Оптимальная высота кровати с матрасом: Какой высоты должна быть кровать / Выбор немецких кроватей в Крыму / Dietrich

14 Ноя

Содержание

Какой высоты должна быть кровать / Выбор немецких кроватей в Крыму / Dietrich

При покупке новой кровати мы руководствуемся простыми правилами — мужчины, чтобы кровать была надежной и не скрипела, ну а женщины, чтобы была красивой и подходила к интерьеру. Но это лишь поверхностный взгляд. На самом деле, при выборе новой кровати для спальни существует множество нюансов и один из них — высота кровати. Какой высоты должна быть кровать? А ведь вопрос действительно стоит внимания. Разберемся подробнее.

Содержание статьи:

  1. Какие стандарты высоты кроватей бывают?
  2. Как выбрать оптимальную высоту кровати для своей спальни?
  3. Выбираем матрас по росту, весу, возрасту.

1. Какие стандарты высоты кроватей бывают?

Мебель, которая не соответствует росту своего хозяина, может вызывать определенный дискомфорт во время эксплуатации, а в отельных случаях даже навредить здоровью. Таким моментом, о котором многие не задумываются, является высота кровати.

Например, низкая кровать для пожилого человека может быть очень неудобной. Пожилому человеку будет сложно садиться и вставать.

Если купить высокую кровать для ребенка, то это может быть травмоопасно, так как во сне ребенок может упасть с кровати.

Высота кровати определяется двумя факторами:

  • высотой матраса
  • уровнем кровати над полом.

Исходя из этого, перед покупкой кровати стоит оценить несколько показателей — высоту кровати с матрасом, высоту матраса, высоту кровати без матраса.

Если вы покупаете кровать на заказ, то можете определять все размеры индивидуально. Однако, если вы покупаете готовую кровать, то придется ориентироваться на мировые стандарты высоты кроватей, которые делятся на 3 группы.

  • Азиатский стандарт.
  • Европейский стандарт.
  • Американский стандарт.

СтандартВысота уровня от полаОписание
Азиатский стандарт20-30 смИмеется в виду минимальное расположение конструкции над уровнем пола. Такой восточный стандарт сложился благодаря тому, что в странах востока привыкли спать на низких кроватях. Как результат, высота кровати с уже установленным матрасом колеблется в пределах от 20 до 30 см.
Европейский стандарт50-60 смДля европейских стран и для жителей нашего региона европейский стандарт высоты кровати считается оптимальным. К этой группе относятся кровати высотой от 50 см. Для людей со среднестатистическим ростом это наиболее удобная высота кровати, чтобы было удобно садиться на кровать, а затем ложиться и вставать. Ученые производили анализ среднего роста человека, расстояние от ступни до колена.
Американский стандарт80-100 смКровати по американскому стандарту наиболее габаритные. Их высота от пола варьируется от 80 до 100 см. В наших странах американский стандарт находят достаточно непрактичным, хотя многие люди чувствуют себя вполне комфортно на высоких кроватях. Также высокие кровати — это прекрасный вариант для домов с холодным полом или щелями, которые вентилируют холодный воздух. Чем выше кровать, тем спать теплее.

2. Как выбрать оптимальную высоту кровати для своей спальни?

Размер спального места рассчитывается следующим образом:

Ширина кровати:

Длина кровати:

Выбор кровати по высоте

Рост человека — главный ориентир при выборе оптимальной высоты кровати. Высота сидения кровати должна располагаться на уровне коленного сгиба. Также важно учитывать высоту и прогиб матраса, глубину коробки и наличие бортиков.

Оптимальная высота кровати — около 50 см. Именно при такой высоте, когда человек садится или встает, угол изгиба колен оптимален — около 90 градусов. Такая посадка самая удобная, безопасная и легкая.

Любители восточного стиля могут выбрать кровати-подиумы. Их высота практически равна высоте матраса. Минус такой кровати в том, что на них неудобно садиться, и чтобы встать с такой кровати, нужно приложить соответствующие усилия.

Для людей пожилого возраста или ограниченных в движениях рекомендуется купить кровать, высота которой будет немного превышать стандартную, подбираемую по росту. Тогда можно вставать и ложиться на постель с выпрямленными ногами.

Высоту детской кровати подбирают часто «на вырост», но не стоит перебарщивать. Когда ребенок встает с кровати, то должен полностью встать на ступни. Если ребенок в темноте или спешке спрыгнет с высоты, то может получить травму.

Высокие двухэтажные кровати не рекомендуются, если есть проблемы с иммунитетом, позвоночником или вестибулярным аппаратом.

Высота кровати определяет габариты и конструктивные особенности другой мебели, а также особенности отделки, планировки и декорирования комнаты.

3. Выбираем матрас по росту, весу, возрасту

Первый шаг при выборе матраса — определиться с размерами кровати. Этот тот самый случай, когда чем больше, тем лучше.

Толщина без пружинного матраса составляет 12-15 см, а пружинного от 18 до 24 см. Это важный фактор для высоты кровати, так как вставая, угол в коленях должен составлять 90 градусов, и это залог комфортного просыпания.

Еще один критерий отбора матраса — это жесткость. На выбор жесткости матраса влияют возраст человека, вес и личные предпочтения. Можно сказать, что для худых людей подойдут мягкие матрасы, а для тучных — более жесткие. Чем старше мы становимся, тем мягче матрас нам нужен.

Степень жесткости матраса достигается путем комбинации разных слоев наполнителей. Стоит заметить, что для очень тяжелых людей лучше использовать не пружинные независимые блоки, а именно латекс.

Для двухспальной кровати можно выбрать 2 отдельных матраса, хотя лучше, когда изделие цельное.

Рекомендуем посмотреть видео: Все что нужно знать о жестких матрасах

Что делать, когда предпочтения у семейной пары по жесткости матраса разные или слишком большая разбежка в весе? Тогда можно воспользоваться инновационным решением — матрасы с разной плотностью пружин для каждого спального места.

Чехол для матраса выбирайте из натуральных материалов.

Кровать, по праву, можно считать самым важным аксессуаром спальне, ведь кровать — это то место, где вы проводите треть вашей жизни. Именно поэтому не пренебрегайте качеством этого предмета мебели, ведь в кровати вы проводите больше времени, чем в своем автомобиле или любимом гаджете.

В нашем салоне можно выбрать комфортные и надежные кровати от лучших немецких производителей:

SCHRAMM

Interluebke

Trüggelmann Möbel

Geha

SUDBROCK

Выбор кровати зависит исключительно от ваших личных предпочтений, а сотрудники нашего салона помогут Вам подобрать самую удобную немецкую кровать для Вашей спальни.

Рекомендуем посмотреть видео:

Приходите в салон Dietrich и выбирайте кровать Вашей мечты!

Высота кровати от пола, материал и приятные дополнения – всё о комфорте

Параметры, на которые важно обратить внимание при выборе: высота кровати от пола, материал, каркас и хранение. Квартблог расскажет, как сделать идеальный выбор.

Высота кровати от пола, материал и приятные дополнения – всё о комфортной кровати

Кровать — это не только удобный матрас и теплое одеяло; у нее куда больше параметров, в сумме создающих желаемый комфорт. Мы уже рассказали о том, как правильно выбрать размер спального места, в первой части статьи. Сегодня мы познакомим вас с остальными важными деталями, на которые стоит обратить внимание при покупке кровати.

Содержание:

Высота кровати

У высоты кровати есть три стандарта:

  • Европейский — 50—60 см от пола
  • Восточный — 20—40 см от пола
  • Американский — 80—100 см от пола

Низкую кровать могут выбрать те, кому нравится спать на полу (мы подготовили отличный обзор для вас в нашей статье Кровать vs матрас на полу).

По теме:
Как сделать комнату просторнее? Пять ключевых советов

Средняя высота считается классической — кровать расположена на уровне коленей. Чтобы определить, удобная ли высота у кровати, присядьте на нее: ступни должны полностью стоять на полу, а колени быть под прямым углом.

Высокую обычно выбирают пожилые люди, чтобы вставать с нее утром было проще. Если вы любите спать повыше, то обратите внимание на кровать-чердак.

Каркас кровати

Классическая кровать состоит из каркаса и основания (дна), на которое кладется матрас. Каркас — это обычно две опорные спинки и боковые панели-царги. Если спинки не опорные, то будет или 4 царги, или к конструкции добавятся ножки/колесики.

Самые надежные материалы для кровати: массив дерева, металл (цельный или фигурная ковка). Довольно долго прослужат плетеные каркасы и каркасы из МДФ или ЛДСП, а вот ДВП выбирать можно только для временного пользования.

Основание

Основание вместе с матрасом обеспечивает правильную поддержку тела во время сна: даже хороший матрас, положенный на пол, со временем может вызвать боли в спине.

Как минимум основание должно содержать пружины или металлическую решетку, но этот вариант считается устаревшим: у него хуже ортопедические свойства и есть риск появления скрипа со временем. Современное решение — рама с поперечными гибкими пластинками (ламелями): чем больше ламелей, тем лучше.

Хранение

С одной стороны, свободное пространство под кроватью — это хорошо, так как вентиляция матраса важна. Однако место под кроватью можно использовать для хранения. Удобнее всего, если у кровати будет подъемный механизм: все вещи будут как на ладони, их легче доставать и поддерживать порядок.

Второй вариант — выдвижные ящики. Если вы изначально купили кровать без дополнительного хранения, всегда можно поставить под нее обычные коробки; можно сделать для них платформу на колесиках — будет удобнее.

Хранение может обеспечить не только подкроватное пространство. Обратите внимание на изголовье, оно может быть более глубоким, образуя полочку сверху, и иметь выдвижные ящички. Тогда можно будет обойтись без прикроватных тумб.

По теме:
10 способов сделать любую комнату уютнее

Приятные дополнения и нестандарт

Интересным дополнением может быть регулируемое основание, его можно приподнять в верхней части, чтобы в кровати было удобнее читать.

Вся кровать может убираться в стенной шкаф или подниматься под потолок для экономии места в небольших квартирах, для этого она должна быть обеспечена специальным подъемным механизмом, который существенно увеличивает стоимость.

В качестве дизайнерского решения может быть выбрана не обычная прямоугольная кровать, а круглая, сердцевидная или другой причудливой формы. Покупая такую, помните о сложностях, которые вас ждут: и матрас, и постельное белье придется делать на заказ.

Еще одним дизайнерским дополнением может стать балдахин или просто дополнительные опоры под него. Даже если вы не оформите их тканью, смотреться такая  кровать будет оригинально.

Полезно почитать:

 

 

Фотографии: hgtv.com, livinator.com, home5pic.com, ikea.com, bykoket.com, uforeality.com, inmyinterior.com

кровать, спальня

Как измерить высоту спального места. Блог сети мебельных гипермаркетов Hoff

Удобная кровать — залог здорового сна, но он складывается из множества составляющих. Это ортопедические свойства основания, матрас, а также высота спального места, которую зачастую упускают из вида. Разбираемся, как измерить высоту и почему это важно.

Из чего складывается высота спального места?

У каждой кровати есть своя высота от пола до углубления под матрас, а у матраса — определенная толщина. Из этих двух параметров и складывается высота спального места — т. е. высота поверхности постели над уровнем пола.

На что влияет высота спального места?

Низкое или слишком высокое спальное место создают дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат в то время, когда вы сидите, ложитесь или встаете с кровати. Поэтому, например, такое привлекательное, с первого взгляда, решение как положить матрас прямо на пол, в итоге оборачивается проблемами: ложиться и вставать с низкого ложа абсолютно неудобно, а через некоторое время начинает болеть спина. То же касается и слишком высоких кроватей, например, на подиуме. 

Какой должна быть высота? 

Как и в любом вопросе, касающемся здоровья, для определения оптимальной высоты спального места выработан единый европейский стандарт. Согласно ему, идеальная высота постели для человека среднего роста — 50 см.

Вычислить же подходящий размер спального места под ваш рост просто: когда вы сидите на постели, ноги должны приобретать форму прямого угла. Тогда дотянуться до пола будет гораздо легче и безопаснее.

Таким образом, выбирать модель кровати и матраса нужно вместе, суммируя их параметры. Как правило, высота кроватей в Hoff составляет от 26 до 40 см, а матрасов — от 9 до 36 см.  

Подберите идеальную пару кровати и матраса в Hoff!

Как выбрать высоту матраса — простое руководство по выбору матраса от Mebel169.ru

Когда мы говорим о комфортном спальном месте, то первой ассоциацией выступает именно матрас. Мы представляем упругость, мягкость верхнего покрытия, ощущения кожей и при этом редко задумываемся о таком параметре как «высота матраса». Однако, если задуматься, именно этот параметр во многом определяет как удобно вам будет спать и насколько легко вставать с постели. Грамотно подобранный размер обеспечит наиболее комфортное положение. Перед покупкой нужно понять: как выбрать высоту матраса – для этого нужно определиться с характеристиками кровати, вашим ростом и весом, пожеланиям к наполнителям и основе.

От чего зависит высота матраса

Выбор предлагаемых на рынке моделей необычайно широк: с пружинами и без пружинного блока; моно и комбинированные наполнители – все влияет на сон и эстетическое восприятие постели. Кроме всего прочего спальное место должно быть эргономичным, когда владельцу удобно им пользоваться и осуществлять уход за принадлежностями.

Основные типы: беспружинные и на блоках пружин

Есть предложения без пружин и на базе пружинных блоков, которые в свою очередь подразделяются на зависимый и независимый типы. В основе беспружинных моделей как правило блок ППУ (вспененного пенополиуретана) или его аналоги, цель которых – обеспечить амортизацию телу во время сна. База ППУ может дополняться кокосовой койрой, войлоком, латексом. Матрасы на пружинах базируются на едином зависимом блоке, либо на блоках независимых пружин. Последние как правило выше по высоте, а изделия типа «боннель» занимают среднюю категорию.

  • Беспружинные матрасы – это как правило изделия до 15 см. Низкими считаются модели высотой до 10 см, рассчитаны на детей и подростков.
  • Более 20 см – высокие матрасы с потенциалом поддерживать даже крупного взрослого человека.

Если вы рассматриваете для приобретения ортопедический матрас, то обращайте внимание на используемые наполнители и жесткость – высота матраса при этом может значительно варьироваться.

Наполнители

Одна из задач производителей – находить оптимальное соотношение наполнителей. Они должны обеспечивать сохранение анатомически верного положения позвоночника во время сна, не препятствовать микроциркуляции крови и лимфы в коже и мышцах. Если сделать слишком мягко – изгиб позвоночника будет нарушаться; после жесткого матраса человек проснется «одеревеневшим» и разбитым.

Рассмотрим средние величины, используемые большинством производителей. При этом помните, что бывают исключения. Например, стандартный диапазон, чтобы выбрать высоту матраса – 8-26 см. Более тонкие изделия ортопедических функций уже не выполняют. Однако иногда делают изделия высотой до 40-50 см.

Итак, рассмотрим параметры слоев в ортопедической модели:

  • база пружинного блока – в среднем 12-14 см;
  • войлок, отделяющий пружины от внешних слоев – 1 см;
  • латекс (натуральный или искусственный) – 2-3 см;
  • плита кокосовой койры – 1-3 см в зависимости от требуемой жесткости;
  • ППУ, синтепон, стеганый жаккард или трикотажное полотно для верха – 1-5 см;
  • 3-7 мм приходится на чехол;
  • так называемый «мемори-слой», если присутствует в модели, должен составлять не менее 5-6 см.

Также изделия классифицируются как односторонние и двусторонние. Последние позволяют не только варьировать жесткость спального места, но также считаются более устойчивыми в эксплуатации.

Какая высота удобна для сна?

Выбирая матрас для кровати, определитесь какие критерии будете учитывать в первую очередь. Представьте: вы готовитесь ко сну, садитесь на постель, устраиваетесь, засыпаете, а утром просыпаетесь и встаете с кровати.

Если обращать внимание только на ширину изделия, вы можете купить низкий вариант, который не будет соответствовать ни росту, ни вашему весу. Результатом станет такая ситуация:

  • на постель вы будете каждый раз «бухаться», придется следить за равновесием при посадке;
  • недостаточная высота промнется под вами, нужной амортизации не будет;
  • чтобы встать с кровати, придется прилагать дополнительные усилия, а резкий подъем с малой высоты может с утра привести к перепаду давления.

Желательно, чтобы спальное место было обустроено правильно, реально помогало восстановить силы и сохранить здоровье. При выборе нужно ориентироваться не только на габариты и значения «жесткость-мягкость».

Оптимальная высота для ребенка, подростка, взрослого

Немаловажным критерием становится возраст человека, пользующегося спальным местом. Наполнители и основа подбираются с учетом возрастных потребностей и состояния здоровья. Должным образом выбранная высота матраса позволит сформировать правильную осанку ребенку, разгрузит мышцы спины взрослого человека и поможет комфортно отдохнуть и проснуться бодрым для пожилого.

Малыши 0-3 года

Педиатры рекомендуют использовать низкие матрасы на основе кокосовой койры. Для неокрепшего детского позвоночника важна основа пожестче, чтобы сформировать правильную осанку и укрепить мышечный корсет спины. Слишком мягкое спальное место в совокупности с высокой подушкой может запросто стать причиной развития сколиоза. Высота матраса в среднем 8 см, иногда меньше.

Дети 4-16 лет

Здесь высота изделия растет с ребенком. Спальный аксессуар детсадовца и младшего школьника варьируется от 8 до 10 см, 11-15 см – модели для подростков. Обязательным условием детского матраса будет высокая жесткость, так как организм растет и позвоночнику требуется дополнительная формирующая опора.

Взрослые

Тут выбор будет зависеть не только от предпочтений, роста и веса, но и от уровня мышечного тонуса. Активные, спортивные мужчины и женщины отдадут предпочтение более жесткому решению, в то время как люди со средним и ослабленным тонусом мышц выберут матрасы помягче. Высота при этом будет зависеть от пружин и используемых наполнителей. Например, присутствие толстого слоя койры даже высокий матрас сделает жестким.

Пожилые люди

С возрастом спать на жестком становится сложнее, так как изменяется процентный состав мышечной массы, жировой прослойки, начинаются проблемы с суставами. Пенсионеры и люди пожилого возраста предпочитают для спального места модели с большой мягкостью.

Независимо от возраста выбор будет индивидуальным, исходя из роста человека, его веса и высоты кровати, на которую планируется уложить матрас. Если правильно соблюсти все критерии, постель будет комфортной, а общий вид спального места гармонично впишется в интерьер спальни.

Оптимальная высота постели – когда при посадке на кровать ваши колени сгибаются под прямым углом. Если постель выше – не будете доставать ногами до пола, есть риск спросонья потерять равновесие, подвернуть ногу. При слишком низкой постели, встать гораздо труднее, что особенно критично для людей пожилого возраста.

Советы по выбору высоты матраса

При покупке исходите из конфигурации кровати, которой предназначается изделие. Высота бортиков – важный критерий, напрямую влияющий на удобство использования спального места. Бортики могут отсутствовать – независимо от высоты матраса, возьмите модель с липучками-фиксаторами, чтобы изделие не сползало с лаг.

  • Если бортики в 5 см, то оптимальной будет высота не более 20 см.
  • Если борт 6-10 см, выбираем модели 20-22 см.
  • Глубокое ложе для матраса до 15 см повод выбирать изделия высотой от 23 см.

Вторым критерием, который необходимо учитывать, является количество слоев наполнителя. Помним, что матрасы бывают двусторонние, это значит, что слои латекса, койры, ППУ будет дублироваться с двух сторон. Внимательно смотрите на используемые производителем пружины – от них будет зависеть не только высота выбранного матраса, но и качество амортизации спального места. Некоторые недобросовестные изготовители применяют заниженные пружины, пытаясь компенсировать высоту наполнителями. Такая подмена делает матрас высоким, но некомфортным, нарушается ортопедичность.

Лучшим вариантом при выборе изделия является возможность лично попробовать матрас на демонстрационном образце. Если есть возможность, посетите шоу-рум и попробуйте изделие на практике. Сядьте, не стесняйтесь лечь, спальное место должно максимально соответствовать своим задачам и вашим предпочтениям. Помните: треть нашей жизни проходит во сне, потому относиться халатно к этому вопросу никак нельзя.

Высота матраса – какая должна быть? Оптимальная высота матраса.

Высота матраса напрямую зависит от его типа, наполнителя и свойств. Существует несколько видов по толщине, она — один из обязательных параметров при выборе оптимального спального места. Давайте разберёмся, на что она влияет, и какой матрац подходит для разных категорий людей.

На что влияет высота матраса

Высота матраса определяет нагрузку на спальное место. Этот параметр мы обязательно указываем у каждой модели. У тонких мягких моделей невысокая степень грузоподъемности, взрослый человек с весом выше среднего быстро продавит такой матрас и будет всем позвоночником ощущать не комфорт, а каждый ламель или твёрдое основание кровати. Высокие варианты с пружинным блоком, из разных наполнителей способны выдержать больший вес.
На высоту матраца влияют:

  • Ортопедичность — анатомическое положение тела во сне. Оно должно «провалиться» в матрас так, чтобы в положении лёжа сохранялись и поддерживались все естественные изгибы позвоночника.
  • Комфорт — слоёв наполнителя и параметров блока пружин должно быть достаточно, чтобы они подстроились под фигуру, вес.
  • Долговечность — двусторонние модели с независимыми пружинами служат дольше, чем односторонние тонкие матрасы. Необходимо переворачивать изделие раз в 3 месяца.

Отдельно отметим, что в высоком матрасе желательны твёрдые наполнители, такие как кокосовая койра, сизаль, струттофайбер. Необходимо отыскать баланс между высотой и ортопедичностью. Правильно подобранный тонкий матрас с необходимой жёсткостью и по габаритам вашей кровати будет лучше, чем купленный наобум кинг-сайз вариант.

Какой высоты бывают матрасы и для чего

Высота матрасов стандартизирована, поэтому есть разделение на тонкие, средние и максимальные. Толщина стандартных детских и взрослых матрасов отличается, имеются нюансы выбора модели для пожилых людей. Самые тонкие — беспружинные футоны от 5 до 10 см.

Стандартная высота детских матрасов:

  • беспружинные — 5-10 см;
  • с пружинным блоком — 10-15 см.

Для взрослых бывают:

  • стандартные беспружинные — 15-20 см, такие как Blue Sleep Concept;
  • пружинные стандартные — 15-18 см;
  • пружинные средние — 18-24 см;.
  • высокие — 25-35 см, в среднем — 30 см..

Также существуют нестандартные модели от 40 см высотой, максимум может составлять 60 см, больше непрактично и бесполезно.

На фото беспружинный матрас Blue Sleep Concept высотой 20 см

Какой высоты должен быть матрас

Мягкость от толщины не зависит. Высоту матраса определяют следующие критерии:

  • вид наполнителя;
  • наличие пружин и тип блока;
  • основание кровати;
  • физические особенности спящего.

Чтобы узнать, какая высота лучше, необходимо исходить в первую очередь из возраста и веса, затем учесть физические особенности, наличие проблем с позвоночником.

Для новорожденных и детей до года рекомендуемая толщина изделия — 6-8 см. Оптимальный тип — беспружинный с кокосовой койрой либо сизалем. Дошколятам также подойдут подобные варианты.
Для детей школьного возраста и подростков комфортная высота — 4-15 см, главное требование — жёсткость по индивидуальным вкусам и состоянию здоровья.
Оптимальная толщина универсального матраса для взрослых — 15-18 см. Беспружинные матрасы — 15-24 см, пружинные — 16-25 см, например, Blue Sleep Hybrid 2. 0, колебания могут быть до 1-2 см.
Для пожилых следует выбирать матрасы помягче, высота не должна превышать 30 см, во избежание травм. Изделия с пружинным блоком «Боннель» следует исключить. Беспружинные латексные обычно варьируются от 8 до 10 см, из кокоса, сизали, ортопены — от 18 см. Для полных людей весом от 120 кг подойдут только независимые пружинные варианты высотой 20-23 см.

На фото ортопедический матрас Blue Sleep Hybrid 2.0 высотой 24 см

Нюансы выбора высоты матраса

Количество слоёв напрямую влияет на высоту матраса, но не на мягкость, поэтому выбирайте по наполнителю. Натуральные материалы всегда обладают повышенной комфортностью, улучшают качество и продолжительность сна. И последнее: матрас может быть односторонним и двусторонним. Вторые более комфортны, поскольку помогают адаптироваться к смене сезонов, температурным режимам.

Оптимальная высота кровати с матрасом от пола

Не каждый матрас подойдёт к любой кровати. Существуют универсальные варианты, но подбирать необходимо под свой рост. Спальная поверхность должна располагаться на уровне коленей, согнутых под углом в 90˚, — в среднем 50 см.
Типы кроватей и необходимые матрасы:

  • низкие (высота до 35 см) — от 15 см и выше, оптимальный вариант — Blue Sleep Gravity;
  • высокие (свыше 70 см, идеальны для пожилых, им приходится меньше напрягать суставы) — 10-15 см;
  • двухъярусные — для нижнего яруса беспружинные и пружинные до 16 см высотой, для верхнего не более 30, с учётом, чтобы до потолка оставалось не менее 60 см, а то и больше;
  • кровати-чердаки — 5-16 см

Также следует иметь в виду углубление под матрас:

  • при глубине 5 см высота должна быть не более 20 см;
  • наличие пружин и тип блока;
  • 6-10 см — требует 18-22 см толщиной;
  • 10-15 см — большие модели от 23-25 см.
На фото беспружинный матрас Blue Sleep Gravity высота 18 см.

Для кровати с подъемным механизмом существуют ограничения по высоте матраса. Поэтому нет универсальных вариантов, ориентируйтесь на данные производителя, материалы основания, а также на свои физические данные.
Для дивана правильно выбирать корректирующий, съемный и придающий упругость беспружинный матрас с ортопедическим эффектом, который поможет выровнять любую поверхность спального места. В ассортименте Blue Sleep это топпер Cosmic. Также выпускают модели со специальными липучками и фиксаторами, которые крепят матрасы за основание, из-за чего они не скользят.

Список ссылок:

Blue Sleep Concept
Blue Sleep Hybrid 2.0
Blue Sleep Gravity

Как выбрать высоту матраса | Cтатьи о мебели и интерьере

Хороший матрас — тот, который не замечаешь. На практике это значит, что основа для отдыха настолько удобная, что, кроме комфорта и прекрасного сна, пользователь ни о чем не задумывается и ничего не ощущает. Для грамотного выбора матраса нужно правильно рассчитать его длину, ширину, а также высоту. О значимости последней сейчас расскажем.

Почему толщина матраса — важный параметр?

Ставить в основу выбора имя бренда или максимальное количество хороших отзывов — не самая правильная стратегия покупки матраса. Подходящая толщина изделия влияет на уровень комфорта пользователя и некоторые другие важные показатели отдыха. От этой характеристики зависят:

  • Уровень ортопедичности. Это значит, что, например, для взрослого человека недостаточно тонкого матраса, так как он не обеспечит анатомически верного положения тела во время отдыха и сна. Центр тела должен углубляться в матрас так, чтобы естественный изгиб в поясничном отделе остался таковым. Чтобы он не был меньше или больше, нужно столько наполнителя, сколько бы хватило на подстройку под контуры человека.
  • Предельная нагрузка на место для сна. Например, мягкий и невысокий матрас взрослый сразу продавит, ощутив под собой основание кровати. А это не очень комфортно и уж тем более никакое не «парение» на облаке, как обещают многие производители. Показатель грузоподъемности выше в высоких изделиях без пружин, а также в матрасах с независимыми пружинами и твердыми наполнителями вроде сизаля, кокосовой койры, холкона.
  • Комфорт отдыха. Особенно это заметно в пружинных матрасах. Если над блоком из пружин немного наполнителя (менее 3 см при оптимальных от 3 до 5 см), то даже человек с небольшим весом ощутит дискомфорт в виде пружин.
  • Срок эксплуатации. Тут все логично и просто: быстрее выходит из строя та сторона, на которой человек спит без периодической смены поверхностей. Так вот невысокие односторонние матрасы подвержены риску износа при таком использовании быстрее, чем двусторонние. Но! Беспружинные модели не подходят под этот критерий: их долговечность зависит от качества материалов изготовления.

Высота матраса: как выбрать и факторы, ее определяющие

Правда в том, что нет идеальной или правильной толщины матраса. Также нельзя говорить, что от высоты изделия зависит его качество, и наоборот.

В целом же оптимальная высота определяется несколькими факторами. Рассмотрим каждый критерий выбора отдельно.

  1. Возраст и телосложение пользователя

    При приобретении нового матраса учитывать возрастную категорию пользователя нужно обязательно. Универсальное правило такое: с возрастом человека увеличивается толщина изделия. И наоборот. То есть жесткие изделия, в которые преобладает слой кокоса, будут оптимальными для ребенка. А вот пожилым людям на таком матрасе будет неудобно: им нужны будут модели повыше плюс мягкий наполнитель.

    Высота матраса для ребенка зависит от его возраста. До трех лет рекомендуется обращать внимание на низкие изделия из кокосовой койры — именно у них оптимальная для ребенка жесткость. С четырех до 16 лет оптимальны высокие немягкие изделия, чтобы не поставить под угрозу процесс формирования позвоночника ребенка.

    Средние параметры высоты в зависимости от типа матраса распределяются в диапазоне от 5 до 15 см: для пружинных моделей это 10—15 см, беспружинных — 5—10 см.

    Также важно следить за тем, чтобы изделие не опустилось ниже царг (элементы, соединяющие ножки кровати), за исключением двухъярусных моделей.

    Оптимальная высота для взрослого человека — от 16 см.

  2. Наполнитель

    От количества слоев матраса зависит его вес, высота. Один из критериев толщины и типа конкретного слоя — вес пользователя:

    • до 60 кг — классические пружинные изделия с наполнением из койры, латекса. Соотношение одного слоя к другому зависит от предпочтений в жесткости изделия;
    • 60—90 кг — рекомендуется выбирать пружинные матрасы, в которых чередуются слои латекса и койры. Если отдавать предпочтение беспружинным вариантам, то лучше выбирать изделия с равным количеством двух наполнителей или с небольшим преобладанием латекса;
    • 90—120 кг — в пружинных коксовый слой должен быть немного толще, в беспружинных — намного толще;
    • от 120 кг — тут толщина матраса определяется именно толщиной слоя из койры.

    Сегодня многие предпочитают выбирать матрасы с эффектом памяти. Оптимальная высота «слоя с памятью» — 5—6 см.

  3. Вид матраса

    Еще один параметр определения толщины матраса — его тип. Высота классических изделий варьируется в диапазоне от 15 до 25 см и в целом для многих людей подходит. Разберемся с разновидностями такой продукции.

    • Ортопедические матрасы жестче обычных, так как лучше поддерживают позвоночник. В этом случай важность имеет не высота изделия в целом, а толщина отдельных материалов наполнения — слоев. Например, при большем содержании койры изделие будет более жестким, при большем содержании латекса — более мягким. Обычно характеристики слоев ортопедических моделей распределяются так: 3—7 мм — чехол, 1—5 см — трикотаж / жаккард / синтепон / ППУ, 1—3 см — койра, 12—14 см — пружинный блок, 2—3 см — слой латекса.

      Получается, что высота ортопедической модели матраса зависит от количества и величины всех слоев. Однако отмечается, что толщина изделия ниже 8—10 см не позволяет ему в полной мере выполнять свои ортопедические свойства.

    • Пружинные изделия обычно высотой от 18 до 24 см и около 14—17 см при несильном сжатии.

      Мнение о связи высоты и проседания пружинных моделей (чем толще матрас, тем меньшая вероятность проседания), неверное. Иногда модели оснащены низким пружинным блоком, а потому сильно деформируются под массой пользователя.

      Низкий пружинный блок в сочетании с мягким наполнителем вроде латекса, пены с эффектом памяти рекомендуется выбирать пожилым людям, а противопоказано покупать детям и тем, у кого есть проблемы с позвоночником.

    На заметку. Если в наполнении вспененные материалы, то их высота должна быть от 3 см и выше. Но при наличии толстого слоя койры важно иметь в виду, что даже при общей высоте изделия от 25 см место для отдыха все равно будет жестким.

    • Беспружинные. Такие модели обычно тоньше предыдущих и не превышают в высоте 20 см. Хороши для маленьких и детей младшего школьного возраста, но есть и ортопедические модели для взрослых. Наполнителем большинства изделий является койра, латекс, чередующиеся в 3—5 слоев. Чем больше слой койры, тем изделие тверже.
    • Топпер. Это название изделий без ортопедических опций. Они используются для увеличения комфорта спального места, например, для дивана или поверх старого матраса в качестве наматрасника. Высота от 2 до 8 см. не подойдет для детского спального места и для тех, у кого есть проблемы с позвоночником. Однако хорошо подходит для смягчения очень жесткого спального места.
  4. Конструкция кровати

    Кстати, именно глубина кровати — один из основных параметров определения подходящей толщины. Формула такая: матрас подобран правильно, если возвышается над царгой на высоту от 5 см. Поэтому к расстоянию от ламеля до самой высокой точки боковины всегда прибавляйте 5—10 см, чтобы получить нужную величину.

    Другая ситуация с кроватями-трансформерами и пристенными складными моделями. Для таких изделий нужно выбирать матрасы, размер толщины которых будет равным бортам мебели. В противном случае возникнут проблемы со складыванием мебели. Также стоит учитывать, что чем более тяжелым будет матрас, тем более крепким должно быть основание мебели.

    В двухъярусные кровати обычно не приобретают очень высокие матрасы, чтобы расстояние между ярусами и между кроватью и потолком было комфортным. В первом случае оптимальный показатель 80 см, во втором — 60 см.

Актуален и вопрос оптимальной высоты не для только матраса, но и для кровати. Удобно, если поверхность для сна расположена на уровне коленей пользователя — это примерно 50 см. Идеальный вариант для любого роста при индивидуальном подборе кровати — прямой угол в коленном суставе во время сидения на кровати.

В целом же высота 35 см считается низкой для мебели для сна, 70 см — довольно высокой. Последние наиболее удобны для людей пожилого возраста, поскольку для подъема им не нужно приседать и вставать, как в случае с низким матрасом.

Резюме

Выбор матраса — процесс строго индивидуальный. Кроме рекомендаций по высоте и ее созависимости с возрастом, наполнителем, типом кровати и другими критериями, отталкивайтесь от собственных предпочтений, а также от уровня комфорта изделия.


Какая высота должна быть у детской кровати

Какая высота должна быть у детской кровати в зависимости от возраста

Главный предмет мебели для новорожденных.

Никто не будет спорить, что для детей, только-только появившихся на свет, главное – хорошо поесть и крепко поспать. В первые месяцы жизни ребенок проводит в кровате большую часть суток, поэтому уделите данной покупке скрупулезное внимание, чтобы через некоторое время не возвращаться к этому вопросу. Кроме того, что кровать для малюток должна быть уютной и безопасной, она должна соответствовать ему и по размерам.  

Следует сказать, что существует несколько стандартов кроваток для новорожденных. Самый маленький вариант – 69х127х116, где первая цифра – ширина кровати, вторая – длина и третья – высота. Самый большой размер такой кровати – 72х127х116. Для матраса предусмотрена величина 120х60. Если пространство детской позволяет, выберите кроватку немного побольше.

 Продаются кровати для новорожденных, где глубину можно регулировать в зависимости от возраста. Это очень удобно для родителей: когда ребенок подрастает и начинает активно познавать мир, он то и дело норовит выпасть, опираясь на перила. В это время расстояние от матраса до бортика кровати должно составлять как минимум 60 см. А расстояние от лежачего места ребенка до потолка должно быть не менее 70 сантиметров, чтобы не было чувства сдавленности. Оптимальным расстоянием между решетками составляет 5-6 см.

Причина поменять детскую кровать. От 2 до 6 лет.

Уже к двум-трем годам ребенок начинает самостоятельно выполнять некоторые обязанности, например, садиться на горшок. Естественно, что кроватка с решетками для него становится препятствием на пути. С этого момента родителям стоит позаботиться о новой детской кровати. Кровать дошкольника почти ничем не отличается от взрослых моделей. Тот же каркас, опорная часть и матрас. Разница только в дополнительных защитных бортиках по сторонам, которые выполнены наполовину кровати. Стандарты для детей дошкольного возраста: от двух до пяти лет – 60х140, от пяти до 9 лет – 70,80х 150, 160 см. Высота спинки кровати должна быть 11 см. для детей до 5 лет, а для детей до 9 лет – 8 см.

Школьная пора: от 6 до 13 лет.

Вот уже ваш ребенок вступил на школьный порог! Пора приобрести соответствующую кровать. Дети в этом возрасте растут такими темпами, что порой родителям бывает сложно определиться с выбором кровати. В этом возрасте дети – настоящие двигатели, поэтому забота о безопасности ребенка все еще стоит не первом месте. Выбор для родителей здесь большой: обычная кровать, двухъярусная или кровать-трансформер. Для школьников стандартные размеры данного предмета мебели такие же, как и у взрослых: 90х200 см. Параметры двухъярусной кровати: 80х200х185, где первое значение — ширина, второе – длина и последнее — высота. Очень удобны трансформеры: размеры 60х120 могут быть легко изменены в 90х190. Бывают и диваны-трансформеры, которые можно превратить в двухъярусную кровать.

Самый »трудный» возраст: от 13 до 17 лет.

Вопрос выбора спального места для детей такого возраста нельзя решать самостоятельно: обязательно следует учитывать мнение уже взрослого ребенка. Стандартные размеры спального места для подростка – это стандарты односпальной детской кровати: 80х190 или 90х200 см. Такая кровать, также как и другие возрастные, должна соответствовать всем требованиям с точки зрения безопасности для здоровья. Надеемся, что, вооружившись нашей информацией, вы сможете без труда подобрать для своего ребенка полноценное спальное место.

Какая самая лучшая высота кровати?

Ремонт вашей спальни может быть захватывающим и захватывающим одновременно. От выбора матраса правильного размера (король? Король Калифорнии? Так много вариантов!) До поиска идеального каркаса кровати — все это важно для достижения комфорта и стиля, которые вам нужны. Тем не менее, одно решение, которое необходимо принять, часто игнорируется — то, что вы хотите с точки зрения высоты кровати.

Выбор подходящей высоты кровати может значительно повлиять на уровень комфорта при подъеме и подъеме с постели.Это также может сыграть большую роль в том, как вы хотите, чтобы ваша спальня выглядела и ощущалась.

Какая идеальная высота кровати?

Идеальная высота кровати зависит от человека и во многом зависит от вашего роста и от того, на каком этапе жизни вы находитесь. Однако стандартная высота кровати составляет примерно 25 дюймов. Вы можете определить текущую высоту кровати, измерив расстояние от верха матраса до пола.

В качестве альтернативы, чтобы узнать, слишком ли высока или слишком низкая высота вашей кровати, сядьте на кровать и обратите внимание на то, куда падают ваши ступни или как выглядит угол наклона ваших колен. Если ваши ноги не достигают пола, ваша кровать может быть слишком высокой. Если ваши колени не расположены под углом 90 градусов, а ступни стоят на полу, вероятно, он слишком короткий.

При определении идеальной высоты кровати следует также учитывать свой рост, возраст, партнера по сну и личный стиль.

Как выбрать оптимальную высоту кровати для вас

При выборе комбинации каркаса кровати и матраса необходимо учитывать несколько факторов, чтобы подобрать комбинацию, которая подойдет вам по высоте.Один из факторов, который следует учитывать, — это ваши личные предпочтения. Вы можете предпочесть кровать в стиле «Принцесса и горошек» высотой в несколько километров или можете больше склоняться к современному стилю с низкой кроватью. Где бы вы ни попадали в этот спектр, примите во внимание это и приведенные ниже факторы.

1. Ваш рост

При определении идеальной высоты кровати необходимо учитывать свой рост. Если вы невысокого роста и не хотите каждую ночь залезать в постель и выпрыгивать утром, вам будет лучше с более короткой кроватью.

Точно так же более высокие люди часто выбирают что-то повыше, чтобы им не приходилось вставать с постели по утрам. Если вам кажется, что ваша кровать слишком короткая, вы можете сделать ее выше, добавив пружинный короб или другую опору под матрас или купив высокий каркас кровати.

2. Ваш возраст

Вы также хотите рассмотреть свой нынешний этап жизни. Детям младшего возраста может потребоваться кровать ниже уровня пола, потому что они маленькие. В более высокие кровати может быть труднее забраться, и при этом он еще больше упадет на пол, если ребенок упадет с кровати.

Точно так же пожилые люди и пожилые люди с ограниченными физическими возможностями получат большую пользу от размещения кровати на соответствующей высоте. Для более коротких кроватей вам часто требуется приседать или медленно садиться, чтобы дотянуться до кровати. Это может быть сложно для людей со слабыми суставами, особенно в коленях и бедрах. Вставать с постели также может быть неудобно, потому что для того, чтобы подняться, требуется сила рук, а также контроль бедер, колен и лодыжек, чтобы не упасть.

3. Ваш матрас

Толщина матраса играет большую роль в выборе каркаса кровати, если вы хотите достичь идеальной высоты кровати.Матрасы могут иметь толщину от восьми до 14 дюймов. Если ваш каркас кровати имеет высоту от 14 до 15 дюймов, вам понадобится 11-дюймовый матрас, чтобы достичь средней высоты кровати 25 дюймов.

Вы также должны учитывать высоту любых дополнительных матрасов или опор, которые вы используете или планируете использовать.

4. Ваш партнер по сну

Хотя это немного упростит поиск идеальной высоты кровати, маловероятно, что вы и ваш партнер будете одного роста. При определении высоты вашей кровати учитывайте обе потребности.

Если у кого-то из вас периодически возникают боли в мышцах или суставах или любое другое заболевание, из-за которого трудно ложиться или вставать с постели, адаптируйтесь к потребностям этого человека. Если это означает, что кровать слишком высока для одного из вас, попробуйте использовать табуретку, чтобы вам было легче садиться и выходить утром и вечером.

Типы каркасов кроватей любой высоты

К счастью, существует множество стилей каркасов кроватей разной высоты. Это означает, что вы можете выбрать идеальную высоту кровати, а также сделать так, чтобы ваша комната выглядела и ощущалась так, как вы хотите.Продолжайте читать, чтобы узнать о нескольких популярных каркасах кроватей.

1. Кровать-платформа

Кровать-платформа — это любой каркас кровати, который может самостоятельно удерживать ваш матрас. Обычно они находятся ниже уровня земли и имеют твердую или решетчатую поверхность. Для этих каркасов кроватей не требуется пружинный короб или другой фундаментный слой, если вы не предпочитаете дополнительную высоту.

Если вы ищете кровать-платформу, взгляните на наши Каркас кровати Repose и Каркас кровати-платформы, чтобы найти то, что вам подходит.

2. Регулируемые кровати

Регулируемые каркасы кроватей бывают разной высоты с множеством различных функций. Эти оправы лучше всего подходят для тех, у кого разные потребности в ночное время. Благодаря регулируемой раме вы можете изменить положение кровати с поддержки верхней части тела на горизонтальную.

Если вы ищете высокий каркас кровати, но хотите время от времени опускать его, попробуйте регулируемую базу Casper Rise Pro или регулируемую базу Rise Max.Если вы не беспокоитесь об изменении высоты кровати, но хотите переместить ее в другое положение, наша регулируемая база по высоте может вам подойти.

3. Традиционные кровати

Для тех, кто выше или предпочитает более высокие кровати, традиционный каркас кровати может быть лучшим вариантом для вас. Эти рамы обычно требуют коробчатой ​​пружины или другого слоя основы, благодаря чему верх вашего матраса находится выше над землей.

Часто бывает, что эти рамы представляют собой простую металлическую внешнюю опору для фундамента.Посмотрите наш фундамент + металлический каркас, чтобы решить, подходит ли вам этот стиль и высота.

4. Кровати мягкие

Каркасы кроватей, обтянутые тканью, обычно относятся к категории «обитые тканью». Вы можете обнаружить, что обита вся рама или только изголовье кровати. Многие рамы с обивкой располагаются ниже уровня земли, но если вам нравится внешний вид и вы предпочитаете что-то повыше, вы можете добавить дополнительный слой основы для высоты.

Если вы ищете низкопрофильную кровать, которая будет уютной и приятной для глаз, обратите внимание на наш Каркас кровати с мягкой обивкой и Каркас кровати Casper Haven.

Часто задаваемые вопросы о высоте кровати Что такое низкопрофильная кровать?

Низкопрофильная грядка относится к любой грядке, которая находится низко к земле. Обычно сюда входят рамы, для которых не требуется пружинный короб или фундамент для размещения под матрасом, например, каркас кровати-платформы или регулируемый каркас кровати. Поскольку им не требуется дополнительный слой, верхняя часть матраса опускается на землю ниже, чем в противном случае.

Лучше иметь кровать высокую или низкую?

Те, кто выше, могут предпочесть что-нибудь повыше для более легкого перехода на кровать и с нее, в то время как те, кто ниже, скорее всего, предпочтут что-то поближе к земле.Это также зависит от вашего жизненного цикла: пожилым людям и пожилым людям может быть труднее встать с более короткой кровати, и поэтому они захотят что-то повыше.

Как сделать вашу кровать выше над землей

Чтобы ваша кровать располагалась выше над землей, вы можете добавить пружинный короб или другой фундаментный слой между каркасом кровати и вашим матрасом. Средняя пружинная коробка имеет толщину около 7 дюймов, что позволяет быстро придать вашей кровати желаемую высоту.

30 дюймов слишком много для кровати?

Хотя средняя высота кровати составляет около 25 дюймов, если вы предпочитаете кровать с более полным видом или сами высоки, вы можете предпочесть кровать на высоте около 30 дюймов от земли. Однако, если ваш собственный рост ниже среднего, 30-дюймовая кровать может оказаться для вас слишком высокой.

Насколько высока высота матраса от пола?

Расстояние между верхом матраса и полом зависит от нескольких факторов, таких как ваш рост и жизненный этап.Однако среднее расстояние составляет около 25 дюймов.

При выборе матраса и каркаса кровати необходимо учитывать множество факторов, которые будут соответствовать вашему стилю и сидеть на удобной высоте. Хотя средняя кровать составляет около 25 дюймов, это может не подходить для ваших нужд. Учет вашего собственного роста, уровня жизни и личного стиля поможет вам определить правильную высоту кровати.

Не пора ли заменить матрас или каркас кровати и подобрать комбинацию с лучшей высотой? Просмотрите наше руководство по утилизации матраса, а затем ознакомьтесь с некоторыми новыми вариантами матрасов, чтобы у вас была комната (и сон) вашей мечты.

Почему высота вашей кровати на самом деле имеет значение

Выбирая новую кровать, легко сделать ставку на комфорт и дизайн и игнорировать такую ​​банальную вещь, как высота. Однако, вопреки распространенному мнению, высота кровати на самом деле очень важна. Высота матраса, в дополнение к каркасу кровати, может существенно повлиять на внешний вид и функциональность вашей спальни, не говоря уже о вашем общем комфорте, когда вы входите и выходите из нее каждый день. Напоминает ли ваша кровать 20 матрасов в «Принцессе на горошине» или состоит из жалкого матраса на полу, ее высота может существенно повлиять на вас.

Связанные — Таблица размеров матрасов

Комфорт в постели

Возможно, наиболее важным обоснованием важности высоты кровати является то, что она ежедневно влияет на ваш комфорт и благополучие. Насколько легко вставать и вставать с кровати, очевидно, зависит от ее высоты. Вы же не хотите напрягать ноги, вставая с очень низкой кровати. В то же время вам не захочется каждую ночь забиваться в постель с препятствиями.

Эксперты по сну говорят, что среднестатистическому человеку обычно нужна кровать высотой 25 дюймов (включая каркас кровати и матрас). Однако это может отличаться для каждого человека в зависимости от его роста или возраста.

Какая самая лучшая высота кровати?

Высота кровати должна соответствовать вашему росту и соответственно регулироваться, если вы достаточно низкий или высокий. Большинство матрасов имеют высоту от 16 до 24 дюймов от пола; Чтобы определить, в каком конце спектра должна быть ваша кровать, сядьте на край кровати.Если ваши ступни прижаты к полу, а колени находятся на прямой линии с бедрами, ваша кровать подходящего размера. Если ваши колени выше бедер, кровать стоит слишком низко, а если ваши ноги не могут удобно достать до пола, кровать слишком высокая.

Однако, если вы живете с партнером, который значительно выше вас, вы можете пойти на компромисс, добавив удобную ступеньку, которая хорошо сочетается с декором вашей спальни. Это может дать ощущение роскоши и царственности. С другой стороны, короткая кровать может заставить вас почувствовать себя заземленным.Японцы веками были поклонниками низких кроватей, они даже создали «шикибутон» — традиционную кровать, которая почти становится частью пола. Он предназначен для соединения духа с природой, но будьте осторожны, если у вас болит спина!

Как сделать кровать повыше

Если вы обнаружите, что ваша кровать недостаточно высока над землей, есть несколько способов увеличить ее высоту. Однако проще всего использовать подъемник для кровати. Эти устройства бывают из металла, пластика и дерева, чтобы соответствовать эстетике любой комнаты.Эти маленькие устройства отлично подходят, если вам нужно немного больше высоты вашей кровати, и вам не придется покупать совершенно новую кровать.

4 причины, по которым высота вашей кровати имеет значение

1. Возраст

Ваш возраст также может повлиять на требуемую высоту кровати. Пожилым людям нужна кровать, в которую они могут легко вставать и выходить, не напрягая свое тело. Низкая высота кровати будет проблемой для суставов, тогда как высокая кровать потребует каждый вечер прыгать на матрас.Если это относится к вам, подберите высоту кровати к вашей, чтобы обеспечить максимальный комфорт.

Подробнее: 40 простых идей дизайна спальни, которые улучшат вашу жизнь

Однако для детей высота кровати и легкость входа и выхода не имеют большого значения. Если, как и многие другие дети, ваш ребенок непреклонен в выборе двухъярусной кровати или каюты, не волнуйтесь. Эти более высокие каркасы кроватей — простой способ удовлетворить вашего ребенка и позволяют сэкономить много места.

Идеальная высота двухъярусной кровати зависит от имеющейся у вас площади от пола до потолка.Это кажется очевидным, но если у вас довольно низкие потолки, вам понадобится низкая двухъярусная кровать, чтобы ваши дети не ударялись головой. Расстояние между верхом матраса и потолком должно быть не менее 60,96 см, но, опять же, если ваш ребенок очень высокий, должно быть больше места. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашим руководством по безопасности двухъярусной кровати.

2. Глубина матраса

Матрас должен соответствовать выбранному вами каркасу кровати. Если вам нужен очень толстый матрас для комфорта, выберите более короткий каркас кровати.И наоборот, если вам нравится высокий каркас кровати с большим количеством места для хранения под ней, более тонкий матрас — хорошая идея.

Связано: 11 шагов к выбору подходящей кровати

3. Фен-шуй

По словам эксперта по фен-шуй Салли Художник , высота вашей кровати может определять качество вашего сна и, следовательно, ваше настроение по допустимому уровню «ци». Чи — это древний китайский термин, который можно перевести как энергия. Она предполагает, что ци должна течь по кровати.

Слишком низкая высота кровати может блокировать этот поток энергии, что мешает вам хорошо выспаться. В то время как высокий каркас кровати может сделать вас уязвимым для высокого уровня энергии и беспокойной ночи.

«Ключ к успеху — это золотая середина, не загромождая пространство под кроватью» — Салли Пейнтер

Итак, чтобы утром не встать с неправильной стороны кровати, выбирайте кровать подходящей высоты.

Связанные: Спите лучше с этими простыми советами по фен-шуй для спальни

4.Эстетика

Наконец, важна высота кровати, потому что она может повлиять на общий вид вашей спальни. Например, низкие кровати могут сделать комнату более просторной, чем более высокая кровать. Однако если у вас очень высокая комната с высокими потолками, более высокая кровать будет более подходящей для этого места.

Высокая кровать не только имеет много места для хранения, но и создает ощущение изысканности. В то время как короткая кровать буквально более приземленная и производит непринужденное и минималистичное впечатление.

Дизайнер интерьеров Лиза Кейтс состояний:

«При выборе новой кровати очень важно учитывать ее высоту.

С точки зрения стиля, более высокие кровати больше подходят для традиционной схемы и могут также дать ощущение роскоши. Кровать меньшей высоты больше подходит для современного стиля. Также учитывайте отношение к прикроватным тумбочкам. Они должны быть такой же высоты, что и верх матраса, или немного выше ».

Связанные: как сделать маленькую спальню больше

Можете ли вы назвать другие причины, по которым высота кровати имеет значение? Дайте нам знать об этом в комментариях!

Низкие кровати против высоких кроватей | Лучшая высота кровати

Когда мы собираем спальню, нам нужно подумать о многом — мы должны выбрать подходящий матрас, а также простыни, подушки и либо одеяло, либо пуховое одеяло.Однако одна вещь, о которой люди часто забывают, — это высота кровати !

Высота кровати — это высота всей кровати от пола до верха матраса. Это означает сложение высоты каркаса кровати, матраса и возможной пружинной коробки.

Выбор подходящей высоты кровати важен по ряду причин — это влияет на нас физически, поскольку нам приходится вставать и вставать с постели каждый день, а также влияет на общий вид и стиль нашей спальни. Хотя не существует идеальной высоты для всех, мы здесь, чтобы рассказать о преимуществах и недостатках высоких кроватей по сравнению с низкими.

Определение подходящей высоты кровати

Определение подходящей высоты кровати для человека — это поиск чего-то, что позволяет ногам располагаться под углом 90 градусов. Средняя высота колена у взрослых составляет где-то между 16 дюймов и 24 дюйма над землей .

Хотя от 16 до 24 дюймов обычно является хорошей высотой кровати, людям довольно просто определить, какая именно высота подойдет им.Обычно им следует сесть на край кровати и убедиться, что их ноги находятся под углом к 90 градусам . Он может быть немного меньше или больше 90 градусов, но это то, к чему они должны стремиться.

Очень важно убедиться, что кровать не слишком высокая и не слишком низкая . Если кровать находится слишком высоко над землей, ступни будут болтаться над землей. Из-за этого будет сложно лечь в постель без стула или другой платформы.Хотя некоторые люди могут не возражать против того, чтобы прыгнуть в кровать, это может быть опасно и сложно для пожилых спящих и людей с ограниченными физическими возможностями.

СВЯЗАННЫЙ: Лучший матрас для пожилых людей

Если кровать расположена слишком низко к земле, человеку будет легко вытянуть ноги перед собой или, если они откинут ноги назад, их колени будут выше их бедер. Из-за этого будет сложнее встать с постели без особых усилий. Опять же, это может быть не такой большой проблемой для некоторых людей, но любой, у кого есть проблемы с мобильностью, сочтет это проблемой.

Основным определяющим фактором правильной высоты кровати является личный рост . Более высокому человеку будет легче вставать и вставать в более высокую кровать. С другой стороны, более низкому человеку, скорее всего, понадобится что-то более низкое. Некоторые люди даже кладут матрас на пол, чтобы он был как можно ниже.

Различные типы платформ и кроватей

Есть множество платформ и кроватей, из которых можно выбирать при покупках. Все они разной высоты, и для некоторых требуется пружинный короб, который увеличивает высоту кровати в целом.Давайте посмотрим на разные типы кроватей, их высоту и , какие кровати лучше всего подходят для .

Кровать на платформе

С удобным матрасом в комплекте кровати на платформе имеют высоту около 18 дюймов от земли . Эти кровати популярны в настоящее время, потому что с эстетической точки зрения они придают комнате более современный или современный вид, но ограничивают возможности для хранения вещей.

Большинство кроватей-платформ имеют планки внизу, и не требует коробчатой ​​пружины , которая обычно увеличивает высоту кровати.

Некоторые кровати-платформы находятся всего в нескольких дюймах от пола. Они могут быть не лучшим вариантом для более высоких людей или немощных, потому что для того, чтобы встать, спящему может потребоваться сесть или присесть на корточки.

Традиционная кровать со стандартной рамой

Стандартные каркасы кроватей обычно требуют коробчатой ​​пружины, которая находится между каркасом кровати и матрасом. Это увеличивает общую высоту кровати примерно до 25 дюймов от земли .Обычно такая высота удобна для большинства, так как она примерно на уровне колен и является наиболее популярным типом кроватей.

Кровать этого типа популярна в комнатах и ​​домах традиционного дизайна с более высокими потолками, поскольку дополнительная высота помогает заполнить пространство.

Антикварные кровати

Старые кровати, такие как старинные предметы или антикварные кровати, как правило, выше над землей — ближе к 36 дюймов . Хотя в нем может быть достаточно места для хранения вещей, особенно трудно встать или встать с кровати, если кто-то маленький, пожилой или у кого-то больная спина или колени.

Людям повыше и тем, кто предпочитает более классический античный вид своей спальне, очень понравится антикварная кровать.

Футоны

Футоны, диван , который можно использовать как гостевую кровать , обычно имеют высоту около 20–21 дюйм над землей , что делает их немного выше, чем кровать на платформе. Тем, у кого длинные ноги, возможно, потребуется присесть, чтобы встать, поэтому это может быть не лучшим вариантом для более высоких людей

Под футонами мало места для хранения вещей, но, в отличие от этих других типов кроватей, их можно сложить и придвинуть к стене, чтобы освободить больше места на полу.

С эстетической точки зрения, они хорошо подходят для гостевой комнаты, но футоны могут выглядеть немного вместительными, если их использовать в чьей-то главной спальне.

Последние мысли

В конце концов, все дело в том, чтобы найти высоту, на которой легко вставать и вставать с кровати . При принятии окончательного решения лучше всего учитывать свой рост и подвижность!

Часто задаваемые вопросы о высоте кровати

Какая высота подойдет для кровати?

Было бы разумно подобрать такую ​​высоту кровати, которая позволяла бы сидеть ближе к краю, поставив ноги под углом 90 градусов.Средняя высота колена составляет от 16 до 24 дюймов, но на самом деле она будет зависеть от роста.

Влияет ли высота кровати на сон?

В целом высота кровати никак не повлияет на качество сна. При этом толщина матраса будет определять степень комфорта или поддержки, которую получит человек. Например, более толстые матрасы обычно более удобны, чем более тонкие матрасы, и, если они имеют более толстый комфортный слой, они также будут более удобными.

Какой высоты должна быть кровать для пожилого человека?

У людей пожилого возраста могут возникнуть проблемы с подъемом и подъемом с постели, независимо от того, слишком ли высокая или слишком короткая кровать. Пожилые люди должны искать что-то 20 ″ и 23 ″, чтобы им было легко и безопасно ложиться и вставать с постели.

Как мне увеличить высоту моей кровати?

Самый простой способ увеличить высоту кровати — использовать стояки. Они помещаются под ножки кровати и помогают поднять ее над полом.Это добавляет больше места для хранения под кроватью, но делает кровать менее устойчивой.

Какая самая лучшая высота кровати для секса?

В конечном итоге это зависит от ваших личных предпочтений. Людям с ограниченными физическими возможностями может быть трудно вставать и вставать в низко сидящую кровать. Другие могут предпочесть более высокую кровать, потому что она позволяет более творчески подходить к сексуальным позициям. А если вы ищете лучший матрас для секса, ознакомьтесь с нашей статьей!

Подпишитесь на Mattress Clarity!

Получайте специальные купоны, скидки и раздачи!

Кэти управляет повседневной работой новостного сайта Mattress Clarity и рассматривает продукты для сна в дополнение к написанию и редактированию новостей о сне. Она родом из Остина, где живет со своей растущей семьей. Она является сертифицированным тренером по вопросам сна, имеет степень магистра журналистики Северо-Западного университета и имеет опыт работы в области здравоохранения и естественных наук. Ее работы можно найти в печатных и интернет-изданиях, таких как Discover Magazine, USA Today и The Huffington Post.

Какая самая лучшая высота кровати?

Новая кровать, новые простыни, новые цвета — выбирать декор спальни — это увлекательно.

Мы часто пренебрегаем высотой нашей новой кровати, а позже обнаруживаем, что изо всех сил пытаемся забраться на сверхвысокую кровать или чуть не падаем на слишком низкую.Неправильная высота кровати может затруднить и даже вызвать боль при вставании и вставании с постели, что усложняет ночной и утренний распорядок дня.

Стильная опора и
Простота сборки

Магазин Фонд

В этой статье мы обсудим, как определить лучшую высоту кровати для вас, а также обсудим, как подобрать кровать подходящей высоты.

Как выбрать лучшую высоту кровати

Оптимальная высота кровати варьируется от человека к человеку, потому что она коррелирует с вашим ростом.Если вы стоите у кровати, верх матраса должен быть на уровне ваших колен.

Чтобы измерить высоту кровати, проведите рулеткой до самого верха матраса и потяните ее до пола. Вы также можете определить правильную высоту, просто посидев на краю кровати. Если ваши ступни стоят на земле, а колени расположены под углом 90 градусов, прямо на уровне бедер, ваша кровать — подходящая высота. Однако, если ваши колени находятся выше бедер, ваша кровать расположена слишком низко, а если ваши ноги свисают с пола, она слишком высока.

Мы выбираем матрасы, исходя из того, что вам удобно. Однако мы часто выбираем каркасы кроватей, чтобы они соответствовали эстетическому виду нашей комнаты. Хотя нет ничего плохого в том, чтобы сохранить стиль вашей спальни, помните, что каркасы кроватей бывают разных форм и размеров, поэтому они влияют на высоту вашей кровати.

Типы каркасов кроватей

Каркас вашей кровати значительно влияет на ее высоту. Следовательно, правильный выбор рамы может привести к подходящей высоте кровати.Давайте взглянем на некоторые популярные на современном рынке основания для кроватей.

Регулируемые рамы кровати

Регулируемые каркасы кроватей с механическим приводом пользуются популярностью среди потребителей за их универсальность. Эти революционные рамки управляются с помощью удаленного или мобильного приложения. Спящие могут отрегулировать положение головы и ног, чтобы оптимизировать комфорт, поддержку и облегчение боли, всего одним нажатием кнопки. Возможно, наиболее привлекательно то, что некоторые из них регулируются по высоте, что обеспечивает удобство подъема и подъема с кровати.

Каркас кровати-платформы

Кровати на платформе невысоки, их высота составляет около 18 дюймов с матрасом. Они становятся все более популярными благодаря своему минималистичному внешнему виду. Они лучше всего подходят для комнат с низким потолком, лофтов или для тех, кто хочет более просторного вида в своей комнате.

Компактный размер платформы-кровати — хороший выбор для маленьких спящих или тех, у кого нет боли в суставах или мышцах. Однако эти низкопрофильные рамы могут быть неудобными для высоких спящих, пожилых людей или людей с болями в спине, коленях и бедрах, потому что им нужно приседать и вставать с кровати.

Стандартные каркасы кроватей

При высоте около 25 дюймов, стандартные каркасы кроватей для большинства людей достигают уровня около колен. Стандартные каркасы кроватей состоят из металлических реек, для чего обычно требуются пружинные блоки или решетчатый фундамент для матраса, оба из которых составляют примерно 9 дюймов в высоту.

Тип матраса, который у вас есть, определяет, нужны ли вам прямоугольные пружины или основание для матраса. Коробчатые пружины состоят из стальных спиралей, заключенных в защитную деревянную раму, что делает их подходящими для пружинного сердечника пружинного матраса.

Если вы спите на матрасе из латекса или пены с эффектом памяти, используйте вместо него основу для матраса. Гибридные матрасы также лучше всего сочетаются с прочным и решетчатым основанием. Внутренние витки коробчатых пружин не работают с этими типами матрасов, потому что они прижимаются к слоям поролона вашей кровати и лишают их поддержки.

Антикварные рамы для кроватей

Антикварные кровати — самые высокие из возможных. Антикварные рамы имеют высоту около 36 дюймов с матрасом, что делает их хорошим выбором для высоких людей.Тем не менее, большая высота антикварных кроватей может быть затруднена для маленьких спящих или людей с болями в суставах и мышцах.

Каркасы кроватей Amerisleep

Все три основания кровати Amerisleep делают подъем и вставание с кровати более комфортным. Что еще более важно, они способствуют более глубокому и здоровому сну. Наши регулируемые кровати обеспечивают индивидуальный комфорт, а наша прочная основа сохраняет и продлевает срок службы вашего матраса.

Давайте посмотрим на уникальные особенности каждой рамы Amerisleep.

Регулируемая кровать Amerisleep +

Регулируемая кровать Amerisleep + может стоять от 9 до 15 дюймов благодаря своим сегментированным ножкам. Это, пожалуй, самый роскошный вариант каркаса кровати, который мы предлагаем, с множеством наворотов для быстрого расслабления и более глубокого сна.

Помимо регулируемой высоты, изголовья и изножья кровати, в основании также есть следующее:

  • Массаж с вращающимися волнами для расслабления мышц и улучшения кровообращения.
  • USB-порты для зарядки по обеим сторонам кровати.
  • Технология Wall Glide, которая сдвигает матрас назад, когда вы поднимаете изголовье кровати, чтобы ваша прикроватная тумбочка находилась на расстоянии вытянутой руки.
  • Беспроводной пульт дистанционного управления со стрелками вверх и вниз для подъема или опускания изголовья и изножья кровати.
  • Приложение для мобильного телефона, с помощью которого вы можете регулировать кровать с помощью смартфона.
  • Возможности умного дома за счет сопряжения базы с Amazon Alexa или Google Home.

Amerisleep Регулируемая кровать

Регулируемая кровать Amerisleep также увеличивается и уменьшается в высоту и составляет от 6 до 10 дюймов.Вы можете использовать каркас отдельно или разместить его на другом основании кровати, чтобы сделать его выше. Как и версия Bed +, эта регулируемая рама имеет шарнир для головы и ног, гарантирующий индивидуальный комфорт, и беспроводной пульт дистанционного управления.

Тем не менее, эта база уникальна тем, что на ее беспроводном пульте дистанционного управления есть предварительно настроенная кнопка невесомости. Эта кнопка переводит шпалы в положение невесомости — состояние невесомости, снижающей давление. Когда вы лежите на спине, ваша голова и ступни немного приподнимаются над сердцем под углом 120 градусов для улучшения дыхания, снятия болезненных точек давления, улучшения кровообращения для уменьшения отеков и предотвращения храпа, а также кислотного рефлюкса.

Кровать-платформа Amerisleep

Как упоминалось выше, коробчатые пружины разрушают пенопласт. Поэтому мы создали прочную основу матраса, способную поддерживать и сохранять поролоновые матрасы.

Наша кровать-платформа Amerisleep изготовлена ​​из прочной древесины, рассчитанной на долгие десятилетия, со сторонами, обтянутыми нейтрально-серой обивкой. Рама имеет высоту 13,5 дюймов и предназначена для использования отдельно, никаких дополнительных аксессуаров не требуется.

Каркас кровати также требует минимальных усилий для сборки.Он не требует никаких инструментов и готов к использованию всего за несколько минут.

Как выбрать лучшую высоту каркаса кровати

Перед выбором каркаса кровати вам следует знать два измерения: толщину матраса и высоту ваших колен от пола.

Толщина вашего матраса определяется путем измерения от самого нижнего шва на вашей кровати до самого верха матраса, на котором вы лежите. Как только вы это определили, измерьте высоту ваших колен от пола. Поместите рулетку в центр наколенников и протяните ее до пола.

После проведения этих измерений вы можете начинать покупать раму. Просто добавьте толщину матраса к высоте каркаса кровати. Если результат равен или близок к высоте ваших колен, вероятно, вам подойдет основание.

Другие факторы высоты кровати, которые следует учитывать

Возраст, боль, партнеры по сну и даже толщина матраса затрудняют выбор оптимальной высоты кровати.Давайте обсудим, почему важно учитывать каждый из них, прежде чем выбирать кровать.

Возраст

  • Спящие пожилые люди: Для пожилых людей с ограниченными физическими возможностями чрезвычайно важно использовать кровать, размер которой соответствует их росту. Чтобы попасть в низкую кровать, нужно приседать или сидеть медленно и контролируемо, в то время как при подъеме сильно опираются на бедра, колени и лодыжки. Это может быть опасно и неудобно для пожилых людей, спящих с болями в суставах или мышцах. Кроме того, вам может потребоваться использовать руки, чтобы подниматься и подниматься с высокой кровати, что может быть невозможно для пожилых людей, спящих.
  • Дети: Нижние кровати — лучший вариант для маленьких детей от двух до шести лет, потому что в них легко залезать и выходить. Они также предотвращают нежелательные падения с постели. Дети немного старше могут предпочесть приподнятую спальную поверхность двухъярусной кровати, а родители могут выбрать такую, чтобы максимально увеличить пространство для хранения. Если вы хотите поставить своему ребенку двухъярусную кровать, убедитесь, что верхняя койка находится на расстоянии не менее 36 дюймов от потолка, чтобы каждое утро не ударялись о голову.

Толщина матраса

Высота каркаса кровати должна соответствовать толщине матраса. Как уже упоминалось выше, при покупке матрасов важнее всего комфорт. Однако мы используем каркасы кроватей, чтобы улучшить эстетику нашей комнаты. Мы также можем использовать их для создания кровати подходящего размера.

Например, если у вас есть матрас толщиной от 12 до 14 дюймов, вы можете купить более короткое основание, например кровать-платформу. С другой стороны, если у вас более тонкий матрас толщиной менее 10 дюймов, стандартная или старинная основа, скорее всего, будет хорошей высотой.

Спящие партнеры

Чаще всего вы и ваш партнер по сну различаетесь по росту. Лучшая высота кровати для вас может быть худшей для вашего партнера. К счастью, есть несколько способов обойти этот конфликт.

  • Обсудите боль в суставах или мышцах. Считайте, что высота кровати соответствует потребностям спящего с болью в суставах или мышцах. Например, если вы испытываете частые боли и боли, а ваш партнер — нет, залезть и встать с постели может быть для него совсем не проблемой.

  • Купите ступеньку. Если и вам, и вашему партнеру трудно вставать и вставать с постели, выберите такую ​​высоту кровати, которая соответствует потребностям тех, кто выше. Вы можете поставить табуретку на боку более короткого спящего, чтобы было легче вставать и вставать с постели.

FAQ

Высота кровати влияет на комфорт?

Высота кровати не влияет на комфорт во время сна, но может затруднить вставание и вставание с постели, если вы выберете неправильную высоту.Часто высота кровати совершенно не важна для молодых людей с сильными суставами и мышцами. Однако спящим с проблемами подвижности, вызванными артритом, болью в спине, болью в бедре или фибромиалгией, может быть труднее вставать и вставать с постели.

Почему старинные кровати так высоко над землей?

Каркасы кроватей когда-то создавались с заботой о тепле. Тепло поднимается, а холодные сквозняки перемещаются вниз, поэтому чем выше кровать, тем теплее ваш сон. Поэтому, если вы живете в особенно холодном климате, вам может пригодиться антикварная кровать.

Какая стандартная высота кровати?

Стандартная высота кровати 25 дюймов. Большинство людей могут удобно сидеть на краю кровати, поставив ступни на пол на этой высоте. Мы рекомендуем подобрать кровать, соответствующую вашему росту. Когда вы стоите, матрас должен находиться на уровне ваших колен.

Можно ли ставить матрас на пол?

Размещение матраса на полу не нарушает его структурную целостность. Тем не менее, мы не рекомендуем это делать.Это не только затруднит вход в кровать и выход из нее, но также может быть антисанитарным. Грязь, пыль и другие аллергены скапливаются на земле, делая матрас более уязвимым к повреждениям.

Размещение матраса непосредственно на полу также может привести к задержке влаги и появлению плесени. Щели в каркасах кроватей позволяют воздуху свободно проходить через них, предотвращая накопление влаги. Если у вас нет каркаса кровати, не забудьте почаще чистить матрас и проветривать его нижнюю часть.

Имеет ли значение высота матраса?

Высота матраса означает качество и важна для ваших конкретных потребностей как спящего. Толщина качественного матраса составляет от 8 до 14 дюймов. Различная толщина подходит для разных типов телосложения и положений сна. Таким образом, толщина матраса никогда не должна уменьшаться в зависимости от высоты кровати. Вместо этого вы можете создать кровать идеальной высоты, выбрав каркас кровати подходящего размера по отношению к вашему матрасу.

Заключение

Если вы заметили, что боитесь боли, которая сопровождает ложиться спать, вероятно, пора оценить ее силу.

Высокие кровати выглядят удобнее, а низкие, несомненно, улучшат элегантный вид вашей спальни. Однако внешний вид не делает кровать хорошей. Качественная кровать должна состоять из матраса, который соответствует вашим потребностям, и основания, высокого или короткого, чтобы облегчить вход и выход. Перед покупкой каркаса кровати подумайте о своем росте и толщине матраса, чтобы залезть в кровать было спокойно, а не утомительно.

Лучшее руководство по высоте кровати на 2021 год: высокие и низкие кровати

Вы покупаете новую кровать? Вам нужна помощь в выборе подходящего для вас роста? Если да, то эта статья может вам помочь.

Когда вы настраиваете кровать, легко думать только об удобстве матраса и забыть о его высоте. Однако на самом деле имеет значение то, насколько высока ваша кровать. Высота кровати влияет не только на внешний вид спальни, но и на уровень комфорта.

Высота вашей кровати имеет значение, потому что неправильная высота может день за днем ​​вызывать у вас напряжение. Даже если вы совершенно здоровы, слишком низкая или слишком высокая кровать может в конечном итоге вызвать боль и дискомфорт.

Факторы, влияющие на идеальную высоту кровати для вас

При правильной высоте кровати вы сможете ставить ноги на землю, когда встаете с кровати, равномерно отталкиваясь от матраса. Пожилым людям или людям с заболеваниями, возможно, потребуется больше внимания уделять высоте кровати, а не ее внешнему виду. Ниже мы рассмотрим некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе правильной высоты кровати.

Комфорт

Самая очевидная причина, по которой следует обращать внимание на высоту вашей кровати, — это ваш личный комфорт, и то, насколько высокой должна быть ваша идеальная кровать, будет зависеть от вашего собственного роста. В идеале вам не нужно напрягать свое тело, чтобы подняться с кровати, которая слишком низка до пола, или изо всех сил пытаться забраться на слишком высокую кровать.

Средняя высота кровати 25 дюймов, что позволяет человеку среднего роста удобно сидеть, поставив ноги на землю. Когда дело доходит до комфорта, не существует эмпирического правила, и это то, что вам нужно почувствовать на себе при принятии решения.

Возраст

Ваш возраст, скорее всего, повлияет на высоту кровати, которую вы должны иметь, поскольку ваш возраст влияет на вашу подвижность.Пожилым людям следует уделять больше внимания высоте кровати, чем молодым здоровым людям. С возрастом их хрящи начинают ухудшаться, и они часто начинают испытывать ломоту или боль, а слишком низкая или высокая кровать может усугубить это.

Однако дети намного подвижнее, и высота кровати не так важна. Если вы дадите ребенку двухъярусную кровать, просто убедитесь, что между кроватью и потолком достаточно места, чтобы не пораниться.

Высота

Высота вашей кровати должна соответствовать вашему росту.Средняя высота кровати составляет от 16 до 25 дюймов, и она подойдет большинству людей. Лучший способ проверить, подходит ли вам высота кровати, — это сесть на край и убедиться, что ваши колени совпадают с бедрами. Если ваши колени или бедра расположены друг над другом, ваша кровать может быть неподходящей высоты. Опять же, это не имеет большого значения, если вы молоды и здоровы, по сравнению с пожилыми или немощными.

Высота матраса

Еще кое-что, что повлияет на то, насколько высоко ваша кровать должна быть оторвана от земли, — это высота вашего матраса.Матрасы бывают самых разных материалов и разной высоты. Некоторые из них представляют собой простой однослойный дизайн, в то время как другие могут иметь до восьми слоев. Наматрасники или наволочки также могут увеличить высоту вашей кровати, о чем следует помнить.

Эстетика спальни

Если у вас есть особый стиль, который вы хотите создать в своей спальне, высота кровати является важным аспектом. Высокая антикварная кровать может создать царственный и элегантный вид, в то время как стандартные кровати выглядят традиционными, а кровати на платформе — современными.

Когда вы думаете, какой высоты должна быть ваша кровать, подумайте о стиле вашей спальни и о том, что вы пытаетесь изобразить.

Хотя стандартные кровати обычно не выше 25 дюймов, вам может понадобиться кровать повыше, если у вас высокие потолки, так как она может казаться более сбалансированной. Если у вас высокие потолки, но вам не нужна высокая кровать, вы можете сделать свою кровать более высокой, используя балдахин или изголовье.

Хроническая боль

Наличие кровати подходящей высоты также чрезвычайно важно, если вы или ваш партнер страдаете от каких-либо хронических болей, таких как фибромиалгия.При таком состоянии комфортный сон уже является проблемой, поэтому вам не нужно добавлять в уравнение сложность вставания и вставания с постели.

Убедитесь, что у вас есть подходящий матрас от фибромиалгии, и что когда вы установите его, ваша кровать будет подходящей высоты. Качественный сон может положительно сказаться на вашей боли и скованности, поэтому это важно!

Параметры высоты кровати

Когда дело доходит до выбора высоты кровати, у вас будет множество вариантов на выбор.У каждого варианта свой внешний вид, поэтому вам стоит подумать об этом, а также о том, какой высоты будет ваша кровать.

Стандартная кровать

Традиционный каркас кровати обычно имеет коробчатую пружину, которая проходит под матрасом и поднимает его на высоту, удобную для большинства людей. Стандартные кровати обычно достаточно высоки, чтобы под ними было дополнительное место для хранения вещей.

Кровать на платформе

Кровати на платформе, включая матрас, обычно имеют высоту 18 дюймов и являются современным или современным дополнением к вашей комнате.Кровати на платформе используют планки вместо пружинного короба, и под ними обычно не так много места. Если вы намного выше среднего, у вас проблемы с коленями или вам нужно место для хранения вещей под кроватью, вы можете выбрать другой тип основы.

The Antique Bed

Старые кровати обычно располагаются выше над землей, чем стандартные кровати. Хотя у них больше места для хранения, чем у других типов кроватей, они могут хорошо работать только для людей без каких-либо проблем с маневренностью. Дополнительная высота на старинных кроватях, как правило, больше зависит от стиля, чем от функциональности.

В целом, если вы пожилой человек или у вас ограниченные физические возможности, комфорт должен быть главным фактором, который вы должны учитывать при выборе высоты кровати. С другой стороны, люди, которые моложе и безболезненны, могут больше сосредоточиться на эстетике своей кровати.

Другие статьи, которые могут вас заинтересовать

Стандартная высота кровати и матраса

Какова стандартная высота кровати, если такая есть? Какой должна быть стандартная высота кровати и матраса от пола? Некоторые матрасы довольно тонкие, а другие могут быть толщиной в фут! Так есть ли какие-то стандарты, или они могут быть любой высоты в зависимости от платформы / рамы и толщины матраса?

Содержание

Стандартная высота кровати

Имеет смысл, чтобы кровати были стандартной высоты — или, по крайней мере, изготовлены в соответствии с каким-либо стандартом. Когда вы сидите на краю кровати, кажется разумным, чтобы ваши ноги касались пола. Сегодняшняя высота кровати колеблется от 18 до 24 дюймов от пола, а некоторые немного выше. Средняя высота кровати составляет около 24 дюймов, но современные кровати и матрасы имеют столько вариаций, что практически не существует такой вещи, как стандартная высота кровати!

Также нет такой вещи, как средняя высота матраса или даже заданная высота, как с диваном или обеденным стулом. Ниже мы обсудим проблемы со здоровьем, связанные с высотой кровати различных размеров.Мы также рассмотрим разницу между высотой кровати или матраса и толщиной матраса и выясним, насколько каждая важна по-своему.

Нужен ли матрас стандартной высоты?

Высота вашей кровати может иметь мало отношения к эстетике или проблемам со здоровьем. Средняя высота футона определяется его способностью сворачиваться. Не существует такого понятия, как рекомендуемая средняя высота матраса, хотя стандартная высота кровати может быть рекомендована для пожилых людей или для людей с особыми ортопедическими заболеваниями.

Так нужен ли матрас стандартной высоты? Давайте посмотрим на плюсы и минусы указания рекомендуемой средней высоты кровати. Вот три основных фактора, которые влияют на оптимальную высоту кровати для большинства людей: A) Причины для здоровья, B) Возраст и подвижность и C) Эстетика. Давайте обсудим каждый из них по очереди.

A. Стандартная высота кровати по медицинским показаниям

Высота вашей кровати не имеет значения для сна. Не имеет значения, спите ли вы на 10-дюймовом матрасе на уровне пола или на массивной деревянной основе на высоте 24 дюймов от пола.Однако, если у вас есть проблемы со спиной, позвоночником или ногами, высота вашей кровати может иметь значение — на самом деле, она, вероятно, будет иметь решающее значение для вашего постоянного здоровья.

Хотя многие люди обычно не задумываются об этом, вы можете сильно нагружать мышцы ног и спины, ложась в постель и выходя из нее. Это особенно актуально, если ваша кровать слишком высока или слишком низка для вас.

Оптимальная высота кровати на уровне колен: Вы можете значительно напрячь свое тело, если попытаетесь стоять так, чтобы основание позвоночника находилось ниже колен, когда вы сидите.Колени среднего человека находятся на высоте от 16 до 22 дюймов от земли — плюс-минус дюйм или два. Намного легче встать из положения сидя, когда колени находятся на одном уровне с основанием позвоночника.

Если вы сидите на кровати слишком низко, то нагрузка на мышцы бедер и поясницы может быть значительной. И все же многим нравятся низкие кровати. Они считают, что если высота кровати невысока, то она кажется крутой и современной. Более того, низкая кровать может сделать их комнату больше.Они не понимают потенциальных проблем со здоровьем, связанных с тем, что стоит стоять на кровати недалеко от пола.

B. Возраст, подвижность и высота матраса

Дети: Существует два крайних возраста: молодой и пожилой. Детская кроватка обычно лучше быть низкой, чем высокой. Некоторые дети ночью скатываются с кровати, и многие люди считают, что средняя высота детской кровати должна быть ниже, чем у взрослого. У них меньше вертикальное расстояние для падения. Это также облегчает ребенку взбираться на кровать.

Однако ваши дети могут бороться за право на двухъярусную кровать! Если да, то это хорошая альтернатива более низкой кровати — при условии, что дети хорошо защищены перилами. Итак, для детей: либо двухъярусные кровати с хорошими перилами, либо кровати меньшей высоты. Позвольте им высказать свое мнение о высоте кровати, которую они хотят, и у вас будет меньше жалоб, если она им не понравится (« Ну, вы ее выбрали!»)

Пожилые люди: Высота кровати для пожилых людей должны быть такими, чтобы они могли легко скользить в кровать, а также легко вставать с нее.Слишком низкая кровать может помешать им встать без посторонней помощи. Пожилым людям не нравится, когда им помогают встать с постели — или лечь в нее. Они чувствуют, что теряют независимость.

Они, скорее всего, будут бороться и навредить себе, прежде чем признают, что им нужна помощь, чтобы лечь в постель или встать с нее. Слишком высокая кровать увеличивает риск травмы, если они скатятся и упадут с кровати. Им также необходимо забраться на более высокий матрас.

Решение: Привлечь к принятию решения пожилых родственников.Пусть попробуют все ниже и выше кровати и высоту матраса. Если возможно, отнесите их в магазин и предложите варианты. Тогда вы не вернетесь, если им не понравится кровать! Это может быть правдой, но основная причина для этого — позволить им почувствовать себя вовлеченными, а не быть втянутыми паром в кровать, которая им может не понравиться.

C. Эстетика

Наверное, худшая причина выбора кровати — «потому что она соответствует нашему декору и стилю комнаты!» Вы были бы удивлены (а может быть, нет), как часто мы это слышим! Забудьте о потребностях человека, использующего кровать! Игнорируйте тот факт, что это может быть даже непрактичная спальная поверхность!

У вас тематическая спальня, поэтому ваша кровать должна соответствовать этой теме. В спальне, оформленной в викторианском стиле, может быть установлена ​​огромная высокая кровать, чтобы подняться на которую нужно иметь альпинистское образование. В индейском стиле может быть одеяло на ковре поверх тонкого матраса в стиле футон. Вы даже можете спать на футоне — настоящем футоне, который можно свернуть или сложить пополам для хранения в течение дня.

Эстетика играет очень небольшую роль в выборе размера кровати — или должна иметь! Стиль и наследие играют очень небольшую роль, когда речь идет о вашем здоровье.Если вы можете сидеть на кровати так, чтобы часть ног от бедер до колен была вытянутой прямо, то высота кровати вам подходит. Если нет, то нужно менять, пока не будет.

Высота кровати и толщина матраса

Нет значимой связи между высотой вашей кровати и толщиной матраса. У вас может быть высокое 18-дюймовое основание и тонкий 6-дюймовый матрас или матрас толщиной 12 дюймов и решетчатое основание высотой 12 дюймов. Оба образуют кровать высотой 24 дюйма.

Последний пример, вероятно, обеспечит более удобную поверхность для сна из-за более толстого матраса, обеспечивающего больший комфорт.Здесь высоту кровати нельзя приравнивать к комфорту. Толщина матраса, как правило, связана с комфортом спальной поверхности. Высота кровати связана с тем, насколько легко или сложно попасть в кровать и встать после того, как вы спите — см. Раздел B выше.

Часто задаваемые вопросы о стандартной высоте кровати: часто задаваемые вопросы

Есть много вопросов относительно стандартной высоты кровати или стандартной высоты матраса. Наиболее часто задаваемый вопрос:

1.Есть стандартная высота кровати или матраса?

Нет — не существует указанной стандартной высоты матраса или даже средней высоты кровати, которой должны соответствовать производители. Фундамент (будь то коробчатая пружина, пружинный блок с металлическим каркасом, массив дерева или планка) не имеет стандартной толщины, как и матрац или какой-либо наматрасник, который используется.

2. Какая высота кровати лучше всего подходит для пожилых людей?

Нет «лучшего», потому что все разные. Для здорового и здорового 70-летнего человека одинаково удобными могут оказаться двухъярусная кровать или 6-дюймовый футон.Другой человек того же возраста может быть не в состоянии встать с футона или забраться на двухъярусную кровать. Так что нет, мы не можем относить пожилых людей к категории высоты кровати.

3. У меня плохой рефлюкс — какая высота кровати мне подходит?

Высота кровати не имеет значения для желудочного рефлюкса — важен ее угол. Вы можете уменьшить дискомфорт в постели, приподняв верх матраса. Под верхние ножки кровати кладите кирпичи или другие твердые предметы. Затем верх кровати будет приподнят, что предотвратит попадание рефлюкса по пищеводу в горло и рот.

Но нет — высота вашей кровати не имеет значения. Важен угол от живота до верхней части горла. Вы также можете наполнить подушку и плечи дополнительной подушкой или валиками.

4. Мои дети настаивают на двухъярусной кровати. Кому следует спать сверху и безопасны ли они?

Вы не одиноки! Как правило, наверху должны спать самые старые — или самые разумные. Убедитесь, что у вас установлены перила, которые невозможно снять — обязательно попробуйте! Они должны быть в порядке, но я бы положил старый матрас или наматрасник на пол рядом с кроватью, чтобы сделать приземление более мягким, если они попытаются сыграть Супермена!

5.Какая разница в средней высоте матраса?

Средняя высота матраса — это высота матраса от пола. Обычно высоту кровати можно приравнять к высоте матраса. Стандартной высоты кровати или стандартного матраса как такового не существует. Средняя высота матраса или кровати, как указывалось ранее, составляет около 24–25 дюймов от пола. Это позволяет большинству людей сидеть на кровати и поднимать на нее ноги.

Стандартная высота кровати: стандартная высота кровати и матраса от пола Сводная информация

Если есть средняя или стандартная высота кровати, она должна быть примерно 24-25 дюймов от пола. Термин «высота матраса» тот же — высота от пола до верха матраса. Оптимальная высота кровати для любого человека зависит от его роста и длины голени. В идеале, когда вы сидите неподвижно, ваши верхние части ног (бедра) должны располагаться горизонтально.

Сядьте на кровать, поставив обе ноги на пол. Если ваши бедра наклонены вниз или ступни изо всех сил пытаются сесть на пол, значит, ваша кровать слишком высока. Если ваши колени выше бедер, значит, ваша кровать или матрас слишком низко.Это может не быть серьезной проблемой для молодых людей, но может возникнуть у пенсионеров и людей с болями в ногах или пояснице.

Популярно в InsideBedroom прямо сейчас!

Высота кровати и матраса

Большинство людей думают о размере матраса, когда дело доходит до поиска новой кровати. Но высоту кровати и высоту матраса часто упускают из виду как факторы, влияющие на личный комфорт, здоровье тела и общую эстетику пространства для сна. Прекрасный ночной сон быстро испортится, если вы изо всех сил пытаетесь встать с постели.

Как определить оптимальную высоту кровати

Почему вы хотите купить новую кровать?

Покупка новой кровати и матраса — это непростое вложение. Мы проводим треть своей жизни во сне (или пытаемся), поэтому выбор подходящего матраса влияет на наше общее самочувствие. Составьте список того, что вам нравится в нынешнем матрасе, а что нет. Сложно ли лечь в постель или встать? Вам и вашему партнеру не хватает места, чтобы с комфортом растянуться? Найдите время, чтобы построить идеальную кровать, приняв обоснованное решение с учетом вашего положения во время сна, степени жесткости и декора спальни.

Какие физические факторы следует учитывать при определении высоты кровати?

Учитывайте свой рост в сравнении с общей высотой кровати, чтобы сон был безупречным. Если вы невысокого роста, вам не нужна табуретка, чтобы лечь в кровать. И наоборот, если вы высокий, вам не нужно неловко приседать, чтобы забраться на матрас. Как правило, кровать должна удаляться на уровне колен или примерно на два фута от земли.

Возраст — еще один важный фактор при выборе высоты кровати.Старые взрослые могут потерять равновесие или упасть со слишком высокой высоты матраса. Слишком низкая высота матраса может вызвать болезненное давление на суставы. Правильная высота кровати может помочь предотвратить травмы и напряжение.

Какие медицинские факторы следует учитывать?

Медицинские факторы, такие как фибромиалгия, остеохондроз и мышечные боли, играют важную роль в определении наилучшей общей высоты кровати. Подумайте о возможности легко ложиться и вставать с постели, не создавая чрезмерной нагрузки на свое тело.Вставание с кровати с низкой высотой может вызвать ненужное давление и боль. В качестве альтернативы, если ваши ноги не могут касаться пола, сидя на 18-дюймовом матрасе из пеноматериала с эффектом памяти поверх 9-дюймовой пружинной коробки, подъем с более высокой кровати может вызвать аналогичные проблемы.

Если у вас есть физические проблемы или ограничения, требующие определенной высоты кровати, поговорите со своим врачом за рекомендацией и соответствующим образом настройте матрас и каркас кровати.

Какой размер матраса соответствует вашим потребностям с точки зрения пространства и эстетики?

Хотя матрас королевского размера предлагает достаточно места для сна, подходит ли он для вашей спальни? Сравните общие размеры вашей комнаты с размерами кровати (включая матрас и каркас).Убедитесь, что вам будет удобно передвигаться по спальне, и у вас останется место для мебели.

Размер матраса и высота кровати также могут повлиять на эстетический вид комнаты. Традиционная высота кровати дополняет большие комнаты со сводчатыми потолками, а низкопрофильные матрасы создают видимость большего пространства.

Стандартная высота кровати и матраса

При выборе нового матраса учитывайте общую высоту кровати, включая фундамент кровати или пружинный короб. Совет по лучшему сну утверждает, что «в то время как большинство людей сосредотачиваются на матрасе для комфорта, на самом деле ваш фундамент отвечает за большую часть комфорта и поддержки вашей кровати».

Вот несколько популярных типов кроватей и их типичная высота:

Высота футона

Прошлогодний футон подвергся капитальному ремонту. Современные футоны выполняют функции дивана днем ​​и спящего ночью. Обитые различными материалами, включая кожу, искусственную кожу и ткань, футоны легко интегрируются в квартиру, гостевую спальню или небольшое пространство.«Матрас» футона составляет примерно 5 дюймов в высоту при общей высоте футона 15 дюймов от пола, что придает низкий профиль и современный вид. Выбор футона не означает экономию на комфорте. 15-дюймовый футон Serta Rane состоит из подушек и карманных катушек из вспененного материала высокой плотности.

Регулируемая высота кровати

Приложения для смартфонов и беспроводные пульты дистанционного управления часто управляют этими регулируемыми базами на основе технологий. Благодаря таким функциям, как USB-порты, освещение под кроватью и регулируемые ножки, эти базы обеспечивают максимальный контроль над высотой кровати и положением во время сна.От просмотра телевизора, чтения книги или борьбы с ночным храпом можно повысить или понизить уровень мощности. Регулируемые ножки состоят из трех частей по 3 дюйма, что позволяет регулировать высоту кровати в соответствии с вашими потребностями. Сочетайте 12-дюймовый матрас из пены с эффектом памяти от Tempur-Pro Adapt с 9-дюймовым регулируемым основанием для сна для высокотехнологичного и эргономичного сна. При выборе регулируемого основания всегда учитывайте диапазон движений в дополнение к высоте кровати.

Высота платформы-кровати Кровати-платформы

обеспечивают меньшую высоту кровати, поскольку они представляют собой плоское основание без дополнительной высоты, чем у традиционных пружинных коробов.Кровати-платформы, состоящие из твердого плоского материала, группы планок или решетчатой ​​решетки, обеспечивают устойчивую поверхность, на которую ваш матрас может стоять прямо. Высота платформы платформы варьируется от 2-дюймового сверхнизкого профиля до стандартной 5-дюймовой высоты. Кровати-платформы идут рука об руку с пеной с эффектом памяти. Например, Leesa сообщает, что их матрасы из пеноматериала с эффектом памяти рассчитаны на то, чтобы они лежали на плоской, твердой и прочной поверхности. Чтобы кровать была компактной по высоте, соедините 10-дюймовый матрас Leesa из пеноматериала с эффектом памяти с их 7,5-дюймовым основанием.

Традиционная высота кровати

Фундаменты традиционной кровати чаще всего называются коробчатыми пружинами. Стандартная высота коробчатой ​​пружины составляет 9 дюймов, с возможностью установки низкопрофильной коробчатой ​​пружины высотой от 5 до 5,5 дюймов. Имейте в виду, что стандартная пружинная коробка значительно увеличит общую высоту кровати по сравнению с кроватями-платформами. Перед покупкой нового матраса и основы всегда внимательно читайте условия гарантии. Показательный пример: если вы используете пружинный блок с матрасом Purple, гарантия будет аннулирована, поскольку пружинный блок не поддерживает должным образом поролоновые и гибридные матрасы Purple.

Высота раскладушки

Кровать-раскладушка обеспечивает дополнительное спальное место, удобно расположенное под большой кроватью. Обычно на роликах раскладные кровати можно легко перемещать, когда это необходимо, и скрывать от глаз, когда они не используются. Из-за своего компактного размера (чаще всего двухместного матраса) и отсутствия пружинного блока, раскладные кровати имеют меньшую высоту. Хороший вариант — компактный и удобный 8-дюймовый матрас Essentia Wholebody Beausommet из пены с эффектом памяти. Обратите внимание, однако, что спящие люди высокого и пожилого возраста, страдающие болями в спине или суставах, должны выбрать другое место для отдыха головы из-за низкой высоты и размеров кровати каталки.

Высота подушки

Фундаменты — не единственные переменные по высоте грядки. Матрасы с наволочкой увеличивают высоту вашей кровати за счет дополнительного слоя амортизации. Высота подушки может варьироваться от 13 дюймов для матраса Avocado Green с прикрепленной наволочкой до значительных 18 дюймов для наволочки Beautyrest Black K-Class. Дополнительная набивка на подушке может быть изготовлена ​​из нескольких различных материалов. Пена с эффектом памяти, хлопок, латекс, обычная или полиуретановая пена — популярные наполнители для подушек.При выборе простыни помните о высоте дополнительной кровати, так как наматрасники с подушками требуют глубоких карманов.

Следует ли выбирать новую кровать по высоте?

Выбор кровати по высоте важнее, чем вы думаете, особенно если у вас проблемы со здоровьем. У вас будет большой выбор матрасов и кроватей в зависимости от высоты, типа матраса, положения во время сна, уровня твердости и физических потребностей, которые обеспечат качественный сон и хорошее вложение. Один из способов проверить потенциальную высоту кровати — попробовать сесть и встать со стула разной высоты.Как только вы найдете оптимальную высоту, вы можете найти каркас кровати, пружинный блок и матрас, которые вместе составляют вашу высоту

. .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.