Детский спортивный уголок своими руками – Детский спортивный уголок своими руками

28 Июн

Содержание

советы по выбору, пошаговое изготовление своими руками

Установив спортивный уголок для детей в квартиру, родители позаботятся об их правильном физическом развитии и полезном для здоровья времяпрепровождении. Компактная детская площадка, оснащённая шведской стенкой, турником, кольцами, качелями, канатом и прочим инвентарём, позволит с самого раннего возраста привить ребёнку любовь к здоровому образу жизни, укрепить мышцы и опорно-двигательный аппарат, развить ловкость и координацию движений.

Содержание статьи:

Чем укомплектовать спортивный уголок для детей в квартире

Укомплектовать детский спортивный уголок можно различными приспособлениями и снарядами для занятий. Их количество зависит от размеров места, выделенного для установки комплекса.

Самым универсальным и популярным является уголок, состоящий из шведской стенки, турника, гимнастических колец, каната и качелей.

Если позволяют габариты детской комнаты или той части квартиры, в которой планируется обустройство детского спортивного комплекса (ДСК), то можно добавить ещё несколько снарядов. Например, спортивный уголок дома можно оснастить рукоходом для занятий альпинизмом.

Пример детского спортивного комплекса для квартиры.

Верёвочная лестница и верёвочная стена понравится любому малышу, ведь едва научившись ходить, они стараются залезть всё выше и выше. Стенка для лазанья, состоящая из нескольких лестниц, отлично дополнит стандартную комплектацию уголка.

Детям старшего возраста пригодится специальная доска для качания пресса. А для малышей можно установить горку, которая может быть как стационарной, так и приставной. Такая конструкция позволит убирать горку, чтобы освободить место для других игр и занятий.

Весь спортивный инвентарь для детей может комбинироваться в различных вариантах, поэтому подобрать оптимальную комплектацию не составит особого труда.

Как выбрать спортивный уголок для дома

Выбирая детский спортивный уголок, следует учитывать несколько важных аспектов. Главным критерием, конечно, является возраст ребенка, так как комплектация ДСК для малышей и детворы постарше будет немного отличаться.

Ещё один важный аспект выбора – надёжность и безопасность всех составляющих элементов уголка. Деревянный спортивный комплекс в квартиру должен состоять из инвентаря с идеально гладкими поверхностями.

Важно! Все спортивные снаряды, как металлические, так и деревянные должны быть хорошо закреплены.

Обязательно нужно оснастить уголок матами, чтобы избежать травм при падении. Лучше выбрать модели, в которых перекладины лестниц и турника прорезинены или имеют рельефную поверхность. Это позволит предотвратить соскальзывание со снарядов, а также обеспечить массирование ступней малыша. Шляпки крепёжных болтов в целях безопасности нужно закрыть специальными заглушками.

Когда покупать ребенку спортивный комплекс

Педиатры рекомендуют покупать спортивный комплекс для детей достигших двухлетнего возраста. Но большинство производителей предлагают модели, предназначенные для деток от 0 до 15. Поэтому когда лучше установить спортивный уголок в детской комнате, должны решать сами родители.

Для малышей лучше всего подойдут напольные модели «Ранний старт» или «Малыш», которые можно использовать 2-3 года. Если комплект снарядов подбирается родителями самостоятельно, то спортивный уголок можно укомплектовать шведской стенкой, горкой и качелями.

Напольный детский спортивный комплекс «Ранний старт».

Стоит обратить внимание на то, что детская спортивная стенка в комнату малыша должна состоять из перекладин маленького диаметра, а расстояние между ними не должно превышать 20 см.

Чтобы ребенок не ушибся при падении со снарядов, обязательно нужно приобрести мягкие маты или застелить всю площадь ДСК мягким полом, который разработан специально для подвижных детских игр и обладает хорошей амортизирующей способностью.

Виды детских спортивных комплексов для дома

Существует несколько разновидностей детских спортивных комплексов, различающихся по способу установки, комплектации и занимаемой площади.

Распорный спортивный уголок включает в себя шведскую стенку, состоящую из одной или нескольких лестниц. Он укомплектовывается различными дополнительными снарядами, например, брусьями, турником, доской для пресса. Комплекс может иметь Г-образную или П-образную форму.

Основная конструкция устанавливается распорным способом и закрепляется на потолке и на полу.

Важно! Стоит учитывать, что для квартир с гипсокартнным потолком такой вид спортивного уголка не подходит.

К преимуществам этого вида ДСК относятся надёжность крепления, возможность переустановки в другое место, разные варианты комплектации.

Пристенный вид спортивного комплекса также состоит из шведской стенки с дополнительными снарядами. Он крепится к полу и к стенам. Отлично подходит для комнат с натяжными и гипсокартонными потолками.

Навесной ДСК крепится к потолку и к стенам, а площадь пола остаётся полностью свободной. Как правило, такой вид уголка состоит из навесных верёвочных или деревянных лестниц, турника, рукохода, качелей, трапеций и канатов.

Автономный напольный детский спортивный комплекс предназначается для детей в возрасте 1-5 лет. Он состоит из деревянной или металлической конструкции, которая укомплектована встроенными или навесными снарядами и устанавливается на полу. Такие комплексы занимают площадь до 2 кв.м., могут быть стационарными или складными.

Производители спортивных товаров предлагают большое количество разных моделей, к примеру «Непоседа», «Кроха», «Веселый малыш», «Пирамида».

ДСК изготавливаются из дерева или металла. Металлические спортивные снаряды очень надёжные, прослужат долго, за ними легко ухаживать. Более экологичными считаются деревянные детские спортивные комплексы для дома. Они менее травматичны, и стоят немного дешевле. К тому же, они лучше вписываются в дизайн комнаты, ведь их цвет можно изменить по своему усмотрению.

Какой детский спортивный комплекс выбрать

Ассортимент детских спортивных комплексов велик и многообразен. Благодаря этому, родители имеют возможность подобрать наиболее подходящий вариант в соответствии с возрастом ребёнка, его физическими способностями и предпочтениями, а также гармонично вписать спортивный уголок в интерьер комнаты.

Независимо от вида ДСК должен быть надёжным и многофункциональным. Для комнаты небольшого размера лучше выбрать уголок Г-образной формы, который не займёт много места. Его можно укомплектовать съёмным комплексом и снарядами (например, турником, веревочной лестницей, качелями, канатом). Для малогабаритной квартиры отлично подойдёт складной детский спортивный комплекс, который при необходимости можно убирать.

Если позволяет площадь квартиры, то следует отдать предпочтение П-образному спортивному уголку. Такие конструкции более функциональны, укомплектованы большим количеством снарядов и приспособлений. В дополнение к стандартному комплекту можно установить рукоход, несколько верёвочных лестниц, канатов и трапеций.

Как сделать спортивный уголок самостоятельно

Надёжный спортивный уголок для детей можно изготовить своими руками. Для этого понадобятся хорошо отшлифованные деревянные брусья различной толщины и формы, крепёжные болты, различные металлические уголки, шурупы, клей и стандартный набор инструментов. Для окрашивания деревянных поверхностей следует использовать нетоксичные краски и лак.

В соответствии с комплектностью конструкции нужно будет приобрести канат, прочную верёвку, сиденье для качелей, кольца и прочий спортивный инвентарь.


Шведская стенка

Для изготовления шведской стенки понадобятся два деревянных бруса размером 5 х 14 см. Их длина равна высоте комнаты от потолка до пола. Для перекладин можно использовать брусья округлой формы или черенки для лопат. Также необходимо запастись крепёжными шурупами и металлическими уголками.

 

Чертежи для изготовления шведской стенки своими руками.

В основных брусьях на расстоянии 20-30 см друг от друга просверливаются несквозные отверстия. Их диаметр должен соответствовать диаметру заготовок для перекладин. Затем на концы всех перекладин наносится строительный клей и они вставляются в отверстия.

После того, как клей высохнет, конструкцию можно закрепить на стене при помощи металлических уголков и шурупов.
Окрашивать шведскую стенку можно до или после установки.

Турник

Спортивный турник сделать и установить самостоятельно очень легко. Его можно установить отдельно или дополнить им шведскую стенку. Для этого понадобятся прочные металлические уголки большого размера, которые шурупами прикручиваются к основным брусьям лестницы или к стене. На их концы прикрепляется округлая деревянная балка.

Трапеция является своеобразной интерпретацией турника. Она состоит из прочной и довольно толстой верёвки и перекладины. Чтобы повесить трапецию на турник, концы верёвок нужно оснастить металлическими крючками. Её также можно прикрепить к потолку при помощи специальных креплений.

Кольца

Гимнастические кольца тоже можно сделать своими руками. Конечно, кольца, трос или толстую верёвку, крючки и крепёжные элементы нужно будет приобрести в магазине. А собрать все эти элементы воедино и прикрепить снаряд к потолку не составит особого труда. При желании кольца можно не крепить на потолке, а при помощи крючков вешать на турник.

Верёвочная лестница

Смастерить верёвочную лестницу очень легко. Необходимо взять округлые деревянные брусья диаметром не менее 25 мм и нарезать их на перекладины длиной 30 см. На расстоянии 5 см от краёв с каждой стороны заготовки просверлить отверстия диаметром 1-2 см. Затем нужно насадить перекладины на прочную верёвку, фиксируя каждую ступеньку при помощи узлов на расстоянии 30 см друг от друга.

Канат

Приобретённый канат обычно крепится к потолку на специальный крепёж. На его конце на высоте 20-30 см от пола завязывается узел для удобства ребёнка.
Если позволяет площадь спортивного комплекса, то можно прикрепить несколько канатов. Такой канатный лаз позволит разнообразить подвижные игры малыша.

Качели

Качели, как правило, состоят из сиденья и верёвок. Приобрести готовое сиденье можно в магазине, а можно изготовить из широкой деревянной доски длиной около 50 см. На расстоянии 5 см от края сиденья, в каждом углу просверливаются отверстия диаметром 1-2 см. В них продевается верёвка, на концах которой завязываются узлы. Затем к верху верёвок прикрепляются крючки. Качели можно вешать на турник или на специальные крепежи в потолке.

Дизайн комнаты для юного спортсмена

Устанавливая в комнате детский спортивный уголок, необходимо позаботиться о том, чтобы он гармонично вписался в её интерьер и не загромождал пространство. К тому же, вокруг ДСК должно быть достаточно свободного места. Это позволит избежать травм во время занятий спортом и подвижных игр.

Для оформления спортивной зоны рекомендуется использовать натуральные материалы с мягкой поверхностью. Например, стены можно отделать пробковым полотном, которое позволит смягчить удары. Его натуральный светлый оттенок будет удачно сочетаться с любой цветовой гаммой детской комнаты.

Гимнастические снаряды, мягкий пол или маты должны сочетаться по цвету с остальным интерьером. Единая палитра оттенков позволит объединить все составляющие части комплекса, предметы мебели, текстиль и отделку в единый ансамбль. И тогда детская комната со спортивным уголком будет иметь привлекательный и стильный вид.

Все родители прикладывают максимум усилий для гармоничного интеллектуального и физического развития своих детей. Обустройство в квартире детского спортивного комплекса обеспечит ребёнку любого возраста необходимое количество физических нагрузок, позволит заниматься спортом, а также весело и активно проводить свободное время.

Надеемся, что эта статья поможет обустроить детский спортивный уголок в квартире. Если возникли вопросы – задавайте их в комментариях ниже. Наши эксперты обязательно ответят на них.

remont-spalni.ru

Спортивный уголок в квартиру для ребенка. Как сделать спортивный уголок своими руками? Особенности шведской стенки. Этапы изготовления лестницы

В суетливости городской жизни нам чрезвычайно не достаёт времени на отдых и раздумья. Шум мегаполисов, загрязнённость воздуха и обострённый дефицит индивидуального пространства заставляет нас выбираться на дачу. Ведь дача – единственный участок, где можно расслабиться и отдохнуть от городской суеты. Чем же занять детей, пока родители сбрасывают накопленную за трудовую неделю усталость?! Детский уголок на даче своими руками: фото-идеи , универсальное оформление, индивидуальный выбор комплектации. Для этого не потребуется тратить колоссальные суммы денег и приобретать заготовочные металлопластиковые конструкции. В ваших силах сконструировать уголок для ребёнка их подручных средств и при этом не лишиться ни копейки. В качестве подручного материала подойдут ящики или старый комод, не лишней будет и куча досок, которым вы с лёгкостью найдёте применение.

Детский уголок на даче не составит труда сделать своими руками

  1. Значительная экономность средств.
  2. Индивидуально изготавливается под вашего ребёнка, беря в расчёт его интересы и увлечения.
  3. Оригинальная детплощадка вызовет неравнодушие не только вашего ребёнка, но и других ребят поблизости, а это поспособствует коммуникации, которая так необходима детям школьного возраста.
  4. Заняв своё чадо, вы сможете уделить должное время и своему индивидуальному отдыху.



Детский уголок на даче, выполненный своими руками, сэкномит Ваши средства

Проектирование будущей игровой зоны

При планировании будущего уголка, заостряйте внимание на отдельные тонкости:

  • Возрастная группа
  • Физическое формирование
  • Активность и энергичность малыша
  • Рельефность и загруженность дачного периметра.
  • Финансовые ресурсы семейства



Превым делом необходимо спроектировать будущую детскую площадку


Любой детский уголок на даче не обойдется без песочницы

Выбор локализации детского уголка

Расположите игровую платформу как можно ближе к домику. Это позволит безостановочно следить за действиями ребёнка и поможет контролировать ситуацию. Детки постарше в попечительстве нуждаются меньше, ввиду этого оборудуйте для них детплощадку подальше от родительского надзора – как вариант, за домом. Трети периметра подобает размещаться в тени. Если дачный участок обделён высокорослыми растениями, смастерите навес. Он оградит детей от переизбытка ультрафиолетом. Не обустраивайте детплощадку в местах, где присутствует избыток влажности, и нет прямого попадания солнечных лучей. Застелите землю искусственным газоном или матами. Оградите уголок изгородью, чтобы детки чувствовали себя полноправными владельцами территории.


Пространство детского уголка на даче можно застелить мягким покрытием

Безопасность. Первое, о чём должны задумываться родители, это о безопасности своего ребёнка. Предусмотрите, чтобы сын или дочурка были заслонены от палящего летнего солнца и от сквозняков. Все конструкции площадки должны быть прочно зафиксированы, и не содержать заострённых углов и сторон, поскольку о них вероятно травмироваться. Краску, используемую в работе необходимо тщательно выбирать, потому как это химическое вещество содержит много ядовитых компонентов. Чтобы ребятишки могли бегать босыми ногами, засейте периметр игровой газонным ковром или засыпьте песком. Постоянно контролируйте фундамент, не попало ли в него стекло или ржавые гвозди. Территория близ водохранилища или пруда–вовсе неподходящее место для уголка, поскольку ребёнок по неосторожности может «нырнуть» в воду. Не советуем также располагать комплекс на наклонной плоскости (склоны, откосы). Потрудитесь выровнять возвышенности. Пусть игровой комплекс размещается вдали от сарайчика с инструментами, и прочими опасными для деток предметами. Не должно быть острых стержней, выпирающих гвоздей, токсичных субстанций и плохо отшлифованной древесной основы с занозами.


Детский уголок на даче для безопасности оградите заборчиком


Песочницу лучше затенить навесом, чтобы ребенок не перегрелся во время игр

Оборудование и материалы для изготовления комплекса

Долю требуемой аппаратуры для сооружения площадки вы в состоянии изготовить самостоятельно. Но не стоит приступать к производству сложных конструкций, если вы не наделены профессиональным мастерством.

Для работы над комплексом используются разношёрстные материалы – дерево, пластмасса, гуммиластик, железо и другие сплавы. Для создания декоративных составляющих применяйте в работе оборудование, находящееся под рукой. В этом вам помогут старые покрышки, пластиковые контейнеры и бутылки, полиэтилен и прочее.


С помощью покрышек и пластиковых бутылок можно замечательно дополнить детский уголок на даче


mirhat.ru

Информационный портал » Детский спортивный уголок своими руками

Что нужно что бы изготовить своими руками детский спортивный уголок в домашних условиях?
Какой нужен инструмент и материалы?
С чего начать работу?

Все мы знаем, что что бы Наши дети были здоровыми и гармонично развивались, им надо обеспечить должный уровень физических нагрузок, только в этом случае вы наверняка избежите большинство «детских» болячек, которые связаны с недостатком нормальной физической и физиологической нагрузки. Это может быть, например,  не равномерное развитие и рост отдельных групп мышц, что в свою очередь может привести к различным нарушениям нормального формирования и роста костей.

Авторское право!!!Авторство текста подтверждено!!!
Будьте уверены в том, что сейчас читаете «уникальный» текст, которого еще нет в интернете. Если где бы то ни было в сети интернет вы обнаружите этот текст, кроме сайта
info.barbados-fs.ru
ЗНАЙТЕ — это всего лишь копия, за достоверность которой barbados-fs ответственности не несет и нести не может

 

 

 

Вы наверное встречали людей, у которых в разной степени может наблюдаться «ИКС» образное формирование ног? Выглядит это так, у человека от бедра к коленям ноги «идут» ровно, а далее от колен под углом расходятся в разные стороны. У кого-то это бывает в ярко выраженной форме, у кого-то ели заметно. На самом деле таких людей достаточно много (если на это обратить внимание).

Так вот, одной из причин, а бывает и главной причиной, является отставание развития «внутренних» икроножных мышц, из-за недостаточной физической нагрузки на эти мышцы. Я не берусь утверждать, что правильно назвал эту группу мышц — я не медик. В результате мышцы  с внешней стороны малой берцовой кости (часть ноги от колена до стопы), по моему она называются «передняя большеберцовая мышца» как бы выворачивает ногу «наружу».

Прошу меня простить, и не придираться к словам, еще раз повторюсь, я не медик, могу что-то не так назвать или перепутать названия.

У кого-то это проходит «с возрастом», т.е. у ребенка в 4-5 лет начинается активный рост и мышцы набирают «свой рост», ноги выпрямляются. У кого-то в большей степени, у кого-то в меньшей.

Я назвал лишь одну «проблему» которая может обнаружится у ребенка при не достаточном уровне физического развития. А таких примеров очень много.

К сожалению это все чаще встречается именно у современных детей. Связано это с тем, что дети все больше сидят дома и все меньше «бегают» на улице.

В моем детстве у нас не было ни компьютеров, ни электронных игр, да и телевизор показывал 2 канала по 3 часа в день :), да и наши мамы и папы не боялись отпускать нас на улицу «поиграть», чем мы и не приминули пользоваться, и пропадали с утра до ночи на улице. Конечно, время было совершенно другое — спокойное.

Сейчас даже и в мыслях нет, что можно отпустить ребенка на улицу одного. Да и дети-то не очень охотно выходят играть на улицу, общение в компаниях со сверстниками и игры, им с лихвой уже заменяет компьютер. Тут и поиграть есть во что более интересное и общения найдешь море. Вот и растут рахитами, а родители себя успокаивают тем, что «уж лучше пусть дома под присмотром, чем на улице неизвестно с кем и где». А то, что тем самым мы сами гробим здоровье своих детей мы даже и не задумываемся.

А надо бы!

Но ребенка-то не заставишь «тренироваться», да и не нужно этого делать. От этого будет только вред. Дети намного эффективнее воспринимают все в виде игры. Будь-то физические или умственные нагрузки.

Представь ребенку то, чем бы ты хотел, что бы он занимался, как игру, увлеки его, и он будет радостно и увлеченно этим заниматься.

А что может быть интереснее для ребенка, в плане физических нагрузок, чем лазанье по лестницам, канатам, «горкам» т.п. спортивным «сооружениям»?

Вот такую интересную мысль мне подкинул буквально на днях коллега по работе, как раз идею «сделать» (купить) детям спортивный детский уголок или «стенку».

Как мне самому такая мысль раньше не пришла, ума не приложу, но как говориться «Лучше поздно, чем никогда».

Прошелся я по магазинам, посмотрел, что сейчас предлагается «на этом рынке» (убого и дорого) и решил, что для своих детишек (у меня двое детишек, старшему на данный момент 2 года и 4 месяца, младшей, буквально на днях исполняется 1 год) я сделаю такой Детский спортивный уголок своими руками, из дерева. Сделаю именно какой я хочу и под конкретные размеры и особенности комнаты, в которой он будет потом установлен.

Дело мне представляется не хитрым, благо опыт работы как с деревом так и с моделированием/проектированием, у меня имеется.

В данное время определил для себя что я хочу видеть и приступил к разработке конструкции (все образмерить, определить наилучшие способы крепления и т.д. и т.п.)

Буду я делать уголок очень похожий на этот:

Единственное, что переделаю расположение «снарядов», что-то уберу, а что-то наоборот, добавлю.

По мере продвижения «дела» буду выкладывать и чертежи и фотографии.

В общем теперь уже не отвертеться :), да и жена обещала на день рождения электро лобзик подарить 🙂

Так что следите за новостями, будет обязательно продолжение.

 

АНОНС (от 21.05.2013)

 

Я наконец-то приступил к изготовлению уголка. Уже проделана большая часть операций (пиление, сверление и т.п.). Все операции тщательно фотографирую, дабы потом был полный фото отчет. Разумеется есть и чертежи.

Все это будет в последствии вам доступно. Наберитесь терпения…Скоро все будет.

—————————

17.07.2014

Друзья, искренне прошу меня простить, ничего не выложил до сих пор и не сделал. Все безобразно просто затянулось. Постоянно что-то находится более важное и срочное…..теперь вот ремонт….

Пока выкладываю общий вид. Все остальные чертежи с размерами и подетально надо вначале привести в божеский вид. Дойдут руки обязательно сделаю.

Беда у меня — сломался сайт, бьюсь уже который день, не могу нормально загрузить картинки на сайт. Вернее вообще не могу загрузить и приходиться делать это окольными путями. Как решу эту проблему, обязательно будут картинки в большем разрешении, пока же в таком виде, иначе они не умещаются на странице.

 

 добавлено 16.07.2015

Не прошло и года 🙂 Эээх, найти бы время все это систематизировать, описать что и как, фотографии обработать.

Буду искать, это самое -время.

Пока вот так:

Понравилась статья? Не забудь поделиться ей с друзьями в twittere, facebooke, google+ и других сетях.

Не забудьте подписаться на email рассылку и вы всегда будите получать самые свежие публикации.

www.info.barbados-fs.ru

Спортивный уголок в детской комнате: особенности интерьера

Планируя и оформляя комнату своего ребенка, все родители стараются сделать ее не только уютной, но и максимально функциональной. Функциональность детской комнаты подразумевает осуществление ее планировки таким образом, чтобы ребенок получил возможность полноценно развиваться как умственно, так и физически, что невозможно осуществить без здорового отдыха и сна. Вопрос о размещении всех необходимых предметов для полноценного развития ребенка зачастую становится проблемным для обладателей стандартных малогабаритных квартир. В этом случае специалисты советуют выделить ребенку просторную комнату, и не жалеть квадратных метров для того, чтобы оборудовать детскую со спортивным уголком.

Содержание

  1. Детский спортивный уголок: расставляем приоритеты
  2. Конструктивные варианты детских спортивных уголков
  3. Основные материалы для изготовления домашних спортивных комплексов
  4. Стандартная комплектация спортивного уголка
  5. Как организовать спортивный уголок с учетом габаритов детской?
  6. Интерьер детской со спортивным уголком: основные цвета и материалы
  7. Техника безопасности: основные требования

Детский спортивный уголок: расставляем приоритеты

Если возникают проблемы с оборудованием спортивного уголка в детской комнате, стоит задуматься о том, что всегда находится место для компьютерного стола, так почему же не спланировать территорию детской таким образом, чтобы не препятствовать активному времяпрепровождению ребенка, и без того занятого на уроках и курсах творческого и интеллектуального развития?

Современные детские спортивные уголки удовлетворяют потребность растущего организма  в постоянном движении. Их комплектация настолько разнообразна, что родители без труда смогут выбрать спортивный комплекс в соответствии с возрастом малыша и размерами детской комнаты. Компактные размеры спортивного уголка позволяют маленькому непоседе легко переключаться с одного вида деятельности на другой.


Конструктивные варианты детских спортивных уголков

Прежде, чем купить детский спортивный уголок, необходимо ознакомиться с его основными конструктивными вариантами. Рассмотрим основные из них:

  • Г-образные спортивные уголки – наиболее подходящий вариант для малогабаритных квартир. Они занимают значительно меньше места, так как без труда крепятся к стенам комнаты;
  • П-образные уголки занимают больше места, однако являются наиболее функциональными и включает большее количество спортивных аксессуаров и снарядов.

Основные материалы для изготовления домашних спортивных комплексов

Детские спортивные уголки, фото которых можно увидеть ниже, в основном изготавливают из дерева и металла:

  • Деревянные спортивные комплексы наиболее экологичны. Приятные на ощупь, теплые перекладины из дерева не будут выскальзывать из рук маленького непоседы и позволят достигать новые высоты. Благодаря благородному природному оттенку, они станут выгодным дополнением как классического, так и интерьера в эко-стиле. Выбирая игровой комплекс из дерева, важно осмотреть его на наличие шероховатостей, чтобы исключить появление заноз у ребенка;
  • Игровые комплексы из металла станут не только функционально значимым, но и декоративным элементом интерьера благодаря своим ярким расцветкам, а способность выдерживать нагрузку до 200 кг позволит детям заниматься спортом вместе с родителями. Детская комната в современном стиле или в стиле поп-арт – идеальное место для размещения металлических спорткомплексов.


Стандартная комплектация спортивного уголка

Стандартная комплектация детских спортивных уголков для дома характеризуется наличием следующих элементов:

  • шведская стенка;
  • гимнастические кольца;
  • канат или веревочная лестница;
  • турники.

Набор предметов для детского спортивного уголка напрямую зависит не только от его стоимости, но и возраста ребенка: если малышу нет и 4-х лет, достаточно укомплектовать детский комплекс спортивной стенкой, трапецией и кольцами, а затем пополнять его по мере подрастания чада.

В основном спортивные комплексы дополняют баскетбольными кольцами, скамьями для пресса, качелями и съемными турниками.

Как организовать спортивный уголок с учетом габаритов детской?

Укомплектовывая детский спортивный уголок нельзя забывать и про габариты детской комнаты: это является не менее важным параметром при подборе элементов для будущего спорткомплекса. Так как площадь стандартной детской комнаты зачастую не превышает 10 кв.м, приходится размещать спортивные снаряды максимально компактно.

В этом случае детский спортивный уголок можно организовать с использованием шведской стенки и каната, выделив под установку сооружения угол комнаты. Оптимальным дополнением конструкции станут груша, спортивные кольца и кольцо для баскетбола. Для школьника можно установить спортивные тренажеры, а малышу предложить лошадку-качалку.

Вариантом, характеризующимся еще большей эргономичностью, станет установка комбинированной мебели. Она включает в себя сразу несколько необходимых элементов, таких как кровать, шкаф, прикроватная тумбочка и письменный стол, и дополнена спортивными снарядами.

В комнате, где установлена комбинированная мебель, ребенок сможет без труда поддерживать идеальный порядок и наслаждаться большим количеством свободного игрового пространства.

Если позволяет площадь комнаты, можно дать волю фантазии и сконструировать детский спортивный уголок своими руками, превратив комнату в настоящее произведение искусства. Проявив воображение, можно воссоздать в комнате палубу пиратского корабля, для чего потребуется разместить в детской большое количество перекладин, веревочных лестниц и канатов.

Дополнив такое разнообразие спортивных элементов соответствующим оформлением стен, пола и потолка комнаты, вы сможете воплотить в жизнь самые яркие мечты маленького карапуза.

Покрасив стены и потолок комнаты, в которой установлены вышеперечисленные снаряды, в зеленый цвет и дополнив его рисунками пальм и тропических растений, вы дадите возможность ребенку активно проводить время «в джунглях» не выходя из дома.

Интерьер детской со спортивным уголком: основные цвета и материалы

Оформляя интерьер детской комнаты, дополненной спортивным уголком, дизайнеры советуют отдать предпочтение  цветовой гамме, варьирующейся от ярко-синего до серого и голубого оттенков.

Чтобы комната не казалась угрюмой, нужно расставить дополнительные цветовые акценты. Проще всего это сделать с помощью обоев, на которых изображены персонажи известных мультфильмов, и в меру яркого текстиля.

При выборе покрытия для пола специалисты предлагают обратить внимание на паркетную доску, изготовленную из клена и дуба, а в зоне расположения спортивного уголка и кровати – стелить ковролин, что обусловлено не только стремлением обеспечить максимальный комфорт ребенку в процессе активных игр, но и правилами техники безопасности.

Техника безопасности: основные требования

Что касается безопасности, то отнестись к ней необходимо с должной серьезностью. Запрещено располагать детские спортивные комплексы рядом со шкафами и другой мебелью, характеризующейся наличием жестких стенок и углов.

На пол, по возможности, нужно постелить гимнастические маты. Важно периодически проверять надежность креплений и не нарушать правила эксплуатации (например, исключить превышение веса, причиной чего может стать нахождение на турнике одновременно двух детей).

strport.ru

Создаем функциональный спортивный уголок для ребенка

Летом многие семьи проводят большую часть свободного времени на даче или в загородном доме. Взрослые отдыхают от городской суеты, с упоением занимаются любимым делом: выращивают цветы, приводят в порядок грядки, а то и просто отдыхают в гамаке с книжкой. Но детям такой отдых покажется скучным: они так и ищут, куда бы забраться, на чем повисеть или где бы просто побегать.

Готовые спортивные комплексы

Об этом хорошо знают производители спортивного инвентаря. Они активно запускают в производство детские спортивные комплексы для дачи самой разной комплектации.

Чтобы отдых на даче был вашим детям в радость, создайте им спортивную площадку для детских игр своими руками. Независимо от размера приусадебного или дачного участка всегда можно найти место для устройства этого райского местечка для непоседливых ребятишек.

Место для размещения детского спортивного уголка

Существует несколько простых правил, следуя которым, можно выбрать оптимальный вариант размещения спортивного уголка для детей.

Итак, независимо от размеров и комплектации, спортивная площадка должна устраиваться на участке, который:

  • быстро высыхает ранней весной и после дождливой погоды;
  • имеет ровную горизонтальную поверхность;
  • расположен вдали от естественных и искусственных водоемов;
  • имеет низкий уровень грунтовых вод;
  • находится рядом с домом и хорошо просматривается из окон;
  • частично (до 1/3 от общей площади) освещается солнцем: остальные 2/3 площади должны затеняться (лучше деревьями и кустарником).

Покрытие спортивной площадки

Покрытия спортивных площадок делятся на две категории:

  • грунтовые;
  • рулонные.

К грунтовым покрытиям относятся:

  • спортивный газон из травосмеси, содержащей сорта мятлика лугового;
  • специальные смеси, содержащие песок, известь и суглинок;
  • теннисит, состоящий из дробленой обожженной глины, суглинка и извести;

К рулонным покрытиям относятся:

  • спортивный линолеум: изготавливается из поливинилхлорида. Укладывается на подготовленное основание (выровненное и очищенное). Стыки между полосами заделываются специальными растворами. Покрытие обладает высокой износостойкостью, необходимой для соблюдения травмобезопасности мягкостью;
  • резиновые покрытия: изготавливаются из резиновой крошки. Промышленностью выпускается два вида резинового покрытия: рулонное и модульное. Рулонное покрытие настилают полосами, а модульное собирают из отдельных элементов при помощи замков, предусмотренных их конструкцией. Резиновое покрытие нетребовательно к основанию: его можно настилать на любой ровной поверхности;
  • искусственная трава: производится на основе полипропилена. Качественное покрытие внешне почти неотличимо от натурального газона. До укладки покрытия требуется уплотнить грунт. Если планируется укладка покрытия на существующее бетонное покрытие, его надо предварительно отремонтировать.

Кроме рулонных и модульных покрытий, в последнее время все чаще стали применяться наливные или монолитные покрытия. Они наносятся на грунтовое или твердое основание в жидком виде.

Основные преимущества искусственных покрытий заключаются в простоте монтажа, высокой износостойкости и долговечности. Кроме того, за ними легко ухаживать.

Виды рулонных покрытий

Благодаря разнообразию расцветок искусственного покрытия можно создать детский красочный спортивный уголок на даче: фото см. ниже.

Оснащение детского спортивного уголка

Оснащение места для занятий спортом зависит от того, какую площадь вы под него отведете.

Небольшой спортивный уголок

Как обустроить детский уголок на даче, если места на вашем участке катастрофически не хватает? Делается это очень легко – просто придется обойтись минимальным набором компактно скомпонованных снарядов.

Из обычных водогазопроводных труб соорудите небольшую шведскую стенку с примыкающим к ней турником. На турник (если он не расположен слишком близко к забору или дому) можно по мере надобности подвешивать съемные качели.

Шведская стенка

Если вы сможете выкроить под площадку кусочек побольше, то в дополнение к вышеперечисленным снарядам добавьте песчаную яму для прыжков в длину. А теперь по углам ямы, расположенным напротив пути для разбега, установите две опоры с крюками – держателями деревянной планки, и ваши дети смогут заниматься прыжками в высоту.

Фото того, как можно соорудить своими руками вполне приличный детский уголок:

Спортивные комплексы из металла и дерева

Спортивная площадка

В случае, если площадь вашего участка позволяет создать полноценную спортивную площадку, тогда разделите ее на две зоны: одну из них отведите под гимнастические снаряды, а другую – для игр с мячом.

В первой зоне можно установить:

  • турник;
  • шведскую стенку;
  • рукоход;
  • турники разновысотные;
  • гимнастические кольца;
  • бревно.

В зоне, отведенной под игры с мячом, можно устроить поле для мини-футбола или волейбольную площадку. В последнем случае по торцам волейбольной площадки можно установить баскетбольные кольца.

Если у вас еще осталось свободное место, соорудите столик для настольного тенниса.

 

Спортивно-игровой комплекс

Если у вас нет возможности или желания заниматься «рукоделием» и создавать спортивное снаряжение, можете приобрести готовый спортивно-игровой комплекс.

Выбирая покупку, руководствуйтесь возрастом своих детей, размерами будущей спортивной площадки и практичностью.

Самый простой комплект состоит из турника, шведской стенки и мата. Он занимает мало места – до 1,5 кв. м и может быть установлен в любой квартире или на маленьком дачном участке. Такая модель служит своеобразной базой, которую можно дополнять различными элементами по мере необходимости.

Дополнения к базовому комплексу:

  • рукоход;
  • горка;
  • бассейн;
  • канат;
  • кольца гимнастические;
  • трапеции; ступенчатые и веревочные лестницы;
  • качели.

Спортивно-игровые комплексы изготавливаются из металла или дерева. Наиболее практичными для установки на открытом воздухе являются металлические изделия.

Они более надежны, выдерживают большую нагрузку. Кроме этого металлические комплексы оснащаются системами регулировки по высоте.

karuselkin.ru

Детский спортивный уголок в квартире

Оформляя детскую комнату для малыша, мы хотим, чтобы она была безопасной и уютной. Стала маленьким сказочным островком, в котором наш ребенок смог бы найти все для невинных шалостей и увлекательных детских игр, познания окружающего мира, всестороннего развития и психического комфорта. Чтобы малыш рос здоровым как в физическом, так и в эмоциональном плане, необходимо продумать и включить в интерьерный план помещения детский спортивный уголок.

По сути, спортивный уголок – это сборно-разборная каркасная конструкция, Г-образного, Т-образного или П-образного типа (зависит от комплектации). Предназначается она для установки в любых помещениях, где высота потолков превышает 2,35м. В среднем, занимаемая «полезная» площадь такого интерьерного элемента – 0,5-4м2.
Рассмотрим возможные варианты для установки.

Большая детская комната - дайте волю фантазии!

Если вы счастливый обладатель просторной квартиры, и детская комната больше 12м2, то вариантов у вас масса - на таком пространстве свободно поместится спортивный уголок любой комплектации. Наиболее удачный вариант - мини спорткомплекс, оборудованный шведской стенкой, турником, веревочными лестницами, канатом, трапецией, гимнастическими кольцами. Цена такого варианта – 400-600у.е. (зависит от производителя, материалов изготовления).

Для мальчиков набор дополнит боксерская груша, для девочек – качели и игровые домики. И, конечно, если позволяет пространство, можно выделить место в спортивной зоне для батута – предмета мечтаний всех детей. Поместить комплекс желательно в отдельной угловой зоне, подобрав прочную и немаркую отделку стен (идеально подойдет пробка, пластиковые панели, окраска или штукатурка).
Большинство спортивных уголков со шведской стенкой устанавливаются враспор между потолком и полом. Конструкция регулируется по высоте, имеет резиновые ножки, которые не повредят покрытие пола. Если в помещении натяжные или подвесные потолки – выбирайте модели, которые крепятся к стене.

Маленькая детская комната – проявите креатив!

К сожалению, наши квартиры не безразмерны. Стандартная детская – самая маленькая комната в квартире, площадью до 10м2, и чтобы разместить в ней всю необходимую мебель и при этом оставить пространство для игр, нужно постараться. Минимальная комплектация уголка – шведская стенка и канат, цена такого варианта вполне бюджетная – 200-350у.е. Они крепятся прямо к стене, поэтому не займут много места (оптимальная модификация – Г-образный уголок – займет не более 0,5м2). При возможности, можно дополнить уголок турником, грушей, кольцами, баскетбольным кольцом, доской для пресса.

Но есть и более экономный вариант – комбинированная мебель. Правда, экономит он только пространство, а не деньги, потому что такой комплект придется делать на заказ (от 800у.е. и выше).
Оригинальное решение - различные модификации спальной зоны. Например, многоуровневая кровать, в которой под спортивную и игровую зону используется боковой и частично верхний уровень, а навесные элементы комбинируются и, по мере необходимости, заменяются.

Пара слов о безопасности и не только

Сколько драгоценных метров площади вы бы не выделили под спортивный уголок, выбирая составляющие будущего комплекса, следует учитывать два важных момента: возраст ребенка и меры безопасности. Чтобы быть уверенным в безопасности малыша, выбирать уголок следует у надежного производителя, удостоверившись в наличие сертификатов на продукцию. Материал – металл или дерево. Обязательно проверьте надежность креплений и позаботьтесь о «мягкой посадке»: оптимальное покрытие для пола – упругие прорезиненные маты, приклеенные или прибитые к поверхности, чтобы предотвратить возможность скольжения.

Но если малышу ещё не исполнилось трех лет, боксерские груши его вряд ли заинтересуют, а ползание по шведской стенке может окончиться весьма плачевно, если ребенок сорвется с высоты в несколько перекладин. Поэтому стоит подобрать вариант для категории 2+, например, мини бассейн с пластиковыми шариками и небольшой горкой, домик, трапецию, невысокую лесенку-турник. Для остального спортивного снаряжения ему не хватит сил и координации. Существуют и варианты «на вырост» - разборные спорткомплексы, в которые модернизируются по возрасту ребенка.

Спортзал для всех!

А что, если размеры детской настолько скромны, что места не хватает и для самой маленькой стенки? Можно выделить уголок для спортивной зоны в другом помещении, приспособив часть коридора (если позволяет ширина) или гостиной. Да и зачем ограничиваться только детским направлением? Оборудуйте мини-спортзал, в котором сможет заниматься вся семья, ведь спорт – это не только дань моде и возможность снять стресс после тяжелых трудовых будней, а и ваше здоровье.

Классический «детский» набор со шведской стенкой пригодится и для занятий взрослых (только выбирать модификацию нужно металлическую - она выдерживает вес до120кг). Оборудовать спортзал парой тренажеров, например, складной беговой дорожкой, «шагающим» орбитреком, велотренажером или доской для пресса. Желательно предусмотреть место для тумбы или небольшого шкафчика, где разместятся гантели, скакалки, подвесные элементы и другие спортивные снаряды. В идеале для такого спортзала подойдет балкон или лоджия, но можно выделить место в гостиной, зонировав уголок прочной отделкой стен и мягкими матами, и загородив пространство ширмой или передвижными стеллажами. А можно оформить всю гостиную в стиле спортзала.

Даже в самой маленькой квартире всегда можно (и нужно!) найти место для спортивного уголка. Ведь мы запросто «вписываем» в дизайн вместительный шкаф, чтобы ребенок был нарядным и красивым, предусматриваем место для парты и книжных полок, чтобы он рос умным. Так давайте позаботимся и о том, чтобы наш малыш стал сильным и развитым, ведь здоровье нужно беречь смолоду!

Может быть сделать спортивный уголок своими руками?

samsmogy-remont.ru

Детский спортивный комплекс своими руками: процесс изготовления

Как сделать спортивный игровой детский комплекс своими руками

Детский спортивный комплекс занимает важное место в жизни ребенка. Именно в нем малыш будет хотеть проводить большую часть собственного свободного времени. Естественное желание каждого родителя — дать ребенку возможность приучиться как можно раньше к здоровому образу жизни.

Дизайн проект детского спортивного уличного уголка.

Наличие подобной игровой площадки в собственном доме даст возможность кардинально изменить стиль жизни ребенка. Он сможет заниматься в данном месте самостоятельно, не отнимая много времени у родителей. Малыш, который с ранних лет висит на кольцах и лазает по канату, не будет бояться в школе турников и перекладин.

Следовательно, в то время как родители решили подарить своему ребенку домашний детский спортивный комплекс, перед ними становится вопрос, как сделать ДСК своими руками? Однако только лишь владельцы дома могут знать, как сделать спортивный детский игровой комплекс так, чтобы он идеально вписался в габариты и интерьер комнаты, каким спортивным оборудованием его нужно будет оснастить и какой формы он должен быть. У детей в большинстве случаев есть собственные пожелания касательно будущей площадки для занятия спортом. К ним тоже понадобится прислушаться.

План-схема детской площадки.

  • гимнастические палки либо металлические трубки;
  • краска;
  • раствор марганца;
  • лак;
  • простой карандаш;
  • шлямбур;
  • дрель;
  • длинные шурупы;
  • деревянная палка;
  • капроновый шнур с диаметром в 5 мм;
  • поливинилхлоридная трубка;
  • палочки-перекладины;
  • напильник;
  • крючки;
  • веревки либо канаты диаметром до 10 мм;
  • деревянные ступеньки длиной 45 см и диаметром 35 мм;
  • металлические кольца из стальной либо дюралевой трубы;
  • рейки;
  • гайки;
  • винты;
  • пеньковая веревка;
  • трос;
  • ремни;
  • бельевая веревка;
  • карабины;
  • скакалка;
  • гимнастическая палка;
  • массажеры;
  • диск «Здоровье»;
  • круглые деревянные рейки;
  • деревянные бруски-боковины;
  • чертежи площадки.

В Интернете можно найти чертежи готовой спортивной площадки разной комплектации. Чертежи есть как небольшой площадки для спорта, так и для площадки больших размеров, которая состоит из большого количества снарядов.

Вернуться к оглавлению

Где лучше всего разместить спортивный игровой детский комплекс

Подобный спортивный детский игровой комплекс может быть установлен практически в любом помещении, в котором высота потолков превышает 2,35 метров.

Детская песочница способствует развитию моторики и творческому развитию. Ее легко сделать из подручных материалов.

Занимаемая полезная площадь подобного интерьерного элемента в среднем составляет 0,5-4 квадратных метра (подробную информацию содержат чертежи площадки).

В случае, если в распоряжении имеется просторная квартира либо частный дом, в котором детская комната имеет площадь как минимум 12 квадратных метров, вариантов для расположения спортивной игровой детской площадки может быть масса — на подобном пространстве может свободно поместиться спортивный уголок абсолютно любой комплектации. Следовательно, в таком случае не будут нужны чертежи. Наиболее удачным вариантом является мини спортивный комплекс, который оборудован шведской стенкой, веревочными лестницами, турником, трапецией, канатом, гимнастическими кольцами и так далее. Расходы на приобретение всех необходимых элементов составят приблизительно 400-600 долларов (все будет зависеть от качества используемых материалов для изготовления).

Для мальчиков данный набор может дополнить боксерская груша, а для девочек — игровые домики и качели. Если пространство позволяет, есть смысл выделить необходимое количество места в детском спортивном игровом комплексе для батута — предмета мечтаний абсолютно всех детей.

Схема правильно построения деревянных качелей для детей.

Располагать комплекс разумнее всего в отдельной угловой зоне, при этом подобрав немаркую и прочную отделку стенок (идеально может подойти пробка, окраска, штукатурка либо пластиковые панели).

Большая часть спортивных детских игровых комплексов со шведской стенкой устанавливаются враспор между полом и потолком в квартире либо частном доме.

Конструкция может регулироваться по высоте. Для того чтобы не повреждать покрытие пола, рекомендуется заранее продумать наличие резиновых ножек в конструкции. В случае, если в помещении имеются подвесные либо натяжные потолки, есть смысл изготавливать спортивные игровые детские комплексы, которые будут крепиться не к потолку, а к стенке.

Стоит заметить, что детская комната чаще всего является самой маленькой комнатой в доме. Ее площадь составляет до 9 кв.м. В подобных помещениях есть возможность разместить небольшой спортивный детский игровой уголок в минимальной комплектации. В нее может входить шведская стенка и канат. Расходы на приобретение данных элементов будут минимальными — приблизительно 200-300 долларов. Конструкция может закрепляться прямо к стенке, в связи с чем не будет занимать большое количество места. При желании есть возможность дополнить данный уголок грушей, кольцами либо турником.

Вернуться к оглавлению

Процесс изготовления спортивной площадки в квартире небольших размеров своими руками

Схема построения горки для детской площадки.

Металлическая труба, на которую понадобится навешивать спортивные снаряды, закрепляется на расстоянии 200 мм от потолка. Деревянная палка вставляется внутрь трубы. Это позволит сделать ее более прочной и облегчить закрепление трубы к стенке (закреплять ее нужно таким же образом, что и гимнастическую стенку).

Качели, лестницу, кольца понадобится подвесить к трубе при помощи капронового шнура, который имеет диаметр 5 мм. Он достаточно крепок и способен выдерживать вес до 200 кг. На шнур необходимо надеть небольшую поливинилхлоридную трубку и перекинуть шнур через трубу. После этого нужно завязать узел под ней. Такое кольцо сможет свободно скользить по трубе.

Для лестницы спортивного уголка будут необходимы палочки-перекладины (есть возможность использовать от старой детской кроватки) и капроновый шнур. На концах каждой из палочек необходимо сделать напильником углубления небольших размеров для закрепления шнура, который узлом будет обхватывать ее снизу и сверху. Палочки понадобится окрасить яркими красками в разные цвета, которые понравятся. Лесенку, когда она не будет использоваться, можно вешать на крючки.

Вернуться к оглавлению

Изготовление веревочной лестницы своими руками

Игровой домик на дереве – мечта любого ребенка, только строить его нужно с умом и соблюдать необходимые меры предосторожности.

Есть и другой вариант — веревочная лестница. Состоит она из двух веревок либо канатов, которые имеют диаметр до 10 мм. На них закрепляются деревянные ступеньки, которые имеют длину 45 см и диаметр 35 мм каждая. Расстояние между ступеньками рекомендуется делать приблизительно 20 см, а ширина рабочей части лестницы (ступеньки между канатами) составляет 38-40 см. Длина должна определяться высотой каркаса и равняется приблизительно 1,8-2 м.

В каждой из ступенек на расстоянии 24 мм от обоих концов необходимо просверлить отверстия, диаметр которых составляет 10 мм. Далее она должна нанизываться на веревки и снизу и сверху фиксироваться узлами (при этом обязательно на одном уровне). Это необходимо для того, чтобы исключить возможность перемещения.

Чтобы ступеньки не растрескивались в процессе эксплуатации, на их концы понадобится насадить металлические кольца соответствующего диаметра (из дюралевой либо стальной трубы).

Сиденье качелей изготавливается из двух досок небольших размеров, которые с боков скреплены рейками при помощи использования гаек и винтов. На концах реек через отверстия протягиваются шнуры. Далее понадобится закрепить их на трубе так же, как и лестницу. Высота сиденья от пола должна определяться ростом ребенка. Из этого же шнура под сиденьем делаются две петли, при помощи которых качели есть возможность повесить на те же крючки, что и лестницу. При раскачивании будет использоваться площадь коридора и комнаты, которая смежна с ним.

Для колец есть возможность использовать колечки от детской игры под названием «Накинь кольцо».

Вернуться к оглавлению

Изготовление гимнастических колец своими руками

Конструкция данного снаряда состоит из непосредственно колец и подвески из троса либо ремней, при помощи которых они закрепляются к одной из несущих перекладин от каркаса.

Канат есть возможность сплести из тонкой пеньковой веревки. Толщина у него должна быть такая, чтобы ребенок смог свободно обхватывать канат ладонью.

Далее понадобится выполнить гимнастическую трапецию своими руками. Данная конструкция представляет собой перекладину, которая горизонтально подвешивается на веревках. Длина перекладины составляет приблизительно 60-80 см, а ее диаметр — 35 мм (лучше всего будет изготовить ее медной, металлической либо стальной). Веревка может использоваться бельевая.

Изготавливаться должна так же, как и веревочная лестница. Диаметр отверстий для веревок составляет 10 мм, а расстояние их до конца трубки — 4-5 см. Для того чтобы обеспечить большую надежность, понадобится веревку под трубкой завязать не одним, а двумя узлами. Трапеция закрепляется с помощью карабинов и копей.

Для перекладины используется труба, которая закрепляется в проеме двери. Процесс ее закрепления аналогичен закреплению трубы для навешивания колец и каната. В коридоре понадобится найти место хранения скакалки, диска «Здоровье», гимнастической палки, массажеров.

Вернуться к оглавлению

Изготовление веревочной стенки своими руками

Данный снаряд будет состоять из рамы, внутри которой закрепляется сетка. Он крепится либо к каркасу, либо к полу и стенке при помощи металлических кронштейнов и шурупов с шайбами.

Рама может изготавливаться из дерева, после чего покрываться лаком. Сетку есть возможность связать из пеньковой веревки. Можно применять и толстую бельевую веревку, которая продается в хозяйственном магазине. Для того чтобы закрепить веревочную сетку на раме, понадобится по всему периметру рамы просверлить соответствующее количество отверстий, которые имеют диаметр 12 мм, после чего пропустить через них 2 веревки: одну в вертикальном направлении, а другую в горизонтальном. Веревки понадобится хорошо натянуть, после чего завязать узлами в местах пересечения и закрепить в конечной и начальной точках двойным узлом. Число отверстий для веревок, которое будет необходимо, должно определяться размером ячейки 20 см. Масса веревочной стенки должна быть не более 10 кг.

Вернуться к оглавлению

Изготовление лестницы своими руками

Для того чтобы изготовить лестницу-распорку, могут понадобиться деревянные бруски-боковины, которые имеют длину как минимум 2 м, ширину 5 см, а толщину — 2 см. На концах их (на расстоянии 2-3 см от торцов) понадобится просверлить отверстия, которые имеют диаметр 10-12 мм для крепежных штырей. Помимо отверстий для крепежных штырей необходимо будет просверлить в них отверстия, диаметр которых должен быть 25 мм, через каждые 15 см по всей длине брусков.

Далее на деревообрабатывающем станке понадобится выточить 10 круглых деревянных реек, которые имеют длину 45 см и диаметр 2,5 см. Концы готовых перекладин смазываются столярным клеем и вставляются в расположенные друг против друга отверстия от брусков-боковин. Лестница-распорка может быть подвешена между двумя корпусами. В случае, если взять 2 корпуса, которые имеют одинаковую высоту, она будет параллельна полу. Однако есть возможность сделать ее и наклонной.

Лестница-распорка соединяется с корпусом с помощью крепежных штырей, которые имеют длину 60 см и диаметр 10-12 мм. Они выполняются из трубки.

Стоит заметить, что бессмысленно использовать готовые чертежи площадки, потому как каждый уголок вписывается в отдельную квартиру и все будет зависеть от площади, которая выделяется для уголка. Соответственно, готовые чертежи могут и не понадобиться. Однако если чертежи все же понадобятся, есть смысл рассмотреть данный готовый вариант.

1landscapedesign.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *