Уборка по методу конмари читать онлайн: Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизниТекст

24 Май

Содержание

Кон мари магическая уборка читать. Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни – Мари Кондо. Складывание вещей по КонМари

Предисловие

Метод КонМари прост. Это остроумный и эффективный способ победить захламленность навсегда. Начните с избавления от мусора. Затем организуйте свое пространство – тщательно, полностью, за один раз. Если вы возьмете на вооружение эту стратегию, то больше никогда не вернетесь к захламленности.

Хотя этот подход противоречит общепринятому мнению, каждый, кто применяет метод КонМари целиком и полностью, с успехом поддерживает порядок в своем доме – причем с неожиданными результатами. Приведение дома в порядок позитивно воздействует на все остальные аспекты жизни – включая работу и семью. Посвятив более 80 процентов своей жизни этой теме, я знаю, что уборка может преобразить и вашу жизнь.

Вам по-прежнему кажется, что это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Если ваше представление об уборке состоит в том, что нужно избавляться от одного ненужного предмета в день или понемногу убирать свою комнату, тогда вы правы. Это вряд ли сколько-нибудь серьезно повлияет на вашу жизнь. Однако если вы измените свой подход, то уборка может оказать поистине неизмеримое воздействие. В сущности, это и означает – привести ваш дом в порядок.

Я начала читать журналы для домохозяек с тех пор, как мне исполнилось пять лет, и именно это вдохновило меня, начиная с пятнадцатилетнего возраста, всерьез заняться поиском идеального способа уборки. Что, в свою очередь, привело к созданию Метода КонМари (КонМари – это мой псевдоним, сложенный из первого слога моей фамилии и имени). Теперь я стала консультантом и провожу бо́льшую часть своего времени, приезжая в дома и офисы, давая практические советы людям, которые считают уборку трудным делом, которые убирают, но страдают от эффекта обратного действия или которые хотят заняться уборкой, но не знают, с чего начать.

Наводя порядок в доме, вы наводите порядок и в жизни.

Количество вещей, выброшенных моими клиентами, – от предметов одежды и белья до фотографий, ручек, вырезок из журналов и пробной косметики – наверняка уже перевалило за миллион единиц. Это не преувеличение. Мне случалось помогать отдельным клиентам, которые за один раз выбрасывали по двести 45-литровых пакетов с мусором.

В результате исследования искусства упорядочивания и моего обширного опыта в помощи неорганизованным людям, желающим стать чистюлями, появилось одно убеждение, которое я могу высказать с абсолютной уверенностью: существенная реорганизация дома вызывает столь же существенные перемены в образе жизни и мировоззрении. Она трансформирует жизнь. Я не шучу. Вот лишь несколько свидетельств из тех, которые я ежедневно получаю от бывших клиентов.

«Окончив ваши курсы, я ушла со своей работы, открыла собственный бизнес и теперь занимаюсь тем, чем мечтала заниматься с тех пор, как была ребенком».

«Ваш курс помог мне понять, что мне по-настоящему нужно, а что нет. Поэтому я подала на развод. Теперь я чувствую себя намного счастливее».

«Недавно со мной связался человек, с которым я давно хотела познакомиться».

«Рада сообщить, что после того, как я вычистила свою квартиру, мне удалось существенно увеличить продажи».

«Между мной и мужем возникло гораздо большее взаимопонимание».

«Я с изумлением обнаружила, что, выбросив некоторые вещи, во многом изменилась сама».

«Мне наконец-то удалось сбросить три килограмма».

Мои клиенты просто светятся от счастья, и результаты показывают, что уборка изменила их способ мышления и подход к жизни. В сущности, она изменила их будущее. Почему? Более подробный ответ на этот вопрос дается на протяжении всей книги; но, если в двух словах, приводя свой дом в порядок, человек приводит в порядок свои дела и свое прошлое. В результате он вполне отчетливо понимает, что ему нужно в жизни, а что не нужно, чем сто́ит заниматься, а чем не сто́ит.

В настоящее время я предлагаю курс занятий для клиентов у них на дому, а для владельцев компаний – в их офисах. Все это частные уроки, проходящие один на один с клиентом, но от желающих нет отбоя. В настоящее время мой список ожидания растянулся уже на три месяца, и я ежедневно получаю запросы от людей, рекомендованных мне бывшими клиентами или наслышанных о моем курсе от кого-то другого. Я езжу по Японии из конца в конец, а иногда бываю и за границей. Билеты на одну из моих публичных лекций для домохозяек и матерей были полностью распроданы за один вечер. Был составлен не только лист ожидания на случай отказа от занятий, но и список желающих просто попасть на лист ожидания. Однако количество повторных обращений ко мне равно нулю. С точки зрения бизнеса это может показаться фатальным недостатком. Но что, если отсутствие повторных обращений в действительности является секретом эффективности моего подхода?

Как я уже сказала в самом начале, люди, которые пользуются методом КонМари, больше никогда не захламляют свои жилища и офисы. Поскольку они способны поддерживать порядок в своем пространстве, нет необходимости повторно приходить на занятия. Время от времени я связываюсь с людьми, окончившими мои курсы, и узнаю, как у них дела. Почти во всех случаях их дом или офис по-прежнему пребывает в порядке; мало того, они еще и продолжают совершенствовать свое пространство. По присылаемым ими фотографиям видно, что теперь у них еще меньше вещей, чем было, когда они оканчивали мой курс, и что они приобрели новые занавески и мебель. Они окружены только теми вещами, которые по-настоящему любят.

Почему этот курс преображает людей? Потому что мой подход – не просто технический метод. Акт уборки – это ряд простых действий, в ходе которых объекты передвигаются с одного места на другое. Он подразумевает перемещение вещей на те места, где им надлежит быть. Кажется, всё настолько просто, что это должен быть способен сделать даже шестилетний ребенок. Однако большинство людей с задачей не справляются. Вскоре после уборки их пространство вновь превращается в хаотический беспорядок. Причина тому – не отсутствие навыков, но скорее отсутствие осознания и неспособность убираться эффективно. Иными словами, корень проблемы находится в мышлении. Успех на 90 процентов зависит от нашего мысленного настроя. Если исключить из общего числа людей немногочисленных счастливчиков, для которых упорядочивание – естественный процесс, у всех остальных, если мы не занимаемся этим аспектом прицельно, эффект обратного действия неизбежен, и неважно, насколько много вещей выброшено или насколько разумно упорядочены остальные.

Так каким же образом обрести этот правильный мысленный настрой? Для этого существует лишь один способ, и, как ни парадоксально, этот способ – обзавестись правильным методом. Запомните: Метод КонМари, который я описываю в этой книге, – это не просто набор правил сортировки, упорядочивания и хранения. Это руководство по обретению правильного мысленного настроя для создания порядка и становлению вас как аккуратного человека.

Конечно, я не могу утверждать, что все мои ученики в совершенстве овладели искусством уборки. К сожалению, некоторым по той или иной причине пришлось прервать курс, не завершив его. А другие прекращали занятия, потому что рассчитывали, что я стану делать всю работу за них.

Будучи фанатиком и профессионалом упорядочивания, я могу сказать вам прямо сейчас: не имеет значения, насколько старательно я пытаюсь организовать пространство другого человека, насколько совершенную систему хранения я разработаю, – я никогда не смогу привести дом другого человека в порядок в истинном смысле этого слова. Почему? Потому что осознание человека и его точка зрения на собственный образ жизни гораздо важнее, чем любые навыки сортировки, хранения или чего угодно еще. Порядок зависит от личных ценностей, определяющих желанный для человека образ жизни.

Большинство людей предпочли бы жить в чистом и убранном пространстве. Любой, кто исхитрился убраться хотя бы один раз, захочет, чтобы все таким и оставалось – убранным. Но многие не верят, что это возможно. Люди испытывают на практике разнообразные подходы к уборке – и обнаруживают, что вскоре ситуация возвращается к «норме». Однако я совершенно убеждена, что каждый способен поддерживать свое пространство в порядке.

Чтобы сделать это, крайне важно пристально пересмотреть свои привычки и сложившиеся взгляды на уборку. Может показаться, что это слишком обширная работа, но не волнуйтесь! К тому времени, как вы закончите читать эту книгу, вы будете готовы и полны желания эту работу сделать. Люди часто говорят мне: « Я человек, не организованный по натуре. Я не могу этого сделать » или « У меня нет времени »; но беспорядочность и неаккуратность – не наследственные качества, и они не связаны с отсутствием времени. Они гораздо сильнее связаны с накоплением ошибочных представлений об уборке, например таких: лучше всего разбираться с одной комнатой за один раз; или лучше всего понемногу убирать каждый день; или хранение должно соответствовать потоковому плану.

В Японии люди верят, что такие действия, как уборка своей комнаты и поддержание туалета в состоянии безупречной чистоты, приносят удачу, но если ваш дом захламлен, то эффект от полировки унитаза все равно будет невелик. То же верно и для практики фэн-шуй. Только после того, как вы приведете свой дом в порядок, ваша мебель и декоративные элементы начнут искриться жизнью.

Мари Кондо - японский писатель и консультант, автор бестселлера «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Предлагаем скачать произведения в pdf, txt, fb2, epub форматах или начать читать онлайн. Методические рекомендации писательницы получили благодарные отзывы от множества читателей.

Уникальное творчество

Читать онлайн Мари Кондо необходимо всем, кто желает навести порядок не только в собственном гардеробе, но и в личной жизни. Японская писательница по-философски подходит к бытовой проблеме, с которой сталкиваются миллионы людей. Порядок в доме автор, с присущей ей восточной мудростью, ассоциирует с порядком и гармонией во всей жизни. Попробуйте скачать бестселлер в fb2, epub, pdf, txt форматах - эта работа способна:

  • полностью изменить уклад жизни;
  • трансформировать её к лучшему;
  • привнести в повседневность больше успехов и счастливых моментов.

Уникальный метод КонМари

Список книг Мари Кондо по порядку на данный момент представлен несколькими книгами, однако они уже получили признание во всём мире. Наш ресурс следит за новинками писательницы, и готов опубликовать её новые произведения, чтобы наши подписчики могли свободно скачать все книги Мари Кондо в epub, fb2, txt, pdf форматах.

Сейчас мы предлагаем читать онлайн произведение, в котором автор делится собственной удивительной методикой складирования вещей. Свой уникальный способ уборки и наведения порядка в доме автор назвала «Метод КонМари», взяв за основу первые части своего имени и фамилии. Женщина убеждает, что правильное размещение вещей в шкафу позволит свести количество уборок к минимуму, высвободит время для других полезных дел, изменит ваше отношение к жизни.

Японский эксперт по наведению порядка Мари Кондо обещает: если Вы готовы к большим переменам, результатом уборки станет настоящее чудо

Инструкция

Мари Кондо рекомендует избавиться от тех вещей, которые вас не радуют. У каждого предмета в доме, по мнению знаменитой японки, есть свое предназначение - радовать или выполнять полезные функции. Остальные вещи можно смело выбрасывать или отдавать в добрые руки. Таким образом можно избавиться от целых гор ненужного. Магическая уборка Мари Кондо включает процесс прощания со старыми или неподходящими вещами. Обязательно поблагодарите предметы за то, что они вам служили, прежде чем с ними расстаться.

Гуру в области наведения порядка убеждена, что под в квартире выделяется слишком много места. Мари Кондо утверждает, что вместо приобретения очередного шкафа можно реорганизовать пространство в уже имеющихся. После избавления от ненужных вещей по японской системе места для их хранения требуется намного меньше. Одежду Кондо рекомендует сворачивать в роллы и укладывать в ящики вертикально. Развешивая вещи в шкафу, группируйте их по цвету и сезонности. Мари говорит, вешать сначала темную и теплую одежду, а затем светлую и легкую.

Мари Кондо в своей книге "Магическая уборка. Японский метод навести порядок дома и в жизни" уделяет особое внимание аксессуарам для хранения. Некоторые из них ей нравятся, другие она, наоборот, критикует. Специалист по уборке рекомендует использовать различные разделители для ящиков. Такие вещи значительно облегчают процесс хранения и использования кухонных приспособлений. А вот контейнеры и коробки для разных предметов Мари приобретать не советует. По мнению знаменитой японки, они только занимают дополнительное пространство.

Профессионал по устранению бардака в квартире утверждает, что легче убираться по чуть-чуть каждый день, выбирая не целую комнату для наведения порядка, а лишь одну зону. Так проще поддерживать чистоту и порядок в жилых помещениях. Мари Кондо пишет, что стоит избавиться от безделушек, так как их владельцы постепенно теряют свою индивидуальность. Еще один полезный совет знаменитой японки - хранить информацию преимущественно на электронных носителях. Так старые журналы, книги, блокноты, тетради не будут захламлять вашу квартиру.

www.japantimes.co.jp

Если вы часто руководствуетесь эмоциями или интуицией, то магическая уборка — для вас. Это не просто оригинальный метод расхламления. Магия начинается по окончании процесса. Например, вы остаетесь лишь с теми вещами, которые доставляют истинное удовольствие. И вообще, метод Мари Кондо — это намного больше, чем обычная уборка.

Книга про японское искусство наведения порядка дома и в жизни стала мировым бестселлером. «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» опубликована более чем в трех десятках стран. Но это еще не все. Ее автор вошла в ТОП-100 самых влиятельных людей мира. по версии американского журнала Time! Это произошло в 2015 году, когда Марии Кондо было всего 29 лет.

А что она сделала? Всего лишь написала книгу про уборку. Да-да, несмотря на мистическое название, речь всего лишь о приведении в порядок жилища.

Магическая уборка по-японски

Итак, что же изобрела г-жа Кондо в части организации домашнего быта? Казалось бы, тема заезжена вдоль и поперек. Что тут только нет. От винтажных советов юной хозяйке до непереводимого decluttering’а, борьбы с ненужным. Но нет! Получите еще — магическая уборка, метод КонМари. Оказывается, если посвятить любимому делу всю жизнь и стремления, толк обязательно будет.

Так получилось с Мари. Еще в возрасте пяти лет она страстно увлеклась уборкой помещений. «Когда я видела вещь, которая не использовалась, то мстительно набрасывалась на нее, чтобы выбросить в мусор», – вспоминает она в своей книге. Учитывая небольшие размеры японских жилищ, можно понять родных Мари. Они не успевали спасать дорогие сердцу сувениры от набегов рачительной домохозяйки. Понятно, что девочке пришлось несладко. Но испытания только закалили Кондо. И, повзрослев, она занялась уборкой всерьез – как бизнесом.

В качестве консультанта по организации домашнего быта Кондо изучила опыт сотен людей. Она прочла и опробовала на практике советы из десятков книг. В результате появился новый метод, магическая уборка. Она гордо назвала метод своим именем — КонМари.

9 правил и магическая уборка Мари

Основы этого метода можно изложить в нескольких пунктах. Но чтобы проникнуться философией метода КонМари и почувствовать настоящую магию уборки, нужно прочесть книгу.

Именно там вы узнаете в деталях, что нужно делать. А также поймете — почему делать так, а не иначе. И узнаете новое о самых обычных вещах, с которыми делите жизненное пространство. А еще о том, что же такое на самом деле – владеть вещью.

Вот основные правила, которые предлагает Мари:
  1. Убирайте все сразу, «в один присест». Методы постепенного расхламления (по одной комнате или углу) категорически отвергаются. На практике они превращают нашу жизнь в вечную уборку. Предполагается, что магическая уборка по методу КонМари займет несколько часов. По отзывам, это может быть дольше.
  1. Визуализируйте свою цель. Нужно точно представить, что хочешь получить в результате уборки. Представить, каким станет твой дом. Воображать нужно результат, а не процесс. «Переложить вещи в шкаф, а книги – на полки» — не правильно. Правильно: «хочу жить как богиня в окружении красоты».
  1. Найдите в каждой вещи «искру радости» . Вместо того, чтобы сосредоточиться на выбрасывании как можно большего количества хлама, г-жа Кондо предлагает иное. Нужно взглянуть на каждую вещь свежим взглядом. И далее исходить из того, приносит она вам радость или нет. Оставляем только то, что радует. Но и в предметах на выброс находим «искру радости». Ведь какие-то радостные моменты они нам когда-то доставили. Каждую вещь нужно, как минимум, подержать в руках. Мари, кстати, нередко упоминает в своей книге и
  1. Храните вещи по категориям. В большинстве семей одежду, книги или посуду принято хранить в разных местах. Г-жа Кондо считает, что все вещи одной категории должны находиться рядом. Например, в одном месте – одежда, в другом – посуда и так далее. Этого же принципа она придерживается магическая уборка по КонМари. Нужно собрать всю одежду (книги, мелочи) в одном месте и только затем начинать сортировку.
  1. Убирайтесь в определенном порядке. По методу КонМари начинать нужно с одежды. Затем следуют книги, документы, мелочи. И напоследок – вещи, представляющие сентиментальную ценность, личные архивы. Интересно, что в эту очередь почему-то не попала посуда. В наших семьях она нередко занимает не только кухонные полки, но и горки-серванты. Возможно, дело в особенностях японского быта. В общем, с очередностью посуды придется решать самим.

  1. Правильно складывайте вещи. Особое место в методе КонМари занимает правильный подход к складированию и складыванию вещей. Он, действительно, оригинален. Вещи складываются в трубочку и ставятся вертикально. В русском издании книги, к сожалению, нет иллюстраций. Но вот примерно как это выглядит.
  1. Сначала выбрасываем, потом укладываем. Пока не вынесены из дома мусорные мешки, в которых находятся ненужные вещи, приступать к раскладке оставшихся запрещается! На этом автор книги настаивает.
  1. Храните творчески. Есть свои правила и для организации хранения по-новому. Например, сумки и сумочки хранятся одна в другой. Мари Кондо призывает творчески подойти к этому процессу и проявить изобретательность. И считает, что придумывать оптимальные варианты хранения – это огромное удовольствие
  1. Используйте обувные коробки. По мнению г-жи Кондо нет нужды сильно тратиться на приспособления для хранения. Все эти хорошенькие контейнеры и коробочки ни к чему. Лучшим местом для вещей она считает обычную обувную коробку.

Сделайте шаг к свободной жизни

Если вы часто руководствуетесь эмоциями или интуицией, то метод КонМари — для вас. Самое замечательное в нем то, что никто не заставляет следовать не подходящим вам правилам. Все эти «7 курток и 10 блузок – идеальное число» или «если не носишь вещь два года – выброси» не для эмоциональных натур.

По окончании процесса уборки вы остаетесь только с тем, что доставляет истинное удовольствие. Можно на радостях бежать за новыми приятными вещами в интернет-магазин и заняться шоппингом.

Но вообще-то магическая уборка — это намного больше, чем обычная. Маленькая японка стала знаменитой на весь мир, потому что помогает нам сделать простую и одновременно сложную вещь: убрать из повседневности то, что не приносит нам радости.

Сегодня я хочу рассказать вам об очень понравившейся мне книге японского эксперта по наведению порядка в доме - Мари Кондо «The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing» . На русский книга не переведена. Апдейт: книгу перевели на русский! Ура!) Можно купить в бумажнои или цифровом формате под названием "Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни")))))))) Дословный перевод названия - "Магия уборки, меняющая жизнь: японское искусство избавления от ненужных вещей и организации пространства".

В родной Японии Мари популярна, как поп-звезда. Она увлеклась организацией пространства еще в раннем детстве, а последние 10 с лишним лет работает консультантом по организации дома, разработала свой чудодейственный метод "КонМари", постоянно участвует в телешоу, написала 4 книги. Одна из них, собственно "Магия уборки", стала бестселлером и заработала Мари популярность и на западе. Мари сама себя называет "фанатиком наведения порядка" (в выступлении на [email protected] даже прозвучало слово hentai ^____^).

Пример результатов ее работы с клиентом:

На Ютубе ежедневно появляются новые видео ее последовательниц, разбирающих шмотки, книги, детские вещи и все что угодно по системе КонМари.

Вот, например (даже если с английским не очень, можно посмотреть, и так в принципе понятно):

Я офигеваю от того, сколько одежды может быть у одного человека! Столько, чтобы целую комнату забить от пола до потолка! Неудивительно, что в результате "чистки" можно убрать две трети вещей спокойно.

Секрет популярности Мари в том, что после уборки по ее методу ты наводишь порядок раз и навсегда и уже никогда не возвращаешься к накопительству вещей, захламленности и необходимости постоянно наводить порядок. Ты просто меняешь свою жизнь в один момент, разобравшись со своим эмоциональным отношением к вещам, и дальше тебе не нужно ничего делать, кроме как возвращать каждую вещь на место после использования. В основе метода КонМари лежат и принципы минимализма (или эссенциализма?) - оставлять только то, что тебе важно и дорого, чтобы не тратить время и силы на ненужное, и что-то от религии синтоизма - отношения к вещам, как к одушевленным предметам, диалог и сотрудничество с ними.

Не большая предыстория моего знакомства с этой книгой
Расхламлением, или тем, что в англоязычной среде называется красивым словом деклаттеринг (разбирание, упорядочивание), я увлеклась лет 5 назад. Начиналось все со статьи Освоить искусство пустоты , из которой я впервые узнала о том, что можно жить как дзенский монах - с минимумом вещей, о Доминик Лоро и ее книге "Искусство жить просто" , которую я потом неcколько лет мечтала прочесть (сейчас я читаю ее уже во второй раз и чуть позже, возможно, тоже расскажу о ней, если вам будет интересно). Потом были статьи Лео Бабауты и миллионы советов о том, что нужно взять и выбросить из своей жизни прямо сейчас.

В тот момент я осознала, что все мои предыдущие попытки наводить порядок в квартире по сути представляли собой перекладывание хлама с места на место. Благо, работы хватало - все накопленное бабушкой и дедушкой за 50 лет совместной жизни, плюс нажитое мной за студенческие годы.

Сначала я избавлялась от всего откровенно старого, лишнего и ненужного - тетради с лекциями с первого курса, какие-то запчасти и материалы для рукоделия, которым я все равно не занималась, прочие бумажки, просроченная косметика и другой мусор. Я все больше входила во вкус и начала избавляться от хороших и полезных, но ненужных именно в нашей квартире вещей. Зарегистрировалась на дарударе и за 4 года раздала 164 вещи , большая часть которых была чем-то вполне ценным (в хорошем состоянии одежда и обувь, книги, посуда...), хотя должна признаться, всякую фигню, достойную помойного ведра, тоже несколько раз случалось дарить. Дарудар - это вообще прекрасное место для экологичного избавления от вещей, но времени на это требуется уйма!

Так я и жила, постоянно что-то выкидывая или отдавая в дар (изредка что-то удавалось продать на авито), но при этом ничего особенно не менялось - в доме так же постоянно появлялся новый хлам. То есть, я вроде бы и стремилась к минимализму, простоте и порядку - но как-то не очень успешно. Хотя у меня был относительный порядок в комнате и немного вещей, если сравнивать с большинством людей, у которых я бывала дома... Но внешне моя комната выглядела не очень-то минималистично, а если открыть шкаф - то вообще ужас: глубокие и широкие пространства полок были завалены стопками вещей.

Потом в моей жизни случилась семейная жизнь и два переезда, и это открыло мне новые грани проблемы и новые возможности. С одной стороны, обнаружилось, как много всего нужно для привычной жизни из числа всяких хозтоваров, кухонной утвари и прочих предметов обихода вроде коврика в ванную... Когда всего этого навалом в родительском доме - даже об этом не задумываешься. А когда въезжаешь в пустую квартиру - столько всего нужно купить, притащить и где-то расставить. Мы смеялись над собой - минималисты, как же - выходя из Ашана с очередной тележкой предметов первой необходимости. И все эти швабры, бутыли и девайсы должны где-то находиться, загромождая углы, шкафы и стойки...

С другой стороны - не так уж много нужно личных вещей и места для их хранения. Если есть только один небольшой шкаф на двоих - все нужные вещи уместятся в этот шкаф. И одежда, и техника, и книги, и косметика, и еще много чего. Многие вещи я не стала перевозить от бабушки и вовсе про них забыла - значит, они были на самом деле мне не нужны.

Но по-настоящему задуматься меня заставил переезд на свою квартиру - вновь оказалось, что вещей чудовищно много, и все это нужно куда-то деть... а денег хватило только на один шкаф из икеи, и то наполовину без полок и ящиков. Где-то в планах остался комод и шкафчик с зеркальными дверцами для ванной. Хотя мы покрасили стены в белый цвет, поставили белый шкаф и нейтральный диван - ни на шаг ближе к минимализму и интерьеру мечты мы не стали почему-то. Я продолжала выкидывать по чуть-чуть всякую мелочь, пыталась поплотнее утрамбовать вещи в шкафу по сумкам и пакетам, но наверное понимала в душе, что никуда это не ведет...

И тут мне два раза подряд в разных блогах попалось упоминание о Мари Кондо - японской иконе порядка и организации. Пошла читать статьи и смотреть видео - и тут меня поглотило полностью...

Очень вкратце описание метода можно найти в статьях в интернете или в тех же видео. Вот они:

1. Наводим порядок в один заход, настолько быстро, насколько это возможно
2. Сортируем вещи по категориям, а не по месту хранения
3. Критерий отбора всего один: "Эта вещь вызывает радость?" (делает тебя счастливым, производит впечатление). Если да - вещь оставляем, если нет - выбрасываем, отдаем на переработку или благотворительность
4. Порядок расхламления:
одежда, книги, документы и бумаги, все остальное, сувениры и памятные вещи
5. Одежду нужно хранить сложенной в аккуратные прямоугольнички в вертикальном положении в выдвижных ящиках, так же как и книги, и бумаги - чтобы они не лежали стопкой, давя друг на друга, и чтобы открывая шкаф, ты всегда мог найти нужную вещь.

Вот, в общем-то и все. Можно посмотреть несколько видео, где Мари показывает, как складывать футболки и свитера, и приступать к уборке =)

Я балдею от того, как по-японски бережно, тщательно и с душой она это делает. Красота!

Или вот, как сложить белье и носки в крышку от коробки:

Также рекомендую посмотреть выступление Мари на [email protected], где она в общих чертах рассказывает про свой метод. Там есть блок вопросов и ответов, довольно интересный, потому что вопросы задают жизненные - именно те, которые у любого, как мне кажется, возникнут при попытке применить эту систему к себе.

Но если вы действительно хотите понять эту систему и раз и навсегда прийти от самонаводящегося бардака к самоподдерживающемуся порядку - советую прочесть книгу!

Она содержит намного больше, чем просто описание метода - в ней объясняется вся философия, почему это надо делать именно так, а не иначе, и самое важное - ЗАЧЕМ это нужно делать. И хотя со многими идеями и правилами Мари я сначала никак не могла согласиться, постепенно она меня переубедила-таки =) К тому же, она оказывает чудодейственное мотивирующее влияние (в отличие от книги Доминик Лоро, которая выносит мозг и создает ощущение, что это все нереально и недостижимо для простых смертных). Я не могла дождаться, пока дочитаю до конца - срывалась и бежала снимать полочку в ванной или убирать все с кухонной стойки. Сколько я мечтала о свободной красивой кухне, как на фотографиях интерьеров в скандинавском стиле:

А оказывается, всего-то и нужно было, что спрятать под мойку страшную бутылку фейри и губку, и переставить кружки сохнуть в шкаф! Нет, мне конечно еще очень далеко до скандинавского дизайна, черт побери))) но это был инсайт!

Так что, если вопрос, как сделать свой дом красивым, упорядоченным, удобным для жизни и не тащить на себе кучу ненужного груза - вам надо читать книгу Мари Кондо!

"Яблочники" могут приобрести электронную версию на iTunes. Единственный минус - отсутствие перевода:) так что поттягиваем английский!

Ну или читаем мой (не)краткий вольный пересказ. Я пропустила некоторые главы, которые показались мне не очень содержательными, но таких было совсем немного. Если у вас появятся вопросы или желание что-то обсудить по книге - буду рада! Пока меня прет, я готова говорить о расхламлении бесконечно =) В следующем посте буду рассказывать про свои скромные успехи в уборке по советам из книги)

Приготовьтесь к тому, что пересказ будет длинный, запаситесь чаем и терпением! 🙂

Примечание: жирным курсивом выделены цитаты из книги в моем вольном переводе. Остальное - еще более вольный пересказ своими словами:) // курсив за слэшами // - мои комментарии по поводу

Часть 1. Почему у меня не получается поддерживать дома порядок?
Первая заповедь КонМари — разбираем вещи и наводим порядок один раз и на всю жизнь.

Убираться или выкидывать вещи по чуть-чуть каждый день — это значит, не закончить никогда. //это про все наши любимые проекты «минус 365 вещей» или «избавляться от 27 ненужных предметов каждый месяц»//
Мари пробовала метод «избавляться от одной вещи каждый день», и он ей не подошел — она забросила его через 2 недели. Это оказалось неудобно и неэффективно.
Уборка одним махом, с другой стороны, кардинально меняет ход мыслей. Такое глубокое эмоциональное потрясение непременно повлияет на то, как ты думаешь и твой привычный образ жизни.

"Не гонитесь за совершенством. Начинайте постепенно и избавляйтесь от одной вещи в день" - эти слова как мед на душу тем, кому не хватает уверенности в своих способностях навести порядок.

Это не работает! Хотя поначалу кажется, что в такой постепенной работе есть смысл, а совершенства все равно нельзя достичь.
Мари считает, что достичь совершенства просто — нужно взять каждую вещь в руки (по одной за раз) и задать себе 2 вопроса: нужно ли избавиться от этой вещи и если нет, куда ее положить.
Приспособления для хранения (всяческие ящички, органайзеры, подставки и коробки) — не решают проблему захламленности, а только создают иллюзию порядка.

Сортировать вещи нужно по категории, а не по месту, где они лежат. Люди часто хранят одно и то же в нескольких местах (часть одежды в шкафу, другую часть в прихожей, книги на полках в нескольких комнатах и т. д.). Уборка «по местам» - это частая ошибка! Это повторение одного и того же, плюс так ты не видишь общий объем своих вещей.

Наведение порядка сводится к двум вещам: во-первых, избавиться от лишних вещей, во-вторых, решить, где хранить оставшиеся.

Тогда ежедневная уборка будет сводиться только к тому, чтобы класть каждую вещь на место.

Наведение порядка - это не рутинная работа, а праздник, большое событие, которое нужно осуществить один раз в жизни. Лишь один раз в жизни тебе нужно пережить это состояние идеального порядка, тогда тебе не захочется возвращаться к прежней жизни, и поддерживать этот порядок будет не сложно.

Часть 2. Сначала закончи с избавлением от вещей

Пока не отобрал все вещи, которые нужно устранить из своей жизни — даже не пытайся задумываться о хранении оставшихся.

Начни уборку с подготовки:
1) подумай о цели того, что ты делаешь. Представь себе свой образ жизни в новом, свободном от хлама пространстве. Составь четкое представление, как ты хочешь проводить время в нем. Например: «Я прихожу домой с работы, на полу ничего не валяется... моя комната аккуратна, как гостиничный номер, ничего не нарушает поле зрения. У меня розовое постельное белье и лампа в старинном стиле. Прежде чем лечь спать, я принимаю ванну, зажигаю ароматическую лампу, слушаю классическую музыку, пока занимаюсь йогой и пью травяной чай. Я отправляюсь спать с ощущением неспешности и простора.»

2) подумай, ПОЧЕМУ ты хочешь так жить? Найдя ответ, снова спроси себя — почему? И так пять раз. Смысл в том, чтобы прийти к осознанию, что твоя цель — быть счастливым. Это кажется очевидным, но ты должен это прочувствовать. Спроси себя «Зачем мне наводить порядок?». Когда найдешь ответ — ты можешь начать изучать то, что у тебя имеется.

Сложные критерии выбора, что выкинуть, а что нет, только повергают в стресс. Забудь про правила «выкинь то, что не надевал больше года», «сложи в коробку и убери на месяц» и все в этом роде. Надо выбирать, что ты хочешь ОСТАВИТЬ, а не ломать голову, как определить, что выбросить.

Обязательно возьми каждую вещь в руки! Задай себе вопрос «Эта вещь меня радует?» Если радует — оставь ее. Если нет — избавься от нее.
Конечно, это весьма расплывчатый критерий, но вся фишка в том, чтобы взять вещь в руки. Нельзя просто посмотреть в шкаф и решить, что все тебя радует. Возьми вещь в руки. Твое тело отреагирует на каждую вещь по-разному.
Оставь только те вещи, которые «говорят» с твоим сердцем. От остального избавься.

Разбирай по одной категории вещей за раз. Начинай с одежды. Собери всю одежду в одном месте, обыщи все комнаты, чтобы ничего нигде не завалялось. Сложи всю одежду в кучу на полу. Теперь поочередно бери каждый предмет в руки и спрашивай себя, приносит ли эта вещь ощущение радости. Да — оставляй, нет — сразу кидай в мешок «на вынос»

Людям тяжело избавляться от вещей, которые им еще могут послужить (функциональная ценность), которые содержат полезную информацию (информационная ценность) и которые связаны с воспоминаниями (эмоциональная ценность). Когда эти вещи - раритеты (их сложно приобрести или заменить), с ними становится еще труднее расстаться.

Самая правильная последовательность: одежда, книги, бумаги, все прочее, памятные вещи. Это путь от простого к сложному. К тому же, так развивается способность ощущать реакцию тела на вещи.

Не позволяй своей семье видеть, как ты выбрасываешь вещи. Родители и бабушки непременно будут переживать что ты не выживешь на том, что осталось. Возможно, они захотят забрать часть хлама себе, хотя им это на самом деле не нужно!

Если тебя раздражает то, что твоя семья не хочет содержать дом в порядке и избавляться от ненужного — оставь их в покое и начни со своих вещей. На самом деле, это у тебя проблемы с хламом. Когда ты с ними разберешься, тебя не будет волноваться хлам других людей. А они, возможно, вдохновятся твоим примером.

Не сплавляй ненужные тебе вещи членам семьи только потому, что тебе жалко их выкидывать и хочется, чтобы они еще послужили.

Что делать, если ты никак не можешь себя заставить расстаться с какой-то вещью? Подумай о том, что она уже сыграла свою роль в твоей жизни, выполнила свою задачу. Больше нет смысла ее хранить.

Не может быть ценным то, что хранится в дальнем углу шкафа, и то, о чем ты даже не вспомнил бы, если бы не вытащил на свет.

И тут ЖЖ сказал, что запись слишком большая =((поэтому продолжение в

Мари Кондо: Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни

Мари Кондо

Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2015

А вам когда-нибудь приходилось лихорадочно заниматься уборкой – только для того, чтобы обнаружить, что вскоре ваш дом или рабочее место снова загромождается мусором? Если да, позвольте мне поделиться с вами секретом успеха. В этой книге я подробно рассказала, как привести ваше пространство в порядок так, чтобы это изменило вашу жизнь навсегда. Скажете, невозможно? Это обычная реакция – и неудивительно, учитывая, что каждый из нас по меньшей мере один раз, если не множество раз испытывал на себе «эффект обратного действия» после уборки своего дома.

Метод КонМари прост. Это остроумный и эффективный способ победить захламленность навсегда. Начните с избавления от мусора. Затем организуйте свое пространство – тщательно, полностью, за один раз. Если вы возьмете на вооружение эту стратегию, то больше никогда не вернетесь к захламленности.

Хотя этот подход противоречит общепринятому мнению, каждый, кто применяет метод КонМари целиком и полностью, с успехом поддерживает порядок в своем доме – причем с неожиданными результатами. Приведение дома в порядок позитивно воздействует на все остальные аспекты жизни – включая работу и семью. Посвятив более 80 процентов своей жизни этой теме, я знаю, что уборка может преобразить и вашу жизнь.

Вам по-прежнему кажется, что это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Если ваше представление об уборке состоит в том, что нужно избавляться от одного ненужного предмета в день или понемногу убирать свою комнату, тогда вы правы. Это вряд ли сколько-нибудь серьезно повлияет на вашу жизнь. Однако если вы измените свой подход, то уборка может оказать поистине неизмеримое воздействие. В сущности, это и означает – привести ваш дом в порядок.

Я начала читать журналы для домохозяек с тех пор, как мне исполнилось пять лет, и именно это вдохновило меня, начиная с пятнадцатилетнего возраста, всерьез заняться поиском идеального способа уборки. Что, в свою очередь, привело к созданию Метода КонМари (КонМари – это мой псевдоним, сложенный из первого слога моей фамилии и имени). Теперь я стала консультантом и провожу бо́льшую часть своего времени, приезжая в дома и офисы, давая практические советы людям, которые считают уборку трудным делом, которые убирают, но страдают от эффекта обратного действия или которые хотят заняться уборкой, но не знают, с чего начать.

Наводя порядок в доме, вы наводите порядок и в жизни.

Количество вещей, выброшенных моими клиентами, – от предметов одежды и белья до фотографий, ручек, вырезок из журналов и пробной косметики – наверняка уже перевалило за миллион единиц. Это не преувеличение. Мне случалось помогать отдельным клиентам, которые за один раз выбрасывали по двести 45-литровых пакетов с мусором.

В результате исследования искусства упорядочивания и моего обширного опыта в помощи неорганизованным людям, желающим стать чистюлями, появилось одно убеждение, которое я могу высказать с абсолютной уверенностью: существенная реорганизация дома вызывает столь же существенные перемены в образе жизни и мировоззрении. Она трансформирует жизнь. Я не шучу. Вот лишь несколько свидетельств из тех, которые я ежедневно получаю от бывших клиентов.

«Окончив ваши курсы, я ушла со своей работы, открыла собственный бизнес и теперь занимаюсь тем, чем мечтала заниматься с тех пор, как была ребенком».

«Ваш курс помог мне понять, что мне по-настоящему нужно, а что нет. Поэтому я подала на развод. Теперь я чувствую себя намного счастливее».

«Недавно со мной связался человек, с которым я давно хотела познакомиться».

«Рада сообщить, что после того, как я вычистила свою квартиру, мне удалось существенно увеличить продажи».

«Между мной и мужем возникло гораздо большее взаимопонимание».

«Я с изумлением обнаружила, что, выбросив некоторые вещи, во многом изменилась сама».

«Мне наконец-то удалось сбросить три килограмма».

Мои клиенты просто светятся от счастья, и результаты показывают, что уборка изменила их способ мышления и подход к жизни. В сущности, она изменила их будущее. Почему? Более подробный ответ на этот вопрос дается на протяжении всей книги; но, если в двух словах, приводя свой дом в порядок, человек приводит в порядок свои дела и свое прошлое. В результате он вполне отчетливо понимает, что ему нужно в жизни, а что не нужно, чем сто́ит заниматься, а чем не сто́ит.

Читать дальше
КОНЕЦ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОГО ОТРЫВКА

Понравилась книга?


Вы можете купить эту книгу и продолжить чтение
Хотите узнать цену?
ДА, ХОЧУ

Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни. Мари Кондо – читать онлайн – Альдебаран

Оригинальное название:

The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing

Автор:

Marie Kondo

Тема:

Личная эффективность

Правовую поддержку обеспечивает юридическая фирма AllMediaLaw www.allmedialaw.ru

Как уборка стала всемирным хитом

В декабре 2018 года Netflix запустил новое шоу… об уборке.

Его героиня, хрупкая японка Мари Кондо, прославилась на весь мир книгой о том, как правильно наводить порядок в доме. Эта, казалось бы, незначительная тема принесла 30-летней женщине всемирную известность. Книга, изданная в США в 2014 году, была переведена на 35 языков, а суммарный тираж ее изданий превысил 2 млн экземпляров. В 2015 году журнал Time включил Мари Кондо в список 100 самых влиятельных людей мира. И все из-за уборки…

Это кажется странным, но только до того, как вы попробуете применить на практике метод, описанный в книге «Магическая уборка» (его уже назвали «Методом КонМари»). Некоторые его аспекты кажутся радикальными или немного странными, но автор настаивает: просто попробуйте! Следуя несложным принципам метода КонМари, вы сможете навести порядок в доме один раз и на всю жизнь. Дом, наполненный только нужными вещами, у каждой из которых есть свое место, станет источником радости и силы. Время, затрачиваемое на поддерживающую уборку, сократится в разы. Но самое главное – вы научитесь слушать свое сердце и принимать важные жизненные решения, влияние которых распространяется далеко за пределы платяного шкафа.

Эта книга – для тех, кто ненавидит уборку. Для тех, кому надоело бороться с вещами. Для тех, кто считает себя ленивым и неряшливым по натуре. Для тех, кто тратит на наведение порядка слишком много времени, которое можно посвятить любимым людям и занятиям. Для тех, кто разучился слышать сигналы своего сердца, погряз в тягостных отношениях, страдает на нелюбимой работе и желает наконец разобраться в своей жизни.

Магическая уборка по методу КонМари – ваш инструмент для обретения внутренней гармонии, силы и радости жизни.

Магический метод Мари Кондо

Никого из нас не учили убираться. В каждой семье есть рецепты и традиции, передающиеся из поколения в поколение, но, когда речь заходит об уборке, мы предоставлены сами себе.

Мари Кондо была средним ребенком в семье, которого не очень замечали родители, и проводила много времени наедине с собой. С раннего возраста ее страстью стала уборка: девочка стремилась гармонизировать пространство, пробуя самые разные методы, выбрасывая и складывая, упорядочивая и организуя. Она прошла через увлечение красивыми органайзерами, многочисленными полочками и контейнерами для всего на свете, через стремление выбросить все ненужное и протесты близких, вещи которых становились жертвами ее страсти к порядку. Она испытала все возможные системы классификации вещей и подходы к хранению, тестировала принцип «уборки одной зоны за один раз» и «потоковые планы», следовала японской традиции предновогодней уборки и много размышляла о том, почему беспорядок возвращается вновь и вновь.

Наконец, Мари Кондо выработала свой метод – и теперь работает с клиентами по всему миру и учит, как сделать уборку один раз на всю жизнь, а заодно вернуть себе спокойствие, радость и осознанность.

Убирая по методу КонМари, вы меняете свое мышление и расчищаете пространство для того, что действительно важно для вас. Когда вы освоите метод, хаос и беспорядок больше никогда не вернутся в ваш дом и офис.

Пожалуйста, помните об этом, когда будете применять принципы, изложенные в этой книге. Вам придется хорошенько потрудиться – но только один раз. Результат же будет радовать вас долгие годы.

кто такая Мари Кондо и как она зарабатывает на собственном методе уборки — Истории на vc.ru

Кондо заработала $8 млн на продаже книг и обучающих курсах, а с января 2019 года ведёт собственное шоу на Netflix. Откуда взялся феномен метода KonMari, и в чем его смысл.

61 435 просмотров

Мари Кондо придумала KonMari — собственный метод уборки в квартирах, в котором делает акцент не на простой сортировке вещей по категориям и эффективному хранению, а на «духовном подходе», основанном на синтоизме, после которого уборка проводится один раз и поддерживается до конца жизни в доме.

По мнению Кондо, нужно избавляться от всех ненужных вещей, если они не приносят радости своему обладателю, а такая уборка позволит человеку привести мысли в порядок и стать счастливее.

Мари Кондо The Pool

Она написала две книги по KonMari, проданные миллионными тиражами, проводит консультации, обучает специалистов, а в январе 2019 года получила собственное шоу на Netflix, где учит американские семьи своим основным принципам уборки. Сейчас состояние Мари Кондо оценивается в $8 млн.

Она написала уборку

Мари Кондо родилась в Токио и с детства увлекалась уборкой и организацией пространства — читала журналы по домоводству, помогала убираться в комнатах родственников и друзей, стала волонтёром в синтоистском храме, чтобы отрабатывать техники уборки. Дипломная работа в колледже также была посвящена уборке и называлась «Как привести в порядок квартиру с социологической точки зрения».

Vogue

Её увлечение быстро переросло в небольшой бизнес: в 19 лет Кондо открыла компанию по уборке домов и консультационным услугам. Удобство и простота её методов получили распространение, и Кондо получила заказов на шесть месяцев вперёд.

Она понимала, что индивидуальные консультации с людьми об организации порядка в доме слабо масштабируются. В 2010 году на учебном курсе «Как писать бестселлеры, которые будут любить десятилетиями» в издательстве Кондо предложила написать о своём методе уборки KonMari и заняла первое место.

The Big To-Do List

Одним из судей был редактор издания Sunmark Томохиро Такахаси, который известен в Японии выпуском бестселлеров. Он предложил сотрудничество, и в течение восьми месяцев они работали вместе над написанием книги, вышедшей в России под названием «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни».

Такахаси помогал с маркетингом: Кондо несколько раз появлялась на телевидении, в частности, успешно убрала дом известного японского комика, что увеличило продажи. Но основную популярность она получила в марте 2011 года после землетрясения, вызвавшего масштабное цунами: многие жители задумались о ценности своей жизни и роли вещей в ней.

Находясь во временном жилье, люди начали копить лишние вещи, на случай, если они понадобятся — их было сложно и страшно выкинуть из-за психологических травм.

На успех также повлияли культурные особенности: в Японии небольшие и тесные дома, в которых вещи должны быть аккуратно упорядочены. «Опрятность японцев не столько добродетель, сколько философия жизни», — пишет New Yorker.

В 2014 году книга появилась в США и стала бестселлером после рецензии в The New York Times. Она находилась на первом месте в списке бестселлеров NYT около 150 недель, а к 2019 году продалась тиражом в 11 млн экземпляров в 40 странах.

В 2015 году Time внёс Кондо в список самых влиятельных людей в мире. После публикации книги в США выросли объёмы сдаваемых вещей в комиссионные магазины: в среднем рост составил 20–60% в зависимости от расположения и популярности магазина.

Увеличились пожертвования в некоммерческие организации: с ноября 2014 года по февраль 2015 года в Фонд доброй воли в США отдано на благотворительность 15 331 тонна вещей, по сравнению с 13 789 тоннами за аналогичный период предыдущего года.

Впоследствии Кондо выпустила другие книги: в 2016 году появилась «Искра радости. Мастер-класс по искусству организации и уборки в иллюстрациях», а в 2017 — «Манга, приводящая в порядок жизнь».

Основные идеи KonMari

По мнению Кондо, уборку нужно рассматривать с двух сторон — духовной и практической. Каждая вещь в доме должна доставлять радость и храниться в специально отведённом месте.

Квартблог

Она приводит в книге «Магическая уборка» семь основных правил наведения порядка.

  1. Главное — избавиться от всего ненужного. Если предмет не приносит удовольствия — его нужно выкинуть или отдать.
  2. Нужно убирать по категориям — собрать все вещи одного типа со всего дома и сложить, например, на полу. Кондо предлагает начинать с одежды, затем с бумажных вещей и так далее.
  3. Устройства для хранения — тоже ненужный хлам, и его не нужно покупать, чтобы не увеличивать количество ненужных вещей.
  4. Журналы, старые учебные материалы, блокноты, стикеры и другая бумага захламляет дом — от неё нужно избавиться, заменив на электронный блокнот в устройствах.
  5. Хранить вещи можно в ящиках, сворачивая подходящую одежду в трубочки, как это делает IKEA с полотенцами — это даст полный обзор и не потревожит другие вещи при использовании.
  6. Развешивать одежду нужно от тёмного и теплого к яркому и лёгкому — таким образом одежда, по мнению Мари, будет храниться в компании «родственных вещей» и лучше отдыхать.
  7. Перед тем как выбросить предмет, нужно поблагодарить его за хорошую службу — Мари считает, что у каждой вещи есть душа.

Шоу на Netflix

1 января 2019 года медиакомпания Netflix запустила шоу «Уборка с Мари Кондо». В нём Кондо посещает американские семьи и постепенно наводит порядок в их домах.

В результате этой идеи родился культурный феномен: зрители публикуют в социальных сетях фотографии своих домов после уборки по методу Кондо, обсуждают, какие вещи можно выкидывать, а какие оставить, и создают мемы, высмеивающие потребительский минимализм KonMari.

В социальных сетях в США увеличилась тенденция к организации порядка в доме, пишет Bloomberg. Люди отдают ненужные вещи в магазины «Доброй воли» и «Армии Спасения» — после премьеры сериала пожертвования выросли на 40%, по сравнению с 2017–2018 годами, и большинство клиентов магазинов говорили, что смотрели шоу Кондо на Netflix.

Число подписчиков на Мари Кондо в Instagram после премьеры выросло втрое: за месяц с 700 тысяч до 2,2 млн.

Создание KonMari Media

Сертификация

Кроме книг и телевидения Кондо зарабатывает деньги на обучении KonMari других людей. Она основала компанию KonMari Media — агентство, которое связывает людей с сертифицированными консультантами из онлайн-базы.

Для сертификации нужно пройти курсы: на них может попасть тот, кто прочитал её книги и показал фотографию своего дома, убранного в соответствии с KonMari.

For the Love of Tidy

По информации Bloomberg, спрос на сертификацию высок: в Нью-Йорке и Лондоне распроданы все места на предстоящие семинары, стоимость семинара — $2200 и $2400 соответственно. Каждый специалист должен проходить практику, сдавать отчёты и экзамены. Также ежегодно консультант платит $500 за подтверждение квалификации.

Консультанты делятся на категории от новичков до мастеров: если на категорию Green нужно провести 10 занятий с двумя клиентами, Master должен обслужить 50 клиентов и провести 500 занятий. Каждый консультант устанавливает собственные цены на услуги. Сейчас на уровне мастера только два специалиста, одна из которых — Сокки Карин, она начала деятельность в 2014 году, обслуживая студентов, пожилых людей, одиноких мужчин и женщин.

Сейчас стоимость одного сеанса с Карин — от $75 за «виртуальную уборку» через FaceTime до $550 за пятичасовую консультацию внутри дома. По её словам, она обслуживает одного клиента в день и работает шесть дней в неделю, в среднем клиент заказывает от четырёх до шести консультаций, но всё зависит от размеров дома и скорости заказчиков. Для некоторых клиентов Карин проводила 30 сеансов.

Товары

24 июля 2018 года Мари Кондо запустила серию эксклюзивных коробок Hikidashi для организации и хранения вещей. Над их проектированием и дизайном работала бывший дизайнер упаковок Apple Сесилия Феррандон, которая присоединилась к KonMari в марте 2018 года.

Стоимость набора из трёх коробок в четырёх различных дизайнах — $89. Кроме коробок в набор входит онлайн-курс Konmari Tidying, в котором Кондо рассказывает, как правильно использовать коробки и складывать вещи.

KonMari

Аналитическая компания Freedonia прогнозирует, что к 2021 году объём рынка товаров для организации домашнего пространства составит $11,8 млрд. Первый продукт Кондо на этом рынке поступил в продажу в сентябре 2018 года и был полностью распродан.

KonMari: за и против

Большинство сторонников подхода KonMari считают, что он хорошо работает, так как люди концентрируются на положительных эмоциях, которые вызывают вещи, и воспитывает в них эмпатию к окружающим вещам и людям.

По их мнению, KonMari вдохновляет на изменение образа жизни, при котором окружающие вещи перестают отвлекать и помогают сосредотачиваться на важных делах, отдыхать и быть более счастливым.

Cell Code

Однако метод не является универсальным и работает не всегда. Например, он противопоказан людям с психическими расстройствами — у клептоманов каждая вещь вызывает радость, что делает KonMari бессмысленным.

Организация пространства человека должна зависеть от его ценностей: некоторые находят радость в беспорядке, и KonMari правильно работает только для тех, кто может чувствовать себя подавленным из-за беспорядка, считает The Insider. Издание опросило несколько психологов и врачей, которые считают, что KonMari работает только для привилегированных людей, чьи вещи в домах — не необходимость, а желание.

Medium

Не всем людям нужно избавляться от всех невесёлых вещей: молоток может неожиданно пригодиться один раз в течение нескольких лет, а кабинет профессора, чей кабинет завален бумагами, на самом деле максимально организован, несмотря на неопрятность.

Дэниел Левитин

нейробиолог и автор книги «Организованный ум»

По его словам, одна из проблем метода — KonMari не различает аккуратность и организацию, а подобная уборка в кабинетах полицейского детектива или учёного не сделает их жизнь проще.

По мнению журналиста Vox, Мари Кондо продаёт не эффективный метод уборки, а фантазию идеального ящика с рубашками, выстроенными в красивую и упорядоченную радугу, в которой жизнь чиста, а мир человека полностью под его контролем .

Vox считает, что одна из ловушек метода KonMari — не философия минималистического и антипотребительского образа жизни, которым он кажется. KonMari подразумевает избавление от всех нужных вещей, которые не радуют человека, насколько бы они не были полезны.

Таким образом, придётся выкинуть кухонную утварь, моющие средства, туалетный ёршик, холодильник и ещё множество вещей, если они не вызывают радости, и на замену купить новые и радующие, которые стоят денег.

Дилемма практичности присутствует даже в продаже фирменных коробок KonMari — в «Магической уборке» Кондо призывает не покупать новые контейнеры для хранения вещей и довольствоваться тем, что уже есть в доме.

Но, по её признанию, позже она поняла, что упаковка в США не настолько хороша, как в Японии, и поэтому она решила выпустить собственную линию товаров для дома. Её коробки за $89 могли вызывать больше радости, чем бесплатные коробки из-под обуви и, вероятно, поэтому хорошо продались.

Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни

Мари Кондо

Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни

Предисловие

А вам когда-нибудь приходилось лихорадочно заниматься уборкой – только для того, чтобы обнаружить, что вскоре ваш дом или рабочее место снова загромождается мусором? Если да, позвольте мне поделиться с вами секретом успеха. В этой книге я подробно рассказала, как привести ваше пространство в порядок так, чтобы это изменило вашу жизнь навсегда. Скажете, невозможно? Это обычная реакция – и неудивительно, учитывая, что каждый из нас по меньшей мере один раз, если не множество раз испытывал на себе «эффект обратного действия» после уборки своего дома.

Метод КонМари прост. Это остроумный и эффективный способ победить захламленность навсегда. Начните с избавления от мусора. Затем организуйте свое пространство – тщательно, полностью, за один раз. Если вы возьмете на вооружение эту стратегию, то больше никогда не вернетесь к захламленности.

Хотя этот подход противоречит общепринятому мнению, каждый, кто применяет метод КонМари целиком и полностью, с успехом поддерживает порядок в своем доме – причем с неожиданными результатами. Приведение дома в порядок позитивно воздействует на все остальные аспекты жизни – включая работу и семью. Посвятив более 80 процентов своей жизни этой теме, я знаю, что уборка может преобразить и вашу жизнь.

Вам по-прежнему кажется, что это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Если ваше представление об уборке состоит в том, что нужно избавляться от одного ненужного предмета в день или понемногу убирать свою комнату, тогда вы правы. Это вряд ли сколько-нибудь серьезно повлияет на вашу жизнь. Однако если вы измените свой подход, то уборка может оказать поистине неизмеримое воздействие. В сущности, это и означает – привести ваш дом в порядок.

Я начала читать журналы для домохозяек с тех пор, как мне исполнилось пять лет, и именно это вдохновило меня, начиная с пятнадцатилетнего возраста, всерьез заняться поиском идеального способа уборки. Что, в свою очередь, привело к созданию Метода КонМари (КонМари – это мой псевдоним, сложенный из первого слога моей фамилии и имени). Теперь я стала консультантом и провожу бо́льшую часть своего времени, приезжая в дома и офисы, давая практические советы людям, которые считают уборку трудным делом, которые убирают, но страдают от эффекта обратного действия или которые хотят заняться уборкой, но не знают, с чего начать.

Наводя порядок в доме, вы наводите порядок и в жизни.

Количество вещей, выброшенных моими клиентами, – от предметов одежды и белья до фотографий, ручек, вырезок из журналов и пробной косметики – наверняка уже перевалило за миллион единиц. Это не преувеличение. Мне случалось помогать отдельным клиентам, которые за один раз выбрасывали по двести 45-литровых пакетов с мусором.

В результате исследования искусства упорядочивания и моего обширного опыта в помощи неорганизованным людям, желающим стать чистюлями, появилось одно убеждение, которое я могу высказать с абсолютной уверенностью: существенная реорганизация дома вызывает столь же существенные перемены в образе жизни и мировоззрении. Она трансформирует жизнь. Я не шучу. Вот лишь несколько свидетельств из тех, которые я ежедневно получаю от бывших клиентов.

Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка серия книг: 9 книг

Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка

Серия «Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка» разных авторов список книг по порядку.

Переключить стиль отображения :

Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни

Эрика Лейн

Зарубежная психология

Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка

«Путь минималиста» может быть трудным – в самом начале. Особенно для тех, кто не привык говорить «нет» и быть неудобным для других. Потому что минимализм – это не только про вещи в вашем доме. Вещи лишь показывают, насколько вы избирательны не только в покупках, но и в отношениях. Насколько крепки в…

Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе ил

Скотт Соненшайн

Руководства

Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка

Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру разобрать завалы ненужного хлама и полюбить свои дома. Теперь она предлагает навести порядок на рабочем месте, где бы вы ни трудились: в офисе, дома или в мастерской. Ведь когда нам комфортно, светло и уютно, …

Магическая уборка для детей. Как искусство наведения порядка помогает развитию ребенка

Нагиса Тацуми

Воспитание детей

Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка

Дети не очень любят прибираться. Конечно, взрослых, которые без ума от этого занятия, тоже надо поискать, но дети просто поголовно ненавидят уборку и плохо с ней справляются. «Ну сколько раз можно повторять! – говорим мы. – А ну-ка, быстро наведи порядок!» Автор этой книги Нагиса Тацуми, некогда вдо…

Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья

Нагиса Тацуми

Руководства

Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка

Зачем перекладывать вещи с места на место, если можно просто избавиться от лишнего? Нагиса Тацуми, автор бестселлеров про уборку, уверена, что, научившись проще относиться к вещам, вы не только освободите пространство, но и окружите себя именно тем, что любите. Множество практических советов и техни…

Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни

Джошуа Беккер

Зарубежная психология

Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка

Джошуа Беккер – создатель самого влиятельного блога о минимализме becomingminimalist.com. В то время как понятия «покупать» и «быть счастливым» стали синонимами, Джошуа утверждает, что обилие вещей не делает нашу жизнь лучше. Он предлагает читателям избавиться от ненужного хлама, перестать суетиться…

Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Шуке Мацумото

Руководства

Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка

Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные …

Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей

Мари Кондо

Руководства

Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка

Когда в свет вышла первая книга Мари Кондо «Магическая уборка», никто не мог себе представить, какой успех ее ждет. 30-летняя японка с такой страстью пропагандировала избавление от хлама в доме и в жизни, что вдохновила этим сначала своих соотечественниц, а затем благодаря видео, выложенным в Интер…

Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни

Мари Кондо

Руководства

Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка

Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится неплохая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от хлама…

Читалка. Marie Kondo "The Life-Changing Magic of Tidying Up" - моя библия пустоты и порядка!

Сегодня я хочу рассказать вам об очень понравившейся мне книге японского эксперта по наведению порядка в доме - Мари Кондо «The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing».).

Пример результатов ее работы с клиентом:

На Ютубе ежедневно появляются новые видео ее последовательниц, разбирающих шмотки, книги, детские вещи и все что угодно по системе КонМари.

Вот, например (даже если с английским не очень, можно посмотреть, и так в принципе понятно):

Я офигеваю от того, сколько одежды может быть у одного человека! Столько, чтобы целую комнату забить от пола до потолка! Неудивительно, что в результате "чистки" можно убрать две трети вещей спокойно.

Секрет популярности Мари в том, что после уборки по ее методу ты наводишь порядок раз и навсегда и уже никогда не возвращаешься к накопительству вещей, захламленности и необходимости постоянно наводить порядок. Ты просто меняешь свою жизнь в один момент, разобравшись со своим эмоциональным отношением к вещам, и дальше тебе не нужно ничего делать, кроме как возвращать каждую вещь на место после использования. В основе метода КонМари лежат и принципы минимализма (или эссенциализма?) - оставлять только то, что тебе важно и дорого, чтобы не тратить время и силы на ненужное, и что-то от религии синтоизма - отношения к вещам, как к одушевленным предметам, диалог и сотрудничество с ними.

Небольшая предыстория моего знакомства с этой книгой
Расхламлением, или тем, что в англоязычной среде называется красивым словом деклаттеринг (разбирание, упорядочивание), я увлеклась лет 5 назад. Начиналось все со статьи Освоить искусство пустоты, из которой я впервые узнала о том, что можно жить как дзенский монах - с минимумом вещей, о Доминик Лоро и ее книге "Искусство жить просто", которую я потом неcколько лет мечтала прочесть (сейчас я читаю ее уже во второй раз и чуть позже, возможно, тоже расскажу о ней, если вам будет интересно). Потом были статьи Лео Бабауты и миллионы советов о том, что нужно взять и выбросить из своей жизни прямо сейчас.

В тот момент я осознала, что все мои предыдущие попытки наводить порядок в квартире по сути представляли собой перекладывание хлама с места на место. Благо, работы хватало - все накопленное бабушкой и дедушкой за 50 лет совместной жизни, плюс нажитое мной за студенческие годы.

Сначала я избавлялась от всего откровенно старого, лишнего и ненужного - тетради с лекциями с первого курса, какие-то запчасти и материалы для рукоделия, которым я все равно не занималась, прочие бумажки, просроченная косметика и другой мусор. Я все больше входила во вкус и начала избавляться от хороших и полезных, но ненужных именно в нашей квартире вещей. Зарегистрировалась на дарударе и за 4 года раздала 164 вещи, большая часть которых была чем-то вполне ценным (в хорошем состоянии одежда и обувь, книги, посуда...), хотя должна признаться, всякую фигню, достойную помойного ведра, тоже несколько раз случалось дарить. Дарудар - это вообще прекрасное место для экологичного избавления от вещей, но времени на это требуется уйма!

Так я и жила, постоянно что-то выкидывая или отдавая в дар (изредка что-то удавалось продать на авито), но при этом ничего особенно не менялось - в доме так же постоянно появлялся новый хлам. То есть, я вроде бы и стремилась к минимализму, простоте и порядку - но как-то не очень успешно. Хотя у меня был относительный порядок в комнате и немного вещей, если сравнивать с большинством людей, у которых я бывала дома... Но внешне моя комната выглядела не очень-то минималистично, а если открыть шкаф - то вообще ужас: глубокие и широкие пространства полок были завалены стопками вещей.

Потом в моей жизни случилась семейная жизнь и два переезда, и это открыло мне новые грани проблемы и новые возможности. С одной стороны, обнаружилось, как много всего нужно для привычной жизни из числа всяких хозтоваров, кухонной утвари и прочих предметов обихода вроде коврика в ванную... Когда всего этого навалом в родительском доме - даже об этом не задумываешься. А когда въезжаешь в пустую квартиру - столько всего нужно купить, притащить и где-то расставить. Мы смеялись над собой - минималисты, как же - выходя из Ашана с очередной тележкой предметов первой необходимости. И все эти швабры, бутыли и девайсы должны где-то находиться, загромождая углы, шкафы и стойки...

С другой стороны - не так уж много нужно личных вещей и места для их хранения. Если есть только один небольшой шкаф на двоих - все нужные вещи уместятся в этот шкаф. И одежда, и техника, и книги, и косметика, и еще много чего. Многие вещи я не стала перевозить от бабушки и вовсе про них забыла - значит, они были на самом деле мне не нужны.

Но по-настоящему задуматься меня заставил переезд на свою квартиру - вновь оказалось, что вещей чудовищно много, и все это нужно куда-то деть... а денег хватило только на один шкаф из икеи, и то наполовину без полок и ящиков. Где-то в планах остался комод и шкафчик с зеркальными дверцами для ванной. Хотя мы покрасили стены в белый цвет, поставили белый шкаф и нейтральный диван - ни на шаг ближе к минимализму и интерьеру мечты мы не стали почему-то. Я продолжала выкидывать по чуть-чуть всякую мелочь, пыталась поплотнее утрамбовать вещи в шкафу по сумкам и пакетам, но наверное понимала в душе, что никуда это не ведет...

И тут мне два раза подряд в разных блогах попалось упоминание о Мари Кондо - японской иконе порядка и организации. Пошла читать статьи и смотреть видео - и тут меня поглотило полностью...

Очень вкратце описание метода можно найти в статьях в интернете или в тех же видео. Вот они:

1. Наводим порядок в один заход, настолько быстро, насколько это возможно
2. Сортируем вещи по категориям, а не по месту хранения
3. Критерий отбора всего один: "Эта вещь вызывает радость?" (делает тебя счастливым, производит впечатление). Если да - вещь оставляем, если нет - выбрасываем, отдаем на переработку или благотворительность
4. Порядок расхламления:
одежда, книги, документы и бумаги, все остальное, сувениры и памятные вещи
5. Одежду нужно хранить сложенной в аккуратные прямоугольнички в вертикальном положении в выдвижных ящиках, так же как и книги, и бумаги - чтобы они не лежали стопкой, давя друг на друга, и чтобы открывая шкаф, ты всегда мог найти нужную вещь.

Вот, в общем-то и все. Можно посмотреть несколько видео, где Мари показывает, как складывать футболки и свитера, и приступать к уборке =)


Я балдею от того, как по-японски бережно, тщательно и с душой она это делает. Красота!

Или вот, как сложить белье и носки в крышку от коробки:

Также рекомендую посмотреть выступление Мари на [email protected], где она в общих чертах рассказывает про свой метод. Там есть блок вопросов и ответов, довольно интересный, потому что вопросы задают жизненные - именно те, которые у любого, как мне кажется, возникнут при попытке применить эту систему к себе.

Но если вы действительно хотите понять эту систему и раз и навсегда прийти от самонаводящегося бардака к самоподдерживающемуся порядку - советую прочесть книгу!

Она содержит намного больше, чем просто описание метода - в ней объясняется вся философия, почему это надо делать именно так, а не иначе, и самое важное - ЗАЧЕМ это нужно делать. И хотя со многими идеями и правилами Мари я сначала никак не могла согласиться, постепенно она меня переубедила-таки =) К тому же, она оказывает чудодейственное мотивирующее влияние (в отличие от книги Доминик Лоро, которая выносит мозг и создает ощущение, что это все нереально и недостижимо для простых смертных). Я не могла дождаться, пока дочитаю до конца - срывалась и бежала снимать полочку в ванной или убирать все с кухонной стойки. Сколько я мечтала о свободной красивой кухне, как на фотографиях интерьеров в скандинавском стиле:

А оказывается, всего-то и нужно было, что спрятать под мойку страшную бутылку фейри и губку, и переставить кружки сохнуть в шкаф! Нет, мне конечно еще очень далеко до скандинавского дизайна, черт побери))) но это был инсайт!

Так что, если вопрос, как сделать свой дом красивым, упорядоченным, удобным для жизни и не тащить на себе кучу ненужного груза - вам надо читать книгу Мари Кондо!

"Яблочники" могут приобрести электронную версию на iTunes. Единственный минус - отсутствие перевода 🙂 так что поттягиваем английский!

Ну или читаем мой (не)краткий вольный пересказ. Я пропустила некоторые главы, которые показались мне не очень содержательными, но таких было совсем немного. Если у вас появятся вопросы или желание что-то обсудить по книге - буду рада! Пока меня прет, я готова говорить о расхламлении бесконечно =) В следующем посте буду рассказывать про свои скромные успехи в уборке по советам из книги)

Приготовьтесь к тому, что пересказ будет длинный, запаситесь чаем и терпением! 🙂

Примечание: жирным курсивом выделены цитаты из книги в моем вольном переводе. Остальное - еще более вольный пересказ своими словами 🙂 // курсив за слэшами // - мои комментарии по поводу

Часть 1. Почему у меня не получается поддерживать дома порядок?
Первая заповедь КонМари — разбираем вещи и наводим порядок один раз и на всю жизнь.

Убираться или выкидывать вещи по чуть-чуть каждый день — это значит, не закончить никогда. //это про все наши любимые проекты «минус 365 вещей» или «избавляться от 27 ненужных предметов каждый месяц»//
Мари пробовала метод «избавляться от одной вещи каждый день», и он ей не подошел — она забросила его через 2 недели. Это оказалось неудобно и неэффективно.
Уборка одним махом, с другой стороны, кардинально меняет ход мыслей. Такое глубокое эмоциональное потрясение непременно повлияет на то, как ты думаешь и твой привычный образ жизни.

"Не гонитесь за совершенством. Начинайте постепенно и избавляйтесь от одной вещи в день" - эти слова как мед на душу тем, кому не хватает уверенности в своих способностях навести порядок.

Это не работает! Хотя поначалу кажется, что в такой постепенной работе есть смысл, а совершенства все равно нельзя достичь.
Мари считает, что достичь совершенства просто — нужно взять каждую вещь в руки (по одной за раз) и задать себе 2 вопроса: нужно ли избавиться от этой вещи и если нет, куда ее положить.
Приспособления для хранения (всяческие ящички, органайзеры, подставки и коробки) — не решают проблему захламленности, а только создают иллюзию порядка.

Сортировать вещи нужно по категории, а не по месту, где они лежат. Люди часто хранят одно и то же в нескольких местах (часть одежды в шкафу, другую часть в прихожей, книги на полках в нескольких комнатах и т. д.). Уборка «по местам» - это частая ошибка! Это повторение одного и того же, плюс так ты не видишь общий объем своих вещей.

Наведение порядка сводится к двум вещам: во-первых, избавиться от лишних вещей, во-вторых, решить, где хранить оставшиеся.

Тогда ежедневная уборка будет сводиться только к тому, чтобы класть каждую вещь на место.

Наведение порядка - это не рутинная работа, а праздник, большое событие, которое нужно осуществить один раз в жизни. Лишь один раз в жизни тебе нужно пережить это состояние идеального порядка, тогда тебе не захочется возвращаться к прежней жизни, и поддерживать этот порядок будет не сложно.

Часть 2. Сначала закончи с избавлением от вещей

Пока не отобрал все вещи, которые нужно устранить из своей жизни — даже не пытайся задумываться о хранении оставшихся.

Начни уборку с подготовки:
1) подумай о цели того, что ты делаешь. Представь себе свой образ жизни в новом, свободном от хлама пространстве. Составь четкое представление, как ты хочешь проводить время в нем. Например: «Я прихожу домой с работы, на полу ничего не валяется... моя комната аккуратна, как гостиничный номер, ничего не нарушает поле зрения. У меня розовое постельное белье и лампа в старинном стиле. Прежде чем лечь спать, я принимаю ванну, зажигаю ароматическую лампу, слушаю классическую музыку, пока занимаюсь йогой и пью травяной чай. Я отправляюсь спать с ощущением неспешности и простора.»

2) подумай, ПОЧЕМУ ты хочешь так жить? Найдя ответ, снова спроси себя — почему? И так пять раз. Смысл в том, чтобы прийти к осознанию, что твоя цель — быть счастливым. Это кажется очевидным, но ты должен это прочувствовать. Спроси себя «Зачем мне наводить порядок?». Когда найдешь ответ — ты можешь начать изучать то, что у тебя имеется.

Сложные критерии выбора, что выкинуть, а что нет, только повергают в стресс. Забудь про правила «выкинь то, что не надевал больше года», «сложи в коробку и убери на месяц» и все в этом роде. Надо выбирать, что ты хочешь ОСТАВИТЬ, а не ломать голову, как определить, что выбросить.

Обязательно возьми каждую вещь в руки! Задай себе вопрос «Эта вещь меня радует?» Если радует — оставь ее. Если нет — избавься от нее.
Конечно, это весьма расплывчатый критерий, но вся фишка в том, чтобы взять вещь в руки. Нельзя просто посмотреть в шкаф и решить, что все тебя радует. Возьми вещь в руки. Твое тело отреагирует на каждую вещь по-разному.
Оставь только те вещи, которые «говорят» с твоим сердцем. От остального избавься.

Разбирай по одной категории вещей за раз. Начинай с одежды. Собери всю одежду в одном месте, обыщи все комнаты, чтобы ничего нигде не завалялось. Сложи всю одежду в кучу на полу. Теперь поочередно бери каждый предмет в руки и спрашивай себя, приносит ли эта вещь ощущение радости. Да — оставляй, нет — сразу кидай в мешок «на вынос»

Порядок категорий тоже важен. Не начинай с сувениров, фотографий и прочих памятных вещей.

Людям тяжело избавляться от вещей, которые им еще могут послужить (функциональная ценность), которые содержат полезную информацию (информационная ценность) и которые связаны с воспоминаниями (эмоциональная ценность). Когда эти вещи - раритеты (их сложно приобрести или заменить), с ними становится еще труднее расстаться.

Самая правильная последовательность: одежда, книги, бумаги, все прочее, памятные вещи. Это путь от простого к сложному. К тому же, так развивается способность ощущать реакцию тела на вещи.

Не позволяй своей семье видеть, как ты выбрасываешь вещи. Родители и бабушки непременно будут переживать что ты не выживешь на том, что осталось. Возможно, они захотят забрать часть хлама себе, хотя им это на самом деле не нужно!

Если тебя раздражает то, что твоя семья не хочет содержать дом в порядке и избавляться от ненужного — оставь их в покое и начни со своих вещей. На самом деле, это у тебя проблемы с хламом. Когда ты с ними разберешься, тебя не будет волноваться хлам других людей. А они, возможно, вдохновятся твоим примером.

Не сплавляй ненужные тебе вещи членам семьи только потому, что тебе жалко их выкидывать и хочется, чтобы они еще послужили.

Что делать, если ты никак не можешь себя заставить расстаться с какой-то вещью? Подумай о том, что она уже сыграла свою роль в твоей жизни, выполнила свою задачу. Больше нет смысла ее хранить.

Не может быть ценным то, что хранится в дальнем углу шкафа, и то, о чем ты даже не вспомнил бы, если бы не вытащил на свет.

И тут ЖЖ сказал, что запись слишком большая =(( поэтому продолжение в следующем посте!

Метод KonMari: шпаргалка по 5-этапному устранению скоплений | автор: Sloww

Это, вероятно, самый короткий пост о методе KonMari, который вы найдете. Это краткое справочное руководство или шпаргалка, которую вы можете добавить в закладки и вернуться к ней, не теряя при этом подробностей в других сообщениях.

Если вы ищете дополнительную информацию о Мари Кондо или ее книге, вы можете найти ее здесь: 9 лучших тем из книги Мари Кондо «Изменяющее жизнь волшебство уборки» (Краткое содержание книги)

И, если вы ' Если вы готовы избавиться от беспорядка, начните здесь: Decluttering 101: How to Declutter Your Home Crash Course

5 шагов метода KonMari

1) На первом месте стоит отбрасывание по категориям.

  • Категории (по порядку): сначала одежда, затем книги, бумаги, комоно (сборник) и, наконец, сувениры.

2) При необходимости разбейте категорию на подкатегории.

  • Например, сложите всю одежду стопками на полу в подкатегориях:
  • Топы (рубашки, свитера и т. Д.)
  • Низ (брюки, юбки и т. Д.)
  • Одежда, которую следует повесить (куртки, пальто , костюмы и т. д.)
  • Носки
  • Нижнее белье
  • Сумки (сумки, сумки-мессенджеры и т. д.)
  • Аксессуары (шарфы, ремни, головные уборы и т. д.)
  • Одежда для особых мероприятий (купальники, униформа и т. д.)
  • Обувь

3) Сохраняйте только то, что вызывает радость.

  • Если «искра радости» не делает этого для вас, Мари Кондо также использует эти слова, чтобы описать то, что вам следует сохранить: «вдохновлять радость», «трепет удовольствия», «говорить с сердцем», «двигаться. ты »и« любовь ».
  • Возьмите вещи одну за другой и решите, останется ли она. «Японское слово для исцеления - te-ate , что буквально означает« прикладывать руки ».

4) После того, как вы закончили отбрасывать, тщательно и полностью организуйте свое пространство.

  • На этом этапе вы просто решаете, куда что-то положить или где это хранить.
  • «У меня только два правила: хранить все предметы одного типа в одном месте и не разбрасывать места для хранения».

5) Сделайте все за один раз.

  • «По-японски это ikki ni , или« за один раз »».
  • «Главный секрет успеха заключается в следующем: если вы наводите порядок одним выстрелом, а не понемногу, вы можете кардинально измените свое мышление ».

Вот и все! На бумаге звучит достаточно просто, правда? Вы пробовали метод KonMari? Поделитесь своим опытом в комментариях.

Вы можете подписаться на Sloww по электронной почте, используя поле формы под этим сообщением, или в социальных сетях: Twitter | Facebook | Instagram | Pinterest | Средний | Reddit | Quora

психолог оценивает метод уборки KonMari

Ваши друзья недавно начали одержимо складывать футболки или объяснять, как они избавились от книги, которая больше не «приносит им радость»? Если так, то они, вероятно, увлеклись новым увлечением гуру образа жизни и «консультантом по наведению порядка» Мари Кондо.

Книга

Кондо «Магия уборки, которая меняет жизнь» и ее новый сериал на Netflix «Уборка с Мари Кондо» описывают метод «КонМари». Это серия простых способов реорганизации вашего дома, чтобы избавиться от беспорядка и беспорядка. По словам автора, следование ее методу приведет не только к более чистому и организованному дому, но и к более позитивному и счастливому образу жизни в целом.

Может ли простая уборка действительно изменить жизнь? Я следовал методу КонМари в рамках своего новогоднего решения «навести порядок», и спустя две недели у меня все еще чистый офис, а ящик с футболкой еще никогда не был таким аккуратным.Более того, я почувствовал себя очень воодушевленным более аккуратным пространством, которое я создал. И как психолог я знаю, что научные исследования показывают, что наведение порядка может быть не просто причудой. Но без некоторого внимательного рассмотрения есть шанс, что это может в конечном итоге ухудшить ваше самочувствие.

Опрятный дом, аккуратный вид. Netflix

Метод KonMari предписывает не только простую чистоту, убирающую предметы из поля зрения, но и разделку и организацию вещей, чтобы у вас было именно то, что вам нужно, там, где вам это нужно.Существует несколько основных концепций метода KonMari. Во-первых, убирайте всюду (весь дом) сразу, а не убирайте понемногу за раз. Во-вторых, убирайте по категориям (например, одежда или книги), а не по местоположению. В-третьих, объедините все элементы в категории и откажитесь от того, чего вы не хотите, прежде чем убрать все остальное. В-четвертых, и, возможно, самое главное, держите в руках только те предметы, которые «вызывают радость», когда вы с ними обращаетесь.

Одним из очевидных преимуществ аккуратного дома является то, что возможность легко находить какие-либо вещи вызывает меньше стресса.Но на самом деле есть свидетельства того, что чистая организованная среда улучшает нашу способность мыслить. Например, исследование 80 человек из Университета Наварры показало, что участники делали больше ошибок при выполнении задания по вводу данных в беспорядочной среде, чем при аккуратной.

Успешное выполнение задачи - например, уборка мусора в доме - также оказывает огромное влияние на вашу самоэффективность. Мы чувствуем себя компетентными, независимыми людьми, которые могут учиться, расти и добиваться успеха.Самоэффективность дает огромный импульс нашему общему благополучию, и психологи показали, что она может иметь влияние в самых разных областях. Например, было показано, что повышение самоэффективности учащихся улучшает академическую успеваемость. Его даже использовали для уменьшения симптомов посттравматического стрессового расстройства у пострадавших от травм.

Особым преимуществом метода KonMari является то, что он включает в себя подробные инструкции, но при этом предоставляет достаточную свободу для их интерпретации. Чувство радости, которое должно вызывать у вас имущество, строго не определено, и люди могут выбирать, что им это чувствовать.Это может помочь усилить чувство выполненного долга, которое вы испытываете по завершении. Исследования показывают, что косвенные намеки на выполнение задачи приводят к более позитивным впечатлениям, чем прямые указания кому-то, как что-то делать.

Не начинай то, что не можешь закончить

Однако это может быть не все хорошо. Метод KonMari является строгим и требует усилий, времени и энергии для полного выполнения. Без Мари Кондо, стоящей над вами, это может быть трудно выполнить, а невыполненные задания обычно пагубно сказываются на нашем психологическом благополучии.Исследования показывают, что если люди отказываются от задачи, они обычно хуже справляются с последующей работой и начинают нездорово винить себя.

Один из наиболее причудливых аспектов метода КонМари - это идея поблагодарить свое имущество за их службу, особенно перед тем, как выбросить его. Но исследования показывают, что рассмотрение неодушевленных предметов как «живых» может заставить нас относиться к ним более сентиментально, что может уменьшить наше желание получить от них, что противоречит самой идее избавления от мусора.

Спасибо за службу, рубашка.Netflix

Итак, стоит ли попробовать метод КонМари? Основываясь на исследованиях и моем собственном опыте, ответ положительный, но с некоторыми оговорками. Во-первых, подумайте о времени и ресурсах, которые у вас есть, чтобы посвятить себя задаче, и убедитесь, что вы поставили достижимую цель. Клиенты Мари Кондо могут блокировать целые дни, чтобы привести в порядок весь свой дом под ее бдительным присмотром, но, скорее всего, вы не можете. Создавая достижимую цель, вы увеличиваете вероятность успеха, а вместе с тем и психологическую выгоду.

Тонкая настройка метода KonMari тоже подойдет. Помните, что использование подсказок, а не указаний лучше для нашего чувства выполненного долга. Наконец, не думайте, что вы что-то упускаете, если мысль о том, чтобы исследовать все свое имущество на предмет чувства радости, оставляет вас равнодушными. Есть множество других способов повысить свою самоэффективность, например, написать себе подтверждающие заявления и просто регулярно заниматься спортом. К тому же следующая революционная тенденция в образе жизни, вероятно, не за горами.

Что такое контрольный список KonMari

Забудьте о генеральной уборке - январь - идеальное время, чтобы избавиться от беспорядка, произвести тщательную уборку и организовать свое пространство. Или, по крайней мере, так думает Netflix. Стриминговый сервис недавно заключил партнерское соглашение со всемирно известным экспертом по организационным вопросам Мари Кондо, чтобы представить свой метод KonMari подписчикам в новой серии под названием Tidying Up with Marie Kondo .

Запущенный на платформе 1 января - как раз к новогодним постановлениям - шоу вызвало серьезный ажиотаж в первые две недели потоковой передачи.Но это не первый раз, когда опыт Мари Кондо спровоцировал движение.

Метод Мари Кондо КонМари изменил жизни многих людей. | Мари Кондо через Instagram

С того момента, как ее бестселлер New York Times « The Life-Changing Magic of Tid up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing » попал на книжные полки в Америке в 2014 году, Мари Кондо пережила волну международного успеха. С тех пор как поклонники, так и собиратели полностью изменили свою жизнь, наведя порядок в своих помещениях с помощью метода Мари Кондо.

Что такое метод KonMari?

Особый стиль расхламления и организации Мари Кондо - метод КонМари - предлагает минималистичный подход к тому, что мы накапливаем.

Основная цель метода КонМари - это не совсем организация наших вещей - хотя это дополнительный плюс - это создание пространства, наполненного вещами, которые вызывают радость, а не вещами, которые добавляют стресса в нашу повседневную жизнь. (Если мысль об открытии двери туалета, гаража или кладовой утомляет вас, значит, вы знаете, о чем мы говорим).

Проще говоря, метод KonMari на самом деле представляет собой контрольный список с шестью основными правилами:

Возьмите на себя обязательство: Расчистка и организация вашего пространства - это половина дела. Как только вы возьмете на себя обязательство наводить порядок в своем доме, вы сможете применить этот метод и вызвать больше радости в своей жизни.

Подумайте, как уборка может изменить вашу жизнь: Перед тем, как приступить к контрольному списку KonMari, спросите себя, почему вы хотите прибраться и как будет выглядеть ваша жизнь после того, как вы закончите с этим процессом.Мечтание о результате помогает пробудить мотивацию и держать вас под контролем, откладывая дела в будущее.

Избавьтесь от элементов в первую очередь: Один из ключевых аспектов метода KonMari - сначала избавиться от нежелательных элементов - в этом случае все, что у вас остается, это то, что нужно организовать. Прежде чем выбросить, поблагодарите каждый предмет за то, что он служит своей цели.

Мыслить по категории, а не по местоположению: Еще одна важная часть метода KonMari - решать одну задачу за раз и организовывать свои усилия по категориям, а не по местоположению.Например, речь идет не о уборке шкафа в главной спальне, а о том, чтобы вычистить всю одежду в доме. Или разместите под крышей все книги, а не только поваренные книги на кухне.

Следуйте порядку контрольного списка: Контрольный список очистки KonMari составлен в определенном порядке, и вы не должны отклоняться от него. Начните сверху и двигайтесь вниз.

Находите радость: Дело не в том, чтобы избавиться от вещей, которые вам больше не нужны, а в том, чтобы сохранить то, что вызывает радость.Так что всегда думайте с позитивной точки зрения и просто спрашивайте себя, приносит ли что-то вам счастье, вместо того, чтобы объяснять, почему это вас утомляет.

Что такое контрольный список KonMari?

С соблюдением правил все, что осталось сделать, это начать организовывать. Как и руководство, контрольный список KonMari существует, чтобы упростить очистку и помочь навести порядок в хаосе. В конце концов, самое сложное в начале - это знать, с чего начать! Вот точный порядок, в котором Мари Кондо хочет, чтобы вы прибирались.

  • Одежда
  • Книги
  • Документы
  • Komono (разные предметы)
  • Сентиментальные предметы

Начиная с одежды, она просит вас убрать всю одежду с установленной области и сложить кучу. Затем просмотрите каждый предмет и спросите себя, есть ли ценность в его хранении (приносит ли это вам радость?). Если вы решите выбросить его, поблагодарите предмет за то, что он послужил своему назначению, и двигайтесь дальше. Сделайте то же самое с книгами и бумагами.

Komono - это все, что есть в вашем доме.Это означает, что кухонные принадлежности, ужасный гараж, косметические товары - практически все, что не входит в первые три категории. Хотя поначалу большая часть может показаться пугающей, на этом этапе у вас будет опыт наведения порядка, поэтому она должна пройти гораздо более гладко, чем вы думаете.

Сентиментальных предметов - последний кусок головоломки КонМари. Расхламляя остальное пространство, вы, возможно, собрали несколько предметов, подходящих под эту категорию. В зависимости от цели используйте свои сентиментальные предметы.Например, если вы наткнулись на старую фотографию своих братьев и сестер и вас в детстве, убирая гараж, добавьте ее в рамку и разместите в своем доме, чтобы вызвать больше радости.

Проверьте шпаргалку на Facebook!

Мы протестировали метод Мари Кондо «Изменяющее жизнь волшебство уборки».

Я не могу вспомнить, когда я впервые услышал, как кто-то хлынул через «Изменяющее жизнь волшебство уборки», но внезапно это Казалось, что все, кого я знал или сидел рядом в метро, ​​читали это загадочное руководство японской организации.(Теперь у гуру уборки даже есть свое собственное шоу на Netflix!)

«Ты должен увидеть мой шкаф», - призналась подруга однажды вечером, взяв меня за руку, чтобы показать свои внезапно появившиеся запасные полки. «Я все сделал Кондо».

Итак, я решил выяснить: как эта карманная книга, которая уже разошлась тиражом более 2 миллионов экземпляров и прочно занимает первое место в списке бестселлеров New York Times, может дать такое большое обещание?

Вот краткий ответ: потому что это законно.

Все сводится к одному всеобъемлющему вопросу: ваши вещи делают вас счастливыми - или, по словам Кондо, вызывают радость? «Если это так, оставьте это», - пишет она.«Если нет, утилизируйте это».

Хотя это звучит слишком просто, чтобы быть полезным, и слишком безумным, чтобы быть полезным (как вы можете ожидать, что все, что ваш дом будет приносить вам радость?), Метод Кондо действительно может изменить вашу жизнь - если вы позволите ему.

«Изменяющая жизнь магия уборки» Мари Кондо, 10 долларов, Amazon

Перво-наперво, она говорит, что очень важно убирать по категориям, а не по местоположению - не просто убирайте в шкафу, соберите всю одежду со всех уголков вашего дома и «положите все предметы одежды в доме на пол.«Я никогда не думал о себе как о человеке, у которого много одежды (я ношу одну и ту же одежду каждую субботу), но, столкнувшись с моей огромной грудой вещей, я был шокирован. Когда я накопил столько вещей?

Первый Шаг к преобразованию вашей жизни: соберите все свои вещи в одном месте. СЕГОДНЯ

Затем идет чистка: Кондо призывает вас забрать каждый предмет и спросить себя, вызывает ли он радость. Это занимает вечность и требует перерывов на перекус, но вы можете » Я не теряю терпения, потому что, если все сделано правильно, это невероятно раскрепощает.Радость, которую я испытывал, когда брала в руки любимые джинсы, стала барометром. Внезапно мне захотелось, чтобы все в моем шкафу заставляло меня чувствовать себя так.

Метод Кондо для складывания требует хранить одежду в вертикальном положении, чтобы вы могли видеть все сразу, а предметы не забывались на дне стопки. СЕГОДНЯ

Самая лучшая часть книги Кондо - это ее советы о том, как поступать. с самыми трудными вещами, от которых нужно избавиться: теми вещами, от которых вы чувствуете себя виноватым. То платье, которое я купила пять лет назад и надела всего один раз, потому что в нем я чувствую себя коренастой? Он пережил множество чисток, потому что я до сих пор помню, сколько он стоил, и он в идеальном состоянии, хотя я знаю, что никогда его не надену.

«Если вам сложно от чего-то избавиться, поблагодарите этот предмет за ту роль, которую он уже сыграл в вашей жизни», - советует Кондо, рекомендуя сказать одежде что-нибудь вроде «Спасибо, что дарили мне радость, когда Я купил тебя »или« Спасибо, что научил меня тому, что мне не подходит ». Тогда вы можете «отпустить».

Это было смешно, но я держала платье в руке и поблагодарила его. Это было правдой, когда-то это доставило мне радость, и к настоящему времени оно выполнило свою задачу.Я был готов двигаться дальше. Сунув его в сумку с пометкой «пожертвовать», я почувствовал волну облегчения.

«Я думаю, что уборка может изменить жизнь», - сказал мне доктор Дрю Рэмси, доцент клинического факультета психиатрии Колумбийского университета, когда я спросил, знает ли Кондо что-нибудь. «Вы должны начать с чего-то небольшого, поэтому использование этого туалета часто дает людям толчок».

Отпускание вызывает довольно сильное привыкание. Я быстро наполнил три огромных мешка для пожертвования и применил ту же тактику к своим книгам, посуде и прочим бумагам, чувствуя себя легче и свободнее с каждой чисткой.

«Когда люди организованы и аккуратны, они чувствуют себя более сильными», - говорит Рэмси. «Если вы встроите это в свою жизнь, это поможет вам во всем».

Поскольку ваши носки так тяжело работают на ваших ногах весь день, Кондо рекомендует хранить их как "суши-роллы", чтобы они могли отдохнуть. СЕГОДНЯ

Конечно, часть ажиотажа, который вызвала книга Кондо, вызвана ее очаровательной и слегка безумно звучащей советы, как и ее теория о том, что мы передаем энергию нашей одежде, когда складываем ее, и что носки нужно хранить в развернутом виде, чтобы они могли расслабиться.«Они подвергаются жестоким избиениям в своей повседневной работе, будучи зажаты между вашей ногой и вашей обуви», - пишет она. «Время, которое они проводят в твоем ящике, - их единственный шанс отдохнуть».

Но ее метод стоит попробовать, поскольку он может принести вам изменение отношения и душевное спокойствие. Как только вы организуете свою жизнь вокруг того, что приносит вам радость, и почувствуете себя комфортно, позволяя остальному уйти, вы сможете избавиться от беспорядка во всех сферах.

«Дело не только в уборке, чтобы избавиться от вещей, - говорит Рэмси. «Речь идет о благодарности за объекты, которые вы выбираете в своей жизни.

Итак, если что-то (или кто-то) не приносит вам радости, не пытайтесь оправдать свое место в вашем мире. Просто скажи спасибо и двигайся дальше.

Хотите начать? Не пугайтесь: попробуйте эти советы СЕГОДНЯ

9 советов Мари Кондо по наведению порядка, чтобы попробовать сейчас
  1. Сортировать по категориям, а не по местоположению: Не делайте сначала спальни, затем гостиную, а потом остальная часть дома. Сделайте всю одежду, затем все книги и т. Д.
  2. Приведите в порядок за один раз.Не вытягивайте. Если вы будете немного прибираться каждый день, вы обнаружите, что убираете вечно. Сделайте все сразу, и система всегда будет в порядке.
  3. Возьмите каждый предмет по отдельности и спросите себя: «Разве это вызывает радость?»
  4. Сложите одежду так, чтобы она стояла вертикально. Таким образом, вы можете положить все свои футболки (или другие предметы) в ящик и просматривать каждый предмет сразу, вместо того, чтобы копаться в грудах ткани в поисках нужной рубашки.
  5. Не используйте одежду для дома. Не оправдывайте сохранение рваной, потрепанной футболки только потому, что вы думаете, что можете использовать ее как пижамный топ.
  6. Утилизируйте бумагу. Отсканируйте важные юридические документы! От всего остального следует избавиться.
  7. Не храните подарки из чувства вины. После того, как радость от подарка пройдет, вы можете подарить подарок, не чувствуя себя виноватым. Он выполнил свою задачу.
  8. Эксперты по хранению - накопители. «Умное» решение для хранения никогда ничего не решит. Новая коробка или органайзер не сделают вас опрятным. Стремитесь к максимальной простоте.
  9. Начните с того, от чего, как вы знаете, будет легко избавиться. Если вы начнете с сувениров или предметов, которым придаете функциональную ценность, будет труднее понять, вызывают ли они радость. Начните с предметов, по которым легче принять решение, и тогда вы будете в правильном настроении, чтобы заняться сувенирами позже.

Следуй СЕГОДНЯ.Мина Харт Дуерсон из com в Твиттере здесь.

Эта статья была первоначально опубликована 28 апреля 2016 года на сайте TODAY.com.

6 вещей, которые меня научила книга Мари Кондо «Изменяющее жизнь волшебство уборки»

С момента премьеры нового шоу Мари Кондо на Netflix « Tidying Up » Интернет не переставал говорить и создавать мемы об этом, и я полностью понимаю эту навязчивую идею.

Хотя имя «Мари Кондо» было нарицательным уже много лет, ее шоу вернуло ее в основные средства массовой информации, что привело к огромному возвращению ее книги The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Разборка и организация, номер в списке бестселлеров The New York Times .

Прочитав книгу сам, я все еще не могу осмыслить информацию, которую я узнал, и то, сколько работы мне нужно сделать, прежде чем я смогу успешно жить с KonMari. Типа ... очевидно, что большинство из нас всю жизнь неправильно складывали белье - , если вообще . Вот еще несколько удивительных вещей, которые я узнал об уборке из ее книги. Да, это действительно все меняет жизнь:

Это больше, чем просто организация, это меняет жизнь.

Одна вещь, которая действительно выделяла в книге, заключалась в том, что многие люди рассказывали о том, насколько метод KonMari изменил их жизнь - в буквальном смысле.По словам Мари Кондо, «вопрос о том, чем вы хотите владеть, на самом деле является вопросом о том, как вы хотите прожить свою жизнь». Это так верно, что одна женщина буквально рассказала, что фактически получила развод, потому что курс научил ее видеть, что ей нужно ... а что нет. Ясно, что муж не вызывал у нее радости, так что пришло время прощаться.


Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.


Уборка - это марафон, а не спринт.

Для многих людей, включая меня, цель состоит в том, чтобы организовать все сразу и как можно быстрее, чтобы вам не приходилось постоянно смотреть на все - по крайней мере, какое-то время. При этом, отмечает Мари Кондо, мы фактически настраиваемся на отскок . Ой.

«Отскок происходит, потому что люди ошибочно полагают, что они тщательно привели в порядок, хотя на самом деле они только отсортировали и сложили вещи наполовину.«Другими словами, ускорение процесса только для того, чтобы« сделать это », на самом деле дает вам больше работы, потому что вы снова вернетесь на старт через неделю. Чтобы пройти финишную черту, вы должны фактически провести гонку по наведению порядка. ... даже если это займет немного больше времени.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Помещение вещей на хранение ≠ Успешная уборка.

Это действительно поразило меня, потому что я никогда не думал об этом таким образом. Если он не загромождает мое пространство и вместо этого аккуратно спрятан из поля зрения, разве я не опрятен? Короткий ответ: нет. «Эксперты по хранению - хранители», - заявляет Мари. «Складывание вещей создает иллюзию , что проблема беспорядка решена». Но на самом деле места для хранения не так уж и много, так что со временем оно снова станет беспорядком.

"Мина-ловушка находится в хранилище терминов.'"

Это, конечно, не означает, что Мари не хочет, чтобы вы что-либо хранили. Вместо этого она предлагает вам стремиться к простоте, когда дело доходит до хранения. Ее самый лучший совет при этом заключается в следующем:" Когда вы выбираете, что оставить, спросите свое сердце; когда вы выбираете, что хранить, спросите свой дом ».


Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.


Всегда аккуратно по категории, а не по местоположению.


Если вы не следовали методу КонМари, чтобы привести в порядок свой дом, в противном случае вы могли бы предположить, что лучше всего заняться одной комнатой за раз, но Мари говорит, что это трудный отказ. Организуя комнату за комнатой, отбрасывая, а затем кладя все на место, вы не делаете себе никаких одолжений. Например, если вы сначала уберете свою спальню, а затем пойдете в ванную, вы можете создать два отдельных места для предметов одного и того же типа.Зачем оставлять место для резинки для волос в ванной комнате и в спальне, если вы можете аккуратно хранить их все в одном месте? Организуя категории по категориям, вы сохраните все предметы одного типа в одном месте.

Ключ: выберите то, что вы хотите сохранить, а не то, что вы хотите выбросить.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что вы хотите выбросить - что, конечно, естественно приносит несчастье - Мари побуждает читателей сосредоточиться на том, что мы хотим сохранить. Для этого: возьмите каждый предмет и спросите себя, вызывает ли он радость или нет.«Если это так, - говорит она, - оставьте это. Если нет, избавьтесь от этого». Это так просто. Последний шаг? Возьмите предметы, от которых хотите избавиться, и попрощайтесь с церемонией.


Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.


Вероятно, вы ошиблись.

«Цель должна состоять в том, чтобы организовать содержимое так, чтобы вы могли сразу увидеть, где находится каждый элемент», - написала Мари.Поэтому, когда каждый предмет одежды складывается друг на друга, становится невозможным увидеть, что находится в вашем ящике, не поднимая и не перемещая содержимое внутри, чтобы найти нужный предмет. Вместо этого важно убедиться, что ваши предметы стоят на ногах.

Для этого нужно компактно сложить каждый элемент в гладкий прямоугольник.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

КАК СЛОЖИТЬ MARIE KONDO STYLE

1. Загните каждую продольную сторону к центру.
2. Поднимите короткий конец и загните его к противоположному короткому концу.
3. Снова сложите пополам или втрое.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Примечание: «Количество складок должно быть отрегулировано так, чтобы сложенная одежда, стоя на краю, соответствовала высоте ящика."


Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.


МАГАЗИН КНИГ МАРИ КОНДО

Изменяющее жизнь волшебство уборки

Spark Joy: иллюстрированный мастер-класс

Изменяющая жизнь манга о наведении порядка

Подписывайтесь на House Beautiful в Instagram.

Тейлор Мид Тейлор - внештатный писатель, редактор и менеджер по социальным сетям для брендов и публикаций, посвященных красоте, здоровью и образу жизни.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

The Japanese Art of Decluttering and Organizing by Marie Kond

" Будьте осторожны, чьи советы вы покупаете, но будьте терпеливы с теми, кто их поставляет.Совет - это форма ностальгии. Распределение - это способ выудить прошлое из мусора, стереть его, закрасить уродливые части и переработать его больше, чем оно того стоит. "- Мэри Шмих.

Я пытаюсь, Мэри. Я действительно пытаюсь.

Ой, черт возьми.

Это была самая напряженная книга, которую я когда-либо читал. безумие ненависти со времен «Книжного вора», и, как и в случае с «Книжным вором», я поражен тем, что аудитория в массовом порядке принимает такую ​​глупость.

Я не понимаю, почему это бестселлер. Мое лучшее предположение состоит в том, что Мари Кондо нацелена на самое материалистичное поколение в истории человечества, и с тех пор они передали книгу своим столь же поверхностным, духовно пустым и помешанным на чепухе внукам, которые сделали эту гребаную штуку вирусной.

Здесь мы должны просто принять тот факт, что когда наши соотечественники съедают 4 миллиона экземпляров книги, это мусор.

Серьезно. Глупый только что вышел на совершенно новый уровень.

Но прежде чем я разорву книгу и ее полуграмотных поклонников на части, давайте будем честными: я не целевой аудитория. Помимо того факта, что я чрезмерно резкий критик всего, что читаю (я люблю называть это своим мозгом, но как бы там ни было), я уже живу минимально: я живу в одном из самых дождливых городов страны, но Я никогда не куплю зонтик; за исключением 4 абсолютных фаворитов, все мои книги находятся в Облаке; безделушки вызывают у меня желание кого-нибудь ударить, несоответствующий беспорядок "эклектичного" стиля украшения вызывает у меня тошноту, и я никогда ничего не покупаю, если мне это не нужно или мне это нравится.Мой дом почти всегда безупречный, и я не беспорядок. Лишние "вещи" меня беспредельно напрягают.

Читая книгу Кондо, я понял, что я не типичный американец, тонущий в избытке бесполезного дерьма. (Жить в Европе и торговать на континентах 4 раза в возрасте от 20 лет может сделать это с человеком). Так почему я не кивнул, соглашаясь с ее руководством по расхламливанию?

То есть это не очевидно? Давай, люди!

Боже милостивый. Когда способность американцев к критическому мышлению достигла уровня слепого принятия всего, что связано с Мари Кондо / КонМари, у нас возникнут проблемы посерьезнее, чем «слишком много вещей».«

Посмотрите. Не существует такой вещи, как« метод КонМари для уборки ». Ее идеи должны показаться вам новыми, только если вы проигнорировали технику складывания каждого розничного магазина, в который когда-либо заходили, или никогда изучили каталог фэн-шуй. Сказать, что вы следуете «методу КонМари для уборки», - все равно что сказать, что вы следуете «методу Харпо для поиска своего духа» или «методу Марты Стюарт Омнимедиа» по созданию рождественских украшений из сосновых шишек и трубки. очистители ..

Там это нет метода КонМари, идиоты.Это не какое-то древнее японское искусство избавления от мусора, предложенное одной миниатюрной женщиной из Токио. Marie Kondo была произведена японским издательством, и KonMari - это не метод, это медиа-компания .

Меня не беспокоит женщина как лицо медиа-компании. Это было сделано раньше. (Опра и Марта Стюарт, кто-нибудь?) Что вызывает у меня отвращение в этой книге, так это то, что за ней стоит обман . Я не копаю Опру, но, по крайней мере, она заставила людей говорить на неудобные темы, такие как сексуальное насилие и расизм, среди прочего.И, по крайней мере, Марта Стюарт откровенно рассказывала о своем перфекционизме и неустанном внимании к своему бизнесу, функционирующему как механизм выживания во время ужасного развода. Но Кондо? Эта цыпочка упаковывает свое безумие как путь к радости.

Я имею в виду, продвигая свое психическое заболевание как новую норму? Блин, это холодно.

Посмотрите. Если ты американец, у которого много всякого хлама, ты нормальный человек. У вас штраф . Мари Кондо хочет, чтобы у вас была проблема со своим хламом, чтобы она могла зарабатывать деньги.Решение ее проблем не делает ее богатой - продажа вам ее психоза делает ее.

Вы действительно верите, что Кондо находила радость в уборке мусора, когда она говорит, что ее одержимость уборкой началась в 5 лет и была «традицией, которую [она] придерживалась даже после поступления в старшую школу», поскольку она «часами сидела на полу, разбирая вещи» ? Если вы собираетесь игнорировать тот факт, что Кондо предпочла уборку обычным внеклассным занятиям - работе, звонкам мальчиков, занятиям спортом - легко отмахнуться от ее упоминания о подростковой травме, потому что ее комната не была чистой. достаточно.(Гм, это не счастливый ребенок). Действительно, путь к радости.

Но нам не нужно проводить психоанализ ранних лет. Кондо признает, что ее страсть к наведению порядка «была мотивирована желанием получить признание со стороны [ее] родителей» и что у нее «была необычайно сильная привязанность к вещам», а не к людям. (Привет, грустно). Но действительно ли бездетный 20-летний / бывший продавец сувениров, только что переживший несчастное детство, тот, кого вы хотите, чтобы вести вас по предполагаемому пути к радости? Подумайте, что говорит эта цыпочка:

«Цель письма достигается в момент его получения.К настоящему времени человек, написавший это письмо, уже давно забыл, что он или она написал, и даже сам факт существования письма ».
Иисус. Это мрачный взгляд на жизнь.
Но я думаю, что Кондо прав. Моя бабушка ничего не понимает. дерьмо насчет писем, которые она мне написала - она ​​мертва. С другой стороны, я не держусь за письма от бабушки ради нее.

«Стремитесь к совершенству».
Иисус Христос. Единственное, что я ненавижу больше, чем безделушки и эклектика - это жизненное пространство, созданное с мыслью о «совершенстве».«Идеальные» жилые помещения вызывают стресс. Это проклятые мавзолеи, лишенные характера и человечности. В (небольшом) организованном беспорядке есть немного гения. Немного беспорядка гуманизирует. В небольшом хаосе может быть красота.
Эй, Мари, вот идея: чаще выходи на улицу. Совершенство - это мимолетный органический момент: новорожденный ребенок, закат, последовательность Фибоначчи в цветках цветка. Это не какое-то состояние, в которое вы теряете свой путь.

"Переместите все свои складские помещения в свой шкаф.Сюда я обычно кладу стальные стеллажи, книжные шкафы, шкафы или полки, которые также можно использовать для хранения книг ».
Это. Прямо здесь.
Именно поэтому эта книга меня так чертовски раздражает. мне кажется, что моя безупречная городская квартира без беспорядка была недостаточно хороша.
Возьми мой книжный шкаф. Я ненавижу книжные шкафы. Я рассматриваю их как способ хранения хлама, а за свои 30 с лишним лет я только видела, что один книжный шкаф сделан хорошо, но у меня есть книжный шкаф для моего 6-летнего ребенка.(Ни за что, черт возьми, я не собираюсь помещать его книги в Облако, чтобы дать ему еще один повод уставиться в экран).
Книжный шкаф меня никогда не беспокоил, пока я не прочитал книгу Кондо, но теперь я, , не могу дождаться , пока мы выбросим эту чертову штуку. И убрав его с глаз долой, я волшебным образом уменьшу его ненависть?
Ага, нет. Это тоже дом моего сына.
Извини, Мари, я не позволю твоей книге расстраивать меня из-за детского книжного шкафа. Я вернусь к тому, чтобы этого не замечать. Спасибо.

Никогда, никогда не завязывайте чулки.Никогда, никогда не скручивайте носки.
Боже! Кого, черт возьми, волнует, как они складывают носки? Я бы с удовольствием начертил все стены Кондо, просто чтобы посмотреть, что она сделает.

«Превратите свой шкаф в свое личное пространство, такое, которое доставляет вам острые ощущения удовольствия.
Хех. Организованный шкаф, вызывающий« острые ощущения удовольствия »? Я бы порекомендовал другого человека или работающий от батареи. .. неважно, получайте "острые ощущения удовольствия" где угодно, это не мое дело.

"Когда вы стоите перед переоборудованным чуланом.... твое сердце будет биться быстрее, а клетки твоего тела будут гудеть от энергии. "
Разве не странно, что Кондо описывает организованный туалет словами, которые обычно ассоциируются с влюбленностью / физической близостью? Ну, это ... охренеть вверх, но неважно.
У меня был совершенно другой опыт.
Когда я перешел на новую квартиру несколько месяцев назад, я организовал свой шкаф в холле. После этого я стоял там, гадая, добился ли я чего-нибудь или просто потратил кучу Когда мой 6-летний ребенок подошел и чуть не со слезами сказал: «Когда ты убираешься, мы не играем», я пошел дальше и остановился на последнем.

Это обычный распорядок, которым я следую каждый день, возвращаясь домой с работы. Сначала я открываю дверь и объявляю своему дому: «Я дома!» Взяв пару туфель, которую я носил вчера ... Я говорю: «Большое спасибо за ваш тяжелый труд», и убираю их ... Я кладу куртку и платье на вешалку, говорю: «Молодец! .. Я положил [свою сумочку] на верхнюю полку туалета и сказал: «Ты хорошо поработал. Хорошо отдохни ».
Гм. Она разговаривает со своими вещами . Какого хрена% $ #?!?!
И почему американцы так быстро отвергают разговоры Кондо с неодушевленными предметами как некую культурную причуду? разговаривает со своим дерьмом в Японии, если только они не чокнутые.

«Лучший способ выбрать, что оставить, а что выбросить, - это взять каждый предмет в руку и спросить:« Разве это вызывает радость? » "
LOL," мудрость "людей младше 30 лет.
Любой, у кого есть дети (или общее понимание жизни), знает, что это чертовски смешно.
То есть, дайте мне передохнуть! Срезать и сжигать свою жизнь, за исключением вещей, которые «вызывают радость»? Интересно, что скажут об этом люди, потерявшие все в огне? Я уверен, что люди, пережившие крупные бедствия, * полностью * просветят вас о * радости *, вызванной их вещами .
Очевидно, если твоя гора мусора делает тебя несчастным, твои вещи владеют тобой. Но если вы превращаете свой дом в кондо до тех пор, пока у вас не останутся только вещи, которые «приносят вам радость», ваша уменьшенная куча вещей по-прежнему будет принадлежать вам.
Взгляни в глаза. Если вы ищете радость в материале, вам не нужна Мари Кондо - вам нужно переоценить свою жизнь.

Хорошо, хорошо. Может, я нечестен.

Окружающая среда действительно влияет на людей, и избавление от мусора может приносить удовлетворение, даже очищение.Но посмотрите, кто говорит вам, как это сделать: цыпочка, чья детская одержимость уборкой возникла из-за попыток доставить удовольствие другим, чей единственный опыт работы включает продажу хлама в святынях, и чьи описания "радости" включают правила, повторение, ритуал и т. Д. и разговаривают с неодушевленными предметами.

Ага. Для этого делают лекарства.

Здесь я должен взять книгу Мари Кондо и спросить себя, вызывает ли она радость. Ну нет, это на самом деле вызывает ярость.Тогда в помойку!

ВСАСЫВАЕТСЯ.

Организация книг методом KonMari + БЕСПЛАТНЫЙ контрольный список

Изучите метод KonMari по организации книг и уберите свои книжные полки!

Этот пост содержит партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации см. Мои раскрытия здесь.

В 2015 году мы с Донни прочитали бестселлер Мари Кондо The Life-Changing Magic of Tidying Up . Как и большинство людей, которые его читали, это вызвало немедленное желание «привести все в порядок», и мы закончили тем, что сделали серьезную очистку наших материалов!

Метод КонМари Мари предписывает очень конкретный порядок уборки ваших вещей.Сначала мы начали с одежды, избавившись от любых предметов, которые не вызывали радости, сложили оставшиеся предметы, используя знаменитую технику складывания файлов Мари, и развесили предметы, которые нельзя складывать.

Вторая задача в особом порядке метода KonMari - это систематизация книг, область, которая заставляет многих людей, включая меня, немного нервничать!

Мне кажется, что многие книги создают эмоциональную связь, с которой трудно расстаться. К счастью, Мари предлагает дельный совет, чтобы сделать процесс максимально простым и безболезненным!

Как организовать книги с помощью метода KonMari

Psssttt... Сделайте процесс KonMari быстрее и проще с помощью нашего бесплатного распечатываемого Контрольного списка для уборки! Возьмите его ниже!

Получите контрольный список для наведения порядка!

Ускорьте процесс уборки и ничего не упустите с помощью нашего подробного и простого в использовании контрольного списка!

Шаг 1. Соберите все книги и сложите их стопками на полу.

Как и в случае с любой другой категорией метода КонМари, Мари просит студентов собрать каждую книгу, которая у нас есть, в одном месте, сложив их на полу. Она подчеркивает, что для того, чтобы принимать обоснованные решения о том, что оставить, а что выбросить, вам нужно «вывести свои вещи из спячки» ( The Life-Changing Magic of Tidying Up , стр. 87).

Наши книги скопились, когда мы использовали метод КонМари в 2015 году

Если у вас окажется так много книг, что выпускать их все сразу будет сложно, Мари рекомендует выбирать по одной категории за раз:

  • общие книги (книги читаются для удовольствия)
  • практические книги (кулинарные книги, справочники и т. Д.)
  • наглядные книги (книги для журнальных столиков, художественные книги и т. Д.)
  • журналы
  • детские книги (Она не упомяните эту категорию отдельно, но я знаю, что с ней имеют дело многие, в том числе и мы!)

Шаг 2 - Обработайте каждую книгу и решите, какие из них вызывают радость.

В методе KonMari основная идея заключается в том, что вы предполагаете, что избавляетесь от всего, а затем вы проходите, обрабатываете каждый элемент и принимаете сознательное решение оставить только те предметы, которые вам действительно нравятся, что "вызывает радость . "

Имея дело с книгами, Мари предупреждает своих учеников не начинать читать их, пока они обрабатывают каждую и решают, оставить ли ее себе! Это заставит процесс длиться вечно и затруднит принятие решения.

"А что, если я когда-нибудь захочу это прочитать?"

Один из самых больших камней преткновения для нас (и для многих других людей!) - это беспокойство о том, что мы, возможно, захотим когда-нибудь прочитать эту книгу, поэтому мы не решаемся с ней расстаться.

На это Мари ответила, что «когда-нибудь» означает «никогда». Она утверждает, что люди редко берут книгу, которая какое-то время стояла у них на полке, и либо перечитывают ее, либо читают впервые, и поэтому избавиться от книг - это нормально. обсуждаемый.

В книге «: Изменяющая жизнь магия уборки» «» Мари заходит так далеко, что говорит: «В тот момент, когда вы впервые сталкиваетесь с определенной книгой, самое время ее прочитать» (стр. 95). Она думает, что после первого окна встречи с книгой вряд ли кто-то вернется к ней.

Хотя я думаю, что до некоторой степени это правда, в моей жизни определенно были исключения из этого правила.

По иронии судьбы, я владел книгой Мари Spark Joy больше года, прежде чем нашел время, чтобы ее прочитать. Но в конце концов я снял его с полки и прочитал до конца, даже спустя столько времени.

Однако я обнаружил, что по большинству книг я редко скучаю по ним, когда избавляюсь от них. И на этом этапе, если я обнаружу, что хочу прочитать их после того, как выбросил их, я, вероятно, все равно получил бы версию для чтения электронных книг.

Шаг 3. Выбросьте все книги, которые не вызывают радости.

После нашей первоначальной «уборки» наших книг в 2015 году мы закончили тем, что выбросили целый багаж - полный сундук и целую большую пластиковую ванну!

Мы выбросили наши книги несколькими способами. Мы пожертвовали их в нашу местную библиотеку и на распродажу в гараже нашей церкви. Если это книги, которые мы хотели продать, мы отнесли их в наши местные книги за полцены, а также продали некоторые с помощью программы Amazon FBA.

Несмотря на то, что мы действительно любим читать в нашем доме, мы почувствовали, что подняли тяжесть, когда мы избавились от всех книг, которые мы действительно не любили или читали часто!

Шаг 4. Аккуратно храните оставшиеся книги.

Когда у нас остались только книги, которые вызывали радость, пора было снова положить их на полки.

Мари рекомендует хранить книги по категориям и ставить их вертикально, а не штабелировать.

Если честно, я не всегда следую правилу «вставать», потому что я думаю, что сочетание стоящих и сложенных книг может выглядеть хорошо, если у меня есть для этого место, но для каждой свое! 🙂

Связь между вашими книгами и тем, кем вы хотите быть

В книге « Spark Joy » Мари подчеркивает связь между книгами, которые мы решаем сохранить, и типом человека, которым мы хотели бы стать (стр. 130).

Она призывает студентов посмотреть названия книг, которые они хранят, и посмотреть, соответствуют ли они их целям и планам на будущее. Например, если они хотят пожениться, но у них есть несколько книг, посвященных жизни одиноких людей, в этом есть несоответствие, которое они могут захотеть изучить.

Итак, это все тонкости организации книг с помощью метода KonMari! Это может показаться сложной задачей, но возможность взглянуть на мою книжную полку и знать, что я люблю каждое название, которое я сохранил, - это прекрасное чувство в конце!

Если вы проходите через процесс KonMari и этот пост оказался полезным, обязательно закрепите изображение ниже, чтобы вы могли ссылаться на него позже!

Если вы хотите узнать больше о методе KonMari и других этапах процесса, эти сообщения могут помочь:

Мари Кондо и метод КонМари: полное руководство

Складывание файлов и систематизация одежды с помощью метода KonMari

Организация книг методом KonMari (вы здесь!)

Как организовать бумагу с помощью метода KonMari

Организация Комоно (разные предметы) с помощью метода КонМари

Метод КонМари: организация сентиментальных предметов

Метод КонМари: год спустя

[Psssttt… Не пропустите наши 100 лучших советов по организации каждой комнаты в вашем доме!]

Вы пробовали метод KonMari? Как вам это нравится?

Этот пост содержит партнерские ссылки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *