влияние цвета на планирование и общение
Понимание своего настроения важно не только для успешного планирования деятельности, но и для эффективного общения с людьми.
Редакция сайта
Теги:
утрата
психология цвета
Getty Images
Специалисты из университета Нового Южного Уэльса открыли, что плохое настроение улучшает процессы запоминания. Понимание своего настроения важно не только для успешного планирования деятельности, но и для эффективного общения с людьми.
Выбери из предложенных цветов тот, который нравится тебе больше всего. Решай быстро! Верным будет первый пришедший в голову ответ.
«Радостные» цвета Красный, оранжевый, желтый – все оттенки огня вызывают положительные эмоции.
Красный цвет символизирует огонь, жизнь, энергию, волю, борьбу, страсть.
Если выбрала красный – ты полна жизненных сил и энергии, решительна, уверена в себе. Своей энергией вдохновляешь всех, кто находится рядом, работать сверхурочно, а после работы — пойти в клуб. Но этот цвет — агрессивный, доминирующий. Именно поэтому выбирающий его человек рискует оказаться в постоянном эмоциональном напряжении. Кроме того, сильно давит на близких людей своим напором. Если чувствуешь постоянное возбуждение, как будто выпила много кофе, советуем расслабиться. Это можно сделать, просто переключившись на другой вид деятельности. Оставь мысли о незаконченном проекте в стенах офиса, а дома — посмотри фильм, подумай над дизайном новых штор для гостиной. Если же успокоиться не получается, нужно просто избавиться от накопившейся энергии – заняться спортом. Поплавать в бассейне, выйти на пробежку. Скорее всего, сразу после этого ты будешь слегка измотана, но зато очень быстро заснешь, и организм получит заслуженный отдых.
Оранжевый цвет поднимает настроение и самооценку.
Символизирует движение, радость, чувственность, жизнерадостность, общительность.
Оранжевый выбирают те, у кого веселое, радостное настроение. Такое состояние — самое подходящее для того, чтобы организовать вечеринку, встречу с друзьями или конференцию с партнерами. Ты непременно окажешься душой компании, потому что «оранжевым» настроением притягиваешь окружающих. Но если все время выбираешь лишь этот цвет, возможно, тебе не хватает серьезности и сосредоточенности. В таком случае жизнерадостное ощущение становится немного искусственным. Помнишь людей, которые во время стресса не могут перестать смеяться, и этот смех кажется нервным? Так же и ты выглядишь сейчас. Возможно, так срабатывает защитный механизм, который старается уберечь тебя от каких-то переживаний. Советуем сесть, спокойно обдумать, что же тебя так беспокоит. Может быть, ссора с родителями или бойфренд, уехавший в длительную командировку. В такой ситуации нужно не прятаться от проблемы, а постараться ее решить.
Желтый цвет ассоциируется с интеллектом, способен положительно влиять на познавательную деятельность (известно, что он улучшает память), помогает принимать решения, генерировать новые идеи. Желтый считается самым «счастливым» цветом, олицетворяющим тепло и радость.
Если ты выбрала желтый – ты открыта к получению новых знаний, общительна, спокойна, рациональна и любознательна. В таком настроении тебе хорошо удается решать сложные задачи. Однако жажда знаний может привести к перенасыщению информацией и, следовательно, переутомлению. В такой ситуации очень важно научиться воспринимать все новое дозированно, обдумывая каждый факт.
Но чрезмерно увлекаться размышлениями не стоит. Например, если ты решила заняться поисками новой работы, этому ответственному делу, конечно, стоит специально уделить внимание. Однако отправлять резюме сразу в 40 компаний — явный перебор.
Постарайся относиться проще и легче к вопросам, не требующим немедленного решения.
«Спокойные» оттенки Синий, зеленый и фиолетовый цвета ассоциируются с покоем и безмятежностью.
Зеленый цвет успокаивает и расслабляет, создает ощущение безопасности. Он символизирует жизнь, веру, гармонию, естественность.
Выбор зеленого цвета говорит о противоречии между внутренними ощущениями и их внешними проявлениями. Со стороны ты выглядишь спокойной, невозмутимой. Однако глубоко внутри кипит насыщенная жизнь.
