Все необходимое: Матыцин: Россия делает все необходимое для соблюдения решений CAS — Спорт

28 Май

Содержание

Матыцин: Россия делает все необходимое для соблюдения решений CAS - Спорт

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 4 июня. /Корр. ТАСС Андрей Карташов/. Россия выполняет все необходимые меры для соблюдения решений Спортивного арбитражного суда (CAS) в Лозанне. Об этом министр спорта РФ Олег Матыцин сообщил в интервью ТАСС в кулуарах Петербургского международного экономического форума.

17 декабря 2020 года Спортивный арбитражный суд (CAS) частично поддержал иск Всемирного антидопингового агентства (WADA) к Российскому антидопинговому агентству (РУСАДА) и лишил его статуса соответствия Всемирному антидопинговому кодексу. В результате этого решения Россия до середины декабря 2022 года лишилась права претендовать на проведение Олимпийских и Паралимпийских игр, чемпионатов мира, национальным сборным на этих турнирах запрещено использовать символику и гимн страны, государственным служащим - занимать посты в общероссийских и международных федерациях. Решение распространяется на все олимпийские и неолимпийские организации, которые являются подписантами кодекса WADA.

"Мы в соответствии с регламентом приступили к имплементации. Прежде всего речь шла об ограничении деятельности наших представителей правительства, Государственной думы, Совета Федерации в руководстве как международных, так и многонациональных федераций. Эти все решения были выполнены, осуществлен выход или приостановлена деятельность представителей правительства в названных мною организациях".

"Этот процесс был отмечен в отчете, и на состоявшемся 20-21 мая заседании совета WADA было отмечено, что действия России полностью соответствуют принятым решениям CAS, никаких замечаний сделано не было. Но я хочу сказать о том, что мы для себя понимаем, что дело не только в решении CAS, - продолжил министр. - Был принят подготовленный министерством спорта и правительством план работы, связанный с образовательной программой для тренеров, для высших учебных заведений. В каждом из регионов, в каждой из спортивных федераций номинировано ответственное лицо, которое координирует работу по противодействию потреблению допинга".

Министр добавил, что большую работу в этом направлении ведет Олимпийский комитет России. "И мы абсолютно уверены, что эта работа является эффективной моделью, даже примером для других стран в построении системы нулевой терпимости к допингу", - сказал он.

Конструктивный диалог

Матыцин также отметил конструктивный диалог с участием РУСАДА и WADA. "Осуществляем конструктивный диалог с РУСАДА. И по оценкам наших специалистов, и по мнению WADA, процесс имплементации решений идет в соответствии с графиком. Мы надеемся, что обозначенные сроки санкций будут окончательными и что после декабря 2022 года будет восстановлен статус РУСАДА", - отметил министр.

Петербургский международный экономический форум, организованный Фондом Росконгресс, проходит со 2 по 5 июня. Тема форума в этом году: "Снова вместе. Экономика новой реальности". ПМЭФ-2021 проводится в очном формате с соблюдением всех мер эпидемиологической безопасности. ТАСС выступает информационным партнером и фотохост-агентством мероприятия.

Работа на дому: все необходимое и оборудование

Наилучшая подготовка к работе из дома

Одна из главных проблем, с которыми люди сталкиваются при переходе на работу из дома, заключается в том, чтобы понять, как ни парадоксально это звучит, где именно вы будете работать. Если вы собираетесь работать из дома регулярно, вам нужно основательно к этому подготовиться, и первым шагом в этом направлении должно стать создание идеального рабочего места в вашем доме.

Создайте домашний офис

Не всем из нас повезло иметь дома полностью укомплектованный офис, но это не означает, что дома нельзя выделить зону, которая будет использоваться только для работы. Это может быть журнальный столик в гостиной, письменный стол в спальне или даже верстак в гараже. Определитесь, где вам будет работать лучше всего: возможно, вы предпочтете сидеть в тихом углу или захотите воссоздать офисную суету, работая за обеденным столом в кухне. Выберите тот вариант, который больше вам подходит.

Проявите творческий подход

Для большинства из нас все необходимое для работы сводится к наличию места для ноутбука, что дает возможность использовать имеющуюся мебель совершенно по-новому. Вам нужен стол для работы стоя? Попробуйте работать за кухонным островом или увеличьте высоту стола, поменяв рабочий стул или кресло. Если вам нужен второй монитор, почему бы не подключиться к вашему телевизору через разъем HDMI для просмотра таблиц на экране с диагональю 55 дюймов? Некоторые из самых безумных идей для работы из дома на самом деле просто гениальны.

Рабочее место должно нравиться

Вероятнее всего, в вашем корпоративном офисе используется определенный стиль, независимо от того, нравится он вам или нет. Один из лучших моментов работы из дома заключается в том, что вы сами выбираете, каким должно быть ваше рабочее место. Так почему бы не превратить свой домашний офис в место, где вы будете работать с удовольствием и которое в целом приятный уголок в вашем доме? Хотя такое место должно мысленно ассоциироваться с работой, оно не должно быть бельмом, которое мешает вам в остальное время. Если вы хотите, чтобы оно выглядело элегантно и организованно, вы можете использовать, например, беспроводную мышь и клавиатуру. Добавьте красивую настольную лампу, которая дополнит общий декор, или, раз уж вы этим занялись, что вам мешает сменить кофеварку на более стильную?

Меняйте рабочее место

Даже если вам приходилось делать это в офисе, может оказаться, что дома вы не можете сидеть по восемь часов в день на одном месте. Если это так, не бойтесь что-то менять. Вы можете работать с утра на своем выделенном рабочем месте, а после обеда перебираться за обеденный стол. Если стоит хорошая погода, почему бы не поработать во дворе или на крыше дома? Не важно, сколько раз вы будете перемещаться по дому в течение дня, вам нужно попытаться организовать центральное рабочее место, куда поместится все необходимое, включая зарядное устройство для ноутбука, принтер или справочники. Таким образом, у вас будет физическое место, где вы будете начинать и заканчивать рабочий день, и вы удивитесь, насколько позитивный психологический эффект могут иметь регулярные «поездки на работу» из спальни в офис.

Подберите правильное рабочее кресло

Несмотря на то что это звучит банально, отсутствие подходящего рабочего кресла может сильно сказаться на вашем физическом здоровье. Вы почувствуете боль не сразу, но, сидя неделями в одной и той же неудобной позе, вы можете серьезно навредить своей спине. Закажите эргономичное рабочее кресло и не забудьте порекомендовать коллегам сделать то же самое. Рабочее кресло, которое можно настроить под себя, будь то регулировка по высоте или наполнитель из пены с эффектом памяти, — это правильная инвестиция. Ему также найдется применение для большинства видов домашнего досуга, от компьютерных игр до просмотра сериалов или чтения, — кому для этого не нужно удобное кресло?

Содержите свое оборудование в порядке

Если вы переходите на полностью автономную работу из дома, как никогда важно поддерживать исправность оборудования. Подумайте о подставке для ноутбука, которая предотвращает перегрев и обеспечивает более удобное положение экрана и клавиатуры. Для удаления пыли и грязи с экрана ноутбука можно использовать салфетки из микрофибры или специальные салфетки для экрана.

Найдите место для удаленных совещаний

Благодаря таким удобным инструментам, как настраиваемый фон в Zoom, вам не придется перед подключением к конференции переживать, что у вас не застелена кровать. Тем не менее наличие тихого места, где вам не будут мешать, — одно из основных правил этикета видеоконференций. При вызове не нужно метаться и выгонять всех из комнаты. Если есть такая возможность, договоритесь с соседями или членами семьи о выделенной тихой зоне для совещаний, куда вы можете перейти, если нужно, чтобы вам не мешали во время видеоконференции.

Дополнительные аксессуары и идеи для работы из дома

Когда физически все будет обустроено, можно будет подумать о различных вещах или простых изменениях для того, чтобы улучшить свои условия работы из дома. Чего вам не хватает, чтобы вы были уверены, что готовы к работе, и хорошо чувствовали себя, пытаясь сбалансировать работу и личную жизнь?

Уйдите в работу с головой

Вам лучше всего работается в полной изоляции, где вас ничто не отвлекает, или же вам для этого нужна имитация офисной обстановки? Независимо от вашего подхода, место для удаленной работы должно быть оптимизировано под ваш рабочий день и обстановку, в которой вам лучше всего работается. Например, можно не брать с собой в рабочую комнату телефон или иные отвлекающие факторы либо использовать наушники с функцией шумоподавления для реального включения в работу. Если вам что-то нужно для того, чтобы сосредоточиться на работе, используйте это без промедления.

Не забывайте о коллегах

Если вы работаете как удаленная рабочая группа, взаимодействие становится важным как никогда. Поддерживайте связь с коллегами с помощью ежедневных звонков и подбадривайте их играми типа «У кого лучший домашний офис?». Физическая дистанция не означает, что ваша рабочая группа не может действовать сообща. С учетом этого сделайте так, чтобы с вами всегда можно было связаться через Slack или по телефону. Если вы считаете, что команде нужны новые инструменты для работы, возможно, стоит выделить время, чтобы изучить цифровые решения, которые помогут вам эффективнее работать вместе. Dropbox предлагает целый ряд функций для совместной работы команд как в офисе, так и в удаленном режиме. Несмотря на физическое разобщение участников команды, вы должны поддерживать связь и организационную культуру.

Ведите здоровый образ жизни

Вы удивитесь, насколько человек может расслабиться, когда его будничный образ жизни резко меняется, и он целыми днями сидит дома. Вот почему нельзя забывать об основных вещах. Одна из самых неожиданных задач первостепенной важности во время работы на дому является ежедневное приготовление еды и правильное питание. У вас также обязательно должна быть бутылка хорошей воды, чтобы организм получал в течение дня достаточно жидкости. Но здоровье не ограничивается только физической формой. Если общение с коллегами в 11 утра поднимает вам настроение и имеет для вас значение, назначьте видеоконференцию именно на это время. Ваше физическое и психическое здоровье играет первостепенную роль в удаленной работе, поэтому его нужно беречь.

«Нижний Новгород — очень развитый город, здесь есть все необходимое»

Уроженец Германии Гюнтер Надольны с 2011 года управляет крупнейшим производителем ПВХ в стране — кстовским ООО «Русвинил». До этого он жил и работал в Таиланде и отмечает, что Россия пока уступает этой стране по уровню сервиса. Зато в Нижнем господин Надольны пристрастился к спорту и даже готовится участвовать в марафоне «Беги, герой!».

— Когда и при каких обстоятельствах вы начали работать в Нижнем Новгороде?

— Весь мой профессиональный путь связан с производственными стартапами и проектами строительства заводов в разных странах. Нижегородский регион был выбран учредителями «РусВинила», СИБУРом и Solvay для строительства комплекса по производству ПВХ из-за доступности основного сырья, этилена, близости рынка сбыта продуктов и поддержки проекта со стороны областного правительства. Для меня лично переезд из Таиланда, где я работал с 2006 года на аналогичном производстве, был непростым этапом в жизни. В 2011 году по семейным обстоятельствам моя жена не могла поехать со мной — нам пришлось жить на две страны. С другой стороны, предложение работать здесь стало для меня своего рода профессиональным признанием.

Вспоминая начало пути в России, могу сказать, что это было интересное время в многонациональной команде проекта. Помимо реализации самого проекта одной из моих задач было выучить русский язык, который, конечно, не так прост для иностранца и остается на достаточно низком уровне по сей день. Но тем не менее я считаю, что общение с людьми строится намного проще, если ты стараешься понять их родной язык и местный менталитет. К слову, разница в менталитетах между Таиландом и Россией весьма значительна. Например, если здесь вы мало знакомы с человеком, вас будут держать на расстоянии и общаться соответственно: люди становятся более открытыми и начинают принимать вас, только пообщавшись или поработав с вами какое-то время.

— Чем привлекает вас город, регион? Чего вам здесь не хватает?

— Если говорить о разнице с предыдущим местом жительства, то Россия уступает Таиланду по уровню восприятия понятия сервиса, то есть общему подходу к обслуживанию и, в частности, общению с клиентами. Но я живу здесь уже десять лет и могу сказать, что эта страна точно не хуже тех, где я жил и работал в своей жизни, а их было немало. В целом, если вы переезжаете сюда уже в моем возрасте, то особых сложностей возникнуть не должно. Ситуация может быть иной, если в семье есть маленькие дети. В Нижнем Новгороде остается открытым вопрос со школами для иностранцев, и некоторые наши коллеги как раз столкнулись с подобной проблемой.

В остальном Нижний Новгород, по моему мнению, очень развитый город, и здесь есть все необходимое. Местная еда и образ жизни для нас с женой не представляют никаких сложностей. Мы разве что скучаем по нашему хлебу и сыру, но это, конечно, не большая проблема. Нам очень нравится гулять по набережной, там очень красивые виды. Моя жена еще любит маршрут вдоль стен кремля, и, если у нас бывают гости, то они обязательно идут вместе именно туда. К слову, нам часто встречаются местные жители, которые с удовольствием готовы рассказать о своем городе, и нужно отметить, что мы нигде не встречали подобного гостеприимства.

До пандемии мы взяли привычку посещать спортивные мероприятия, которые здесь хорошо организованы. Например, именно в России я стал лучше разбираться в баскетболе и слежу за успехами нижегородской команды. В 2018 году во время чемпионата мира по футболу мы были на одной из игр на новом стадионе. Это совершенно исключительный опыт и невероятные эмоции — быть в толпе футбольных фанатов. Здесь, в России, мы с супругой прошли вакцинацию против коронавируса, и этом году, если позволит обстановка, я планирую участвовать в полумарафоне «Беги, герой!» на дистанции 5 км и сдать нормы ГТО. Нормы, кстати, для моего возраста, вполне реальные, и я рассчитываю их выполнить.

Главные новости от "Ъ-Приволжье"

Santehkeram – все необходимое для ремонтных работ

Технологии и материалы

Блестящая начинка для первого здания Нормана Фостера... В штаб-квартире компании РМК – первой постройке бюро Нормана Фостера в России – установлена дизайнерская сантехника Duravit. Baumit Life Challenge: семь лучших фасадов Европы Рассказываем об итогах премии Baumit Life Challenge – за лучший фасад, выполненный с использованием продукции Baumit. Прочность без границ Инновационный фибробетон Ductal®, превосходящий по прочности и долговечности большинство строительных материалов, позволяет создавать как тончайшие кружевные узоры перфорированных фасадов, так и бархатистые идеальные поверхности большеформатной облицовки. Обновление коллекции декоров ALUCOBOND® Design Коллекция декоров ALUCOBOND® Design от компании 3A Composites пополнилась несколькими новыми образцами – все они находятся в русле тренда на натуральность и отвечают самым актуальным тенденциям в дизайне. В единстве и гармонии с природой. Глазурованный керамогранит... Молодой, активно развивающийся керамический завод «Грани Таганая» дополнил ассортимент выпускаемой продукции новыми актуальными коллекциями глазурованного керамогранита GRESSE. Любовь к геометрии Французское сантехническое оборудование DELABIE для крупных общественных сооружений выбирают выдающиеся архитекторы Жан Нувель, Норман Фостер, SANAA, Руди Ричотти и другие. Представляем новую модель бесконтактных смесителей TEMPOMATIC 4, сочетающих безопасность, мега-экологичность и стильный дизайн. Строительство в историческом центре Санкт-Петербурга:... На вопросы о работе в среде Archicad ответил заслуженный архитектор России, академик архитектуры, Михаил Александрович Мамошин. Шведский концерн SSAB и компания «ОДИН» приглашают... Вы сможете узнать все о стали SSAB у экспертов отрасли, а также продегустировать экологически чистое шведское рапсовое масло, которое входит в состав продукции GreenCoat® Урбан-домик на дереве Современное игровое пространство Halo Cubic от финского производителя Lappset: множество сценариев игры и безупречный дизайн, способный украсить современный жилой комплекс любого класса. В имении Ле-Шато-де-Пер растет необычное дерево-отель На ветвях этого дерева растут золотые «яблоки», обернутые в металлическую оболочку BEMO – MONRO. Как подчеркнуть оригинальный характер инвестиции? Архитектурные сетки и решетки – как ультрамодный тренд современной архитектуры. Естественность и сила кирпича ручной работы Датский ригельный кирпич ручной работы Petersen Kolumba на фасадах частного дома в Иркутске по проекту Станислава Гаврилова напоминает о мощи древнеримской архитектуры и прекрасно справляется с сибирскими морозами. Мы расспросили автора проекта об этом доме и работе с кирпичом Kolumba. Handmade для кинотеатра «Москва» Коммерческий директор компании Ледрус Максим Беляев рассказывает о том, в чем состоит специфика работы со светом по индивидуальному дизайн-проекту и как можно переквалифицироваться из поставщика в подрядчика с функциями ведущего консультанта, проектировщика оригинальных решений и производителя в одном лице. Блестящие перспективы Lucido – архитектурно ориентированная компания, ставящая во главу угла эстетику и технологичность. Предлагая все виды итальянской керамической плитки и мозаики, Lucido специализируется на керамограните больших форматов. Рассказываем о воссоздании мраморных слэбов, а также об экспериментах с большим форматом звезд мировой архитектуры Кенго Кумы и Даниэля Либескинда. Материя с гибким характером Алюминий – разнообразный материал, он работает в широком в диапазоне от гибкого дигитального футуризма – до имитации естественных поверхностей, подходящих для реконструкций и даже стилизаций. Рассказываем о 7 новых жилых комплексах, в которых использован фасадный алюминий компании SEVALCON. Волшебная линия Вентиляционные диффузоры Invisiline, созданные архитекторами Майклом и Элен Мирошкиными, завоевали престижную дизайнерскую премию Red Dot 2020. Невидимые решетки, придуманные для собственных проектов, выросли в бренд, ответивший на запросы коллег-архитекторов. Башня «Татнефть» в Альметьевске: новые технологии... Черное зеркальное остекление на фасаде символизирует струящуюся нефть, а реализовано это с помощью архитектурного стекла Guardian с магнетронным напылением и тонированного в массе стекла AGC. Эффектная сантехника для энергоэффективного дома Экодом в Чезене, совмещающий функции жилья и рабочей студии архитекторов Маргариты Потенте и Стефано Пирачини, стал первым в Италии примером «пассивного дома», встроенного в плотный фронт городской застройки; кроме того он – результат реконструкции. Интерьеры дома удачно дополняет сантехника Duravit. Удивительная концепция фасада у подножия гор Монблана Центр водных видов спорта «Cалланш», Франция Такие стеклянные «бабочки» Важным элементом фасадного решения одного из самых известных
новых домов московского центра стало стекло Guardian:
зеркальные окна сочетаются с моллированными элементами, с помощью которых удалось реализовать смелую и красивую форму,
задуманную архитекторами.
Рассказываем, как реализована стеклянная пластика
дома на Малой Ордынке, 19.

Сейчас на главной

Вулкан Дефанса В парижском деловом районе Дефанс достраивается башня HEKLA по проекту Жана Нувеля. От соседей ее отличает силуэт и фасадная сетка из солнцерезов. Керамические тома Ажурный фасад новой библиотеки по проекту Dietrich | Untertrifaller в австрийском Дорнбирне покрыт полками с книгами – но не бумажными, а из керамики. Идеями лучимся / Delirious Moscow В Гостином дворе открылась 26 по счету Арх Москва. Ее тема – идеи, главный гость – Москва, повсеместно встречаются небоскребы и разговоры о высокоплотной застройке. На выставке присутствует самая высокая башня и самая длинная линейная экспозиция в ее истории. Здесь можно посмотреть на все проекты конкурса «Облик реновации», пока еще не опубликованные. Меньше эстетики, больше проблематики Владимир Белоголовский добрался в Венецию из Нью-Йорка и специально для наших читателей рассказывает об увиденном на XVII архитектурной биеннале. Парк в бетонных клумбах Новый нью-йоркский парк Little Island по проекту Heatherwick Studio и MNLA устроен в «распустившихся» бетонных сваях на реке Гудзон. Градсовет Петербурга 25.05.2021 Проект гостиницы у моста Бетанкура вызвал споры о градозащите, брандмауэрах и новой редакции 820-го закона. Трансформация с умножением Дворец водных видов спорта в Лужниках – одна из звучных и нетривиальных реконструкций недавних лет, проект, победивший в одном из первых конкурсов, инициированных Сергеем Кузнецовым в роли главного архитектора Москвы. Дворец открылся 2 года назад; приурочиваем рассказ о нем к началу лета, времени купания. Союз Церкви и государства Новое здание библиотеки Ламбетского дворца, лондонской резиденции архиепископа Кентерберийского, построено на берегу Темзы напротив Парламента. Авторы проекта – Wright & Wright Architects. Арх Москва 2021: десять идей, чем заняться Краткий путеводитель по главной архитектурной выставке столицы, которая пройдет в Гостином дворе с 3 по 6 июня. Сергей Чобан: «Я считаю очень важным сохранение города... Задуманный нами разговор с Сергеем Чобаном о высотном строительстве превратился, процентов на 70, в рассуждение о способах регенерации исторического города и о роли городской ткани как самой объективной летописи. А в отношении башен, визуально проявляющих социальные контрасты и создающих много мусора, если их сносить, – о регламентации. Разговор проходил за день до объявления о проекте «Лахта-2», так что данная новость здесь не комментируется. Дом между деревьев Вилла в лесу на аргентинском побережье Атлантики по проекту бюро Diez Pasos. Архитектура на высоте Представляем лауреатов CTBUH Awards 2021 – премии международного Совета по высотным зданиям и городской среде. Лучшим небоскребом в мире стала башня BIG в Ванкувере. Башня превращается Совместно с нашими партнерами, компанией «АЛЮТЕХ», начинаем серию обзоров актуальных тенденций высотного строительства. В первой подборке – 11 реализованных высоток со всего мира, демонстрирующих завидную приспособляемость к характерной для нашего времени быстрой смене жизненных стандартов и ценностей. Переговоры среди лепестков На Венецианской биеннале представлен новый проект Zaha Hadid Architects: модуль-переговорная Alis, подходящий как для интерьеров, так и для использования на открытом воздухе. Выше всех «Газпром» обещает построить в Петербурге башню высотой 703 метра. Рядом с Лахта центром должен появиться небоскреб Лахта-2, а автор – тот же, Тони Кеттл, только он уже не работает в RJMJ. Метаболизм и Бах Проект гостиницы для периферии исторического Петербурга, воплощающий непривычные для города идеи: транспарентность, незавершенность и сознательный отказ от контекстуальности. DMTRVK: год в онлайне За год с момента всеобщего перехода на удаленный формат взаимодействия проект «Дмитровка» организовал более 20 онлайн-лекций и дискуссий с участием российских и зарубежных архитекторов. Публикуем некоторые из них. Конкурсы и премии для архитекторов. Выпуск #242 Культурный центр в Баку, «зеленый» небоскреб на Манхэттене и новый город на Сахалине. Умер Паулу Мендес да Роша Бразильский архитектор Паулу Мендес да Роша, представитель эпохи «героического» модернизма, скончался в Сан-Паулу в возрасте 92 лет. Цвет в бетоне и кирпиче Жилой дом 11-19 Jane Street в Нью-Йорке по проекту бюро Дэвида Чипперфильда развивает архитектурные мотивы исторического района Гринвич-Виллидж. Павильон готов Сегодня биеннале архитектуры в Венеции открывается для посетителей. Публикуем фотографии павильона России в Джардини, любезно предоставленные организаторами его реконструкции. Не только Алёнка Музей Cтрит-арта запускает он-лайн курс по паблик-арту, который поможет архитекторам актуализировать свои проекты при помощи современного искусства. Курдонеры и конструктивизм Рассматриваем второй квартал «города в городе» Ligovsky City, построенный по проекту бюро «А.Лен» и сочетающий несколько тенденций, характерных для современной архитектуры города. Не просто высотки Рассказываем о победителях очередного сезона конкурса высотных проектов eVolo Skyscraper Competition. На первом месте – генно-модифицированное дерево-небоскреб. Постсоветская традиционная архитектура. Генезис Начинаю публиковать книгу «Неоклассическая архитектура России конца ХХ – начала XXI века». Более тридцати постсоветских лет в России существует новая классическая архитектура, стилистически и мировоззренчески оформленная, хотя и не являющаяся движением. Хотя традиционная архитектура исчезла после Второй мировой войны из образования, в последние десятилетия она актуализирована вызовами XXI века, к которым относятся: кризис города и экологии; отношения человека и техники как сверхсилы, не обладающей сверхразумом; растворение профессии архитектора в смежных специальностях. Введение посвящено генезису современной ситуации в ХХ веке. Своды и лестницы В Филадельфии завершилась реконструкция Музея искусств по проекту Фрэнка Гери. Материал исторических и новых частей здания одинаков: золотистый известняк. Внутри рисованной сетки При проектировании комплекса апартаментов PLAY в Даниловской слободе архитекторы бюро ADM сделали ставку на образность постройки. Наиболее ярко она проявилась в сложносочиненной сетке фасадов. Штаб-квартира будущего Проект ПИ «АРЕНА», победивший в открытом конкурсе идей для новой штаб-квартиры итальянской компании FITT, совмещает футуристичную форму, красивую комбинаторику функций, энергоэффективность и тонкие отсылки к архетипам итальянской культуры. Особенно хорош «сплошной фонтан» в первом этаже. Рассказываем о трех победителях конкурса.

Новости - Иркутская область. Официальный портал

04.06.2021 На ПМЭФ-2021 Иркутская область и Алтайский край договорились активизировать сотрудничество
План мероприятий на 2021-2023 годы по реализации Соглашения о торгово-экономическом, научно-техническом и культурном сотрудничестве между Правительством Иркутской области и Администрацией Алтайского края подписали в рамках Петербургского международного экономического форума Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев и Губернатор Алтайского края Виктор Томенко. 04.06.2021 Иркутская область представила на ПМЭФ-2021 план экогорода будущего
Каким может стать небольшой город на берегу всемирно известного озера Байкал? Останется ли он в истории как пример негативных последствий индустриализации и загрязнения природы из-за полувековой деятельности Байкальского целлюлозно-бумажного комбината? Или он станет эталоном технологичного, современного эколого-ориентированного развития? Об этом шла речь в рамках презентации мастер-плана Байкальска на Петербургском международном экономическом форуме. 04.06.2021 Проект Приангарья по поддержке семей, имеющих детей с ОВЗ, предложен к тиражированию в регионах страны
Проект ГАУ Иркутской области «Центр психолого-медико-педагогической помощи» «Поддержка семей, имеющих детей-инвалидов и детей с ограниченными возможностями здоровья раннего возраста РЕГИОН_38» признан лучшим на конкурсе «Вектор детства-2021». Он стал первым в номинации «Топ – 100» и предложен к тиражированию во всех субъектах Российской Федерации. Об этом сообщили в министерстве образования Иркутской области. 03.06.2021 350 юных жителей Иркутской области стали лауреатами фестиваля «Байкальская звезда»
Фестиваль проводится министерством социального развития, опеки и попечительства Иркутской области с 1997 года для детей-сирот, детей, оставшихся без попечения родителей, детей-инвалидов. Участники демонстрируют свои достижения в изобразительном, декоративно-прикладном, цирковом искусстве, фотографии, компьютерной живописи, художественном слове, фольклоре и пении.
Новости 1 - 20 из 14535
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец

У Нижнего Новгорода есть все необходимое, чтобы стать "электронным карманом" России

"РФ-сегодня"

У Нижнего Новгорода есть все необходимое, чтобы стать "электронным карманом" России

Председатель комитета по экономике принял участие в Бишкекском Международном Финансовом Форуме 2014 (BIFF 2014)

 

15 мая в Бишкеке состоялся Международный Финансовый Форум-2014 (BIFF-2014), который является деловой частью Международной агропромышленной выставки "Айыл Агро". В мероприятии принял участие председатель комитета Законодательного Собрания по экономике, промышленности и поддержке предпринимательства.

Организаторами форума выступили Союз банков Кыргызстана и Правительство Кыргызской Республики. В мероприятии приняли участие около 200 участников из Кыргызстана, Венгрии, Казахстана, России, Польши, Таджикистана, Украины, Узбекистана и других стран. Также в рамках форума состоялось очередное открытое заседание Международного Координационного Совета банковских ассоциаций стран СНГ, Центральной и Восточной Европы (Международного Банковского Совета, МБС). Председатель МБС — Александр Мурычев, одновременно являющийся исполнительным вице-президентом РСПП и председателем Совета Ассоциации региональных банков "Россия", — возглавил российскую делегацию.

Участники форума обсудили перспективы развития экономики и финансового сектора России и стран СНГ. Большое внимание было уделено внедрению инновационных продуктов и технологий в процесс обслуживания клиентов. Как пояснил Михаил Гапонов, сегодня это как никогда необходимо российскому финансовому сектору. "Платежные сервисы и мобильные решения, электронные деньги, бесконтактные технологии, пластиковые карты для использования в различных целях, в том числе универсальная электронная карта, инфраструктура для их обслуживания, — все это нуждается не просто в развитии, а в переводе на качественно новый уровень. Снижение риска и себестоимости, повышение безопасности и конкурентоспособности, — все это могут дать инновационные решения", — подчеркнул председатель профильного комитета регионального парламента.

Михаил Гапонов добавил, что в Нижнем Новгороде есть все условия для комплексного подхода к развитию и внедрению новых технологий в финансовой сфере. "В области существует целый ряд мер, направленных на поддержку именно инноваций, соответствующее законодательство у нас одно из лучших в стране. Ими активно пользуются предприятия, специализирующиеся на информационных технологиях и сервисах, которые можно использовать в финансовой сфере. Например, в нижегородском бизнес-инкубаторе их доля достигает 60-70%. Кроме господдержки положительно влияет тот факт, что у нас сохранены все виды науки: академическая, вузовская и отраслевая, с возможностью вывода разработок в серийные производства. Стоит еще учесть географическое положение региона, которое оптимально для размещения межрегиональных и федеральных колл-центров, центров технического обеспечения и систем обработки данных. В итоге, у Нижнего Новгорода есть все необходимое, чтобы развивать эту сферу и возродить славу кармана России", — заявил Михаил Гапонов.

 

Пресс-служба ЗСНО

В Петербурге есть все необходимое для противодействия распространению коронавирусной инфекции

Об этом заявил сегодня губернатор Александр Беглов на заседании городского правительства. По его словам, в городе достаточно коек, чтобы обеспечить прием всех больных как с гриппом, так и с подозрением на коронавирус. Сейчас в Петербурге 1860 инфекционных коек для взрослых и детей. Если ситуация потребует, будут поэтапно задействованы койки в других больницах.

«Наши стационары обеспечены всем необходимым. Есть достаточный запас противовирусных препаратов, в том числе и тех, что рекомендованы при коронавирусе», - сообщил он. Имеется запас средств защиты для врачей, средств для дезинфекции, подготовлено оборудование на случай тяжелой формы болезни.

Прибывшие из стран, неблагополучных по коронавирусу, должны сообщить о себе по единому телефону 112, напомнил губернатор. 

На заседании были высказаны рекомендации временно прекратить доступ посетителей к пожилым людям, находящимся в социальных учреждениях стационарного типа и больницах, а также к воспитанникам детских социальных учреждений – домов ребенка и интернатов, ввести строгий контроль за здоровьем и допуском к работе сотрудников этих учреждений, особенно, если они вернулись из-за границы.

Всем жителям Петербурга рекомендовано воздержаться от посещения мест массового скопления людей, а также бассейнов, необходимо пользоваться антисептическими средствами, при ухудшении самочувствия – вызывать врача.

Представители предприятий рассказали о принимаемых мерах. Так, «Пассажиравтотранс» проводит углубленную обработку и дезинфекцию подвижного состава. Создан трехмесячный запас запчастей, приобретены антисептики для сотрудников.

В метрополитене 2 раза в сутки проводится влажная уборка подвижного состава, 4 раза в сутки – эскалаторов и вестибюлей станций. В ГУП «Горэлектротранс» все 1426 единиц подвижного состава ежедневно моют с дезинфицирующими средствами. Губернатор поддержал руководителя Управления Роспотребнадзора по Санкт‑Петербургу Наталию Башкетову, которая потребовала проводить в метро влажную уборку эскалаторов и вестибюлей ежечасно.

Во всех пунктах въезда пассажирских поездов в Россию сотрудники РЖД проводят скрининговые мероприятия, в том числе термометрию.

У вас уже есть все необходимое

У всех нас есть потребности, как физические, так и эмоциональные. И всем нам необходимо последовательно удовлетворять эти потребности. Так же, как вы никогда не едите достаточно, чтобы длиться вечно, вы никогда не любите достаточно, чтобы длиться вечно, или делать что-то достаточно важное, чтобы длиться вечно. Потребности - будь то еда, любовь или смысл - необходимо регулярно восполнять.

И большинство из нас живет с постоянным страхом, что объект, который в настоящее время удовлетворяет наши потребности, однажды исчезнет.Человек, который любит нас, однажды перестанет любить нас. Работа, которая дает нам безопасность и пищу, однажды перестанет давать нам безопасность и пищу. Творческая искра, которая когда-то делала нас счастливыми, однажды угаснет. Образы, которые привлекли к нам столько внимания и похвалы, однажды исчезнут.

Итак, мы цепляемся за объект, который удовлетворяет эту потребность. Мы стараемся сделать так, чтобы из любовник нас любил. Мы пытаемся сделать нужной нам работы. Мы цепляемся за людей и вещи, которые заставляют нас чувствовать себя важными и достойными, и не отпускаем их.

Это делает нас рабами этих людей и этих объектов. Когда наш единственный канал для ощущения того, что нас ценят, - это наша внешность или деньги, тогда мы станем рабами своей внешности и денег, которые являются жестокими хозяевами.

Если мы чувствуем, что наш возлюбленный - единственный человек на планете, который может заставить нас чувствовать себя так, мы цепляемся за них и душим их своими требованиями и привязанностями, приковывая себя к ним, потому что что живёт, если он без них ?

Многие из наших жизней контролируются чувством нехватки.Мы ошибочно принимаем объекты, обеспечивающие наши потребности, за сами потребности.

Тебе не нужно твоего любовника. Тебя нужно любить. Вам не нужно вашей работы. Вам нужно чувствовать себя в безопасности. Вам не нужно , чтобы быть красивым, крутым или популярным. Вы должны чувствовать, что вас ценят.

Вам нужно и .

В бесконечном мире эти потребности можно удовлетворить бесконечным количеством способов.

Все, что требуется, - это способность и уверенность в своей способности удовлетворить собственные потребности.Этот любовник, он или она может покинуть вас, смерть или предательство. Но, в конце концов, будет другой. Эта работа, они могут вас уволить. Но рано или поздно появится еще одна возможность. Ваш статус или внешний вид могут исчезнуть, ваша популярность может исчезнуть, но всегда есть другие способы, благодаря которым вы почувствуете себя важным и оцененным. Если у человека есть воля, все потребности могут быть восполнены.

Исследования показывают, что люди, потерявшие конечности или парализованные, в среднем не менее счастливы или менее психически здоровы, чем другие.Сиамские близнецы почти единодушно отказываются от хирургических операций по отделению своих тел друг от друга, потому что жалуются, что это положит конец особым отношениям, которые у них сложились друг с другом.

Наша психика имеет глубокий способ сговора, чтобы удовлетворить наши потребности любыми ресурсами, которые она дает.

То есть при условии, что вы это позволите.

Кто-то недавно прислал мне письмо по электронной почте и спросил, что я буду делать, если проснусь завтра без денег и без друзей.

У меня нет конкретного ответа на этот вопрос.Я не знаю, что бы я сделал, чтобы получить деньги в первый же день. Я знаю, что будет тяжело и одиноко.

Но я также знаю, что со мной все будет в порядке. Я плакал, жаловался, беспокоился и боролся. Но со временем я поправлюсь. Потому что при достаточно длительном сроке все в нашей жизни в конечном итоге потеряно. Счастье не предотвращает этих потерь. Он учится приспосабливаться к ним.

Меня радуют не люди и предметы, которые удовлетворяют потребности в моей жизни. Я делаю себя счастливым.И если бы все эти предметы были отобраны, в то время как я оплакивал бы их потерю, я бы нашел новых людей и новые предметы, новые занятия и новые увлечения, построил бы для себя новую личность и продолжил бы жить.

А вы бы?

плей-офф НБА 2021 - Все, что вам нужно знать о 16 командах в миксе

Плей-офф НБА 2020-21 наконец-то здесь. И эта штука как никогда широко открыта.

«Лос-Анджелес Лейкерс», «Мемфис Гриззлис», «Бостон Селтикс» и «Вашингтон Уизардс» выжили в игровом турнире и теперь входят в число 16 команд, которые все еще борются за чемпионство НБА.Вот все, что вам нужно знать о каждом из них, включая самые важные испытания, статистику, за которой нужно следить, и самые крупные матчи в каждой серии первого раунда и финальные разборки игры.

Примечание. Коэффициенты ставок в Лас-Вегасе предоставлены компанией Caesars Sportsbook by William Hill. Статистика предоставлена ​​исследованием ESPN Stats & Information.

ESPN Иллюстрация

Перейти к:
Восток | Запад

ВОСТОЧНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ

1. Филадельфия 76ers
Рекорд 2020-21: 49-23
Коэффициенты BPI vs.WAS: 91%
Коэффициенты на титул в Вегасе: +700

2 Связанные

После межсезонья, полного изменений, включая нового президента по баскетбольным операциям (Дэрил Мори), тренера (Док Риверс) и двух новичков (Дэнни Грин и Сет). Карри), «Сиксерс» возглавляли Восточную конференцию большую часть сезона и закончили с лучшим посевом. Большой причиной для этого была игра Джоэла Эмбиида, который, когда он был доступен, мог быть самым доминирующим игроком НБА в лучшей кампании в своей карьере.

Наибольшее беспокойство на пути к плей-офф
Сможет ли эта команда набрать достаточно очков? Не говоря уже о очевидной вероятности травмы, никто не ставит под сомнение способность «Филадельфии» играть удушающую оборону, когда она цела. Но защита 76-х, занимающая второе место, превосходит нападение команды, занимающее 13-е место, которое может иметь тенденцию увязнуть, особенно когда ее полосатые трехочковые стрелки начинают промахиваться. Кроме того, существует проблема забивания очков в конце игр - это проблема Филадельфии в течение многих лет - и еще неизвестно, решит ли ее команда в этом сезоне.

Матч, который стоит посмотреть в первом раунде: защита периметра Филадельфии против Билла
Хотя Брэдли Бил на этой неделе все еще не выглядел так, как он сам после пропуска нескольких игр с растяжением подколенного сухожилия, у него было достаточно в баке, чтобы вернуть Вашингтон назад в плей-офф. Однако степень сложности вот-вот возрастет в геометрической прогрессии. У «Сиксерс» есть такая же хорошая тройка защитников по периметру, как и в лиге финалист «Защитник года» Бен Симмонс, ветеран Дэнни Грин и молодой ястреб Матисса Тайбулла.В январе у Билла было 60 очков в матче против «Филадельфии» - ему понадобится несколько таких игр, чтобы дать Вашингтону реальный шанс на продвижение.

Их потолок плей-офф ...
Чемпион НБА. «Сиксерс» - одна из немногих команд, которые должны выходить в постсезон с чувством, что у них есть законные шансы на победу. А поскольку Бруклин и Милуоки готовятся к победе в полуфинале Восточной конференции, для Филадельфии будет неприемлемо не выйти хотя бы в восточный финал - подвиг, которого 76ers не совершали за 20 лет.

Посещаемость болельщиками
76-м разрешено обеспечить 50% -ную вместимость Wells Fargo Arena.

- Тим Бонтемпс

Один статистический показатель, за которым стоит следить
В этом сезоне «76ers» занимают второе место по эффективности защиты (107,0) после «Лейкерс» (106,8), и защита на каждой позиции была звездной. Согласно защитным реальным плюс-минусам ESPN, 76ers - единственная команда, у которой есть игрок в топ-10 на каждой позиции: Дэнни Грин (третий среди SF), Тобиас Харрис (четвертый среди PF), Джоэл Эмбиид (шестой среди Cs), Бен Симмонс (пятый среди PG) и Сет Карри (восьмой среди SG). - Хосе Де Леон


2. Бруклин Нетс
Рекорд 2020-21: 48-24
Коэффициенты BPI против BOS: 80%
Коэффициенты на титул Вегаса: +220

талант, но они не смогли оставаться здоровыми в этом сезоне. С тех пор, как в январе завершился обмен блокбастером, в котором приземлился Джеймс Харден, а также ушли давние игроки Нетс Джарретт Аллен и Кэрис ЛеВерт, большая тройка Нетс сыграла всего восемь игр вместе: Кайри Ирвинг пропустил несколько игр. по личным причинам и из-за различных небольших травм Кевин Дюран пропустил более месяца из-за растяжения подколенного сухожилия и дважды пропустил из-за коронавируса, связанного с отслеживанием контактов, а Харден пропустил более месяца из-за растяжения подколенного сухожилия, прежде чем вернуться в состав с двумя играми, оставшимися в обычном время года.

Самая большая проблема на пути к плей-офф.
Нетс больше всего беспокоит то, что они не получат травм после окончания сезона. Наименьшее количество матчей, которые три лучших бомбардира чемпионской команды сыграли вместе в регулярном сезоне, составляет 10, в то время как «Лейкерс» 2000-01 сыграли всего 10 игр с Коби Брайантом, Шакилом О'Нилом и Дереком Фишером. Да, у «Нетс» было ограниченное количество игр, чтобы построить «химию», и да, они бросили бы вызов эталону, установленному «Лейкерс». Тем не менее, пока Нетс могут оставаться здоровыми, нет лучшего трио, борющегося за чемпионство прямо сейчас.

Матч, за которым стоит следить в первом раунде: как остановить Джейсона Татума
Поскольку Джейлен Браун выбыл из игры в пост-сезоне, «Селтикс» продвинутся только до тех пор, пока их не заберет Татум. В этом сезоне Татум провел игру с 60 очками, занял 10-е место в лиге по набранным очкам и только что потерял 50 очков в игровом турнире. Задача защиты Татума, скорее всего, ляжет на Дюранта, которого тренер Стив Нэш назвал лучшим защитником команды. Дюрант, двукратный MVP финалов, впервые появляется в постсезонке после того, как порвал правый Ахиллес в финале 2019 года.

Их потолок плей-офф составляет ...
чемпионов НБА. Нетс - одна из самых сильных в атаке команд в истории НБА, и, несмотря на то, что они сыграли всего несколько игр регулярного сезона в полную силу, они по-прежнему имеют самый высокий рейтинг атаки в лиге и набирают вторые по количеству очков за игру, что делает их грозный противник против кого угодно.

Присутствие болельщиков
Сетям разрешено обеспечивать 10% -ую пропускную способность Barclays Center.

- Малика Эндрюс

Один стат для просмотра
Нет сомнений, что Нетс хотят, чтобы Харден был доступен вместе с игрой на кону.В играх он отыграл за «Нетс» минуты сцепления, команда - 18-2 с процентом результативных бросков с игры 59% и эффективностью атаки 128,9. Без него эти цифры значительно снизились: «Бруклин» - 9-11 с эффективностью попадания с игры в 48% и эффективностью атаки 112,9, когда Борода сидит. - Хосе Де Леон


3. Милуоки Бакс
Рекорд 2020-21: 46-26
Коэффициенты BPI против MIA: 55%
Коэффициенты на титул Вегаса: +750

После того, как два доминирующих регулярных сезона не удалось что привело к успеху в постсезонке, «Милуоки» изменил свой подход.Тренеру Майку Буденхольцеру было ясно, что ему нужно быть более гибким в своих схемах на обоих концах, чтобы лучше подготовиться к плей-офф, и он так и поступил. «Бакс» вложили все свои фишки в обмен на Джру Холидея из «Пеликанс», и он был полностью улучшен по сравнению с Эриком Бледсо в разыгрывающем, как они надеялись. Позже они также добавили П.Дж. Такера в крайний срок, чтобы сделать их еще более универсальными. И хотя у «Бакс» худшие результаты по выходу в плей-офф, чем в прошлом году, они считают, что они более подготовлены, чем когда-либо, позади действующего MVP Янниса Антетокунмпо.

Наибольшее беспокойство на пути к плей-офф
Все изменения сработают? Последние два плей-офф не были благосклонны к Буденхольцеру, в частности, который изо всех сил пытался угнаться за корректировками, внесенными Ником Нерсом из Торонто и Эриком Споэлстра из Майами во время плей-офф прошлого сезона. Буденхольцер приложил согласованные усилия, чтобы экспериментировать в этом сезоне, и это принесло свои плоды. Но до тех пор, пока эти изменения не будут внесены в скороварку, с которой сталкиваются такие команды, как Nets и 76ers в плей-офф, трудно сказать, сохранятся ли они.Кроме того, может ли Антетокунмпо быть лучшим игроком на паркете в каждой серии? Он не был против «Торонто» в прошлом сезоне, и он не был против «Майами». Он должен быть лучшим, чтобы баксы достигли своего потолка.

Матч, который стоит посмотреть в первом раунде: Яннис против защиты Майами
Во втором раунде прошлого сезона, когда Майами быстро расправился с Милуоки в пузыре, Хит смогла помешать Антетокунмпо, отправив его в стену защитников. за другим до того, как MVP окончательно вывихнул лодыжку и пропустил конец серии.Нет лучшего теста для изменений, которые «Бакс» внесли в этом сезоне при подготовке к плей-офф, чем возвращение против той же защиты от жары.

Их потолок плей-офф ...
Чемпион НБА. Обыгрывание Бруклина и Филадельфии станет сложной задачей для выхода в финал, но эти баксы более чем способны справиться с этой задачей, чем когда-либо прежде.

Посещаемость фанатами
Bucks разрешено предоставлять 50% вместимости Fiserv Forum.

- Тим Бонтемпс

Один статистик для просмотра
The Bucks (120,1 PPG) - первая команда, набравшая в среднем не менее 120 очков за игру за сезон с 1984-85 Nuggets. В этом сезоне 22 команды набирали в среднем 120 очков за игру за сезон; четверо из них выиграли титул («Лейкерс» 1972 г., «Селтикс» 1967 г., «Селтикс» 1960 и 1962 гг.). - Хосе Де Леон


4. Нью-Йорк Никс
Рекорд 2020-21: 41-31
Коэффициенты BPI vs.ATL: 45%
Коэффициенты на титул в Вегасе: +8000

После нескольких лет круговорота смены тренеров, публичной драмы и неудачных результатов, Никс впервые со времен Кармело Энтони вышли в плей-офф. Они наняли Леона Роуза новым президентом команды и сделали Тома Тибодо своим новым главным тренером. «Никс» ворвались в постсезон за игрой Джулиуса Рэндла, который в этом сезоне стал настоящей звездой, заработав для него свой первый матч в Матче всех звезд.26-летний футболист лидирует в Нью-Йорке по результативности, голевым передачам и использованию. А по бокам от него стоят ключевые игроки ротации, в том числе Р. Джей Барретт, Деррик Роуз и снайпер Реджи Баллок.

Наибольшее беспокойство на пути к плей-офф.
Отсутствие у них опыта после окончания сезона. Стартеры «Никс» сыграли в общей сложности 16 игр плей-офф: Нерленс Ноэль участвовал в 12 постсезонных соревнованиях, а Реджи Баллок участвовал в четырех. Рэндл, который провел их в регулярном сезоне, сыграет в свой первый постсезон.По данным исследования ESPN Stats & Information, «Никс» показали исключительные результаты в закрытых матчах, завершивших регулярный сезон: с 9 апреля они показали результат 9: 2 в матчах клатча. Это хорошо для второго такого рекорда в НБА того времени. Тем не менее, чем глубже команды заходят в плей-офф, тем больше побеждают талант и опыт суперзвезд.

Матчи, за которыми стоит следить в первом раунде: Рэндл против крупных игроков и план Тибса на Трея
Есть два матча, за которыми стоит следить: Рэндл против.Клинт Капела и Джон Коллинз; и Тибодо против Трэя Янга. В этом сезоне Рэндл выступал против «Ястребов», набирая 40, 44 и 28 очков в каждом из трех матчей. («Никс» выиграли все три.) Капелу и Коллинзу можно было бы поручить сдержать его. С другой стороны, Тибодо, похоже, разработал схемы, чтобы заставить Ястребов попытаться победить их без меткости Янга. Янг набрал 36,2% против «Никс» в регулярном сезоне, что является его вторым минимумом против любой команды, с которой он играл как минимум трижды.

Их потолок плей-офф ...
Выход из второго раунда. В этом сезоне «Никс» играют с «Атлантой» со счетом 3: 0, перед матчем первого раунда, но серия второго раунда против опытной команды 76ers может оказаться непреодолимым препятствием.

Посещаемость фанатами
Knicks разрешено предоставлять 72% вместимости Мэдисон Сквер Гарден.

- Малика Эндрюс

Один стат для просмотра
«Никс» вернулись в постсезон, вернувшись к своей обороне при Тибодо.В этом сезоне в 24 матчах «Нью-Йорка» оппоненты набрали менее 100 очков и лидируют в НБА по количеству очков за игру - 104,7. В последний раз «Никс» лидировали в НБА по наименьшему количеству очков в сезоне 2000-01 годов, когда команда выиграла 48 игр - и когда Тибодо был помощником тренера в их штате. - Джейсон Джозеф


5. Atlanta Hawks
Рекорд 2020-21: 41-31
Коэффициенты BPI против Нью-Йорка: 55%
Коэффициенты титула Вегаса: +5000

Кажется, мы видели два разные сезоны от «Ястребов», которые не попали в плей-офф Востока в 14-20, когда был уволен тренер Ллойд Пирс, но прошли 27-11 под временным тренером Нейтом Макмилланом и поднялись на пятое место.Здоровый Богдан Богданович сыграл ключевую роль в улучшении ситуации. С момента смены тренера он набирал в среднем 18,0 очков за игру, превратив составы второго отряда Атланты без стартового разыгрывающего Трея Янга из самой большой помехи команды в удивительную силу, поскольку «Ястребы» возвращаются в плей-офф впервые с 2017 года.

Наибольшее беспокойство на пути к плей-офф
Неопытность в плей-офф. Из пяти лучших бомбардиров Атланты только центровой Клинт Капела когда-либо появлялся в плей-офф.Зак Лоу из ESPN рассказал историю о столкновении с охранником Hawks Кевином Хуэртером в его отеле в Филадельфии во время плей-офф 2019 года, когда Пирс привел Хуэртера посмотреть его бывшую команду и получить представление о постсезонном баскетболе. Наблюдение с трибун не заменяет реальных событий, и опыт плей-офф действительно может предсказывать успех команды. Звезды Атланты могут изо всех сил пытаться адаптироваться к планам защиты иначе, чем в регулярном сезоне.

play

1:25

Трей Янг рассказывает о возвращении «Ястребов», победившем Wizards, и о том, что он чувствует, помогая Атланте вернуться в плей-офф впервые с 2017 года.

Матч, который стоит посмотреть в 1-м раунде: Битва вторых подразделений
Богданович играет большую часть минут, чего не делает Янг, и Атланта в последнее время на удивление хороша без своей звезды. «Ястребы» опережают соперников на 3,9 очка за 100 владений мячом с Богдановичем и Янгом после перерыва на Матч звезд. Им предстоит выдержать конкуренцию со скамейкой запасных из Нью-Йорка, которая занимает второе место по количеству очков в запасе в поминутном перерыве после перерыва, опираясь на результат 14 Деррика Роуза.8 PPG сходят со скамейки запасных.

Их потолок плей-офф ...
Выход из второго раунда. Нет причин думать, что «Ястребы» не могут выиграть матч в первом раунде против столь же неопытных «Никс», но выбить одного из трех лучших на Востоке - более сложная задача.

Присутствие болельщиков
Ястребам разрешено обеспечить 45% -ую вместимость стадиона State Farm Arena.

- Кевин Пелтон

Наблюдать за одним показателем
Янг - первый игрок в истории НБА, набравший в среднем 25 очков и девять передач за игру за несколько сезонов до своего 23-летнего сезона.Оскар Робертсон (1960-61) - единственный другой игрок, у которого было за один таких сезонов перед кампанией в возрасте 23 лет. Джон Коллинз и Клинт Капела больше всего выиграли от голевых передач Янга в этом сезоне. Янг ассистировал 267 голам с игры Коллинза и Капелы в этом сезоне; Единственным игроком с большим количеством передач для пары товарищей по команде является Дреймонд Грин из «Голден Стэйт» (290 - Стивен Карри и Эндрю Виггинс вместе взятые). - Хосе Де Леон


6. Майами Хит
Рекорд 2020-21: 40-32
коэффициенты BPI vs.MIL: 45%
Коэффициенты на титул в Вегасе: +4000

Похмелье от пузырей было настоящим. После короткого перерыва после выхода в финал Хит боролся со смесью травм, несоответствий и протоколов COVID-19 в разные моменты сезона. Майами все же нашел свой путь к концу сезона и начал набирать форму незадолго до плей-офф. Как и в случае с пузырем в прошлом году, тон задавали Джимми Батлер и Бам Адебайо. Майами снова делает ставку на дуэт.

Самая большая проблема на пути к плей-офф.
Майами обнаружил волшебство во время своего пробега прошлой осенью благодаря давлению со стороны ветеранского защитника Горана Драгича и молодых снайперов Тайлер Херро и Дункан Робинсон. В этом сезоне Херро пропустил несколько недель из-за травмы ноги, прежде чем выздоровел к плей-офф, и временами изо всех сил пытался найти свой бросок - о чем свидетельствует холодный апрель, в котором он забил всего 35,5% с поля за 14 игр.

play

1:25

Кендрик Перкинс говорит, что «Хит» будет сильным соперником на Востоке, как и в прошлом сезоне.

Матч для просмотра в 1-м раунде: новый чемпионат против
Бакс, защитник Джру Холидей представляет Майами серьезную проблему, которую Хит не видел во время плей-офф в прошлом сезоне. Будет интересно посмотреть, как много "Холидей" сыграет против звездного хита Джимми Батлера и сколько атак "Холидей" может дать вместе с Яннисом Антетокунмпо и Крисом Миддлтоном. Холидей, набравший в среднем 19 очков, 7,3 передачи и 4 подбора в трех матчах регулярного сезона против «Хит», был доставлен в «Милуоки», чтобы сыграть важную роль в постсезонье.Теперь его шанс.

Их потолок плей-офф ...
Выход из второго раунда. В прошлом сезоне «Хит» прошел через плей-офф пузыря Восточной конференции, но «Нетс» - вероятный противник «Майами» во втором раунде - в этом сезоне поднялись на другой уровень. Не говоря уже о том, что «Бакс» не хотел бы ничего больше, чем нокаутировать команду «Хит», которая перевернула титул «Милуоки» в прошлом сезоне.

Посещаемость болельщиками
The Heat разрешено обеспечивать 15% -ую загрузку на AmericanAirlines Arena.

- Ник Фриделл

Один стат для просмотра
The Heat - намного лучшая команда с Джимми Батлером в составе. С ним они шли 33-19 и удерживали соперников с 106,1 очками за игру, что позволило бы им занять второе место в НБА в этом сезоне. Без него они были 7-13 и теряли 113,0 очков за игру - это 20 место в лиге. - Хосе Де Леон


7. Бостон Селтикс
Рекорд 2020-21: 36-36
Коэффициенты BPI vs.BKN: 20%
Коэффициенты на титул в Вегасе: +9000

Соревнуйтесь за $ 30 000 на протяжении всего постсезона НБА! Сделайте свой выбор

После выхода в финал Восточной конференции за три из последних четырех лет команда «Селтикс» в этом сезоне упала намного ниже этого стандарта. Два плюса: игра All-Stars Джейсона Татума и Джейлен Браун. Но Браун выбыл из сезона после того, как на прошлой неделе перенес операцию на запястье в конце сезона. Даже до того, как Браун выбыл, «Селтикс» мало что сделали, чтобы вселить уверенность в том, что они могут вернуться на этот элитный уровень.Потеря Гордона Хейворда, перешедшего к Шарлотте в качестве свободного агента, ощущалась на протяжении всего сезона, в то время как задняя половина состава, в основном состоящая из молодых игроков, набранных за последние пару лет, не могла регулярно выступать. В результате «Селтикс» весь сезон плавали в центре плей-офф Востока, но победа над «Уизардс» в первой игре плей-офф продвинула их к встрече с «Нетс» в первом раунде.

Матч, который стоит посмотреть в первом раунде: поединок за очки Татума-Дюранта
В этой серии есть звезды повсюду, но Татум продолжал выступать в качестве игрока высшего уровня, продолжая свое выступление с 50 очками, чтобы победить Wizards во вторник вечером, помогая «Селтикс» заработать седьмое семя.Ему нужно будет идти в ногу с Дюрантом на каждом этапе его пути, если «Селтикс» хотят получить шанс сыграть с невероятно талантливой командой «Нетс».

Их потолок плей-офф ...
Корм ​​первого раунда. Все надежды на то, что «Селтикс» попытаются сыграть в соревновательной серии в первом раунде, закончились травмой Брауна в конце сезона. Теперь нужно просто избежать конфуза против мощных Нетс.

Посещаемость болельщиков
Селтикс разрешено допускать 12% -ную загрузку в TD Garden.

- Тим Бонтемпс

Один статистический показатель, за которым стоит следить
Бостон получил свою долю травм в этом сезоне и в постсезонном забеге не будет Джейлена Брауна. Теперь основная тяжесть очков ложится на Джейсона Татума и Кембу Уокер. Дуэт опубликовал рейтинг атаки 116,8, что является лучшей комбинацией двух игроков в составе в команде среди игроков, которые вместе провели на площадке не менее 500 минут. - Джейсон Джозеф


8.Вашингтон Уизардс
Рекорд 2020-21: 34-38
Коэффициенты BPI против PHI: 9%
Шансы на титул Вегаса: +30000

После смелого шага по добавлению Рассела Уэстбрука в межсезонье сезон Wizards не начался. как и ожидалось. Уэстбрук справился с ноющими травмами. Их трехочковые стрелки ничего не добивались. Им пришлось взять перерыв почти на две недели из-за проблем с COVID-19 в составе. В середине сезона наступил довольно драматический момент, но за внезапным успехом Уэстбрука в истории трипл-дабл и забегом Брэдли Билом на первое место, Wizards нашли свою идентичность как раз вовремя.Они столкнутся с обязательной победой против Pacers, когда на кону будет 8-е место.

Матч, который стоит посмотреть в 1-м раунде: Вестбрук против Эмбиида
Эта серия плей-офф по своей сути имеет нормальное напряжение, интенсивность и энергию, но добавьте горючий элемент Вестбрук-Эмбиид, и вы получите бомбу замедленного действия. Их соперничество всегда было делом между Востоком и Западом, только две игры могли довести до кипения дурная кровь, но теперь это серия из семи игр с поднятыми ставками. Между ними есть история, поэтому приготовьтесь к фейерверку.

Их потолок плей-офф ...
Ранний вызов для соперника. Волшебники играют в дикие игры и, кажется, умеют повышать свой уровень игры против лучших команд. Уэстбрук никогда не идет тихо, и в любой серии с его участием будет , что-то будет драматичным.

Присутствие болельщиков
Мастерам разрешено разрешить 10% -ную вместимость Capital One Arena.

- Ройс Янг

Один стат для наблюдения
Нападение Волшебников проходит в изоляции, возглавляемое их суперзвездой тыловой зоны Уэстбрука и Била.В этом сезоне у Вашингтона как команды было больше всего изоляций - 1731, согласно данным Second Spectrum, при этом Уэстбрук и Бил вместе составили 1327 (78%) из них. Единственные команды, набравшие больше очков в одиночку в этом сезоне, - это Нетс, Бакс и Никс. - Джейсон Джозеф


Вылетевший

Индиана Пэйсерс
Рекорд 2020-21: 34-38

Пэйсерс уступили Wizards 142-115 в первом раунде игрового турнира.


Шарлотт Хорнетс
Рекорд 2020-21: 33-39

Хорнетс упали до Пэйсерс 144-117 в первом раунде игрового турнира.

ЗАПАДНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ

1. Юта Джаз
Рекорд 2020-21: 52-20
Коэффициенты BPI против MEM: 90%
Коэффициенты титула Вегаса: +700

Следите за всеми постсезонными событиями на ESPN, ABC и Приложение ESPN.

Пятница, 4 июня
• Машинки для стрижки в Mavericks, 21:00 Восточное время на ESPN

Воскресенье, 6 июня
• Ястребы на 76ers, 13:00 ET на ABC

The Jazz показал лучший результат в НБА на протяжении большей части сезона, а также самую длинную победную серию лиги (11 игр) и две победные серии из девяти игр, которые стали вторыми по продолжительности сериями в кампании.Джаз выиграл 39 игр с двузначным числом, что является самым большим в лиге. Они возглавили лигу по чистому рейтингу (+9,0), набрав три очка на 100 владений мячом, и были единственной командой, вошедшей в пятерку лучших по атакующему (116,5) и оборонительному (107,5) рейтингам. Центровой звезды Матча Руди Гобер возглавил лигу с общим плюсом-минусом (+728) почти на 200 очков, а у Юты было четыре лучших игрока по этой статистике.

Наибольшее беспокойство на пути к плей-офф
Смогут ли Jazz сыграть в своем атакующем стиле в постсезонье? Юта лидировала в лиге по количеству забитых трехочковых (16.7 за игру) и попыток (43,0) с наименьшим количеством ударов на средней дистанции (6,2). Джаз генерирует качественные броски вне поля зрения и четкое движение мяча, но насколько хорошо это будет работать против хорошей смены защиты в плей-офф? Когда джаз выходит из ритма, они, как правило, слишком полагаются на участника Матча звезд Донована Митчелла, который пропустил последний месяц регулярного сезона из-за проблемы с лодыжкой, чтобы успеть вовремя. Юта пошла со счетом 1-6, когда Митчелл в этом сезоне забил более 25 бросков с игры.

play

5:02

Джордан Кларксон обсуждает факторы, лежащие в основе его формы для джаза, как претендента на звание шестого человека года НБА.

Матч, который будет смотреть в 1-м раунде: Руди Гоберт против Йонаса Валанчюнаса
Можно утверждать, что Гризли, так сильно полагаясь на традиционного бигмена, играет на руку Гоберу, потому что его редко вытаскивают за периметр с помощью 3-х очковой угрозы, позволяя будущему трехкратному защитнику года патрулировать переулок и защищать обод.Но 6 футов 11 265 фунтов Valanciunas представляют собой физическую проблему, особенно на атакующем стекле. Гобер и Валанчюнас делят третье место в лиге с 49 дабл-даблами в этом сезоне.

Их потолок плей-офф ...
Чемпион НБА. Есть сомнения, в первую очередь из-за того, что джазу этой эпохи еще предстоит сделать глубокий постсезонный прорыв, но Юта должна считаться законным претендентом на чемпионство в широко открытом поле плей-офф.

Посещаемость фанатов
Джазу разрешено предоставлять 71% вместимости на Вивинт Арена.

- Тим МакМахон

Один показатель, который нужно посмотреть
Джаз установил рекорд НБА по наибольшему количеству троек за игру - 16,7, но они также позволили 10,9 тройки за игру. Это всего лишь вторая команда в истории НБА, которая набрала максимум 3s и за сезон, присоединившись к Pacers 1999–2000. Эта команда из Индианы (тренируемая Ларри Бердом) заняла первое место на Востоке и вышла в финал НБА, проиграв «Лейкерс» в шести играх. - Винсент Джонсон


2.Финикс Санз
Рекорд 2020-21: 51-21
Коэффициенты BPI против LAL: 43%
Коэффициенты на титул Вегаса: +1400

После вдохновляющей серии 8-0 в баббле в прошлом сезоне, несмотря на пропущенные плей-офф, Suns были готовы совершить прыжок. Вставьте Криса Пола. Обмен на Пола, который отправил четырех игроков и первоклассника 2022 года в Оклахома-Сити, помог поднять Санз из-за пределов плей-офф до второго лучшего результата в лиге. Пол играл на уровне All-NBA. А у «Санз» было относительно хорошее здоровье весь сезон: Пол, Девин Букер, Деандре Эйтон и Микал Бриджес вместе пропустили всего шесть игр.

Наибольшее беспокойство на пути к плей-офф
Станет ли неопытность в плей-офф фактором? Пол и Джэ Краудеры были здесь, но как общее отсутствие представителей «Санз» в плей-офф отразится на остальной части состава? По мере того, как Suns преследовали посевной номер 1, они проиграли Атланте, Лейкерс и Голден Стэйт (и почти Портленду). Если они смогут привести корабль в порядок и вернуться в команду, в которой они были с февраля по апрель - когда им было 35-10 лет, - с ними все будет в порядке.

Матч, который будет смотреть в 1-м раунде: L.Динамичный дуэт А. против защиты Санз
После того, как увидел, как Леброн Джеймс выглядел в игре против Уорриорз, Санз собираются заполнить свои руки как The King , так и The Brow. Энтони Дэвис пропустил первые две игры «Финикса» в сезоне, но в заключительной 9 мая у него была лучшая игра в кампании: рекорд сезона - 42 очка, 12 подборов, 5 передач, 3 блока и 3 перехвата. У Феникса просто не было ответа. Если Дэвис будет играть на таком уровне, а Джеймс продолжит его подчинять, Фениксу может грозить длинная серия.

Их потолок плей-офф ...
Пробежка до финала НБА. Запад - это поистине дикий, дикий Запад прямо сейчас: Phoenix не повезло с ничьей в первом раунде - в город приезжают действующие чемпионы Lakers, - но у Suns есть силы, чтобы прорваться и превратить первую площадку для плей-офф франшизы. с 2010 года в свою первую поездку в финал с 1993 года.

Присутствие болельщиков
Suns разрешено предоставлять 17% вместимости на Phoenix Suns Arena.

- Эндрю Лопес

Один стат для просмотра
The Suns исторически были эффективны на одной часто забываемой области пола: на средних частотах. Во главе с Полом (первым в лиге по средним показателям) и Букером (четвертым в лиге) «Феникс» ударил 47,4% из этой зоны в течение регулярного сезона, что является самым высоким показателем среди всех команд за последние 20 сезонов. - Винсент Джонсон


3. Денвер Наггетс
Рекорд 2020-21: 47-25
Коэффициенты BPI vs.POR: 49%
Коэффициенты на титул в Вегасе: +3500

После неожиданного выхода в финал Западной конференции «Наггетс» открыли сезон 6-7. Но Никола Йокич начал сезон в огне, запустив кампанию MVP с четырьмя трипл-даблами в своих первых шести играх. «Наггетсы» последовали за своим лидером и выглядели претендентами на титул после крайнего срока сделки с Аароном Гордоном из «Орландо Мэджик». И хотя разыгрывающий Джамал Мюррей порвал ACL, а Монте Моррис и Уилл Бартон пропустили дополнительное время, «Наггетс» вышли в плей-офф в составе топ-3.

Наибольшее беспокойство на пути к плей-офф
Достаточно ли помощи Йокичу? Напомним, Мюррей набирал в среднем 31,6 очка и дважды набирал 50 в сенсационном первом раунде против «Юты» в прошлом сезоне. Майкл Портер-младший должен не только выступить в качестве законной угрозы № 2 по результативности, но и отскочить на элитном уровне и удержать оборону во второй постсезонке. Наггетсу нужно вернуть Бартон, чтобы помочь с подсчетом очков.

Матч для просмотра в первом раунде: Йокич против Портленда, часть II
В последний раз, когда эти двое встречались в плей-офф, потребовалось семь игр, включая историческую игру 3 с четырьмя овертаймами 140–137 для Blazers, чтобы пережить Nuggets во втором раунде в 2019 году.Йокич в этой серии набирал в среднем 27,1 очка, 13,9 подбора и 7,7 передачи, что было его вторым результатом. Теперь он вступает в этот матч более опытным и лидером MVP. Хотя у «Наггетс» нет Мюррея, у них есть Портер, который готов к выходу в плей-офф. «Наггетс» могли бы использовать Бартона в ответ, но они преодолели травмы на протяжении всего сезона.

Их потолок плей-офф ...
Финалист конференции. Йокич играл в этом сезоне так, что он может вернуть «Наггетс» в финал конференции в зависимости от матчей.Но без Мюррея, который великолепно сыграл в плей-офф прошлого сезона, «Наггетс», похоже, не хватит, чтобы попасть в финал.

Посещаемость болельщиками
Самородкам разрешено иметь 40% вместимости на Ball Arena.

- Ом Янгмисук

Один показатель, который нужно посмотреть
Йокич в среднем набирал 1,30 очка за владение мячом в этом сезоне, лучший результат среди всех игроков в сезоне с тех пор, как Second Spectrum начал отслеживание игроков в 2013-14 гг. ( минимум 300 пост-апов).Удвойте Джокера, если вы осмелитесь, но он всегда на шаг впереди, повышая эффективность почти на 20%, когда видит двойную команду (1,54). Это лучший результат для любого игрока в сезоне - безусловно - с 2013-14 (минимум 100 двойных команд). - Винсент Джонсон


4. LA Clippers
Рекорд 2020-21: 47-25
Коэффициенты BPI против DAL: 68%
Коэффициенты титула Vegas: +500

Клипперс вошли в сезон, заявив, что они были мотивированы крахом пузыря во втором раунде.Пол Джордж пришел с решимостью отыграть сезон. Кавай Леонард хотел быть лидером. Новый тренер Тайрон Лю сосредоточился на том, чтобы извлечь уроки из ошибок «Клипперс» прошлого сезона. В своих лучших проявлениях они отстреляли тройку с исторической скоростью, они прошли безупречно, а Леонард и Джордж выглядели как доминирующий дуэт. Но снова травмы нарушили их химию и привели к несогласованности и такому же количеству вопросов, как и в прошлый постсезон.

Наибольшее беспокойство на пути к плей-офф
И снова «Клипперс» задаются вопросом, накопили ли они достаточно химии перед выходом в плей-офф, поскольку травмы не позволяли им играть в полную силу большую часть сезона.Возможно, что еще хуже, машинки для стрижки не всегда привлекают внимание и не выглядят бескорыстными на растяжках. (В начале этого сезона они проиграли Далласу 51 раз.) Достаточно ли у них лидерства? Есть ли у них последовательный третий вариант, чтобы облегчить бремя Леонарда и Джорджа? Сможет ли их защита оправдать огромные ожидания? И может ли их мощное нападение не затихнуть в пылу четвертой четверти? На данный момент у Клипперс гораздо больше, чем одно беспокойство.

Матч для просмотра в первом раунде: защита Клипперс vs.Лука Дончич
Во втором постсезоне подряд «Клипперс» и «Маверикс» будут сражаться, и между этими двумя командами были некоторые напряженные моменты, в частности между Маркусом Моррисом и Дончичем. Несмотря на поражение в сезоне 2-1, «Клипперс» уверенно вступят в этот матч-реванш после шести матчей с «Далласом» в первом раунде прошлого года. Но защита «Клипперс» сталкивается с более опытным Дончичем, который набирал в среднем 31,0 очка, 9,8 подбора, 8,7 передачи в первом раунде и совершил потрясающий шаг назад 3, чтобы выиграть 4-ю игру в дополнительное время.У Лю и помощника главного тренера / координатора защиты Дэна Крейга есть неделя, чтобы составить план оборонительной игры Дончича.

Их потолок плей-офф ...
Чемпион НБА. Несмотря на свои проблемы, «Клипперс» обладают всеми составляющими титула: звездным дуэтом, глубиной ветеранов, тренерским и чемпионским опытом. Когда они заперты, никто не стреляет в троих лучше в команде.

Посещаемость вентиляторами
Машинкам для стрижки разрешено обеспечивать 11% -ую загрузку в Центре скрепок.

- Ом Янгмисук

Один показатель, за которым нужно следить
Леонард и Джордж оба здоровы перед выходом в плей-офф, и эта комбинация доминировала в их 43 играх, сыгранных вместе в течение регулярного сезона. Дуэт All-Star занял первое место по рейтингу атаки (122,5) и истинному проценту бросков (64%) и второе место по чистому рейтингу (+17,6) среди всех составов из двух человек с минимум 1000 минут. - Винсент Джонсон


5. Даллас Маверикс
Рекорд 2020-21: 42-30
Коэффициенты BPI vs.LAC: 32%
Коэффициенты на титул в Вегасе: +5000

У Mavericks, сильно пострадавших от COVID-19 в начале сезона, в начале февраля было пять игр меньше 0,500. С тех пор «Даллас» занимает пятое место по проценту побед в НБА (0,673), пробиваясь к середине картины плей-офф «Запад». Лука Дончич показал цифры калибра MVP, присоединившись к Дамиану Лилларду как единственные игроки, вошедшие в топ-10 лиги по результативности (27,7 очка за игру) и передачам (8,6). Доморощенные ролевые игроки Джален Брансон и Дориан Финни-Смит превратились в существенные части ядра Мавс.Глубина «Далласа» помогла «Мавс» справиться с частым отсутствием Кристапа Порзингиса из-за травм.

Наибольшее беспокойство на пути к плей-офф
Должен ли Дончич нести слишком много бремени? У Порзингиса были проблески потенциала, но травмы и непоследовательность помешали ему доказать, что он способен быть второстепенной звездой на законном сопернике. Из-за того, что в последнее время у него появляется боль в коленях, Mavs трудно рассчитывать на его выступление в плей-офф.Далласу нужен Тим Хардэвей-младший - который считается потерей зарплаты от «Никс» в сделке с Порзингисом - чтобы продолжить свои потрясающие съемки в конце сезона.

Матч, который предстоит посмотреть в первом раунде: Кристапс Порзингис против центровых Клипперс
Самый большой вопрос о Маверикс - в краткосрочной и долгосрочной перспективе - заключается в том, сможет ли Порзингис стать элитным партнером, необходимым для того, чтобы Даллас стал законным чемпионатом угроза. В прошлом году он хорошо сыграл в своем сокращенном первом постсезоне, набирая в среднем 23.7 очков при 52,5% бросках с пола в трех играх против «Клипперс», прежде чем травма мениска выбила его из игры до конца серии. Лос-Анджелес может заставить Порзингиса играть по периметру в обороне, если играет Сержа Ибака или небольшой состав с Маркусом Моррисом в центре.

Их потолок плей-офф ...
Выход из второго раунда. Дончич делает «Мавс» опасными в любом матче, но любая победа в серии, которую они одержат на Западе, будет расценена как огорчение. Даллас мог оседлать раскаленного Дончича и преподнести сюрприз в первом раунде.Второй? Не рассчитывай на это.

Посещаемость болельщиками
Mavericks разрешено обеспечивать 47% -ую пропускную способность American Airlines Center.

- Тим МакМахон

Один статистик, за которым стоит следить
Дончич сформировал прочные партнерские отношения с Порзингисом, особенно в играх на пик. Согласно Second Spectrum, Mavericks набирали в среднем 1,18 очка за прямой выбор, когда Дончич был проводником с мячом, а Порзингис - скринером. Это самая эффективная комбинация в лиге среди дуэтов на 300 пиков. - Мэтт Уильямс


6. Портленд Трэйл Блэйзерс
Рекорд 2020-21: 42-30
Коэффициенты BPI против DEN: 51%
Коэффициенты титула Вегаса: +5000

Это был тяжелый сезон для Куртки, которые на Западе поднимаются и опускаются, и, по традиции, справляются с множеством травм. Они провели месяцы без Юсуфа Нуркича и Си Джей Макколлума, возложив ношу на плечи Дамиана Лилларда, и он блестяще справился с ней. Так было до тех пор, пока он не ударился о стену и Blazers не пошли в упадок.Но Портленд выздоровел поздно и вернулся на западные позиции.

Самая большая проблема на пути к плей-офф
Скамейка. Blazers скорректировали свой состав, чтобы сосредоточиться на защите фланга, но они все еще ищут своих лучших семи или восьми игроков. Их скамейка запасных была пятнистой: минуты Энеса Кантера и Кармело Энтони, как и следовало ожидать, совпадали с провалами в обороне. Но они также должны дополнять нелилардовские минуты нарушением. На протяжении всего сезона для «Портленда» было непросто найти стабильные ротации, и по мере того, как они направляются в баскетбол плей-офф, тренеру Терри Стоттсу нужно будет оперативно подобрать свои лучшие составы.

Матч, который предстоит посмотреть в первом раунде: Дамиан Лиллард против Аарона Гордона
Эти команды хорошо знают друг друга, всего два сезона назад они сыграли грандиозную серию из семи игр. На этот раз все будет выглядеть немного иначе, с некоторыми новыми лицами и одной серьезной травмой, которая для Денвера - Джамал Мюррей - может сыграть решающую роль. Гордон укрепляет оборонительную схему Денвера, предоставляя более универсального и атлетичного защитника для расширения точек захвата на Лилларде. Послесезонный успех Blazers во многом обусловлен тем, как Лиллард может растягивать и сгибать оборону своим диапазоном.У Наггетсов есть новое оружие, которое потенциально может противостоять этому.

Их потолок плей-офф ...
Выход из второго раунда. Возможно, Blazers и не будут делать ставки на фаворитов на выход из первого раунда, но Lillard & Co никогда не уходят легко. Время плей-офф составляет 48 минут Dame Time, и пока Лиллард здоров, Blazers опасны. Забить огорчение в первом раунде в одном из самых открытых плей-офф за последние годы, безусловно, можно.

Посещаемость фанатами
Trail Blazers разрешено обеспечивать 10% -ую пропускную способность Moda Center.

- Ройс Янг

Один статистик, за которым стоит следить
Оскорбленная защита Trail Blazers завершила регулярный сезон 29-й в рейтинге защиты, став третьей командой, вышедшей в плей-офф после того, как заняла два последних места над последние 25 сезонов. (Кавальерс сезона 2017–18 и Бакс 2002–2003 - другие.) Но Портленд сумел закончить сезон, заняв 12-е место с 27 апреля. В этот период Blazers удерживали соперников с минимальным в лиге 1,06 очка за владение мячом в переходный период. , по данным Second Spectrum. - Винсент Джонсон


7. Лос-Анджелес Лейкерс
Рекорд 2020-21: 42-30
Коэффициенты BPI против PHX: 57%
Коэффициенты на титул Вегаса: +450

Ежедневные новости и информация о ставках на спорт шоу (18-19 вечера по восточному времени, ESPN2), цель которого - лучше обслуживать миллионы спортивных болельщиков, которые участвуют в пари, и помочь обучить обычных любителей спорта с помощью углубленного анализа. Часы »

У «Лейкерс» был всего 71 день межсезонья, чтобы насладиться чемпионством НБА 2020 года, прежде чем лига приступила к сокращенному сезону из 72 игр.Несмотря на короткую передышку, Леброн Джеймс был выстрелен из пушки, чтобы начать свой 18-й сезон, так как Лос-Анджелес оставался на вершине турнирной таблицы Западной конференции в течение первой половины расписания, а Джеймс получил признание как MVP. Затем сезон пошел под откос. Энтони Дэвис перенес растяжение икр и тендиноз ахиллова сухожилия в правой ноге, из-за которого он был отключен на девять недель. Джеймсу пришлось нырнуть Соломону Хиллу на правую ногу, что вызвало высокое растяжение связок голеностопного сустава, из-за которого он не выходил на шесть недель. Переговоры о продлении контракта между командой и Деннисом Шредером прерваны, а Л.А. пытался обменять его на Кайла Лоури. После того, как сделка провалилась, Шредер вошел в протоколы лиги по охране здоровья и безопасности в самый неподходящий момент, когда «Лейкерс» боролись за посев в плей-офф. Леброну и Ко потребовалась одна игра, чтобы организовать встречу с Фениксом в первом раунде.

Наибольшее беспокойство на пути к плей-офф
Помимо очевидной потенциальной ловушки Джеймса или Дэвиса, усугубляющей их травмы, трехочковая стрельба «Лейкерс» в этом сезоне была ненадежной.Занимая всего 25-е место по количеству трехочковых за игру и 21-е место по проценту попаданий трехочковых команд, Лос-Анджелес был совершенно пешеходом, когда его броски не падают: 12-11, когда команда делает менее 10 трехочковых. Когда у команды есть ритм извне, она работает намного лучше - 30–19 при подключении 10 или более трехочковых. Другими словами, такие парни, как Кентавиус Колдуэлл-Поуп, Уэсли Мэтьюз и Бен МакЛемор, могли бы стать истинным источником отличий для уязвимых чемпионов-защитников.

Матч для просмотра в первом раунде: Деннис Шредер vs.Крис Пол
Бывшие товарищи по команде Thunder, которые привели OKC к неожиданной остановке в постсезоне в прошлом сезоне, теперь будут сражаться. Пол уходит из сезона калибра MVP, а Шредер выходит из-за 10-дневного пребывания в протоколах лиги по охране труда и технике безопасности. Шредер выглядел ржавым в игре, выйдя с поля 3 из 14 и набрав плюс-минус минус 20 за 30 минут игры.

Их потолок плей-офф ...
Чемпион НБА, но это обозначение сопровождается серьезной оговоркой.Никогда не перечесть команду Леброна Джеймса - последние девять раз, когда он был в постсезонье, его команда выходила в финал НБА. С другой стороны, он никогда не пропускал столько игр в сезоне, сколько у него было в этой кампании, и в 36 лет он не сможет навсегда поставить свою команду на спину.

Посещаемость фанатами
Лейкерс разрешено предоставлять 11% -ую пропускную способность в Staples Center.

- Дэйв МакМенамин

Один статистик, за которым нужно следить
Лейкерс могут быть самыми опасными семерками с момента посева в 1984 году.Исторически сложилось так, что 7- и 8-местные игроки не играли в плей-офф. С 1984 года только Никс 1998-99 и СуперСоникс 1986-87 достигли финала конференции, и только Нью-Йорк вышел в финал в сокращенном из-за локаута сезоне. Если Джеймс и Дэвис будут здоровы, «Лейкерс» могут сделать то же самое; им 19-8 лет, когда обе звезды в составе. - Мэтт Уильямс


8. Мемфис Гриззлис
Рекорд 2020-21: 38-34
Коэффициенты BPI против UTAH: 10%
Коэффициенты титула Вегаса: +30000

Гризли улучшились по сравнению с прошлым сезоном, несмотря на франшизу краеугольный камень Джарен Джексон младший.не сидела до конца апреля во время восстановления после операции на мениске. В центре внимания в Мемфисе всегда находится разыгрывающий второго года обучения Джа Морант, восходящая звезда с чутьем на зрелище. Однако можно утверждать, что центровой Йонас Валанчюнас был самым ценным игроком «Гризлис» в регулярном сезоне. Он набирал в среднем 17,1 очка за игру, занимая третье место в лиге по подборам (12,5) и дабл-даблу (49). Гриззлис вытеснили Шпор и Уорриорз в первом розыгрыше, чтобы обеспечить себе первое место на Западе.8 семян.

Самая большая проблема на пути к плей-офф
Мемфис, франшиза, которую многие ожидали, будет на ранних стадиях длительного процесса восстановления, просто не готова конкурировать с элитой лиги. Гриззлис были 15-23 против команд 0,500 и выше. Они пошли 2-10 против четырех лучших семян Запада.

Матч, который стоит посмотреть в первом раунде: Диллон Брукс против Донована Митчелла
Брукс - не совсем тот чувак, которого вы хотели бы видеть, борясь с ржавчиной после полуторамесячного увольнения.Атакующий защитник «Гриззлис» намерен заработать репутацию одного из лучших защитников лиги. Брукс - безжалостный соперник, который будет бороться за экраны и заставит Митчелла, пропустившего последние 16 игр регулярного сезона из-за вывиха лодыжки, бороться за каждый дюйм пространства. Но Митчелл одержал верх над Бруксом во время их двух встреч в этом регулярном сезоне, набирая в среднем 35 очков при 60% бросках в паре джазовых побед.

Их потолок плей-офф ...
Корм ​​первого раунда.«Гриззлис» пробились в первый раунд, одержав впечатляющую победу в овертайме в Сан-Франциско, но бросить вызов лучшим игрокам НБА будет чрезвычайно сложной задачей.

Посещаемость фанатами
Grizzlies разрешено предоставлять 20% -ую пропускную способность FedExForum.

- Тим МакМахон

Один статистический показатель, за которым нужно следить
Гризли доминировали рядом с корзиной в этом сезоне, лидируя в НБА по количеству очков за игру и второго шанса за игру.Это четвертая команда за последние 25 сезонов, которая возглавила лигу в обоих за один сезон. Последней командой, сделавшей это, были Наггетс 2012-13, которые вышли в плей-офф с 3-мя семенами в том сезоне. - Мэтт Уильямс


Вылетевший

Голден Стэйт Уорриорз
Рекорд 2020-21: 39-33

Уорриорз проиграли Гризли 117-112 во втором раунде игрового турнира.


Сан-Антонио Шпоры
Рекорд 2020-21: 33-39

Шпоры уступили Гриззлис 100-96 в первом раунде игрового турнира.

Все, что вам нужно для начала работы на суше

Внезапно кажется, что все хотят отправиться на сушу. Любопытно об этом самому? Вот все, что вам нужно знать о снаряжении, которое вам понадобится, куда пойти, и полезные советы, которые сделают вашу первую поездку успешной.

Что такое Overlanding?

Ранее мы определяли это как «выход из машины». То есть: вы отправитесь в путешествие по отдаленным местам, полагаясь на снаряжение, которое вы носите с собой.Только с грузовиком, мотоциклом или автомобилем вы сможете путешествовать намного дальше, и вам будет намного проще взять с собой такие вещи, как хорошая еда, качественная выпивка, удобная система сна и укрытие.

Что отличает пересадку от бездорожья или автомобильного кемпинга, так это упор на путешествие, а не на изучение технических возможностей вашего автомобиля. Идеальная поездка по суше должна включать в себя исследование новых мест.

Не кажется ли определение «сухопутный земельный участок» немного расплывчатым и открытым? Это сделано специально.То, что является новым и интересным для вас, будет отличаться от того, что является новым и захватывающим или даже возможным для других. Ключевым моментом здесь является выйти из зоны комфорта и проверить себя в сфере других ваших интересов, вашей терпимости к риску или дискомфорту, вашего уровня опыта и возможностей вашего автомобиля и другого оборудования.

CO6PnEXhkYG

Какой автомобиль мне нужен?

Прокрутите Instagram, и вы легко поймете, что вы не сможете совершить пересадку без полностью настроенного грузовика, к которому повсюду прикручены палатки, лопаты и канистры с топливом.На самом деле все наоборот. Вы, вероятно, лучше проведете время и сэкономите ужасно много денег, если начнете с того автомобиля, которым управляете в настоящее время.

В этой статье я исследовал особенности, которые дают легковым и грузовым автомобилям внедорожные возможности. Даже если вы водите Toyota Prius или Subaru Outback, вы можете посетить множество удаленных мест. Кроме того, с такими автомобилями проехать километры по шоссе намного проще, чем с любым внедорожником. Если вы используете хорошие шины и погодные условия не являются экстремальными, исследуйте более гладкие дороги Forest Service или асфальтированные дороги посреди пустыни, и вы по-прежнему найдете множество потрясающих видов и аккуратных мест для разбивки лагеря.

Тем не менее, добавление транспортных средств путем покупки полноприводного автомобиля или даже внесения в него модификаций может открыть значительные новые возможности для путешествий, добавить запас прочности и дать вам больше уверенности в изменчивой погоде. Простая грунтовая дорога, не представляющая никаких препятствий в засушливых условиях, может стать непроходимой для всех, кроме самых способных, умело управляемых полноприводных автомобилей, когда сильный дождь превращает твердую грязь в глубокую скользкую грязь. И это может произойти в мгновение ока, когда вы уже находитесь в нескольких милях от мощеной дороги.Всегда следите за погодой.

Как найти маршруты, соответствующие вашему транспортному средству и уровню опыта? Я использую приложение OnX Offroad, которое позволяет фильтровать трассы по уровню сложности. Маршруты, которые он классифицирует как сухопутные, должны быть доступны для любого тщательно управляемого транспортного средства с хорошими шинами; по трассам, классифицированным как полноприводные трассы с высоким клиренсом, следует пытаться преодолевать только настоящий полноприводный грузовик или внедорожник.

B_BlWHyjRCW

Куда мне пойти?

Главное здесь - оставлять проторенные тропы позади.Но это не обязательно означает, что вам нужно подъехать на джипе к вертикальной каменной стене, чтобы найти место для лагеря. Мало того, что 985 миллионов акров государственных земель нашей страны предлагают широкие маршруты для путешествий, но и сельские дороги через частные земли (и даже зарубежные страны) в совокупности предоставляют практически безграничные возможности для предприимчивого путешественника.

На северо-востоке: Мэн

Всего в нескольких часах езды от городского квартала на северо-востоке штата Мэн предлагает 210 000 акров государственной земли, находящейся в федеральном управлении, 600 000 акров государственной земли, управляемой государством, и, что уникально, 10 000 миль грунтовых дорог для лесозаготовок, которые в основном проходят через частную собственность.Драматическая красота атлантического побережья, причудливая, гостеприимная природа деревень, и кажущиеся бесконечными лесные массивы делают этот штат очевидным местом для туристов, ищущих место, которое стоит исследовать в этом регионе.

Узнайте, прежде чем отправиться: Я настоятельно рекомендую вам ознакомиться с обширной сетью лесозаготовительных дорог штата Мэн. Поймите, что вам предстоит путешествовать по запутанному лабиринту как общественных земель (где вы можете разбить лагерь), так и частных территорий (где вы не можете).Картографическое приложение, такое как OnX Offroad, несомненно, поможет отличить их друг от друга.

Снаряжение, которое вам понадобится: Если есть что-то, что вы обязательно найдете в штате Мэн, так это ошибки. Вы уже знаете, что вам нужно принести спрей от насекомых и репеллент Thermacell, но, поскольку вы едете в гости в своей машине, нет причин, по которым вы не можете взять с собой и защищенное от насекомых приют. Закиньте Nemo Bugout Screen Room (250 долларов) над столом для пикника, и вы избавитесь от комаров и мошек, а также от проливного дождя.

На северо-западе: Британская Колумбия

Канадская граница еще не открылась (отчеты показывают, что она будет закрыта как минимум до 21 июня), но когда это произойдет, вам обязательно нужно путешествовать через Британскую Колумбию. Девяносто два процента дорог в этой провинции площадью 365 000 квадратных миль немощеные. И это о чем-то говорит, поскольку Ванкувер является домом для города мирового класса, а другие небольшие городки, такие как Виктория, , предлагают настоящую культуру.

Узнайте, прежде чем отправиться: Хотите увидеть китов, медведей и северное сияние? Самый простой способ - путешествовать на пароме.Лодка из Порт Харди в Белла Кула следует по такому же красивому маршруту, как и любой круизный лайнер, за небольшую часть цены. Принесите спальный коврик и ложитесь на палубу, чтобы получить максимум удовольствия - это 20-часовая поездка.

Снаряжение, которое вам понадобится: Когда вы сойдете с парома, вы окажетесь примерно в самом отдаленном уголке Северной Америки. Я бы тщательно проложил маршруты между заправками и принес бы достаточно оборудования для ремонта шин, чтобы быть полностью самодостаточным.

На юго-востоке: внешние банки

Нет, вы не собираетесь проделывать тысячу миль непрерывного бездорожья на восточном берегу Северной Каролины, но вы можете найти удаленные пляжи, на которые разрешено выезжать и разбивать лагерь, и пользоваться ими самостоятельно.Поймайте волны, бросьте в прибой и расслабьтесь. Лучше всего то, что вы в нескольких часах езды от таких городов, как Вирджиния-Бич, Вирджиния, или Шарлотта, Северная Каролина.

Знай, прежде чем отправиться: Практически любой автомобиль может выехать на песчаный пляж, не застряв. Уловка состоит в том, чтобы снизить давление в шинах до 15 фунтов на квадратный дюйм (psi) или меньше. Это удлиняет пятно контакта шин, позволяя им плавать по песку. Перед возвращением на тротуар убедитесь, что вы продули воздух до безопасного уличного давления (оно указано на столе внутри дверного косяка со стороны водителя), иначе вы испытаете выброс.

Необходимое снаряжение: Кемпинг на пляже? Вам не только понадобится тень, но вам понадобится стабильная структура тени. Проконсультируйтесь с моим глубоким погружением в навесы для транспортных средств за советом.

На юго-западе: Баха, Мексика

Сделайте себе одолжение и откажитесь от толп в Юте в пользу пляжей Бахи. К югу от границы вы найдете вкусные, свежие продукты и полуостров протяженностью 900 миль, полный пляжей, где вы можете сесть на грузовик прямо в лагерь.Я уже подробно рассказывал, что нужно, чтобы посетить эту сухопутную нирвану.

Знай, прежде чем уходить: Мексике не так повезло с внедрением вакцины, как нам. Но маски там не политизировали. Обязательно соблюдайте безопасность местных жителей: берите с собой маски и планируйте носить их в любых общественных местах.

Снаряжение, которое вам понадобится: Я объяснил свою экипировку Baja. Помимо этого, принесите хорошее отношение. Это дружелюбное место, полное хороших людей. Вибрации, которые вы излучаете, будут определять опыт, который вы уносите.

Что-то более конкретное: маршруты для бэккантри-открытий

Обратите внимание, что ни одно из приведенных выше предложений не включает конкретные пункты назначения или маршруты. Я не упускаю их, чтобы сохранить в секрете определенные области; Я делаю это, чтобы побудить вас найти свое собственное приключение. Нужно что-то более конкретное? Ознакомьтесь с маршрутами Backcountry Discovery Routes.

Изначально созданные для мотоциклистов-любителей, бесплатные GPS-треки включают такую ​​информацию, как ширина моста (что важно, если вы едете на большом грузовике), а также расположение заправочных станций, отелей, кемпингов и других объектов инфраструктуры.Загрузите один из них в свое любимое приложение для навигации, и все будет в порядке. Готовые к использованию карты Backcountry Discovery делают их использование почти абсурдно простым. У вас будет доступ к фотографиям, рекомендациям по питанию и даже просмотрам видеороликов. Просто подготовьтесь соответствующим образом к местности и прогнозируемым погодным условиям, и вам будет обеспечена удачная поездка.

Что мне взять с собой?

В зависимости от вашего уровня опыта, у вас может уже быть часть или все это снаряжение, или вообще ничего.Это нормально! Вот полный список всего, что вам понадобится.

Снаряжение для кемпинга

Ремонт оборудования и консультации по автомобилю
  • Вождение автомобиля последней модели или новенького - лучший вариант для людей, не считающих себя механиками-любителями. Доступный по цене новый автомобиль - лучший вариант для большинства, чем более модный, но старый автомобиль.
  • Выберите автомобиль, который часто встречается в тех регионах, куда вы планируете отправиться. Одна из причин, по которой я езжу на Ford Ranger, заключается в том, что я использую его, чтобы посетить Мексику, страну, где этот автомобиль широко продается с 2011 года.Точно так же я модифицировал Toyota Land Cruiser моей жены, чтобы использовать более распространенные компоненты подвески от Toyota Tundra, что повысило нашу способность находить запчасти в отдаленных районах.
  • Проконсультируйтесь с опытным механиком, на форуме владельца или в аналогичных ресурсах и составьте список деталей, которые, скорее всего, выйдут из строя на вашей установке. Если эти детали отсутствуют в широком доступе, закажите запчасти и возьмите их с собой.
  • Заменяйте жидкости, фильтры и другие изнашиваемые детали вашего автомобиля перед поездкой.
  • Купите комплексный набор инструментов для механиков, например, у Harbour Freight, и возьмите его с собой.
  • Застежки-молнии, клейкая лента и J-B Weld (или аналогичный жидкий металл) могут исправить практически все - временно.
  • Найдите и скачайте руководство по ремонту для своего автомобиля. Убедитесь, что он хранится и доступен на вашем телефоне.
  • Даже если вам не хватает навыков, ношение нужных деталей, инструментов или руководства по ремонту позволит Доброму самаритянину или местному механику помочь вам.
  • Принесите больше фонариков, чем кому-либо понадобится.
  • Здесь я показал вам, как использовать приспособление для ремонта шин и воздушный компрессор.Хорошая идея - потренироваться менять старую шину дома перед поездкой.
  • Переносной стартер от внешнего источника позволит завести автомобиль с разряженным аккумулятором даже при отсутствии посторонней помощи.

Спасатель
  • Абсолютно каждый, кто ездит на любом транспортном средстве в отдаленной местности, должен ехать с комплектом Maxtrax.
  • То же самое касается ремня кинетического восстановления и трехдюймовых дужек. В комплекте ARB Weekender есть все, что вам нужно.
  • Если в вашем автомобиле нет подходящих точек восстановления с рейтингом прочности, вам придется либо добавить их, либо иметь с собой достаточно снаряжения, чтобы восстановление было безопасным. Для большинства легковых автомобилей, таких как Subaru, это означает заказ дополнительной проушины для буксировки и статического ремня, чтобы можно было создать уздечку между двумя проушинами на передней части автомобиля. Если в вашем транспортном средстве нет подходящей задней точки восстановления, вам следует посетить U-Haul и установить двухдюймовый приемник сцепки. Кроме всего вышеперечисленного, имейте при себе точку восстановления приемника, которую можно использовать вместе с ней.

Аварийное снаряжение
  • Носите с собой спутниковый коммуникатор, например Garmin InReach Mini. Если у вас возникла проблема, которую вы не можете исправить, оставайтесь рядом с автомобилем и используйте устройство, чтобы позвать на помощь.
  • Приобретите, научитесь пользоваться и настройте настоящую аптечку первой помощи в соответствии со своими потребностями. Учитывайте любые аллергии или другие заболевания.
  • Купите автомобильный огнетушитель.
  • Принесите еще фонариков.
  • Запланируйте упаковывать по крайней мере один галлон воды на человека в день.Учитывайте задержки.
  • Носите наличные - столько, сколько вам удобно, - разделенные между несколькими тайниками в вашем автомобиле.
  • Всегда храните запасной ключ, либо запертый снаружи в сейфе, либо всегда носимый с собой другим путешественником.

Какие правила мне нужно соблюдать?

Цель для любого, кто воссоздает отдых на природе, должна состоять в том, чтобы оставить любое место, которое он посетил, лучше, чем то, которое он нашел. Простой набор рекомендаций называется «Не оставлять следов».Я не буду вдаваться в подробности здесь, но стоит остановиться на информации, относящейся к путешествиям на автомобиле.

  • Двигайтесь только по проложенным тропам. Любое действие, приводящее к образованию новых следов шин, постепенно наносит вред окружающей среде. Масштабируйте это на миллионы людей, и это быстро станет менее инкрементальным. Любые развороты, выезды или места для палаток следует делать только на установленных путях или поперек них.
  • Источник дров на месте. Инвазивные насекомые наносят ущерб здоровью деревьев, особенно на Западном побережье.Купите дрова в последнем городе, прежде чем столкнетесь с грязью, и вы их не разложите.
  • Упакуйте это. Это касается мусора, туалетной бумаги, собачьих отходов и, во многих местах, даже ваших собственных фекалий.
  • Лагерь, где раньше останавливались другие. Наименее эффективны уже существующие кемпинги. Ищите установленные стоянки, места для палаток и костровые кольца и используйте их.
  • Лагерь по крайней мере в миле от любой тропы или палаточного лагеря, в пределах 100 футов от тропы и 200 футов от любой воды.
  • Помните о местных правилах пожаротушения и, если у вас есть возможность разжечь огонь, убедитесь, что он полностью потушен, прежде чем ложиться спать или покидать лагерь.
  • Знай свою землю. Используйте картографическое приложение, такое как OnX, чтобы убедиться, что вы легально разбили лагерь на подходящей общественной земле. Или что у вас есть письменное разрешение от правильного землевладельца.

Как мне оставаться в безопасности?

Overlanding позволяет путешествовать дальше, чем большинство других видов отдыха в сельской местности. Это невероятно, но это также означает, что вы можете оказаться далеко от помощи, если что-то пойдет не так.

Основа безопасного воссоздания на открытом воздухе при любой деятельности - это тщательно оценить любые риски, а затем предпринять шаги, чтобы избежать их или максимально снизить вероятность возникновения этих рисков, а также подготовиться к тому, что это произойдет. Давайте экстраполируем это за пределы кемпинга на бездорожье или дальние дороги.

Во-первых, узнайте пределы возможностей вашего автомобиля и оборудования, которое оно использует. Это самый важный, но и самый трудный шаг. Маркетинг автопроизводителя предполагает, что практически любой автомобиль, который продается сегодня, способен преодолевать сложные бездорожье.Мы все должны понимать, что маркетинговые заявления не соответствуют действительности. Полноприводные кроссоверы не должны ездить по более сложной дороге, чем простая грунтовая дорога в хорошую погоду. И даже в этом случае экономичные шины, с которыми они идут, следует сначала заменить комплектом качественных вездеходов. И даже на этой простой грунтовой дороге могут возникнуть препятствия, с которыми кроссовер может не справиться.

Если вы планируете совершить поездку по удаленному району на не специально построенном транспортном средстве, сначала найдите время, чтобы посетить малозатратный район, чтобы узнать, в чем этот автомобиль, а в чем неудобен.Убедитесь, что область рядом с домом и покрыта приемной сотовой связи, и подумайте о том, чтобы взять с собой друга на другом автомобиле, на случай, если вы застрянете. Любой, кто никогда не использовал ремни для восстановления, Maxtrax и другое восстановительное снаряжение, также должен потренироваться с этим снаряжением заранее.

Нельзя сказать, что оснащение себя настоящим внедорожником упростит вам жизнь. Полноприводные автомобили - особенно модифицированные - часто обладают возможностями и системами, которые могут оказаться опасными в неопытных руках.Любой, кто надеется в полной мере использовать полноприводный грузовик или внедорожник, должен пройти профессиональную подготовку, прежде чем пытаться использовать эти возможности.

Все без исключения автомобили, предназначенные для дорожного движения, когда-либо проданные, имеют номер полной массы автомобиля, который вы найдете в руководстве по эксплуатации или внутри дверного косяка водителя. GVWR - это максимальный вес, который может выдержать транспортное средство, включая его собственный вес, плюс вес людей, груза, топлива и всего остального внутри или на нем. Превышение этого числа не только приведет к сдавливанию подвески, но и приведет к перенапряжению таких важных вещей, как система охлаждения и трансмиссия, что может вызвать аварию, опрокидывание или поломку.Полная масса вашего автомобиля, вероятно, намного ниже, чем вы думаете. Учтите это число при внесении изменений. И даже если вы просто загружаете свой фургон, чтобы отправиться в поход, найдите время, чтобы проверить автомобильные весы и получить реальное число того, какой вес вы несете, прежде чем отправиться в путь. Превышение GVWR также может повлечь за собой юридическую ответственность, если вы попадете в аварию.

CN2oHb9swSA

Могу ли я заказать гида?

Если что-либо из этого звучит устрашающе, или если вы просто хотите ускорить свой вход в наземный мир, бронирование поездки с гидом может быть для вас.Местные клубы также могут оказаться менее пугающим способом обучения навыкам и поиска новых направлений.

Кураторский опыт: коллектив дикой природы

Не хватает времени и завышенные ожидания? Калифорнийский коллектив Wilderness Collective организует поездки на мотоциклах высокого класса, UTV и снегоходах по самым популярным направлениям, предлагая еду и напитки ресторанного качества, а также профессиональные режиссеры. Поездки от 3000 долларов недешевые, но в них есть абсолютно все, что вам нужно.Просто приходи и получай удовольствие.

BIPOC-Led Adventures: Camp Yoshi

Рон и Рашад Фрейзеры выросли в кемпинге и хотят поделиться этим опытом с большим количеством людей. Идея их поездок заключается не только в том, чтобы создать гостеприимную атмосферу, но и в том, чтобы научить гостей навыкам, которые необходимы, чтобы после этого отправиться в самостоятельное путешествие. Начиная с 2500 долларов, еда хорошая, компания лучше, снаряжение и транспортные средства первоклассные - потому что я помог им сделать так, чтобы они были лучшими из имеющихся.

Простое обучение: приключения Барлоу

Хотите сосредоточиться на развитии своих навыков бездорожья, но при этом получить незабываемые впечатления? Barlow Adventures арендует для вас джип от 300 долларов в день и покажет, как получить от него максимум удовольствия в эпических местах, начиная от Моава, штат Юта, и заканчивая тропой Рубикон в Калифорнии.Нена Барлоу и ее гиды - лучшие полноприводные тренеры в своем деле.

Ведущее фото: Offroad Images

Когда вы покупаете что-либо, используя розничные ссылки в наших историях, мы можем получать небольшую комиссию. Outside не принимает деньги за редакционные обзоры оборудования.Узнайте больше о нашей политике.

Библия Python ™ | Все, что вам нужно для программирования на Python

Почему вам следует пройти этот курс Python:

Это занимательно : Никаких скучных лекций, просто я рассказываю вам веселые и полезные задания и заставляю вас смеяться по ходу дела.

Это памятно : Вы узнаете «почему» за всем, что делаете, чтобы запомнить концепции и позже использовать их самостоятельно.

Идеальная длина: Курс длится всего 9 часов, так что вы действительно сможете закончить его и получить сертификат.

Все идет в идеальном темпе : вы изучите основы Python в темпе, адаптированном для новичков. Это означает, что вы не останетесь позади и не потратите время на ненужный наполнитель.

Практично: На самом деле вы используете Python для создания вещей. Это не просто сухая теория. Как видите, вы все поняли, потому что создали 11 проектов Python, которые работают!

Это понравилось: Курс получил тысячи пятизвездочных отзывов от счастливых студентов и получил оценку 4.6/5.

========================= ОТЗЫВЫ ==================== =======

" Я перепробовал много курсов Python на Udemy, но этот лучший из всех ."
-
Натали - Обзор 5 звезд

"Просто WOW , если вы хотите запустить Python, это место, !" - Дэвид Кристя - Обзор 5 звезд

«Если вы можете пройти только один курс Python, , убедитесь, что это именно этот ." - A. Barbosa - Обзор 5 звезд

" Информация очень хорошо представлена ​​ . Лучшее обучение Python, которое я нашел до сих пор " - Танара - Обзор 5 звезд

" Я чувствую себя так, как будто сижу в театре, наслаждаясь шоу, тайно встроенным в навыки Python. "- Амит Прадхан - Обзор 5 звезд

" У меня есть другие курсы Python по Udemy, но этот, безусловно, лучший. Он объясняет вещи в очень практическом и простом методе , который поможет вам понять, что вы делаете в кратчайшие сроки . " - Роберт Родоно - Обзор 5 звезд

«Это помогло мне осуществить мою мечту стать программистом , и я недавно присоединился к FTC (Федеральная торговая комиссия США)» - ​​ Мика Мойер - Обзор 5 звезд

================================================= =================

The Python Bible - это идеальный курс Python для начинающих. Даже , если у вас нет опыта программирования, не волнуйтесь , потому что он предназначен для таких же людей, как вы.

Фактически, почти 100 000 начинающих Python из более чем 195 стран использовали Библию Python, чтобы изучить основы языка программирования Python забавным и практичным способом .

Библия Python помещает всю необходимую информацию в одном месте , с ясными объяснениями , страстной доставкой и серией запоминающихся и увлекательных проектов Python .

Больше не нужно искать на YouTube и читать запутанные сообщения в блогах. Все, что вам нужно, прямо здесь.

The Python Bible проведет вас от полного новичка до овладения основами Python всего за 9 часов.

И 9 часов - идеальная продолжительность для , чтобы охватить все важные основные темы программирования Python, не оставляя вас позади и не теряя вашего времени.

Вот что вы узнаете:

1. Variables - Научитесь удобно хранить данные в ваших программах Python!

2. Числа - Узнайте, как числа работают за кулисами в ваших программах Python!

3. Strings - Овладейте письменным словом и автоматизируйте сообщения с помощью текста!

4. Логические структуры и структуры данных - Научите свои программы Python думать и принимать решения!

5. Циклы - Экономьте время и силы , заставляя компьютеры делать тяжелую работу за вас!

6.Функции - Автоматизируйте задачи, создавая свои собственные функции Python , которые вы можете использовать снова и снова!

7. OOP - Добавьте Python в свое резюме Освоив объектно-ориентированное программирование, - это стандартная техника программирования!

Мы рассмотрим каждую из этих тем шаг за шагом, развивая ваши навыки в нужном темпе, и к концу курса у вас будет четкое понимание программирования на Python , и вы будете готовы к созданию Python. скрипты по своему усмотрению.

По мере прохождения курса вы получите практического опыта с каждой из концепций , работая над 11 интересными проектами Python. Другими словами, Вы научитесь всему, выполняя это на самом деле!

Благодаря инструкциям мирового уровня и увлекательным проектам Python все, что вы узнаете, останется в вашей голове еще долго после того, как вы закончите (а хорошие воспоминания, вероятно, заставят вас улыбнуться).

Если вы хотите заняться Data Science , Web Development , AI или создать крутых роботов с помощью Raspberry Pi , Библия Python научит вас основным основам программирования на Python , чтобы вы могли уверенно начните свой путь программирования на Python!

Пройдите курс в течение полных 30 дней , с одобренным Udemy сертификатом с нулевым риском, 30-дневной 100% гарантией возврата денег! Вам абсолютно нечего терять, а все - приобретать!

Запишитесь на Библию Python сейчас ! - Вы будете рады, что сделали!

8 секретов, как получить в жизни все, что вы хотите

Все это сводится к правильному мышлению.Бизнес-лидеры и консультанты из The Oracles рассказали нам, как они достигли своей мечты - и как вы тоже можете это сделать.

1. Подсчитайте чистую стоимость своего образа жизни

«В жизни нас сбивают не только промедление и бездействие. Это также действия, направленные на неверную цель. Многие люди сосредотачиваются только на своей финансовой стоимости. Но чтобы получить все, что вы хотите, в жизни, вам нужна правильная метрика: чистая стоимость вашего образа жизни.

Вы можете легко рассчитать свой собственный капитал прямо сейчас. Оцените себя по шкале от 1 до 10 в том, что я называю четырьмя столпами хорошей жизни: здоровье, богатство, любовь, и счастье.Состояние вашего здоровья зависит от вашего тела. Богатство - это ваша чистая финансовая стоимость. Под любовью я имею в виду друзей, семью и романтику. Наконец, насколько вы счастливы? Насколько вы спокойны, когда просыпаетесь? Насколько сильно вы испытываете стресс? Усредните эти четыре числа, и вы получите чистую стоимость своего образа жизни. Это число, на котором вы должны сосредоточиться ».

- Тай Лопес , инвестор и советник нескольких многомиллионных предприятий, построивший восьмизначную онлайн-империю; свяжитесь с Tai по телефону Snapchat , Facebook , Instagram или YouTube

2.Преодолеть неудачу

«Я всегда умел терпеть неудачи. Я провалил свой путь из начальной школы прямо в колледж, потому что был паршивым учеником. Это был идеальный фон для преодоления препятствий, которые будут мешать при построении моего

Мой парень и деловой партнер одолжил мне 1000 долларов, чтобы начать свой бизнес в сфере недвижимости. Позже он объявил, что собирается жениться на моей секретарше. Когда я закончил этот бизнес год спустя, он предсказал, что без него я никогда не добьюсь успеха.Я знал, что лучше умру, чем позволю ему увидеть мою неудачу. Так что в течение следующих 20 лет я работал изо всех сил, чтобы построить одну из крупнейших компаний в сфере жилой недвижимости в Нью-Йорке. Этого бы не произошло, если бы я не хотел оставаться в игре, используя свою лучшую карту: преодоление неудач ».

- Барбара Коркоран , основатель The Corcoran Group, ведущий подкаста " Business Unusual " и Shark на " Shark Tank "

3.Измените свое мышление

«Мысли, которые занимают ваш разум, определяют результат, который вы получите в жизни. Это потому, что они определяют ваши системы убеждений. Ваши системы убеждений определяют ваши привычки. Ваши привычки определяют ваши действия, которые определяют результат. Образ мышления, убеждения системы, привычки, действия и результат - это все.

Вишенка на вершине - это жить в служении другим. Если вы можете служить другим, вы получите больше взамен. Чем больше вы это сделаете, тем больше вы получите то, что вы хочу.Это план моего успеха. Большинство людей думают, что это маркетинг, продажи, влияние или формирование культуры. Но все это - побочный продукт мышления и обслуживания ».

- Бедрос Кейлиан, основатель Fit Body Boot Camp , автор книги« Man Up , » и ведущий " Empire Podcast Show "; прочитайте, как Бедрос построил жизнь своей мечты ; свяжитесь с Бедросом на Instagram , Facebook и YouTube

4.Практикуйте «вибрационное пожертвование»

«Успех в жизни и бизнесе - это все, что нужно отдавать и брать. Вселенная десятикратно возвращает вам то, что вы ей посылаете. Вибрационная отдача связана с чувствами, связанными с вашими действиями. Деньги или энергия для бизнеса или личного обмена приходят с намеренными эмоциями, хорошими или плохими. Если вы чувствуете ненависть, делая что-то, вы привлекаете ненависть. То же самое и с любовью.

Эта идея изменила мою жизнь. Я нанимаю нового сотрудника, предлагаю идею или встречаюсь с кем-то новым, я всегда отдаю с радостью, любовью, доброй волей и благодарностью.Когда я не могу заключить сделку с этими эмоциями, это того не стоит. Если вы обдумываете решение, но не испытываете этих чувств, не доводите его до конца, особенно если вместо этого вы чувствуете гнев, негодование или недоверие ».

- Andres Pira , девелопер, основатель и генеральный директор Blue Horizon Developments и автор книги « От бездомного до миллиардера: 18 принципов привлечения богатства для создания неограниченных возможностей »; следуйте за Андресом на Facebook , Instagram и YouTube

5.Работайте усердно и знайте свое «почему»

«Это кровь, пот и слезы на пути к вершине - иначе все были бы рядом. Если вы не столкнетесь с проблемами, вы не установите достаточно высокую планку. Будьте оптимистичный и рассматривайте проблемы как возможности. Делайте то, что другие не делают. Вставайте рано. Работайте сверхурочно. Слушайте вдохновляющий подкаст вместо радио. Выключите телевизор и прочитайте книгу по саморазвитию.

Не изобретайте заново колесо; учитесь у тех, кто его убивает. Смотрите на свои цели каждый день и отслеживайте свой прогресс.Если вы будете ждать совершенства, вы никогда ничего не сделаете. Если там 80 процентов, реализуйте и усовершенствуйте это позже.

Жизнь - это помочь другим получить то, что они хотят. Деньги не сделают вас счастливее. Когда становится сложно, вам нужен сильный , почему . Узнайте, что вы будете делать после того, как у вас будет все это, и сделайте это своей мотивацией ».

- Кейси Уид, CFP , эксперт по пенсионному планированию, автор , президент Ховард Бейли и ведущий теле- и радиопостановки " Уход с целью "

6.Притормозите и помедитируйте.

«Иметь все» - это иллюзия. Чтобы внести свой вклад в мир своей карьерой, предпринимательством, семьей и обществом, нужно постоянно идти на компромиссы. Определить, что сказать сегодня «да» и «нет», может быть нелегко. к завтрашнему дню. Вам может казаться, что вы никогда не наладите жизнь. Я призываю своих клиентов создавать пространство и замедляться. В этом гиперсвязанном обществе важно время в тишине. В противном случае, занятость часто превращается в тяжесть, который поражает лучших из нас.

Медитация открывает дверь к подлинному и доступному счастью, которое действительно является «всем», чего мы жаждем. Это больше, чем машины и дома в физическом мире. Мы ищем нефизические вещи, такие как время для семьи, общения, друзей, заботы о себе, отпуска и мира. Овладейте искусством глубже погружаться в себя и научитесь доверять своей интуиции. Вот как вы создаете жизнь, которую любите - такую ​​хорошую жизнь, которая будет любить вас в ответ. "

- Эллисон Берд , ведущий тренер по продажам, принесший более 13 миллионов долларов дохода от продаж для клиентов в 2018 году; автор книги" Leave Your Mark "и основатель The Church of Profit Acceleration ; свяжитесь с Эллисон по Instagram и Facebook

7.Развивайте свою сеть

«Ваша сеть - это ваш самый важный актив. Хотя знания, навыки, драйв и образ мышления важны, моя сеть открыла двери и дала мне возможности, которых я никогда не имел бы в противном случае. Кроме того, ваша сеть может предоставить все опыт, знания и навыки, которые вам нужны. Вы никогда не будете совершенны во всем, но Rolodex, полный нужных соединений, может решить практически любую проблему, с которой вы столкнулись.

Если вы хотите развивать свою сеть, отправляйтесь на мероприятия в свою нишу и помогите как можно большему количеству людей.Возьмите за привычку помогать одному человеку каждый день. Ваша сеть - это актив, который вы не можете потерять или продать. С годами он только растет ».

- Руди Мауэр , основатель и генеральный директор ROI Machines и RudyMawer.com ; эксперт по маркетингу и рекламе в Facebook, который к 26 годам построил многомиллионный бизнес; связаться с Руди по телефону Instagram

8.Сосредоточьтесь на саморазвитии

«Постоянное саморазвитие и рост - это ответ на то, чтобы получить все, что вы хотите. Когда у вас есть образ мышления, который постоянно растет и воспитывается, это обусловлено стремлением получить все, что вы хотите, потому что жизнь всегда происходит для вас, а не для вас.

. Придерживайтесь своего , почему и окончательного видения. Думайте об этом так, как будто это уже произошло, пока не будете "как". Развивайте и питайте свой ум, представляя себе точный результат.В этом проявляется ваше окончательное видение.

Шаг первый: заявите об этом очень четко. Шаг второй: стремитесь к росту своего мышления. Шаг третий: верьте. Выйдите из своей зоны комфорта и погрузитесь в подкасты, мероприятия, книги и тренинги по лидерству. Я объясняю свой успех своим стремлением постоянно повышать уровень своего мышления и охранять дверь в свой разум и свой внутренний круг ».

- Сара Пендрик , международный спикер и основатель GirlTalk Network , одно из первых движений женщин, поддерживающих женщин; свяжитесь с Сарой по телефону Instagram

Хотите поделиться своими мыслями в будущей статье? Присоединяйтесь к The Oracles, вдохновителю группа ведущих предпринимателей мира, которые делятся своими стратегиями успеха, чтобы помочь другим развивать свой бизнес и улучшать жизнь.Примените здесь . Чтобы увидеть больше подобных статей, подпишитесь на The Oracles на Facebook , Twitter , LinkedIn и Instagram .

Нравится эта история? Подпишитесь на CNBC Сделайте это на YouTube!

Не пропустите:

Как быть как дома в себе: Как чувствовать себя как дома: Amazon.co.uk: Герад Кайт: 9781780722597: Книги

«Герад - гениальный человек. Если бы мир осознал то, что он знает, ничего себе, теперь это было бы что-то». - Крис Эванс

«Герад открыл мне глаза на новый образ мышления». - Fearne Cotton

«Кайт дарит своим пациентам то, о чем они часто не подозревали, что они потеряли: это невыразимое чувство« самости », с которым рождается ребенок, но которое многие из нас заблуждаются по пути. " - Daily Telegraph

«В таком загруженном современном мире все, что помогает упростить наши запутанные, запутанные умы, может быть только хорошей вещью.Герад это делает блестяще. Включите его в свою жизнь - вы не пожалеете об этом »- Грег Джеймс

« Герад и его философская традиция пятиэлементной иглоукалывания помогают мне понять, что значит быть живым в 21 веке. эта планета ... И как пройти через это и насладиться этой поездкой! »- Эд О Брайен, Radiohead

« Я искал помощи Герада более 15 лет. За это время многое произошло в личном, профессиональном, физическом и эмоциональном плане.Его мудрые слова всегда были путеводной звездой в испытаниях и невзгодах. Он всегда говорил мне, что я в порядке - всегда был и всегда будет. Все мы знаем, что мысли могут быть разрушительными и что наличие эго может быть болезненным, но иногда нам просто нужно небольшое напоминание о том, что реально. Наконец, Герад написал эту книгу, которая делает именно это »- Мелани Чисхолм (Мел С)

« Цель Герада - не в быстром наборе счастья, а в достижении такого баланса, при котором вы гораздо более восприимчивы к долгим временам. срок довольства."- Elle Magazine

" Я встречался с Герадом более 8 лет и получил образование и просветление благодаря его мыслям о работе разума и эго. Он показал мне, как мы можем в конечном итоге вернуться домой к нашей подлинной сущности ». - Will Young

« Ясная и простая философия Герада - это карточка «Выйти из тюрьмы бесплатно» для тех из нас, кто является пленником наших собственных мыслей. "- Кирсти Галлахер

" В основе философии Герада Кайта лежит его горячая вера в то, что нам нужно вернуться в гармонию с естественным циклом человеческого тела.Только тогда мы откроем истинный путь к здоровью и счастью ». - The Daily Mail , книга недели, январь 2016 г.

6 лучших мотивационных книг за 2016 г. --- The Daily Telegraph

Основываясь на принципах древней китайской философии и его обширном опыте помощи людям всех возрастов и социальных слоев, Герад Кайт предлагает судьбоносное обещание - путь к состоянию бытия, более подлинному, обширному и освобождающему, чем что-либо еще в настоящее время люди могут находить либо в своих мыслях, либо в мире вокруг них.

Об авторе

Герад Кайт - мастер акупунктуры (AcM) с более чем 25-летним клиническим опытом и признанный лидер в области бесплодия. В 1993 году он открыл первую службу акупунктуры NHS в больнице Кингс-Колледж. В Kite Clinic он возглавляет большую команду практикующих врачей, выполняющих более 10 000 процедур в год.

Все, что вам нужно, развлечения - ди-джей - Саванна, Джорджия

О компании EYN Entertainment

Эй! спасибо, что зашли на мою страницу!

Я расскажу немного о себе, но сначала…

Прекратите бесконечную прокрутку отзывов и найдите реальные рекомендации.

Как?

Щелкните по этой ссылке, чтобы присоединиться к свадебному мероприятию в Саванне, штат Джорджия, на Facebook.

https://www.facebook.com/groups/savannahgeorgiaweddingconnection

Почему?

  1. Надежные, публично проверенные местные поставщики.
  2. Доступ к постоянно растущей сети невест и продавцов.
  3. Ежедневная реклама, достоверные обзоры и рекомендации, проверенные невестой.

EYN Entertainment - компания ди-джеев, освещения и музыкантов, которая готова оказать вам поддержку, которую вы заслуживаете в день свадьбы.Я понимаю, что свадьбы могут вызывать стресс. Здесь сотни деталей, и сколько бы списков вы ни составили, вам все равно кажется, что вы что-то забываете.

Все, что вам нужно, было рождено на этой идее. Моя цель - дать вам осознанность наличия «всего, что вам нужно» для вашей свадьбы. Я хочу, чтобы вы выбросили списки и наслаждались днем. Координатор или нет, ваш ди-джей должен знать график мероприятия и помогать в его проведении. Если вы закажете, я поделюсь с вами своим руководством по планированию, где вместе мы сможем наметить варианты песен и график.Это день твоей свадьбы. Я хочу помочь.

-Мы с женой поженились в Саванне 27 сентября 2017 года. С тех пор она построила быстрорастущую кондитерскую / дизайнерскую компанию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *