЛАТНУЮ доставку на следующий день!

«,»tooltipDuration»:»5″,»tempUnavailableMessage»:»Скоро вернемся!»,»tempUnavailableTooltipText»:»

Мы прилагаем все усилия, чтобы снова начать работу.

  • Временно приостановлено из-за высокого спроса.
  • Пожалуйста, следите за наличием.
«,»hightlightTwoDayDelivery»:»false»,»locationAlwaysEligible»:»false»,»implicitOptin»:»false»,»highlightTwoDayDelivery»:»false»,»isTwoDayDeliveryTextEnabled»:»true»,»useTestingApi»:»false «,»ndCookieExpirationTime»:»30″},»typeahead»:{«debounceTime»:»100″,»isHighlightTypeahead»:»true»,»shouldApplyBiggerFontSizeAndCursorWithPadding»:»true»,»isBackgroundGreyoutEnabled»:»false»},» locationApi»:{«locationUrl»:»https://www.walmart.com/account/api/location»,»hubStorePages»:»главная страница,поиск,просмотр»,»enableHubStore»:»false»},»perimeterX» :{«isEnabled»:»true»},»oneApp»:{«drop2″:»true»,»hfdrop2″:»true»,»heartingCacheDuration»:»60000″,»hearting»:»false»},» обратная связь»: {«showFeedbackSuccessSnackbar»:»true»,»feedbackSnackbarDuration»:»3000″},»webWorker»:{«enableGetAll»:»false»,»getAllTtl»:»

0″},»search»:{«searchUrl «:»/search/»,»enabled»:»false»,»tooltipText»:»

Расскажите нам, что вам нужно

«,»tooltipDuration»:5000,»nudgeTimePeriod»:10000}}},»uiConfig»:{ «webappPrefix»:»»,»artifactId»:»head er-footer-app»,»applicationVersion»:»20. 0.52″,»applicationSha»:»2b2fa7ae7cc148e01ffe2ff445132d34fe71577a»,»applicationName»:»верхний-нижний колонтитул»,»узел»:»96fae4f3-1277-4fb2-9940-b90a062ed9cf»,»cloud»:»scus-prod-a13″,» oneOpsEnv»:»prod-a»,»профиль»:»PROD»,»basePath»:»/globalnav»,»origin»:»https://www.walmart.com»,»apiPath»:»/header- нижний колонтитул/электрод/api»,»loggerUrl»:»/header-footer/electrode/api/logger»,»storeFinderApi»:{«storeFinderUrl»:»/store/ajax/preferred-flyout»},»searchTypeAheadApi»:{ «searchTypeAheadUrl»:»/search/autocomplete/v1/»,»enableUpdate»:false,»typeaheadApiUrl»:»/typeahead/v2/complete»,»taSkipProxy»:false},»emailSignupApi»:{«emailSignupUrl»:» /account/electrode/account/api/subscribe»},»feedbackApi»:{«fixedFeedbackSubmitUrl»:»/customer-survey/submit»},»logging»:{«logInterval»:1000,»isLoggingAPIEnabled»:true,» isQuimbyLoggingFetchEnabled»:true,»isLoggingFetchEnabled»:true,»isLoggingCacheStatsEnabled»:true},»env»:»production»},»envInfo»:{«APP_SHA»:»2b2fa7ae7cc148e01ffe2ff445132d34fe71577a»,»APP_VERSION»:»20.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.