Какая высота кровати удобнее
Мария Лаврентьева20.12.2018
2481
Парадоксально, но при выборе кровати люди больше внимания обращают на ее стоимость, и только потом оценивают насколько в ней удобно спать. А ведь комфорт при использовании должен быть одним из ключевых факторов. Поэтому всем стоит знать какая высота кровати должна быть от пола.
Что считается высотой
У спального места несложная конструкция имеющая несколько точек с различной высотой. Это могут быть:
- изголовье кровати, которое достигает 150 см;
- задняя спинка в пределах 30-100 см;
- высота бокового бортика 20-40 см;
- опорная ножка 10-30 см;
- матрас от 6 до 35 см.
В характеристиках производитель всегда указывает основные параметры изделия. Под классическим понятием высоты подразумевается общее количество сантиметров от пола до поверхности, на которой будет спать человек, что включает габариты мягкого пружинного блока и степень погружения в основание.
Но в параметрах продукции сообщаются исключительно физические размеры отдельных элементов, поэтому высоту кровати с матрасом от пола придется рассчитать самостоятельно.
Какая высота лучше и ее виды
Конституция человеческого тела диктует следующее правило — конструкция, при высоте кровати, где в сидячем положении ноги имеют угол 90 градусов, является самой оптимальной для легкого вставания или опускания. Так, при пробуждении, человек легко поднимется и у него не закружится голова от нарушения координации.
Какая высота кровати соответствует этому показателю? Здесь все зависит от роста пользователя. Чтобы при посадке ноги согнулись до 90 градусов поверхность должна находиться на уровне колен. Допускаются незначительные отклонения в большую или меньшую сторону.
На практике потребуется просто присесть на выставочный экземпляр и оценить положение. Если модель выбирается по интернету, то можно замерить расстояние от пола до колена и выбирать кровать, на которой все части в сборе окажутся на этом уровне.
Например, у человека ростом 170 см это значение будет в районе 35-40 см. Высокие люди, от 190 см имеют показатель 55-60 см.
В связи с этим существует несколько видов высоты, которые подбираются индивидуально, исходя из потребностей пользователей и особенностей их роста:
- Низкие — имеют показатель от 20 до 30 см. Часто выполняются без ножек. Такие модели оптимальны для детей или очень маленьких людей с ростом 150 см.
- Средние — имеют значение от 40 до 65 см. Это самый распространенный вариант, подходящий большинству пользователей ростом 165-195 см. Их изготавливают как на ножках, так и со сплошными стенками окантовки.
- Высокие — имеют показатель свыше 70 см. Это практично для пожилых людей, у которых плохо сгибаются суставы. Чтобы встать с такой поверхности достаточно свесить ноги и можно оказаться почти на прямых конечностях. Но залазить на них может оказаться труднее. Второй вариант их применения — для очень высоких пользователей от 200 см.
- Двухъярусные — могут достигать 180 см и имеют два спальных места друг над другом.
Что учесть при подборе
После рассмотрения вопроса о том, какая высота для кровати удобнее, важно запомнить как ее правильно определить на понравившейся модели. Чтобы не запутаться в характеристиках нужно уметь отличать разные показатели.
Порой производители указывают высоту бортика 38 см и глубину посадки в основании 6 см. В таком случае «чистое» значение от пола составит 32 см. Обязательным фактором является прибавление показателей матраса, которые могут быть от 6 до 35 см. все это необходимо суммировать.
Еще есть модели с ножками, у которых указывается просвет над полом и отдельно прописывается высота боковины. Чтобы узнать общее значение, их придется сложить вместе.
Особое внимание необходимо проявить, когда кровать не имеет собственной основы (в конструкцию входят лишь боковые рамки и изголовье). В таком случае ламели с металлическим обрамлением каркаса покупаются отдельно и высота размещения матраса зависит от параметров основания, а не от показателей кровати.
Интернет-магазин «Анатомия Сна» предлагает всем покупателям большой ассортимент кроватей по высоте. Здесь можно подобрать параметры под любой рост, а консультанты могут найти модели каркаса и матрасов под конкретные значения.
Какая должна быть высота кровати в спальне
Жизнедеятельность человека во многом зависит от его образа жизни. Помимо прочего, существенную роль на это оказывает качественный полноценный сон. А от чего он зависит? От эмоционального состояния и, конечно, удобства спального ложа. Влияние оказывает все – качество матраса, используемые материалы, другие особенности конструкции. Обсудим такой вопрос, как оптимальная высота кровати.
Как правило, на эту характеристику люди мало обращают внимание. Свою ошибку они понимают уже начиная пользоваться мебелью.
Зачем на это обращать внимание?
Многие знают о важности выбора матраса, обращают внимание на дизайн мебели. Однако мало кто задумывается, какой должна быть оптимальная высота кровати от пола. Ведь этот показатель важен для полноценного сна. У каждого человека свой рост и предпочтения, поэтому комфортные условия нужно создавать индивидуально. Замечено, что неправильное расстояние от пола до верха ложа может навредить самочувствию и даже здоровью.
Например, пожилые люди часто имеют проблемы с суставным аппаратом. Если высота кровати от пола до спального места ниже, чем положено, они ощущают дискомфорт. Процесс вставания и укладывания занимает много времени. Мало того, неудачное движение способно нанести травму. Мебель для ребенка также нужно выбирать с осторожностью. Вставая с высокого ложа, малыши могут упасть и пораниться.
Физиологические особенности человека также имеют значение. Для людей низкого роста максимальная высота кровати выбирается с учетом комфортного пользования. Если человек сидит на краю, он должен доставать ногами до пола. Покупая мебель, также учитывают характеристики помещения, в котором она будет располагаться. Так в небольших комнатах с низкими потолками не рекомендуется ставить кровать-чердак или двухъярусную конструкцию. Небольшое расстояние от потолка до спального ложа вызывает дискомфорт. У любого человека оно может вызывать недостаток воздуха и отдышку.
Высота основания кровати и матрас
Чтобы более подробно углубиться в вопрос, проанализируем на что именно нужно обращать внимание. Если рассматривать конструкцию мебели для сна, то она состоит из каркаса и матраса. Основание выполняется из древесины и может иметь низкие и высокие ножки.
Существенную роль имеет сам матрас, который может быть по-разному наполнен. Его высота составляет 15-30 см, а если рассматривать заказные модели, то и все 50 см. Выбирая толщину матраса, смотрят на собственное предпочтение. А уже исходя из этого определяют высоту кровати от пола с матрасом, но учитывают стандартный показатель для спальни. Иногда человек не может сам определиться и тогда на помощь приходят специалисты. В каждом магазине вам всегда рады помочь квалифицированные консультанты. Они учтут все нюансы и предложат рекомендуемые варианты из мебели, которая есть в наличии.
Средние показатели высоты кровати над полом
Делая выбор, учитывают возраст человека и его рост. Но есть стандартные показатели, на которые можно ориентироваться. Вначале рассмотрим типовые данные для детского возраста. Малышам обычно покупают мебель с ограждением, которое защищает их от падения.
Для взрослых в разных странах существуют стандартные показатели:
- Самые большие из них в Америке составляют 80-100 см. Традиция изготовления такой мебели пошла еще со времен колониального стиля. Благодаря достаточной высоте сквозняки не досаждали тем, кто спал на постели.
- Минимальная высота кровати на востоке – 20-30 см. Также традиция сохранилась с древних времен, когда в качестве спального места в Азии использовали своеобразный подиум. Из-за этого и современная мебель приобрела привычные для востока формы.
- Оптимальные показатели в Европе – 50-60 см. Они рассчитаны на среднестатистические данные и подходят большинству людей.
Что касается российских стандартов, то они приближены к европейским. Как правило, высота спального ложа располагается на высоте полметра от пола.
Производители не всегда учитывают стандартное решение. Оптимально, если пользователь в сидячем положении достает до пола, а его ноги в это время находятся под прямым углом. При этом во время отдыха и сна человек не должен чувствовать сквозняка.
Если рассматривать мебель, которую сейчас выпускают, можно увидеть три варианта:
- стандартная высота в полметра;
- максимальная высота ;больше 70 см.
Для двуспальной кровати определяют рекомендуемую высоту с учетом комфортности обоих пользователей. Если у человека имеются проблемы с суставным аппаратом, лучше выбрать изделие повыше. С него будет проще вставать, не напрягая коленей.
Главное, выбирая кровать, учитывайте комфорт. И только потом смотрите на дизайн мебели.
Лучшая высота кровати — высокие и низкие кровати
Мы бесплатно получаем продукты для ознакомления и участия в партнерских программах.
См. нашу страницу раскрытия информации для получения дополнительной информации.
Когда мы собираем спальню, нужно учесть так много вещей: выбрать подходящий матрас, простыни, подушки, одеяло или одеяло. Тем не менее, одна вещь, которую люди часто забывают, это то, что высота кровати является лучшей для их потребностей во сне!
Высота кровати 9 мер0005 насколько высока полная кровать от пола до верха матраса. Это означает сложение вместе высоты каркаса кровати, матраса и возможного пружинного блока.
Выбор правильной высоты кровати важен по ряду причин: она влияет на наше физическое состояние, поскольку нам приходится каждый день вставать и ложиться в постель, а также влияет на общий вид и стиль нашей спальни. Хотя не существует идеальной высоты для всех, мы здесь, чтобы изучить лучшую высоту кровати и разобрать преимущества и недостатки высоких кроватей по сравнению с низкими!
Поиск наилучшей высоты кровати
Определение правильной высоты кровати для человека заключается в том, чтобы найти что-то, что позволяет ногам находиться под углом, близким к 90 градусам.
Средняя высота колена для взрослых составляет где-то между 16″ и 24″ над землей .
В то время как от 16 до 24 дюймов обычно является стандартной высотой кровати, людям довольно просто узнать, какая именно высота им подойдет. По сути, они должны сесть на край кровати и убедиться, что их ноги находятся близко к 9.0005 Угол 90 градусов . Он может быть немного меньше или больше 90 градусов, но это то, на что они должны стрелять.
Очень важно убедиться, что кровать не слишком высокая и не слишком низкая . Если кровать слишком высоко над землей, ножки будут свисать над землей. Это затруднит залезание в постель без табурета или другой платформы. В то время как некоторые люди могут не возражать против того, чтобы прыгнуть в постель, это может быть опасно и сложно для пожилых спящих и тех, у кого проблемы с подвижностью.
СВЯЗАННЫЕ С: Лучший матрас для пожилых людей
Если кровать слишком низкая, человеку будет легко вытянуть ноги перед собой, а если отвести ноги назад, колени будут согнуты.
выше их бедер. Это затруднит вставание с постели без реальных усилий. Опять же, это может быть не такой уж большой проблемой для некоторых людей, но любой, у кого есть проблемы с мобильностью, сочтет это проблемой.
Основным определяющим фактором правильной высоты кровати является личный рост . Более высокому человеку будет легче вставать и вставать с более высокой кровати. С другой стороны, более низкому человеку, скорее всего, понадобится что-то более низкое к земле. Некоторые люди даже кладут свой матрас на пол, чтобы он был как можно ниже.
Различные типы платформ и кроватей
Существует множество платформ и кроватей на выбор при совершении покупок. Все они разной высоты, и для некоторых требуется пружинный блок, который добавит еще больше высоты кровати в целом. Давайте посмотрим на различные типы кроватей, их высоту и кто они должны хорошо подходить для .
Кровати-платформы С удобным матрасом кровати-платформы находятся на высоте около 18 дюймов над землей .
Эти кровати популярны в настоящее время, потому что с эстетической точки зрения они придают комнате более современный вид, но они ограничивают возможности хранения.
Большинство кроватей с платформой имеют планки внизу, и не требует коробчатой пружины , которая обычно увеличивает высоту кровати.
Некоторые кровати-платформы находятся всего в нескольких дюймах от пола. Они могут быть не лучшим вариантом для высоких людей или немощных, потому что для того, чтобы встать, спящему может потребоваться согнуться или присесть.
Традиционная кровать со стандартным каркасом Для стандартных каркасов кроватей обычно требуется коробчатая пружина, которая располагается между каркасом кровати и матрасом. Это увеличивает общую высоту кровати примерно до 25 дюймов от земли . Это, как правило, удобная высота для большинства, так как она находится примерно на уровне колен и является самым популярным типом кровати.
Этот тип кровати популярен в комнатах и домах с традиционным дизайном и более высокими потолками, так как дополнительная высота помогает заполнить пространство.
Антикварные кроватиСтарые кровати, такие как винтажные или антикварные кровати, как правило, находятся выше от земли – ближе к 36 дюймов . Хотя это может обеспечить достаточное количество дополнительного места для хранения, может быть особенно трудно встать или встать с кровати, если кто-то миниатюрный, пожилой или имеет больную спину или колени.
Людям высокого роста и тем, кто предпочитает более классический, старинный вид спальни, очень понравится старинная кровать.
Футоны Футоны, диван , который можно использовать как гостевую кровать , как правило, находятся на высоте 20-21 дюймов от земли , что делает их немного выше, чем кровать-платформа.
Людям с более длинными ногами, возможно, придется присесть, чтобы встать, так что это может быть не лучший вариант для высоких людей
Под футонами мало места для хранения вещей, но, в отличие от других типов кроватей, их можно складывать и задвигать. к стене, что позволяет увеличить площадь пола.
С эстетической точки зрения, они хорошо подходят для комнаты для гостей, но футоны могут выглядеть немного просторными, если их использовать в чьей-то главной спальне.
Заключительные мысли
В конце концов, все дело в том, чтобы найти высоту, позволяющую легко вставать и вставать с кровати . Принимая окончательное решение, лучше всего учитывать свой рост и мобильность!
Часто задаваемые вопросы о оптимальной высоте кровати
Какой высоты должна быть кровать?
Разумно найти кровать такой высоты, чтобы можно было сесть к краю, поставив ноги на 9Угол 0 градусов. Средняя высота колена составляет от 16 до 24 дюймов, но это действительно зависит от роста человека.
Влияет ли высота кровати на сон?
В целом, высота кровати не повлияет на качество сна. При этом толщина матраса будет определять степень комфорта или поддержки, которую получает человек. Например, более толстые матрасы обычно лучше поддерживают, чем более тонкие матрасы, и, если они имеют более толстый комфортный слой, они также будут более удобными.
Какой высоты должна быть кровать для пожилого человека?
Пожилые люди могут с трудом ложиться и вставать с кровати, даже если кровать слишком высокая или слишком короткая. Пожилые люди должны искать что-то 20-дюймовое и 23-дюймовое, чтобы им было легко и безопасно вставать и вставать с кровати.
Как увеличить высоту кровати?
Самый простой способ увеличить высоту кровати — это использовать надставки. Они помещаются под ножки кровати и помогают приподнять ее над полом. Это добавляет больше места для хранения под кроватью, но делает кровать менее устойчивой.
Какая высота кровати лучше всего подходит для секса?
В конечном счете, это зависит от ваших личных предпочтений.
Людям с ограниченными физическими возможностями может быть трудно залезать и вставать с низкой кровати. Другие могут предпочесть более высокую кровать, потому что она позволяет больше творчества с сексуальными позами. А если вы ищете лучший матрас для секса, ознакомьтесь с нашей статьей!
Подпишитесь на Матрас Clarity!
Получите специальные купоны, скидки и подарки!
Кэти управляет повседневной работой новостного сайта Mattress Clarity и просматривает товары для сна, а также пишет и редактирует новости о сне. Она родом из Остина, где живет со своей растущей семьей. Она является сертифицированным тренером по науке о сне, имеет степень магистра журналистики Северо-Западного университета и имеет опыт работы в области здравоохранения и науки. Ее работы можно найти в печатных и онлайн-изданиях, таких как Discover Magazine, USA Today и The Huffington Post.
Какая оптимальная высота кровати?
Ремонт вашей спальни может быть захватывающим и ошеломляющим одновременно.
От выбора правильного размера матраса (Король? Калифорнийский король? Так много вариантов!), До поиска идеального каркаса кровати — все это важно для достижения комфорта и стиля, которые вам нужны. Однако одним решением, которое необходимо принять, часто пренебрегают — какую высоту кровати вы хотите.
Выбор правильной высоты кровати для вас может значительно повлиять на уровень вашего комфорта, когда вы ложитесь и встаете с кровати. Это также может сыграть большую роль в том, как вы хотите, чтобы ваша спальня выглядела и чувствовала себя.
Какая идеальная высота кровати?Идеальная высота кровати зависит от человека и в значительной степени зависит от вашего роста и стадии вашей жизни. Однако стандартная высота кровати составляет примерно 25 дюймов. Вы можете определить текущую высоту кровати, измерив расстояние от верхней части матраса до пола.
В качестве альтернативы, чтобы узнать, является ли высота вашей кровати слишком высокой или слишком низкой, сядьте на кровать и обратите внимание, куда падают ваши ноги или как выглядит угол ваших коленей.
Если ваши ноги не достают до пола, возможно, ваша кровать слишком высокая. Если ваши колени не на 9Угол 0º с ногами на полу, это, вероятно, слишком коротко.
При определении идеальной высоты кровати следует также учитывать свой рост, возраст, партнера по сну и личный стиль.
Как выбрать наилучшую высоту кроватиПри выборе комбинации каркаса кровати и матраса необходимо учитывать несколько факторов, чтобы найти комбинацию, которая будет оптимальной для вас. Одним из факторов, который следует учитывать, являются ваши личные предпочтения. Вы можете предпочесть кровать в стиле «Принцесса на горошине» высотой в несколько миль, или вы можете больше склоняться к современному низкому стилю. Где бы вы ни находились в этом спектре, примите во внимание его и приведенные ниже факторы.
1. Ваш рост
При определении идеальной высоты кровати необходимо учитывать свой рост. Если вы невысокого роста и не хотите каждый вечер забираться в постель и выпрыгивать утром, вам будет лучше с более короткой кроватью.
Точно так же более высокие люди часто выбирают что-то повыше, чтобы им не приходилось вставать с постели по утрам. Если вам кажется, что ваша кровать слишком короткая, вы можете сделать ее выше, добавив пружинный блок или другой тип опоры под матрас, или купив высокий каркас кровати.
2. Ваш возраст
Вы также хотите принять во внимание ваш нынешний этап жизни. Выбирая матрас для ребенка, учтите, что детям младшего возраста может понадобиться кровать ниже пола, потому что они маленькие. На более высокие кровати может быть сложнее попасть, а также они могут еще больше упасть на пол, если ребенок упадет с кровати.
Точно так же пожилым людям и пожилым людям с ограниченными физическими возможностями будет очень полезно иметь кровать соответствующей высоты. Более короткие кровати часто требуют, чтобы вы медленно приседали или садились, чтобы дотянуться до кровати. Это может быть сложно для тех, у кого слабые суставы, особенно колени и бедра. Вставать с кровати также может быть неудобно, потому что для того, чтобы подняться, требуется сила рук, а также контроль бедер, коленей и лодыжек, чтобы не упасть.
3. Ваш матрас
Толщина вашего матраса играет большую роль в выборе каркаса кровати, если вы хотите добиться идеальной высоты кровати. Матрасы могут варьироваться от восьми дюймов до 14 дюймов в толщину. Если каркас вашей кровати имеет высоту от 14 до 15 дюймов, вам понадобится 11-дюймовый матрас, чтобы достичь средней высоты кровати в 25 дюймов.
Вам также необходимо учитывать высоту любых дополнительных матрасов или опор, которые вы используете или планируете использовать.
4. Ваш партнер по сну
Хотя это немного облегчит поиск идеальной высоты кровати, маловероятно, что вы и ваш партнер одного роста. Определяя высоту своей кровати, учитывайте обе потребности.
Если у кого-либо из вас периодически возникают боли в мышцах или суставах или любое другое состояние, из-за которого трудно ложиться или вставать с постели, приспособьтесь к потребностям этого человека. Если это означает, что кровать слишком высока для одного из вас, попробуйте использовать табурет-стремянку, чтобы было легче вставать и вставать утром и вечером.
К счастью для вас, существует множество стилей каркасов кроватей разной высоты. Это означает, что вы можете выбрать идеальную высоту кровати, при этом ваша комната будет выглядеть и ощущаться так, как вы хотите. Продолжайте читать, чтобы узнать о нескольких популярных каркасах кроватей.
1. Кровати-платформы
Платформа-кровать — это любой каркас кровати, который сам по себе может поддерживать ваш матрас. Обычно они ниже земли и имеют сплошную или решетчатую поверхность. Эти каркасы кроватей не требуют коробчатой пружины или другого фундаментного слоя, если только вы не предпочитаете дополнительную высоту.
Если вы ищете кровать-платформу, взгляните на наш каркас кровати Repose и каркас кровати-платформы, чтобы найти то, что вам нужно.
2. Регулируемые кровати
Регулируемые каркасы кроватей бывают разной высоты и имеют множество различных функций. Эти оправы лучше всего подходят для тех, у кого есть различные потребности в течение ночи.
С регулируемой рамой вы можете изменить положение своей кровати от поддержки верхней части тела до горизонтального положения.
Если вы ищете высокий каркас кровати, но хотите время от времени делать его ниже, попробуйте регулируемое основание Casper Rise Pro или регулируемое основание Rise Max. Если вы не беспокоитесь об изменении высоты своей кровати, но хотели бы переместить ее в другое положение, наша регулируемая подставка Rise Adjustable Base может подойти вам.
3. Традиционные кровати
Для тех, кто выше или предпочитает более высокие кровати, лучшим вариантом может стать традиционный каркас кровати. Для этих рам обычно требуется коробчатая пружина или другой фундаментный слой, чтобы верхняя часть матраса располагалась выше над землей.
Вы часто обнаружите, что эти рамы представляют собой простую металлическую внешнюю опору для фундамента. Ознакомьтесь с нашей статьей «Основа + металлический каркас», чтобы решить, подходит ли вам этот стиль и высота.
4. Кровати с обивкой
Каркасы кроватей, покрытые тканью, обычно подпадают под категорию «с мягкой обивкой». Вы можете обнаружить, что вся рама обтянута тканью или только изголовье. Многие каркасы с мягкой обивкой располагаются ниже земли, но если вам нравится внешний вид и вы предпочитаете что-то повыше, вы можете добавить дополнительный слой основы для высоты.
Если вы ищете кровать с низким профилем, уютную и непривлекательную для глаз, обратите внимание на наши каркасы кроватей с мягкой обивкой и каркасы кроватей Casper Haven.
Часто задаваемые вопросы о высоте кроватиЧто такое низкопрофильная кровать?
Низкопрофильная кровать — это любая кровать, расположенная низко над землей. Обычно это рамы, которые не требуют размещения коробчатой пружины или фундамента под матрасом, например, каркас кровати с платформой или регулируемый каркас кровати. Поскольку им не требуется дополнительный слой, верхняя часть матраса находится ниже к земле, чем в противном случае.
Кровать лучше высокая или низкая?
Те, кто выше, могут предпочесть что-то более высокое, чтобы было легче садиться на кровать и вставать с нее, а те, кто ниже, скорее всего, предпочтут что-то ближе к земле. Это также зависит от вашего жизненного этапа — пожилым людям может быть труднее подняться с более короткой кровати, и поэтому они захотят что-то повыше.
Как сделать кровать выше над землей
Чтобы кровать находилась выше над землей, вы можете добавить пружинный блок или другой слой основания между каркасом кровати и матрасом. Средняя пружинная коробка имеет толщину около 7 дюймов, что может быстро придать вашей кровати дополнительную высоту, которую вы ищете.
30 дюймов слишком много для кровати?
В то время как средняя высота кровати составляет около 25 дюймов, если вы предпочитаете более полную кровать или высокий рост, вы можете предпочесть кровать примерно в 30 дюймах от земли.
Однако, если ваш собственный рост ниже среднего, 30-дюймовая кровать может оказаться для вас слишком высокой.
На какой высоте должен быть верх матраса от пола?
Расстояние между верхней частью матраса и полом зависит от нескольких факторов, таких как ваш рост и этап вашей жизни. Однако среднее расстояние составляет около 25 дюймов.
При выборе матраса и каркаса кровати, которые будут соответствовать вашему стилю и будут располагаться на удобной высоте, необходимо учитывать множество факторов. В то время как средняя кровать имеет высоту около 25 дюймов, это может не соответствовать вашим потребностям. Учет вашего собственного роста, этапа жизни и личного стиля поможет вам определить правильную высоту кровати для вас.
Не пора ли заменить матрас или каркас кровати и найти комбинацию на лучшей высоте? Ознакомьтесь с нашим руководством по утилизации матраса, а затем взгляните на некоторые новые варианты матрасов, чтобы у вас была комната (и сон) вашей мечты.