Изголовье кровати у окна: плюсы и минусы такого расположения

27 Янв

Содержание

плюсы и минусы такого расположения

Современная светлая спальня с кроватью, расположенной изголовьем к большому окну

В жизни у каждого однажды возникает такой приятный момент, когда вдруг становишься обладателем новой квартиры. Или приходит время сделать ремонт мечты. Сразу же озадачиваешься проблемой расстановки новой мебели. Для сна возможно использование дивана, что особенно актуально в маленьких «хрущевках», но если позволяет пространство, в спальне предпочтительнее установить кровать, так спать удобнее и каждый раз не нужно ее складывать.

Большая белая кровать с мягким высоким изголовьем, расположенная у окна

Как поставить кровать? Есть несколько простых правил.

– во-первых, доступ к кровати должен быть с обеих сторон, особенно это актуально для двуспальных моделей;

– во-вторых, не располагаем под балками или подвешенными предметами;

– в-третьих, не ставим рядом со стеной, где располагаются большие светильники или висят картины, особенно крупные;

– в четвертых, кровать не должна располагаться напротив зеркала. зеркальные поверхности забирают энергию, а когда человек спит, он особенно уязвим, так как по поверью дух покидает тело во время сна;

– в-пятых, ноги не должны быть направлены к двери, это крайне негативный вариант, особенно, если следовать моде на искусство фэн-шуй.

Интерьер небольшой спальни в маленькой квартире с кроватью, расположенной посредине комнаты, изголовьем к окну

Остановимся на теме расположения кровати относительно частей комнаты, а именно о кровати изголовьем к окну. На данный момент, среди дизайнеров и обывателей нет единого мнения. Поэтому, безоговорочно заявить, что кровать изголовьем к окну это глупость, нельзя. Часто можно видеть в современных зарубежных сериалах и фильмах кровати, поставленные изголовьем к окну.

Кровать с высокой мягкой спинкой, расположенная на расстоянии от окна и повернутая к нему изголовьем

Это обычное дизайнерское решение. А кому не хочется жить, как в фильме? Похвастаться кроватью изголовьем к окну – это модно или глупо?

Детская комната с симметричным расположением кроватей возле окон

Рассмотрим по порядку.

Фэн-шуй

Взрослая спальня у окна с симметричным расположение прикроватных тумбочек и оригинальных светильников в стиле модерн

В искусстве фэн-шуй этой теме уделяется большое значение. Располагать кровать изголовьем к окну согласно искусству фэн-шуй крайне нежелательно. Потому что сон будет нарушен приходом энергии Ци извне, включая запахи, звуки и другое.

Спальня в стиле модерн с неправильным расположением кровати по фэн-шуй

Таким образом, сон будет менее качественный и энергия не восстановится полностью. Вместо свободного пространства улицы, за головами спящих должна быть твердая стена для чувства большей безопасности, поддержки и защиты.

Кровать с необычной спинкой с встроенными полочками,  с нежелательным по фэн-шуй расположением у огромного окна

Звуки и шумы

Стандартная узкая спальня в маленькой городской квартире с кроватью у окна

Когда звук становится шумом, он нарушает сон, это приводит к раздражительности, бессоннице. Проверить уровень шума в спальне легко. Проведем эксперимент. Подойдите к окну и понаблюдайте, что слышно из него и насколько громко. Потом прислушайтесь, отойдя подальше. Вы заметите, что звук наиболее слышен, если стоять прямо у окна. То есть звук будет таким же громким, как если бы вы стояли на улице.

Как вы думаете, повлияет ли это на качество сна? Исследования показали, что звук, столь же слабый, как шепот, может вызвать деятельность мозга, даже во время крепкого сна, и именно эта активность мозга приводит к уменьшению количества качественного сна.

Другие исследования показали, что воздействие звука вызывает сдвиги от более глубоких стадий сна к более легким.

Узкая взрослая спальня с книжными шкафчиками вокруг окна, с обращенной к нему металлической кроватью

Что вам может помочь? Можно просто закрывать окно, или установить двойное стекло. Если желание поставить кровать изголовьем к окну является непреодолимым, а шум все же мешает, можно использовать беруши или затычки для ушей.

Беруши для ушей в красивой коробке для тех, кто не может спокойно спать из-за шума

Сквозняк и запахи извне

Спальня в загородном доме на 2 этаже, с кроватью без изголовья у самого окна

Если вы живете в центре города, или окно у кровати выходит на дорогу, в зависимости от направления ветра, можно почувствовать запах от выхлопных газов, если проехала старая колымага, или же соседи курят на балконе.

Эти обстоятельства будут напрямую влиять на качество вашего сна. Представьте: проснуться среди ночи от запаха выхлопных газов или дыма сигарет. И заснуть, думается, будет не так легко. Как и звук, так и запах, идущие снаружи, более сконцентрированы в пространстве рядом с вами. После того, как он входит в комнату, он рассеивается и разбавляется существующим воздухом в комнате. Но так вы будете вдыхать самый сильный запах. Но качество воздуха – это одна составляющая воздуха. На кровать, расположенную к окну, постоянно поддувает, можно и не заметить. Опасность сквозняков налицо. Могут начаться головные боли, невралгия, частые простуды.

Зимой возрастает вероятность болезни. Опять-таки решение очень простое – закрывать окно, оно должно быть хорошего качества.

В комнату необходимо обеспечить поступление свежего воздуха в течение дня.

Маленькая спальня в стиле рустик с изголовьем у окна

Яркий свет

Большая светлая спальня с кроватью, расположенной возле окна необычной формы

Даже если в комнате установлены жалюзи или плотные шторы свет из окна может пробиваться сквозь щели или по краям штор.

Вы можете вставать с рассветом, что неплохо, например, в будни. По выходным, будет трудно заснуть обратно.

Просторная большая и светлая спальня со стеклянными дверями и узкими окнами со шторами- роллетами для спокойного ночного сна

Свет способен влиять на внутренние часы через сетчатку глаз. Световая экспозиция может привести к задержке биологических часов, что влияет на цикл сна и бодрствования. Хотя вставать рано – хорошая привычка, яркое освещение ночью приведет к трудностям в засыпании. Закрыть глаза бывает недостаточно, свет может проникать через веки. Если на улице светят яркие фонари. Яркий свет утром поможет создать хорошую привычку просыпаться рано, одновременно можно столкнуться с трудностями засыпания ночью. Последствием является усталость и бессонница. Можно посоветовать одевать повязку для глаз, достаточно толстую и удобную в носке.

Красивая повязка на глаза для спокойного и крепкого сна

Дискомфорт от батареи в отопительный сезон

Конструкция в спальне для спрятанных радиаторов отопления

В большинстве квартир радиаторы батарей располагаются прямо у окна. В отопительный сезон, в особо холодные времена батареи очень сильно нагреваются. Это может сушить воздух. Сухой и теплый воздух в комнате негативно скажется на работе верхних дыхательных путей. Самыми комфортными для сна показателями температуры и влажности являются: +18-+22 и 40-60% соответственно. Этих показателей трудно достичь с закрытым окном в отопительный сезон. Выход есть. Хотя температуру воздуха будет повысить достаточно сложно, можно прибегнуть к помощи увлажнителя, но не стоит переусердствовать, так как при максимальной работе комната рискует превратиться в баню, ночью это трудно контролировать. Стоит понаблюдать какой показатель работы подходит или использовать гигрометр.

Увлажнители воздуха разных моделей ,форм и производителей

Размещение в узкой спальне

Оригинальная узкая спальня необычной формы с окнами на две стороны и расположением кровати у одного из них

И в заключение есть необходимость сказать пару слов об узкой спальне. Самым оптимальным вариантом является установка кровати поперек комнаты, изголовьем к длинной стене. Так соблюдаются основные правила, указанные выше.

Кровать изголовьем к длинной стене в современной небольшой спальне с удобной встроенной нишей

Если такой вариант невозможен, то всегда есть вариант установки в угол комнаты, особенно если окно расположенной на длинной стене. В таком случае, доступ должен быть обеспечен со стороны изножья. И конечно тут можно рассматривать вариант установки изголовьем к окну. Тем более что существует еще мнение дизайнеров.

Узкая спальня в современном стиле с большой кроватью у окна

Мнение дизайнеров

Стильная спальня в классическом стиле с деревянной кроватью, расположенной изголовьем у окна

Сейчас в дизайне описанное выше расположение — не редкость. Дизайнеры больше склонны к решению возможного дискомфорта: установка теплого стеклопакета, использование увлажнителя воздуха или кондиционера, повязок для глаз. Действительно если нюансы продумать нюансы уже на стадии подготовки проекта, то вполне можно впустить такое дизайнерское решение в свою жизнь.

Огромная кровать с мягким изголовьем в комнате с двумя большими окнами

Для дизайнера слово клиента закон

Уютная детская спальня в загородном доме с изголовьем возле двух больших окон

Когда Вы спите изголовьем к окну, качество сна зачастую будет зависеть от звуков, запахов, света и воздуха, идущих оттуда. Если квартира расположена на тихой, спокойной улице или за городом, отсутствуют негативные последствия, описанные выше и налицо самое лучшее дизайнерское решение в жизни, возможно, стоит рискнуть.

Двухспальная кровать в нише с большим изголовьем у окна и встроенными зеркалами по бокам

Видео: как правильно поставить кровать в спальне?

50 лучших интерьеров с кроватью у окна

Предыдущая

КроватиКровать-чердак от Икея - отличный вариант экономии места

Следующая

КроватиКровать трансформер для подростка. Достоинства и недостатки конструкции

40 фото, примеры в спальне и детской

Во время ремонта или обустройства новой квартиры у каждого хозяина встает вопрос о правильной и рациональной расстановке мебели. Спальня – помещение в котором мы отдыхаем после тяжелого трудового дня, восстанавливаем силы. Здесь все максимально должно способствовать здоровому сну, расслаблению и умиротворению.

Конечно, в тесной однушке для сна, и чтобы сэкономить место удобнее поставить двухъярусную кровать или диван. Но если вы являетесь обладателем просторных апартаментов, можете создать в них определенное дизайн интерьера, то двухспальная кровать в комнате станет незаменимым предметом.

Остается только выяснить как ее нужно расположить, чтобы отдых принес максимум комфорта. Многие решают, что лучшим местом для размещения является стена, на которой встроен оконный проем.

Когда можно ставить кровать изголовьем к окну?

Решая последовать западной моде и поставить кровать у окна, Вы должны учесть ряд неудобств и которыми Вам придется столкнуться:

  • Звуки с улицы более всего слышны у открытого окна. Скорее всего оживлённая улица будет помехой хорошему сну, также, как и неприятные запахи пыли и загазованности больших городов. Чтобы снизить уровень шума в комнате придется ночью закрывать окна.
  • Причиной недосыпа может стать яркий солнечный свет, падающий на постель, если комната находится с восточной стороны. Окно в спальне придется закрывать жалюзи или плотными шторами, которые будут заслонять утренние лучи и не пропускать горячий воздух.
  • Если стеклопакеты панорамные, то скорее всего, зимой с них будет проникать пронизывающие потоки холода и можно легко просквозить спину.
  • Если под окном, по стандарту установлена батарея – она будет пересушивать воздух. Поставьте рядом цветок. Он будет давать кислород и прекрасно расти при дневном свете.

Однако, если другое размещение не вписывается в планировку комнаты и кровать придется ставить у окна – выбирайте высокое изголовье. Оно поможет скрасить вышеописанные минусы. При этом, воспользуйтесь советами и примерами дизайнеров, относительно удачного зонирования спальни.

Стоит упомянуть узкие, вытянутые комнаты, где окно расположено на маленькой стенке. Поставить поперек кровать нет технической возможности, тогда другого варианта, как поставить ее у окна не существует.

В каких случаях нельзя располагать кровать возле окна?

Восточные учения говорят, что хорошо спать головой на восток, следуя естественному ходу небесных тел. Согласно учению фен-шуй, а также с практичной точки зрения, есть варианты планировки спальни, когда установка кровати около окна крайне нежелательна:

  • Изножьем к входной двери. Считается, то это позиция покойника.
  • Напротив зеркала, если в его отражение попадает спящий. По поверьям, оно отбирает силы и не дает полноценно выспаться.
  • Если в комнате на одной стене с окном расположена дверь. Вам будет неудобно вставать со спального места, чтобы рассмотреть кто вошел.
  • Под наклоном, низким потолком, потолочной балкой, массивными предметами (полками, люстрами). Все это создает невидимое ощущение давления на тело человека, мешая здоровому сну.
  • На одной линии чётко между окном и дверным проемом. В этом случае Вы будете чаще болеть от сквозняков. Либо придется преградить путь воздушным потокам шкафом.
  • Специалисты не рекомендуют расположение изголовья в спальне у радиатора.
  • Для маленьких детей и подростков не желательно размещение кровати в комнате у подоконника. Там лучше поставить стол для обучения.

Непрактично также расположение спального места, вплотную примыкающего изножьем к стене.

Рекомендации дизайнеров

Современные планировки в домах с мансардной спальней или чердаком могут включать в комнатах альков. Это не лучшее место для установки кровати. В нише постоянно будет наблюдаться нехватка кислорода, что оставит негативные впечатления об отдыхе. Лучше в алькове устроить уголок для созерцания пейзажей или чтения книг.

Если Вы обладаете квартирой-студией и кровать решили поставить под окном, стоит выделить целую зону релакса или сна, отделив ее подиумом и подчеркнув современный стиль или лофт.

Наиболее удачным расположение кровати в комнате у окна считается, если стеклопакеты оформляют эркер. В классическом стиле интерьера, они подбираются арочными, создавая поистине большое королевское ложе для сна в спальне. Кстати, в таком случае кровать можно разместить так, чтобы созерцать в окне пейзажи, особенно если Вы обладатель апартаментов с панорамным остеклением.

Реализуя в комнату стиль кантри или прованс, плюсом будет декорировать кровать легким шифоновым балдахином в спокойных теплых тонах.

Фотогалерея

Нужно не просто разместить кровать у окна, но и создать гармоничное сочетание спального места с другой мебелью в комнате. Эргономика важна для спокойствия и атмосферы отдыха. Хоть психологически такая расстановка мебели и кажется неприемлемой, иногда она оказывается очень уместной либо единственной возможной для оформления спальни или детской.

Стоит ли Cтавить Кровать Изголовьем к Окну? [Интерьеры 2019]

Кровать изголовьем к окну — нестандартное решение, которое способное кардинально преобразить интерьер

Ставить или нет кровать изголовьем к окну? Вопрос все больше волнует многих владельцев квартир, очарованных изысканными интерьерами спален от западных дизайнеров. С одной стороны, стоящая изголовьем к окну кровать смотрится очень стильно, но с другой — пугают постоянные сквозняки, шум с улицы и яркий солнечный свет, которые вряд ли благоприятно скажутся на сне и к тому же нарушат интимную обстановку в спальне. То ли дело на Западе: частные дома, тихие улочки, отсутствие морозов — ничто не мешает обставить эту комнату так, как хочется. Но ведь и у нас так делают, скажут многие, а как же больницы, детские лагеря, гостиницы? В них уж точно можно встретить подобное расположение спальных мест, почему бы в собственной квартире не прибегнуть к столь модному дизайнерскому ходу?

Действительно, почему бы и нет? Несмотря на то, что мнения специалистов в области дизайна интерьеров о том, как должна быть расположена кровать, разделились, стоит первоочередно учитывать личные потребности. Поэтому, если хочется расположить изголовье спального места рядом с окном — стоит взвесить все за и против, а после решить для себя удобен ли такой вариант или нет.

Содержание:

Установить кровать изголовьем к окну можно в мансарде

Свежий взгляд на спальню: установка кровати изголовьем к окну на всю стену

Кровать изголовьем к высокому окну нестандартной формы

С аргументами не поспоришь?

Когда человек думает, можно ли ставить кровать изголовьем к окну, он обычно руководствуется простыми доводами, которые часто мешают принять правильное решение. Ну кто так делает? Продует ведь! Свет будет мешать! Это у них на Западе так можно, а у нас нет! Все это можно услышать, когда дизайнер предлагает нестандартное решение постановки кровати. Но разве нельзя устранить все неблагоприятные источники и хотя бы раз пойти на поводу своих желаний, создать в спальне романтичную, комфортную и изысканную атмосферу? Конечно же можно, поэтому все аргументы, которые приводят в свое оправдание скептики, можно оспорить.

Симметрическое расположение кроватей изголовьем к окну в детской комнате может стать умелым дизайнерским приемом

Количество света в спальне можно регулировать при помощи жалюзи и штор

Установку кровати изголовьем к окну можно предусмотреть еще на этапе строительства. Для этого стоит выбрать угловую комнату и установить узкие окна как можно ближе к потолку

Сквозняк и шум

Конечно, наш климат мало напоминает юг Франции, а зимой все стараются поплотнее закрыть окна, укутаться в теплый плед, чтобы не замерзнуть и избежать простуды. Старые окна были постоянным источником пронизывающих сквозняков, дуло от них так, что приходилось спать под несколькими одеялами, а о расположении кровати изголовьем к окну и речи быть не могло.

Кровать изголовьем к окну может стать единственным возможным вариантом для загородного дома

Но сегодня практически в каждой квартире или частном дома установлены стеклопакеты, которые надежно защищают от холодного воздуха, поэтому можно не бояться простыть, когда спишь прямо у окна.

Если вы не доверяете современным технологиям, но все же хотите поставить кровать изголовьем к окну — установите узкие длинные окна вдоль всего изголовья

Многие системы остекления оборудуют микровентиляцией, поэтому даже зимой не обязательно открывать окна, чтобы проветрить спальню, а кровать, стоящая изголовьем к окну, останется теплой.

Установив кровать с низким изголовьем к окну, вы можете едва проснувшись делать привычные дела и наслаждаться великолепным видом из окон

Что касается шума с улицы, то хорошие стеклопакеты надежно препятствуют его проникновению в спальню.

Совет: дополнительную тепло- и шумоизоляцию также обеспечат плотные шторы, например, на подкладке. Кстати, качественные окна и плотные шторы также защитят от пыли.

Плотные шторы помогут избавиться от яркого солнечного света, сквозняков и шума

Батареи

Отопительная система по правилам всегда расположена под оконным проемом, чтобы теплопотери зимой были минимальными. Наличие радиатора может стать проблемой, если возникнет желание поставить кровать изголовьем к окну. Причем причин сразу несколько:

  1. Будет затруднена циркуляция теплого воздуха в спальне, если изголовье кровати сплошное и полностью перекрывает батарею.
  2. Во время сна может сильно нагреваться голова, что неблагоприятно скажется на самочувствии.
  3. Могут возникнуть проблемы, связанные с повышенной сухостью кожи, волос.
  4. Радиатор, выглядывающий из-за низкого изголовья, смотрится неэстетично.

С первой проблемой можно справиться, если подобрать кровать с изголовьем, свободно пропускающим воздух, например, кованым, а также с высотой ложа, достаточной, чтобы потоки воздуха свободно перемещались снизу вверх.

Остальные проблемы решит кровать с высоким изголовьем, которое будет препятствовать непосредственному воздействию горячего воздуха на спящего. Также кровать можно слегка отодвинуть от окна, оставив необходимый зазор между спальным местом и батареей.

Совет: при возможности лучше перенести радиаторы отопления, расположив их по бокам от спального места, но в непосредственной близости с оконным проемом.

Источником тепла в комнате может стать и камин, который лучше расположить со стороны подножья кровати

Слишком светло!

Безусловно, когда в спальне слишком светло, уснуть проблематично. Причем касается это не только дневного света, но также и ярких фонарей, рекламных вывесок, фар проезжающих автомобилей. А если кровать ставим изголовьем к окну, то все это становится еще более раздражающим.

Спальня в восточном крыле: солнечные лучи помогут просыпаться утром

Самый простой выход — повесить плотные шторы, но из-за расположения кровати в ряде случаев придется пожертвовать их длиной, особенно, если изголовье стоит вплотную к оконному проему.

Римские шторы в спальне — лучший вариант для тех, кто желает установить кровать изголовьем к окну

Среди наиболее удачных дизайнерских решений при подобном расположении спального места можно выделить рулонные и римские шторы. Их легко регулировать по высоте, при желании можно подобрать модель, оставляющую свободным подоконник. Рулонные шторы могут быть многослойными, например, днем окно прикрывает светлое полупрозрачное полотно, а во время сна разворачивается светонепроницаемое темное.

Жалюзи в сочетании со шторами в спальне — еще один способ контролировать количество света в комнате

Также при расположении кровати изголовьем к окну можно использовать жалюзи или шторы-плиссе, которые позволяют эффективно регулировать количество проникающего в спальню света с улицы.

Двойная защита от света: шторы плиссе и занавески

Дискомфорт

Среди прочих причин, которые останавливают от перестановки кровати изголовьем к окну можно отметить:

  • Психологический дискомфорт — не каждый человек чувствует себя комфортно и безопасно, когда во время сна за его спиной открытое пространство. С этим также помогут справиться плотные шторы или густая растительность за окном.

Высокое изголовье кровати поможет решить проблему чувства дискомфорта из-за открытого пространства

Размещение изголовья кровати вблизи небольших окон, разделенных с ней полоской стены, поможет и вовсе решить эту проблему

  • Неудобный подход к окну — стоящая рядом кровать мешает свободно открывать створки, мыть стекла, поливать цветы, занавешивать шторы и пр. В последнем случае стоит слегка отодвинуть кровать от окна, чтобы шторы свободно перемещались за изголовьем.

Выбирайте комнату с несколькими окнами для установки кровати. Тогда доступ к свежему воздуху и быстрому проветриванию будет всегда

Сторонники обстановки по фен-шуй считают, что ставить кровать изголовьем к окну ни в коем случае нельзя, поскольку во время сна область за головами спящих должна быть полностью закрытой, обеспечивающей максимальную защиту, поддержку и уверенность, что позади ничего опасного не происходит. Окно такой уверенности дать не может. Кроме того, открытое пространство в области изголовья кровати будет разгонять необходимую для сна энергию, а не накапливать ее. Удержать энергию поможет широкое и высокое изголовье, а также плотные шторы.

Высокое изголовье кровати поможет закрыть часть окна и избавиться от дискомфорта

Узкие окна могут стать отличным решением для тех, кто придерживается системы фен-шуй, но хочет разместить кровать изголовьем к окну

Преимущества

Если все еще остались сомнения, стоит ли ставить кровать изголовьем к окну, то лучше обратить внимание на преимущества, которые дает такой способ расположения спального места:

  • Возможность выбора изголовья — нет ограничений по форме, материалу, размерам. Эффектно будет смотреться как высокое, так и низкое, деревянное или кованое, резное или обтянутое тканью мягкое изголовье. В зависимости от дизайна всей спальни, изголовье кровати может частично заслонять подоконник, быть ниже его или вовсе отсутствовать.

Высокое изголовье кровати с обшивкой в тон декоративным подушкам

  • Способ обыграть оконный проем в интерьере с помощью изголовья. Последнее может составлять с окном единый ансамбль, служащий центром всей спальни. Особенно хорошо кровать будет смотреться рядом с окном необычной формы, панорамным, украшенным коваными переплетами или витражами. А вот рядом со слишком маленьким или высоко расположенным окошком кровать лучше не ставить с эстетической точки зрения.

Гармоничное сочетание окон разного формата и изголовья кровати

  • Маскировка неприглядного вида из окна (стена соседнего дома, забор, автостоянка или промзона). В этом случае изголовье кровати у окна в спальне поможет избежать непривлекательной картины, добавив помещению уюта.
  • Романтикам расположенная изголовьем к окну кровать позволит насладиться видом звездного неба, звуком птичьего пения, шумом дождя.

Особенно романтично кровать изголовьем к окну смотрится в маленьких спальнях в мансарде

Нестандартное решение: расположение кровати «под окном» в мансарде позволит наслаждаться видом звездного неба

  • С практической точки зрения, стоящая изголовьем к окну кровать освобождает много места в спальне, где можно будет расположить другую мебель (шкаф, туалетный столик, кресло и пр.).

Кровать изголовьем к окну в доме в стиле модерн

Совет: шторы могут выполнять роль балдахина у стоящей изголовьем к окну кровати, добавляя в атмосферу спальни интима и романтики. В этом случае пригодятся как тяжелые бархатные портьеры, так и легкие, воздушные занавески из органзы.

Когда необходимо ставить кровать изголовьем к окну

В ряде случаев расположение кровати изголовьем к окну является если не единственно возможным, то максимально благоприятным с точки зрения практичности и дизайна:

  • Спальня в мансарде. Кровать у окна позволит любоваться ночным небом, не беспокоясь о скошенных стенах.

Спальня в мансарде предусматривает установку кровати изголовьем к окну

  • Маленькая спальня. Установка кровати изголовьем к окну поможет максимально рационально использовать площадь, сэкономит место, сделает комнату удобней, освободит пространство для передвижения по комнате.

Кровать изголовьем к окну и возле стены комфортизирует пространство

Кровать изголовьем к окну в маленькой комнате — единственный возможный способ сэкономить место

  • Слишком большая спальня. Кровать у окна сделает интерьер сбалансированным, послужит отправной точкой в создании симметричной или асимметричной обстановки.
  • Окно необычной формы, размера или оформления. Стоящая рядом с таким объектом кровать послужит его продолжением, а весь интерьер будет акцентирован на этих двух элементах.

Панорамные окна в округлой комнате создают дополнительное пространство для кровати

  • Угловая спальня с двумя окнами, рядом с одним из которых следует установить изголовье кровати.

Интерьер угловой спальни с округленными стенами и множеством окон

  • Спальня с двумя окнами на одной стене станет отличным местом для расположения кровати в простенке между проемами.
  • Нестандартная планировка — спальня неправильной, слишком вытянутой формы или с обилием дверных проемов будет удобной и уютной, только если поставить кровать рядом с окном, освободив остальное пространство.

Совет: важен не только вид с кровати, но и вид этого же спального места со стороны входа, целостность, гармоничность интерьера. Окно — это то, что мы видим в первую очередь, входя в спальню, поэтому кровать, стоящая изголовьем к нему, на фоне штор сможет стать центральным элементом обстановки, притягивающим к себе внимание.

Угловая спальня в духе модерн с панорамным остеклением в загородном доме

Как расположить кровать, каждый решает сам. Главное, чтобы спать было удобно, а атмосфера в спальне была комфортной и способствовала релаксу после тяжелого дня. Поэтому, если рядом с окном уютней, не стоит слушать противников этой идеи. Действуйте!

фэн шуй, плюсы и минусы такого расположения кровати

Главный вопрос в планировке спальни – куда поставить кровать. Она занимает большую площадь, поэтому нужно следовать принципам эргономики. Ведь в спальне должна поместиться и другая мебель. Один из вариантов – поставить кровать возле окна. Такая расстановка мебели имеет место быть, но при наличии ряда условий.

Расположение кровати изголовьем к окну в спальне актуально для студий, комнат-пеналов или помещений с эркерами или панорамными окнами.

Разновидности кроватей

Какой же она будет? Классическая двуспальное или односпальное ложе, раскладной диван… А, может, это двухъярусная детская кроватка? От модели мебели зависят возможности ее расположения в комнате.

Решая последовать западной моде и поставить кровать у окна, Вы должны учесть ряд неудобств и которыми Вам придется столкнуться.

Классические кровати могут быть с изголовьем или без него, высокими, низкими, с балдахином.

В разных культурах учениях едино мнение, что спальное место лучше располагать изголовьем на север или восток.

Как правильно поставить кровать в комнате

Есть ли универсальный способ постановки кровати в спальне? Его не существует. Каждый выбирает место, исходя из своих потребностей и представлений о планировке. Однако дизайнеры дают несколько советов:

  • лучше ставить кровать изголовьем к стене, чтобы встать можно было с обеих сторон;
  • односпальное ложе, раскладной диван можно поставить в угол комнаты ради экономии места;
  • лучше расположить спальную мебель по диагонали к двери, чтобы внешние шумы были на максимально далеком расстоянии.
Нужно не просто разместить кровать у окна, но и создать гармоничное сочетание спального места с другой мебелью в комнате.

Если пространство позволяет, можно расположить мебель даже по центру помещения. Однако остальные предметы интерьера должны находиться на дальнем расстоянии (не менее 1 м) от места сна, чтобы не возникало давящего ощущения.

Эргономика важна для спокойствия и атмосферы отдыха.

Можно ли ставить кровать изголовьем к окну

Чтобы ответить на вопрос – ставить ли кровать под окном, рассмотрим плюсы и минусы такого расположения. Они помогут определить: подходит этот вариант или нет.

Иногда такая расстановка оказывается очень уместной либо единственной возможной для оформления спальни или детской.

Преимущества

Доступ кислорода – самое большое преимущества установки спального места у окна. Во время отдыха человеку необходим свежий воздух, чтобы не возникало головных болей и пробуждение было легким. Чем ближе кровать к источнику кислорода, тем лучше.

Если хочется расположить изголовье спального места рядом с окном — стоит взвесить все за и против.

Другой приятный момент – солнечные лучи не попадут прямо на лицо. Ранним утром естественный свет, который бьет прямо в глаза, может мешать сну. Но если изголовье кровати примыкает к окну, такого не случится.

Количество света в спальне можно регулировать при помощи жалюзи и штор.

Спальное место будет расположено далеко от двери: это снизит уровень тревожности.

Недостатки

Теперь о неприятных моментах. В большинстве домов стандартной планировки радиатор отопления расположен прямо под окном. Если поставить кровать изголовьем к нему, то спящий может ощущать дискомфорт от пересушенного воздуха. Для решения проблемы есть два варианта: перенос радиатора в другое место и использование увлажнителя воздуха.

Если вы любите спать с открытыми форточками, то рискуете спать под сквозняком.

Другой нюанс – сквозняки. Людям со слабым иммунитетом вряд ли будет комфортно спать, опасаясь простуды. Однако если в доме установлены герметичные окна, то бояться нечего.

Неудобным может быть и доступ к оконной раме. Все зависит от высоты кровати/изголовья и расположения нижней границы окна. Если кровать ниже уровня подоконника, – переживать не о чем.

Непосредственная близость места для сна к радиаторам может доставить дискомфорт.

Что говорит фэн-шуй

Тем, кто практикует восточные духовные практики, наверняка захочется узнать, можно ли ставить кровать у окна с точки зрения фен-шуй. Учение позволяет такое расположение спального места и дает несколько ценных советов:

  • углы другой мебели (“пронизывающие стрелы”) не должны быть направлены на спальное место;
  • вблизи супружеской кровати не должно быть воды и ее изображений (вазы, аквариумы, морские пейзажи), так как в восточной практике – вода символ перемен и измен;
  • поставив мебель изголовьем на север получится развить интуицию;
  • чтобы развить интеллект, расшевелить ум, расположить кровать нужно изголовьем на северо-восток;
  • если есть проблемы со сном, то лучше выбрать восточное направление;
  • чтобы поправить здоровье, кровать нужно ставить изголовьем к югу;
  • сон головой к северо-западу поможет найти любовь.

То есть, в соответствии с фэн-шуй, кровать можно ставить в любую часть комнаты, главное – соблюдать направление движения энергии и выбрать нужную сторону света для изголовья. Однако некоторые люди, практикующие учение, считают, что через окно поступает дурная энергетика, поэтому оно не должно находиться над головой спящего. Другие говорят, что плотные и длинные шторы защищают от “входящего” негатива.

Сегодня практически в каждой квартире или частном дома установлены стеклопакеты, которые надежно защищают от холодного воздуха.

Еще один важный совет – около спального места не должно быть лишних вещей, которые захламляют пространство и крадут положительную энергию.

Суеверия и приметы

Несмотря на достижения в мире технологий и науки, люди подсознательно не хотят вступать в конфликт с древними суевериями. А в отношении спального места их немало. Что же гласят старинные приметы?

  1. Ноги спящего не должны быть обращены к двери – это сулит проблемы со здоровьем.
  2. Напротив кровати не должно находиться зеркал, так как они отражают позитивную энергетику.
  3. Супружескую кровать нельзя ставить боковиной к стене, чтобы один супруг не перешагивал через другого.

Конечно, все это – суеверия, и вовсе не обязательно им следовать. Главное, чтобы кровать была удобной и располагалась максимально комфортно для жителя комнаты.

Установив кровать с низким изголовьем к окну, вы можете едва проснувшись делать привычные дела и наслаждаться великолепным видом из окон.

Как правильно поставить кровать в детской комнате

Психологи рекомендуют ставить детскую кровать в угол. Это дает чувство защищенности, а значит, ребенок будет лучше высыпаться. С другой стороны – по мнению дизайнером спальное место должно быть центральным элементом комнаты, поэтому расположить ее можно изголовьем к стене или окну.

Дополнительную тепло- и шумоизоляцию также обеспечат плотные шторы, например, на подкладке.

Единственный нюанс – окно должно быть максимально герметичным, иначе ребенок будет часто простывать.

Двухъярусную кровать можно располагать только вдоль стены, иначе сон на втором уровне будет совершенно не безопасным.

Когда вы не знаете, как расположить кровать в спальне – обратитесь к профессионалам. Дизайнер сможет найти решение чтобы вы чувствовали себя комфортно во время сна.

Лучше, чтобы рядом со спальным местом не было громоздкой и высокой мебели. Это создает ощущение психологического дискомфорта. Люстры и настенные полки тоже не должны располагаться над кроватью.

Ошибки расположения кровати

Грамотный дизайн спальни с кроватью у окна не трудно продумать. Важное условие – сохранение проходов и гармоничное расположение предметов интерьера в комнате. Близко к спальному месту можно ставить только небольшие тумбочки. Платяные шкафы стоит расположить напротив кровати.

Обзаведитесь плотными шторами, которые при необходимости не смогут пропускать нежелательные солнечные лучи, особенно актуально это для тех, у кого солнечная сторона.

60 см – минимальная ширина прохода. Такое расстояние должно быть оставлено с каждого края кровати, чтобы можно было свободно перемещаться по комнате и не задевать углы мебели.

Чтобы избежать психологического дискомфорта от открытого пространства за спиной во время сна выбирайте кровати с высоким изголовьем.

Если радиатор отопления перенести невозможно, а спальное место будет расположено у окна, то нужно сохранить дистанцию в 20 см от батареи или выбрать кровать с высоким изголовьем. Оно создаст барьер, и тепло будет рассеиваться по комнате, не создавая дискомфорта.

Перенесите батареи подальше от спального места или установите на них специальные краны регуляции температуры.

Видео: как нельзя ставить кровать в комнате по приметам

Фото 50 вариантов дизайна спальни с кроватью у окна

плюсы и минусы дизайнерского приема

Плюсы

Начнем с плюсов и также перечислим ситуации и планировки, когда кровать спинкой у окна — это стильное и рациональное решение. 

1. Неудобная планировка комнаты 

Иногда размеры помещения и выходы в другие комнаты просто не оставляют другого шанса. Например, когда из четырех стен две заняты дверьми (выход из комнаты и вход в санузел), а единственную пустую стену нужно занять платяным шкафом. Еще один вариант, когда окна стоят по всем трем сторонам. Остается только приставить кровать к стене у окна. 

Дизайн: Lischkoff Design Planning

2. Высокое окно 

Если окно находится под потолком, имеет смысл приставить к стенке под ним изголовье кровати. Она займет пустое пространство и будет выглядеть эстетично.

Фото: Instagram megcaris.interiors

3. Низкое окно 

Вариант, противоположный предыдущему. Если у вас красивая фигурная спинка кровати, направленный свет их окна сзади нее подчеркнет ее форму и украсит вашу спальню. 

Фото: Instagram love_my_home_1989

4. Шторы как балдахин

Оконные шторы могут стать одновременно стильным дополнением вашего спального места, если вы поставите спинку кровати к окну. Они будут выполнять роль своеобразного балдахина и акцентной стены одновременно.

Дизайн: Thom Filicia Inc.

5. Подоконник как полка для хранения 

Функциональное использование подоконника как систему хранения над спинкой кровати — это отличная идея. Можно сэкономить на покупке прикроватной тумбочки. 

Дизайн: Anna Gillar

6. Эркерное окно 

Если в вашей спальне планировка с оконным эркером, поставить туда кровать спинкой к окну — один из лучших вариантов функционального применения этого выступа на фасаде. 

Фото: Instagram apartmenttherapy

7. Кровать на мансардном этаже 

Если квартира находится на последнем этаже или вы планируете спальню в частном доме с мансардой, устанавливайте под окном кровать и наслаждайтесь видами неба. 

Дизайн: JLB Property Developments

Минусы

А теперь о возможных недостатках этого решения. 

1. Холодный воздух 

Даже в южных регионах бывает суровый ветер — если окна установлены непрофессионально или просто уже старые, в помещение проникнет холодный воздух. 

Фото: Instagram apartmenttherapy

Если у вас отрегулированы окна, установлены хорошие стеклопакеты и вы знаете, что из оконных щелей не будет дуть, почему бы не попробовать? 

2. Близость к батареям и сухому воздуху

В отопительный сезон, который длится полгода, многие жалуются на слишком сухой воздух в помещениях. Если спать в непосредственной близости от струи горячего воздуха, утро можно встретить с головными болями, сухой кожей и плохим самочувствием. 

Фото: Instagram apartmenttherapy

Но и здесь есть выход. Во-первых, большинство современных радиаторов оснащены регуляторами подачи тепла. Во-вторых, достаточно высокая спинка будет отсекать воздух от горячей батареи. 

3. Трудно подойти к окну

Мыть подоконник, поливать цветы, если они стоят там, двигать шторы и тому подобное. Однако и здесь найдется контраргумент. Можно не ставить спинку кровати сильно вплотную к окну, отодвинуть ее примерно на 15 см, чтобы проблема решилась сама собой. 

Фото: Instagram apartmenttherapy

4. Психологический аспект: чувство небезоспаности

Актуально для частных домов и первого этажа. Некомфортно спать, когда в окно могут заглянуть. И даже если территория охраняется и стоит забор, отсутствие базового чувства безопасности может сильно помешать сну. Противостоять этому сложно. Если действительно боитесь — скорее всего, вариант кровати у окна не для вас. 

Дизайн: Paquette Associates Inc.

5. Свет из окна

Многим мешает спать даже неяркий свет фонаря ночью, также немало людей любят просыпаться в полумраке, когда в глаза не светит яркое солнце. Для этой проблемы можно найти решение: повесить плотные шторы и закрывать окно, когда вы ложитесь спать.  

Фото: VELUX

Плюсов для того, чтобы поставить кровать спинкой к окну, больше. Если вы думаете, как расположить мебель в вашей спальне или хотите сделать перестановку, чтобы освежить интерьер, пробуйте это необычное решение. 

Изголовье кровати у окна | Дневник Мастера Фэн Шуй

 

Кровать – место для сна и отдыха, которое желательно располагать в наиболее спокойном месте вашего дома.

Также, как саму спальню желательно размещать максимально далеко от входной двери в квартиру или дом, также и кровать нужно размещать как можно дальше от двери в спальню. Чем более спокойное и защищенное место удастся найти, тем полноценнее и глубже будет сон и отдых.

Одним из факторов, дающих защиту кровати, является изголовье и то, что за ним находится. Главное правило – изголовье должно быть. Поэтому, например, одним из неблагоприятных показателей сна на диванах является именно отсутствие какого-либо изголовья (когда нет подлокотников и диван раскладывается вдоль). В таких случаях желательно сразу за диваном размещать какие-то стеллажи или комоды, которые помогут воссоздать отсутствующее изголовье.

Идеальной ситуацией является кровать с хорошим изголовьем, которое расположено непосредственно у стены, так как стена за изголовьем будет давать дополнительную поддержку и защиту. Во время сна вы всегда будете уверены в том, что за вашей головой (в том месте, которое вы не можете видеть) ничего не происходит. К тому же, дополнительные высокие и громоздкие объекты, а также и стены, замедляют энергетику, создавая и помогая удерживать необходимую для сна и отдыха иньскую энергию (в противовес янской, разгоняющейся на открытых пространствах).

Поэтому во время сна область за головой должна быть максимально “закрыта”.

На этой фотографии кровать расположена нежелательным образом: за изголовьем кровати находится окно. Окна и пространство за окнами, как и любые проемы – источники дополнительной опасности, пусть и не всегда осознаваемой. И, как любые проемы, их лучше держать “под контролем”, то есть располагать так, чтобы их было видно с места, где вы спите.

Хотя, и изголовье кровати, и шторы на фотографии будут привносить дополнительный элемент защиты, все равно сон на такой кровати может оказаться беспокойным, а здоровье подорванным.

 

 

 

Напоминаю, что если у вас появляются вопросы по оформлению вашего дома, то вы всегда можете их мне задать здесь – публичные консультации Фэн Шуй по фотографиям бесплатны.

 

 

Если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь ей с вашими друзьями, нажав на кнопки социальных сетей. Спасибо вам за это!


Похожие статьи:

Метки: изголовье, кровать, окно, спальня

Кровать изголовьем к окну: плюсы и минусы такого размещения

Многие из нас могут уверенно сказать, что, хотя бы раз в жизни спали изголовьем к окну. Как правило, такое размещения кровати чаще всего бывает в гостинице, в больнице, в поезде. Также расположение кровати у окна неизбежно в узких прямоугольных комнатах небольших размеров. Чаще всего это детские комнаты, где такое расположение совершенно привычное для многих дело. Каждый человек по-разному относится к такой установки кровати, для кого-то это как ностальгия юности, когда просыпаешься с радостным настроением от солнечных лучей, но для кого-то такое расположение кровати вызываем массу неудобств.

По мнению многих дизайнеров расположить кровать можно где угодно, главное, чтобы на ней было удобно и комфортно спать.

Существует несколько теорий «за» и «против» расположения кровати изголовьем к окну.

Кровать изголовьем к окну: аргументы «за»

Маленькая и очень большая спальня. Не все мы являемся обладателями просторных спален, где есть место для свободной расстановки мебели. Если вы владелец маленькой спальни, чаще всего, это дома, то лучшим вариантом будет установить кровать изголовьем к окну. Тем, кому помехой станет утреннее солнце помогут плотные шторы. Многим же, довольно приятно просыпаться, когда солнце встаёт над головою. В основном, в маленьких комнатах именно так и размещают кровать, так как другого варианта попросту нет.

Рассматривая та кой вариант размещения кровати в больших комнатах возможен только в том случае, если окно в спальне имеет красивый вид или если комната интересной формы, то есть возможность подчеркнуть её установив там кровать.  

Совет.  Не нужно устанавливать кровать очень близко к стене, так как должен быть небольшой зазор для свободного спадания штор или занавесок.

Неизбежное расположение. Бывают ситуации, когда расположение кровати изголовьем у окна, просто неизбежно. И другого выбора просто нет, чтобы установить её по-другому. В этом случае спальня смотрится совершенно по-другому и не возникает мысли, что кровать можно было бы поставить как-то ещё.

В данном случае окно подчеркивает кровать и делает её главным акцентом в спальне притягивая к ней взгляд. И даже несмотря на то, что на окнах отсутствуют занавески, они здесь не обязательны, если рама имеет декоративную отделку.

Спальня в мансарде. Расположить кровать изголовьем к окну в мансарде станет просто без проигрышным вариантом. Во-первых, это смотрится очень уместно, а во-вторых можно наслаждаться красивым видом неба как вечером, так и утром.

Угловая комната. Иногда в угловой комнате такое расположение кровати просто необходимо, особенно если комната угловая с двумя окнами, тогда глухая стена отводится под шкаф и другую мебель для хранения. Не остаётся другого выбора, как установить кровать у окна. Создать красивый вид помогут красивые шторы с балдахином. В некотором роде это смотрится очень романтично и мило.  

Нестандартные спальни. Каждая спальня имеет свой размер, форму, а также определённое количество окон и дверей. В спальнях, где присутствуют несколько дверей и нет глухой стены, ничего другого не остаётся как установить к окну кровать. То есть, в спальне находится дверь в ванную, дверь в гардеробную и естественно дверь в саму комнату. Также хорошо будет смотреться кровать установлена между двумя окнами. Какая бы не была у вас, планировка всегда можно найти оптимальное место для вашей кровати. Главное не бояться экспериментировать и принимать нестандартные решения, ведь они позволяют создать совершенно новую картину и сделать комнату более комфортной и вместительной.

Необычное расположение окна. Смело можно утверждать, что окно окну рознь. Если ваша спальня имеет окно-фрамугу, то смело ставьте к нему кровать.

Кровать изголовьем к окну: аргументы «против»

Факторы, которые влияют на негативное расположение кровати изголовьем к окну.

Сквозняки. Конечно, это первое что может потревожить спящего человека, каждый боится простудиться и многих такое размещение кровати не очень-то и радует. Все зависит от климата, в котором вы проживаете. Если зимы очень холодные, то естественно из окна дует холодом, на время можно передвинуть или отодвинуть кровать, или же закрыть окно плотными шторами. В современном времени дома оснащены более тёплыми системами отопления и окнами, которые максимально сохраняют тепло в доме. Благодаря современным системам вентиляции свежий воздух может поступать в дом без открывания окон. Таким образом бояться устанавливать кровать таким способом не стоит.  

Радиаторы. Система отопления присутствует в каждом доме, как правило радиаторы устанавливаются под окном. И если мы рассматриваем положение так установить кровать, то естественно, что в холодное время можно получить определённый дискомфорт. Радиаторы сушат воздух, поэтому с чем мы можем столкнуться так это с сухим воздухом, который сушит кожу лица. Также близкое расположение изголовья кровати к радиатору будет греть голову. Избежать таких неприятных ситуаций поможет высокое изголовье, а также немного отодвинув кровать подальше от окна.

Свет. Кроме утреннего солнца спящему также могут мешать свет от ночных фонарей, шум машин, разговоры прохожих. Избежать яркого света помогут плотные шторы. Длинные занавески не всегда уместны на окнах, выручить смогут римские шторы. Они способны полностью закрыть окно, не занимая много места, при этом смотрятся очень красиво и современно. От яркого солнца помогут шторы блэкаут из светонепроницаемого плотного материала. Римские шторы более рациональны в использовании, их можно зафиксировать в любой части окна, как например, на картинке, установили в верхней части окна оставив немного открытого места для солнца.

Также спрятать кровать от света или посторонних глаз помогут шторы-плиссе, их можно зафиксировать в любой части окна, таким образом, чтобы свет свободно проходил в комнату.

Доступ к окну. Конечно, если кровать вплотную приставить к окну, то возникнут трудности, чтобы открыть его, полить цветы или вытереть пыль. Решить неудобство можно не плотно пододвинуть изголовье, и тогда будет и небольшой проход, и свободный доступ.

Высокая кровать и изголовье. По мнению многих дизайнеров ничего страшного нет если изголовье кровати будет очень высокое и закрывать часть окна. Это не должно вызывать определённый дискомфорт, нет никаких эстетических запретов.

 

Рассматривая вариант установки кровати изголовьем к окну можно смело сказать, что это может быть и модно, и красиво. Главное, чтобы это устраивало его владельца. Ведь кровать в спальне нужна для комфортного отдыха и крепкого сна, и неважно где размещена она, важно, чтобы вам нравилось на ней спать.

советов по фен-шуй для кровати под окном

Согласно принципам фэн-шуй, спальня считается комнатой в вашем доме, которая представляет вас. Найдите минутку, чтобы подумать, сколько часов вы проводите в своей спальне по сравнению со всеми другими помещениями в вашем доме, и помните, что большую часть времени, когда мы находимся в спальне, мы спим в постели. Вот почему ваша настоящая кровать также символизирует вас. Много часов, которые вы пролежали в постели, влияют на то, сколько вашей энергии поглощается этим предметом мебели.Вот почему размещение кровати - одна из первых вещей, которую нужно учитывать при настройке фэн-шуй в вашем доме.

Опора и устойчивость в спальне

Что касается размещения кровати по лучшему фен-шуй, существует множество рекомендаций, включая командное положение, размещение кровати по отношению к дверям и так далее. Еще одно важное соображение - поставить кровать изголовьем к твердой стене, а не под окном. Для этого есть несколько причин. Прежде всего, прочная и устойчивая стена обеспечит поддержку и устойчивость во время сна.В идеале у вас должно быть прочное изголовье, которое надежно прикреплено к каркасу кровати, и это изголовье должно располагаться у прочной стены.

Интересный факт

В фэн-шуй окна представляют глаза взрослых и рот (или голоса) детей в доме. Следите за тем, чтобы ваши окна были чистыми и в хорошем состоянии, чтобы вы могли четко видеть окружающую среду без каких-либо препятствий или затруднений. Мы хотим воспринимать мир таким, какой он есть на самом деле.

Когда ваша кровать находится под окном, это может создать проблемы для тех, кто спит в постели.Окно за кроватью может повлиять на качество сна. Когда за кроватью есть окно, это снижает безопасность, потому что окно более хрупкое и часто работоспособное, что заставляет вас чувствовать себя в меньшей безопасности во время сна. Особенно это актуально для спальни на первом этаже.

Когда вы спите, вы находитесь в пассивном состоянии инь, и если есть вероятность опасности из окна за изголовьем кровати, со временем это может привести к еще большему стрессу и затруднениям со сном.Спать в небезопасном месте совсем не успокаивает и не расслабляет. С практической точки зрения, это не лучший вариант дизайна, чтобы заблокировать окно своей кроватью или изголовьем, потому что вы можете заблокировать естественный свет. Тем не менее, когда вы находитесь на верхнем этаже, это меньше заботит фэн-шуй.

Наконечники для кровати под окном

Если у вас кровать под окном, это не конец света. Важно подходить к фен-шуй с позиции поддержки, а не страха.Вот некоторые из наших советов по фен-шуй, как улучшить кровать, расположенную под окном.

Переместите кровать

В общем, лучший вариант - переместить кровать в другое место, не забывая при этом о других принципах фэн-шуй. Помните, вы не обречены, если вам нужно поставить кровать перед окном. Во многих ситуациях архитектурные детали спальни не позволяют разместить кровать по-другому. Пожалуйста, сделайте все, что в ваших силах, с тем, что у вас есть.Но если вы можете переместить кровать, это первый и лучший вариант.

Добавить сплошное изголовье

Если у вас должна быть кровать напротив окна, и это единственное место для нее, убедитесь, что у вас есть прочное и крепкое изголовье, прикрепленное к кровати. Это обеспечит необходимую опору, которой оконная стена не обеспечивает. Лучшие изголовья по фен-шуй - твердые, без перфораций и перекладин, которые менее удобны.

Полли Александра / Unsplash

Установка обработки окон

Вы можете установить оконные декорации, такие как шторы или рулонные шторы, чтобы создать энергетическую поддержку.Визуально оконные покрытия могут служить вам укрепляющим слоем, пока вы спите в постели. Важно выбирать средства, которые легко содержать в чистоте - вы не хотите, чтобы пыль и мусор собирались за кроватью и над ней.

Закрепите окно

Сложность размещения кровати под окном возникает из-за отсутствия безопасности, которая возникает из-за наличия окна позади вас, когда вы находитесь в состоянии спокойного сна. Добавление системы сигнализации, замков или других устройств для ограничения работоспособности окна даст вам дополнительную поддержку и улучшит фен-шуй.

Где должна быть расположена главная спальня?

Хорошая спальня по фен-шуй, несомненно, является одним из основных факторов, которые делают хороший дом по фен-шуй. Есть много ресурсов и советов, которые помогут вам создать хорошую спальню по фен-шуй, но здесь мы рассмотрим расположение вашей основной спальни на хорошем плане этажа по фен-шуй.

К сожалению, слишком много домов было построено по плохому фен-шуйскому чертежу / плану этажа. От основной спальни над гаражом до основной спальни над кухонной печью или спальни напротив входной двери - существует множество распространенных ошибок в современной планировке, которые нарушат поток вашего дома.

Поскольку высококачественная энергия фен-шуй в спальне имеет решающее значение для здоровья и благополучия, важно выбрать правильное место для главной спальни при разработке плана этажа вашего дома. При выборе лучшего места для спальни следует учитывать несколько факторов.

Об этом термине: Основная спальня

Многие ассоциации по недвижимости, включая Хьюстонскую ассоциацию риэлторов и некоторых национальных строителей, классифицировали термин «главная спальня» как дискриминационный.«Основная спальня» - это название, которое сейчас широко используется среди риэлторов и лучше отражает назначение комнаты.


Узнайте больше о нашем обещании разнообразия и инклюзивности, чтобы сделать The Spruce местом, где все будут рады.

Планировка вашего дома

Поскольку вам нужна хорошая энергетическая основа для спальни - умиротворяющая питательная энергия для поддержки глубокого сна и исцеляющей сексуальности, - лучше всего расположить спальню над зоной мирной или уравновешенной активности.

  1. Одно из лучших мест размещения спальни - в случае двухуровневой планировки - над тихой зоной для чтения или над уголком для обеда / завтрака. Некоторые из наихудших мест для спален - над гаражом, кухонной печью, основной ванной комнатой или оживленным домашним офисом.
  2. Лучшее расположение - в задней части дома или за центральной линией дома. Хорошая спальня немного «спрятана» от основного потока энергии и окутана безопасной, питательной и мощной энергией. Это может быть вызвано многими факторами, такими как правильная обработка соответствующей области багуа и соблюдение других хороших рекомендаций для спальни фэн-шуй.

Планировка вашей спальни

  1. В планировке самой спальни лучше избегать большого окна, расположенного прямо напротив двери спальни, так как это приведет к потере энергии. Также важно помнить о соотношении дверей и окон внутри спальни.
    Поскольку по фэн-шуй ставить кровать под окном или слишком близко к нему - это плохо, очень тщательно продумывать размещение окон. В конце концов, ваша кровать является основным и самым важным предметом мебели в спальне, поэтому убедитесь, что вы понимаете правильное размещение кровати по фен-шуй и соответствующим образом спланируете расположение окон.
  2. Если есть собственная ванная комната, убедитесь, что она расположена как можно дальше от наилучшего расположения кровати в спальне; То же касается фен-шуй для гардеробных.
  3. Прислонить изголовье кровати к стене ванной (особенно возле туалета) или к стене туалета - это действительно плохой фэн-шуй; К сожалению, существует так много планов этажей, разработанных без учета этого принципа здравого смысла.
  4. Хорошо также помнить об энергиях вблизи спальни.Например, избегайте расположения домашнего офиса рядом со спальней, так как это две конфликтующие энергии, которые необходимо разделять. Тот же принцип применим к спальне рядом с прачечной или кладовкой или рядом с ними - вам следует избегать таких соседей!
  5. Если на том месте, где расположена ваша спальня, есть еще один этаж над полом, не создавайте ванную комнату прямо над спальней - спать под туалетом или ванной (с энергетической точки зрения) - это действительно плохой фэн-шуй. Также лучше избегать расположения домашнего офиса над спальней.

Последние мысли

В заключение, очень внимательно относитесь ко всем энергетическим аспектам, которые окружают размещение спальни на плане этажа. Определите качество энергии, которое ваша спальня расположена над, рядом или под (если применимо), и выберите лучшее место для этой самой важной комнаты в вашем доме.

Обратите внимание на поток энергии и ци внутри спальни, определяемый расположением всех дверей - дверей спальни, туалета и ванной, а также окон, чтобы создать энергию наилучшего качества для поддержания вашего здоровья и благополучия.

50 идей для размещения кровати перед окном

Ставить или не ставить изголовье кровати напротив окна? Этот вопрос все больше волнует многих владельцев домов, очаровавших стильно оформленные дизайнерами спальни. Как вы знаете, есть несколько традиционных способов разместить кровать в комнате. Большинство из них - негласные правила, например, кровать должна быть обращена к двери, должно быть свободное пространство по обе стороны от кровати и, помимо прочего, нельзя закрывать окна кроватью.

Что означает «кровать под окном»

Кровать под окном означает кровать, в которой ваша голова находится прямо под окном (когда вы лежите в постели / спите.Сколько раз нам говорили, что нельзя ставить кровать перед окном? Наверное, люди моей профессии тоже. Это одно из тех правил старой школы, которые нужно нарушать. Кровать является центральным элементом спальни. Вот 50 Идеи размещения кровати перед окном . Вот несколько комнат, в которых сочетание кровати и окна выглядит не просто выполнимым, но и желанным.

Практика правил фен-шуй. Как правильно разместить кровать по фен-шуй?

Кровать - важная составляющая в спальне.Правильное размещение, расположение и направление кровати в соответствии с принципом фен-шуй очень важны для сохранения здоровья, а также для достижения успеха в работе и бизнесе. А теперь давайте посмотрим, как разместить кровать для хорошего фен-шуй.

Есть несколько практических причин, по которым вы не хотите ставить кровати у окна, но иногда у вас нет выбора. Если вы спите с открытым окном, и только оконная перегородка отделяет вас от внешнего мира, вы находитесь в уязвимом положении для элементов, злоумышленников и даже крупных животных.Другой риск - болезнь из-за воздействия влажного ночного воздуха или холодного зимнего воздуха из-за дырявых оконных рам. Прежде чем разместить кровать под окном или перед окном, постарайтесь найти более удобное место, чтобы каждую ночь вы могли спокойно спать. Выбранное изголовье очень важно при размещении кровати по фен-шуй. Он должен быть прочным. Использование без изголовья или шаткое изголовье не будет способствовать хорошему фен-шуй.

Будь то единственный вариант или лучший, вот что делать с окном за кроватью.Это нормально, если поставить кровать напротив окна.

Правильное размещение кровати по фен-шуй

«Ночью ваше тело нуждается в сильной поддержке, а также в защите, чтобы делать все возможное для восстановления. По этой причине в фен-шуй настоятельно рекомендуется хорошее прочное изголовье. Помимо хорошего изголовья, за кроватью всегда должна быть прочная стена. Когда вы спите под окном, ваша личная энергия со временем ослабевает, поскольку у нее нет ни поддержки, ни защиты.»- Советы и решения фен-шуй для кровати под окном. Родика Чи, эксперт по фен-шуй.

Для лучшего размещения кровати по фен-шуй стена, на которую вы ставите кровать, должна быть сплошной стеной, то есть без окон. Если невозможно разместить вашу кровать на прочной стене и она должна быть на стене с окном, тогда оконное покрытие должно быть прочным, чтобы свет снаружи не мог быть виден в спальне, когда вы спите, так как это вызовет беспокойство. влияет на ритмы вашего тела.

«Когда кровать размещается под окном, это оказывает отрицательное воздействие на здоровье человека.Окно приносит поток энергии, которая течет сквозь него и вызывает беспокойство. Кроме того, отрицательная ци может повлиять на финансовое положение человека1. - Плохая удача, ставить кровать под окном. Пэтти Тран, писательница и автор фэн-шуй

Средства для постели под окном

Если у вас нет выбора и вам нужно разместить кровать под окном или перед ним, вы можете сделать несколько вещей, чтобы уменьшить эффекты энергии ци, входящей и выходящей из окна.Здесь важна симметрия, поэтому убедитесь, что если вы собираетесь поставить кровать перед окном или окнами, чтобы она соответствовала гармонии и гармонии. Правильное размещение кровати по фен-шуй имеет важное значение для создания спокойной, умиротворенной, чувственной и счастливой спальни. Следует учесть несколько важных моментов.

1. Закрывайте окно толстыми драпировками

Закрывайте окно толстыми тяжелыми драпировками, которые полностью закрывают окно и блокируют любой свет. С ярким или сильным выбором штор, обрамляющих кровать, окно, шторы и все, что между ними, становятся одним большим и смелым визуальным фокусом.Вы можете открывать шторы в течение дня, чтобы впустить положительную энергию ци, но когда вы спите, убедитесь, что шторы плотно закрыты. По сути, это блокирует поток энергии ци по вашей кровати, пока вы спите.

2. Используйте ставни

Если в вашей внутренней спальне есть ставни, держите нижние части закрытыми. То же самое относится и к любым блайндам, поднимающимся снизу вверх. Это поможет создать прочный визуальный барьер для размещения вашей кровати.

Некоторые практикующие фэн-шуй рекомендуют установить жалюзи, а затем расположить планки вверх, чтобы перенаправить энергию ци.Римские шторы в спальне - лучший вариант для тех, кто хочет прикрепить изголовье кровати к окну

3. Изголовья создают эффект стены

Вы можете использовать изголовье, чтобы создать эффект стены между вами и окно. При таком подходе необходимо учитывать две вещи.

Прочное изголовье: Убедитесь, что ваше изголовье крепкое, прочное и высокое. Очень высокое тяжелое изголовье может обеспечить защиту стены.Особое внимание уделите аксессуарам и искусству; учитывайте их при планировании всей композиции стены.
Оставьте пространство между стеной и окном: Убедитесь, что вы оставляете достаточно места между стеной и изголовьем кровати, чтобы энергия ци могла течь в вашей комнате. Основное правило - оставлять достаточно места, чтобы можно было пройти за кроватью.

4. Держите кровать в чистоте.

Не храните ничего под кроватью. Уберите под кроватью пыль и мусор, которые обязательно собираются.Делайте это регулярно. Чистая спальня способствует хорошему ночному сну.

Лучший совет: Выполните эти шаги фен-шуй, чтобы защитить свое здоровье и благополучие, но также посмотрите, как вы можете изменить свои обстоятельства к лучшему в будущем. Не беспокойтесь ни о каких правилах. Вы в идеале знаете, что выглядит правильно в вашем пространстве, поэтому, если вы нашли решение «кровать у окна», которое подходит вам, сделайте это!

Ставят ли вашу кровать напротив окна? Как ты заставил это работать? Что вы можете посоветовать тем, кто хочет таким образом переставить свою спальню?

Как закрепить изголовье над окном

Как оказалось, мы не единственные, кто живет в доме с неудачливыми и крошечными спальнями с неудачно расположенными окнами.Мы все время получаем вопросы о том, как мы СДЕЛАЛИ ЭТО РАБОТАЮТ, когда изголовье кровати перед окном, и при этом у нас все еще есть шторы и все, что выглядит красиво и собрано. Сегодня я покажу тебе!

этот пост содержит партнерские ссылки

Когда мы, , построили наше собственное мягкое изголовье , мы решили сделать его настенным. Мы получили оборудование Flushmount здесь . ТАК УМНЫЙ для этого приложения! Легко снимается в любое время!

Это позволяет нам легко установить изголовье на любой стене или где бы мы ни устанавливали другую сторону крепления заподлицо .Имея это в виду, мы прикрутили два 2х4 (такой же высоты, как наше изголовье… в данном случае 30 дюймов) в стену по обе стороны от окна.

Затем мы прикрутили противоположные стороны крепления к креплениям 2 × 4 на желаемой высоте. Мы прикрутили только с одной стороны, потому что решили, что это будет наиболее устойчиво, если будет вкручено в центр 2 × 4, в то время как все 4 винта находятся очень близко к краю и потенциально рвутся. Если бы мы хорошенько обдумали это, мы, возможно, установили бы два 2х4 рядом друг с другом.Но, может быть, и не слишком!

Это позволило нам быстро задвинуть изголовье на место перед окном!

И у нас было 4 дюйма свободного пространства, чтобы повесить наши шторы!

Мы намеренно измерили 2 × 4, чтобы они оказались на дальних краях изголовья, что позволило нам установить карниз как можно шире… создавая иллюзию более большого и широкого окна! (Ткань изголовья здесь … они уже не того же цвета, но это тот же принт!)

Вот и все! Идеальное решение широко распространенной проблемы! КТО ЗНАЛ, что изголовье кровати перед окном может быть таким великолепным!

Это абсолютно безопасно и выглядит как никогда шикарно! И, разместив кровать перед окном, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы найти винтажное зеркало со звездообразным сиянием, которое можно было бы повесить над кроватью, чтобы вы могли вписаться в группу Джонсов! Я прав? Из конечно Я прав.

Чтобы увидеть, как мы делали наши вышитые бисером лампы в стиле swag, щелкните ЗДЕСЬ.

Чтобы узнать, какой у нас цвет стен, щелкните ЗДЕСЬ.

Чтобы увидеть, как мы разобрали стол и создали две прикроватные тумбочки, щелкните ЗДЕСЬ.

Чтобы узнать, как мы создали собственное изголовье, не требующее шитья, щелкните ЗДЕСЬ.

Чтобы увидеть, как мы делали кружевные занавески по трафарету из ткани для рисования (по 3 доллара за панель!), Нажмите ЗДЕСЬ.

Если вы еще этого не сделали, обязательно подпишитесь на этот блог по электронной почте … и присоединяйтесь к нам на Facebook , Pinterest и Instagram !

Спасибо за внимание, друзья!

Зайдите сюда, чтобы получить все подробности о том, как построить это suuuuuper простое изголовье с мягкой обивкой .Это самый простой способ в мире блогов! РОЗОВОЕ ОБЕЩАНИЕ!

* в этом посте есть партнерские ссылки

Размещение кровати перед окном вполне возможно

Фен-шуй предупреждает нас не ставить кровать перед окном, но иногда это действительно единственно возможная установка. Вместо того, чтобы в последний раз переставлять мебель, примите судьбу своей кровати и используйте несколько дизайнерских приемов, чтобы максимально использовать ситуацию. Изменения каркаса кровати, штор и ориентации мебели будут иметь решающее значение - читайте дальше, чтобы увидеть некоторые из наших любимых решений.Кто знает, возможно, вам захочется поставить каждую кровать в доме напротив окна, даже если это не последнее средство.

Поставьте кровать в центре комнаты

Отведите взгляд от окон, поместив кровать в центре помещения, как это было сделано с тиковым каркасом, спроектированным Бонетти Козерски, в спальне Донны Каран в Хэмптоне.

В главной спальне дома Донны Каран в Хэмптоне установлена ​​кровать из тикового дерева от дизайнерской фирмы Bonetti Kozerski. Во всем люксе для штор используется простая ткань абака, а лампа - от Tecnolumen.Paul Warchol

Выберите воздушный каркас кровати

Сейчас не время для массивного деревянного бруска. Вдохновляйтесь этой главной спальней в Сагапонаке, Нью-Йорк, где американская железная кровать все еще пропускает солнечный свет.

В главной спальне дома в Сагапонаке, штат Нью-Йорк, есть старинные находки, включая лампы 1940 года с бамбуковыми абажурами, раскладной столик 19 века из Парижа и американскую железную кровать. Саймон Аптон

Или вообще откажитесь от каркаса кровати.

В гостевой комнате в Новом Ханаане, штат Коннектикут, кровать стоит на низкой платформе, оставляя окно свободным и чистым.

В доме в Нью-Ханаане, штат Коннектикут, гостевая комната украшена декоративными подушками от Room & Board. Эрик Пясецки

Каркас кровати занавесками

В главной спальне квартиры в Нью-Йорке, оформленной Висенте Вольфом, сэндвич с шторами кровать, превращая ее в стильный фокус. (Шторы - также гениальный способ сделать асимметричное окно идеальным для изображения.)

Живописная картина Сесили Браун оживляет главную спальню нью-йоркской квартиры, декорированной Висенте Вольфом.Кровать, спроектированная Вольфом, обита льняной тканью De Le Cuona с покрывалом из той же ткани; скамейка обтянута кожей Edelman. Ткань для штор и кресло от VW Home, прикроватные тумбочки - винтажные марки Paul McCobb, а боковые кресла - антикварные. Приставной столик из белого мрамора из коллекции Стефани Одегард, а ковровое покрытие - от Старка. Питер Эстерсон

Поверните его боком

Эта изысканно украшенная кровать с балдахином 1970-х годов от Филлис Моррис расположена в одной из гостевых комнат в Чикаго. дизайн Жан-Луи Денио - идеально обрамляет вид.

Кровать 1970-х годов Филлис Моррис занимает гостевой номер в Чикаго, спроектированный Жаном-Луи Денио; складной экран справа покрыт жаккардом Georges Le Manach. Мигель Флорес-Вианна

Фен-шуй, когда твоя кровать находится под окном

Иногда, несмотря на все твои усилия по созданию хорошей спальни по фен-шуй, единственное место для твоей кровати это имеет смысл под окном.

Это не идеальный вариант, потому что по лучшему фен-шуй изголовье кровати должно быть напротив твердой стены, а кровать должна находиться в командном положении.

Но - сюрприз! - некоторые спальни были спроектированы без учета фэн-шуй, поэтому у вас нет выбора, кроме как поставить кровать в неидеальном месте.

Это происходит по разным причинам - возможно, комната не была изначально спроектирована как спальня, или, возможно, шкафы были добавлены в последнюю очередь…. все, что вы знаете, как обитатель, - это важность хорошего фэн-шуй во время сна.

Независимо от обстоятельств, чтобы работать на высшем уровне, вам нужно чувствовать себя в безопасности и защищенности в ночное время.

В фен-шуй мы подчеркиваем важность сна, как если бы за вашей спиной возвышалась гора, защищающая вас от вреда и сдерживающая вашу драгоценную личную энергию ци.

Кровать, которую «необходимо разместить» под окном, - это дилемма, с которой мои клиенты часто сталкиваются, к сожалению, поэтому я подумал, что пришло время поделиться решениями фен-шуй с вами, мои читатели.

Когда изголовье кровати упирается в окно, необходимо принять особые меры предосторожности, чтобы энергия Ци не улетела ночью.

Вот три моих главных совета по фен-шуй, когда у вас нет выбора, кроме как поставить кровать под окном.

  • Приобретите для своей кровати прочное и прочное изголовье. Изголовье, подходящее для фэн-шуй, создает ощущение горы, необходимое для здорового ночного сна, сдерживая энергию ци и буквально создавая барьер против любого негатива, который может проникнуть извне.
  • Повесьте на окно шторы, которые можно легко открывать и закрывать. Черный простор открытых окон ночью создает дисбаланс энергии Инь. Уравновешивайте комнату и не позволяйте энергии Ци вылетать из окна с помощью хорошего набора оттенков.
  • Также повесьте шторы, которые легко открываются и закрываются. Шторы добавляют слой мягкого, плотного тепла, создавая основу для безопасного и спокойного сна.

Спокойной ночи Хорошего Чи, пока ты спишь!


У вас есть вопросы по фен-шуй собственной спальни? Задайте мне свой вопрос здесь.

( Фото с сайта machineisorganic на flickr )

Почему спать с головой под окном - плохо Фен-шуй

Вы, наверное, слышали, что спать с головой под окном - плохой фэн-шуй. Но знаете почему?

Прежде чем я начну, позвольте мне пояснить, что эта статья НЕ посвящена фен-шуй кровати, установленной под окном. Скорее, речь идет о сне, лежа в кровати под окном и с головой прямо под этим окном.

Для начала позвольте мне поделиться с вами некоторыми объяснениями фен-шуй, которые вы, возможно, слышали о кровати под окном:

«Не ставьте кровать прямо под окном.Ци, проникающая через окно, нарушает сон ». - Позиционирование кровати по фен-шуй . Салли Пейнтер, практикующий фэн-шуй.

Ночью ваше тело нуждается в сильной поддержке, а также в защите, чтобы делать все возможное для регенерации. По этой причине в фен-шуй настоятельно рекомендуется хорошее прочное изголовье. Помимо хорошего изголовья, за кроватью всегда должна быть прочная стена. Когда вы спите под окном, ваша личная энергия со временем ослабевает, поскольку у нее нет ни поддержки, ни защиты. ”- Советы и решения по фен-шуй для кровати под окном . Родика Чи, эксперт по фен-шуй.

Когда кровать размещается под окном, она оказывает отрицательное воздействие на здоровье человека. Окно приносит поток энергии, которая течет сквозь него и вызывает беспокойство. Кроме того, отрицательная ци может повлиять на финансовое положение. ”- Поместить кровать под окном - плохая удача . Пэтти Тран, писательница и автор фэн-шуй

Но как поступающая ци нарушает ваш сон? Что значит надлежащая поддержка или защита? Как ваша энергия Ци улетает ночью?

Вот моя интерпретация.

Сон с головой прямо под окном - плохой фэн-шуй, потому что ваш сон будет нарушен цией, исходящей извне, которая включает запах, звук и другие . Ночью вы получите менее качественный сон, и в результате ваш уровень энергии днем ​​будет слабее. Что касается поддержки и защиты, думайте об этом как о чувстве безопасности, которое нам нужно, чтобы расслабиться и отдохнуть.

Вот четыре причины, по которым по фен-шуй нельзя спать, положив голову прямо под окно, а также некоторые средства для смягчения его негативных последствий.

Звук и шум снаружи громче

Когда звук становится шумом, он становится отрицательной ци, которая не только нарушает ваш цикл сна, но также вызывает гнев (в моем случае), разочарование, стресс и другие негативные эмоции.

Возможно, вам хорошо известно, как шум влияет на ваш сон. Однако вы можете не знать, как распространяется звук.

Если вы живете рядом с оживленной улицей, вот простой эксперимент, который вы можете сделать прямо сейчас, чтобы выяснить это.

Идите в комнату с окном, выходящим на улицу. При открытом окне наблюдайте, сколько звука или шума вы слышите извне. Затем перейдите в другие области комнаты и снова понаблюдайте. Вы заметите, что звук наиболее концентрированный, если вы стоите прямо из окна.

Громче всего шум, когда вы стоите прямо из окна.

Это потому, что окно, как и ваша входная дверь, является воротами для поступающей ци извне.Как только звук попадает в комнату, он рассеивается и поглощается вашей мебелью, одеялами и т. Д. Это просто означает, что уровень шума наиболее сосредоточен прямо у окна. В других частях комнаты уровень шума будет не таким плохим.

Когда ваша голова находится прямо под окном, звук, который вы слышите, может быть таким же, как если бы вы находились прямо за окном. Как вы думаете, как это повлияет на ваше настроение и сон?

Исследования показали, что такой слабый звук, как шепот , может вызывать активность нашего мозга, даже когда мы крепко спим, и именно эта активность мозга приводит к тому, что мы получаем менее качественный сон.Другие исследования показали, что воздействие звука вызывает смещение более глубоких стадий сна на более легкие .

Простое решение фен-шуй - закрывать окно, когда ложишься спать. Если вы живете в шумном районе или посреди оживленной улицы, вы можете установить окна с двойным остеклением для лучшего шумоподавления.

Более быстрая и экономичная альтернатива - использовать беруши, хотя они могут доставить вам другие виды дискомфорта.

Сосредоточение запаха и ветра

Если вы живете в центре города и в зависимости от направления ветра, вы иногда можете почувствовать запах машины, идущей с улицы.Или, не дай бог, вы можете почувствовать запах сигаретного дыма, когда ваш сосед курит на балконе.

Что бы вы почувствовали, если бы кто-то курил прямо за окном вашей спальни?

Что бы вы почувствовали, если бы проснулись посреди ночи от запаха выхлопных газов машины или сигарет? Сердитый? Расстроенный? И у вас будут проблемы с тем, чтобы снова заснуть?

Как и звук, запах снаружи наиболее концентрирован, когда вы находитесь рядом с окном. После того, как он попадает, он рассеивается и разбавляется воздухом в комнате.Так что, если вы спите, положив голову прямо у окна, вы почувствуете сильный запах снаружи, каким бы он ни был.

Но качество воздуха - это только один элемент, который приносит воздух.

Держа голову под окном, ветер постоянно дует на голову и лицо, иногда незаметно для вас. Хотя вы можете заснуть, вы можете проснуться с мигренью, потому что могут вызывать раздражение оболочки вашего носа и ушей . У некоторых людей ветер, дующий на лицо, может вызвать Невралгию тройничного нерва , боль в лице и челюсти.Если ветер холодный или несет зимнюю ци, некоторые из нас могут испытывать головную боль , вызванную холодным стимулом, , похожую головную боль, известную как «замораживание мозга».

Опять же, простое решение фен-шуй - закрыть окно, когда вы ложитесь спать. Вы также можете убедиться, что окно плотно закрыто, чтобы воздух не проходил через него.

Свет может светить прямо в глаза

Даже если у вас установлены жалюзи или шторы, некоторые лучи света все же могут просвечивать сквозь щели или по краям шторы.

Восход солнца сквозь шторы.

Это означает, что когда вы спите, положив голову прямо под окно, солнечный свет может падать на ваши веки и глаза. Вы можете проснуться рано утром (что неплохо) и с трудом снова заснуть. Это потому, что свет имеет способность влиять на наши внутренние часы через сетчатку наших глаз .

«Воздействие света может привести к тому, что наши биологические часы будут опережать или замедляться, что влияет на наш цикл сна и бодрствования.Источник: Гарвардский университет.

Хотя рано вставать - это хорошая привычка, сон, положив голову прямо под окно, также может замедлить ваш график сна.

Когда в Бруклине, штат Нью-Йорк, были установлены энергосберегающие светодиодные фонари, жители жаловались на световое загрязнение и на то, как оно вызывает лишение сна и истощение из-за своей яркости . Одна из причин заключается в том, что светодиодные индикаторы были синего цвета, которые, как известно, пагубно влияют на сон, по словам доктора.Mercola . Кроме того, при достаточной интенсивности света недостаточно просто закрыть глаза просто потому, что свет может проникать через ваши веки.

Вид из спальни в доме Кристофера Стоддарда на Виндзорской террасе, с ярким уличным фонарем, который освещает комнату и мешает спать. Предоставлено: Эндрю Реннайзен из The New York Times.

Хотя в конечном итоге у вас может сформироваться хорошая привычка рано вставать, у вас также могут возникнуть проблемы с засыпанием по ночам. Последствием этого является утомляемость и недосыпание, которые, помимо многих других нежелательных эффектов, могут вызвать более сильные перепады настроения и низкую производительность труда.

Вместо того, чтобы покупать лучшие жалюзи или двухслойные шторы, вы можете попробовать надеть маски для сна, когда ложитесь спать. Убедитесь, что маска для глаз достаточно толстая, чтобы блокировать весь свет, когда вы ложитесь спать.

Вы можете почувствовать беспокойство и тревогу

У шума и света, упомянутых ранее, есть другие потенциальные способы нарушения цикла сна.

Что бы вы почувствовали, когда проснулись от незнакомого шума прямо за окном? А как насчет того, чтобы увидеть (или почувствовать) движущиеся тени, создаваемые уличными фонарями посреди ночи?

Движение и тень голубя могут повысить вашу бдительность и помешать вам заснуть.Предоставлено: дикая природа Нью-Йорка.

Когда вы спите, положив голову прямо под окно, вы можете легко почувствовать или почувствовать движения снаружи. Сюда может входить грохот автомобилей, поездов, движения прохожих или животных, в том числе голуби, приземляющиеся прямо за вашим окном (если вы живете в городе), и шелест енотов по траве или кустам (если вы живете в пригороде).

Эти типы движений прямо у вашей головы будут предупреждать ваши инстинкты выживания и повышать уровень вашего беспокойства, и то и другое может разбудить вас от сна.Это то, что подразумевалось под отсутствием надлежащей опоры с точки зрения фэн-шуй, потому что изголовье или стена могут исправить этот эффект.

Хотя вы можете привыкнуть к определенным типам шума и света, например, от проезжающих мимо автомобилей, незнакомый шум или движения теней могут встревожить или даже напугать вас. Вы можете испытать прилив энергии из-за повышения уровня адреналина , что затрудняет повторный сон. Для других это может вызвать неуверенность, напряжение и беспокойство.

Если вы не можете расслабиться, вы можете установить тяжелые жалюзи или использовать толстое и высокое изголовье, которое загораживает окно.Но опять же, лучшее лекарство - отодвинуть изголовье кровати от окна.

Заключение

Когда вы спите, положив голову прямо под окно, качество вашего сна будет зависеть от звука, запаха, света и воздуха снаружи вашего дома. То, что возникает после недосыпания, может повлиять не только на ваше здоровье, но и на ваш уровень сосредоточенности, терпения и эмоций, которые могут повлиять на вашу производительность на работе и социальные отношения.

Лучший способ вылечить этот плохой фен-шуй - переставить кровать подальше от окна.Если вы не можете этого сделать, вам нужно будет следовать приведенным ранее советам, например использовать беруши, маски для глаз и закрыть окно. Или, если вы ищете другие советы по фен-шуй, чтобы лучше спать, вам может быть полезна эта статья: 33 совета по фен-шуй в спальне для улучшения сна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *