Японский метод уборки квартиры: Магическая уборка. Японский метод навести порядок дома и в жизни. Уцененный товар | Кондо Мари

27 Янв

Содержание

7 секретов Мэри Кондо — INMYROOM

Японка Мэри Кондо выпустила бестселлер об искусстве правильной уборки. По мнению Кондо, уборка – это диалог с вещами, а окружающие нас предметы оказывают прямое влияние на жизнь. Чтобы грязная посуда не стала причиной развода, а потерявшийся среди бумаг отчет – неожиданного увольнения, начните уборку уже сегодня.

Мэри Кондо – автор книги об искусстве избавления от ненужных вещей «Магия наведения порядка, которая меняет жизнь». Интересоваться искусством организации пространства Мэри начала еще в детстве, чем без конца удивляла родителей и учителей. Сейчас Кондо считается знатоком в этой области и ведет частные консультации.

Совет №1: избавьтесь от всего, что больше не радует

Главное правило Кондо – понять, какие вещи в доме вам действительно нужны. Вещь либо полезна, либо просто радует своим присутствием. Поэтому любые предметы, которые больше не приносят радость, нужно выбросить, поблагодарив их за добрую службу.

Судите сами – после уборки клиенты Кондо признавали, что окружают себя не только неподходящими вещами, но и людьми.

Кстати, Кондо также советует выбросить и свою книгу, как только та перестанет быть полезной.

«Моя книга повествует о чем-то большем, нежели теоретические или механические аспекты уборки: она об эмоциональном и психологическом эффекте, который оказывает на нас уборка».

Совет №2: убирайтесь по категориям

Кондо советует убирать не отдельную комнату, а определенные зоны – подоконник, книжный шкаф, рабочий стол, гардероб. Так вы быстрее покончите с уборкой, так и не познакомившись с ее генеральной версией.

Совет №3: экономьте место в шкафу

Вместо покупки еще одного шкафа повесьте компактные полки: они не займут много места, но с легкостью справятся со многими вещами. Одежду, которую необязательно хранить на вешалке, сворачивайте в трубочки и кладите в ящики вертикально. Вы будете удивлены, но места в комоде станет намного больше!

«Когда мы держим в руках нашу одежду и аккуратно ее складываем, я думаю, что мы передаем ей позитивную энергию».

Совет №4: вешайте одежду по цветам и типу

Одежде на вешалке тоже нужна организация. К примеру, похожие вещи должны висеть рядом: Кондо верит, что одежда, как и люди, лучше отдыхает в компании родственных вещей. А вообще развешивать одежду рекомендуется слева направо, начиная с темных теплых вещей.

Совет №5: не используйте системы хранения

Забудьте про системы хранения. Кондо считает, что устройства для хранения вещей не наводят порядок, а только создают ощущение беспорядка. Вместо этого попробуйте хранить вещи вертикально. Вы обнаружите, что места в доме стало значительно больше.

Совет №6: избавьтесь от старых журналов и блокнотов

Как и все японцы, Кондо очень трепетно относится к природе и поэтому призывает сократить использование бумаги. По ее мнению, старые журналы, неиспользованные блокноты и бесполезные стикеры неизбежно захламляют ваш интерьер. Положите этому конец, заменив их удобными блокнотами на гаджетах, – и природе поможете, и порядок поддержите.

Совет №7: поддерживайте порядок в доме

Порядок – это не просто красиво, считает Кондо. Расположение вещей в доме оказывает прямое влияние на жизнь человека. Окружая себя ненужными безделушками, он начинает терять индивидуальность. А беспорядок и вовсе мешает работе и личной жизни: вспомните, сколько ссор вызывала такая мелочь, как грязная посуда или разбросанные носки. Поэтому не забывайте об уборке – она снимает стресс и вносит ясность, расставляя все по своим местам.

#инструктаж: как наладить жизнь с помощью уборки

Кадр из фильма «Шопоголик»

© kinopoisk.ru

Автор РБК Стиль

01 марта 2019

В январе Netflix порадовал перфекционистов шоу «Уборка с Мари Кондо», в котором японка помогает американским семьям наводить порядок в доме. Посмотрев пару серий, мы обратились к ее книге «Магическая уборка. Японский метод навести порядок дома и в жизни».

Мари Кондо — одна из тех немногих счастливиц, чье детское увлечение переросло в страсть, а затем — в полноценный бизнес. Вместо мультиков Кондо с упоением смотрела журналы по дизайну интерьера и штудировала книги по домоводству, в юношестве напросилась в волонтеры в синтоистский храм, а восемнадцатилетие отметила с размахом — в Национальной библиотеке, за талмудами по наведению порядка. Превратив свой дом в храм перфекциониста, Мари взялась за квартиры друзей. А в 19 решила помогать вообще всем и придумала консультационный бизнес по уборке. Сразу оговоримся — ничего общего с клининговыми компаниями Мари не имеет.

Женщина, к слову, даже не претендует на то, чтобы «навести чистоту».

   

«Навести чистоту, — пишет Кондо в книге, — означает избавиться от грязи. Навести порядок — значит расставить вещи на отведенные им места». Именно так и только так Кондо учит разгребать бардак. Авторская схема КонМари подробно описана в бестселлере «Магическая уборка. Японский метод навести порядок дома и в жизни». Вот свод ее основных правил.

 

Визуализируйте дом мечты

Да-да, как ни банально, но и Кондо, вслед практически за всеми коучами, советует начинать именно с работы воображения. Тут вам помогут все те же издания по дизайну интерьеров, подборки на Pinterest, паломничество в ИКЕА — словом, все что связано с домашним уютом. Мари напоминает: «Ваша задача не избавиться от как можно большего количества вещей любой ценой, а создать условия для счастливой жизни». Поэтому, прежде чем начинать недолгий (методика выполняется за два дня), но ухабистый путь через завалы ненужных вещей, нужно решить, к чему вы хотите прийти.

 

Разбирайте вещи по категориям, а не по типам помещений

Первая ошибка непросвещенных, по словам Кондо, — наводить порядок по бабушкиной схеме, начиная «с самой дальней комнаты». Но суть не в том, чтобы последовательно перетрясти все комнаты, шкафы и коробки на предмет хлама, а в том, чтобы структурировать вещи. Японка настаивает, что разбирать вещи стоит строго по категориям, в такой последовательности: одежда, книги, бумаги и документы, «комоно» (остальное, в первую очередь — мелкие предметы) и сентиментальные вещи (которые дороги как память).

Кадр из фильма «Шопоголик»

© kinopoisk.ru

 

Оставьте лишь действительно нужные вещи

Красной нитью через философию Кондо проходит, в сущности, элементарная, но любопытная идея — «вам нужно только то, что доставляет вам радость».

Мари категорически против принципов «оставлю на всякий пожарный», «подарю кому-нибудь» — следует четко определить, какие эмоции вызывает у вас та или иная вещь. Проще всего понять это на примере одежды: «Разложите всю одежду на полу и выберите три предмета, доставляющих вам наибольшую радость», — пишет автор. Лучший способ понять, что вам нравится, а что нет, — сравнить предмет с остальными вещами в его категории. «Разумеется, ранжирование каждой категории займет некоторое время, но к тому моменту, когда будут отобраны 20 вещей-лидеров, вы поймете, что все, что занимает позицию ниже определенного ранга, исчерпало свою ценность», — успокаивает Мари. Если никак не можете определиться с чувствами к предмету — обнимите его, как бы смешно это ни было.

 

Принимайте решение сразу

В книге Мари критикует другую известную методику, автор которой предпочитает откладывать «неоднозначные вещи» (те, которым никак не можете вынести вердикт) в серую зону. То есть сложить в одну коробку и проверить: если не вспомните о них через два месяца — значит, они вам вовсе не дороги.

Кондо делится неудачным опытом: «Я ни разу не воспользовалась вещами, которые отложила в пакет. В теории все, что туда отправилось, было спасено от судьбы немедленно отправиться в мусорный ящик. Это должно было меня радовать, но я страдала от угрызений совести всякий раз, когда мой взгляд падал на этот пакет. Постепенно я начала «спасать» вещи оттуда». Японка убеждена: если вы не можете заставить себя выбросить что-то, оставляйте это без угрызений совести. Мари верит, что у вещей есть душа, поэтому совершенно недопустимо «подвергать их пыткам домашнего ареста».

Кадр из фильма «Шопоголик»

© kinopoisk.ru

 

Храните вещи правильно

Фея уборки выделяет четыре принципа хранения: правильно сложить, вертикально поставить, хранить в одном месте и делить пространство для хранения на прямоугольные секции. Так, например, одежду следует складывать по принципу оригами, носки — сворачивать в роллы, книги разделить по жанрам и хранить вертикально, как и ноутбук. Ящики должны быть строго прямоугольными, дополнительных лучше не покупать — проще приспособить под хранение коробки из-под обуви.

 

Не заполняйте ящики больше чем на 90%

Кондо советует ограничиться одним-двумя рядами, чтобы можно было взглядом охватить все содержимое ящиков и полок. Вещи, спрятанные в дальний угол или забаррикадированные в шкафах, автоматически забываются.

Кадр из фильма «Шопоголик»

© kinopoisk.ru

 

Создайте в доме место силы

Оставьте небольшой уютный уголок с креслом, столиком и ароматическими свечами только для себя. Уютное убежище необходимо даже в собственной квартире.

 

Пользуйтесь вещами осознанно

Для Кондо важны ритуалы: возвращайте вещи строго на их места, в прямом смысле благодарите их за возможность ими воспользоваться. «После наведения порядка вы поймете смысл и предназначение каждой вещи, — заключает Мари. — Такой подход — залог не только физической чистоты, но и ясности ума и внутренней гармонии». 

Магическая уборка : японский метод навести порядок дома и в жизни

Знаете ли вы, почему так важно держать ваш дом в чистоте ? Конечно вы должны это делать потому, что вам не нравится беспорядок.

Сегодня мы расскажем секреты из книги «Волшебная сила очищения» Мари Кондо, поэтому оставайтесь с нами до конца.

Советы по очистке вашего дома и вашей жизни японским методом

1.Выбросите все, что не любите
Подумайте: дает ли вам этот предмет радость? Возьмите каждый предмет в свои руки и спросите себя: «Это приносит мне радость?» Держите только те, которые приносят яркие и позитивные эмоции. Окружайте себя тем, что дает вам безопасность и силу.

2. Беритесь за категории, а не за комнаты

В большинстве семей одежду, книги или посуду принято хранить в нескольких местах. Японский метод уборки подразумевает, что все вещи одной категории должны находиться рядом: в одном месте – одежда, в другом месте – посуда и так далее.

3.Научитесь складывать вещи и хранить в вертикальном положении

Принцип хранения, изобретенный Мари Кондо, является вертикальным. Он, действительно, оригинален: вещи складываются в трубочку и ставятся вертикально.

4.Не покупайте дорогие и сложные устройства для хранения

По мнению Мари нет нужды сильно тратиться на новомодные приспособления для хранения, все эти хорошенькие контейнеры и коробочки. Лучшим местом для вещей она считает обычную обувную коробку.

5.Обращайтесь с вещами, как с людьми

Для этого вы можете воспользоваться гардеробом и вешалками.

6.Хранение сумок

Чтобы сумки сохраняли свою форму, храните их друг в друге. Это также экономит много места. Для тех, которые вам нужны каждый день, сделайте место для их использования.

7.Фотографии

Чтобы запомнить тот или иной момент вашей жизни, достаточно напечатать одну или две фотографии. Другой совет — не допустить, чтобы портреты накапливали пыль на полках.

8.Хранение книг

Есть две категории книг, от которых вы должны избавиться: те, которые вы уже прочитали, и те, о которых вы давно думали о чтении.

9.Ваш рабочий стол

Ваш стол должен быть чистым и иметь все, что вам нужно, под рукой. В этой задаче вам папки.

Источник

Делаем уборку в доме по принципам кайдзен

Кайдзен (с японского «изменение» и «хорошо») — это японская философия, которая фокусируется на непрерывном совершенствовании процессов производства, разработки, управления, а также других аспектов жизни. Говоря проще, это постоянное улучшение.

Практика кайдзен была придумана на заводах Toyota, чтобы довести работу до совершенства, затратив минимум средств на организацию производства. Так была сформулирована система 5С, с которой начинается изучение и внедрение кайдзен.

На фото: Sangiacomo — мебель в лаконичном современном стиле. Чистота линий подчеркивается безупречной подгонкой всех элементов.

Принципы 5С, на которых должна строиться идеальная работа: сортировка, систематизация, содержание в чистоте, стандартизация, совершенствование.

Почему бы не использовать эти полезные советы дома? 5С порой воспринимают только как обязательную уборку рабочего места в конце трудового дня, но помимо этого, это инструмент для эффективного исполнения функций.

На фото: итальянская мебель Prianera.

Уборка по принципам кайдзен даёт заметные результаты: появляется больше места, ежедневные дела выполняются легче, а поддержание дома в чистоте становится естественной привычкой. Важно помнить, что кайдзен подразумевает стремление к совершенству, вводится постепенно и потребует времени.

На фото: удобный стеллаж Lago.

Цель уборки — не просто сделать чисто. Главная задача — создать такое пространство в доме, которое будет удобно, быстро и просто убирать.

Инструменты, которыми нужно запастись: стикеры, энтузиазм и готовность пересмотреть привычный порядок.

На фото: Lago Punto Storage. Структура выполнена из дерева. Внутри две полки. Дверца выполнена в виде круглого зеркала.

1. Сортировка

Это чёткое разделение вещей на нужные и ненужные, причём от последних необходимо избавляться. Берите в руки любой предмет и отвечайте на несколько вопросов:

  • Насколько мне нужен этот предмет?
  • Нужен ли этот предмет именно здесь?
  • Как часто он используется?
  • Когда я брал его в руки в последний раз?

На фото: аксессуары для хранения Kartell.

На фото: Kartell One — контейнер в форме параллелепипеда из полиметилметакрилата, установленный на опорное основание из стали, придающее прочность и устойчивость, как отдельным элементам, так и всей системе. One может использоваться для создания офисного интерьера или архивов. Основной элемент может быть снабжен дверцами и устанавливаться на ножки или колесики.

Если предмет необходим в этом месте, часто используется и должен находиться на расстоянии вытянутой руки, то маркируем его зелёным стикером. Нужные предметы, которые используются редко, отмечайте жёлтым. Если предмет не нужен на этом месте, перенесите его туда, где он должен быть. Если вы не знаете, куда его отправить прямо сейчас, наклейте оранжевый и складывайте в середину комнаты. Если вы не брали предмет в руки больше полугода, он получит красную метку.

Что делать с красными метками? Оптимально — выбросить. Философия кайдзен несовместима с большими запасами, один из её постулатов — сокращение складских помещений. Выбрасывать старьё и мусор нужно без жалости!

На фото: мебель в японском стиле Frigerio.

2. Соблюдение порядка или систематизация

Необходимые вещи надо хранить так, чтобы быстро находить и использовать. Это эргономика в чистом виде. Когда вы раскладываете вещи по своим местам, важно освободиться от шаблонов, которые были закреплены в поведении. Если вы привыкли, что кресло стоит всегда справа от дивана, потому что так его всегда ставили ваши родители, то подумайте, может, стоит расположить кресло там, где это будет удобно именно вам?

На фото: пуфы Connubia Candy со съемным сиденьем для хранения вещей.

Если один и тот же предмет постоянно оказывается не на своём месте, это просто не его место. Ваша задача — найти для каждой вещи такое пространство, в которое будет удобно её возвращать. Когда предмет удобно не просто взять, но и положить обратно. В таком случае порядок доводится до автоматизма.

На фото: «незаметные» настенные книжные полки ALF Press.

Если предметы используются вместе, то храните их рядом. Поближе — с зелёными маркерами. С жёлтыми — подальше. Добраться до любого предмета с зелёной меткой должно быть легко, траектории ваших движений должны быть очень простыми. Например, коробка с украшениями удачно вписывается на верхнюю полку, но достаёте вы её каждый день, а до полки нужно дотянуться. Значит, это место ей не подходит.

На фото: комод и шкаф фабрики ALF.

На фото: модульная система ALF

Не бойтесь тратить средства на функциональную мебель и качественные инструменты. Хорошая мебель — половина успеха.

На фото: детали модульных систем ALF

На фото: примеры хранения книг и декора, дизайн ALF.

Складывайте похожие вещи в контейнеры. Для каждого ящика стола определите своё назначение. Если в одном месте вы держите технику, не складывайте туда документы. Распределите ваши документы по разным папкам. И не ленитесь подписывать ящики и папки.

Не торопитесь. Кайдзен — постепенные изменения, а не революционные преобразования.

3. Содержание в чистоте

Продумайте шаги, которые помогут каждый день содержать дом в чистоте. Например, если в шкафу между полками слишком большое расстояние, то большие стопки вещей сбиваются и сминаются. Чтобы этого не случалось, измените расстояние между полками и сделайте его меньше — вы уместите на них столько же вещей, а мяться они не будут.

На фото: детали гардеробной Misura Emme.

Если у вас много комнат, в каждой имеет смысл поставить корзину для мусора. Такие мелочи, сокращающие лишнюю работу, кажутся лёгким решением для ленивых. Но они реально экономят время.

4. Стандартизация

Правила уборки и чистоты должны быть обязательными для всех, а удачные решения должны применяться на практике. Если кто-то предлагает новое эргономичное решение, нужно обязательно поощрить это. Особенно хорошо способ работает, когда нужно стимулировать детей. Детская фантазия — лучший источник нестандартных решений, даже если речь идёт об уборке.

На фото: детская Tumidei.

На фото: мебель для детских и подростковых комнат Tumidei.

5. Совершенствование

Принципы системы должны войти в привычку, чтобы вам хотелось сделать дом лучше при каждой уборке. Нет смысла каждую неделю сортировать все вещи в квартире, но повторять генеральную уборку полезно один раз в несколько месяцев. Включите в планирование бюджета средства на обновление вашей мебели и ремонт. Чертите схемы расположения вещей и не бойтесь делать перестановки.

На фото: тумбочка Kartell Componibili — миниатюрные ящики, созданные для выполнения различных функций.

На фото: предметы мебели Saba. Это превосходный выбор для современного, динамичного интерьера.

Принципы кайдзен основаны целиком и полностью на здравом смысле и опыте, и включены в единую систему.

На фото: тумбы и журнальные столики Saba.

Если вы захотели навести порядок на рабочем столе, но увидели, что уборка отнимает много времени и сил, хочется бросить всё и вернуться к старому беспорядку, то выгоднее проанализировать причины сложностей. Возможно, лучше поставить стол поменьше или завести специальную полку для хранения бумаг. Так можно совершенствовать рабочее место, а заодно и себя. Это и будет философия кайдзен в действии.

Статья основана на материалах книги «Кайдзен. Ключ к успеху японских компаний» автора Масааки Имаи.

история, принципы уборки, как поддерживать порядок

Кто хоть раз занимался уборкой, тот прекрасно знает, какое это утомительное и нерадостное занятие. Оказывается, что при правильном подходе она может не только сделать квартиру или дом просторнее, чище, но и полностью преобразить вашу жизнь. Редакция Homius предлагает ознакомиться с принципами эффективного наведения порядка в доме от мирового эксперта Мари Кондо.

Для многих людей уборка – невесёлое и малоприятное занятие

Содержание статьи

Кто такая Мари Кондо

В детстве Мари, японка по происхождению, считалась довольно необычным ребёнком. Вместо того, чтобы проводить время со сверстниками, она предпочитала заниматься уборкой, читать специальные журналы и использовать приобретённые знания дома и в школе. Из неё могла бы получиться неплохая домохозяйка, но девушка решила помогать другим людям. На основе своего опыта и знаний она разработала собственную систему организации пространства и наведения порядка – KonMari.

Мари Кондо

Уже в 19 лет Мари основала в Токио собственную консалтинговую компанию, которая помогала людям создавать в своих жилищах атмосферу гармонии и покоя. Система Кондо приобрела большую популярность сначала в Японии, а затем начала распространяться по всему земному шару. Помимо разработки собственной системы организации пространства, Мари написала и издала несколько книг.

Настоящим бестселлером стала книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни», которая была переведена на самые разные языки мира. Метод KonMari создавался на основе японской философии. Рассмотрим же принципы магической уборки от Мари Кондо.

Главный бестселлер Мари Кондо

Принцип №1: создайте образ идеального дома и настройтесь

В первую очередь, необходимо представить, как должен выглядеть идеальный дом в вашем понимании. Продумайте цвет, освещение, декор и объём. Вы должны не только освободить квартиру от хлама любыми средствами, но и упорядочить его, создавая комфортные условия жизни. Приступать к организации пространства вашего дома нужно с ясной головой. Постарайтесь уединиться, отрешиться от всего и оценить значимость каждой вещи в вашем доме и её место.

Идеальное помещение, в котором всё на своих местах

Принцип №2: принятие решения сразу, а не откладывание «на потом»

Настроившись, можно приступать к наведению порядка у себя в доме. В первую очередь, нужно определиться, какие вещи действительно нужны, а какие лучше выбросить. Для достижения наилучшего результата либо сразу избавляйтесь от лишнего, либо даже не трогайте. Если вещь не приносит радости и удовольствия, значит её место в мусорном баке.

Если вещь не приносит удовольствия или ею давно не пользовались, то лучше от неё избавиться

Принцип №3: сортируем вещи по категориям

Когда у вещей нет своего определённого места, то возникает хаос. А это уже плохо. Осмотрите свою квартиру на предмет однотипных вещей и разложите их по отдельным группам. Таким образом, вы сможете реально оценить необходимость предметов, которые относятся к одной категории. И затем подобрать для них лучшее место хранения.

Сортируем вещи по категориям

Принцип №4: избавляясь от ненужного и старого, освобождаем место для нового и полезного

Этот принцип нам известен уже давно, но не стоит сразу выбрасывать разные безделушки. Возьмите вещь в руки и подумайте: приносит ли она вам радость или нет, и сможете ли вы жить без этого предмета. Если вещь вас больше не удовлетворяет или вы мучаетесь сомнениями, то её место точно в мусорном ведре или благотворительном пункте сбора. Таким образом, необходимо пересмотреть всё: одежду, книги, бельё, фотографии. Наводя порядок, и размышляя по поводу избавления от какой-нибудь вещи, часто приходит вопрос: «А может быть, это когда-нибудь пригодится?». Разочаруем вас, «когда-нибудь» не наступит никогда. Этой отговоркой мы выказываем своё нежелание расставаться с некоторыми вещами, пусть и ненужными. Хлам нужно выбрасывать немедленно и без колебаний. Только так вы сделаете свой дом просторным и чистым.

Смело выбрасывайте вещи, оставленные на «потом»

Принцип №5: не заполнять системы хранения «под завязку»

Ящики забитые, что называется, до отказа – плохое решение. Потому что вещи, которые скрыты от наших глаз, являются причиной хаоса, захламления и застоя жизненной энергии. Иногда мы даже не помним, например, о кастрюле, купленной несколько лет назад, поскольку у нас таких ещё пять штук. Какой смысл был в этой покупке? Если ваша цель – порядок и гармония, то лучше всего, чтобы вещи были на виду, но только самые необходимые. И стоять они должны на полке в два ряда, чтобы можно было сразу охватить взглядом всё содержимое в шкафах.

Не забивайте полки и ящики шкафов до отказа

Принцип №6: правильно храним одежду и бельё

Одежда и бельё, сложенные как попало, занимают довольно много места и приводят к беспорядку. Чтобы избежать этого, нужно некоторые вещи скатывать в рулоны и ставить на полки или ящики. Таким образом, можно хранить больше вещей на одной и той же площади. И, в дальнейшем, легче находить нужный предмет. Этот способ подходит для полотенец, носков, салфеток и нижнего белья. Другие вещи лучше складывать по японской методике «оригами». С первого раза не получится, но потренировавшись, вы по достоинству оцените преимущества такого способа хранения. Пальто, плащи, платья, брюки и пиджаки лучше хранить в висячем положении на плечиках в шкафу, а всё остальное обязательно в сложенном состоянии.

Такой способ хранения позволяет разместить больше вещей и легко найти нужную

Статья по теме:

Системы хранения вещей для гардеробной.  В публикации нашего портала Вы узнаете, что они собой представляют, каких видов могут быть, а так же возможно ли установить подобные конструкции в небольших квартирах или для них необходимо отдельное помещение.

Принцип №7: сортируем воспоминания

Часто вещи, которые связаны с нашими воспоминаниями, не только надолго задерживаются в нашем доме, но и становятся основной причиной беспорядка. Как же можно выбросить билет на тот концерт, куда вы ходили со своим парнем или мужем на первом свидании, или выкинуть первую куклу, подаренную мамой? Хорошие воспоминания никогда не исчезнут, даже если у вас больше не будет их физического подтверждения. Если есть желание, то можно сфотографировать эту вещь. Но нужно смириться с тем, что её больше не будет в вашей жизни. Очень важно отпускать прошлое, чтобы настоящее и будущее заняло место в прямом и переносном смысле.

Сортируйте воспоминания, может можно обойтись без некоторых вещей

Принцип №8: одушевлённые вещи

Европейцу сложно понять восточную философию. Японцы, например, считают, что у всего на этом свете есть душа и с большим почтением относятся ко всему неодушевлённому. Мари Кондо рекомендует, возвращая вещи на место или выбрасывая, благодарить их за то, что вы ими пользовались, и они приносили вам пользу. Она считает, что подобный подход является залогом не только физической чистоты, но и внутренней гармонии.

По японской традиции, возвращая вещь на место, нужно поблагодарить её за службу

Принцип №9: бумага является источником беспорядка

Старые книги, журналы, конспекты, использованные стикеры и ежедневники постоянно захламляют наши квартиры. Если есть важные заметки или рецепты, записанные на тетрадных или блокнотных листах, то перенесите их в компьютер, смартфон или планшет. Таким способом всё необходимое будет у вас под рукой, освободится место, и вы поможете сохранению природы. А ненужную бумагу сдать в пункт приёма, тем более, что это может принести кое-какие деньги.

Сдайте ненужную бумагу на макулатуру

Принцип №10: постоянное поддержание порядка

По мнению Мари Кондо, вам достаточно сделать генеральную уборку всего один раз, а потом ежедневно поддерживать порядок. Это значит, что пользуясь вещью, необходимо обязательно вернуть её на своё место. Мыть посуду нужно сразу же после еды или приготовления. Не копить хлам годами, а избавляться от него. Нужно следовать этим правилам всем членам семьи, чтобы в квартире или доме всегда был порядок. Иначе всё бесполезно.

Генеральную уборку нужно сделать всего один раз, а потом только поддерживать порядок

Статья по теме:

Рационально устроенная гардеробная своими руками сослужит хорошую службу на долгие годы. В данном обзоре Вы найдете чертежи, схемы, фото примеры, варианты наполнения, требования, предъявляемые к вентиляции, советы и рекомендации специалистов.

Несколько слов в завершение

Сделать свой дом чистым, светлым и просторным не так уж и сложно. Некоторые считают спорной методику Кондо, но у неё появилось много сторонников по всему миру. Вам решать, чем вы будете руководствоваться, наводя порядок у себя дома: собственными методами или чужими рекомендациями. Надеемся, наша информация была для вас полезной.

Предыдущая

DIY HomiusЧто можно сделать из старых зубных щёток

Следующая

DIY HomiusХозяйственная тележка на колёсах: модели для разных задач

Понравилась статья? Сохраните, чтобы не потерять!

ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:

ВОЗМОЖНО ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

расхламление, складывание вещей и другие секреты системы. Расхламление «Упрости себе жизнь»

Ольга Никитина — домохозяйка с 25 летним стажем, любит готовить и наводить в доме уют.

А А

Одной из первых идею «расхламления» домашнего пространства пустила в свет автор небезызвестной . Сегодня у нее появился весьма солидный конкурент: японский специалист по организации быта – Мари Кондо.

Книги девушки сегодня продаются по всему миру большими тиражами, и, благодаря ей, сложную науку о «размусоривании квартиры» осваивают хозяйки на всех континентах.

Наводим порядок в жизни и выбрасываем хлам по конмари

Основная идея Мари – выбросить все лишнее, не приносящее вам радости и удовольствия, и упорядочить оставшееся.

Звучит, конечно, странно – «не приносящее радости», но именно это правило главенствует в системе «конмари» . Мы постоянно храним в домах вещи «про запас», складируем накопленное, запихиваем в тумбочки и шкафы, и потом испытываем постоянный стресс от захламления квартиры, отсутствия «кислорода» и раздражения, которое нас преследует.

Сосредоточьтесь на том, что вам действительно дорого , и на тех вещах, которые радуют вас в повседневной жизни.

И вообще не приносите в дом вещей , не вызывающих у вас ощущения радости!

Видео: Порядок в доме по методу Мари Кондо

Итак, как избавляться от лишнего?

  • Начинаем не с помещений, а с «категорий». Все вещи с дома сбрасываем в одно помещение и начинаем «разбор полетов». Так вам будет проще понять – сколько вы накопили «барахла», нужно ли оно вам, и есть ли смысл его оставлять.
  • Самая первая категория для старта – конечно, одежда. Далее – книги и все документы. Потом «разное». То есть, все остальное – от бытовой техники до продуктов.
  • Вещички для «ностальгии» оставляем на самый последний момент : после того, как вы разберете основную часть вещей, вам будет проще понять – какие сувениры/фотографии вам жизненно необходимы, а без каких вы вполне спокойно можете обойтись.
  • Никакого «постепенно»! Расхламляем дом быстро, без особых раздумий и за один раз. Иначе этот процесс у вас затянется на годы.
  • Главное правило – радость от ощущения конкретной вещи в ваших руках. Вот взяли вы уже изрядно поношенную футболку в руки – жалко выбрасывать, и теплом каким-то уютно-ностальгическим от нее тянет. Оставляйте! Даже, если в ней можно ходить уже только дома, пока никто не видит. А вот если взяли в руки джинсы, которые очень «клевые», но никаких ощущений не вызывают и вообще лежать просто «на вырост», выбрасывайте смело.
  • Расставайтесь с вещами легко! Попрощайтесь с ними и отпустите – на помойку, к нуждающимся соседям по даче или к людям, для которых эти вещи станут уже их большой радостью. Распределите мешки для вещей, которые утратили свой «позитив» — мешок для помойки, мешок для «отдать в добрые руки», мешок для «продать в комиссионку» и пр.

Видео: Расхламление гардероба по методу конмари

Организация хранения вещей по конмари – основные

Огромная банка из-под печения, наполненная советскими пуговичками, наперстками, булавками и пр. Которыми вы никогда не пользуетесь. 2 резиновых грелки. 4 ртутных градусника. 2 коробки с документами, которые утратили свою ценность еще 10 лет назад. Целый шкаф с книгами, которые вы никогда не будете читать.

В каждой квартире найдутся такие залежи вещей «пусть будет», и Мари вдохновляет всех на подвиги своими советами!

Итак, все лишнее вы выбросили, а что сделать с оставшимися вещами?

Как правильно организовать их хранение?

  • Определите конечную цель. Каким именно вы представляете себе свой дом? Посмотрите в Сети картинки с дизайном интерьеров, остановитесь на понравившихся. Воссоздайте свой будущий дом (изнутри) в голове и, можно, на бумаге.
  • Очистите пространство по максимуму. Оставьте лишь самое приятное и дорогое вам (и то, без чего вообще не обойтись). Ощутив удобство «минимализма», возвращаться к «замусориванию» вы не захотите.
  • Пусть родственники не подглядывают и не мешают! Всех «экспертов» с советами на тему — «это оставь», «это же дорогая вещь, ты с ума сошла» и «на антресолях куча места, сложим туда, потом пригодится!» — гоните прочь!
  • Сортируем вещи по категориям! Убираем не шкаф или коридор, а книги или косметику. Собрали все книги в одном месте, рассортировали на «вызывает радость» и «выбросить», 2-ю стопку вынесли, 1-ю красиво сложили в одном месте.
  • Одежда. Не делаем из надоевшей одежды домашние «наряды»! Или на выброс, или отдать в добрые руки. Даже, если вас никто не видит, вы должны ходить в том, что доставляет вам радость. И вряд ли это драные «треники» с полинявшим топом.
  • Как складывать? Складываем одежду стопками, но вертикально! То есть, заглянув в ящик, вы должны увидеть все свои кофточки, а не только верхнюю. Так и вещь найти легче (не надо перекапывать всю стопку), и порядок сохраняется.
  • Все, что вы не носите в данный сезон, уберите на дальние полки (зонтики, куртки, купальники, перчатки и прочее, в зависимости от сезона).
  • Документы. Тут все просто. 1-я стопка: документы, которые нужны. 2-я стопка: документы, в которых нужно разобраться. Для 2-й стопки отведите специальный ящик и складывайте все сомнительные бумаги туда и только туда. Не позволяйте им расползаться по квартире.
  • Не храните бумажки, открытки, документы, которые не имеют ценности. Например, инструкции от бытовой техники, которой вы уже больше года пользуетесь (если только это не гарантийный талон), оплаченные квитки по квартплате (если прошло 3 года с момента оплаты), бумаги по выплаченным давно кредитам, инструкции к лекарствам и пр.
  • Открытки. Одно дело, если это памятная вещь, вызывающая у вас дикий приступ радости и ностальгии одновременно, другое – когда это ящик дежурных открыток. Кому они нужны? Прощайтесь с такими вещами смело!
  • Монеты. Не раскидывайте по дому «сдачу», высыпая ее то на холодильник, то на журнальный столик, то в копилку, которую никогда не откроете, потому что это «давно не деньги». Тратьте сразу! Складывайте в кошелек и «сливайте» на мелких товарах в магазинах.
  • Подарки. Да, жалко выбросить. Да, человек дежурно старался вас поздравить. Да, как-то неудобно. Но этой кофемолкой (ручкой, статуэткой, вазочкой, подсвечником) вы все равно пользоваться не будете. Избавляйтесь! Или передарите тому, кто получит от этого подарка удовольствие.
  • Коробки от техники. А вдруг пригодится? – думаем мы и убираем в шкаф очередную пустую коробку, так ничего в нее и не сложив. Если только те ненужные пуговицы, 100 инструкций к лекарствам, в которые вы никогда не смотрите (потому что Интернет есть) или 20 лишних ртутных термометров. Выбрасывайте сразу!
  • Туда же на помойку – все вещи, о предназначении которых вы вообще не догадываетесь , или просто никогда не пользуетесь вообще. Какой-то непонятный шнур, древний неработающий телевизор, микросхемы, старый магнитофон и мешок с кассетами, пробники косметики, вещи с логотипом вашего ВУЗа, выигранные в лотерею безделушки и пр.
  • Фотографии. Смело выкидываем все снимки, что не вызывают у вас эмоций. Оставляем лишь самые дорогие сердцу. Зачем вам тысячи безликих пейзажей, если вы не можете даже вспомнить – когда, зачем и кто это фотографировал? Совет касается и папок с фотографиями на ПК.
  • Сумки. Если вы ими пользуетесь, то храните друг в друге, чтобы меньше места занимали. Потрескавшиеся, полинявшие, вышедшие из моды – на выброс. И обязательно ежедневно вытряхиваем повседневную сумку, чтобы не устраивать из нее склад непонятных вещей.
  • Каждой вещи – собственное место! И все вещи одного вида – в одно место. В один шкаф – одежда. В тумбочку – вещи для шитья. На верхние полки – документы. И не вздумайте их перемешивать между собой. Вещь без места – новый путь к старому беспорядку.
  • Ванная комната. Не захламляем края ванной и раковины. Все бутылки с гелями и шампунями убираем в тумбочку, в шкафчики.

Согласно представлениям Мари, захламление идет от того, что мы не умеем возвращать вещи на их законные места. Или же из-за того, что для их возвращения на места нужно слишком много усилий. Поэтому — определитесь с «местами» !


Магия уборки от Мари Кондо – так зачем нам это нужно и почему важно?

Конечно, стиль уборки Мари кажется, на первый взгляд, крайне масштабным и даже в чем-то разрушительным – ведь нужно «залпом» избавиться от своих, по сути, привычек, и начать жизнь с чистого листа .

Но, как показывает практика, порядок в доме действительно ведет к порядку в голове — и, как следствие, к порядку в жизни .

Избавляясь от лишнего в вещах, мы начинаем избавляться от лишнего везде, постепенно привыкая отделять главное от второстепенного и окружать себя только приятными и радостными вещами, людьми, событиями и пр.

  • Учитесь быть счастливыми. Чем меньше вещей в доме, тем тщательнее уборка, тем более свежий воздух, тем меньше времени и сил на действительно значимые вопросы.
  • Вещи, что вы храните дома – это история принятых вами решений. Уборка же – это своего рода инвентаризация вас самих. Во время нее вы определяете – кто вы, где ваше место в жизни, чего конкретно вы хотите.
  • Уборка «конмари» — замечательное средство от шопоголизма. Выбросив половину вещей, на которые были потрачены немалые суммы, вы уже не сможете необдуманно тратить деньги на кофточки/маечки/сумочки, которые все равно через полгода придется выбросить.

А вы знакомы с системой конмари в уборке? Поделитесь своим опытом и советами в комментариях ниже!

Непростые шаги на пути к минимализму

Анжела Баттолф, эксперт по стилю, автор статей и книги-бестселлера «Самый известный в мире гардероб: стиль Кейт Мосс» впечатлилась так же, как и мы, и многие из вас, революционным подходом к наведению порядка Мари Кондо и поделилась своим опытом жизни в течение года по методу «КонМари» в колонке для telegraph. co.uk.

ItWorked изучил ее опыт и предлагает вам самые интересные выводы минималистичного эксперимента.

Начало эксперимента

Когда гости приходят в загородный дом Анжелы, первое впечатление у них всегда такое: «Это же минималистический рай. А где все вещи?». А все потому что Анжела помешана на расхламлении и за последний год избавилась от большей половины своего имущества.

Анжела Баттолф

Стимулом для обновления формата жизни для нее послужил нашумевший бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни», который разошелся тиражом в более чем 3 млн экземпляров и сделал ее автора частью рейтинга ТОП-100 самых влиятельных людей в мире по версии журнала Time в 2015 году.

И если вы читали ее, то, вероятно, тоже думали о том, как расхламление притянет удачу и кардинально изменит уклад жизни. Ну а потом, скорее всего, просто поставили ее на полку.

Но это не об Анжеле. Ей понадобился год стресса, дискомфорта, сомнений, переноса тяжестей и неуемной решительности чтобы имплементировать суть метода «КонМари» в свою жизнь.

«Уже с первых страниц книги я стала ярым адептом метода «КонМари». Я сидела дома с ребенком и ненавидела свое окружение. Поэтому обещание Мари, что приведение дома в порядок позитивно повлияет на все остальные аспекты жизни — включая работу, привело меня в состояние экстаза»

Анжеле метод «КонМари» с его геометрически сложенными вещами, вертикально хранимой одеждой, благодаря которому можно было одновременно видеть все свои вещи, пришелся по душе с самого начала. Ей хотелось, чтобы было меньше вещей, и чтобы только те, как настаивает автор метода, которые приносят радость. Она начала 1 января 2015 года и никогда больше не оглядывалась.

Внедренные правила

Одно из правил Мари — расхламлять одну категорию за один раз. Но автор профи по наведению порядка, который никогда не скатывает шариком свои носки, потому что «у носков должно быть время для отдыха».

А Анжела — работающая мама с хаотичным work-life балансом без машины и жена графического дизайнера, который ничего не выбрасывает и считает уместным выставлять упаковки от разных средств для мытья на книжной полке, потому что это его «вдохновляет».

Но ей удалось взять метод на вооружение, и вот как она это сделала.

1. Избавиться от ненужной одежды

Одежду брендов массового пошива и детскую отдала под реализацию френду с Фейсбука, которая занималась продажей одежды на eBay, оставляя себе 25% от продажи. (прим. ред. — в Украине тоже есть подобные сайты, например, brand fashion . com . ua , а за 10-15% от продажи есть люди, которые продадут ваши вещи на olx и других площадках, остальное можно отдать в благотворительный магазин «Ласка»).

Постепенное расхламление освобождало пространство и приносило денежные вливания в течение всего года.

Покупая брендовую вещь, приходится потом сильно ужиматься, а от ее продажи получаешь гроши. Поэтому Анжела для себя решила: «Лучше быть покупателем дизайнерского секонд-хенда, чем его продавцом».

2. Найти друга для поддержки

Но сразу стоит отметить, что партнер по жизни для этого не подходит. Количество вещей, от которых вы намерены избавится, у него/нее может вызвать шок.

Так что Анжела остановила свой выбор на лучшей подруге, у которой мальчики-близнецы в возрасте ее дочки, а подвал забит вещами, из которых ее дети давно выросли. Они обменивались эсэмэсками в стиле: «Сегодня отнесла 5 пакетов в благотворительный магазин. Поздравь меня!», и радовались преображению шкафов, в которых теперь царил вертикальный порядок.

«Начните жить по системе «что-то одно приобрел, от чего-то одного избавился». Это лучший способ перестать накапливать вещи. Так ли вы уж не любите ту вещь, от которой придется избавиться, купив еще одну? У меня, к примеру, сейчас 6 футболок, и так это и останется»

Раньше на уборку у Анжелы уходило много времени и стресса, сейчас у каждой вещи есть свое место, и их так мало, что обычная уборка проходит максимально быстро.

Когда вещей в обрез, вы перестаете вечно что-то искать. Поразительно, без скольких вещей, оказывается, можно жить, пришла к выводу Анжела.

3. Оставить только то, чем действительно пользуетесь

Однажды к Анжеле в дом забралась крыса. В ходе поиска грызуна они с мужем вынуждены были передвинуть мебель на кухне.

В результате чего решили, что тостер не нужен, — его отлично заменяет гриль, да и чайник тоже — его вполне заменяет кофе-машина. Теперь у них одна кастрюля и одна сковорода. И они прекрасно обходятся этим набором. И если еще год назад на чердаке было 25 ящиков с вещами, то сейчас там только… самые нужные новогодние игрушки.

Читайте также :

Своим личным достижением Анжела считает тот факт, что у них нет ящика для мелочей. Все вещи организованы, нужное в коробочках. У них нет ящика с неопознанными кабелями, у каждого гаджета есть свое зарядное устройство, которое хранится в коробке. И да, Анжела от этого счастлива.

«Со временем стало труднее придумывать, от чего еще нужно избавиться. Мне казалось, я живу в интерьере из глянцевого журнала и лениво себя время от времени спрашиваю, не устала ли я от этой деревянной ложки или вызывает ли данный предмет радость — это главная идея уборки по методу «КонМари»»

Чем меньше вещей, тем легче распознать те, которыми не пользовался уже несколько лет или которые перестали нравиться.

4. Подключить других членов семьи

В первые полгода расхламления единственное, что делал муж Анжелы, так это доставал вещи из кучи «на утилизацию» с вопросом: «А разве нам это уже не нужно?» или что еще хуже, водворял их на место.

Но в итоге и он поддался методу «КонМари», заявив в июле, что готов пересмотреть свой гардероб из 500 с малым вещей.

«Для дочери и для всех остальных членов семьи введено правило «один подарок на праздник». На мягкие игрушки был наложен категорический запрет. А в следующем году мы вообще перейдем на подарки-впечатления»

Они перестали бывать в магазинах игрушек. Как объясняет Анжела, дочь бывает в гостях, ходит в садик, с разнообразием игрушек у той нет недостатка.

«Единственное исключение мы сделали для книг — мы много покупаем и пользуемся библиотекой. Должна же у нас быть хоть какая-то блажь»


5. Поставить дедлайн

Мари Кондо в книге рекомендует установить дедлайн. Анжела установила для себя 31 декабря. Что можно было продать — продано, остальное ушло в благотворительные магазины. Зачастую второе предпочтительнее, чем первое. Если учесть сколько денег вы получите и сколько времени придется затратить на продажу.

Дело сделано.

«У вас обязательно будут случаться приступы сожаления о сделанном. В какой-то момент я решила, что больше не буду тратить свое время на выпрямление волос. И когда я с подружками собралась на вечеринку, я была в ярости, не обнаружив ни одного утюжка. Мне было очень жаль. Но, знаете, что? Этот год научил меня, что вещи не так уж и важны в нашей жизни. И это самый важный урок из всех»

Идею расхламления первой выпустила в массы Марла Силли, автор системы Флайледи . Ее правилам следовали сотни тысяч домохозяек.

Но не так давно у Силли появился конкурент. Японка Мари Кондо предложила иной метод размусоривания квартиры, который обрел популярность.

В чем же разница между восточным и западным подходом к избавлению от лишнего?

В этой статье мы:

  1. Рассмотрим метод Флайледи
  2. Рассмотрим метод Мари Кондо в сравнении с Флайледи
  3. Поможем понять какой метод подойдет вам

Флайледи.

Расхламление по-американски

Принцип флайледи — постепенность. Лучше каждый день тратить на домашние дела по 15 минут, чем убивать на генеральную уборку весь выходной, считают они.

Расхламлять дом предлагается по тому же принципу.

  1. Выберите себе на неделю одно помещение в квартире.
  2. Заведите таймер на 15 минут.
  3. Пока время не вышло, собирайте в мешок все лишнее.
  4. Зазвенел таймер – бросайте пакет в мусор и идите заниматься другими делами.

Нет таймера? Возьмите за правило ежедневно выбрасывать по 27 ненужных вещей.

Кончились помещения в доме? Возвращайтесь к первому и начинайте по-новой. Авторы системы утверждают, что через пару месяцев вы не узнаете дом.

× Предметы, пришедшие в негодность — дырявая одежда, просроченная косметика, старые лекарства.

× Вещи, которыми вы не пользовались больше года.

× Дублирующиеся предметы (ну зачем вам две одинаковых крестовых отвертки?).

× Бумажный хлам – каталоги, оплаченные счета, черновики, рекламные листовки и тому подобное.

× Вещи, которые вам не нравятся – неудачные подарки или предметы, с которыми связаны неприятные воспоминания.

Если какие-то из ненужных вам вещей в хорошем состоянии, и выбрасывать рука не поднимается, отдайте на благотворительность, подарите или продайте.

Главное не отправляйте на хранение в гараж или на антресоли.

Помните – это хлам, который мешает вам жить. Избавляйтесь от него без жалости.

КонМари. Расхламление по-японски

Японка Мари Кондо практикует интуитивный подход к расхламлению, в отличие от Марлы Силли, которая советует опираться на логику.

Мари советует устранить из дома вещи не приносящие вам радости. Никаких требований к списку вещей система КонМари не предъявляет. Зато избавление от них регламентирует подробно.

В чем отличия восточного метода расхламления от правил Флайледи?

√ Место действия. Мари советует работать не по помещениям, как «Летающие домохозяйки», а по категориям вещей. Соберите по дому всю одежду – из гардеробной, бельевого комода, повседневного шкафа, с антресолей. Снесите в одну комнату и начинайте разбор. Такой подход, считает японка, поможет лучше осознать количество вещей в вашем распоряжении, сочетаемость друг с другом и вообще, их необходимость.

√ Порядок работы. Начинать расхламление рекомендуется с одежды. Закончив с ней, беритесь за книги и документы. Далее в списке идет расплывчатая категория «разное», включающая в себя все, от продуктов до бытовой техники. Вещи, имеющие для вас сентиментальную ценность, оставлены напоследок. Потренировавшись на бытовом хламе, вы лучше определите, какие из памятных сувениров и фотографий вам действительно дороги.

√ Время. Категоричная японка не признает постепенного разбора вещей. Каждую из категорий рекомендуется расхламлять за один раз. Убираясь по кусочкам, утверждает КонМари, вы растянете процесс на годы. Да и результат будет не так заметен.

Основное отличие метода Кондо от Флайледи, это отношение к процессу.

Приносят вам радость джинсы трехлетней давности с дырками на коленях – оставляйте. И не важно, как они выглядят.

Перед тем как отнести новоявленный хлам на помойку, обязательно поблагодарите каждую вещицу за то, что она когда-то служила вам. Мари утверждает, что это помогает легче отпускать вещи , хотя к середине расхламления может изрядно поднадоесть.

Недостаток метода — с помощью интуиции сложно оценить практичность предмета. В отчетах об уборке по Кондо встречаются однотипные истории :

Хозяйка одним махом избавилась от горы полотенец, которые давно ей не нравились. А на следующий день отправилась в магазин покупать новые полотенца, поскольку вытираться чем-то надо.

Метод КонМари вряд ли можно назвать инструкциями по расхламлению. Скорее это советы как окружить себя приятными вещами. Количество вещей в вашей квартире вряд ли заметно сократится. Но вот качество и внешний вид улучшатся. А это тоже результат, не так ли?

Флайледи или КонМари. Какой метод выбрать?

По чьим советам расхламлять квартиру, каждая хозяйка решает сама.

Приведем сравнительную таблицу

Сто лет назад книги по домоводству учили хозяек, как лучше сохранить имущество. Сегодня они дают советы как правильно от него избавляться. В доме, заваленном вещами, утверждают современные мануалы, невозможно навести порядок. Уборка превращается в пустое перекладывание хлама с места на место.

Поставь нам оценку:

Так что же такое «уборка по конмари» — расхламление, уборка или наведение порядка?

Парадоксально, но книга о методе уборки КонМари – это книга не об уборке . Она о другом. И это первое, что бросается в глаза буквально с обложки – небольшая путаница со словами «уборка» и «наведение порядка» или даже «расхламление». Ведь в русскоязычной среде под уборкой все же обычно мы подразумеваем протирание пыли, мытье полов, чистку сантехники и т. д., а не , книг или умение правильно складывать вещи . А именно о последнем и пойдет речь.

Метод уборки КонМари: что показалось полезным?

  • Заниматься расхламлением по категориям, а не по месту расположения. Вы решили хорошенько проредить количество вещей и отправились убирать в спальню, потом в ванну, потом на кухню, потом в прихожую… Мари Кондо пишет, что так расхламиться вообще не получится! Расхламление по КонМари подразумевает, что нужно разбирать целые категории: к примеру, сразу всю одежду (узнайте ), несмотря на то, что часть ее хранится в шкафу, часть – в прихожей, часть – в ванной и т.д.
    Следует принести полностью всю одежду в одно помещение (заодно оцените масштабы) и разобрать на предмет нужности/ненужности каждую вещь. То же самое с книгами и прочим. Этот совет мне реально очень нравится. Несмотря на то, что он для меня не был открытием (я практикую такой подход давно и пришла к нему интуитивно), было интересно почитать.
  • Хранить вещи одного типа в одном и том же месте. Часто одинаковые предметы могут храниться на полочке в ванной, в ящике стола и еще в паре мест по дому. Уборка по методу КонМари подразумевает, что нужно выбрать одно-единственное место в доме для вещей одного типа и не давать этим местам хранения расползаться по всему жилищу.

  • Расхламлять одну категорию – за один раз. Причем по методу уборки КонМари в расхламлении необходима строгая последовательность – одежда, затем книги, документы, разное (Кондо называет эту категорию «комоно» — всякие разности начиная от булавок и пуговиц и заканчивая дисками, и электроприборов), в конце – сентиментальные предметы и памятные подарки. Что мне очень нравится – это то, что расхламлением сентиментальных залежей стоит заниматься в последнюю очередь, это действительно очень медленное, а иногда и грустное занятие.
  • Понимание, что вещи приходят в жизнь с разными целями : одна, чтобы быть заношенной до дыр, другая – чтобы показать, что какой-то цвет не идет, третья – чтобы порадовать собой в момент, когда ты ее получил (к примеру, открытки). Это одно из моих самых полезных открытий уборки по методу КонМари!

    • Тотальное расхламление по КонМари поможет лучше понять себя – свои интересы и даже то, чем хотите заниматься, ведь в вашем доме останется только то, что вы по-настоящему любите. Из-за «шума», создаваемого ненужными и нелюбимыми вещами, это бывает трудно понять.
    • И наконец главное в методе уборки КонМари – это не просто наводить порядок, раскладывая все по старым местам, а сначала избавиться от всего ненужного, а затем придумать единственное место для хранения оставшегося нужного .

Мари Кондо о расхламлении: цитаты, которые запомнились

…Вещи, хранящиеся не на виду, — это спящие вещи. Из-за этого гораздо труднее решить, вызывают они у вас радость или нет. Выставив их на свет дня и, так сказать, оживив, вы обнаружите, что вам стало на удивление легко определить , трогают ли они ваше сердце.

…Каждый предмет должен играть определенную роль. Не вся одежда приходит к вам для того, чтобы быть заношенной до дыр. То же самое и с людьми. Не каждый человек, которого вы встречаете в своей жизни, станет для вас личным другом или возлюбленным. С одними вы так и не сможете поладить, а других не сможете полюбить, но и эти люди преподают нам драгоценные уроки: благодаря им вы понимаете, кто вам нравится, кого вы любите, чтобы ценить этих особенных людей в своей жизни еще больше .

«Магическая уборка» — не единственная полезная книга об уборке и осознанной жизни. Приглашаю почитать , где я рассказываю о том, как изменилась моя жизнь после книги Доминик Лоро «Искусство жить просто»

…Если спортивные штаны – ваша ежедневная экипировка, в конечном счете вы будете выглядеть так, будто в них родились, а это не слишком привлекательно. То, что вы носите дома, активно влияет на ваше представление о себе .

Для тех, кто не любит долгого чтения, есть альтернатива — посмотреть фильм «Жизнь – волнующее волшебство уборки» . А также читайте — здесь о том, что мне показалось самым необычным + 3 важных совета, для тех, кто хочет следовать этому методу!

А что полезного нашли вы в методе уборки КонМари, какой ваш отзыв о «Магической уборке»? Провели ли вы расхламление по КонМари?

Хотите расхламиться эффективно? Подарок!

Получите Архив шаблонов для ведения домашнего органайзера + Подборку материалов о расхламлении (бесплатно!), подписавшись на рассылку вконтакте.

Подарки придут прямо в личные сообщения вк!

Всем большой привет! Продолжаю свое повествование о японском искусстве уборки. И сегодня будет третья часть, посвященная размусориванию по методу КонМари. Даже такой процесс как выбрасывание ненужных вещей должен иметь свои правила. Для того, чтобы не ошибиться, необходимо тщательно оценить предмет, понять, что он значить в вашей жизни. Когда я читала книгу, мне показалось все очень сложным, но на самом деле это не так. Применив технику, которуюпредлагает Мари Кондо, я наконец-то осознала суть магической уборки. И так, начнем.

Расхламление по Мари Кондо: как?

Как вы уже знаете, уборка это не расстановка по местам, это в первую очередь избавление от лишнего, того, что вам не нужно, что мешает и занимает драгоценное место. Неправильный подход, гарантирует возникновение обратного эффекта, про него мы говорили в статье.

Еще статьи по теме:

Казалось бы, вы трудитесь каждый день, уделяете время на расхламление квартиры, но ежедневно хаос возвращается. Складывается такое ощущение, что этот процесс не прекращаемый. Одно и то же, день изо в день. Предметы снова начинают накапливаться, заполонять полки. Это неправильно. Мари Кондо готовит, что при грамотном подходе, можно вообще больше никогда не убирать. Чистота и порядок сохраниться навсегда. Необходимо лишь знать несколько секретов, помогающих понять себя и свои желания. Жить и радоваться жизни в идеальной чистоте – это реально!

Главное и самое важное правило, которые вы должны усвоить, это то, что необходимо убирать комнату (дом) в один раз, а не растягивать на несколько дней и недель. Это также касается расхламления – избавления от ненужных вещей.

Но прежде чем начать, вы должны разобраться с самим собой, копнуть поглубже, понять себя. Вы уже твердо решили превратить хаос в порядок, изменить жизнь и заняться чем-то стоящим, чемуборка. У вас готовы мусорные мешки, тряпка и моющие средства. Вы в предвкушении. Но стоп! Остановитесь!

Представьте себе свою комнату и дом в идеальном состоянии. Закройте глаза, в уме нарисуйте картинку, где прорисована каждая деталь. Подумайте, зачем вообще вам это надо, что вы хотите добиться, какова ваша , что будет, если ее добьетесь?

Визуализируйте свой идеал дома, комнаты. Какие эмоции и чувства вы будете испытывать при этом. Это очень важно! Прочувствуйте радостьот порядка.

Как правильно выбрасывать вещи

Да, и на это есть своя “наука”. А как вы это делаете? В основном избавление от вещей происходит из-за двух причин. Первая –что то поломалось или пришло в негодность. Вторая – вышло из моды, устарело, перенравилось.

Какие-то вещи трудно выбросить, какие-то легко. Многие системы по наведению порядка рекомендуют делать так: если вы не пользуетесь чем-то в течение года, смело от нее избавляетесь. Но этот подход крайне неправильный. В методе расхламления Мари Кондо необходимо здесь и сейчас, ответив для себя на несколько простых вопросов:

  • Вызывает ли предмет у меня радость при использовании?
  • Люблю ли я его?
  • Буду ли я несчастна,если избавлюсь от него?

И если все ответы будут ДА, то оставляйте, если хоть они ответ отрицательный, смело бросайте в корзину. Таким образом, вы окружите себя только тем, что любите, что доставляет вам счастье и положительные эмоции. Ваш дом будет пронизан любовью.

ОЧЕНЬ ВАЖНО брать каждый предмет, каждую мелочь в руки, пощупать, прочувствовать. Тогда вы никогда не будете сомневаться в своем решении.

Следующее правило мы затрагивали в прошлый раз. Расхламление одной категории в один раз. Соберите вещи одного вида, например, одежду или книги или косметику, или канцелярские товары, все что угодно. Сложите в одно место и каждый экземпляр берите в руки, задавая себе вышеперечисленные вопросы. Почему это нужно делать именно так? Когда вы видите перед собой однотипные предметы вам легче определиться со своим выбором, что оставить, а что нет. Ведь у большинства из нас одна категория храниться в двух-трех местах, и оценить масштаб захламленности очень трудно. Такой подход изменит ситуацию в корне.

Начинайте с той категории, которая наименьше привязана к вам эмоционально, то есть полезные для вас. Например, одежда, постельное белье, книги, журналы, хоз. товары. Последними должны оказаться (фотографии, письма, подарки),которые выбросить труднее. Если вы будете действовать правильно, то у вас выработается избавления от хлама.

Очень интересный момент, который меня развеселил и вызвал интерес одновременно. Мари Кондонастоятельно рекомендует не показывать своим родным и близким те вещи, которые вы решили выбросить. Это будет катастрофа, в случае если они заменят среди них что-то “нужное” при этом никогда не использованное. Делайте свое дело в одиночку, без лишних глаз и вопросов.

Дело сделано, вы выбрали то, что вам нужно, то, что доставляет вам радость и счастье. А куда деть остальное, тот хлам, который вы отобрали? Первая мысль отдать хорошее своимдрузьям и родственникам. Идея отличная. Но это необходимо делать с особым подходом, без навязывания и тщательной разведки желаний окружающих. Этот хлам будет кочевать из дома в дом, если вы отдадите его тому, кто этого не желает по-настоящему. Поэтому отдавайте только то, за что человек заплатил бы сам.

Ну и наконец, последнее правило – сделайте уборку удовольствием. Трудно представить, правда? Попробуйте заниматься ей в хорошем приподнятом настроении. Полностью сосредоточенном состоянии, например, ранним утром, когда мозг отдохнул, а ум ясный и чистый. Относитесь к выброшенному так, как будто он выполнил свою функцию, свой долг, принес радость вовремя покупки, прослужил какое-то время, доставляяневидимое удовольствие и так далее. Философствуйте, будьте счастливы от того, что избавляетесь от хлама, благодарите все, что вас окружает. Магическая уборка в доме и жизни поистине сотворит чудо.

На сегодня я буду заканчивать. В следующих статьях снова будет практика, мы разберембольшой вопрос, касающийся уборки по категориям.Так что не пропустите новые посты, подписывайтесь на новости блога. Целую! Пока!

Уборка по методу Мари Кондо: уроки японского искусства наведения порядка конмари

Уборка по методу Мари Кондо: уроки японского искусства наведения порядка конмари

Мари Кондо – эксперт по наведению порядка в доме из Японии, автор книг по «магической» уборке. Система конмари вызвала ажиотаж среди домохозяек и бизнес-леди, которые ценят время и силы. Методика продвигает идею семейного тайм-менеджмента и помогает успевать больше, а уставать меньше. Кроме пользы в бытовом плане система имеет глубокий философско-психологический подтекст. Приводя в порядок вещи вокруг, привлекаешь гармонию в жизнь.

 

Освоить метод уборки конмари можно за один выходной, просмотрев обучающие видео уроки от практикующих домохозяек и экспертов по чистоте. Изучив секреты магической уборки один раз и применив на практике, можно навести чистоту в квартире раз и навсегда.

 

Основные принципы и этапы

 

Уборка в любом помещении состоит из нескольких шагов.

  1. Избавляемся от лишнего (расхламление).
  2. Разбираем по категориям.
  3. Выкладываем все наружу.
  4. Убираем в правильной последовательности.
  5. Мысленно благодарим выброшенные вещи.
  6. Определяем место для каждого предмета.
  7. Наполняем пространство удобно и правильно.

 

 

Расхламление

 

Первый и важный шаг – разбор вещей (одежды, бумаг, предметов интерьера, кухонной утвари, продуктов, ванных принадлежностей и т.п.). Мари уверена: каждый предмет, находящийся в доме, должен приносить пользу или радость. В остальных случаях вещи не место в вашей жизни. Избавление от хлама – часть японской философии минимализма. Выбрасывая старье, человек освобождает место для новой энергии, вещей и событий. Чистка пространства благотворно влияет на психику и приводит в гармонию мысли.

 

10 идей для идеального порядка

 

Тягости быта автоматически облегчатся, если каждая мелочь будет знать строгое местоположение. Хорошая идея – использование разделителей для ящиков, органайзеров, контейнеров. Часто в обиходе уже имеются средства для хранения (сумки, коробки из-под обуви, прозрачные пакетики). Организация по цветам (от светлого к темному) наполняет визуальную составляющую эстетикой. Также логично располагать часто используемое под рукой, а редко – подальше, на антресолях или под диваном.

 

 

Правила Мари Кондо

 

Обычно все наводят чистоту по принципу помещений или определенных зон. Японская система предлагает исходить из категорий: книги, одежда, бумаги, памятное, косметика и т.д.). Разбираясь всего с одной категорией за раз, процесс многократно ускоряется. 

В пространстве должны гармонично сочетаться удобство и эстетика. Хранение организуется красиво и рационально: по оттенкам, свойствам, материалам, размеру, принадлежности.

 

Организация шкафа

 

Главный принцип организации шкафа – вертикальное хранение. Мы привыкли складывать одежду стопочками на полках. Кондо рекомендует скручивать или сворачивать каждую вещь и ставить отдельно. Отныне при доставании из ящика футболки остальные остаются стоять неподвижно, сохраняя исходный порядок надолго. Быстро мнущееся и неудобное для складывания развешивают на вешалки (жакеты, рубашки и блузки, брюки, костюмы).

 

 

Как складывать вещи

 

Японцы изобрели множество способов складывать разную одежду. Достаточно запомнить и применить всего несколько простых схем – и пространство в гардеробной сразу увеличится как минимум вдвое.  Даже куртки и пуховики начнут занимать минимум места на полках. Кофточки и футболки перестанут нуждаться в глажке и отпаривании, а носки никогда не потеряют пару – просто мечта.  

 

Ванная комната

 

Сначала нужно достать все косметические баночки-бутылочки и банные гаджеты из шкафчиков и сгрузить в один таз или коробку. Затем идет выбрасывание ненужного и сортировка по категориям: уход за волосами, ногтями, лицом, телом, чистящие и моющие средства. Каждой категории – отдельная полочка, коробочка или органайзер. После остается только расставить получившиеся группы по местам.  

 

 

Хранение продуктов

 

Первое, чему следует уделить внимание, — проверка срока годности продуктов. Желательно сразу выбросить просроченные. Основные категории для сыпучих – приправы, сухие продукты, сухие углеводы, крупы, консервы, сладости, пищевые добавки. Родственные припасы хранят вместе, желательно в прозрачной таре. В холодильнике важно сохранять свободными около 30% пространства (для остатков ужина). 

 

Кухонная утварь

 

Раскисшие губки и тряпочки на раковине, имеющие удручающий вид – привычное дело. Однако лучше хранить их подальше от рабочей поверхности, как ни парадоксально. Под раковиной – самое место. Столовая и кухонная посуда хранятся раздельно. Кстати, столовую следует достать из закромов и пользоваться ежедневно, а не в особых случаях.

 

 

Книги и бумаги

 

Если с книжными полками чаще относительная гармония, то в документах обычно черт ногу сломит. Старые квитанции, чеки, гарантийные талоны, инструкции по эксплуатации, письма, фотографии, договоры, записки – все обычно в куче. Личную документацию удобнее вести электронным способом. Оставшиеся бумаги распределить па папкам с надписями или по файлам внутри одной папки. 

Мечта многих домохозяек полностью освободиться от хаоса (особенно на кухне и в шкафах) кажется неосуществимой. Однако досконально продуманная методика уборки, разработке которой автор посвятила несколько лет, способна буквально сотворить чудо и принести в быт долгожданную гармонию. 

Этот 5-этапный японский метод уборки является полезным руководством по организации пространства WFH

В предыдущей статье я упоминал, что уборка стала моей формой терапии во время карантина. И если каким-то образом вы были вдохновлены встать и начать поиски расхламления из-за психологических преимуществ уборки, которые я сопоставил, то у меня есть для вас удобное руководство.

[ЧИТАЙТЕ: Моя карантинная терапия очищает, и вот почему она должна быть и вашей ]

Когда я искал методы уборки, одной из вещей, о которых я думал, было то, что мой дом теперь также является моим офисом.Недостаточно просто быть свободным от беспорядка; нет, мое пространство должно помогать мне быть эффективным и продуктивным на работе. Вот почему я нашел это руководство по уборке на японском языке интересным, потому что оно также рассказывает о вашем мышлении во время уборки.

Названный методом 5S, он объединяет пять японских практик для создания системы, направленной на уменьшение беспорядка и повышение производительности за счет поддержания порядка. Он включает в себя практики сейри, сейтон, сейсо, сэйкецу и сицукэ, которые мы кратко объясним ниже.

Photo by Samantha Gades on Unsplash

Seiri решает, что вам нужно

Упрощенный как процесс сортировки, сейри включает свежий взгляд на рабочее место и определение необходимых и ненужных предметов. Для этого вы должны понять, что вам нужно сейчас, а не в будущем и уж точно не в прошлом.

«Сейри означает отрицание возможности того, что «нам это когда-нибудь может понадобиться», и признание того, что нам это не понадобится», — пишет компания по деловой практике Japan Intercultural Consulting в статье о том, как следование методу 5S может помочь вам лучше работать на вашем рабочем месте.

Seiton занимается правильной организацией ваших вещей

Не принимайте акцент сейтон на организации и сейри на сортировку как одно и то же. В то время как сейри — это знание того, какие предметы стоит хранить, а какие нет, сейтон — это аккуратное и упорядоченное хранение предметов, чтобы вы могли легко их достать, когда они вам понадобятся.

«Если мы просто сосредоточимся на том, чтобы убирать вещи, мы можем упустить из виду, почему мы убираем вещи, то есть иметь возможность быстро получить их, когда они нам нужны», — также пишет Japan Intercultural Consulting. «Сейтон означает определение того, где и когда нужны предметы, и размещение их таким образом, чтобы способствовать эффективному рабочему процессу».

Фото cottonbro с сайта Pexels

Seiso помогает всем поддерживать чистоту во всех помещениях

Уборке учатся и практикуются, и это ответственность каждого. Для сейсо чистота как отношение, при котором беспорядок недопустим, должна быть установкой для всех, кто использует определенное пространство. Очень удобно для тех, кто занят работой дома, не так ли? Вместо того, чтобы назначать только одного человека, каждый, кто живет в одном доме, должен внести свой вклад в обеспечение чистоты.

И, следя за тем, чтобы все было в порядке, мы имеем в виду все, а не только то, что сразу бросается в глаза, например, беспорядок на столе или беспорядок на полу. Это включает в себя осмотр вещей, которые вы чистите, а также инструментов и оборудования, которые вы используете. Спросите себя: «Почему он грязный?» и выяснить его корень, что, возможно, избавит вас от дополнительной очистки в будущем. Кто знает, причиной всей этой грязи может быть утечка или разлив где-то, что вы можете предотвратить, прежде чем ущерб станет больше.

Фото cottonbro с сайта Pexels

Seiketsu — это поддержание чистоты и стандартизации вещей

Согласно практике сейкецу, мы должны относиться к своему дому как к «чистому пространству».«Чтобы поддерживать это, у нас должна быть четкая система и стандарт уборки, которые мы можем включить в нашу рутину.

Помимо этого, Seiketsu подчеркивает важность санитарной обработки — не просто очистки, а санитарной обработки. Время от времени вам следует проверять наличие просроченных или опасных материалов в вашем помещении и сразу же удалять их.

Фото Антона на Unsplash

Последняя практика в методологии 5S включает в себя применение всех четырех других практик на регулярной основе, а не только тогда, когда что-то кажется неправильным.Простой способ сделать это — составить график уборки, составить контрольный список и провести оценку.

Активно и последовательно соблюдая сейри, сейтон, сэйсо и сейкецу, мы в конце концов выработаем привычку соблюдать чистоту без напоминаний. Вот почему сицукэ считается практикой, направленной на поддержание, и важным ее элементом является наличие дисциплины.

Фотография в заголовке от cottonbro из Pexels

Чтобы получать больше подобных историй, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку  здесь .

Подробнее:

4 самых креативных способа навести порядок в доме

5 этапов уборки вашего стола

Расхламление? Вот что делать с любимыми предметами

Писатель: ЯН МАГКАМИТ

Долгая история японской уборки

«Вы должны вынести все из своей комнаты и тщательно убрать ее», — пишет гуру. «Если это необходимо, вы можете вернуть все обратно. . . но если они не нужны, нет необходимости их хранить.Вам простительно принять этот совет за отрывок из одной из самых продаваемых книг Мари Кондо. Но это слова Сюнрю Судзуки, основателя Дзен-центра в Сан-Франциско и вдохновителя американской контркультуры. Он написал их в 1970 году, более чем за десять лет до рождения Кондо.

Привередливость Японии в вопросах уборки поражала сторонних наблюдателей с первых минут контакта. Коммодор Мэтью Перри, чья дипломатия канонерок открыла Японию Западу в 1854 году, восхищалась организацией улиц в портовом городе Симода и «чистотой и здоровьем этого места.Британский дипломат сэр Резерфорд Олкок отметил «большую любовь к порядку и чистоте» в своем «Рассказе о трехлетнем проживании в Японии» 1863 года, а несколько лет спустя американский педагог Уильям Эллиот Гриффис похвалил «привычку ежедневного купания и других методов поддержания чистоты». Если продажи книг Кондо являются показателем, жители Запада не потеряли своего интереса к этому аспекту японской культуры. Но ее работа — это лишь самое последнее проявление давней традиции чистоты, которая достигает апогея в ohsoji , «большой уборке», проводимой в конце декабря в преддверии Нового года.

Истоки искусства наведения порядка можно проследить более чем на тысячелетие до написанной в 927 г. н.э. книги под названием Engishiki , своего рода правительственного справочника, в котором, среди многих других законов и бюрократических обязанностей, были записаны инструкции для ежегодная уборка Императорского дворца Киото. Даже в этом раннем воплощении великая уборка рассматривалась как нечто большее, чем приведение в порядок своего окружения; это был ритуал, предназначенный для того, чтобы избавиться от несчастий и злых духов, накопившихся за год, в ожидании нового начала.Эта духовно измененная форма уборки была широко распространена в буддийских храмах и синтоистских святилищах, начиная с тринадцатого века, а затем постепенно распространилась среди населения. К семнадцатому веку большие слои населения посвящали большую часть декабря процессу уборки, который обычно представлялся как подношение тошигами , богу нового года.

До того, как оно было известно как ohsoji , ежегодное мероприятие по уборке называлось susu-harai : подметание сажи. В то время, когда дрова отапливали дома, очаг и баню, а свечи освещали комнаты после наступления темноты, на стенах и потолках в течение года скапливалось много пыли и грязи. Во время сусу-харая его выметали специальными тряпками и метлами. Это воспринималось как рутинная работа, но не особенно утомительная — это была форма разрядки, даже игра. (На старых гравюрах можно увидеть домочадцев, празднующих успешную уборку, победоносно подбрасывая друг друга в воздух.В 1784 году Торияма Сэкиэн, мастер печати укиё-э и наставник таких великих людей, как Тойохару Утагава, подарил ежегодному ритуалу своего рода талисман. Иллюстрация Сэкиена с изображением гоблина ёкай , которого он назвал Потолочным лизуном, выглядит как что-то из диснеевского фильма: антропоморфная швабра, тянущаяся к потолку с языком, похожим на муравьеда. Режиссер Хаяо Миядзаки воздал должное этой идее, когда юные герои «Моего соседа Тоторо» радостно прыгали из комнаты в комнату, исследуя загородный дом с давно закрытыми ставнями, а затем замечали разумные шары сажи, снующие в темные углы.

Древние японцы верили, что растения, животные, природные явления и даже сама местность могут обладать духами, известными как ками . Почитая или, по крайней мере, признавая этих божественных существ, верующие позиционировали себя как часть гораздо большего естественного и сверхъестественного порядка. Вариант этих верований сохраняется и сегодня в религии синтоизма, что в буквальном переводе означает «путь ками ». Говорят, что на японских островах проживает восемь миллионов ками — не столько по твердому счету, сколько по выражению бесчисленного множества.Например, есть бимбо-гами , ками нищеты и даже ками туалета. Это не столько божества, сколько характеристики, признание несчастий, которые могут постичь бедняков или просто тех, кто не убирает свои туалеты.

Одними из самых забавных примеров ками являются цукумо-гами , своего рода домашняя утварь с привидениями. Суеверие гласит, что инструменты и другие предметы, созданные руками человека, могут развить собственную душу, если хранить их слишком долго, и, если не избавиться от них должным образом, они могут впасть в ярость. Разумные объекты, начиная от изношенных соломенных сандалий и зонтов и заканчивая конской сбруей и музыкальными инструментами, впервые появились в иллюстрированных свитках буддийских притч в шестнадцатом веке. Рисунки Сэкиена с изображениями таких существ, в том числе Потолочного лизуна, были превращены в массовые печатные книги, которые неожиданно стали бестселлерами восемнадцатого века. Идея кухонной утвари, взбешенной из-за того, что ее забыли в шкафу, звучит как ужас, который может придумать только Мари Кондо, но успех этих тщательно иллюстрированных текстов предвосхитил появление богатой японской культуры милых антропоморфных талисманов и ее нынешней индустрии манги и аниме.

Когда я рос в Японии, я присоединился к своим однокурсникам по начальной и старшей школе в ежедневном ритуале уборки нашего класса. Хотя школы нанимают дворников для уборки ванных комнат, помещений общего пользования и учительских, даже сегодня считается, что обслуживание отдельных классов является обязанностью учащихся. Каждый день, после окончания занятий, мы делились на несколько групп, мальчиков и девочек, по очереди вытирали парты, подметали пол и выносили мусор в мусорный бак.Я отчетливо помню наше разочарование, когда в разгар нашей начальной карьеры наш старый школьный дом в пригороде Токио был снесен и перестроен из современных материалов. Какими скучными казались стерильные бетонные полы по сравнению с богатыми деревянными половицами, зернистость которых была отполирована предыдущими поколениями студентов. Это было похоже на потерю друга.

Несмотря на долгую историю ohsoji , практика неуклонно снижалась в течение двадцать первого века; Недавний опрос, проведенный ведущим в стране поставщиком услуг по уборке помещений Duskin, показал, что только пятьдесят два процента опрошенных участников действительно проводили тщательную ежегодную уборку в своих домах в 2019 году.Кардинальные изменения связаны с серьезными сдвигами в образе жизни и демографии современного японского общества. В семидесятые и восьмидесятые годы казалось, что вся Япония закрылась на новогодние праздники. По крайней мере, с 1 по 3 января, а часто и дольше, в зависимости от календаря, офисы закрывались, что вызывало наплыв служащих, возвращающихся в свои родные города. Когда улицы опустели, даже основные предприятия, такие как продуктовые магазины, закрылись на праздник. Члены семьи собрались, чтобы отведать традиционные осэти: тщательно консервированных продуктов, в том числе кусочки, которые призывают к процветанию в наступающем году, искусно разложенные в лакированных коробках и предназначенные для употребления во время праздников.

Мари Кондо: японское искусство расхламления и организации

Уборка и организация нашего дома может иметь огромное значение для нашего счастья и продуктивности. Японское искусство расхламления фокусируется на философской стороне расхламления, а также предлагает практические советы.

«Когда выбираешь, что оставить, спроси свое сердце; когда вы выбираете, где что-то хранить, спросите свой дом».

***

Книга

«Магия уборки, которая меняет жизнь: японское искусство расхламления и организации» исследует, как наведение порядка в вашем пространстве вызывает «соответственно драматические изменения в образе жизни и взглядах». Мари Кондо , автор, рекомендует бросить вызов общепринятому мнению и начать с выбрасывания и только потом основательно организовывать свое пространство одним махом.

Все это кажется актуальным как никогда. Мы окружены вещами только для того, чтобы покупать больше вещей. Мы понятия не имеем, что у нас есть и что нам нужно. Хуже того, большинство из этих вещей не то, что мы любим. Избавление от вещей и упрощение жизни звучит проще, чем есть на самом деле. Отчасти потому, что когда мы приступаем к делу, мы просто не знаем, как принимать решения между тем, что оставить, а что выбросить.

Японское искусство расхламления — не простая техника. Однако это объясняет, почему большинству людей не удается оставаться опрятными.

Акт уборки представляет собой серию простых действий, в ходе которых объекты перемещаются с одного места на другое. Это включает в себя раскладывание вещей там, где они должны быть. Это кажется настолько простым, что с этим справится даже шестилетний ребенок. И все же большинство людей не могут. Вскоре после уборки их пространство представляет собой неорганизованный беспорядок. Причина не в отсутствии навыков, а в недостатке осведомленности и неспособности сделать уборку регулярной привычкой.Другими словами, корень проблемы лежит в уме. Успех на 90 процентов зависит от нашего мышления.

Чтобы приобрести правильное мышление, утверждает она, нам нужна правильная техника. Существует фундаментальное заблуждение, что умение наводить порядок приходит с опытом. Большинство из нас убираются понемногу. Однако мы должны убраться одним выстрелом. Это приносит видимые результаты.

Изменение настолько глубокое, что оно затронет ваши эмоции, неотвратимо повлияет на ваш образ мышления и образ жизни.

Когда люди возвращаются к беспорядку, независимо от того, насколько они убираются, виноваты не их комната или их вещи, а их образ мышления. Даже если они изначально вдохновлены, они не могут оставаться мотивированными, и их усилия иссякают. Основная причина кроется в том, что они не видят результатов и не чувствуют их последствий. Именно поэтому успех зависит от немедленного получения ощутимых результатов. Если вы используете правильный метод и сосредоточите свои усилия на тщательном и полном устранении беспорядка в течение короткого промежутка времени, вы увидите мгновенные результаты, которые помогут вам поддерживать порядок в своем пространстве в будущем.

Что такое уборка?

Японское искусство расхламления разбивает физический акт уборки на два аспекта: «решить, выбрасывать что-то или нет, и решить, куда это положить». Уборка — это инструмент, а не цель. «Настоящая цель, — пишет она, — должна состоять в том, чтобы установить образ жизни, который вам больше всего нравится, после того, как ваш дом будет приведен в порядок».

Есть поговорка, что «грязная комната равно грязному уму».

Когда в комнате появляется беспорядок, причина этого не только физическая.Видимый беспорядок помогает отвлечь нас от истинного источника беспорядка. Загромождение на самом деле является инстинктивным рефлексом, который отвлекает наше внимание от сути проблемы.

Почему эксперты по системам хранения не являются решением

Мы все хотим быстрого решения: лучше упорядочить свой хлам. Но это никак не помогает избавиться от беспорядка.

Что первое приходит на ум, когда вы думаете об уборке? Для многих ответ заключается в хранении. Мои клиенты часто хотят, чтобы я научил их, что куда класть.Поверьте, я могу рассказать, но, к сожалению, это не настоящая проблема. Мина-ловушка кроется в термине «хранилище». Информация о том, как организовать и хранить свои вещи и удобные продукты для хранения, всегда сопровождается стандартными фразами, которые кажутся простыми, например, «организуйте свое пространство в кратчайшие сроки» или «сделайте уборку быстро и легко». Человеку свойственно выбирать легкий путь, и большинство людей хватаются за методы хранения, которые обещают быстрые и удобные способы избавиться от видимого беспорядка.

[…]

Убирание вещей создает иллюзию, что проблема беспорядка решена.

Почему уборка по местоположению — фатальная ошибка

Кондо объясняет, почему уборка по местоположению не решает проблему, и рекомендует способ избежать этой распространенной ловушки.

Корень проблемы заключается в том, что люди часто хранят предметы одного типа в нескольких местах. Когда мы убираем каждое место по отдельности, мы не замечаем, что повторяем одну и ту же работу во многих местах, и попадаем в порочный круг уборки. Чтобы этого избежать, рекомендую убирать по категориям.Например, вместо того, чтобы решить, что сегодня вы уберете какую-то конкретную комнату, поставьте перед собой цели вроде «одежда сегодня, книги завтра». Одна из причин, по которой многим из нас никогда не удается навести порядок, заключается в том, что у нас слишком много вещей. Этот избыток вызван нашим неведением о том, сколько мы на самом деле владеем. Когда мы распределяем хранение определенного предмета по всему дому и убираем одно место за раз, мы никогда не сможем охватить общий объем и, следовательно, никогда не сможем закончить. Чтобы избежать этой негативной спирали, убирайтесь по категориям, а не по местам.

Два основных действия по уборке

Эффективная уборка включает в себя всего два основных действия: выбросить и решить, где хранить вещи. На первом месте должно быть отбрасывание.

Существует еще два типа уборки: ежедневная уборка и уборка по особым случаям. Ежедневная уборка — это использование чего-то и возвращение его на место. Особая уборка – это наведение порядка в вашем доме. Пока вы не сделаете то, что бывает раз в жизни, и не наведете порядок в своем доме, любая попытка навести ежедневную уборку потерпит неудачу.

Начать с отказа

Секрет в том, чтобы «убрать одним выстрелом, как можно быстрее и полностью, и начать с выбрасывания».

Даже не думайте убирать свои вещи, пока не закончите процесс их выбрасывания. Несоблюдение этого порядка является одной из причин, по которой многие люди никогда не добиваются постоянного прогресса. Посреди выбрасывания они начинают думать о том, куда положить вещи. Как только они думают: «Интересно, поместится ли это в этом ящике», работа по выбрасыванию останавливается.Вы можете подумать о том, куда положить вещи, когда избавитесь от всего, что вам не нужно.

Решить, что выбросить

Именно здесь у людей чаще всего возникают проблемы. До прочтения книги «Магия уборки, которая меняет жизнь: японское искусство расхламления» я сосредоточился на том, как выбрасывать вещи, а не на том, почему.

Однако

Кондо полностью изменил мою точку зрения на это.

Существует несколько распространенных способов выбрасывания.Один из них — выбрасывать вещи, когда они перестают быть функциональными, например, когда что-то выходит из строя и не подлежит ремонту или когда сломана часть набора. Другой — отказаться от устаревших вещей, таких как одежда, которая больше не в моде, или вещи, связанные с прошедшим событием. Легко избавиться от вещей, когда для этого есть очевидная причина. Гораздо сложнее, когда нет веской причины. Различные эксперты предложили критерии отказа от вещей, с которыми людям трудно расстаться.К ним относятся такие правила, как «выбросить все, чем вы не пользовались в течение года» и «если вы не можете решить, упакуйте эти предметы в коробку и посмотрите на них снова через шесть месяцев». Однако в тот момент, когда вы начинаете сосредотачиваться на том, как выбрать, что выбросить, вы на самом деле значительно отклоняетесь от курса.

Лучше выбирать то, что оставить, а не то, от чего избавиться.

Я был так сосредоточен на том, что отбросить, на преодолении нежелательных препятствий вокруг меня, что забыл лелеять то, что любил, то, что хотел сохранить.Благодаря этому опыту я пришел к выводу, что лучший способ выбрать, что оставить, а что выбросить, — взять каждую вещь в руки и спросить: «Вызывает ли это радость?» Если получится, держи. Если нет, утилизируйте его. Это не только самый простой, но и самый точный критерий для суждения.

Вы можете задаться вопросом об эффективности таких расплывчатых критериев, но хитрость заключается в том, чтобы обрабатывать каждый элемент. Не просто откройте свой шкаф и решите после беглого взгляда, что все в нем вызывает у вас острые ощущения.Вы должны взять каждый наряд в руки. Когда вы прикасаетесь к предмету одежды, ваше тело реагирует. Его реакция на каждый пункт отличается. Доверься мне и попробуй.

[…]

Оставь только то, что говорит твоему сердцу. Затем сделайте решительный шаг и выбросьте все остальное. Делая это, вы можете перезагрузить свою жизнь и начать новый образ жизни.

С чего начать

Мой совет начинать уборку не по комнатам, а по категориям не означает, что нужно начинать с любой понравившейся категории.Степень сложности выбора того, что оставить, а что выбросить, сильно различается в зависимости от категории. Люди, которые застревают на полпути, обычно делают это потому, что начинают с того, о чем труднее всего принять решение. Вещи, которые пробуждают воспоминания, такие как фотографии, не подходят для начала новичкам. Мало того, что сам объем предметов в этой категории обычно больше, чем в любой другой, так еще и гораздо сложнее принять решение о том, сохранять их или нет.

Помимо физической ценности вещей, есть еще три фактора, повышающих ценность наших вещей: функция, информация и эмоциональная привязанность. Когда добавляется элемент редкости, сложность выбора того, что выбросить, увеличивается. Людям трудно отказываться от вещей, которыми они еще могут пользоваться (функциональная ценность), которые содержат полезную информацию (информационная ценность) и имеют сентиментальные связи (эмоциональная ценность). Когда эти вещи трудно получить или заменить (редкость), расстаться с ними становится еще труднее.

Процесс принятия решения о том, что оставить, а что выбросить, будет проходить намного проще, если вы начнете с предметов, по которым легче принимать решения.

[…]

Лучшая последовательность такова: сначала одежда, затем книги, бумаги, комоно (разное) и, наконец, сувениры.

Когда не можешь что-то выбросить

Человеческое суждение можно разделить на два основных типа: интуитивное и рациональное. Когда дело доходит до выбора того, что следует выбросить, на самом деле проблема возникает из-за нашего рационального суждения.Хотя интуитивно мы знаем, что объект не привлекает нас, наш разум выдвигает всевозможные аргументы в пользу того, чтобы не отказываться от него, например: «Он может мне понадобиться позже» или «Бесполезно от него избавляться». Эти мысли крутятся в нашем уме, и от них невозможно оторваться.

[…]

Когда вы сталкиваетесь с чем-то, что трудно выбросить, тщательно подумайте, почему у вас есть именно этот предмет. Когда вы это поняли и какое значение это имело для вас тогда? Переоцените роль, которую он играет в вашей жизни.

[…]

У каждого предмета своя роль. Не всякая одежда пришла к вам для того, чтобы носить ее в изношенном виде. То же самое и с людьми. Не каждый человек, которого вы встретите в жизни, станет близким другом или любовником. С некоторыми вам будет трудно ладить или невозможно полюбить. Но эти люди также преподают вам драгоценный урок того, кто вам действительно нравится, чтобы вы ценили этих особенных людей еще больше.

[…]

Когда вы сталкиваетесь с чем-то, с чем не можете расстаться, хорошенько подумайте о его истинном предназначении в вашей жизни.Вы удивитесь, как много вещей, которыми вы владеете, уже выполнили свою роль.

[…]

Чтобы по-настоящему дорожить важными для вас вещами, вы должны сначала отказаться от тех, которые изжили свое предназначение. Избавляться от того, что вам больше не нужно, не расточительно и не стыдно. Можете ли вы честно сказать, что дорожите чем-то, что так глубоко спрятано в шкафу или ящике стола, что вы забыли о его существовании?

Кондо утверждает, что, сохраняя так много вещей, мы не ценим то, что имеем.

Тот факт, что у вас есть избыток вещей, которые вы не можете заставить себя выбросить, не означает, что вы хорошо о них заботитесь. На самом деле все совсем наоборот. Сокращая объем до того объема, с которым вы можете правильно справиться, вы оживляете свои отношения со своими вещами. То, что вы избавляетесь от чего-то, не означает, что вы отказываетесь от прошлого опыта или своей личности. Выбирая только те вещи, которые вызывают радость, вы можете точно определить, что вам нравится и что вам нужно.

В мире, где мы часто сосредотачиваемся на том, как получить больше, чем у нас уже есть, иногда лучший подход — удалить то, что у нас уже есть. «Отпустить, — говорит Кондо, — важнее, чем добавить».

***

Изменившая жизнь магия уборки: японское искусство расхламления — это увлекательный взгляд на то, как навести порядок в нашем доме, и на психологию, почему мы не можем позволить вещам идти своим чередом.

Японский метод уборки, который старше, чем

Мари Кондо.

Если вы один из тех, кто считает сентябрь идеальным временем для того, чтобы начать все с чистого листа, почти как если бы это было начало года, вы, вероятно, воспользуетесь этими днями, чтобы «сделать Мари Кондо», которая то есть прибраться, почистить и избавиться от всего, что осталось в вашем доме.И, хотя верно то, что метод японского органайзера, основанный на хранении вещей в нужном месте и сохранении только того, что действительно делает нас счастливыми, имеет сотни тысяч последователей по всему миру, существуют и другие родственные японские традиции с порядком. и с чистотой, которые намного старше. Одним из них является Oosouji, обычай, который обычно исполняется в некоторых домах в Японии каждое 28 декабря, чтобы закончить год с хорошей ногой и начать следующий период с нуля с рвением к обновлению.

Но если метод Конмари больше ориентирован на порядок, чем на уборку, то в случае с Оосудзи происходит обратное, поскольку он основан на устранении любой грязи, которая может существовать в доме. На самом деле, как объясняет Херардо Монтойро, менеджер Bissell в Испании, который проанализировал эту практику, это связано с тем, что в Японии считается плохим предзнаменованием переносить и старые дела, и грязь из одного года в другой. . Можно сказать, что наиболее близкой вещью, которая существует в Испании к этому типу действий, является то, что мы обычно называем генеральной уборкой.Однако в случае с этим древним японским обычаем они намерены пойти дальше, так как считают «великую чистоту» (японская приставка «О» означает «великий») чем-то столь же целебным, сколь и духовным.

Шаги по методу Оосудзи

Первое, что нам нужно сделать, это зарезервировать день в календаре для Оосудзи, поскольку это задача, которая, вероятно, займет у нас несколько часов или даже целый день. Кроме того, в этот день мы будем избегать отвлекающих факторов, таких как мобильный телефон (крайне важно, чтобы он был отключен или находился в режиме полета), и нам также нужно будет иметь наготове все те вещи, которые нам понадобятся: чистящие средства, электронные приспособления, облегчающие задачу, мешки для мусора, бирки для классификации вещей и коробки разных размеров.

Идеально начинать день с самого утра, когда все тихо и мысли ясны. Первое, что мы сделаем, это откроем окна, чтобы проветрить все комнаты.

Как только мы будем готовы, мы примерно запланируем время, чтобы просмотреть комнату за комнатой, чтобы выбрать все, что не работает, сломано, не работает или просто заставляет нас чувствовать себя некомфортно. Полезно будет иметь под рукой мешки для мусора, чтобы в этот момент можно было попрощаться со всем, что в остальное время года мы хранили «на всякий случай» или простым вложением.Когда дело доходит до систематизации этой задачи, желательно не бояться избавляться от вещей, которыми мы больше не пользуемся. В том случае, если вы считаете, что кто-то может дать ему вторую жизнь, не стесняйтесь подарить его, а если нет, то выбросьте и освободите место.

Следует помнить, что это метод, в котором должны участвовать все члены семьи, поскольку каждый должен будет принять собственное решение о своих вещах и выбрать, от чего он хочет избавиться.

После того, как мы освободились от всего, что мы не хотим в нашем доме на нашем новом этапе, пришло время убрать комнаты.Помните, что и в этом случае мы должны делать это по порядку, и что не рекомендуется переходить к другому пребыванию, пока полностью не закончите одно.

На этапе очистки мы проведем глубокую очистку, а не рутинную, поскольку идея состоит в том, чтобы она была исчерпывающей. Таким образом, мы почистим мебель и шкафы внутри и снаружи; пол, потолок, лампы, электроприборы внутри и снаружи, каждый уголок ванной комнаты, терраса (если она у нас есть), места для хранения или даже кладовая.

Что касается порядка в каждой комнате, рекомендуется начинать сверху вниз по часовой стрелке. Таким образом, мы можем начать и закончить в одной и той же точке, и мы будем знать, куда мы идем, если по какой-либо причине нам придется прервать задачу.

Помимо чистки, надо иметь в виду, что метод включает в себя еще и необходимость замены перегоревших лампочек, ремонт того, что стоит починить и замену того, что не работает, на что-то новое.

Преимущества метода

Уборка дома расслабляет.Уборка, упорядочивание и выбрасывание того, что нам больше не нужно, работает как катарсис.

Наличие чистого дома напрямую влияет на наше счастье и душевное благополучие.

Уборка в доме помогает привести голову в порядок. Так просто, как, что. Наше окружение связано с нами и с нашим разумом. Наведите порядок в своем внешнем хаосе, и вы станете счастливее.

Вы живете в настоящем. При исполнении Oosouji наш разум сосредоточен на настоящем, «здесь и сейчас» без негатива.

Это позволит вам чувствовать себя более свободно. Уборка обладает освобождающей и регенерирующей силой для тех, кто ее практикует, потому что вещи занимают не только физическое пространство, но и ментальное пространство. Уборка, упорядочивание и выбрасывание старого заставит нас чувствовать себя свободнее и более подготовленными к получению грядущего добра.

Посмотреть их
комментариев

Темы
-37%15€9,5€
Онан Мадрид Билеты

Театр Инфанты Изабель

Посмотреть предложение
Промофарма код скидки

Купон на скидку Promofarma

См. Азбуку скидок

Обзор методов расхламления Мари Кондо

Магия уборки или дзен для дураков?

Когда я впервые услышал об увлечении «Уборкой», охватившем весь земной шар, я закатил глаза и больше об этом не думал.Но затем, несколько недель назад, я вошел в дом клиентки, и она сидела перед горой одежды и спрашивала пару нижнего белья, «вызывают ли они радость».

Как специалист по уборке и организации, я решил, что мне лучше разобраться в этом.

Кто такая Мари Кондо?

Если вы последние несколько лет жили под камнем (или кучей одежды), Мари Кондо — организационный гуру из Японии, написавшая два бестселлера:  Магия уборки, которая меняет жизнь : Японское искусство расхламления и Организация (Amazon, $8.58) и Искра радости: иллюстрированный мастер-класс по искусству организации и уборки (Amazon, $12,33).  

Она родилась в Токио, Япония, в 1984 году. Кондо всегда была одержима организацией и расхламлением. В ранние школьные годы она бегала в класс, чтобы раскладывать книги. Пока однажды у нее не случился своего рода нервный срыв, а затем прозрение. По ее словам:

 «Я была одержима тем, что я могла выбросить. Однажды у меня случился нервный срыв, и я потерял сознание.Я был без сознания два часа. Когда я пришел в себя, то услышал таинственный голос, словно какой-то бог уборки велел мне повнимательнее посмотреть на свои вещи. И я понял свою ошибку: искал только то, что можно выкинуть. Что я должен делать, так это находить вещи, которые я хочу сохранить. Выявление вещей, которые делают вас счастливыми, — это работа по наведению порядка».

-Мари Кондо (Википедия)

Проработав пять лет служанкой в ​​синтоистском храме, где она погрузилась в синтоистские практики, являющиеся основным элементом ее метода, она поступила в Токийский женский христианский университет в качестве специальность социология. Находясь там, в возрасте всего 19 лет, она основала свой консалтинговый бизнес, который впоследствии превратился в империю, которую мы знаем сегодня.

О ее методе

К счастью, у нее также есть новый сериал на Netflix, Уборка с Мари Кондо, поэтому я могу пропустить книги и сразу перейти к Cliff Notes. Я устроился и начал сериал, надеясь, что к концу мои глазные яблоки все еще будут в глазницах. В начале шоу крошечная, аккуратно одетая японка робким голоском начала объяснять свой метод.Это была Мари Кондо. Ни за что,  думал я. Она такая милая и крошечная!

Я даже не мог сосредоточиться на том, что она говорила, потому что пытался понять, настоящая она или нет. Очевидно, я никогда не видел ее фотографии и не знал, чего я ожидал (какая-то авторитетная старая дева, я полагаю, выкрикивающая людям приказы зажечь радость! Зажечь радость!).

Как только я избавился от представленного передо мной образа, пришло время перейти к делу. В конце концов, мы оба стремимся помогать людям, которые перегружены всеми своими вещами.

А в нашем потребительском обществе таких людей много (о чем свидетельствуют миллионы проданных экземпляров книги Кондо). Чтобы не отставать от Джонсов или чтобы заполнить какую-то дыру внутри них, люди поглощены потребительством, влезая в долги за ту 40-ю пару обуви или думая, что 217-я керамическая фигурка совы сделает их счастливыми.

А когда их дома трещат по швам, они арендуют складские помещения. В США имеется 2,3 миллиарда квадратных футов складских площадей.S. Это 7,06 квадратных футов на человека, на человека,  в США

. И нет никаких признаков замедления. Только в моем маленьком городке насчитывается не менее 30 складов самообслуживания, и еще три двухэтажных гиганта возводятся. Если это не санкционированное культурой накопительство в масштабах эпидемии, то я не знаю, что это такое.

Итак, я и моя маленькая лесная нимфа согласны с этим. И, посмотрев несколько эпизодов, могу сказать, что нахожу большинство ее методов довольно логичными. В своем методе организации KonMari она справляется с беспорядком по категориям, а не по комнатам (если вам нужен простой способ убрать хлам по комнатам, посетите мою страницу здесь).

Одежда, книги, бумаги, комоно (разные предметы) и сувениры (сентиментальные предметы). Лично я считаю, что комоно — это слишком широкая категория для остальных предметов в вашем доме, но по своему опыту я обнаружил, что с первыми тремя категориями у большинства людей возникают проблемы.

Мне также нравится, что она заставляет людей складывать все предметы из каждой категории в одну кучу.Поэтому, когда вы видите гору Эверест, которая представляет собой вашу одежду на кровати, вы действительно понимаете, сколько у вас вещей.

Это действительно произвело впечатление на людей в шоу, вплоть до того, что одна дама расплакалась от того, как это вышло из-под контроля. Затем наступает та часть, которая делает Кондо кормом для многих интернет-троллей (просто посмотрите Твиттер).

Она инструктирует людей взять каждый предмет и посмотреть, «вызывает ли он в них радость». Если да, то остается. Если нет, то идет. И если предмет уходит, она просит вас поблагодарить его, прежде чем бросить.Она даже доходит до того, что благодарит носки за то, что они защищают ваши ноги в течение всего дня, и приветствует дома клиентов, прежде чем начать свой метод, прося дом помочь им в этом процессе. Для нее все имеет энергию, жизненную силу, включая неодушевленные предметы. Эта вера уходит своими корнями в японскую религию синто.

Ками (о которых она часто упоминает) — синтоистские духи, населяющие все, даже неживые предметы. Это понятие чуждо нашему западному, христианоцентричному миросозерцанию, но на Востоке оно совершенно естественно.Так что дело не в том, что она просто помешана и разговаривает с тарелками, вилками и прочим. Она включила это убеждение в свою методологию.

Лично я только за. Я испытал это в своей работе. Вы когда-нибудь были в чьем-то доме, в котором много беспорядка, и чувствовали тяжесть в пространстве, как будто даже воздух утяжелялся? Или, может быть, вы почувствовали легкое головокружение или плохое самочувствие? Я работал со многими накопителями и хорошо знаю это чувство. И живут в нем каждый день, в состоянии нездоровья.Затем, когда мы, наконец, наводим порядок в доме, он кажется легким и воздушным, и их настроение немедленно меняется, потому что энергия полностью изменилась. И воздух действительно чище.

Все эти вещи несут с собой всю свою собственную энергию, и когда их так много в одном месте, это бомбардирует. С тем же успехом вы могли бы быть горячей картошкой в ​​духовке. Вы печете в своем собственном доме. Все это хорошо связано с фэн-шуй, китайским искусством размещения. Ци должна течь для хорошего здоровья и счастья. Но я отвлекся.

Хотя метод Кондо не работает для всех, он, безусловно, изменил жизни многих людей. Это сложный процесс, если не сказать больше, и его полная реализация может занять месяцы. Это не только реструктуризация вашего дома, это реструктуризация ваших убеждений и привычек, что действительно приводит к изменениям.

Так что, даже если у вас нет времени складывать одежду в маленькие прямоугольники оригами или разговаривать со своим столовым серебром, я бы попробовал. Для тех из вас, кто хочет быстро освоить основы, попробуйте  Узнайте, как организовать и навести порядок за 15 минут (Amazon, $2.99). Это быстрое чтение для быстрых результатов.

Изменившая жизнь магия уборки: японское искусство расхламления и организации Япония и написала два бестселлера: «Магия уборки, которая меняет жизнь: японское искусство расхламления и организации» (Amazon, 8,58 долл. США) и «Spark Joy: иллюстрированный мастер-класс по искусству организации и уборки» (Amazon, 12 долл. США). .33).

URL: https://confessionsofacleaninglady.com/product-reviews/marie-kondo-review/

Автор: Мари Кондо

5 уроков, которые изменили мою жизнь благодаря методу расхламления КонМари

Когда дело доходит до беспорядка, я довольно свободен от беспорядка. Что ж, позвольте мне быть более честным: я немного аккуратист и организатор. Я постоянно ищу беспорядок в доме, ищу то, что нам не нужно, от чего мы можем избавиться. Не раз моему мужу приходилось гоняться за мной, когда я собиралась выбросить что-то действительно полезное или необходимое (скажем, нашу незавершенную налоговую декларацию или батарею, которую он собирался установить).

Естественно, когда я наткнулся на небольшую книжку под названием «Метод уборки, меняющий жизнь», я был заинтригован. Написанный профессиональным организатором из Японии Мари Кондо, он описывает простой способ навести порядок в своей жизни — от одежды до книг и безделушек. Что меня в ней привлекло, так это то, насколько прост ее метод и на чем он основан: идее радости.

В то время как многие другие методы организации просят вас подумать о том, использовали ли вы определенный предмет недавно или планируете использовать его в ближайшее время, Мари Кондо хочет, чтобы вы ответили всего на один простой вопрос, когда дело доходит до любого из предметов в вашем доме:

Это приносит вам радость?

Если вы ответите «да», вы сохраните предмет. Если вы колеблетесь или говорите «нет», вы жертвуете его или выбрасываете. Это просто, это гениально, и это то, что полностью интуитивно понятно. Вы можете потратить много времени на то, чтобы обосновать, как что-то может быть вам полезно в какой-то момент, и поэтому решить оставить это, но приносит ли вам что-то радость – это эмоциональный вопрос, на который можно ответить почти мгновенно: чувствуете ли вы радость или если вы не чувствуете радости: нет нужды усложнять это.

Несмотря на то, что моя жизнь почти лишена беспорядка, я решил попробовать метод КонМари, потратив несколько часов в прошлую субботу на расхламление своей одежды.Наступила весна (наконец-то!), и мне показалось, что это отличный способ сделать небольшую уборку и уборку: моих шкафов, как я ожидал, и моих эмоций, как я не ожидал.

Вот 5 простых, но меняющих жизнь вещей, которые я усвоила, расчищая свою одежду по методу КонМари:

1. Радость проста, но мощна.

Мари Кондо просит вас собрать всю вашу одежду и сложить ее в одну большую кучу в одной комнате. (Ее идея состоит в том, чтобы наводить порядок по типу предмета, а не по типу.по комнатам.) Затем вы берете и держите предмет и задаете себе один простой вопрос: Приносит ли это мне радость?  Что я понял в своей спальне, глядя на свою гигантскую кучу одежды, так это то, что радость очень проста и очень сильна. Пока я держал в руках каждый предмет одежды, мне не приходилось долго думать, доставляет ли он мне радость: я либо чувствовал это, либо нет. Если я колебался, то понимал, что это была не радость, а своего рода чувство вины за покупку («Ну, надо было надеть это побольше…» или «Я много заплатил за это и так и не надел»).Хотя из-за чувства вины за покупки мне было сложно положить кучу почти неношеной одежды в мою стопку «пожертвований», я обнаружил, что сам процесс принятия решения очень прост: радость — это простой фильтр, который мы можем применить ко многим вещам, помимо одежды или вещей. Мы знаем это, когда чувствуем это, это сильно и ярко, и это может быть действительно хорошей линзой , через которую можно смотреть на другие жизненные решения.

2. Есть разные способы доставить радость.

Мне понравился совет Кондо о том, как справиться с чувством сожаления, которое может возникнуть, когда вам придется пожертвовать это неоново-розовое платье с бирками на нем [замените любой предмет одежды, который вы были рады купить, но так и не надели] .Возможно, платье принесло вам радость, когда вы его купили, и в этот момент вы ощутили азарт охоты за покупками и размышлений о том, как вы собираетесь его носить. Если это так, говорит Кондо, это здорово — этот предмет одежды выполнил свою задачу: в какой-то момент он принес вам радость. Теперь вы можете вспомнить об этом и положить в кучу пожертвований без чувства вины.

3. Мы не цепляемся за вещей ; мы цепляемся за эмоции, связанные с этими вещами.

Кое-что из одежды мне было легко положить в стопку пожертвований — они мне больше не приносили радости, они мне не очень нравились, и мне было приятно с ними расставаться. Но с некоторыми я действительно боролся. Например, была пара джинсов, которые я, вероятно, не носил лет семь, но в то время, когда я их покупал, я переживал серьезные перемены в жизни. Эти джинсы напоминают мне о том времени, о том, что я тогда чувствовал, и я понял, что, хотя я, вероятно, никогда не надену их снова, я сохранил их, пытаясь удержать те эмоции, с которыми я их связал. Джинсы были просто джинсами; но эмоции, которые они вызывали, были тем, за что я цеплялся. Когда я положил их в кучу для пожертвований на полу, я почувствовал огромное чувство свободы и облегчения — раздача штанов была способом отпустить чувства, которые мне больше не нужно было носить с собой.

4. Меньше вещей, которые вы любите, лучше, чем много вещей, которые вам нравятся.

Я всегда хотела быть похожей на тех действительно стильных француженок, у которых есть несколько идеально сшитых нарядов, которые они носят с безупречной легкостью, а гардеробы являются воплощением стиля и качества. Ну, я не француз, и это фантазия, но я могу сказать вам следующее: иметь шкаф, полный одежды, которую я действительно люблю, даже когда ее меньше, это огромное улучшение по сравнению с шкафом, заполненным большим количеством одежды. из одежды мне просто нравится.И вот что меня действительно удивило: Когда я закончил расхламление, мне не хотелось бежать за новой одеждой. У меня было меньше, чем раньше — по моим оценкам, я пожертвовал около четверти всей своей одежды и обуви, — но я был настолько счастлив тем, что у меня теперь есть, что у меня пропало это знакомое желание гоняться за чем-то новым. Какая неожиданная польза и огромный урок.

5. Дело не в том, что думают другие.

В какой-то момент во время процесса расхламления я надела черный свитер, который у меня был навсегда, и показала его дочери и мужу.Они оба одобрили меня, подняв большие пальцы, и я убрала свитер обратно в шкаф. Но оно продолжало надоедать мне, поэтому я снова взял его и спросил себя вслух: «Действительно ли это приносит мне радость?» Нет, это не так. Мне очень понравилось, что мужу и ребёнку понравилось, а положительные эмоции от окружающих всегда важны, но когда дело доходит до радости — от того, во что ты одет, или что ты ешь, или что ты делаешь со своими жизнь — это нужно почувствовать самому. Если нет, то не имеет большого значения, что думают другие: их радость не заменит вашу собственную.

Это приносит вам радость? Простой и невероятно действенный вопрос обо всем в нашей жизни, кроме одежды, книг и прочего. Меня очень вдохновило сделать этот вопрос постоянной частью моей жизни, и я надеюсь, что вы тоже сделаете это.

 

4 основных японских принципа ведения домашнего хозяйства

Уборка по дому — это больше, чем просто подметать пол и мыть посуду: поддержание порядка в доме может быть работой на полный рабочий день, и в мире, где мы не считаем время, важно подходить к этому с умом.
По этой причине мы хотим поделиться с вами некоторыми японскими принципами. Япония известна не только своей богатой культурой, гастрономией и туризмом, но и своим методичным подходом к ведению домашнего хозяйства (и порядку в целом).
Даже если мы не разделяем всех принципов, мы экстраполировали некоторые основные уроки, которые мы можем (и должны) применять в нашей повседневной жизни.
Японские принципы ведения домашнего хозяйства
1. Организовывать, классифицировать и сортировать
Один из главных врагов уборки — беспорядок: поэтому вам нужно по-настоящему знать, какими вещами вы пользуетесь ежедневно, а какие есть рядом, даже когда вы они мне не нужны.
Дело не только в организации: вам нужно сортировать вещи в зависимости от того, используете вы их регулярно или нет. Предметы повседневной жизни должны быть легко доступны, в то время как другие вещи (например, сезонная одежда) должны храниться дальше в шкафу (или в гараже, или на чердаке).
Как только у вас станет меньше объектов и появится система классификации для организации, вам будет легче держать все в порядке. Это не должно быть слишком сложным: даже несколько корзин для определенных вещей могут творить чудеса на вашем столе.
Еще одна отличная идея — учиться у минимализма. Если у вас есть одежда, которую вы больше не используете, или ваши дети не играют со своими старыми игрушками, не стесняйтесь жертвовать, продавать или выбрасывать все, чему больше нет места в вашем доме.
2.Уборка ежедневно
Возможно, вы думаете, что ваш день уже насыщен. Тем не менее, даже несколько минут ежедневной организации и уборки могут очень помочь вам и облегчить все, когда наступят выходные.
Все просто: вам не нужно убирать весь дом.Достаточно убрать вещи со стола после их использования, разбросать одежду по дому в соответствующей корзине или попросить детей сохранить свои игрушки, когда они закончат играть.
Кроме того, не забывайте всегда немедленно чистить, если что-то испачкалось. Это поможет вам избежать трудновыводимых пятен, поэтому просто позаботьтесь как можно скорее о любой беде, которая может случиться с вами в течение недели. Если у вас нет свободного времени, вы можете нанять услуги по уборке дома.
3.Получите помощь от своей семьи
Работать в команде очень важно, и японцы это прекрасно понимают.Школы, например, заставляют своих учеников ежедневно убирать класс, а компании могут создавать комитеты по безопасности и визуальному управлению для проверки офиса и предложения улучшений.
Поговорите со своей семьей и убедитесь, что вы работаете в команде: знание того, какие задачи необходимо выполнять, когда и как часто, позволяет распределить ответственность и сделать задачу более терпимой.
Даже самые маленькие могут помочь в ведении домашнего хозяйства — такая простая вещь, как сортировка игрушек в нужном месте, может стать большим подспорьем для маленьких детей, в то время как дети постарше и подростки могут помочь с подметанием, выносом мусора, вытиранием пыли с поверхностей и т. д.
4. Дисциплина — это ключ!
Все эти изменения в порядке. Однако они ничего не значат, если вы не будете делать все это каждый день из каждой недели.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.