Как сделать офис уютнее: Как сделать офис уютным: 4 крутых идеи

28 Авг

Содержание

Как сделать офис уютным: 4 крутых идеи

Советы для владельцев и сотрудников офисов, как сделать офис не просто уютным местом, а местом, куда действительно хочется возвращаться.

Создать в офисе выдающийся интерьер, чтобы впечатлить потенциальных клиентов или просто для своего удовольствия, — непростая задача.

Когда люди думают об офисе, то обычно представляют себе серое ковровое покрытие, деловые костюмы, кубиклы и фоновый шум, в котором шуршание клавиатур смешивается с приглушенными телефонными звонками. Это довольно унылая картина для многих олицетворяет бесконечную череду рабочих недель, проходящих по одному и тому же неизменному сценарию.

Как сделать офис уютным

Вдохнуть жизнь в рабочий интерьер не так уж сложно. Даже визит в хороший магазин офисных товаров поможет сделать так, чтобы сотрудники чувствовали себя комфортнее и работали эффектнее. Но сегодня мы собираемся пойти дальше и рассказать о четырех приемах, которые сделают любой офис шедевральным.

Винтажная мебель

Сотни статей написано о пользе и важности современной мебели и эргономического дизайна, но если вы стремитесь к современной эстетике, иногда стоит сделать шаг назад. Винтажные столы и шкафы помогут интерьеру выглядеть более классическим, а на контрасте с технологичной в целом обстановкой будут смотреться особенно интересно. Тем более что полностью переключаться на антиквариат и не нужно: как минимум современные рабочие кресла уж точно должны остаться на своем месте.

Небесполезное искусство

Произведения искусства в вашем офисе могут не просто украшать его. Подобранные с умом, они послужат совершенно определенным целям. Если обычно все работают в очень напряженном ритме, то стоит выбирать картины в пастельных тонах, со спокойными сюжетами: взгляд на них поможет людям немного успокоиться и выдохнуть. Если вам, наоборот, нужно вдохновить всех на смелые эксперименты и открытия, выбирайте яркие цвета и экспрессивную манеру исполнения.

В любом случае, какими бы ни были картины, постеры или даже статуи, которые вы добавите в интерьер, они разбавят будничную серость офиса, и это благодатно скажется и на настроении его обитателей, и на впечатлении от интерьера.

Природные детали

Добавление природных элементов в рабочее пространство — очень простой способ оживить офис. Даже расставленной тут и там деревянной мебели или растений достаточно, чтобы полностью изменить впечатление, которое производит интерьер. Ламинированные столы и кресла, офисные потолки, оштукатуренные стены — в этом окружении человек оказывается изолирован от привычных ему природных текстур, и добавление натуральных материалов может стать для многих глотком свежего воздуха.

Это подводит нас к следующему пункту — свежему воздуху. Наладить вентиляцию и наполнить помещение свежим воздухом может быть и сложно, но даже если вы просто откроете окна, думаться и дышаться в офисе будет легче.

Личное пространство

Считается, что кубиклы провоцируют работников тратить время впустую и снижают продуктивность, но для многих они, наоборот, благословенное место, где можно сосредоточенно работать, ни на что не отвлекаясь. Предложите отдельные кабинки тем, кто уже работает продуктивно и показывает лучшие результаты: это и внесет разнообразие в дизайн вашего офиса, и станет мотивацией для остальных.

Если вы последуете нескольким или всем приведенным выше советам, ваш офис может превратиться из унылого олицетворения монотонной природы рутинной работы в современный шедевр, который вдохновит сотрудников на усердную работу, клиентов — на сотрудничество, а вас самих настроит на творческий и спокойный лад.

 

Обложка: Endri Hoxha, Фото: 1, 2, 3, 4, 

Источник: dailydreamdecor.com, riseart.com 

офис, домашний офис

Как создать уют в офисе?

Офисное помещение — это визитная карточка компании. Комфортный офис показывает клиентам и партнёрам финансовое состояние компании. Часто именно впечатление от офиса влияет на принятие окончательного решения о совместной работе или совершении покупки. Помимо этого, состояние офиса показывает отношение руководства к сотрудникам. Когда владелец заботится о комфорте персонала, команда больше мотивирована и работает с большей отдачей.

Каким должно быть комфортное рабочее место в офисе?

Люди находятся на работе большую часть времени. Для комфортной работы в офисе руководство должно обеспечивать удобные рабочие места. Иначе человеку придётся приспосабливаться к дискомфорту и тратить на это лишние силы.

У каждого сотрудника своё представление о комфорте, но есть общие тенденции, которые создают уют в любом офисе.

Деловой стиль компании

Подчинённых проще вовлечь в рабочий процесс, если при разработке офиса учитывалась корпоративная культура. Например, в офисе Google присутствуют яркие краски, стандартные стулья заменяют пуфы-мешки, а большие открытые пространства сотрудники преодолевают на велосипедах. При этом компания Warby Parker не приветствует новомодную технику и современные материалы, тут отдают предпочтение массивной мебели, настольным лампам и другим элементам декора, которые должны создать ощущение домашнего уюта.

Рабочее место должно продвигать миссию компании, тогда каждый, кто придёт в офис, сможет проникнуться ценностями предприятия.

Свободное пространство

Становится популярной открытая планировка офиса. Когда между кабинетами нет стен, площадь помещения кажется больше, коммуникация между сотрудниками более налаженная, и у них повышается командный дух. Если руководство работает здесь же, а не прячется в закрытом кабинете, сотрудники чувствуют, что у всех в компании равные права, и им становится проще найти общий язык с начальством.

Минус такой планировки в том, что некоторым сотрудникам сложно постоянно находиться среди десятков других людей. Например, интроверты, которым нужно иногда побыть наедине с собой, часто испытывают стресс в открытых офисах. Экстраверты тоже не могут долго терпеть полное отсутствие личного пространства. Из-за этого эффективность команды падает на 20–30%.

Проявление индивидуальных качеств

Место работы сотрудника должно говорить о том, кто за ним работает. Намного уютнее работать, когда рядом есть вещи, которые тебе нравятся: фотографии семьи, сувениры с отдыха, любимые цветы. Наличие этих мелочей на рабочем месте даёт сотруднику возможность проявить индивидуальность.

Как создать комфортные условия в офисе?

Не у всех владельцев есть возможность арендовать элитный офис, сделать евроремонт и оборудовать его новейшей техникой. Но это и не нужно. Можно создать уют на рабочем месте своими руками. Важно не забыть о нескольких важных аспектах.

Рабочая площадь

Если в вашем офисе открытая планировка, разделите столы сотрудников небольшими перегородками, так им будет комфортнее работать. Обеспечьте хорошее освещение, поставьте очиститель воздуха и кондиционер (комфортная температура для работы в офисе — 25 градусов Цельсия).

Общий зал

При обустройстве конференц-залов и других рабочих площадей опирайтесь на потребности компании. Не делайте отдельную переговорную, если вы встречаетесь с партнёрами только раз в месяц. Прежде чем оборудовать зал, спросите себя: 

  • Как много людей должно поместиться в этой комнате?
  • Есть ли подходящая стена для размещения проектора?
  • Можно ли проложить в этой комнате необходимое количество кабелей, чтобы подключить всю необходимую технику?

Архив

Чтобы сотруднику удобно было работать с документами, храните их в одном изолированном месте. Здесь не должно быть лишних деталей, только папки с данными. Так будет легче сосредоточиться и заняться аналитикой или сбором информации. Также вы всегда будете знать, где находится нужный документ, и вам не придётся искать его по всему офису.

Зал ожидания

Оборудуйте пространство, где посетители смогут подождать, пока их вопросом займутся. Сделайте его максимально комфортным, потому что это место создаст первое впечатление.

Специально отведённый зал для ожидания облегчит работу сотрудников: клиенты не будут стоять у них за спиной, поторапливать и отвлекать вопросами.

Комната отдыха

В офисе должно быть место, где сотрудники смогут поесть и передохнуть во время перерыва. Это поможет снять напряжение, найти общий язык с другими сотрудниками. Возможно, у работников из разных отделов во время неформального общения появятся идеи совместных проектов, которые усилят компанию.

Командная зона

Это место, где может поместиться группа из нескольких человек, чтобы обсудить проект, провести мозговой штурм или брифинг. Для этого необязательно выделять отдельный кабинет, просто обустройте столом и стульями любой пустующий угол.

Выводы

Чтобы сотрудники оставались эффективными, их рабочие места в офисе должны быть максимально комфортными. Обустройте их с учётом делового стиля компании, дайте работникам возможность проявить свои индивидуальные качества и оставьте свободное пространство.

Помимо этого, комфорт в офисе обеспечит не только высокую работоспособность сотрудников, но и создаст хорошее первое впечатление у клиентов и посетителей.

Как сделать офис уютнее — салон офисной мебели Office-mebel.ru!

Приходя на рабочее место, что вы чувствуете? Испытываете ли вы заряд бодрости и позитива, вдохновлены ли вы своей работой? Если нет, то пора обновить офис и сделать его более привлекательным. Сегодня офис компании это нечто большее, чем пространство в котором сотрудники машинально выполняют свои рабочие функции. Людям важно ощущать сопричастность идеям компании, чувствовать связь между офисным пространством, культурой и в конечном счете идентичностью. В этой статье мы рассмотрим четыре способа вдохнуть новую жизнь в офисное пространство.

Обновите мебель

Неисправная изношенная мебель не только снижает продуктивность сотрудника офиса, но также влияет на его эмоциональное состояние. Кривые столы, выпадающие ящики, и отпадающие полки в шкафах не внушают энтузиазма для полной профессиональной отдачи. Однако не стоит проводить замену мебели только ради удовлетворения своих потребительских желаний, в мире ежегодно на свалки выбрасывается до 8-ми миллионов тонн офисной мебели, большая часть из которой абсолютно исправна.

Компании обновляют ее отталкиваясь от модных трендов, не думая о том какой вред это наносит окружающей среде.

Украсьте стены

Не стоит недооценивать аксессуары, украшающие интерьер и создающие уют в офисе. Красивый фото принт, картина или стильный плакат на стене помогут создать уютную атмосферу в офисе и поднять настроение. Можно подойти максимально творчески и пригласить профессионального художника, который превратит белую офисную стену в настоящее произведение искусства.

Освещение в офисе

Пригласите специалиста и оцените качество освещения в вашем офисе, т.к. очень яркий и резкий свет может снизить производительность труда и стать причиной мигреней у сотрудников вашей компании. Сделайте ваш офис более уютным и вдохновляющим благодаря мягкому рассеянному свету, установите точечные декоративные светильники, для расставления акцентов в интерьере. Если есть возможность увеличить количество естественного освещения в помещении за счет небольшой перестановки, то непременно сделайте это. Естественный свет это самый лучший способ осветить рабочее пространство.

Оптимизация

Вы можете пригласить лучших дизайнеров интерьеров, купить самую дорогую мебель, но если сотрудничество различных подразделений в вашем офисе налажено некачественно, то грош цена всем вашим усилиям. Займитесь реорганизацией и оптимизацией подразделений, продумайте движение сотрудника от входа до рабочего места. Проанализируйет насколько быстро коммуницируют различные отделы вашей компании друг с другом, помните, что время это ваши деньги и внутренняя офисная среда должна работать как швейцарские часы.

Рабочий уют: необычное перевоплощение в офисе

Наш диазйнер на спецзадании, которое не похоже на обычное перевоплощение, ведь в этот раз нужно переделать офис кризисного центра. В этот офис они переехали недавно,  и ввиду ограниченности в денежных средствах, туда перевезли старую мебель. А это место одно из основных для Центра.

Удобная поза
В помещении очень много кресел, больше, чем нужно. Работники центра признались, что многие стулья здесь, потому что их просто жаль выкидывать. Стулья уже настолько древние, что сидеть на некоторых практически невозможно и работники используют их в качестве табурета для ног во время работы на телефоне или как место для хранения личных вещей.

Непродуманная планировка
Офис обустроен исключительно с практичной точки зрения. Столы стоят у розеток, а не там, где их использовать удобнее. Мебель стоит где попало и размер её куда меньше необходимого.

Вечное временное
Нет ничего более вечного, чем временное — это выражение подходит и для этого офиса. Здесь множество вещей, которые не изменились с переезда. Было желание сделать место для хранения личных вещей, что особенно актуально во время ночных смен, но оно так и не появилось. Все устали от постоянного хранения вещей на диване и стуле.

Вместе и отдельно
Просторные столы поставлены и вместе и в тоже время разделены специальными экранами, которые ещё и блокируют звуки. Их можно комбинировать по необходимости. У столов появились удобные кресла, в которых сидеть и работать настоящее удовольствие.

Продуманное хранение
В каждом офисе необходимо продумать хранение вещей. Здесь появились и открытые и закрытые полки. Вещи, которые нужны каждый день, можно хранить на уровне глаз на открытых полках, другие за дверцами. Для того, чтобы всё не выглядело слишком монотонным, было использовано два цвета для шкафов.

Всегда нужен отдых
В офисе, где люди работают и по ночам и в стрессовых ситуациях, необходимо создание места для отдыха. Угловое диван — отличное решение, где можно посидеть и выпить кофе, или подремать. Необходимо было продумать и освещение, которое должно быть приятным и уютным.

Предметы интерьера
После того, как с функциональной частью закончили, нужно продумать и о приятных мелочах, которые делают помещение ещё уютнее. С этим отлично справляются подушки и плед. Картина на стене придаёт комнате законченный образ, а интересное решение с часами посередине картины, делает помещение ещё более современным.


ОРИЕНТИР – ИННОВАЦИИ

Полтора десятилетия назад в нашей стране знали об офисных перегородках преимущественно понаслышке. Именно тогда, решив завоевать эту рыночную нишу в России, только что созданная компания NAYADA стала первопроходцем, а ее руководство могло лишь догадываться, к чему приведет эта затея. Сегодня, оглядываясь на этот отрезок времени и строя планы на будущее, президент компании Дмитрий Черепков рассказывает нашему корреспонденту о ее достижениях и перспективах, о том, каким он видит этот бизнес.

OS: Дмитрий, давайте начнем с истоков – история компании, основные этапы ее становления и развития…

Д. Ч.: Когда NAYADA начала заниматься изготовлением систем oфисных перегородок, они были почти неизвестны в России. Под перегородками подразумевали гипсокартонные и кирпичные стены, разделяющие административные помещения на ячейки для сотрудников. Импортная продукция была большой редкостью, которую могла себе позволить далеко не каждая компания. Поэтому мы решили создать свою линейку продукции, и в результате смогли сделать системы перегородок технологичным товаром массового спроса. Ну а залогом успешного продвижения на российский рынок стали современная производственная база компании, основанная на собственных инновационных решениях, и высокий уровень предлагаемого нами сервиса. Сегодня в нашем ассортименте – 18 систем перегородок различного назначения, системы ограждений, стойки reception, офисная мебель и двери. Мы активно осваиваем новые направления деятельности, расширяем свою «географию» – у нас действуют 19 региональных представительств во всех крупных городах России и странах СНГ, в том числе и в Украине. В 2007 году мы открыли офис в Италии, в 2009м – в Кишиневе. Планируем дальнейшее освоение российских регионов, а также выход на соответствующие рынки Польши, Чехии и других стран Юго Восточной и Центральной Европы.

OS: Как изменился за полтора десятилетия вашей деятельности российский рынок, что нового появилось в предпочтениях заказчиков?

Д. Ч.: Когда мы начинали, заказчики чаще всего ограничивались простым набором требований по зонированию рабочего пространства, хотя уже и тогда были клиенты, которые хотели получить более современный и нестандартный продукт. По мере того, как менялись подходы к организации бизнеса, изменялись и принципы формирования офисного пространства. Постепенно люди начали понимать, что офис– это лицо фирмы, отражающее ее индивидуальность, а качественные интерьеры – отличная возможность подчеркнуть ее успешность. Сегодня построение офисного пространства отражает все тенденции развития современного общества. Например, наряду с распространением принципа open space, все более популярными становятся офисы, где за сотрудниками не закреплено постоянное рабочее место: если один из них отсутствует, свободную «площадку» занимает другой. Это позволяет очень эффективно использовать офисную территорию.

OS: В Украине ваша компания уже сравнительно давно. Что можете сказать о нашем рынке?

Д. Ч.: Разумеется, у него есть свои особенности, связанные, прежде всего, с общим уровнем экономического благосостояния. В небольших населенных пунктах по преимуществу востребована продукция местных строительных и мебельных компаний. Она гораздо дешевле, но и качество у нее соответственное. Основная доля заказов поступает к нам из крупных городов – Донецка, Харькова, Днепропетровска, Одессы. Люди там больше открыты всему новому и располагают определенными финансовыми возможностями, позволяющими приобретать эстетичный и качественный продукт. Но даже в этих городах выбор нередко определяется ценовыми категориями. Основные наши заказчики из регионов – крупные компании, владеющие собственными офисными помещениями. Арендаторы офисов в большинстве случаев отдают предпочтение продуктам эконом-класса. Хочу сказать, что наши клиенты, помимо качества, выбирают еще и высокий уровень сервиса. И неслучайно, наверное, в последнее время к нам все чаще обращаются по рекомендациям компаний, с которыми мы уже когда-то сотрудничали.

OS: Насколько, по вашему, различаются российский и украинский рынки? И в чем основные отличия?

Д. Ч.: Российский рынок перегородок отличается от украинского так же, как русский отличается от украинца. У нас общие корни, и долгие годы мы жили в одной стране. В Украине, например, получить заказ на бюджетный или государственный объект столь же сложно, как и в России. Кроме всего прочего, в вашей стране масса примеров нарушения строительных норм. Несмотря на достаточно высокую конкуренцию (предлагается белорусский, украинский, итальянский, турецкий профили), новые клиенты плохо представляют возможности офисных перегородок. Поэтому мы вынуждены вести серьезную разъяснительную работу, осуществлять различные стимулирующие акции. Сотрудники нашего украинского офиса считают, что в вашей стране наиболее значим фактор цены.

OS: Кроме ближнего зарубежья, у NAYADA есть представительство в Италии. Как вообще родилась идея выхода на итальянский рынок, со всеми его канонами и традициями, с какими трудностями это было сопряжено и, главное, насколько перспективным вы его считаете?

Д. Ч.: Эта идея родилась в рамках программы стратегического развития компании. Для того, чтобы стать лидирующим производителем офисных перегородок и конкурировать с законодателями мод в сфере дизайна, надо научиться работать на их территории и по их правилам. Италия – хорошая логистическая точка, она больше, чем Россия, подходит для организации эффективной работы – например, со странами Среднего Востока. Несмотря на то, что итальянский рынок коммерческой недвижимости очень сильно просел, мы сохраняем свое присутствие в этой стране. Выжить в таких условиях нам помогает ориентация на инновации, снижение издержек, расширение сети агентовдилеров. В наших планах – закрепиться на итальянском, европейском и мировом рынках в качестве инновационной компании, производящей широкую гамму перегородок.

OS: Каковы новейшие тенденции офисного дизайна в России?

Д. Ч.: Одна из самых популярных – стиль «одомашненный офис». Оформляя такие помещения, дизайнеры сознательно стирают грани между офисным и домашним интерьером. И это понятно – человеку свойственно естественное стремление создавать для себя комфортные условия, а тенденция стилизовать офис под дом связана с темпом жизни современного мегаполиса, где бизнес требует постоянного участия. Отдавая работе большую часть дня, люди хотят сделать офисы уютнее. В строгом офисном интерьере появляются неожиданные вещи, характерные для домашней обстановки. Портьеры на окнах, ковры в переговорных – все это уже не редкость и помогает создать в офисе особую атмосферу, располагающую к эффективной работе. Современные компании достаточно свободны для того, чтобы выражать свою миссию посредством интерьера, что многие и делают. Дизайн некоторых офисов рекламных и маркетинговых агентств отображает существующий в компаниях фактор свободы и неформальности. В ассортиментном портфеле NAYADA уже появилось несколько универсальных предложений для дома и офиса.

OS: В каком направлении, на ваш взгляд, будет развиваться офисный дизайн и сопутствующие ему рынки? Осознают ли украинские заказчики важность правильной организации офисного пространства?

Д. Ч.: Как я уже говорил, офисный дизайн все больше будет стремиться имитировать домашний интерьер и отражать дух компании. Отсюда можно сделать вывод, что будут востребованы какие-то авторские вещи, предлагаемые дизайнерскими мастерскими. Что касается украинских заказчиков, то в них нет ничего уникального, отличающего их от прочих. Принципы правильной организации делового пространства одинаковы в Украине, России и странах СНГ. Примером этому может служить множество проектов европейского уровня, реализованных нашими региональными представительствами. Конечно, местные традиции могут и должны прослеживаться в оформлении, но в конечном итоге компании сами решают, какой интерьер будет способствовать эффективному ведению бизнеса.

OS: Как известно, NAYADA активно стимулирует развитие дизайна. Не поделитесь ближайшими планами в этом направлении? Какие конкурсы и мероприятия вы намечаете провести?

Д. Ч.: Мы всегда поддерживали творческие устремления молодых дизайнеров и архитекторов. Для этого в свое время и был придуман архитектурный конкурс «Офисное пространство: креатив, технологии, инновации». Его популярность год от года растет, он уже приобрел статус международного. Постоянно увеличивается число участников и заметно улучшается качество работ, среди которых встречаются настолько зрелые, что их хоть сейчас можно запускать в производство. В этом году конкурс будет проводиться уже в пятый раз, и мы надеемся, что он будет так же богат на нестандартные подходы к организации офисного пространства. Параллельно с этим масштабным мероприятием NAYADA проводит еще два конкурса – ART-DOORS и ART-STICKERS, посвященных дизайну дверей и наклеек на стеклянные поверхности. Конкурсанты получают возможность «оторваться» и по максимуму проявить свою фантазию. Мы уже получили массу интересных идей, которые обязательно воплотим в готовые изделия.

OS: В деловых кругах немало говорится о конкуренции и конкурентной борьбе. Что, по вашему мнению, делает компанию конкурентоспособной на рынке?

Д. Ч.: В прошлом году наш рынок пережил заметное снижение спроса и очень существенное падение цен. С возникновением новых экономических реалий конкурентная борьба в нашем сегменте заметно обострилась, количество активных игроков уменьшилось. На рынке остались только сильные компании, с четко налаженными бизнес-процессами, которые могут позволить себе гибкую ценовую политику и способны предложить сервис высокого уровня. Пришло время клиентов, они стали более требовательными. Обычно наш заказчик принимает решение о заказе, руководствуясь критериями эстетической привлекательности изделия, надежности, цены и репутации поставщика. Если до кризиса на первом месте были надежность и эстетика, а затем уже цена, то сегодня стоимостные параметры стали гораздо существеннее. Кризис сделал цены адекватными, что заставило нас внимательнее посмотреть на производственную цепочку и процессы формирования себестоимости. Ну а наиболее конкурентоспособной можно считать компанию, которая в сложных условиях может быстро перестроиться и предложить клиенту уникальный продукт, способный обеспечить ей новые возможности для роста. Мы, например, не так давно разработали и запустили в производство очень своевременные и востребованные рынком коммерческой недвижимости продукты – перила-ограждения NAYADA-Parapetto и ассортиментные предложения для рынка частных интерьеров.

OS: Принесла ли финансовая нестабильность перемены в отраслевых методах работы? Что изменилось конкретно для вас?

Д. Ч.: Сегменты торговой и офисной недвижимости, в которых работает NAYADA, в наибольшей степени пострадали от кризиса. Ценовой фактор приобрел для наших клиентов приоритетное значение. Если раньше мы предлагали свою качественную продукцию по более высокой, чем у конкурентов, цене, то сейчас действительность диктует новые подходы к ценообразованию. Нам пришлось снизить цены, но при этом качество, к которому привыкли наши клиенты, остается прежним. К сожалению, сокращение рентабельности из-за падения цен ведет и к снижению качества в среднем по отрасли. Бывает, что клиент соглашается на то или иное демпинговое предложение, поставщик берется за его реализацию и оказывается просто не в состоянии выполнить взятые на себя обязательства. Но я уверен, что скоро ситуация улучшится, и клиенты вновь начнут понимать важность баланса «цена-качество».

OS: Каковы ваши планы на будущее?

Д. Ч.: Действительность вносит в них свои коррективы, но, тем не менее, уже сейчас мы вплотную занялись повышением эффективности производства и освоением новых рынков, форсируем работу по модернизации нашей продукции. Благодаря этому NAYADA может предложить более современные и при этом менее затратные решения. Следуя новейшим тенденциям в оформлении интерьеров, мы создали в компании отдельное направление под названием ART-HOME. В нем представлены авторские работы, которые одинаково хорошо смотрятся и дома, и в офисе, если там необходима неформальная атмосфера. Сегодня в рамках этого на правления мы предлагаем дизайнерские двери ART-DOORS, трендовый стеллаж-полку FOREST и забавные мягкие пуфы SmartBalls. Теперь заказчики могут воспользоваться комплексом наших услуг, начиная от разработки проекта интерьера и заканчивая его обустройством и наполнением аксессуарами.

10 бюджетных способов сделать домашний офис более комфортным

1. Вложитесь в наушники

Не самый бюджетный пункт списка, но хорошие наушники стоят своих денег: это единственное спасение, когда в квартире находятся другие люди. Наушники с шумоподавлением приглушат окружающие вас звуки, а большие накладные наушники также позволят ощутить себя в одиночестве и лучше сосредоточиться на работе. Любой комплект с микрофоном улучшит качество видео- и аудиозвонков как для вас, так и для ваших собеседников.

2. Подкладывайте подушку под спину

Необязательно покупать дорогой офисный стул — сделать удобнее можно и обычный домашний, если дополнить его поддержкой для спины. На эту роль хорошо подходит выпуклая поролоновая основа подходящего размера, но для начала попробуйте подкладывать под поясницу хотя бы обычную подушку или свернутое полотенце.

3. Поднимите монитор или ноутбук

Осанка меньше портится, когда верхняя часть экрана находится на уровне глаз. Если она расположена ниже, нам приходится вытягивать шею и сутулиться. Есть два способа с этим справиться.

Если у вас есть отдельный монитор, поднимите его на нужный уровень с помощью стопки книг. Для ноутбука понадобится чуть больше усилий: нужно будет купить подставку для него и внешнюю клавиатуру, а если вы привыкли пользоваться тачпадом, то еще и мышь. Не набирайте текст на клавиатуре ноутбука, когда он находится на подставке: это может привести к травмам запястий и плеч.

4. Продумайте освещение для видеозвонков

Позаботьтесь, чтобы на видеоконференциях ваше лицо не было слишком затемнено. Днем не стоит садиться спиной к окну: если это так, измените положение хотя бы на 90 градусов и закройте шторы. А если в комнате, наоборот, очень мало света, должна помочь обычная настольная лампа.

5. Освободите место для зарядных устройств

Держите зарядные устройства для гаджетов рядом с рабочим местом. Когда один из них начнет разряжаться, вам не придется искать нужный провод по всему дому — он будет под рукой. Если в столе есть ящики, выделите один под зарядные устройства. Если их нет, приспособьте под это декоративную коробку или просто большую кружку.

6. Разберитесь с проводами

В квартирах часто можно увидеть спутанные провода, которые ведут к компьютерам, роутерам, внешним жестким дискам, мониторам, принтерам, сканерам, зарядным устройствам и так далее. Они соединяют технику друг с другом и с источниками питания. Если привести провода в порядок, домашний офис станет уютнее и удобнее. Выделите время, чтобы отключить устройства и распутать все кабели.

7. Держите под рукой тканевые салфетки

Чтобы пыль и шерсть домашних животных вам не мешали, держите на столе (или в том же ящике, что и зарядные устройства) салфетку из микрофибры и регулярно очищайте ею экран. Подготовьте и вторую тканевую салфетку, чтобы протирать стол и клавиатуру. Если у вас есть дезинфицирующие влажные салфетки, то тоже можете использовать их в этих целях, если они не навредят мебели. Будьте внимательны при очистке натурального дерева и лакированных поверхностей.

8. Ароматизируйте воздух

Поставьте на стол аромасвечу или добавьте несколько капель эфирного масла в чашку с очень горячей водой. Если вы доверяете ароматерапии, используйте определенные запахи, чтобы успокоиться (например, лаванду) или, наоборот, зарядиться энергией (например, цитрусовые). Даже если вы не считаете, что ароматы влияют на состояние человека, они в любом случае просто делают обстановку приятнее. Если эвкалиптовый или розмариновый запах делает вас счастливее, то это уже хорошее дополнение к вашему домашнему офису.

9. Поставьте рядом растения

Зелень помогает сделать рабочее место уютнее, а также повышает продуктивность и снижает стресс. Исследования показывают, что близость к природе, в том числе наличие растений и окон с видом на соответствующие пейзажи, оказывает положительное влияние на сотрудников.

10.

Боритесь с беспорядком

Нет никакого секретного способа по избавлению от хаоса на столе, работает только одно правило: не кладите на него ненужные вещи. Если для работы вам все же требуется достаточно много предметов, придумайте, как их упорядочить: рассортируйте по ящикам стола или сложите в отдельную коробку.

Источник.

Ученые объяснили, почему мы любим или ненавидим офисы

Вы можете оформить свое рабочее место так, как пожелаете, например повесить картину на стену или поставить кондиционер. Почувствуйте себя дизайнером интерьера, чей вкус так же уникален, как и вы сами. На нас влияет гораздо больше факторов, чем может показаться. В этой статье Итан Смоллмэнн (Etan Smallman) рассказывает, как гендерные различия, культура и характерные для нашего поколения особенности влияют на личность современного человека.

 

Что хорошо для одного офисного сотрудника, для другого — сущий ад. Например, открытую планировку офиса и минималистичный интерьер нередко сравнивают с больницей, заявляя, что такая обстановка лишена всякой человечности. С другой стороны, ваши коллеги могут не оценить элементы декора, которыми вы украшаете офис, как и ваши попытки сделать рабочее место уютнее. Возможно, они посчитают, что вы захламляете помещение отвлекающими от работы предметами.

Проблема в том, что универсального решения нет. На предпочтения, связанные с оформлением офиса, — освещение, расположение сидячих мест и рабочих столов, близость к окнам, — влияет большое количество факторов: возраст, гендерная идентичность, культурная принадлежность, тип личности, стиль работы.

И независимо от того, какую цель вы преследуете, будь то повышение креативности сотрудников или максимизация прибыли, оптимизация рабочей среды может сыграть очень важную роль в ее достижении. В конце концов, это не только вопрос эстетики. Многочисленные исследования доказали, что приятный интерьер офиса положительно сказывается на уровне вовлеченности сотрудников, их эффективности и склонности к инновациям (1). Самые успешные компании в пять раз больше уделяют внимание как индивидуальным, так и групповым офисным помещениям (2).

Бизнес-центр Regus Sarona в Тель-Авиве предлагает коворкинг с индивидуальными рабочими местами

 

Различия полов

Пол сотрудника — один из факторов, который влияет на его или ее представление об идеальном офисе. Все начинается с деталей, например с температуры воздуха. В 2015 году журнал Nature опубликовал исследование (3), где говорилось, что женщинам комфортнее работать при средней температуре воздуха на 3 °C выше температуры, комфортной для мужчин.

Это объясняется тем, что у женщин более низкий уровень метаболизма. В целом, мужчины предпочитают температуру около 22 °C, которую многие женщины считают недостаточно комфортной. Как говорится в статье в журнале The Guardian(4), системы климат-контроля в офисных зданиях основаны на стандартах, разработанных еще в 60-х. В этих стандартах за основу принимается уровень метаболизма сорокалетнего 70-килограммового мужчины.

Есть и другие различия между полами, которые влияют на наши предпочтения касательно организации рабочего пространства. Так, женщина, скорее, предпочтет изолированный офис, поделенный на отсеки, чем свободную планировку. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Gender, Work and Organization, офисных сотрудников беспокоит, что они постоянно находятся на виду. Это вызывает чувство тревоги, а не ощущение свободы.

Ведущий автор исследования, доктор Алисон Херст (Alison Hirst), сотрудник британского университета Англиа Раскин, комментирует это так: «Женщин сильнее тревожила мысль, что за ними все время наблюдают. Поэтому они подбирали себе одежду с учетом того, что на них будут постоянно смотреть» (5).

Этот вопрос можно изучить и в более широком контексте. Исследование (6), проведенное в США, показало, что определенные детали организации окружающего пространства, которые обычно ассоциируются с какой-либо группой людей, могут повлиять на уровень вовлеченности сотрудников в работу.

«Когда вы заходите в учебное заведение и видите, что в его интерьере присутствуют церковные символы, у вас вряд ли появится желание там учиться, если вы не религиозный человек, — поясняет Сапна Черьян (Sapna Cheryan), автор исследования.  — Если вы не любитель активного отдыха, вам вряд ли понравится город, где на каждом шагу продают велосипеды, а каждый второй автомобиль оснащен креплениями для перевозки лыж. Точно так же покупатели старшего возраста почувствуют себя неуютно и поспешат уйти из магазина, где играет громкая танцевальная музыка.

Среда отталкивает одних, но притягивает других за счет деталей организации окружающего пространства, которые согласуются с личностью человека. Среда может быть несовместима с одним или несколькими признаками социальной идентичности, такими как пол или раса».

В офисном пространстве есть детали, которые дают подсказку о том, для кого оно предназначено. Присмотритесь: не названы ли переговорные комнаты исключительно именами выдающихся деятелей-мужчин? А портреты на стенах в вашем кабинете — изображена ли на них хоть одна женщина (7)?

Интерьер бизнес-центра Regus Gari в Иерусалиме выдержан в гендерно-нейтральном стиле

 

Различия поколений

Ну а возраст? Он как-то влияет на наше представление об идеальном офисе? Опросы показывают, что различия в поведении сотрудников разных возрастных групп имеют место. Так, молодые сотрудники выраженно негативно относятся к неудачному дизайну офиса и не хотят мириться с этим фактом.

Опрос компании Ipsos за прошлый год показал, что 76% сотрудников в возрасте от 18 до 34 лет составляют мнение о компании, исходя из дизайна офиса. А для сотрудников старше 55 лет это оказалось не так важно: на дизайн обращают внимание всего 39% из них (8). Если верить еще одному опросу (9), каждый пятый сотрудник в возрасте от 18 до 24 лет хотя бы раз увольнялся с работы из-за того, что их не устраивал дизайн офиса.

У сотрудников старшего поколения есть свои предпочтения, которые также надо принимать во внимание. Бэби-бумеры, поколение начала 40-х – середины 60-х, до сих пор составляют четверть всей рабочей силы, причем сегодня они выходят на пенсию позже. Это приводит к увеличению возрастного разброса в современных офисах.

Когда участникам опроса (10) предложили назвать элементы идеального офиса в порядке приоритетности, у молодых сотрудников «качественные переговорные комнаты» оказались на последнем месте, в то время как бэби-бумеры высказали противоположное мнение. Исследование компании Davenport (11) показало, что представители поколения бэби-бумеров предпочитают офисы закрытого типа, особенно если речь идет о самостоятельной работе, требующей концентрации внимания. А по данным агентства Springwise(12), которое занимается составлением прогнозов о будущих трендах, для создания, обработки и хранения информации бэби-бумерам не нужен компьютер.

В отчете компании Knoll, работающей в сфере промышленного дизайна, говорится: «Перемены в приоритетах приведут к глобальным изменениям в организации офисного пространства. Уже недостаточно просто дать возможность сотрудникам выполнять свою работу и поддерживать рабочий процесс. Идеальное рабочее пространство будущего — это целый комплекс системных решений, повышающих уровень вовлеченности сотрудников в работу. В такой среде каждый сотрудник работает в удобных условиях, а рабочие процессы отлажены и функционируют без сбоев, где бы сотрудники ни находились физически».

Культурные различия

В разных культурах по-разному относятся к планировке рабочего места и плотности размещения рабочих мест. Например, в городах Китая люди привыкли трудиться в небольших помещениях, площадь которых почти в три раза уступает площади офисов в Европе и Америке (13).

Процитируем статью из Harvard Business Review (14): «В Китае термин «личное пространство» имеет не то же самое значение, что на Западе. Китайских работников больше волнует другое: информационный контроль. Они стараются обеспечить конфиденциальность своих личных данных и избавиться от ощущения слежки. Офисы, планировка которых не позволяет заглянуть сотруднику через плечо, считаются элитными».

В разных культурах востребованы различные типы офисных пространств. Во Франции, к примеру, совещаниям уделяется больше времени, чем в Америке. «Я заметила, что во Франции совещания обычно длятся гораздо дольше, а вопросы на них обсуждаются более глубоко», — рассказывает уроженка Франции Эмма Сеппяля (Emma Seppälä), преподаватель Йельского и Стэнфордского университетов. В интервью изданию Business Insider (15) она пояснила: «В Америке на совещаниях происходит распределение ролей: ты делаешь такую-то задачу, а ты — такую-то. Но французы глубоко убеждены, что перед тем, как сделать какой-то вывод, нужно проговорить все возможные варианты, обсудить все концепции, провести философские беседы». Таким образом, офис без подходящей переговорной комнаты для французов неприемлем.

В бизнес-центре Regus Torre Aragonia в Сарагосе, Испания, клиентам доступны полузакрытые помещения для совместной работы и проведения совещаний

 

Промежуточные решения

Разбираться в предпочтениях каждой категории сотрудников можно очень долго. Нейл Ашер (Neil Usher), автор книги The Elemental Workplace, дает такой совет: «В идеальном рабочем месте соблюден баланс. Несбалансированное решение вряд ли будет иметь успех. Искать офис для определенной группы населения или под какой-либо тип личности — значит создавать ограничения. Офисы должны отражать разнообразие культур и сообществ, к которым принадлежат сотрудники, олицетворять толерантность. В идеальном офисе каждый имеет возможность выбрать удобный способ работы. Самый лучший совет здесь — перестаньте верить сомнительным статьям в Интернете, оценивайте их критически.

Это вполне осуществимо в любой точке мира, любом городе и при любом бюджете. Компании, игнорирующие проблему, столкнутся со снижением эффективности отдельных сотрудников и коллектива в целом. Кроме того, работники могут просто уйти из компании».

Джоанна Йаркер (Joanna Yarker), доцент кафедры производственной и бизнес-психологии Кингстонского университета в Лондоне, утверждает, что большинство сотрудников по-прежнему ценят персонализацию рабочего места, независимо от своего типа личности и своей социальной группы. При этом многие компании сейчас переходят на систему незакрепленных рабочих мест.

«Мы выяснили, что люди любят персонализировать свое рабочее место, это помогает им справляться со стрессами на работе, — рассказывает Йаркер. — Если у вас нет возможности разместить личные вещи на своем рабочем столе, можно установить на компьютере любимую заставку. Это позволит сохранять связь с тем, что для вас ценно».

Устранение разногласий

Устранить многие проблемы зачастую совсем нетрудно, достаточно лишь более внимательно отнестись к вопросу. «Например, сотрудникам с синдромом Аспергера непросто работать в динамичной среде, — поясняет Йаркер. — Если у вас есть такие сотрудники, позаботьтесь о том, чтобы в офисе имелись тихие помещения. Людям с синдромом раздраженного кишечника лучше размещать рабочий стол недалеко от туалетной комнаты».

По мнению Йаркер, для удовлетворения различных потребностей сотрудников не нужно увеличивать площадь офиса, лучше подумайте над тем, как сделать имеющееся пространство более адаптивным. «Пусть руководители подадут пример, — говорит Йаркер. — Вместо того чтобы сидеть за своим рабочим столом с 8 утра до 7 вечера, они могут использовать различные помещения внутри офиса и перемещаться. Сотрудники последуют этому примеру и будут использовать пространство так, как им удобно».

Вовлечение сотрудников в работу имеет огромное значение, считает Кэри Купер, профессор организационной психологии и охраны труда Манчестерской школы бизнеса. «Не заставляйте ваших сотрудников что-то делать, а пробуждайте в них чувство личной ответственности, — комментирует Купер. — Если будете только требовать, то не добьетесь результата. А если использовать противоположный подход, сотрудники могут подать идеи, до которых вы бы сами никогда не додумались. Соберите информацию и найдите компромиссное решение для оформления офиса в соответствии с предпочтениями ваших сотрудников».

 


Итан Смоллмэн, журналист из Великобритании

Источники:

(1) https://www.forbes.com/sites/jacobmorgan/2015/12/03/how-the-physical-workspace-impacts-the-employee-experience/#726dc3fe779e

(2) https://www.gensler.com/research-insight/workplace-surveys/us/2016

(3) https://www.nature.com/articles/nclimate2741

(4) https://www.theguardian.com/money/shortcuts/2015/aug/04/new-cold-war-why-women-chilly-at-work-air-conditioning

(5) https://www.standard.co.uk/news/uk/women-feel-pressured-to-dress-up-in-open-plan-offices-a3828846. html

(6) http://sciencewithart.ijs.si/pdf/How%20stereotypical%20cues%20impact%20gender
%20participation%20in%20computer%20science.pdf

(7) https://www.thecrimson.com/article/2012/3/5/women-portraits-kennedy-school/

(8) https://www.prnewswire.com/news-releases/workplace-design-matters-when-it-comes-to-millennial-appeal-300545467.html

(9) https://www.independent.co.uk/news/business/news/uk-millennials-rejecting-employers-offices-workplace-design-architecture-a8270686.html

(10) https://www.knoll.com/document/1352940439350/WP_GenerationalDifferences.pdf

(11) https://www.emeraldinsight.com/doi/abs/10.1108/14630010810925136?fullSc=1&journalCode=jcre

(12) https://www.regus.ru/work-uk/how-the-over-65s-are-shaking-up-the-office/

(13) https://www.cbre.com/research-and-reports/apac-space-utilisation-the-next-frontier

(14) https://hbr.org/2014/10/balancing-we-and-me-the-best-collaborative-spaces-also-support-solitude

(15) http://uk. businessinsider.com/differences-between-french-american-work-culture-2017-7?r=US&IR=T

15 способов сделать домашний офис более комфортным

После того, как COVID-19 перевернул офисы по всему миру, миллионы людей были вынуждены работать удаленно. И хотя в США начали внедрять вакцины, есть вероятность, что многим придется продолжать работать удаленно и в новом году.

Для тех, кому посчастливилось работать из дома в 2020 году, у многих не было выделенных, не говоря уже о комфортных, свободных офисных помещений. Гостиные, кухни, столовые и спальни превратились в кабинки, часто беспорядочно собранные вместе.К счастью, есть простые и доступные способы сделать рабочее время дома менее тесным и тесным.

Если комфорт, забота о себе или даже повышение производительности стоят в списке ваших планов на Новый год, вот несколько продуктов, которые помогут улучшить ваше рабочее пространство и получить максимальную отдачу от 2021 года.

Хотите сделать удаленную работу частью здорового образа жизни ? Подпишитесь на руководство TIME по более здоровым способам работы из дома.

Комфорт, пожалуйста

Уютные носки

Уютные носки не должны быть просто праздничной традицией.На самом деле, пальцы ног — одна из первых частей нашего тела, которая остывает, как только температура падает, а до конца зимы еще далеко. Эти носки из синели от Pembrook будут держать ваши ноги в тепле всю зиму, а их нескользящая подошва будет цепляться за скользкие поверхности, предотвращая спотыкания и падения.

Купить сейчас: Нескользящие носки Pembrook

Домашние брюки

Одной из ярких сторон виртуальной работы является возможность отказаться от офисного дресс-кода в пользу одежды, которая отдает предпочтение комфорту.Эти джоггеры из органического переработанного хлопка от Girlfriend Collective стильно обновят вашу домашнюю одежду, предлагая приглушенные тона, подходящие для любого гардероба, и беспрецедентный диапазон размеров от XXS до 6XL. Для мужчин ткань френч терри Everlane представляет собой влагоотводящие, прочные спортивные штаны с непринужденным силуэтом, идеально подходящие для домашней одежды. Плюс — Everlane утверждает, что прозрачна в отношении источников и ценообразования, указывая, где производится ее одежда и сколько стоит ее изготовление.

Купить сейчас: Girlfriend Collective Classic Jogger and Everlane The French Terry Sweatpant

 

Осанка — ключ к успеху

Эргономичный стул

Эргономичный стул может помочьСидение в течение нескольких часов в день может привести к множеству проблем, включая боли в спине и неправильную осанку, но правильный стул может помочь. Обновите это кресло из искусственной кожи от Albaugh, которое было создано для индивидуальной настройки: его регулируемый угол наклона спинки, высота сиденья и центральный наклон соответствуют контурам вашего тела. Другие функции включают поворотные на 360 градусов колеса, поясничную опору и мягкий подголовник, чтобы не сутулиться.

Купить сейчас: Кресло руководителя Albaugh

Опорная подушка

Не заинтересованы в смене сидения? Рассмотрите эту высоко оцененную поясничную подушку, чтобы добавить поддержку нижней части спины к вашему существующему креслу. Его дышащая центральная часть остановит потоотделение, а внутренняя часть из пеноматериала с эффектом памяти призвана обеспечить облегчение после длительного сидения.

Купить: Comfilife поясничная подушка

Подробнее: 20 Черно-владелец предприятий, которые будут иметь что-то для всех на вашем праздничном списке покупок

Hoit Sifter

Очиститель воздуха

Больше, чем когда-либо, здоровье стало главным приоритетом, а находящиеся в воздухе частицы и капли стали врагом здоровья номер один.Хотя очистители воздуха с фильтрами класса HEPA не остановят передачу COVID-19, их можно использовать в сочетании с другими передовыми методами, такими как ношение масок, для смягчения его распространения. Этот очиститель от Blueair имеет три уровня фильтрации для улавливания 99,97% частиц в воздухе, включая дым, плесень и легкие запахи, и это не мозолит глаза. Элегантное устройство включается нажатием кнопки, работает очень тихо, не мешает видеозвонкам и лучше всего работает в помещениях площадью менее 540 квадратных футов.

Купить сейчас: Blueair Pure 211+

Растения

Если удаление микроскопических частиц не является главной задачей, попробуйте природный очиститель воздуха: старые добрые растения. Это трио от Bloomscape, подходящее для начинающих, представляет собой не требующее особого ухода решение для удаления загрязняющих веществ, таких как формальдегид и бензол, из воздуха. Этот набор, адаптируемый к различным условиям освещения, может вдохнуть жизнь и кислород в любую комнату.

Купить сейчас: Коллекция Bloomscape Tough Stuff

 

Подъем

Подставка для ноутбука

Необходимая вещь для любого пользователя ноутбука. сохраняя при этом способность вращаться на 360 градусов.Основание имеет отверстия, позволяющие устройству охлаждаться при необходимости. Не говоря уже о том, что он совместим практически с любым ноутбуком, а его прочный алюминиевый корпус прекрасно дополнит любой домашний офис.

Купить сейчас: Подставка для ноутбука Lamicall

Подставка для монитора

Для пользователей настольных компьютеров эта компактная подставка для монитора поднимает экран на пять с половиной дюймов, чтобы уменьшить усталость глаз.Компактное решение для вашего технического оборудования может быть собрано за считанные минуты и имеет защелку для укладки кабелей, позволяющую скрыть оголенные провода.

Купить сейчас: Подставка для монитора LORYERGO

 

Подробнее: Мы готовим больше, чем когда-либо. Вот как максимально эффективно использовать маленькую кухню

 

Наполнить комнату

Подогреватель свечей

Задание тона на рабочем месте с помощью свечей звучит терапевтично, но лихорадочный график может сделать открытое пламя проблемой безопасности . Поэтому вместо этого выберите более теплый аромат. Эта беспламенная горелка может не только нагреть любую свечу, которой вы хотите наслаждаться, но также может быть сосудом для расплавления воска, чтобы окунуть любой аромат в комнате. Scotlin Scents предлагает множество ароматов на основе сои, чтобы удовлетворить различные вкусовые предпочтения.

Купить сейчас: Подогреватели свечей и т. д. Midas 2-in-1 Fragrance Warmer и Scotlin Scents Wax Melts

Диффузор с эфирными маслами

Взбейте сухой воздух и зажгите свои чувства одним прикосновением с этим диффузором эфирных масел, который одновременно лампа из гималайской соли.Просто добавьте выбранное вами масло в воду, и диффузор наполнит комнату легким ароматом, создав вдобавок атмосферу камина. Не знаете, какое масло купить? Попробуйте этот набор из 16 различных ароматов от перечной мяты до грейпфрута, чтобы полностью погрузиться в ароматерапию.

Купить сейчас: Ультразвуковой диффузор эфирных масел Pure Enrichment и эфирные масла Lagunamoon

 

Готовность к встрече

Умная кружка

Первая в мире программируемая умная кружка уже здесь. Эта кружка на 10 унций от Ember работает вместе с приложением, позволяя пьющим дистанционно устанавливать желаемую температуру напитка с точностью до градуса. Оказавшись на зарядной панели, напитки остаются при заданной температуре в течение всего дня, в автономном режиме их хватает примерно на 90 минут. От кофе до чая, эта кружка из нержавеющей стали идеально подходит для тех утренних встреч.

Купить сейчас: Умная кружка Ember с контролем температуры²

Комплект освещения

Для студийного освещения за считанные секунды не ищите ничего, кроме Lume Cube.Устройство крепится к вашему компьютеру, настраивается на желаемую яркость и цветовую температуру поворотом диска. Его 14-часовое время автономной работы в сочетании с надстройкой смягчающего рассеивателя делает его отличным решением ваших проблем с освещением.

Купить сейчас: Комплект освещения для видеоконференций Lume Cube

Больше обязательных к прочтению историй от TIME


Пишите Надя Сулеман на адрес nadia. [email protected]

Десять способов почувствовать себя более комфортно на работе

Советы по правильному размеру для создания здоровой и приятной рабочей среды

Мало кто щелкает каблуками, повторяя, что нет места лучше работы, нет места лучше работы; или заявить, что работа там, где сердце. На самом деле, вероятно, немного наоборот: место работы — это место, куда люди приходят, чтобы выполнить работу, а затем торопливо возвращаются домой к самым важным вещам, таким как ваша семья, дети и ваш X-Box.Но когда вы проводите в офисе 40 часов в неделю, усилия, направленные на то, чтобы пространство и окружающая среда работали на вас, того стоят. Вот несколько советов, как сделать работу более комфортной, продуктивной и здоровой.

Советы по уменьшению размера, чтобы чувствовать себя более комфортно в офисе

Часть I: Как это выглядит. Добавление визуальных элементов, добавляющих цвет и текстуру вашему рабочему пространству, может сыграть большую роль в повышении удовлетворенности работой в офисе, придать вашему рабочему месту индивидуальность — и сделать ваш офис совершенно скучным.

1. Персонализируйте стены — сделайте свое рабочее место уютным с помощью изображений, которые имеют личную привлекательность, таких как произведения искусства, фотографии, плакаты и другие предметы декора. Эти сверхпростые визуальные элементы могут существенно изменить ощущение пространства. Прикрепите их к кубу или офисным стенам, и они будут напоминать вам о том, что делает вас счастливым.

2. Добавьте дополнительное освещение. По данным Международной ассоциации дизайнеров по свету, освещение не только улучшает настроение и привлекательность рабочего места, но и в значительной степени способствует хорошему самочувствию людей.Поэтому, если ваша рабочая зона плохо освещена, добавьте дополнительное освещение, чтобы уменьшить вес.

3. Приобретите растение. Растение на вашем столе или в офисе может сделать пространство более ярким. Фактически, недавнее исследование показывает, что обогащение вашего рабочего места растениями, по-видимому, обеспечивает восстановительный потенциал, а это означает, что это может поддерживать высокий уровень творчества. Не говоря уже о том, что он добавляет хороший цвет и текстуру рабочему пространству.

Часть II: Настройка офиса: Настройте рабочее пространство так, чтобы оно соответствовало размеру вашего тела, переместив стул, увеличив высоту монитора и отрегулировав мышь и клавиатуру.Эргономика снижает риск травм, адаптируя работу под человека, а не наоборот, и может повысить производительность, снизить текучесть кадров и повлиять на моральный дух.

4. Найдите удобное кресло. Эргономичное кресло с поясничной поддержкой может существенно повлиять на общее ощущение счастья на рабочем месте. Кроме того, как вам должно быть комфортно на работе, если вы не можете устроиться поудобнее в собственном кресле? Согласно исследованию Департамента труда и промышленности штата Вашингтон «Офисная эргономика: практические решения для более безопасного рабочего места», регулируемые рабочие стулья обеспечивают поддержку, позволяя работникам улучшить осанку.

5. Приспособьте свое рабочее место — Расставьте мебель и оборудование так, чтобы они соответствовали вашей позе. Монитор должен быть ниже уровня глаз, чтобы не напрягать шею, а клавиатура должна быть на уровне локтей, чтобы запястья оставались прямыми. Если это означает поставить монитор на книги или увеличить высоту стула, сделайте это.

6. Подумайте о зрительном утомлении. Сидение перед компьютером в течение всего дня может вызвать огромную нагрузку на ваши глаза, вызывая что угодно, от головных болей до трудностей с концентрацией внимания.Отрегулируйте монитор так, чтобы он находился на удобном расстоянии от вашего лица. «Расстояние до экрана от ваших глаз должно быть примерно на расстоянии вытянутой руки, — говорит Алан Хедж, профессор эргономики Корнелльского университета. косоглазие».

7. Используйте гарнитуру. Удерживание шеи и верхней части плеч в неудобном положении в течение длительного времени может вызвать сильную боль и напряжение в этой области, что случается с людьми на рабочем месте, которые разговаривают по телефону по несколько часов в день.«Убедитесь, что ваша шея не согнута в сторону в течение длительного времени», — говорит Хедж.

Часть III: Здоровые привычки. Удобство — это не только физические аспекты сидения за столом, но и то, как рабочее место может повлиять на ваше психическое и физическое здоровье. Забота о здоровье и благополучии на работе является важной частью общего удовлетворения и комфорта на рабочем месте.

8. Делайте перерывы. Примерно каждые 20 минут отвлекайте взгляд от экрана компьютера, чтобы дать мозгу и глазам немного отдохнуть.Кроме того, вставая, чтобы размять ноги, вы сохраните высокий уровень энергии и приток крови. Нет ничего здорового в том, чтобы сидеть весь день.

9. Выделите время для упражнений. Либо найдите себе напарника для быстрой прогулки во время обеда, либо включите небольшую прогулку в утреннюю поездку на работу. Будь то выход из автобуса в нескольких остановках от вашего офиса или парковка в дальнем конце парковки, физическая активность поможет вам снять стресс, оставаться в форме и нажать кнопку обновления в течение дня.

10. Возьмите с собой обед. Пейте много воды на работе и берите с собой здоровую пищу на обед. Обезвоживание может истощить запас энергии, наряду с нездоровым выбором, который часто приходит с фаст-фудом. Здоровое питание и питье большого количества воды могут улучшить концентрацию внимания, предотвратить увеличение веса и повысить общий уровень энергии.

Для получения дополнительных советов о том, как создать офисную среду, которая будет работать на вас, свяжитесь с Rightsize, и представитель может указать вам правильное направление.

О нас:

Rightsize Facility Performance со штаб-квартирой в Чикаго, штат Иллинойс, является общенациональной фирмой по обслуживанию офисных интерьеров и помещений, обслуживающей корпоративных клиентов в переходный период. Основанная в 2004 году, компания Rightsize применяет передовой в отрасли подход «Дизайн/Мебель» для обеспечения беспрепятственной смены рабочего места и является единым источником для дизайна интерьера, закупки мебели, доставки и установки, реализации активов, вывода объектов из эксплуатации и вспомогательных проектных услуг. Через свой бренд Office Furniture Center, в который входит OfficeFurnitureCenter.com и демонстрационный зал площадью 200 000 квадратных футов, Rightsize также предоставляет единый источник качественной мебели для рабочих станций, письменных столов, сидений, архивов, мебели для конференций и приемных.

7 способов создать более спокойное рабочее пространство

Я мастер прокрастинировать, любитель диванов и парень, которого прозвали «человек в последнюю минуту» (у детей есть Бэтмен и Супермен, почему я не могу получить имя ?). Никто не может рассказать вам о прокрастинации больше, чем я.

Ниже я перечислил 30 привычек прокрастинаторов.Если вы обнаружите, что у вас их больше семи, значит, вы прокрастинатор (и это не лестно, вы должны что-то с этим делать как можно скорее!).

1. Вы поздно встаете

Вы стараетесь не спать всю ночь и откладываете важные дела до раннего утра. Наконец, вы заканчиваете ночь серией «энергетического сна», который прекращается, когда вы вдруг понимаете, что уже следующий день, а вы еще не закончили.

2. Всегда пора спать

Как я только что сказал, вы не знаете, когда спать и когда просыпаться.Так что вы просто спите, когда хотите отложить. У вас нет определенного времени, чтобы начать работать, что затрудняет выполнение чего-либо.

3. У вас появляется зависимость

Еда, питье или кусание ногтей на время успокаивают вас, когда вы нервничаете и испытываете стресс. Но вы просто делаете это, чтобы уйти от скучного списка дел, который у вас на плече.

4. Когда становится слишком тяжело, вы сдаетесь

Вы любите новые начинания, новый фильм для просмотра или новый кусок пирога.Вы просто настолько напряжены, что единственный способ выбраться из этого — сдаться.

5. Вы больше не доверяете себе

Вы никогда не сдерживаете обещание, особенно данное себе. Вы знаете, что обещания сильнее вас и что вы не можете от них отказаться, поэтому просто перестаете их давать.

6. Вы завидуете работягам

Вы восхищаетесь организованностью работяг. Вы действительно восхищаетесь ими и хотите быть такими же, но в глубине души считаете, что не можете. Поэтому чем больше вы откладываете, тем больше вы восхищаетесь трудолюбивыми.

7. Ваша жизнь находится в предсказуемой петле

Прокрастинация стала укоренившейся привычкой, и вы можете предсказать свой день еще до его начала. Вы знаете, что можете, а что нет, и преодолеть свои привычки просто невозможно.

8. В последний раз вы ходили в спортзал 20 лет назад

С плохой привычкой спать и зависимостью/плохим питанием привести себя в форму — это просто мечта.

Вы хорошо составляете планы диеты, но никогда не реализуете их.

9.Ваши друзья всегда жалуются

Вы всегда опаздываете на встречу, вам просто не нравится идея приходить вовремя.

10. Ты всегда торопишься

Потому что рано приходить чертовски скучно. И тяжело тоже.

11. У вас грязная комната/рабочее место

Вы убираете только тогда, когда у вас есть еще более скучная задача.

12. Вы легко поддаетесь стрессу

Кто-то с беспорядочной жизнью должен легко поддаваться стрессу, особенно когда мысль о том, что он не может сделать что-то быстро, становится фундаментальным убеждением.

13. Вы думаете, что «медитация» — это новый шампунь

Вы настолько напряжены, что не представляете жизни без него, расслабление — это всего лишь иллюзия.

14. Планирование — это то, что вы можете найти только в «Игре престолов». Планирование — это то, что происходит только в фильмах или в сериале «Игры престолов».

15. И ты просыпаешься, когда дело доходит до дедлайнов

Внутренний голос кричит только тогда, когда у тебя заканчивается время.Вы действуете только тогда, когда вам угрожают «должен сделать».

16. Потому что кажется, что никогда не бывает поздно

У тебя всегда достаточно времени. По крайней мере, это то, что вы продолжаете твердить себе.

17. И вы один из фаворитов Билла Гейтса

Вы всегда находите себя в этой цитате:

«Я всегда выберу ленивого человека для выполнения трудной работы, потому что он найдет легкую как это сделать» – Билл Гейтс

18.

Вам нравится мечтать о будущем

Когда вы не знаете, как мотивировать себя на работу, ваши дневные мечты становятся зависимостью.

19. Это всегда кажется очень простым, пока вы не сделаете это

Вы видите, что люди делают это, и это выглядит легко, но когда вы пытаетесь это сделать, это не так. Это идет от преобразования тела к бизнес-плану. Вы легко возбуждаетесь, но никогда не справляетесь с тяжелой работой.

20. Самые скучные задачи становятся сексуальными

От покупки чего-нибудь в супермаркете до оплаты телефонных счетов, любая скучная задача становится приятной, кроме той, которую вы откладываете. Вспомни свои школьные годы.

21.В то время как социальные сети — ваш лучший друг

Место, где начинается все самое интересное, — это проверка статуса вашего друга, которого вы не видели семь лет, и бесконечные уведомления от людей, которым нравится ваш последний пост. Вы тратите больше времени на Facebook, чем на выполнение дел.

22.

Как и оправдания

Вы просто верите, что не можете, и это самое большое оправдание, которое кто-либо может привести.

23. Ваша кухня — это то место, где вы черпаете мотивацию

Вы просто можете заставить себя работать, и вы надеетесь, что еда сделает это за вас.Это просто еще одно оправдание, чтобы держаться подальше от того, что вас пугает или заставляет чувствовать себя беспомощным.

24. У вас нет выходных

Поскольку вы не знаете, когда отдыхать, ваши ночи и дни одинаковы. Выходные — это когда вы работаете, а середина недели — когда вы отдыхаете. Вы далеки от организованности.

25. Пробуждение от вопроса «почему ты опоздал?» телефонные звонки случаются слишком часто

Сколько раз ваш начальник звонил вам из-за того, что вы опаздываете, а вы спали? Ты знаешь лучше.

26. Вы становитесь человеком Pepsi

Кроме Redbull, кофе и чая.

27. Когда вы любите полный рабочий день

Вы любите полный рабочий день. В 7.51 вы обещаете начать в 8.00, а когда в 8.32, ставите будильник на 9.00.

28. Вы поклонник настольных игр

Пасьянс «Паук», «Содоку», «Стрелок по пузырям» и «Пакман» — все это на вашем телефоне или ноутбуке. Они ваши товарищи по работе.

29. Если у вас есть одно желание, это иметь больше самодисциплины.

Ты действительно в это веришь.

30. Вы лучше всех даете советы, которые никогда не слушаете

Избранное фото предоставлено Мэттом Гибсоном через flickr.com

Как сделать свой рабочий стол более удобным

Как сделать рабочий стол более удобным

Для полностью эргономичной рабочей станции необходимо иметь пять предметов. Эти инструменты работают вместе, чтобы обеспечить комфорт и здоровье в течение рабочего дня, сводя к минимуму риск боли и нарушений опорно-двигательного аппарата.

1. Рабочий стул

Лучшие эргономичные рабочие стулья способствуют спонтанным движениям и предлагают простое и интуитивно понятное управление. Ищите кресло, которое автоматически адаптируется к потребностям вашего тела с динамическим наклоном и поддержкой поясницы. Подлокотники, которые соединяются со спинкой кресла, поэтому они двигаются вместе с вами во время наклона, также являются ценной функцией.

2. Шарнирная опора для клавиатуры

Подставки для клавиатуры образуют мост между пользователем и компьютером. Они помогают предотвратить боль в запястье и синдром запястного канала, позволяют верхней части тела расслабиться и максимизируют функциональность эргономичного рабочего кресла, позволяя пользователю работать, полностью задействуя поясничную опору.Ищите опоры для клавиатуры с возможностью регулировки отрицательного наклона, чтобы запястья оставались прямыми и защищали их от травм.

3. Рабочий фонарь

Часто упускаемый из виду, следовательно, очень важный рабочий свет обеспечивает правильное количество света, необходимое для просмотра печатных документов, и помогает предотвратить блики и синдром компьютерного зрения — состояние, затрагивающее до 90% пользователей компьютеров, которое вызывает зрительное напряжение, усталость глаз, сухость глаза, чувствительность к свету, помутнение зрения, головные боли и другие симптомы.

Целевое освещение даже связано с повышением настроения и производительности, а также позволяет снизить уровень окружающего освещения, что приводит к значительному сокращению энергопотребления и связанных с этим затрат.

4. Кронштейны монитора

Кронштейны монитора выполняют двойную функцию в эргономичном рабочем пространстве. Помимо обеспечения правильного позиционирования монитора, кронштейны монитора освобождают ценное пространство на рабочем столе для других пользователей и могут сделать небольшие рабочие места более продуктивными. Кроме того, держатели для ноутбуков обеспечивают эргономичное использование портативного компьютера, поддерживая монитор в удобном для просмотра положении и требуя использования внешней клавиатуры и мыши.

5. Поверхности для работы сидя/стоя

Включение решений с регулируемой высотой в вашу рабочую станцию ​​имеет важное значение для сбалансированного и здорового образа жизни. Преимущества сидячих и стоячих упражнений не ограничиваются улучшением нашего самочувствия и снижением риска травм. Исследования показали, что стояние всего 15 минут каждый час улучшает кровообращение, снимает нагрузку с позвоночника и балансирует работу мышц. Это простое освежение тела и ума может повысить производительность и уменьшить усталость.

Как сделать ваш дешевый офисный стул более удобным

У меня есть три офисных стула, ситуация, которая приходит с территорией, когда вы пишете о продуктах для домашнего офиса для заработка.Два из них выбраны Wirecutter как лучший офисный стул — Steelcase Gesture и Herman Miller Aeron, а другой — безымянный стул за 50 долларов, который ненамного удобнее обычного стула для обеденного стола.

Угадайте, какой из них я использую чаще всего?

Несмотря на то, что высококачественные стулья определенно более высокого качества, чем ваши обычные модели от Staples или Wayfair, поскольку они изготовлены из более качественных материалов, имеют более прочный каркас и гораздо более широкий диапазон эргономических регулировок, дешевый стул все же может предложить лучше всего подходит, если вы сделаете некоторые умные модификации. В большинстве случаев все, что вам нужно, — это пара недорогих подушек, чтобы создать более удобное и поддерживающее положение для сидения, и, возможно, несколько настроек клавиатуры и монитора, чтобы другое оборудование располагалось эргономично в соответствии с вашим «новым» офисным креслом.

Помните, что речь идет не только о стуле

Для того, чтобы сидеть за столом с правильной эргономикой, необходимо сбалансировать множество различных факторов. Высота вашего стула должна соответствовать высоте вашего стола и клавиатуры, а высота вашего монитора должна быть установлена ​​так, чтобы вы не вытягивали шею.Если что-то не так, ваша рабочая станция — и, соответственно, все ваше тело — выходит из строя. Несмотря на то, что кажется, что процесс должен быть простым, на удивление трудно понять, как сидеть на стуле, чтобы не сломать себе спину через несколько часов.

Самая большая проблема заключается в том, что большая часть офисной мебели рекламируется как универсальная, в то время как на самом деле дизайн сильно смещен в сторону людей более высокого роста. Например, средний стол высотой 29 дюймов лучше всего подходит для человека ростом 6 футов.Точно так же многие из протестированных нами офисных стульев недостаточно опускаются, чтобы люди ростом менее 5 футов 6 дюймов могли удобно сидеть, поставив ноги на пол. После многих лет тестирования и интервью с экспертами по эргономике мы поняли, что решение таких проблем может быть на удивление простым и экономичным.

Отрегулируйте положение сиденья

Фото: Michael Murtaugh

Для начала используйте встроенные регулировки кресла (если они есть), чтобы опустить или поднять сиденье так, чтобы ваши ступни стояли на полу, а колени — на уровне плеч. бедра или чуть ниже, и вы можете удобно сесть на спинку стула.Если вы не можете добиться идеального положения сидя, вы можете попробовать некоторые модификации:

  • Если ваши ноги болтаются даже на самой низкой высоте кресла, подставка для ног творит чудеса. Подойдет что угодно, в том числе пенопластовый валик или картонная коробка, но стоит инвестировать от 30 до 40 долларов в что-то мягкое, устойчивое и предназначенное для того, чтобы ваши ноги двигались.
  • Если вы обнаружите, что ваши колени находятся выше бедер даже при самом высоком положении кресла, вам может помочь подушка сиденья, которая приподнимет ваши ягодицы на дюйм или два.Некоторые из моих длинноногих друзей вытягивают ноги под своими столами, потому что многие стулья слишком коротки для них, но это не лучшая поза, чтобы сидеть часами.
  • А если вам неудобно сидеть на спинке стула, купите подушку для поддержки поясницы. Мой рост 5 футов 2 дюйма, и у большинства стульев глубина сиденья слишком велика для меня, поэтому я склонен сидеть на краю сиденья. Подушка для поддержки поясницы мягко помогает мне откинуться назад и сохранять правильную осанку за клавиатурой.

Помимо лучшей посадки, подушки могут сделать сидение на дешевом стуле более приятным. Например, великолепная эргономичная подушка сиденья не только поднимает вас, но и может компенсировать провисание или слишком жесткое сиденье.

Подушки не могут сделать дешевые офисные стулья менее скрипучими, шаткими или непривлекательными — и они не могут помочь с серьезными недостатками, такими как невозможность откинуться назад, — но они являются недорогим вариантом для того, чтобы сделать даже дешевый офисный стул идеально подходящим. . Подушки — лучший друг вашего тела.

Затем посмотрите на свою клавиатуру и стол.

Лучшее положение для ваших предплечий и запястий — параллельно земле или под углом вниз, как если бы вы печатали с клавиатурой на коленях. Для многих людей со столами фиксированной высоты это невозможно, когда вы также стремитесь удерживать ноги на полу.

  • Если ваша клавиатура слишком высока, решение снова состоит в том, чтобы поднять стул и установить подставку для ног. Лоток для клавиатуры под столом также может опустить клавиатуру, чтобы вы не напрягали руки или плечи.
  • Мне еще не приходилось сталкиваться с настолько низким письменным столом, что людям приходится напрягаться или сгибаться, когда они печатают. Но если вы оказались в такой ситуации, это не вина вашего кресла. Вам просто нужен более высокий стол.

Наконец, проверьте высоту экрана вашего монитора или ноутбука

Фото: Rozette Rago

Расположите монитор так, чтобы уровень глаз был примерно на 2–3 дюйма ниже верхней части монитора, чтобы вы не вытягивали шею вверх. или вниз.

  • Если из-за монитора вы склоняете голову вниз, что часто бывает при работе на ноутбуке, у вас есть несколько вариантов: владельцы ноутбуков могут приобрести подставку для ноутбука или регулируемый по высоте внешний монитор, а владельцы настольных компьютеров, которые обнаружив, что диапазон регулировки их внешнего монитора недостаточно гибок для комфортного просмотра, можно попробовать кронштейн для монитора.
  • Если ваш монитор расположен так высоко, что вам кажется, что вы вытягиваете шею, чтобы увидеть его, попробуйте расположить окна приложений так, чтобы они находились ближе к центру прямой видимости. А вот дополнительный совет по повышению производительности: поместите отвлекающие окна (например, Slack или Twitter) за пределы этой центральной зоны.

Однажды офисное кресло лучшего качества может оказаться в вашем будущем. Но до тех пор эти советы должны помочь вам обойтись тем, что у вас уже есть.

Как сделать домашний офис более комфортным (20 способов)

Если вы не чувствуете себя комфортно в своем домашнем офисе, скорее всего, вы легко отвлечетесь от работы. Пребывание в комфортной обстановке способствует вашей способности сосредоточиться.

Кроме того, ощущение уюта за рабочим столом позволит вам работать дольше и может улучшить ваше отношение к работе по утрам.

В этой статье я расскажу о 20 различных способах сделать домашний офис более комфортным.

Большое значение имеет место, где вы поставите свой стол в комнате. Есть много вещей, которые следует учитывать, например, расположение окон и дверей, должны ли вы стоять лицом к стене или спиной к стене и т. д.

В зависимости от размера комнаты и другой мебели у вас может быть несколько вариантов на выбор, или у вас может не быть много вариантов. Несмотря на это, вот некоторые плюсы и минусы возможных мест.

Pose ProuS COVS CONV
Облицовочное окно — Повышение вдохновения и творчества
— Помогает взять перерывы от работы
— Увеличение воздействия солнечного света Улучшает настроение
— Выход на внешнюю динамику мир
— Успокаивает в зависимости от вида
— Потенциальный солнечный свет на лицо и глаза
— Может отвлекать и мешать продуктивности
— Больше мечтаний
— Интересно, что происходит позади вас
— Стол и оборудование блокируют свет в остальной части комнаты
– Потенциально ухудшает поток воздуха
Лицом к окну с монитором – Улучшенный поток воздуха к оборудованию, когда окно открыто – Солнечный свет ярче монитора, затрудняет просмотр и может вызвать усталость и головные боли
– Монитор нагревается от солнечный свет
Лицом к окну (спиной к окну) — Свет сзади хорош для искусства, рисования, живописи и т. д.
— вид на открытую комнату
— свет отражается от монитора, что затрудняет просмотр экрана и может вызвать усталость и головные боли дверь – Может отвлекать, если на дорогах много машин
Лицом к двери (спиной к двери) – Другие могут оценить, насколько вы заняты – Ощущение, что спина открыта Отсутствие приватности экрана
Лицом к стене – Ограниченные отвлекающие факторы
– Настенные аксессуары и декорум
– Закрытое пространство
– Чувство клаустрофобии, если комната маленькая
– Другое может видеть комнату в веб-камере 9046 Лицом к стене (спиной к стене)
– Комната для лица, ощущение открытости
– Поощрение беседы и сотрудничества
– Уютный
– Задняя сторона k drop для видеовызовов
– Жесткий кабель-менеджмент

Раньше я сидел лицом к окну, спиной к двери. Мне приходилось весь день закрывать жалюзи на окнах, потому что солнечный свет бил мне в глаза.

Недавно я повернул свой стол так, что окно оказалось в стороне, а я прислонился спиной к стене. Эта настройка намного удобнее для меня, окно находится сбоку от меня, поэтому свет не влияет на мои мониторы во время работы. Более того, у меня есть уютный уголок в комнате, и я могу видеть остальную часть комнаты через свои мониторы.

2. Приобретите эргономичное кресло

Сидите ли вы длительное время в своем офисном кресле или переключаетесь между сидением и стоянием за рабочим столом стоя, неудобный стул является серьезным препятствием для выполнения работы.

Вы будете опасаться неудобного сидения во время работы, и ваше тело быстро устанет. Не говоря уже о рисках для здоровья, связанных с сидением в плохой позе в течение длительного времени.

Лучше всего инвестировать в эргономичное кресло, чтобы сделать домашний офис более комфортным, а также для долгосрочной пользы для здоровья. Стоит потратить дополнительное время, чтобы изучить несколько различных вариантов стульев и прочитать их отзывы.

3. Избавьтесь от хлама и наведите порядок на рабочем столе

Просто неудобно работать в грязной обстановке.Избыточный беспорядок на вашем столе ограничивает количество рабочего пространства, которое у вас есть, и чувство ограниченности в вашем рабочем пространстве может серьезно отвлечь вас от работы.

Аккуратный, свободный от беспорядка стол сделает ваш домашний офис более комфортным. Это также отличная привычка — возвращать вещи на свои места после того, как вы их используете. Как только вы освоитесь, вы обнаружите, что ваш стол больше никогда не будет грязным.

Работа в плохо проветриваемом помещении может стать скучной, и вы просто не будете чувствовать себя хорошо, проводя там весь день.Улучшение воздушного потока в помещении включает в себя три шага.

Первое и самое важное — удалить источник загрязнения. Вы хотите устранить любой источник переносимых по воздуху загрязняющих веществ в комнате, которые могут повлиять на качество воздуха, которым вы дышите. Внесение этого изменения значительно улучшит качество воздуха в помещении.

На самом деле у большинства людей в доме нет никаких источников загрязняющих веществ. Следующим шагом к улучшению вентиляции в доме является усиление вентиляции.

Это можно сделать, открыв вентиляционные отверстия, открыв окна и двери, когда позволяет температура, или включив вытяжку в ванной и кухне, чтобы удалить душный воздух из дома.

По сути, вы хотите привнести свежий воздух снаружи и избавиться от спертого воздуха в помещении. Наконец, вы можете использовать очиститель воздуха для очистки воздуха.

5. Инвестируйте в стол подходящего размера

Наличие достаточного количества места для работы на рабочем столе, где вы не чувствуете себя перегруженным, создает более удобное рабочее пространство.Для этого вам необходимо правильно подобрать размер стола для оборудования, которое вы планируете разместить на нем.

Как правило, для установки с двумя мониторами удобный размер стола составляет 63 дюйма (160 см) в ширину и 28 дюймов (71 см) в глубину. Это дает достаточно места для двух мониторов, настольного компьютера или ноутбука, размещенного сбоку, и достаточно места для клавиатуры и работы перед мониторами.

6. Убедитесь, что комната хорошо освещена

Хорошее освещение является ключом к тому, чтобы бодрствовать, бодрствовать и быть энергичным во время работы.Естественный свет из окна лучше всего подходит для комфорта, не говоря уже о том, что вы получите немного витамина D.

Работа в темном помещении заставит ваши глаза работать усерднее, и это не очень хорошо для их здоровья в долгосрочной перспективе. Кроме того, вы быстрее устанете и устанете.

7. Обеспечьте правильное расстояние между мебелью

Точно так же, как ваше непосредственное рабочее место может быть загромождено, так и ваша комната может быть загромождена расстановкой мебели. Когда у вас практически нет места для маневра в офисе, это может вызывать клаустрофобию и отвлекать.

Комфортный домашний офис — это тот, в котором достаточно свободного пространства между мебелью. Он не только кажется открытым и живым, но и улучшает воздушный поток, что улучшает ваше настроение и заставляет вас чувствовать себя более комфортно.

Вы также должны убедиться, что между столом и стеной достаточно места для стула.

8. Слушайте расслабляющую фоновую музыку

Успокаивающая музыка, играющая в фоновом режиме во время работы, — отличный способ повысить уровень комфорта в домашнем офисе.Если вы делаете это часто, ваш мозг может ассоциировать работу с музыкой, помогая вам быстрее войти в зону.

Фоновая музыка также уменьшает случайный фоновый шум, который в противном случае мог бы вас отвлекать.

9. Держите комнату в чистоте

Если ваш домашний офис грязный, ваш разум будет занят и отвлечен этим во время работы. Большинство людей не могут легко игнорировать грязную комнату и заниматься своими делами в обычном режиме.

Не говоря уже о том, что мы естественно чувствуем себя некомфортно в грязных местах.Таким образом, он идеально подходит для обеспечения оптимального рабочего опыта и комфорта во время работы по поддержанию чистоты в офисе.

10. Подготовьте хороший кабельный органайзер для вашего стола

Провода могут запутаться и запутаться, если вы оставите их без присмотра. Вы не хотите работать на своем компьютере и пытаетесь двигать мышкой, но не можете переместить ее туда, куда хотите, потому что провода запутались. Не говоря уже о том, что провода наушников печально известны своими узлами.

Надлежащее управление кабелями предполагает аккуратную прокладку кабелей для различных устройств на вашем столе и использование средств организации для их хранения в одном и том же месте.Это сделает ваше рабочее место более комфортным.

11. Держите один или два офисных растения

Растения возле стола вносят свой вклад в тепло и жизнь офисного пространства, делая его более комфортным для работы. Есть много офисных растений, которые требуют мало солнечного света и ухода, но естественным образом улучшают настроение в офисе.

Кроме того, растения помогают удалять из воздуха углекислый газ и даже некоторые токсины и улучшают общее качество воздуха в помещении.

12. Украсьте комнату значимым декором

Вы хотите украсить комнату вещами, на которые вам приятно смотреть. Настенные рисунки или украшения, которые повысят вашу креативность и поднимут настроение, повысят уровень комфорта в комнате.

Украшения в комнате должны быть уютными и подходить к комнате. Это должно дать вам чувство принадлежности и комфорта, когда вы делаете перерыв в работе, чтобы посмотреть на них. Если вы постоянно думаете о том, чтобы выйти из комнаты и выйти на улицу во время работы, вам будет не очень комфортно там работать.

13. Держите пару удобных тапочек или обуви

Удобная обувь во время работы — это способ контролировать температуру ног, а также защитить их от грязи и жесткости пола. Кроме того, надлежащая одежда, включая обувь, может поднять вам настроение для работы, как если бы вы направлялись в офис.

14. Сядьте на правильном расстоянии и высоте от компьютера

Эргономика того места, где вы сидите по отношению к экрану компьютера, очень важна для долговременного здоровья и осанки.Вы должны убедиться, что сидите на правильном расстоянии от экрана, а ваши глаза должны быть на одной линии с верхней частью монитора.

Чтобы определить правильное расстояние от экрана, рекомендуется сидеть на расстоянии одной полной вытянутой руки от монитора.

15. Индивидуальная кофейная кружка

Регулярные напитки и кофе могут быть необходимы, чтобы пережить рабочий день. Использование для них любимой кружки поднимет настроение и позволит чувствовать себя комфортно в личном пространстве.

16. Используйте подушку для поддержки поясницы и подголовник

Хорошая поддерживающая подушка сотворит чудеса для вашей спины при правильном использовании и правильной осанке. Вам также может быть удобно положить голову на мягкую подушку для подголовника, если это позволяет ваш стул.

Эти подушки помогут вам принять правильную осанку и обеспечат комфорт в вашем домашнем офисе.

17. Носите удобную одежду, особенно под камерой

Когда вы работаете из дома, то, что вы носите под рубашкой, скорее всего, не будет видно.Очень удобно носить спортивные штаны, брюки для отдыха или любую другую удобную одежду.

Правильная офисная одежда поможет вам настроиться на работу, а теплая и мягкая одежда обеспечит вам комфорт в течение всего дня.

18. Контроль температуры и влажности в помещении

Подобно управлению потоком воздуха в офисе, вам будет комфортно весь день только в том случае, если температура и влажность в помещении вас устраивают. Есть много способов контролировать температуру в комнате, не влияя на остальную часть дома, например, с помощью вентилятора или обогревателя.

Кроме того, небольшой портативный увлажнитель или осушитель воздуха может существенно изменить ситуацию всего за несколько часов.

Суть в том, что если температура и влажность в помещении правильные, вы будете чувствовать себя комфортно весь день и меньше отвлекаться от работы.

19. Держите задачи вне офиса вне офиса

В идеале домашний офис должен быть предназначен только для работы. Вы хотите пойти в офис и сосредоточиться только на работе в то время, когда вы там находитесь.Это улучшит вашу производительность, баланс между работой и личной жизнью и общий уровень комфорта во время работы.

Более того, если вы смешаете инструменты и оборудование для других занятий или хобби в своем офисе, вы, скорее всего, загромождаете пространство и отвлекаетесь во время работы.

20. Приобретите RGB-лампы для создания настроения

Ничто так не делает комнату уютной, как мягкое оранжевое освещение, излучающее тепло и комфорт по всему помещению. С лампой RGB вы можете выбрать любой цвет освещения в вашем офисе и даже управлять им с помощью мобильного приложения.

Суть

В этой статье вы увидели 20 различных способов сделать домашний офис более комфортным, чем он есть сейчас. Повышение уюта в офисе поможет вам повысить производительность, креативность и улучшить общее самочувствие в долгосрочной перспективе.

Когда ваш офис оформлен максимально комфортно, вы будете рады проснуться утром и отправиться на работу, не выходя из собственного личного кабинета.

Хамид Тахир — инженер-мехатроник и основатель WFH Overload.В настоящее время он работает из дома и постоянно совершенствует свой домашний офис. Хамид имеет большой опыт настройки рабочих мест и работы с соответствующей техникой. Он надеется поделиться своими знаниями, чтобы помочь вам создать наиболее продуктивную и удобную работу из дома. Подробнее

Как сделать ваше офисное пространство более комфортным

Многие люди замечают, что их продуктивность на работе снижается, когда они находятся в беспокойной и неудобной обстановке.Чтобы повысить производительность, вам нужен организованный, удобный и приятный офис. Если вы хотите изменить свое окружение, вам нужно научиться делать свое офисное пространство более комфортным.

Добавить Удобная мебель

Удобная мебель необходима для вашего офиса. Неудобная мебель может вызвать боль в шее, спине и ногах, что со временем может нанести вред вашему здоровью. Вы должны приобрести удобное кресло с эргономичным дизайном, чтобы поддерживать свое тело. Кроме того, не забудьте добавить в офис другие удобные предметы, например, дополнительные стулья или диван.Таким образом, вы можете работать из разных мест, а не из одного и того же места каждый день. Иногда все, что вам нужно, это сменить обстановку, чтобы повысить свою продуктивность. Перед покупкой любой мебели, убедитесь, что вы делаете свое исследование. Например, если вы хотите купить секционную, вам нужно знать плюсы и минусы Г-образной и П-образной секций. Небольшое исследование поможет вам создать комфортную рабочую среду.

Держите комнату в порядке

Изучая, как сделать свое рабочее место более комфортным, вы должны помнить о том, чтобы поддерживать порядок в своей комнате. Когда в офисе беспорядок и беспорядок, трудно сосредоточиться, сложно найти документы и другие предметы. Чистый, опрятный и организованный офис создает расслабляющую и продуктивную среду для всех.

Добавить искусство и зелень

Если вы хотите сделать свой офис более приятным, то вам нужно добавить немного декора. Хотя в простом офисе нет ничего плохого, украшения делают комнату более приятной и привлекательной. Есть много предметов, которые вы можете добавить в свой офис, например, небольшие растения, произведения искусства, светильники, узорчатый ковер и многое другое.

Используйте расслабляющие цвета

Определенные цвета помогают людям чувствовать себя бодрее, в то время как другие действуют успокаивающе на мозг. Например, синий, белый и фиолетовый — это расслабляющие цвета, а красный, неоновый и желтый — более стимулирующие. Если вы хотите сделать свой офис тихим местом, украсьте его с помощью расслабляющих цветов.

Этот пост содержит партнерские ссылки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.