Скорее всего, в данный момент происходит переоценка ценностей, ты анализируешь события, произошедшие с тобой недавно, делаешь выводы. Невозможность выразить свои мысли и чувства может привести к эмоциональной усталости. Лучшее, что можно сделать, — дать выход накопившимся эмоциям. Вероятно, окружающие даже не догадываются, что происходит у тебя в душе. Может быть, кто-то из близких тебя обидел, но ты ему не дала этого понять.
И сейчас еще больше расстраиваешься от того, что человек не проявил участия и не попросил прощения. Поделись своими переживаниями с близкой подругой, постарайся подобрать слова и описать, что происходит у тебя внутри.
Синий цвет – успокаивает, способствует расслаблению. Практически все оттенки синего вызывают положительные эмоции. символизируют чистоту, искренность.
В отличие от зеленого, синий цвет символизирует гармонию, баланс между внутренними переживаниями и их проявлением. Если ты выбираешь синий – у тебя спокойное, умиротворенное настроение. Ты расслаблена и погружена в себя, пребываешь в гармонии с миром. Возможно, даже влюблена или испытываешь симпатию к кому-то. Твое настроение можно назвать счастливым и романтичным.
Как правило, такое состояние очень приятное и комфортное. Правда, если тебе предстоят большие свершения (ответственное мероприятие на работе или необходимость быстро собрать вещи для поездки), необходимо будет взбодриться.
Например, составить четкий план действий и контролировать их выполнение.
Фиолетовый цвет способствует вдохновению. Символизирует мудрость, духовность, артистизм. Выбор фиолетового цвета указывает на довольно противоречивое настроение. Ты чувствительна и ранима, склонна к мечтаниям и фантазиям. Кроме того, «фиолетовое» настроение способствует обострению интуиции, поэтому, даже не имея возможности объяснить что-то логически, ты можешь на чувственном уровне определить верное направление своей деятельности.
Фиолетовое настроение способствует творческому подъему. Однако, увлекшись созданием нового проекта, ты можешь забыть об элементарных вещах: пообедать, позвонить родителям, поехать на важную встречу. Советуем развесить стикеры с напоминаниями по квартире. На холодильнике – «Съешь меня», у телефона – «Позвони маме». В такой ситуации очень эффективен будет будильник, заведенный на определенное время, когда нужно выходить из дома или ложиться спать.
Белый содержит в себе все цвета спектра и считается нейтральным. Он ассоциируется с чистотой и невинностью. Символизирует покой, безмятежность, отрешенность, одиночество.
Выбор белого говорит о том, что ты устала от каких-то событий твоей жизни. Возможно, поссорилась с подругой, пережила сильный стресс на работе. Сейчас ты словно стоишь на перепутье — имеешь все возможности для того, чтобы продолжить дорогу, и вольна выбирать любое направление. Возможно, тебе хочется «перевернуть страницу» и начать все с чистого листа. Дай себе возможность все хорошенько обдумать и иди дальше, не останавливаясь на достигнутом. Не бойся браться за новые дела, пробовать новые возможности. Если еще не поняла, чего конкретно хочешь добиться, – «отпусти» ситуацию, позволь себе погрузиться в состояние ничегонеделания.
Серый цвет считается беспристрастным, торжественным, тревожным. Зачастую он воспринимается как унылый, незаметный и отстраненный. символизирует стабильность, скуку, тоску.
Если ты выбрала серый – у тебя тревожное и беспокойное настроение. Хочется «спрятаться» от всех. Возможно, это просто усталость от прошедших событий (защита диплома, повышение на работе и новые обязанности). А может быть, тебя волнует предстоящее событие – важные переговоры с ключевыми клиентами, изменения в личной жизни. Ты можешь переживать, все ли пройдет хорошо. Чтобы избавиться от беспокоящих мыслей, пойми истинную причину, которая не дает покоя. Может, ты боишься перепутать данные исследований во время презентации, или волнуешься, что не сможешь понятно объяснить сложную тему дипломной комиссии.
Сделай все, чтобы максимально обезопасить себя: поговори с научным руководителем, повтори текст. Одним словом, обратись за помощью к близким, не борись со страхами сама.
Иначе тревога будет мешать спокойно жить.
Черный обладает амбивалентными свойствами: с одной стороны, создает ощущение защищенности и стабильности, с другой – препятствует принятию решений. Символизирует покой, печаль, подавленность, смерть.
Предпочтение черного цвета указывает на напряженное настроение. Возможно, ты переживаешь стресс или депрессию, даже утрату. Чувствуешь себя несчастной и неудачливой. Нуждаешься в одиночестве. Дай себе возможность пережить это состояние, позволь расслабиться и разобраться во всем происходящем.
Лучший способ — побыть одной, погоревать об утрате. Если ты потеряла место работы, позволь себе смириться с этой мыслью. Сейчас самое время побаловать себя, делать то, что нравится. Например, забыв о диете, съесть кусок аппетитного торта или выпить ароматный кофе.
Чуть позже можно обратиться за поддержкой к близкому человеку (маме, подруге, приятелю).
Но только к тому, кто способен выслушать, поддержать, а не скажет: «Я же тебе говорила!» Если все эти способы не помогают справиться с угнетенным состоянием, возможно, стоит обратиться за помощью к психологу.
Как цвет влияет на настроение
21 мая 2015, 13:36
Цветотерапия лучше любых пилюль поможет прогнать стресс и расслабиться, взбодриться и зарядиться оптимизмом.
Красный: страсть, воля, тепло
Фото: Fotolia
Избавит от тоски и робости. Красный действует оптимистически. Он обладает энергией и напором, подталкивая к действию. Если ты чувствуешь вялость и нежелание браться за трудные, но необходимые дела, поставь на стол предмет красного цвета, чтобы время от времени смотреть на него и заряжаться энергией.
Совет. Слишком много красного вызывает агрессию, раздражительность и мешает сконцентрироваться.
Зеленый: гармония, равновесие
Фото: Fotolia
Успокоит и охладит эмоции.
Цветотерапевты считают зеленый цветом принятия решений. Если в чем-то сомневаешься, закрой глаза и зрительно представь себе заросшую травой поляну. Сосредоточься на картинке. Это приведет мысли в порядок, и тебе будет проще сделать выбор.
Совет. Зеленый помогает при клаустрофобии (боязни замкнутого пространства). Этот цвет обладает способностью «раздвигать» стены.
Оранжевый: свобода, действие
Фото: Fotolia
Вселяет уверенность в себе. Если сейчас в твоей жизни сложный период, оранжевый поможет его пережить, так как побуждает идти вперед и не унывать. Тем, кто страдает от различных фобий, тоже следует носить оранжевые вещи или иметь при себе аксессуар такого цвета. Благодаря этому ты расслабишься и избавишься от навязчивых страхов.
Совет. Оранжевый возбуждает аппетит. Хочешь улучшить пищеварение? Купи посуду цвета мандарина. Заодно с утра будет отличное настроение.
Желтый: живость эмоций
Фото: Fotolia
Дарит радость. Этот цвет выбирают веселые, активные люди. Он придает живость уму, помогает быстро усваивать информацию. Желтый тебя угнетает? Значит, ты слишком серьезна. Твой мир состоит из скрупулезных шагов, взвешенных поступков и… планомерных разочарований.
Совет. Слишком застенчива? Окружи себя предметами желтого цвета: компьютерная мышь, зонт, ручка… «Солнечные всплески» помогут стать более уверенной в себе.
Синий: созерцание, покой
Фото: Fotolia
Вызывает ощущение комфорта. Это цвет верности и постоянства. Синий помогает справиться с эмоциональными потрясениями. Действует умиротворяюще и успокаивающе, усмиряет бурные страсти. Считается, что синий располагает к размышлениям. Именно поэтому дизайнеры советуют окрашивать в небесный цвет стены школьных классов и комнату подростка.
Совет. Однако не переборщи! Когда синий в интерьере «зашкаливает», это может привести к полной пассивности и даже депресии.
Фиолетовый: таинственность
Фото: Fotolia
Усиливает интуицию. Фиолетовый соединяет красный и голубой, благодаря этому он наделяет человека силой убеждения. Если, собираясь на важное совещание, ты дополнишь гардероб аксессуаром этого цвета, всеобщее внимание тебе гарантировано. Фиолетовый притягивает людей и даже завораживает их.
Совет. Склонна к простудам? Зимой носи шарф фиолетового цвета. Так ты поддержишь иммунную систему.
Розовый: доброта, романтика
Фото: Fotolia
Придает женственности. Психологи доказали, что розовый помогает избавиться от депрессии и стресса, быстро расслабиться и забыть о проблемах. Однако использовать этот цвет следует очень осторожно.
Совет. Надевай розовый, когда хочешь выглядеть беззащитной и слабой. А вот на деловых встречах этот романтичный цвет будет неуместен.
Совет редактора. Недаром цвета и оттенки делят на холодные и теплые. Замечено: в одежде холодных тонов окружающая температура кажется на пару градусов ниже, а в нарядах теплых цветов – наоборот. Учитывай это, зная погоду и собираясь выходить на улицу!
Яркие цвета не только помогут пробудиться от зимней спячки: с цвета можно начать новую жизнь
50 оттенков каждого цвета, или 7 любопытных фактов о спектре
Статьи по теме
17 хитростей, как выглядеть хорошо, не тратя при этом много денег
Червоний манікюр: фото, ідеї, приклади
Как стать желанной: практические советы, которые работают
Мигдалевидна форма нігтів: кращі ідеї манікюру, як зробити вдома
5 напитков, от которых ты чувствуешь усталость
Признак дурачины? или Почему мы смеемся в неподходящий момент
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Метки: активность, выбор цвета, желтый цвет, зеленый, красный цвет, настроение, оптимизм, оранжевый, позитив, позитивный настрой, расслабиться, розовый, синий, стресс, уверенность, улучшить настроение, фиолетовый, цвет, цвет для настроения, цветотерапия, энергия
Понравилась статья? Оцените:
8 популярных цветов интерьера и их влияние на ваше настроение
Независимо от того, делаете ли вы капитальный ремонт или хотите внести небольшие изменения в свой дом, выбор правильной цветовой схемы может быть очень сложным, особенно если вы хотите, чтобы разные комнаты вызывали разное настроение .
В спальне, например, вы должны чувствовать себя спокойно и расслабленно, а в столовой – более оживленно и общительно.
Вот наш анализ того, как различные цвета интерьера влияют на наше настроение…
1. Синий
Синий — очень успокаивающий цвет, который поможет вам почувствовать себя сосредоточенным, расслабленным и безмятежным.
Известно, что он помогает снизить кровяное давление, очистить разум и помочь успокоить дыхание.
Хотя в синих комнатах приятно отдыхать и отдыхать, важно отметить, что пастельные тона могут показаться очень холодными и холодными. Светлые, теплые голубые тона прекрасно сочетаются с теплыми оттенками и мебелью.
Getty Images
2. Желтый
Кухни – отличные помещения для окрашивания в желтый цвет, так как это поднимает настроение и повышает вашу энергию – то, что нам всем обычно нужно по утрам, когда мы идем к чайнику. Желтый может улавливать солнечный свет и вызывать возвышающее чувство радости и бодрости.
3. Белый
Белый вызывает страх перед грязью даже у самых неряшливых людей. Но покрасить стены в белый или не совсем белый цвет — это отличный способ сделать ваш дом более просторным и открытым, а людей в нем — более нейтральными.
Белый – это не обязательно энергетический или успокаивающий цвет, он создает золотую середину, благодаря которой вы чувствуете себя чистым.
Белые комнаты автоматически создают ощущение чистоты и непорочности. Белый цвет сам по себе означает защиту, невинность и доброту, и это лишь некоторые из них.
Окрашивание потолков в белый или не совсем белый цвет — это простые варианты, которые сочетаются практически со всеми цветами и создают иллюзию того, что потолок выше, а комната больше.
Getty Images
4. Зеленый
Это отличный цвет для вашего домашнего офиса, поскольку он символизирует процветание и помогает уменьшить беспокойство. Это один из самых успокаивающих цветов для ваших глаз, который, как известно, восстанавливает, проясняет разум и способствует сохранению самообладания.
Для тех, кто любит природу, он также придает ощущение свежести и естественности – так же, как синий говорит с теми, чьи сердца действительно лежат у воды.
5. Пурпурный
Пурпурный – насыщенный, драматичный цвет, который исторически считался цветом королевской власти и роскоши. Глубокий фиолетовый создает очень романтичную, таинственную и роскошную атмосферу и отлично подходит для пробуждения творчества.
В то время как насыщенный фиолетовый не лучший вариант для спальни, где вы хотите расслабиться, более светлые фиолетовые, такие как лаванда и сиреневый, лучше подходят , поскольку они успокаивающие и легкие.
Getty Images
6. Оранжевый
Оранжевый — очень волнующий цвет, который приносит прилив энергии и энтузиазма. Это отличный цвет для занятий спортом, но он не очень хорош для гостиных или спален, где мы хотим расслабиться.
Оранжевый также может стимулировать аппетит, поэтому, если вы пытаетесь быть более здоровыми и меньше калорий, мы бы не рекомендовали этот цвет для вашей кухни.
7. Красный
Хотя многие люди связывают красный цвет с романтикой и розами, он также ассоциируется с враждебностью и гневом. Известно, что красный цвет повышает кровяное давление, сердцебиение и раздражительность.
Этот цвет отлично подходит для общения, особенно в период Рождества – и мы советуем вам использовать этот цвет в комнатах для общения, а не в комнатах, предназначенных для расслабления.
Getty Images
8. Розовый
Интересно, что существует такая вещь, как Розовый эффект. Это когда воздействие большого количества розового цвета может оказать успокаивающее действие на нервы и помочь избавиться от чувства гнева, агрессии и пренебрежения.
Розовый имеет эффект, противоположный своему основному цвету, красному, поскольку чем дольше вы подвергаетесь его воздействию, тем спокойнее становитесь.
Светло-розовые оттенки отлично подходят для детских комнат и вызывают чувства любви, игривости и доброты.
Какие цвета делают вас счастливыми? 7 цветов, которые улучшают ваше настроение
Вы когда-нибудь заходили в комнату или ресторан и внезапно испытывали чувство счастья и волнения? Знаете, почему люди называют Диснейленд «самым счастливым местом на земле»? Что ж, это чувство неожиданного счастья, которое вы можете испытывать время от времени, может иметь какое-то отношение к цветам.
Подумайте о цветах, которые окружают вас, когда вы чувствуете себя самым счастливым. Возможно, вы осознаете, что ваша психика положительно реагирует на определенные цвета. Правда в том, что все так устроены. У всех нас есть способность влиять на наше настроение с помощью определенных цветов.
В следующих разделах обсуждение будет сосредоточено на том, как цвета влияют на наше настроение. Затем мы более подробно рассмотрим семь цветов, которые, как считается, играют роль в создании человеческого счастья.
Как цвета влияют на ваше настроение
Как человек, вы запрограммированы реагировать на определенные раздражители. Когда вы что-то видите, первое, что ощущает ваш мозг, — это цвета того, что вы видите. Это факт, что определенные цвета точно сообщают вашему мозгу, на что вы смотрите, задолго до того, как вы узнаете, что это такое по форме и содержанию.
Пример: Если вы смотрите на цветок, не ощущая цвета, вы можете не знать, какой цветок вы видите. Если цветок красный, вы можете сразу распознать в нем розу. Если он желтый, на ум может прийти тюльпан. Цвет служит характеристикой, которая помогает определить вид цветка.
Дело в том, что все мы реагируем на цветовые раздражители. При этом мы, вероятно, эмоционально реагируем на цвета, которые видим. Вот список способов, которыми счастливые цвета могут повлиять на ваше настроение и эмоции:
- Побудить вас вспомнить приятные вещи
- Увеличить ваше сексуальное влечение
- Побудить вас общаться с другими в позитивной манере
- Побудить вас улыбаться и смеяться
- Активизируйте свои творческие способности
- Повысьте уровень своей энергии
- Улучшите свое здоровье
- Повысьте аппетит
Влияние цвета на определенные группы населения
Различные этнические группы отдают предпочтение разным цветам.
Цвета, которые нравятся женщинам, могут не понравиться мужчинам, и наоборот. Либеральные люди предпочитают более яркие и приятные цвета, в то время как консервативные люди предпочитают более светлые оттенки. Список различий можно продолжать и продолжать.
С учетом сказанного, существует тенденция к консенсусу в отношении цветов, которые вызывают счастье. В дальнейшем обсуждение сосредоточится на семи конкретных цветах, которые, как известно, вызывают чувство радости и счастья.
Использование цветов для достижения счастья
Прежде чем мы обсудим конкретные цвета, вызывающие счастье, вы можете задаться вопросом, почему эта информация так важна. Лучший способ объяснить это на примере дизайна интерьера.
Если вы хотите вернуться домой в безопасное и счастливое место, вы можете создать такую атмосферу с помощью выбранных вами цветовых схем. Однако, если вы хотите создать счастливую атмосферу, но не знаете, какие цвета использовать, вы можете легко совершить ошибку, используя все холодные цвета, которые могут быть спокойными и успокаивающими, но также могут вызвать у вас ощущение мрачности, а не счастья.
Это только один пример того, почему важно знать, какие цвета делают вас счастливыми.
Цвета, которые сделают вас счастливыми
Вот семь цветов, которые должны вдохновить вас на ощущение счастья:
1. Желтый
Никого не должно удивлять, что список счастливых цветов начинается с желтого. Если подумать, многие счастливые вещи желтые. В этот список входят лимоны, солнце, цыплята, леденцы с лимонной крошкой, бананы, кукуруза в початках и подсолнухи. Если бы вы хотели действительно «украсить» свою комнату, вы бы выбрали желтую гамму.
2. Розовый
У многих людей розовый цвет ассоциируется с романтикой. Нет ничего лучше хороших романтических отношений, которые заставят вас чувствовать себя счастливыми и довольными своей личной жизнью. Вот несколько приятных вещей, которые ассоциируются у нас с розовым: розовая роза, американский розовый фламинго, одежда для девочек, розовая гвоздика, сладкая вата, пасхальный кролик, щечки маленького ребенка, розовые слоники и розовые рубины.
3. Красный
Хотя красный известен как цвет бдительности и предупреждения, он также делает людей счастливыми. Он создает энергию, которая вызывает у людей желание делать то, что делает их счастливыми. Вот список предметов красного цвета, которые могут подарить вам чувство счастья: открытка на день святого Валентина, сердце, красная роза, Санта-Клаус, вишневый пирог, яблоки, гибискус, клубника, красногрудая малиновка и индийский закат. .
4. Оранжевый
Оранжевый — яркий цвет, символизирующий положительную энергию. Когда люди чувствуют себя энергичными, это открывает их для чувства счастья. Вот несколько счастливых вещей, окрашенных в оранжевый цвет: персонаж Диснея Плутон, апельсин, осенние листья, золотая рыбка, осенний закат, апельсиновый щербет, Хэллоуин, баскетбольные мячи и персики.
5. Светло-голубой
В то время как люди обычно ассоциируют светло-голубой с чувством безмятежности, безмятежность является родственным счастьем. Счастливые светло-голубые вещи включают в себя детские вещи для мальчиков, небо, кристально голубую океанскую воду, выцветшие синие джинсы, смурфиков, яйца малиновки и голубого заботливого мишку.
6. Серебро и золото
Серебро и золото олицетворяют то, что делает всех счастливыми – финансовую безопасность. Женатые люди получают огромное удовольствие и честь от празднования своих серебряных и золотых годовщин. К другим серебряным и золотым предметам, вызывающим счастье, относятся обручальные и помолвочные кольца, мишура на елках и золотые/серебряные монеты.
7. Белый
Хотя технически белый цвет считается нейтральным, а не цветом, люди более чем счастливы называть его цветом, символизирующим чистоту, умиротворение и новое начало. Понятно, что это счастливые вещи. Белые предметы, которые вселяют счастье, включают свадебные платья, зефир, снег, хлопок, мягкие облака и белые зубы.
Веселые цвета создают радостное настроение
Первое, что происходит, когда вы входите в парк развлечений, это то, что вас засыпают яркими цветами. Эти цвета служат определенной цели. Парки развлечений используют яркие цвета, чтобы создать красочную и веселую атмосферу.