Как сделать аптечку: список препаратов для аптечки дома

22 Ноя

Содержание

список препаратов для аптечки дома

Часто домашняя аптечка похожа на склад ненужных лекарств. В нее попадают и надолго остаются препараты, которые назначал врач для лечения определенной болезни. А найти самое необходимое средство первой помощи не всегда получается. Поэтому к составлению домашней аптечки необходимо подходить обдуманно, учитывая рекомендации врачей и состав семьи.

Общие рекомендации

Чтобы аптечка всегда была под рукой, необходимо правильно организовать хранение лекарств. Для них нужно выделить пластиковую коробку, контейнер, который плотно закрывается и не пропускает солнечный свет. Большая часть лекарств боится яркого света и требует комнатной температуры хранения. Поэтому коробку нужно поставить в шкафчик, чтобы в случае необходимости легко достать. Для лекарств опасна высокая влажность, хранить их в ванной комнате не рекомендуется.

Свечи, препараты интерферона и некоторые другие лечебные средства хранят в холодильнике. В теплой комнате они могут таять, а препараты с белковыми компонентами – инактивироваться.

Коробку с домашней аптечкой хранят в месте, до которого не смогут добраться маленькие дети или животные. Лекарства – это источник опасности для них.

Чтобы не перепутать, какой медикамент лежит дома в контейнере, не нужно вынимать их из фирменной упаковки, пересыпать в баночки. Для каждого препарата сохраняют вкладыш-инструкцию, даже если она хорошо знакома. В экстренном случае это поможет быстро определиться, в какой дозе принимать лекарство.

Оригинальная упаковка необходима, чтобы контролировать сроки годности. На картонной коробке и на индивидуальном блистере, флаконе или ампуле обязательно дублируют дату окончания пригодности средства. Просроченные лекарства опасны, их нельзя использовать.

Список необходимых лекарств в домашней аптечке

Состав аптечки индивидуален в каждом доме, но существуют определенные группы препаратов, которые должны быть у каждого человека под рукой. Они помогут оказать первую помощь до приезда врача или дождаться утра, чтобы обратиться к специалистам.

Но в домашнюю аптечку не стоит включать средства, которые используют очень редко.

В состав аптечки для использования дома должны входить три основные группы медикаментов:

  • средства для обработки ран и перевязки;
  • нужные лекарственные препараты;
  • вспомогательные медицинские изделия.

Последняя группа включает пинцет, чистые ножницы, которыми можно отрезать бинт или пластырь. К нужным компонентам относятся термометр, ртутный или электронный, тонометр. Если дома есть маленький ребенок, можно приобрести инфракрасный термометр.

Средства для обработки ран

Мелкие бытовые травмы, ссадины, порезы и небольшие ожоги можно обрабатываться самостоятельно без обращения за помощью к врачу. Для этого достаточно составить домашнюю аптечку должным образом. В нее обязательно включают несколько видов антисептиков и препаратов для обработки кожи. Лучше всего иметь дома перекись водорода, раствор йода, зеленки. Для промывания раны у взрослых и детей можно включить в список хлоргексидин, мирамистин, фурациллин.

Любой из этих антисептиков поможет избавиться от болезнетворных бактерий на коже. Их так же применяют для обработки слизистой оболочки рта при простуде.

К нужным компонентам домашней аптечки относятся различные типы фиксирующих и перевязочных материалов. Какой минимальный набор должны иметь все дома:

  • большой по ширине стерильный бинт;
  • маленький бинт;
  • вата или стерильные повязки из нетканого материала;
  • эластический бинт;
  • несколько видов пластыря.

Если дома есть ребенок, можно купить детский пластырь с веселыми картинками, чтобы поднять настроение после ссадины. Специальные виды фиксирующего бинта, пластырь против мозолей и натоптышей приобретают по случаю появления травм в нужном количестве. Хранить их всегда дома не обязательно.

Необходимый элемент в списке домашней аптечки – обезболивающий спрей лидокаина. Его можно наносить местно на ушибы и растяжения, чтобы уменьшить боль. Так же в перечень препаратов для обработки ран и перевязки добавляют спрей от ожогов. Обычно он содержит пантенол, который помогает уменьшить боль и жжение, ускоряет восстановление кожи. Но в случае, когда нужный препарат не попал в состав аптечки, намазывать место ожога маслом или жиром запрещено.

Лечебные средства

Если в семье нет людей с хроническим заболеваниями, то большая аптечка для дома не нужна. В список основных препаратов должны попасть только те, которые имеют универсальное действие и могут применяться без рекомендации врача.

Простая домашняя аптечка состоит из следующих групп лекарств:

  • Обезболивающие препараты – это нестероидные противовоспалительные средства, наиболее популярные лекарственные препараты включают парацетамол, ибупрофен, аспирин, нимесулид. Они помогают не только обезболить, но и снижают температуру.
  • Спазмолитики – лекарства, которые убирают спазм гладкой мускулатуры кишечника, сосудов, матки, так же помогают устранить боль. К ним относятся дротаверин, папаверин, папазол.
  • Средства от диареи – они состоят из сорбентов, которые помогают вывести из организма токсины и вредных бактерий. Дома все должны иметь хотя бы одно из этих средств: смекта, уголь активированный, полисорб, энтеросгель. А для восстановления после диареи – регидрон.
  • Противоаллергические – в содержимое аптечки добавляют антигистаминные средства, даже если симптомов аллергии никогда не было. Они помогут уменьшить отек носа при простуде и убрать зуд после укусов насекомых.
  • Лекарства от простуды – для уменьшения насморка необходимы простые сосудосуживающие капли, солевые растворы. От боли в горле можно иметь под рукой пастилки для рассасывания или простой спрей.
  • Успокоительные – чтобы уменьшить тревогу и непредвиденные переживания, нужно иметь дома таблетки валерианы, валидол или корвалол.

Дополнительные средства в домашней аптечке

Расширенный перечень лекарств в домашней аптечке нужен, если в доме есть дети, люди с хроническим заболеваниями или престарелые члены семьи. Для новорожденного ребенка нужны травы для купания, детская спринцовка на случай запора, глицериновые свечи.

Родителям нужно иметь жаропонижающие, антигистаминные препараты в детской дозировке. Для малышей до 3 лет можно хранить в холодильнике свечи с парацетамолом от температуры, а лекарства от аллергии покупать в каплях.

При хронических заболеваниях домашнюю аптечку собирают индивидуально. При патологии пищеварительного тракта дома хранят средства от изжоги, при хроническом запоре – простые слабительные. Людям, страдающим от гипертонии, нужно иметь в достатке таблетки от повышенного давления, которые рекомендовал лечащий врач. В пожилом возрасте основное экстренное лекарство от боли в сердце – нитроглицерин. Остальные медикаменты лучше приобретать после консультации врача, а не приобретать про запас.

Как самостоятельно собрать автомобильную аптечку по новым предписаниям — Mafin Media

В каждой машине должна присутствовать автоаптечка. Еще лет 10 назад сотрудники ГИБДД проверяли ее наличие и даже сроки годности некоторых лекарств. Но если раньше аптечку можно было только купить, с 2021 года собрать ее самостоятельно может каждый водитель. Как это сделать, читайте в инструкции Mafin Media.

Нововведения от Минздрава

Министерство здравоохранения Российской Федерации приказом «Об утверждении требований к комплектации медицинскими изделиями аптечки для оказания первой помощи пострадавшим в ДТП» разрешило водителям самостоятельно укомплектовывать автомобильную аптечку. Новое правило вступило в силу в январе 2021 года. Раньше водителям было предписано покупать уже готовые автомобильные аптечки.

Одновременно с этим Минздрав внес изменения в состав аптечки для помощи пострадавшим в ДТП: были исключены бинты малых размеров, стерильные бинты и бактерицидные пластыри. При этом в автоаптечку добавили две медицинские маски, одну упаковку стерильных салфеток и одну пару медицинских перчаток размером не меньше «М».

Что делать со старыми наборами

Как указывается в документе министерства, аптечки, произведенные и укомплектованные до 1 января текущего года, смогут продаваться и использоваться до окончания срока годности входящих в них медицинских изделий, но не позднее 31 декабря 2024 года.

А что добавить в свою аптечку первой помощи

Следуя рекомендациям международной организации Красный Крест, в аптечку дополнительно можно включить:

Некоторые раны, полученные в ДТП, особенно при контакте с обшивкой автомобиля, стеклом и незакрепленными предметами, требуют обработки гемостатическими препаратами (для остановки кровотечения), поэтому их тоже можно включить в набор аптечки. Обычно они представлены в форме порошка. Кроме того, зона ушибов в качестве первой помощи должна подвергаться гипотермии. Для этого не лишним будет иметь в аптечке самоохлаждающиеся повязки или гипотермические пакеты. Для обезболивания и другой экстренной помощи могут использоваться одноразовые шприцы-инъекторы. Однако следует с осторожностью включать их в комплект SOS-средств.

Михаил Олимпиев

Врач-хирург ГКБ № 7 Москвы

При самостоятельном сборе аптечки на случай чрезвычайной ситуации важно не только собрать нужные компоненты, но и уметь пользоваться ими. Не стоит, например, покупать шприцы, если вы не умеете делать инъекции.

Лекарственные препараты в аптечке

Лекарства уже больше 10 лет исключены из состава автомобильной аптечки, и не просто так: они обладают меньшим сроком годности, и соблюдение норм их правильного хранения не всегда возможно в условиях транспортного средства.

При этом не существует запрета на их перевозку, а значит, водитель вправе самостоятельно выбрать, какие препараты ему следует положить в аптечку. В первую очередь это касается индивидуальных медикаментов для людей с хроническими заболеваниями. Так, астматикам стоит позаботиться о наличии в аптечке ингаляторов, а людям, страдающим от аллергии, — запастись антигистаминными препаратами (прием которых совместим с управлением автомобилем).

Расширить штатный аптечный набор также не помешает жаропонижающими, обезболивающими, антибактериальными средствами, сорбентами, растворами для промывания ран и глаз.

Как собрать аптечку для путешествия

Правильно собранная аптечка займет совсем немного места в вашем чемодане, но позволит при этом чувствовать себя уверенно. Не секрет, что за границей лекарства стоят значительно дороже и часто отпускаются лишь по рецепту врача. А иногда рядом и вовсе нет аптек.

Tutu.ru рекомендует отдавать предпочтение хорошо известным вам лекарствам, с достаточным сроком годности. Путешествие и смена обстановки — это уже дополнительный стресс для организма, и неизвестно как он может отреагировать на незнакомые или испорченные препараты. Перед применением обязательно знакомьтесь с инструкцией.

Исчерпывающую информацию о медицинских препаратах можно найти на сайтах Webapteka, Aptekaonline, Аptechka. Там же можно приобрести лекарства через интернет, узнать о наличии препаратов в аптеках, получить консультации специалистов и многое другое.

Базовая аптечка на все случаи жизни

  1. Перевязочные материалы — стерильный бинт, вата, лейкопластырь.

  2. Наружные антисептики — перекись водорода, йод, зеленка (последние продаются в виде карандашей, которые легко использовать и удобно брать с собой в дорогу)

  3. Валидол — многие считают, что это средство предназначено только для сердечников. Но помимо этого оно оказывает успокаивающее воздействие на центральную нервную систему, может использоваться при неврозах, как противорвотное средство при морской и воздушной болезни

  4. Обезболивающие средства —анальгин, Баралгин, Пенталгин, Спазган.

  5. Желудочные средства — активированный уголь, Имодиум, Смекта (при расстройствах), Фестал, Мезим (для улучшения пищеварения).

  6. Противогистаминные (антиаллергенные) средства — Супрастин, Кларитин, Тавегил.

  7. Антипростудные средства — Колдрекс, Террафлю.

  8. Средства, применяемые при поражении глаз, ушей — Альбуцид, Софрадекс.

  9. Успокаивающие средства — настойка валерианы, Новопассит.

Если вас укачивает в транспорте, то Авиа-Море, Драмина, Бонин и другие подобные препараты смогут снизить неприятные ощущения до минимума.

Если вы планируете активный отдых, то нелишним будет добавить к этому списку Гипотермический пакет, Эластичный бинт, согревающую мазь. А если предстоят долгие переходы, прогулки, стоит позаботиться о средствах для снятия усталости и отечности ног (Троксевазин гель, Гирудовен).

Если вы собираетесь на отдых к морю, то не забудьте про средства защиты от солнечных лучей (в соответствии со своим типом кожи) и противоожоговых средств (например, Пантенол).

В непривычной ситуации (акклиматизация, смена обстановки) могут напомнить о себе хронические заболевания. Обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом перед поездкой, и держите всегда под рукой нужные препараты.

Также обратите внимание на отзывы о стране, в которую вы собираетесь. Возможно, понадобится дополнительная вакцинация перед поездкой. Особенно это касается экзотических направлений. Например, перед поездкой во многие страны Африки требуется сделать прививку от малярии, и потом еще пропить курс антималярийных таблеток.

И помните, если прием лекарств не помогает, беспокоящие симптомы не проходят длительное время или же усиливаются, обязательно обратитесь к врачу! Даже банальное отравление может привести к очень серьезным последствиям!

 

У указанных препаратов имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь со специалистом.

 

Была ли полезна статья: Да Нет

Как собрать дорожную аптечку — Лайфхакер

5 советов по упаковке и перевозке лекарств

1. Необходимые вам лекарства берите с запасом

Лекарства, которые вам необходимо принимать регулярно, берите с обязательным запасом на 3–5 дней. Никто не исключает ситуации с наводнением, штормом или внезапным извержением вулкана, из-за которых ваше возвращение домой отложится на некоторое время.

2. Избавьтесь от объёмных коробочек

Всегда есть искушение сохранить немного места в чемодане и выкинуть объёмные коробки и инструкции. От коробок можно избавиться, так как информация о названии лекарства, сроке годности и дозировках дублируется на упаковке, которая непосредственно контактирует с лекарством. Если вы не уверены, что в том месте, куда вы едете, у вас всегда будет под рукой интернет, то сфотографируйте или скачайте себе в телефон инструкции по применению.

3. Открытые баночки и начатые блистеры брать можно

Главное условие — неповреждённое название лекарственного препарата, чтобы сотрудники таможни могли легко понять, что вы пытаетесь ввезти.

4. Выбирайте практичные упаковки

Минимум стеклянной тары: это и тяжело, и довольно хрупко. Ищите аналоги в пластиковой упаковке.

5. Не забудьте рецепт

Обязательно возьмите с собой рецепт, если препарат входит в список наркотических средств и психотропных веществ.

Аптечка для взрослых и детей

Первые в аптечке путешественника — обезболивающие и жаропонижающие. Сюда относятся препараты на основе ибупрофена, парацетамола, нимесулида. Для детей имеет смысл продублировать эти препараты и взять их в двух формах выпуска: и в виде свечей, и в виде сиропов или таблеток. Так вы подстрахуете себя в ситуации, если у ребёнка случится рвота или диарея на фоне температуры — хоть какое-то лекарство в нём задержится.

Дети и взрослые на фоне смены климата, из-за непривычной еды и воды подвержены кишечным инфекциям. Имеет смысл взять противодиарейные средства на основе лоперамида и энтеросорбенты, которые впитывают в себя токсины и выводят естественным образом. Не забудьте о средствах для восстановления водного баланса при отравлениях и ферментативных препаратах на основе панкреатина, улучшающих пищеварение.

При аллергии понадобятся антигистамины. Лучше взять препараты нового поколения на основе цетиризина или рупатадина, от которых не будет клонить в сон.

Во взрослую аптечку кладём на всякий случай спазмолитики из дротаверина.

Если предстоит долгая поездка на машине или по морю, прихватите средства, которые помогают при укачивании.

Для детей, которые активно исследуют мир и не менее активно зарабатывают синяки и царапины, берём любой антисептик, средства на основе декспантенола в виде мази и спрея, ускоряющие заживление кожи, перевязочные материалы (бинты, бактерицидные пластыри). Вместо традиционных бинтов и пластырей можно взять хирургические самоклеящиеся повязки и самофиксирующиеся бинты. Стоят они дороже, но намного удобнее в использовании.

В детскую аптечку добавляем средства, которые помогут при насморке: физраствор или любые его аналоги, любые сосудосуживающие препараты, чтобы ночью дышал нос. Если вы знаете, что ребёнок подвержен отитам, положите в аптечку ушные капли.

Также не забывайте средства защиты от солнца и репелленты, которые пригодятся и взрослым, и детям. Маленькому ребёнку будет сложно объяснить, что не стоит расчёсывать место, в которое укусил комарик, — это событие проще предотвратить. Если всё-таки покусали, сделать ночь спокойной помогут противоаллергические мази, например на основе пенцикловира.

Походная аптечка

В походе аптечка разделяется на две: оперативную, которая всегда при себе у медика, и большую, которую несёт другой участник. Если маршрут включает в себя любые переправы, при которых возможно разделение группы, то каждый должен иметь при себе личный перевязочный пакет.

Упаковка аптечки должна быть герметичной, хорошо амортизировать удары, быть удобной в переноске. Оперативная аптечка должна содержать минимум средств и быстро извлекаться. В неё имеет смысл положить перевязочные материалы, нашатырь, перекись водорода, антисептик, зелёнку (строго для обработки поверхностей вокруг ран), жгут.

Общая аптечка охватывает все возможные недуги, которые могут случиться с участниками похода. В неё включают обезболивающие и жаропонижающие, антигистаминные препараты, антисептики, сердечно-сосудистые препараты, противодиарейные средства и слабительные, ферменты, спазмолитики, средства от боли в горле, при насморке, от кашля, мазь от ожогов, глазные капли.

Количество препаратов на группу рассчитывается так: все лекарства от желудочно-кишечных недугов берутся из расчёта по одной упаковке на одного участника, остальные препараты — по одной упаковке на двоих.

Количественное наполнение аптечки сильно зависит и от характера похода (будет ли это горный поход, водный туризм или велопутешествие) и места. Так, в пешем походе чаще случаются вывихи и растяжения, натираются ноги, при сплавах — страдают горло и нос, в велопутешествиях особенно актуальной становится помощь при порезах, ссадинах и ушибах.

Препараты, применяемые в тяжёлых случаях (сильные обезболивающие в ампулах и подобные средства) берутся из расчёта «чтобы дожить до спасателей».

Если их приходится применять, то поход автоматически превращается в спасработы и о продолжении маршрута не может быть речи.

Правила провоза лекарств через таможню

Список наркотических и психотропных средств, о котором мы упомянули в начале статьи, действует только на ввоз и перемещение лекарственных препаратов на территории РФ.

Самый правильный и безопасный способ узнать, не является ли лекарство от вашего заболевания запрещённым в другой стране, спросить об этом в консульстве, когда будете подавать документы на визу.

Так, например, в Эстонию вы не сможете взять корвалол из-за фенобарбитала в его составе, в Германии с осторожностью относятся к обезболивающим на основе кеторолака, в Финляндию вы не сможете ввезти препараты от тяжёлых форм гриппа из-за осельтамивира. На территории ЕС нет единых правил ввоза препаратов, каждая страна устанавливает свои.

Лекарства при досмотре в аэропорту необходимо положить в прозрачный пластиковый пакет и выложить на ленту.

Если ввоз препарата никак не ограничен на территории страны, то достаточно на вопрос таможенников о вашей аптечке ответить «medicine».

Если ввоз препарата ограничен на территории той страны, куда вы хотите поехать, то на таможне декларируйте своё лекарство и проходите по красному коридору. Не забудьте в этом случае полностью сохранить оригинальную упаковку и взять рецепт от врача. Рецепт должен быть переведён на английский язык сертифицированным переводчиком.

Если объём необходимых вам жидких лекарств превышает 100 мл, то он попадает под ограничение по перевозу жидкостей в ручной клади. Но это не означает, что вы не можете ввезти своё лекарство. Положите всё в прозрачный пакет, выложите пакет на ленту, до начала досмотра предупредите таможенников, что везёте лекарство, и предъявите рецепт с сертифицированным переводом.

Как объяснить иностранному фармацевту, какое лекарство мне нужно

Лайфхакер собрал минимальный список лекарств, которые помогут вам быстро решить возникшую проблему со здоровьем. Но везде соломки не подстелешь. Как быть в ситуации, когда вам нужно как-то объясниться с иностранным фармацевтом?

Заранее установите в телефон словарь с языком той страны, куда вы едете. Универсальный английский тоже не помешает, но, к сожалению, им вряд ли будут владеть жители удалённых от туристических мест районов.

Если вы точно уверены в названии лекарства, которое вам нужно принять, то можете заглянуть на сайт Государственного реестра лекарственных средств. Всемирная организация здравоохранения ведёт и постоянно обновляет список действующих веществ, из которых состоят все лекарства.

Введите название нужного вам препарата в строке «Торговое наименование» и нажмите кнопку «Найти».

Откроется таблица, в которой будут перечислены активные компоненты, из которых состоит лекарство.

Теперь вам останется только воспользоваться словарём, чтобы он перевёл название действующего компонента на иностранный язык.

Поделитесь в комментариях, собираете ли вы дорожную аптечку и что обязательно берёте с собой.

ТРЕБОВАНИЯ К КОМПЛЕКТАЦИИ МЕДИЦИНСКИМИ ИЗДЕЛИЯМИ АПТЕЧКИ ДЛЯ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ РАБОТНИКАМ

Утверждены

приказом Министерства здравоохранения

Российской Федерации

от 15 декабря 2020 г. N 1331н

1. Аптечка для оказания первой помощи работникам (далее — аптечка) комплектуется следующими медицинскими изделиями:

N п/п

Код вида номенклатурной классификации медицинских изделий

Наименование вида медицинского изделия в соответствии с номенклатурной классификацией медицинских изделий

Наименование медицинского изделия

Требуемое количество, (не менее)

1.

182450

Маска хирургическая, одноразового использования

Маска медицинская нестерильная одноразовая

10 шт.

367580

Маска лицевая для защиты дыхательных путей, одноразового использования

2.

122540

Перчатки смотровые/процедурные из латекса гевеи, неопудренные, нестерильные

Перчатки медицинские нестерильные, размером не менее M

2 пары

122560

Перчатки смотровые/процедурные из латекса гевеи, опудренные

139350

Перчатки смотровые/процедурные из полихлоропрена, неопудренные

139360

Перчатки смотровые/процедурные из полихлоропрена, опудренные

185830

Перчатки смотровые/процедурные нитриловые, неопудренные, нестерильные

185850

Перчатки смотровые/процедурные нитриловые, опудренные

205280

Перчатки смотровые/процедурные виниловые, неопудренные

205290

Перчатки смотровые/процедурные виниловые, опудренные

298450

Перчатки смотровые/процедурные из гваюлового латекса, неопудренные

320790

Перчатки смотровые/процедурные нитриловые, неопудренные, антибактериальные

321530

Перчатки смотровые/процедурные полиизопреновые, неопудренные

3.

327410

Маска для сердечно-легочной реанимации, одноразового использования

Устройство для проведения искусственного дыхания «Рот-Устройство-Рот»

1 шт.

4.

210370

Жгут на верхнюю/нижнюю конечность, многоразового использования

Жгут кровоостанавливающий для остановки артериального кровотечения

1 шт.

210380

Жгут на верхнюю/нижнюю конечность, одноразового использования

5.

150130

Рулон марлевый тканый, нестерильный

Бинт марлевый медицинский размером не менее 5 м x 10 см

4 шт.

150140

Бинт марлевый тканый, стерильный

6.

150130

Рулон марлевый тканый, нестерильный

Бинт марлевый медицинский размером не менее 7 м x 14 см

4 шт.

150140

Бинт марлевый тканый, стерильный

7.

223580

Салфетка марлевая тканая, стерильная

Салфетки марлевые медицинские стерильные размером не менее 16 x 14 см N 10

2 уп.

8.

136010

Лейкопластырь кожный стандартный

Лейкопластырь фиксирующий рулонный размером не менее 2 x 500 см

1 шт.

122900

Лейкопластырь кожный гипоаллергенный

141730

Лейкопластырь кожный силиконовый

269230

Лейкопластырь кожный водонепроницаемый

9.

142270

Лейкопластырь для поверхностных ран антибактериальный

Лейкопластырь бактерицидный размером не менее 1,9 x 7,2 см

10 шт.

10.

142270

Лейкопластырь для поверхностных ран антибактериальный

Лейкопластырь бактерицидный размером не менее 4 x 10 см

2 шт.

11.

293880

Одеяло спасательное

Покрывало спасательное изотермическое размером не менее 160 x 210 см

2 шт.

12.

260590

Ножницы хирургические общего назначения, многоразового использования

Ножницы для разрезания повязок

1 шт.

116910

Ножницы для перевязочного материала, многоразового использования

103290

Ножницы для разрезания тонкой гипсовой повязки

151740

Ножницы диссекционные

2. В состав аптечки также включаются следующие прочие средства:

N п/п

Наименование

Требуемое количество, (не менее)

1.

Инструкция по оказанию первой помощи с применением аптечки для оказания первой помощи работникам

1 шт.

2.

Футляр

1 шт.

Сумка

———————————

<1> Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 6 июня 2012 г. N 4н «Об утверждении номенклатурной классификации медицинских изделий» (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 9 июля 2012 г., регистрационный N 24852) с изменениями, внесенными приказами Министерства здравоохранения Российской Федерации от 25 сентября 2014 г. N 557н (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 17 декабря 2014 г. , регистрационный N 35201), от 7 июля 2020 г. N 686н (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 10 августа 2020 г., регистрационный N 59225).

3. При комплектации аптечки медицинскими изделиями допускается комплектация:

одного медицинского изделия из числа включенных соответственно в подпункты 4, 8 и 12 пункта 1 настоящих требований;

комбинации медицинских изделий с учетом требуемого минимального количества из числа включенных соответственно в подпункты 1, 2, 5, и 6 пункта 1 настоящих требований;

одного прочего средства из числа включенных соответственно в подпункт 2 пункта 2 настоящих требований.

4. Аптечка подлежит комплектации медицинскими изделиями, зарегистрированными в установленном порядке <2>.

———————————

<2> Решение Совета Евразийской экономической комиссии от 12 февраля 2016 г. N 46 «О Правилах регистрации и экспертизы безопасности, качества и эффективности медицинских изделий» (Официальный сайт Евразийского экономического союза http://www. eaeunion.org/, 12 июля 2016 г.), постановление Правительства Российской Федерации от 27 декабря 2012 г. N 1416 «Об утверждении Правил государственной регистрации медицинских изделий» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2013, N 1, ст. 14; 2020, N 49, ст. 7897).

5. По истечении сроков годности медицинские изделия и прочие средства, которыми укомплектована аптечка, подлежат списанию и уничтожению (утилизации) в соответствии с законодательством Российской Федерации.

6. В случае использования или списания и уничтожения (утилизации) медицинских изделий и прочих средств, предусмотренных настоящими требованиями, аптечку необходимо пополнить.

7. Не допускается использование медицинских изделий, которыми укомплектована аптечка, в случае нарушения их стерильности.

8. Не допускается использование, в том числе повторное, медицинских изделий, которыми укомплектована аптечка, загрязненных кровью и (или) другими биологическими жидкостями.

9. Футляр или сумка аптечки может быть носимым и (или) фиксирующимся на стену.


Открыть полный текст документа

🧬 Рецепт домашней аптечки

Термометр, бинт, аспирин, активированный уголь… Чем еще укомплектовать домашнюю аптечку, а от каких препаратов стоит отказаться? «АВ» узнал мнения эксперта на этот счет. Пожилые люди чаще всего располагают большим запасом лекарств для лечения хронических заболеваний. Речь пойдет об универсальной аптечке на все случаи жизни.

Начнем с общих рекомендаций по составлению домашней аптечки. Храните лекарства в темном прохладном месте (если в инструкции не указано иное, например, холодильник). Позаботьтесь, чтобы до аптечки не могли добраться маленькие дети и домашние животные. На коробку или шкафчик с лекарствами наклейте памятку с номерами телефонов поликлиники, ближайших аптек, в том числе круглосуточных, а также экстренных медицинских служб.

Для удобства рассортируйте лекарства по их назначению — это может облегчить вам жизнь в экстренной ситуации. В идеале каждый препарат должен храниться в собственной упаковке с инструкцией. Можно также наклеить на каждую упаковку листочки с указанием, от чего этот препарат и как его принимать.

Обязательно следите за сроками годности лекарств и комплектностью основных препаратов. Для этого один-два раза в год проверяйте свою аптечку: старые лекарства утилизируйте, недостающие докупите.

Важно перед приобретением любого лекарства проконсультироваться с врачом. Во-первых, торговых названий с одним и тем же действующим компонентом или принципом действия сейчас сотни. Они отличаются и ценой, и количеством побочных действий. Кроме того, именно специалист порекомендует верное средство в том или ином случае.

Андрей Беседин, кандидат медицинских наук, семейный врач GMS Clinics:

«Как минимум должно быть разделение по температурным условиям хранения. Кроме того, старайтесь лекарства для неотложной помощи держать в отдельном отсеке аптечки или ящике, так как в экстренной ситуации перебирать все лекарства — непозволительная трата времени. Если позволяет время и желание, то ведите список имеющихся дома лекарств с пометками о сроке годности конкретной купленной партии. Это позволит избежать риска приема препаратов с нарушением сроков годности. А еще хорошо держать в аптечке экстренную кнопку вызова близких, а также индивидуальный график прививок: от гриппа, от пневмококковой инфекции, от опоясывающего лишая и т. д.».

Состав домашней аптечки

Конечно, набор препаратов в домашней аптечке очень приблизительный. Обычно он дополняется лекарствами, которые прописывает врач и которые принимаются при хронических заболеваниях. Мы расскажем о базовых материалах и средствах, которые обязательно должны быть в каждом доме.


Медицинские приборы

  • Термометр пригодится даже самым здоровым людям. В идеале лучше иметь второй контрольный: один — ртутный, второй — электронный.
  • Тонометр поможет контролировать артериальное давление (бывают электронные и классические).
  • Ножницы и пинцет необходимы в разных случаях. Пусть они лучше лежат в аптечке, чем вы будете бегать по дому в поисках, чем же отрезать пластырь или вытащить занозу.
  • Мерный стаканчик с делениями в граммах и миллилитрах.
  • Запас одноразовых бахил, перчаток и медицинских масок. Они необходимы не только в период пандемии, но и при простом визите врача на дом или похода в поликлинику.

Андрей Беседин:

«Для повседневного использования (при условии, что у вас нет профессиональных навыков измерения артериального давления) предпочтительнее иметь дома электронный автоматический тонометр. Обязательно проверьте в инструкции производителя, с какой периодичностью рекомендуется проводить поверку точности этого прибора в специализированных сервисах, и не забывайте про это. Практически любой медицинский прибор требует проверки точности, при необходимости — калибровки. Термометры лучше иметь и электронного типа, и ртутные. Как правило, какие-то состояния, требующие специальных приборов для пожилых, довольно специфичны, поэтому расширенный список такого инструментария лучше согласовывать с вашим лечащим доктором. Что касается неотложных состояний, то категорически нельзя заниматься самолечением. Доктор вас осмотрит и назначит все, что нужно».

Перевязочные материалы и сопутствующие препараты первой помощи

  • Бинт стерильный и нестерильный — для перевязок.
  • Эластичный бинт — для фиксации при переломах, ушибах и т. д., а также для наложения компрессов.
  • Вата или ватные диски.
  • Жгут для остановки кровотечения.
  • Пластыри, разнообразные по форме и назначению: медицинский — для фиксации и бактерицидный — при ссадинах и порезах.
  • Нашатырный спирт — при обмороках.

Андрей Беседин:

«Самое главное в использовании всех этих материалов — обеспечить выигрыш времени для вызова скорой или планового визита к доктору. Соответственно, главный критерий — простота и удобство использования. Например, бинты можно использовать самоклеящиеся, а нашатырный спирт — в виде одноразовых салфеток, которые легко открыть и применить».

Материалы для обработки ран, ожогов, остановки кровотечений

  • Пантенол или солкосерил — при ожогах, ранозаживляющее средство.
  • Перекись водорода 3% — применяется при небольших кровотечениях и обработке ран для механической промывки и остановки крови.
  • Антисептики — для дезинфекции ран. Зеленка — прошлый век, но и она подойдет, если другого нет. В числе современных антисептических средств — хлоргексидин и банеоцин. Они не вызывают болезненных ощущений и не оставляют следов красителя.

Андрей Беседин:

«Если раствор бриллиантовой зелени, как правило, использовался только на постсоветском пространстве, то безспиртовые растворы йода получили широкое распространение в мире в связи с высокой эффективностью и безопасностью. Как ни странно, перекись водорода так и остается дешевым и ведущим раствором для первичной обработки раневой поверхности и остановки небольшого кровотечения из раны на коже».

Обезболивающие, жаропонижающие, спазмолитики

  • Ацетилсалициловая кислота, парацетамол, ибупрофен, анальгин, нимесулид — нестероидные противовоспалительные и жаропонижающие средства. В аптечке может быть несколько, так как они отличаются временем действия и противовоспалительной активностью.
  • Нитроглицерин и его аналоги — при болях в сердце и стенокардии. Важно при этом вызвать скорую.
  • Спазмолитики — для снятия спазма гладкой мускулатуры, когда резко «схватил живот», при спазмах сосудов головы или болезненных менструациях.
  • Мази для снятия мышечной боли. Важно понять, какая именно боль, и подобрать соответствующую мазь: анальгезирующую, разогревающую или охлаждающую.

Противопростудные средства

Выявить причину простуды должен врач, который и назначит основное лекарство. До его прихода можно помочь организму и облегчить симптомы болезни.

  • Интерферон и другие препараты, которые оканчиваются на «-ферон». Они помогут иммунным клеткам быстрее справиться с вирусом. Если это свечи или спрей, то хранить их необходимо в холодильнике.
  • Средства для снижения температуры тела на основе ацетилсалициловой кислоты, парацетамола, ибупрофена. Принимать их стоит, только если температура выше 39 градусов у взрослых и 38,5 градуса — у детей.
  • Комбинированные препараты для лечения гриппа и простудных заболеваний. Как правило, в них содержатся сразу несколько компонентов, которые действуют на различные симптомы заболевания: это парацетамол, кофеин, фенилэфрин, аскорбиновая кислота, терпингидрат и т. д.
  • Средства от боли в горле
  • Отхаркивающие средства, которые помогают отхождению мокроты из легких и расширяют просвет бронхов. Основное действующее вещество бывает разным: растительного происхождения (корень солодки, тимьян, алтей и т.  д.), бромид калия, амброксол, ацетилцистеин, карбоцистеин.
  • Капли и спреи в нос для облегчения дыхания и уменьшения отечности в пазухах носа. Сосудосуживающие капли в нос с оксиметазолином, ксилометазолином. Ипратропия бромид снижает назальную секрецию. Морская вода устраняет слизь и корки, увлажняет и смягчает слизистые покровы. Растительные компоненты считают наименее безопасными: масла горной сосны, мяты, эвкалипта. Однако их применяют с осторожностью из-за возможных аллергических реакций.

Андрей Беседин:

«Прием лекарств без назначения доктора у пожилых — очень плохая идея. В каждом конкретном случае необходимо понимать причины симптомов, и принятие решения о лекарственной терапии должен инициировать медицинский работник. Препараты на основе интерферона для лечения и профилактики простуды не имеют мировой доказательной базы и не могут быть рекомендованы для домашнего использования».

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты используют не только при аллергических реакциях, но и после укусов насекомых (мази), а также для облегчения насморка. Лекарства нового поколения на основе супрастина, диметиндена, цетиризина, лоратадина не вызывают сонливости и имеют различные дозировки для детей и взрослых.

Андрей Беседин:

«Каждое новое поколение антигистаминных более безопасно и эффективнее предыдущего, поэтому старайтесь обновлять свою аптечку по согласованию с вашим доктором, в соответствии с современными медицинскими знаниями».

При проблемах с ЖКТ

  • При отравлении применяют сорбенты. Самый привычный — активированный уголь. Это средство, проверенное временем, однако для действенного эффекта нужно выпить не менее пачки. Среди современных сорбентов, которые обладают большей эффективностью, препараты на основе смектита и лигнина, которые применяют по одной таблетке или по одному пакетику.
  • Регидранты — при диарее и рвоте. Необходимы для восстановления водно-солевого баланса организма. В их основе — натриевые соли, которые быстро восстанавливают минеральный баланс.
  • При запоре одно из лучших средств — это соблюдение диеты, побольше овощей и продуктов, богатых клетчаткой. В качестве быстродействующих препаратов — сироп лактулозы, свечи с глицерином, лекарства на основе макрогола или растительных веществ (например, листья сенны, вазелиновое масло, мякоть чернослива и инжира, ламинарии, семена подорожника). Также эффективны пребиотики, которые содержат лактулозу, лактозу и галактозу.
  • Проблемы с пищеварением помогут решить ферментосодержащие препараты. Например, ферменты поджелудочной железы: амилазы, липазы, протеазы (панкреатин).

Андрей Беседин:

«Вообще история с диареями очень непростая. Любая диарея — это сигнал о проблемах со здоровьем: не занимайтесь самолечением, если у вас внезапно началась диарея и тем более появились симптомы тошноты, рвоты и температуры, вызовите на дом доктора».

Напоминаем, что имеются противопоказания по использованию лекарственных средств, необходимо ознакомиться с инструкцией по применению и получить консультацию специалиста!

Как правильно организовать домашнюю аптечку

Просрочку – вон

При формировании домашней аптечки нужно следовать таким правилам:

1. Используйте несколько небольших контейнеров или коробок, а не одну большую. В противном случае в просторной емкости быстро наступит хаос, и найти что-то будет крайне сложно. Если вы все же остановили свой выбор на большой коробке, создайте внутри разделители.

2. Укладывайте лекарства так, чтобы в самом доступном месте были наиболее часто используемые.

3. Часто лекарства держат в холодильнике, причем, кладут на полочки дверцы. На самом деле очень ограниченное количество средств нуждается в низкой температура, а дверца для их места дислокации и вовсе не подходит, так как при открывании она больше всего страдает от теплого воздуха комнаты. В холодильнике нужно держать ампулы, мази, свечи – только в том случае, если производитель предполагает такое хранение выпускаемых им средств! Лучше не класть лекарства просто на полку, упакуйте их в коробку или контейнер, чтобы упаковки точно не размокли.

4. В холодильнике ближе всего к морозильной камере кладите свечи, мази и пластыри требуется держать на средних полках, таблетки и растворы, которым просто требуется прохлада (но не холод, чтобы они сохраняли свою консистенцию), положите максимально далеко от заморозки.

5. Красящие, пахучие, летучие препараты храните по возможности отдельно от остальных. По крайней мере, так, чтобы они в случае «аварии» не испортили все содержимое аптечки. Уже упомянутые йод, зеленка, а также нашатырный спирт и перекись водорода положите в изолированный отсек.

6. Таблетки и капсулы храните в блистерах. В таблетницу перекладывайте только те лекарства, которые понадобятся вам в ближайшее время. На блистерах содержится ценная информация – название средства, срок годности или дата производства. Если вы давно не пользовались средством, то сможете сориентироваться по этим данным.

7. Сиропы и мази лучше держать в картонных фабричных упаковках. Да, очень велико искушение избавиться от ненужной упаковки, но чаще всего именно она содержит максимально полную информацию о средстве. К тому же, она защитит окружающее пространство, если сироп протечет (не в полной мере, но все же).

8. Вскрыв лекарства, подписывайте, в какой день это произошло. Часть препаратов имеет ограниченный срок годности после того, как нарушается заводская упаковка. Подписать можно прямо на коробке или этикетке.

9. Держите лекарства в месте, к которому не имеют доступа дети, домашние животные, не знающие специфики ваших медикаментозных запасов друзья.

10. Лучшее место для хранения аптечки – темное место без перепадов температур. Например, полка в шкафу.

10 принципов Мариэ Кондо для уборки в доме

Филиалы «большой» аптечки

01 мая 2020

Реклама

Комментарии

Аптечки первой помощи: Запасы, которые могут спасти жизнь

Хорошо укомплектованная аптечка поможет вам эффективно реагировать на распространенные травмы и чрезвычайные ситуации. Держите как минимум одну аптечку дома и одну в машине. Храните наборы в легкодоступном и недоступном для маленьких детей месте. Убедитесь, что дети, достаточно взрослые, чтобы понять назначение наборов, знают, где они хранятся.

Аптечки первой помощи можно купить во многих аптеках или собрать самостоятельно.Вы можете адаптировать свой комплект в зависимости от ваших занятий и потребностей. Аптечка первой помощи может включать:

Основные принадлежности

  • Клейкая лента
  • Эластичные бинты
  • Бандажные полоски и бинты «бабочки» различных размеров
  • Супер клей
  • Резиновый жгут или 16 французских катетеров
  • Стерильные бинты и марлевые валики с антипригарным покрытием различных размеров
  • Наглазник или подушечка
  • Большой треугольный бинт (можно использовать как повязку)
  • Алюминиевая шина для пальцев
  • Мгновенные холодные пакеты
  • Ватные шарики и ватные палочки
  • Одноразовые нелатексные смотровые перчатки, несколько пар
  • Клейкая лента
  • Вазелин или другая смазка
  • Пластиковые пакеты разных размеров
  • Английские булавки различных размеров
  • Ножницы и пинцет
  • Дезинфицирующее средство для рук
  • Мазь с антибиотиком
  • Антисептический раствор и салфетки
  • Раствор для промывания глаз
  • Термометр
  • Индюшачья мочалка или другое отсасывающее устройство для промывания ран
  • Стерильный физиологический раствор для промывания и орошения
  • Дыхательный барьер (хирургическая маска)
  • Шприц, аптечка или ложка
  • Руководство по оказанию первой помощи
  • Перекись водорода для дезинфекции

Лекарства

  • Гель алоэ вера
  • Лосьон Каламин
  • Препарат против диареи
  • Слабительное
  • Антациды
  • Антигистаминные препараты, такие как дифенгидрамин
  • Крем с гидрокортизоном
  • Лекарства от кашля и простуды
  • Персональные лекарства, не требующие охлаждения
  • Автоинъектор адреналина, если это предписано врачом
  • Обезболивающие, такие как ацетаминофен (Тайленол, др. ), ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ, др.)

Также подумайте о том, чтобы аспирин был в вашей аптечке.Аспирин может спасти жизнь взрослому человеку с болью в груди. Если у вас или у кого-то еще появилась новая или необъяснимая боль в груди или может случиться сердечный приступ, немедленно вызовите скорую медицинскую помощь. Затем пожуйте обычный аспирин. Однако не принимайте аспирин, если у вас аллергия на аспирин, проблемы со свертываемостью крови или вы принимаете другие разжижающие кровь лекарства, или если ваш врач ранее запретил вам это делать.

Никогда не давайте аспирин детям.

Предметы первой необходимости

  • Номера телефонов экстренных служб, включая контактную информацию вашего семейного врача и педиатра, местных служб экстренной помощи, дорожных служб экстренной помощи и телефонной линии помощи при отравлениях, которая в США 800-222-1222.
  • Бланки медицинского согласия на каждого члена семьи
  • Анамнез на каждого члена семьи
  • Небольшой водонепроницаемый фонарик или налобный фонарь и запасные батареи
  • Водонепроницаемые спички
  • Маленький блокнот и водонепроницаемый пишущий инструмент
  • Аварийное космическое одеяло
  • Сотовый телефон с зарядным устройством от солнечной батареи
  • Солнцезащитный крем
  • Средство от насекомых

Проверьте свой комплект

Регулярно проверяйте свои аптечки, чтобы убедиться, что батарейки фонарика работают, и замените просроченные или израсходованные запасы.

Подумайте о том, чтобы пройти курс оказания первой помощи в Американском Красном Кресте. Свяжитесь с местным отделением для получения информации о классах.

Подготовьте детей к неотложной медицинской помощи в соответствии с возрастом. Американский Красный Крест предлагает ряд полезных ресурсов, в том числе курсы, предназначенные для того, чтобы помочь детям понять и использовать методы оказания первой помощи.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем.Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

14 июля 2020 г. Показать ссылки
  1. Неотложная помощь: домашняя аптечка.Американский колледж врачей скорой помощи. http://www.emergencycareforyou.org/Health-Tips/Home-Safety/Home-First-Aid-Kit/. По состоянию на 27 апреля 2018 г.
  2. Анатомия аптечки. Американский Красный Крест. http://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/anatomy-of-a-first-aid-kit. По состоянию на 27 апреля 2018 г.
  3. Ауэрбах PS. Аптечка первой помощи. В: Медицина на открытом воздухе. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Mosby Elsevier; 2016. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 27 апреля 2018 г.
  4. Rohren CH (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 22 июня 2018 г.

.

Создание домашней аптечки? Вот 12 предметов первой необходимости

‌Аптечка первой помощи необходима в любом доме. Он держит вас готовым к чрезвычайным ситуациям в доме, таким как порезы, царапины и другие травмы. В нем также могут храниться припасы на случай стихийных бедствий, таких как отключение электроэнергии или метель.Независимо от того, покупаете ли вы его или строите сами, вот предметы, которые вы должны держать в домашней аптечке.

1. Бинты и чистящие средства

Порезы, царапины и ожоги являются одними из наиболее распространенных травм, которые вы можете получить в своем доме. Чтобы справиться с этими травмами, вы должны иметь в своей аптечке такие предметы, как:

2.

Термометр

В то время как «нормальная» температура тела человека может незначительно меняться в течение дня, внезапное повышение температуры может указывать на болезнь или инфекция.Хранение термометра в легкодоступном месте может помочь вам проверить себя или другого члена вашей семьи на лихорадку и определить, какие шаги вам, возможно, придется предпринять дальше.

3. Лекарства, отпускаемые без рецепта

Независимо от того, боретесь ли вы с головной болью, мышечными болями, зудом, воспалением или болью в животе, лекарства, отпускаемые без рецепта, часто могут помочь вам справиться с симптомами. Храните в своей аптечке такие лекарства, как:‌

4. Лекарства, отпускаемые по рецепту

Если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, в вашей аптечке должно быть как минимум недельное количество.Хранение небольшого запаса ваших обычных лекарств может быть полезным в чрезвычайной ситуации, такой как метель, ураган или другое стихийное бедствие. Вы также должны хранить текущий список ваших лекарств и инструкции по дозировке в вашем наборе.

5. Мгновенные согревающие и охлаждающие компрессы

Даже дома вы можете удариться головой, поскользнуться, споткнуться и упасть. Эти травмы могут вызывать боль. Если у вас нет пакетов со льдом в морозильной камере (или у вас отключилось электричество, и вы не можете использовать микроволновую печь), могут помочь мгновенные согревающие и охлаждающие пакеты.Пока вы храните их при комнатной температуре, вы можете активировать их, сжимая. Затем вода и соль смешиваются внутри пакета, вызывая реакцию нагревания или охлаждения.

6. Пинцет

Когда осколок или осколок стекла застревают в коже, это всегда неприятно. Это не только неудобно, но и может привести к инфекции, если оставить ее слишком долго. ‌

Пинцет поможет вам удалить застрявшие осколки. Хранение их в вашем аварийном наборе означает, что вы можете быстро получить к ним доступ, вместо того, чтобы пытаться найти их по всему дому.

7. Вода и нескоропортящиеся продукты

Наличие запаса воды и нескоропортящихся продуктов может быть полезным в чрезвычайных ситуациях, таких как снежная буря или перебои в подаче электроэнергии. Запаситесь водой в бутылках и продуктами, которые легко приготовить без электричества.

8. Аварийные одеяла

В холодные месяцы меньше всего хочется оставаться без тепла. Если вы потеряете энергию, наличие одеял под рукой может помочь согреться. Вы даже можете подумать о том, чтобы держать в своем комплекте специальные аварийные одеяла (также называемые космическими одеялами).Их материалы удерживают тепло вашего тела, поэтому оно остается рядом с вами и согревает вас.

9. Радио

Когда отключается электричество, особенно во время сильного шторма, очень важно оставаться на связи с местными новостями и погодой. Вы можете использовать свой смартфон, но вы можете сохранить аккумулятор, даже с полностью заряженным портативным зарядным устройством. Вместо этого ваш аварийный комплект должен включать в себя AM/FM-радио с батарейным питанием или ручным приводом. Таким образом, вы можете прослушивать обновления, оповещения и многое другое.

10. Фонарик

Если у вас отключится электричество ночью или вам нужно будет что-то сделать ночью, полезно иметь под рукой светодиодный фонарик и запасные батарейки. Вы также можете подумать о нескольких небольших фонариках на батарейках, чтобы при необходимости освещать несколько ключевых мест вокруг дома.

11. Зарядное устройство для телефона

Ваш мобильный телефон может многое. Вы можете использовать его, чтобы узнавать новости и прогноз погоды, связываться с друзьями и семьей, чтобы убедиться, что они в безопасности, и при необходимости связываться со службами экстренной помощи.Но это не принесет вам никакой пользы, если батарея разрядится или разрядится. Полностью заряженное портативное зарядное устройство для телефона поможет сохранить ваш телефон включенным, даже если все остальное выйдет из строя.

12. Контакты для экстренных случаев

Наконец, никогда не помешает иметь в своей аптечке список контактов для экстренных случаев. Даже если вы можете хранить номера на своем смартфоне, у вас может не быть номера местного пожарного или полицейского управления. Вы также можете получить номера своего врача, педиатра и токсикологической службы. Таким образом, вы можете быстро связаться с тем, кто вам нужен, когда они вам нужны.

Как сделать аптечку | Информация и ресурсы

Если вы ищете руководство по изготовлению аптечки, не ищите дальше. Мы изложили все, что вам нужно знать о важности оказания первой помощи, о том, где ей можно научиться и как собрать свой набор.

Первая помощь — это одна из тех вещей, о которых вы никогда не думаете, что они вам нужны, пока не сделаете это на самом деле.Тем не менее, наличие даже базовых знаний о перевязке в полевых условиях и оказании неотложной помощи может иметь большое значение. Одной из основных составляющих этого вида лечения является понимание того, как сделать аптечку. У нас есть все подробности того, как это сделать.

Помимо изучения основ первой помощи и ее важности, мы также расскажем все, что вам нужно знать о том, что входит в аптечку первой помощи, и о том, как вы можете начать делать ее самостоятельно. Чтобы помочь вам расширить свои знания, мы даже выбрали несколько полезных курсов, которые помогут вам начать работу.


Что такое первая помощь?

Прежде чем мы рассмотрим, как сделать аптечку, давайте начнем с изучения того, что такое первая помощь на самом деле. Простое определение состоит в том, что это немедленная (первая) помощь (помощь), оказываемая тем, кто страдает от легкой или серьезной травмы или болезни.

В некоторых ситуациях первая помощь может означать просто уход за чем-то незначительным, например, с порезом, укусом насекомого или легким ожогом. Здесь лицо, оказывающее первую помощь, будет стремиться очистить рану, облегчить боль и предотвратить ее обострение.

Однако в других сценариях человек, оказывающий первую помощь, может оказывать первую помощь в чрезвычайной ситуации. В этом случае они будут стремиться помочь пострадавшему выжить до прибытия профессиональной медицинской помощи.

Почему это важно?

Знание принципов здравоохранения и медицины всегда полезно. Независимо от того, заинтересованы вы в карьере в этой области или нет, вы можете приобрести некоторые ценные навыки, которые однажды принесут пользу вам и другим людям.

В серьезных ситуациях первая помощь потенциально может помочь спасти чью-то жизнь. Однако исследование Британского Красного Креста, проведенное в 2018 году, показало, что только 5% людей будут чувствовать себя знающими, уверенными и готовыми действовать, если у кого-то сильное кровотечение, он не отвечает и дышит или не отвечает и не дышит.

Понятно, что понимание основ оказания первой помощи может сделать вас повседневным героем.

Каковы основные цели оказания первой помощи?

Даже обученный специалист по оказанию первой помощи не является медицинским работником.Таким образом, объем оказания первой помощи ограничен несколькими основными приемами. В зависимости от того, кого вы спросите, основные цели оказания первой помощи сводятся к 3-5 основным пунктам. Точно так же они могут зависеть от серьезности ситуации.

Ниже мы описали эти цели и их значение:

Сохранить жизнь

При легких травмах, таких как царапины, порезы и укусы, лицо, оказывающее первую помощь, может оказать базовую помощь для лечения ситуации. Однако, когда случай более серьезный и существует угроза жизни человека, лечение, вероятно, выходит за рамки элементарной первой помощи.В таких ситуациях лицо, оказывающее первую помощь, должно сохранить жизнь пострадавшему до прибытия медицинского работника.

Предотвращение эскалации

Этот пункт связан с предыдущим. Человек, оказывающий первую помощь, вряд ли сможет решить серьезное заболевание. Тем не менее, они могут предпринять шаги, чтобы ситуация не ухудшилась, сохраняя их как можно более стабильными, пока не приедет скорая помощь. Например, глубокую рану на месте не зашивают, но помогают замедлить или остановить кровотечение на необходимое время.

Способствовать восстановлению

Конечная цель лица, оказывающего первую помощь, — помочь пострадавшему или больному человеку выздороветь, будь то его или чужая рука. Обычно это означает использование доступных средств либо для лечения незначительной раны, либо для стабилизации серьезной. Вот почему важно знать, как сделать аптечку первой помощи. Вы также можете узнать о таких темах, как основы анатомии и оказание первой психологической помощи, чтобы быть максимально информированными.

Защита

Помимо защиты жизни пострадавшего или больного человека, лицо, оказывающее первую помощь, должно также думать о любых непосредственных опасностях для человека, находящихся поблизости людей и самих себя. Если человек без сознания, это может означать удаление его от опасности или обеспечение того, чтобы его дыхательные пути были открыты.

Почему важна аптечка?

Независимо от того, находитесь ли вы дома, на работе или путешествуете в новое место, необходима какая-либо аптечка.Наличие одного означает, что вы готовы к любым потенциальным травмам или заболеваниям, которые могут возникнуть. Это особенно применимо к тем, у кого есть определенные ранее существовавшие заболевания, которые могут потребовать экстренного вмешательства, такие как астма, диабет или аллергия.

Когда вы учитесь делать аптечку, вы можете сделать ее настолько сложной или простой, насколько вам нравится. Тем не менее, главное, чтобы он соответствовал потребностям ситуации, для которой он используется. Размер и содержание могут различаться, но цель остается прежней.

В Великобритании закон 1981 года о правилах охраны здоровья и безопасности (первая помощь) означает, что работодатели должны обеспечить свое рабочее место аптечкой для оказания первой помощи. Кроме того, они должны убедиться, что есть соответствующие помещения и обученный персонал.

 

Что должно быть в аптечке?

Итак, одна из важнейших вещей, которую нам нужно знать, изучая, как сделать аптечку, — это то, что вы должны в нее включить.Как мы уже подчеркивали, это действительно зависит от ситуации, в которой он используется. 

Перед сборкой набора задайте себе несколько вопросов:

  • Кого вы будете лечить? Это комплект, который вы собираетесь использовать для собственных нужд или для людей, находящихся под вашим присмотром? Сколько их? Помните, что лекарства редко следует давать другим без консультации с врачом.
  • С какими травмами вы можете столкнуться? В офисе у вас меньше шансов столкнуться с такими вещами, как порезы и растяжения связок, и больше шансов столкнуться с затрудненным дыханием и болями в груди.Находясь на открытом воздухе, вы можете получить больше травм, связанных с окружающей средой.
  • В какой среде он используется? Вы будете там, где особенно жарко или холодно? Вам понадобится водонепроницаемый или ударопрочный контейнер?

Чтобы немного упростить задачу, мы перечислили некоторые предметы, которые должны входить во все аптечки, а также несколько конкретных примеров того, куда можно добавить дополнительные предметы:

Самое необходимое

Каждый комплект должен иметь надежный и достаточный запас следующих предметов: 

  • Бинты .Вы можете использовать их для поддержки поврежденных суставов, а также для уменьшения отека и сохранения давления на раны. Они также используются для закрепления повязок на месте. Попробуйте сочетать роликовые бинты, треугольные бинты и трубчатые бинты.
  • Одноразовые перчатки . Всякий раз, когда вы лечите или перевязываете раны, вам нужно носить одноразовые перчатки без латекса.
  • Маска . Покрытие для лица может помочь уменьшить перекрестное заражение пострадавшего. Это особенно актуально после пандемии COVID-19
  • Штукатурки .Убедитесь, что у вас есть различные формы и размеры, и решите, нужны ли вам водонепроницаемые.
  • Очищающие салфетки . Вы будете использовать их, чтобы убедиться, что кожа вокруг раны или ссадины чистая.
  • Марлевые тампоны . Опять же, вы можете использовать их для очистки раны, а также в качестве прокладки.
  • Клейкая лента . Эту ленту можно использовать, чтобы повязки оставались на месте, а также для фиксации концов бинтов.
  • Ножницы .Для разрезания бинтов или тейпов, а также для одежды, если нужно добраться до раны.
  • Английские булавки . Для закрепления свободных концов бинтов.

Для дома

Когда дело доходит до того, как сделать аптечку для дома, а также все необходимое, вы должны включить: 

  • Термометр . Для проверки температуры у тех, кто страдает лихорадкой. Предпочтительнее лобовой.
  • Стерильный пинцет .Для удаления мелких осколков и других точных работ. Вы не должны удалять ничего, кроме этих маленьких, легко удаляемых осколков.
  • Стерильные глазные повязки . Их можно использовать для ран на глаза, а также для небольших повязок для младенцев и малышей.
  • Быстродействующий пакет со льдом . Эти пакеты используют химическую реакцию для мгновенного охлаждения. Полезен для уменьшения отеков и болей при растяжениях, растяжениях и ушибах.
  • Гель для снятия ожогов .Может использоваться для охлаждения незначительных ожогов.
  • Антигистаминные препараты . При легкой аллергии и укусах насекомых, если вы знаете, что они безопасны в использовании.
  • Обезболивающие . Парацетамол, аспирин и/или ибупрофен. Не забывайте использовать их только тогда, когда вы знаете, что это безопасно.
  • Лекарство от кашля . При легком кашле.
  • Эпи-ручка . При тяжелых аллергических реакциях, особенно если в вашем доме есть кто-то из группы риска.

В машине

Многие любят иметь при себе небольшую аптечку, которую можно держать в машине.Опять же, он может содержать многие из упомянутых выше элементов, а также такие элементы, как: 

.
  • Одеяло из фольги . Эти одеяла, разработанные НАСА, помогают людям согреться.
  • Стерильные глазные капли или ванночки для глаз . Это может помочь вам промыть глаза.
  • Солнцезащитный крем . Если вы можете оказаться на улице в течение длительного периода, солнцезащитный крем может помочь защитить вас от солнечных ожогов.
  • Пресная питьевая вода . Если вы застряли со своим автомобилем, это может спасти вам жизнь.
  • Препарат против тошноты . Для тех, кто заболел в дороге.

Хотя это и не обязательно входит в вашу аптечку, вы можете оставить себе такие вещи, как фонарик (с батарейками), дополнительное одеяло, шапки и перчатки, дополнительные очки (если вы ими пользуетесь) и немного продуктов длительного хранения.

Во время путешествия

Люди часто задаются вопросом, как сделать аптечку для путешествий, и ответ зависит от того, куда и когда вы собираетесь.Вместе с предметами первой необходимости возьмите с собой: 

  • Лекарства, которые вы регулярно принимаете дома . Убедитесь, что у вас достаточно рецепта, а также немного больше про запас.
  • Антациды . Для лечения расстройства желудка.
  • Слабительные . Для лечения запоров.
  • Противодиарейные средства. Диарея путешественников является обычным явлением, и они, наряду с пероральной регидратацией, могут помочь справиться с симптомами легкой и средней степени тяжести.
  • Таблетки для очистки воды. Если надежной питьевой воды нет повсеместно, , это может помочь сделать воду безопасной для питья .
  • Дезинфицирующее средство для рук. Чтобы ваши руки оставались чистыми и свободными от бактерий.
  • Солнцезащитный крем UVA/UVB. Чрезмерное пребывание на солнце может нанести вред, поэтому убедитесь, что у вас достаточно средств защиты от солнца.
  • Медицинские украшения. Если у вас есть такое заболевание, как диабет, это украшение может насторожить медицинских работников и лиц, оказывающих первую помощь.

На работе

На вашем рабочем месте уже должны быть приняты меры по обеспечению наличия аптечки и лица, обученного ее использованию на месте. Подробнее о требованиях НИУ ВШЭ, в которых излагаются юридические обязанности работодателей при оказании первой помощи, можно прочитать здесь.

Как сделать аптечку

Итак, теперь, когда мы знаем, что в него входит, давайте более подробно рассмотрим, как сделать аптечку. Конечно, вы можете просто купить готовый.Хотя это полезно, как только вы уменьшите запасы, вам нужно будет заменить их. Итак, полезно знать, как собрать свой собственный. Если вы покупаете один, ищите те, которые соответствуют британскому стандарту (BS) 8599.

Ниже мы обрисовали в общих чертах некоторые шаги, которые вам необходимо предпринять при создании собственной аптечки.

  1. Оцените свои потребности . Первое, что вы хотите сделать, это подумать о цели создания вашей аптечки. Будет ли это для вашего дома или для путешествий? Для скольких человек он будет использоваться? В какой среде вы будете его содержать? Все эти пункты будут информировать о следующих шагах.
  2. Соберите материалы . Как только вы узнаете, в каких обстоятельствах окажется ваша аптечка, вы можете начать собирать все необходимое (ознакомьтесь с нашими списками выше). Убедитесь, что у вас есть достаточно, чтобы продержаться некоторое время.
  3. Выберите правильный контейнер . Теперь, когда вы собрали содержимое, вам нужно найти подходящий контейнер для их размещения. Здесь вы захотите подумать о практичности и окружающей среде. Например, дорожная аптечка должна быть небольшой, прочной, но не жесткой.Тот, который используется в более сложных условиях, может нуждаться в жестком футляре и быть водонепроницаемым.
  4. Организация . Вы захотите сделать свой комплект организованным и, возможно, даже маркированным. В идеале вы хотите убедиться, что независимо от того, кто его использует, они могут легко найти все. Храните связанные предметы вместе и используйте карманы/отделения, чтобы держать вещи по отдельности.

Обслуживание аптечки первой помощи

Теперь, когда мы знаем, как сделать аптечку, стоит упомянуть, как за ней ухаживать.Независимо от того, используете ли вы свой комплект регулярно или нет, вам все равно захочется время от времени проверять его. Помимо поиска предметов, которые нуждаются в пополнении, вы также должны учитывать все, что просрочено или повреждено.

Как научиться оказывать первую помощь

Одно дело иметь под рукой аптечку, и совсем другое — уметь ею пользоваться. Хотя для лечения незначительных травм требуется лишь небольшое количество усилий и знаний, серьезная ситуация требует гораздо большей подготовки.Так как же научиться оказывать первую помощь?

Есть несколько способов улучшить свои знания об оказании первой помощи, а также общее представление о здравоохранении. Вот некоторые из доступных вариантов: 

  • Онлайн-курс по оказанию первой помощи . Ранее мы связали наш базовый курс по оказанию первой помощи и снова включили его сюда. Этот двухнедельный курс дает вам информацию о некоторых основах того, как распознавать чрезвычайные ситуации и справляться с ними. Темы включают в себя, что делать, когда кто-то задыхается, как помочь кому-то, кто потерял сознание, и как помочь человеку с серьезным порезом.
  • Очный курс . Если вы надеетесь получить квалификацию по оказанию первой помощи на рабочем месте, такие организации, как Британский Красный Крест и Скорая помощь Святого Иоанна, предлагают очные курсы.
  • Другие онлайн-курсы . В FutureLearn мы предлагаем ряд курсов и программ, связанных со здоровьем и благополучием. На таких курсах, как курсы медсестер, вы можете узнать обо всех видах ухода и медицинских ситуациях. Если вас больше интересует общее самочувствие, у нас также есть множество вариантов.

 

Как подготовить аптечку

iStock

Хорошо укомплектованная аптечка позволяет быстро и эффективно реагировать на чрезвычайные ситуации. Он должен включать средства для лечения различных травм, включая порезы, царапины, растяжения связок и незначительные ожоги. Если вы только создаете домашнее хозяйство, вы можете начать с основ. Оттуда вы можете добавлять расходные материалы в зависимости от вашего образа жизни и возраста.

Что должно быть в базовой аптечке?

Первым шагом в уходе за порезом, царапиной или другой раной является обеспечение ее чистоты. Чтобы помочь вам в этом, ваша аптечка должна включать:

  • Одноразовые медицинские перчатки. Обязательно ищите не латекс, если у вас или членов вашей семьи есть аллергия на латекс.

  • Антисептические моющие средства или антисептические салфетки

  • дезинтуризатор руки

    0
  • мазь антибиотиков для применения После того, как разрез был тщательно очищен

  • лампочкового устройства для промывочных ран

Все наборы первой помощи должны иметь различные расходные материалы для перевязки порезов и царапин , в том числе:

  • бинты разных размеров

  • бинты-бабочки, используемые для прижимания порезов друг к другу для ускорения заживления

  • марлевые прокладки

  • Клейкая лента

  • Оберточные бинты, которые можно использовать для удержания марли на месте или поддержки растяжений

Существует несколько местных средств , которые вы можете включить, например: к этим основам многие аптечки первой помощи включают:

Некоторые люди выбирают т o иметь в своей аптечке предметов для лечения легких заболеваний . Они могут включать в себя:

    • анти-диарее.

    • Laxative 0

    • 0

    • Антигистамин, такие как дифенгидрамин

    • боли, такие как ацетаминофен (Tylenol, другие), IBUPROFEN (Advil , Мотрин И.Б., др.) и аспирин. (Предупреждение: никогда не давайте аспирин детям). вам прописали один, а также любые личные лекарства, которые не требуют охлаждения.

      Также полезно, чтобы аптечки первой помощи включали информацию о чрезвычайных ситуациях. Это может включать:

      • Номера экстренных служб вашего семейного врача, местной службы скорой помощи, токсикологической службы, службы помощи на дороге и имена контактных лиц в экстренных случаях с контактной информацией отпускаемые по рецепту лекарства, меры предосторожности и известные аллергии.

      Адаптация аптечек первой помощи

      Теперь, когда у вас есть базовая аптечка, пришло время настроить ее в соответствии с потребностями вашей семьи. Ниже приведены предложения по добавлению или замене предметов для пожилых людей, студентов колледжей и членов семьи, занимающихся спортом.

      Пожилые люди

      Когда люди становятся старше, их кожа истончается и может легко порваться или порваться. Аптечки первой помощи для пожилых людей должны отражать это, поскольку бинты, прилипшие к коже, могут вызвать слезы.

      • Ножницы для оказания первой помощи. В отличие от бытовых ножниц, они достаточно прочны, чтобы разрезать одежду, но имеют тупую сторону, чтобы не порезать кожу.

      • Самоклеющиеся бинты. Они не обладают абсорбирующими свойствами, поэтому, когда они используются для покрытия раны, их следует накладывать вместе с антипригарной марлей. Они похожи на эластичные бинты, но не нуждаются в зажимах, чтобы держать их закрытыми. Их можно обернуть вокруг руки или ноги, чтобы удерживать антипригарную марлю на месте. Их также можно использовать для сжатия.

      • Повязки из прозрачной пленки. Напоминая полиэтиленовую пленку, они позволяют увидеть, как идет заживление.

      • Бумажная лента. Ее может быть проще использовать, чем клейкую ленту, и она может не так легко разрывать кожу, как другие медицинские ленты.

      • Рулонная сетка. Это позволяет вам обмотать рану, а не использовать ленту для удержания марли на месте. Вы можете использовать марлевый валик, а затем накрыть его самоклеящимися повязками, чтобы устранить любую часть повязки, прилипшую к коже. Имейте в виду, что марлевые повязки могут прилипать к кровоточащим или кровоточащим ранам.

      Студент колледжа

      Если вы создаете мини-аптечку для вашего студента колледжа, она должна включать, как минимум: или согревающие пакеты, вы можете включить мгновенные горячие / холодные пакеты и грелку.Включение запасных женских товаров и презервативов также может быть полезным для учащихся, впервые уезжающих в одиночку.

      Кроме того, ваш студент колледжа может также оценить основные безрецептурные лекарства, помогающие при легких заболеваниях, такие как:

      • Ацетаминофен от головной боли

      • Ибупрофен от головной боли и болей при воспалении или отеке

      • Антациды

      • Бенадрил для облегчения симптомов укусов насекомых или аллергии

      • Леденцы от боли в горле

      Студенту колледжа также может понадобиться легкий доступ к определенной информации. Составьте список, который включает:

      • Контактная информация вашего семейного врача и любых медицинских специалистов, которых регулярно посещает ваш подросток врач, номер полиса и контактная информация

      • Информация о контракте на экстренную помощь

      • История болезни, включая аллергии, заболевания, лекарства, принимаемые на регулярной основе, и группу крови

      Вы можете распечатать эту информацию и сохранить ее с помощью созданной вами аптечки, отправьте ее своему ребенку по электронной почте или сделайте снимок и отправьте его на телефон вашего студента колледжа, чтобы он был доступен в любое время.Некоторые родители записывают все на карточке, которую их подросток может хранить в своем кошельке.

      Члены семьи, настроенные на спорт

      Если кто-то из членов вашей семьи занимается спортом, вам необходимо иметь в машине базовую аптечку. Подумайте о травмах, связанных с каждым видом спорта: например, у бейсболистов может быть особый риск царапин или растяжений, а у бегунов могут быть проблемы с мозолями. Аптечка первой помощи обычно содержит основные средства для лечения этих травм, но вам может понадобиться добавить дополнительные предметы, используемые чаще всего.Кроме того, набор спортсмещающихся на аптечке должен включать:

      • солнцезащитный крем

      • насекомых Repellant

      • Безопасность Pins

      • Ножницы 0

      • Thetzers для Splinters

      • Водонепроницаемый фонарик

      • Стерильные перчатки (латексные и нелатексные)

      • Химические охлаждающие и тепловые пакеты мгновенного действия

      • Пакеты на молнии для дополнительных пакетов со льдом вы готовы к большинству основных медицинских потребностей.

        Познакомьтесь с нашим писателем

        Эйлин Бейли

        Эйлин Бейли — отмеченный наградами автор шести книг о здоровье и воспитании детей, а также внештатный писатель, специализирующийся на таких темах здоровья, как СДВГ, тревога, сексуальное здоровье, уход за кожей, псориаз и рак кожи. Ее желание состоит в том, чтобы предоставить читателям актуальную и практическую информацию о состоянии здоровья, чтобы помочь им принять обоснованное решение относительно своего медицинского обслуживания.

        Набор для сборки | Ready.gov

        После чрезвычайной ситуации вам может понадобиться выжить самостоятельно в течение нескольких дней.Быть готовым означает иметь собственную еду , воду и другие припасы на несколько дней. Набор предметов первой необходимости — это набор основных предметов, которые могут понадобиться вашей семье в случае чрезвычайной ситуации.

        Убедитесь, что в вашем аварийном наборе есть предметы, указанные в контрольном списке ниже. Загрузите версию для печати, чтобы взять ее с собой в магазин. После того, как вы взглянете на основные предметы, подумайте, какие уникальные потребности могут быть у вашей семьи, например, товары для домашних животных или пожилых людей.

        Список аварийного снабжения

        Базовый комплект аварийных принадлежностей

        Чтобы собрать комплект, поместите его в герметичные пластиковые пакеты и поместите весь комплект припасов в один или два удобных для переноски контейнера, таких как пластиковые корзины или спортивная сумка.

        Базовый аварийный комплект может включать следующие рекомендуемые предметы:

        • Вода (один галлон на человека в день в течение нескольких дней для питья и санитарии)
        • Продукты питания (по крайней мере, запас нескоропортящихся продуктов на несколько дней)
        • Радиоприемник на батарейках или с ручным приводом и метеорологический радиоприемник NOAA со звуковым оповещением
        • Фонарик
        • Аптечка
        • Дополнительные батарейки
        • Свисток (для подачи сигнала о помощи)
        • Респиратор (для фильтрации загрязненного воздуха)
        • Пластиковая пленка и клейкая лента (для укрытия на месте)
        • 9 Влажные салфетки, мешки для мусора и пластиковые стяжки (для личной гигиены)

        • Гаечный ключ или плоскогубцы (для отключения коммунальных услуг)
        • Ручной консервный нож (для еды)
        • Карты местности
        • Мобильный телефон с зарядными устройствами и резервным аккумулятором

        Дополнительные аварийные принадлежности

        С весны 2020 года Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют людям включать в свои наборы дополнительные предметы, чтобы помочь предотвратить распространение коронавируса или других вирусов и гриппа.

        Подумайте о том, чтобы добавить в свой аварийный комплект следующие предметы в зависимости от ваших индивидуальных потребностей:

        • Маски (для всех в возрасте от 2 лет и старше), мыло, дезинфицирующее средство для рук, дезинфицирующие салфетки для дезинфекции поверхностей
        • Лекарства, отпускаемые по рецепту . Около половины всех американцев ежедневно принимают лекарства, отпускаемые по рецепту. Чрезвычайная ситуация может затруднить для них пополнение рецепта или поиск открытой аптеки. Организуйте и защитите свои рецепты, лекарства, отпускаемые без рецепта, и витамины, чтобы подготовиться к чрезвычайной ситуации.
        • Безрецептурные препараты, такие как обезболивающие, средства от диареи, антациды или слабительные
        • Рецептурные очки и раствор для контактных линз
        • Детская смесь, бутылочки, подгузники, салфетки и крем от опрелостей
        • Корм ​​для домашних животных и дополнительная вода для вашего домашнее животное
        • Наличные деньги или дорожные чеки
        • Важные семейные документы, такие как копии страховых полисов, документы, удостоверяющие личность, и записи о банковских счетах, сохраненные в электронном виде или в водонепроницаемом переносном контейнере
        • Спальный мешок или теплое одеяло для каждого человека
        • Полная замена одежда, подходящая для вашего климата, и прочная обувь
        • Огнетушитель
        • Спички в водонепроницаемом контейнере
        • Женские принадлежности и предметы личной гигиены
        • Столовые принадлежности, бумажные стаканчики, тарелки, бумажные полотенца и пластиковая посуда
        • Бумага и карандаш
        • Книги, игры, пазлы и другие занятия для детей дрен

        Обслуживание комплекта

        После сборки комплекта не забывайте поддерживать его, чтобы он всегда был готов к работе:

        • Храните консервы в сухом прохладном месте.
        • Храните продукты в коробках в плотно закрытых пластиковых или металлических контейнерах.
        • При необходимости замените просроченные элементы.
        • Каждый год переосмысливайте свои потребности и обновляйте свой комплект по мере изменения потребностей вашей семьи.

        Места хранения комплекта

        Поскольку вы не знаете, где будете в случае чрезвычайной ситуации, подготовьте припасы для дома, работы и машины.

        • Дом: Храните этот набор в специально отведенном месте и держите его наготове на случай, если вам придется быстро покинуть дом.Убедитесь, что все члены семьи знают, где хранится набор.
        • Работа: Будьте готовы укрыться на работе как минимум на 24 часа. Ваш рабочий набор должен включать еду, воду и другие предметы первой необходимости, такие как лекарства, а также удобную обувь для ходьбы, хранящуюся в чемодане, который можно взять с собой.
        • Автомобиль : На случай, если вы застряли, держите в машине набор предметов первой необходимости.

        Make A Kit — создайте свою собственную аптечку первой помощи

        Добро пожаловать в новый набор Make A Kit. Если у вас есть вопросы или вам нужна помощь, обратитесь в службу поддержки по телефону 800-221-9222.

        Индикатор выполнения набора

        Комплект Тип

        OSHA

        Размер

        Выберите

        Контейнер

        Выберите Категории

        Добавить продукты

        Контейнер

        Заказ

        Начните добавлять предметы в свой набор

        • Инструмент «Создать набор» поможет вам создать свой собственный набор, ответив на ряд вопросов.
        • Для получения дополнительной информации об инструменте Make A Kit щелкните здесь
        • Чтобы сохранить набор, войдите или зарегистрируйтесь здесь.
        • Инструмент «Создать набор» поможет вам создать свой собственный набор, ответив на ряд вопросов.
        • Для получения дополнительной информации об инструменте Make A Kit щелкните здесь
        • Чтобы сохранить набор, войдите или зарегистрируйтесь здесь.

        Выберите тип набора, который вы хотите сделать.

        OSHA Не требуется Да — OSHA, класс A Да — OSHA, класс B Постановление

        OSHA требует, чтобы рабочие места (фабрики, офисные здания, строительство, рабочие бригады и т. д.)) иметь «Достаточные средства первой помощи» с минимальным списком необходимых предметов.

        • OSHA/ANSI Class A обычно распространяется на небольшие рабочие места с менее чем 20 сотрудниками.
        • OSHA/ANSI Класс B предназначен для больших рабочих мест или тех, где вероятность получения травмы выше.

        Должен ли этот комплект соответствовать требованиям OSHA?

        Какой размер набора вы хотите сделать?

        Сначала выберите контейнер Сначала выберите Расходные материалы у меня есть свой

        Вы хотите сначала выбрать контейнер для комплекта или расходные материалы?

        Далее вы будете добавлять предметы в свой комплект.

        Выберите категории продуктов, чтобы сделать свой «»

        Мы загружаем элементы и категории, поэтому, пожалуйста, дайте нам немного времени.

        Когда мы закончим настройку приложения Make a Kit для вашего набора, мы покажем вам все элементы вашего набора. Затем вы можете вычитать предметы из аптечки, а также добавлять предметы из различных категорий предметов аптечки.

           

        Советы по созданию полезной аптечки

        В тот или иной момент у большинства из нас был неприятный опыт порезать палец о крышку банки, а потом метаться по дому в поисках бинта.Но когда такие несчастья случаются — а они случаются — убедитесь, что домашняя аптечка находится в пределах легкой досягаемости.

        От царапин до синяков и головных болей наличие хорошо укомплектованной аптечки является ключевой частью подготовки. Конечно, вы всегда должны звонить по номеру 911, если вам нужна неотложная медицинская помощь, но аптечка защитит вашу семью, помогая вам справиться с обычными травмами, болезнями и ранами — и даже с некоторыми более серьезными чрезвычайными ситуациями — в любой момент. Чтобы быть готовым к чрезвычайным ситуациям, Американский Красный Крест рекомендует держать аптечку дома и еще одну в машине.

        «Аптечки первой помощи важны, потому что при некоторых травмах время действительно имеет решающее значение», — говорит Ричард Брэдли, доктор медицинских наук, доцент кафедры неотложной медицины в Центре медицинских наук Техасского университета в Хьюстоне. «Если у кого-то кровотечение или кто-то не дышит, вы хотите иметь возможность сразу же начать лечение».

        Считайте свою аптечку первой помощью в вашем доме и убедитесь, что члены семьи, включая детей, если вы считаете, что они достаточно взрослые, и лица, осуществляющие уход, знают, где ее найти и как ею пользоваться.Для самого комплекта выберите водонепроницаемый контейнер, достаточно большой, чтобы вместить все необходимое. Прозрачный пластик хорошо работает, потому что все сразу понимают, что это домашняя аптечка.

        «Это может быть даже полиэтиленовый пакет, если он прочный и его можно найти», — говорит Брэдли, член Научно-консультативного совета Американского Красного Креста. «Это должно быть что-то, что вы можете быстро найти и легко доставить в нужное место в случае чрезвычайной ситуации».

        Точно так же, как вода в бутылках, батарейки и другие средства для обеспечения готовности, которые вы держите под рукой на случай чрезвычайных ситуаций, проверяйте содержимое вашей аптечки каждые шесть месяцев и заменяйте любые лекарства, такие как ибупрофен или ацетаминофен, срок годности которых истек. как рецепты с истекшим сроком годности.

        «В противном случае, для большинства других вещей, таких как барьерное устройство для сердечно-легочной реанимации, перчатки, повязки и бинты, срок действия большинства из них не истекает», — говорит Брэдли. «Но убедитесь, что пакеты все целы, что ничего не сломалось, что пакеты не разорваны».

        Искусство предоставлено iStockphoto: мама и ребенок, Рич Легг

        Разрывы и разрывы — это плохо, потому что они могут повредить вещи, которые должны быть стерильными, или сделать бинты менее липкими.

        Для получения дополнительной информации прослушайте наше интервью с Брэдли в виде подкаста: http://goo. gl/EJhtj

        Стоит ли просто купить комплект?

        Ваша аптечка должна быть адаптирована к конкретным медицинским потребностям вашей семьи, но есть некоторые предметы, которые должны входить в каждую аптечку, например, термометр (см. список). В вашей местной аптеке должны быть все ингредиенты, необходимые для базовой аптечки, и, вероятно, также продаются предварительно собранные наборы на случай, если вы не хотите начинать с нуля.

        «Вы хотите убедиться, что вы ищете набор, в котором есть хорошие ингредиенты.Не в каждом готовом наборе есть хорошие вещи, которые действительно полезны», — говорит Брэдли.

        Предметы первой необходимости, которые должны быть в каждой аптечке

        Содержимое вашей аптечки зависит от ваших потребностей, но должно включать в себя все эти основные предметы:

        • Руководство по оказанию первой помощи: чтобы вы знали, как использовать содержимое вашего набора.

        • Липкие бинты разных размеров: для перевязки мелких порезов и царапин.

        • Треугольные бинты: Для перевязывания ран и перевязки руки.

        • Рулоны марли и двухдюймовые и четырехдюймовые тампоны: для обработки порезов и царапин.

        • Стерильные ножницы: Для разрезания бинта, марли, одежды или других нужд.

        • Липкая лента: Для удержания марли на месте при перевязке больших ран.

        • Перчатки без латекса: для снижения риска инфицирования при обработке ран.

        • Мгновенный холодный компресс: при растяжениях, болях и воспаленных суставах.

        • Термометр: Для контроля температуры при недомогании.

        • Аспирин: при болях в груди. Но читайте предупреждения, особенно для детей.

        Что не включать: Если в вашей аптечке есть бутылка ипекакуаны, Американская академия педиатрии рекомендует выбросить ее. В течение многих лет врачи советовали людям держать ипекакуаны под рукой на случай, если кто-то проглотит ядовитое вещество, но эта информация устарела.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.