Спорт уголок для детей – — » » — , , , —

13 Июн

Содержание

Устанавливаем дома спортивный уголок для детей

Для реализации детской мечты о своем, собственном уголке для игр и занятий спортом недостаточно разместить в комнате шведскую стенку. Для этого нужно создать спортивный уголок для детей, отвечающий прежде всего требованиям безопасности, чтобы конструкция была максимально безопасной и прочной. Ну и, конечно, чтобы ребенку было удобно играя заниматься физическими упражнениями, это та же игрушка, только большая и крепкая.

Спортивный уголок для детей: основные требования к конструкции и комплектации набора

Выбрать оптимальный вариант спортивных снарядов и элементов для комплектации конструкции спортивного уголка для детей поможет понимание того для чего, и главное, для кого планируется его постройка. Возраст ребенка, его физические данные, рост и вес позволяют спроектировать конструкцию и разработать в дальнейшем набор упражнений для занятий.

Спортивные уголки для дома могут иметь следующую классификацию:


  • оборудование для ребенка от 1 до 3 лет игровой направленности;
  • конструкцию для детей 3-7 лет для начального физического развития с игровыми элементами;
  • классический гимнастический уголок для детей возрастом от 8 до 14 лет;
  • уголок для поддержания формы и занятий спортом со спортивными и реабилитационными снарядами.

Создать самому подобную конструкцию на небольшой площади детской комнаты вполне возможно, особенно если учесть то, что при самостоятельной сборке стоимость будет в 2-3 раза меньше чем готовый уголок из магазина.

Вторым важным моментом в решении построить все своими руками выступает возможность контролировать ребенка во время его занятий, постепенно давая возможность ему заниматься самостоятельно.

Приступая к постройке нужно четко понимать и видеть все нюансы расположения снарядов их комплектацию и доступность для ребенка. Собрав конструкцию начального уровня, со временем можно переделать физкультурный уголок в соответствии с возрастом и ростом ребенка.


Безопасность и надежность конструкции — главные требования

Как бы там ни было, но вопрос безопасности сооружения для малыша и окружающих в любом случае должен стоять на первом месте для любого вида спортивного сооружения. Это касается и собранного своими руками, и купленному в магазине. Исходя из соображений безопасности, спортивный уголок для детей должен обеспечивать:
  • устойчивость при воздействии любых видов нагрузок;
  • прочность соединений всех узлов и деталей;
  • соответствовать по своим размерам возрастной категории ребенка;
  • не иметь выступов, необработанных швов электросварки или соединений деревянных деталей опасных для ребенка;
  • исключать даже теоретическую возможность запутывания ребенка в веревках и канатах;
  • в обязательном порядке предусмотреть, чтобы спортивная лестница на стену имела страховочный мат.

Установка и крепление спортивного оборудования, должно быть сделано таким образом, чтобы комплекс не перегораживал свободного пространства для экстренной эвакуации из комнаты в случае пожара, не загромождал проход и не перегораживал окно.

Перед тем как сделать детский спортивный уголок своими руками необходимо определиться с местом его установки.  Выбирая точки крепления к стене, потолку и полу нужно предварительно проверить наличие скрытой проводки, трассы прокладки водопроводных труб и труб системы отопления. Нельзя устанавливать металлические конструкции загромождая доступ к розетке, выключателю, вентилям инженерных систем.

Ну и конечно местные условия:

  • места для игр должно быть предостаточно;
  • наклонные доски или горки не должны упираться в кровати или кресла;
  • стеклянные вставки двери должны быть на безопасном расстоянии от качелей, каната и веревочной лесенки.

Из чего может состоять спортивный уголок для детей в квартире

Стандартная схема набора спортивных снарядов для домашнего спортзала в общем, имеет небольшой выбор. Традиционно в нее включают такие спортивные снаряды для детей:
  • шведскую стенку как основу спорт уголка;
  • навесной турник-брусья;
  • канат;
  • веревочную лестницу;
  • трапецию;
  • кольца;
  • качели;
  • веревочную лестницу;
  • наклонную доску.
  • для страховки спортивный гимнастический мат;
  • если позволяют габариты квартиры небольшой баскетбольный щит с кольцом и сеткой.

Постепенно, пока ребенок будет взрослеть спортивный уголок для детей в квартире будет видоизменяться, одни снаряды будут добавляться, а другие, наоборот убираться. Так, очень важная наклонная доска с гладкой поверхностью постепенно изменит свое назначение, и из горки станет доской для пресса. Качели просто необходимые для 3-6 летнего чада постепенно станут местом отдыха для подростка и абсолютно ненужными для юноши или девушки к 16-17 годам.

И если спортивный уголок своими руками строится один раз и на всю оставшуюся жизнь, то лучше сразу предусмотреть возможность использования конструкции для нескольких вариантов возраста ребенка от младенчества до юношества.

С другой стороны, использование модульной системы построения даст возможность сделать более содержательной и интересной игру на нем, ведь применив в конструкции искусственную скалу и сеточную рамку, ряд перекладин и вертикальную трубу, и конечно верхний ярус в виде площадки на высоте 1,5 метра от пола. При таком оборудовании уголка — это может быть и космический корабль, и пиратский фрегат, и непроходимые джунгли.

А вот спортивный уголок для самых маленьких обязательно должен включать в себя качели и горку, этого набора в купе со шведской стенкой достаточно для того чтобы ребенок научился координировать свои движения и мог самостоятельно занять себя в комнате игрой.

Основные элементы конструкции спортивного уголка

Какой бы вариант спортивного домашнего комплекса не был выбран есть основные элементы. Их установка обязательна.

Шведская стенка

Конструируя детский спортивный уголок своими руками лучшего варианта для каркаса конструкции и предложить то сложно. Устойчивая рамная конструкция шведской стенки с успехом может быть установлена и у стены, и в углу комнаты и даже использоваться в качестве перегородки для оформления зон в помещении. Для основы используется два вида материала — дерево и профильная труба.

Дерево предпочтительнее в плане эстетики, его благородный вид с натуральными линиями волокон делает комнату более интересной и живой, а вот для больших, действительно спортивных нагрузок подойдет металл. Правда для работы с металлом нужно иметь навыки работы со слесарным инструментом, в том числе электросваркой. Фото шведской стенки, собранной своими руками, показывает, что конструкция ее относительно простая и для нее понадобится:

  • бруски или доски толщиной 50 мм для боковин;
  • круглые элементы толщиной от 20 до 50 мм, в зависимости от возраста ребенка;
  • электроинструмент для обработки и сверления дерева;
  • крепеж и металлические перфорированные элементы для установки стенки.

Технология сборки и монтажа шведской стенки предусматривает:

  1. Обработку поверхности боковых брусков — первичную, для придания одинаковой формы и чистовую в виде финальной зачистки поверхности перед покраской.
  2. Разметку и сверление отверстий под поперечины в брусьях.
  3. Склеивание конструкции.
  4. Подготовка отверстий под навесные элементы — площадку, турник, подвес для других снарядов.
  5. Покраску цветным и бесцветным лаком.
  6. Установку лестницы на место, закрепление ее к стене, потолку и полу.

Для квартир стандартной высоты 2,5 метра бруски берут длиной 2,50-2,55 метра. Ширина бруса должна быть не меньше 10см. Поперечины имеют диаметр:

  • для деток до 3 лет — 2,0 см;
  • возрастная категория до 6 лет — 3-4 см;
  • для подростков — до 5 см;

Спортивный уголок для детей в квартиру из дерева лучше собирать из твердых пород древесины, прочность соединений деталей будет в таком случае более надежным, да и само дерево будет намного сохраннее. А вот при покраске лучше использовать лак с добавками светлого тона — светлое дерево лучше подходит для детской комнаты.

Перекладина и брусья

Спортивный уголок для ребенка в квартире только из одной шведской стенки был бы неполным, во всяком случае монофункциональным без перекладины и брусьев. Для малышей перекладина важна как основная конструкция, на которую подвешиваются большинство снарядов, а вот для более старших важна как самостоятельный спортивный снаряд.

Для деревянной шведской стенки можно предложить изготовить два варианта перекладины:

  • деревянную несъемную конструкцию;
  • мобильную конструкцию из металла.

Изготавливая спортивный комплекс своими руками, чертежи несъемной перекладины изготовить несложно — это та же деревянная доска толщиной 50 мм и шириной 150 мм. Сама перекладина может быть, как металлической трубы, так и из дерева. Крепление к шведской стенке при помощи обычных или мебельных болтов. Усилить конструкцию можно добавив в качестве усиления фанерные вставки толщиной 20-25 мм.

Детские спортивные уголки для дома с подвесными снарядами кроме точек фиксации в стену и пол дополнительно усиливаются точкой крепления в потолке над перекладиной. Сами снаряды крепятся на перекладину, на специальные карабины, металлические кольца, цепи, или веревка.

Деревянная перекладина обязательно ошкуривается наждачной бумагой и вскрывается лаком в 3-4 слоя.

Съемная конструкция из металла представляет собой универсальную систему, включающую в себя и турник и брусья. Конструкция сваривается из металлического уголка или профильной трубы. Этот элемент будет очень востребован в спортивном уголке для мальчика. Используется для выполнения упражнений для развития силы, так и для формирования мужского силуэта фигуры. Большим плюсом этой конструкции является универсальность. Установив ее в одном положении получается турник, а переставив, в другое получается брусья.

Веревочная лестница, кольца, трапеция

Детский спортивный уголок для дома фото, которого чаще всего размещаются в рекламе магазинов комплектуется небольшим количеством аксессуаров, поэтому для полного комплекта придется разработать еще и столь необходимые «мягкие» снаряды.

Веревочная лестница, пожалуй, самый сложный элемент. Для нее понадобится несколько черенков для садовых граблей диаметром 35-40 мм и веревка из синтетических волокон с наружным двойным плетением. Черенки разрезаются на равные части, концы аккуратно обрабатываются наждачной бумагой и на расстоянии 20 мм от краев проделываются отверстия дрелью. Диаметр отверстий должен быть на 1-2 мм больше диаметра веревки. Ступени лестницы предварительно окрашиваются и лакируются.

Веревка разматывается, края чтобы не растрепывались обрабатываются открытым пламенем. Веревка складывается пополам, от точки изгиба отступается 50-60 см и завязываются узлы на каждом из концов. Верхняя ступень устанавливается так, чтобы лестницу можно было подвесить к крюку или перекладине. После того как концы продеты в отверстие снова делается узел фиксации. Расстояние между ступенями обычно берется 30-35 см, но для маленьких деток можно взять и меньше.

Выбирая веревку, нужно обратить внимание на качество и плотность плетения наружного слоя. Грубое плетение из синтетической нити для детского уголка не подходит!

Детская спортивная стенка в комнату может быть дополнена кольцами и трапецией. Для трапеции используется те же материалы что и для лесенки. Правда, здесь используется только одна перекладина, высота ее от пола обычно берется на уровне роста ребенка.

Кольца можно сделать из 2 пластин многослойной фанеры толщиной 20 мм и размером 25х25 см. Пластины склеиваются клеем ПВА и плотно сживаются при помощи струбцин или саморезов. После высыхания лобзиком вырезаются кольца наружным диаметром 23-22 мм, а внутренний диаметр соответственно 19-18 мм. Кольцо шлифуется и обрабатывается лаком. На перекладине устанавливается при помощи каната или веревки толщиной 10 — 12 мм.

Сборка уголка и крепление к стене

Спортивная стенка своими руками собирается в несколько этапов:
  1. Сначала собираются основные элементы — шведская стенка и турник.
  2. Дальше соединяется все в одну конструкцию и стягивается болтами. Устанавливаются кронштейны крепления к стене, полу и потолку.
  3. Собранная конструкция фиксируется при помощи анкеров во всех точках. 2 точки установки на полу, 4 на потолке, 6 на стене. По 3 на каждой из вертикальных балок шведской стенки.
  4. После проверки прочности уголка устанавливается навесные элементы — лесенка, трапеция, кольца.

Установка спортивного комплекса в детской — видео


glav-dacha.ru

Спортивные уголки для детей в комнате

Детям всегда есть чем заняться. Они поражают своей подвижностью и любознательностью. Каждый день юные сорвиголовы готовы покорять новые вершины.

С рождения ребенок должен полноценно развиваться. Для малышей до четырех лет важно совмещать физические занятия с игрой. Тут на помощь родителям придут мягкие игрушки-прыгалки, деревянные лошадки, сухие бассейны с шариками, гимнастические маты и шведские стенки. Они занимают мало места и мобильно перемешаются в пределах комнаты. Важно с детства прививать страсть к спортивным занятиям и здоровому образу жизни.

Самым распространенным вариантом детских спортивных уголков являются шведские стенки. Они являются равноценной заменой детских площадок на улице или даче. Дерево является теплым материалом и более безопасным, что очень важно для маленьких скалолазов. Крепление деревянного комплекса порой достаточно выполнить только к стене. С взрослением ребенка их можно доукомплектовывать качелями, гимнастическими кольцами, веревочными лестницами, грушами и трапециями.

Изготовленные из металла конструкции выдерживают большую нагрузку. Подойдут для детей и старшего возраста. Отличаются большим разнообразием моделей. Их монтаж требует надежной фиксации между полом и потолком. Как здорово когда на улице идет дождь, а ребенку можно выплеснуть свою энергию на спортивном тренажере. Обустроить мини спортзал можно и на балконе, что будет прекрасной альтернативой занятиям на свежем воздухе.

Шведские стенки разнообразны в своем исполнении и, в зависимости от параметров по высоте и площади вашего помещения или возраста ребенка, позволят подобрать подходящую комплектацию.

Спортивные орудия можно расположить и посредине комнаты, что сделают их еще более привлекательными для освоения и игр.
У ребенка в комнате должен быть свой уголок, где он должен чувствовать себя полным хозяином. Производители мебели и современные дизайнеры, предлагают широкий выбор многофункциональных мебельных гарнитуров для разного возраста. Двухъярусные кровати очень легко трансформируются в игровые площадки с домиками на верху, приставными лестницами или горками. Канатная сетка позволит превратить спальное место в пиратский корабль.

Выполненная из ярких, красочных материалов мебель будет не только дизайнерским оформлением комнаты, но и отправной точкой для воплощения фантазий ребенка в играх. Правильно подобранная обстановка, позволит глубже познавать окружающий мир и стать лучшей игровой площадкой.

Добавить___ в избранноеДобавлено___ в конструктор

004201 — Горка «Мини»

Габаритные размеры:2450х578 мм, Н=1645 мм, Н площадки=920 мм
Возрастная группа:3-7 лет

Подробнее

Добавить___ в избранноеДобавлено___ в конструктор

004202 — Горка «Мини»

Габаритные размеры:3000х578 мм, Н=1945 мм, Н площадки=1220 мм
Возрастная группа:3-10 лет

Подробнее

Добавить___ в избранноеДобавлено___ в конструктор

004203 — Горка

Габаритные размеры:3090х720 мм, Н=2280 мм, Н площадки=1500 мм
Возрастная группа:5-12 лет

Подробнее

Добавить___ в избранноеДобавлено___ в конструктор

004204 — Горка

Габаритные размеры:3815х940 мм, Н=2580 мм, Н площадки=1800 мм
Возрастная группа:5-12 лет

Подробнее

Добавить___ в избранноеДобавлено___ в конструктор

004205 — Горка

Габаритные размеры:4000х1010 мм, Н=2780 мм, Н площадки=2000 мм
Возрастная группа:5-12 лет

Подробнее

Добавить___ в избранноеДобавлено___ в конструктор

004206 — Горка «Дино»

Габаритные размеры:3000х578 мм, Н=2380 мм, Н площадки=1220 мм
Возрастная группа:3-10 лет

Подробнее

Добавить___ в избранноеДобавлено___ в конструктор

004207 — Горка зимняя

Габаритные размеры:5740х1948 мм, Н=2500 мм, Н площадки=1500 мм
Возрастная группа:5-12 лет

Подробнее

Добавить___ в избранноеДобавлено___ в конструктор

004210 — Горка пластиковая

Габаритные размеры:3200х2200 мм, Н=2800 мм, Н площадки=1800 мм
Возрастная группа:7-12 лет

Подробнее

Добавить___ в избранноеДобавлено___ в конструктор

004213 — Горка «Кит»

Габаритные размеры:2660х546 мм, Н=1680 мм, Н площадки=920 мм
Возрастная группа:3-10 лет

Подробнее

Спорт и Фитнес

Детские спортивные комплексы для дома своими руками: отзывы, фото

28 декабря 2015

К сожалению, с развитием технологий дети начали меньше двигаться. Им лучше посидеть за компьютером или телефоном, чем пойти поиграть в футбол или побегать. Для того чтобы ребенок стал заниматься спортом, нужно создать особые условия. А что может быть более комфортным, чем проводить тренировки, не выходя из собственной квартиры?

Детские спортивные комплексы – это очень полезная вещь, которая заставит ребенка двигаться.

Что это такое?

Детские спортивные комплексы для дома – это настоящий спортивный зал.

Благодаря им можно заниматься и выполнять простейшие упражнения. В таком комплексе присутствует турник, лесенка, кольца, канат и веревочная лестница. Почему он создан именно для детей? Такой спортивный уголок прежде всего направлен на популяризацию спорта среди самых маленьких. Обычно их приобретают для детей возрастом от трех-пяти до тринадцати лет.

Ребенок для нормального развития должен ползать, качаться, лазить, прыгать.

Детские спортивные комплексы для дома: отзывы

На самом деле домашний спортивный уголок очень нужен.

Это только с первого взгляда кажется, что можно выгнать детей на улицу, чтобы они там занимались. Намного интересней, когда у тебя дома есть целый физкультурный уголок.

Там можно «пообезьянничать», полазить и всячески развлекаться.

Детские спортивные комплексы для дома дают возможность правильно и нормально развиваться. Делая каждый день простые физические упражнения, ребенок укрепляет свое здоровье. К тому же это очень хорошее место, чтобы куда-то девать лишнюю энергию, таким образом, направляя ее в правильное русло. Как показывает практика, малышам очень нравится постоянно лазить вверх и вниз, спускаться по канату или висеть на перекладине.

Такая активность помогает вытягивать позвоночник. Это значит, что снижается риск приобретения каких-либо искривлений позвоночника.

Видео по теме

3 причины сделать домашний спортивный комплекс своими руками

Так как в последнее время спрос на них большой, то такие комплексы стали дорогими.

Не совсем понятно, почему они стоят порой сто или даже двести долларов. За что, спрашивается, платить?

За кусок дерева или металла? Из этого следует, что разумным шагом будет сделать детский спортивный комплекс для дома своими руками.

Если есть все инструменты, то почему бы и нет.

1) Делая своеобразную шведскую стенку, можно сэкономить раз в десять.

Это очень хороший плюс, потому что лишние деньги точно не помешают. Как говорят: «сэкономленные деньги – это заработанные деньги».

2) Лучший подарок – это подарок, сделанный своими руками.

Ребенку будет очень приятно, если отец своими руками сделает для него такой большой подарок.

3) Свободный выбор. Когда делаешь что-то своими руками, то это прекрасная возможность проявить свою фантазию и воплотить ее в реальность.

Это только по крайней мере три причины заняться самоделкой.

На самом деле детские спортивные комплексы для дома сделать очень просто. Нужно всего лишь приложить немного усилий.

Детский спортивный комплекс для дома: фото

А теперь можно приступить к самой работе. Для начала нужно подготовить все инструменты и материалы.

Также стоит продумать до мелочей, как будет выглядеть будущий уголок.

Лучше всего делать самую обычную шведскую стенку. На нее не уйдет много времени и самих материалов. Поэтому именно ее мы и будем делать.

Выйдет что-то наподобие спортивного комплекса, только объединенного в одно целое. Это идеальный вариант для дома, особенно с маленькой жилищной площадью.

Внешний вид

Как будет выглядеть детский спортивный комплекс для дома?

Фото прекрасно показывает, какой может быть шведская стенка. Чем проще вариант, тем лучше он получится. Не нужно выдумывать что-то феноменальное. Главное – чтобы конструкция была крепкой, так как нагрузки на нее будут довольно большие.

А выглядеть все это будет так: обычная деревянная лестница, размером до потолка, на нее будет навешен турник, а к нему уже можно присоединить гимнастические кольца, веревочную лестницу и канат. Вот такая незамысловатая конструкция послужит отличным спортивным комплексом для дома.

Что нужно для работы?

Прежде всего, следует замерить все как следует.

Очень важно знать точную высоту от пола до потолка, так как будущая лестница будет упираться в него. После этого можно будет идти за самими материалами.

Для создания шведской стенки понадобится: две балки 150 на 40 миллиметров и длинной под потолок, десять штук черенков для лопаты с диаметром двадцать пять миллиметров, всякие расходники (шурупы, железные уголки).

Вроде бы по материалам все. Из инструментов понадобится всего лишь рулетка, дрель и сверло на 25 миллиметров (по дереву), пила, отвертка.

Создание спортивного комплекса

Первым делом нужно от основных балок отрезать все лишнее. То есть, подогнать под размер потолка. Затем стоит их хорошенько отшлифовать. Поперечные перекладины будут закреплены в специальных пазах через каждые 24 сантиметра. Поэтому нужно взять карандаш и рулетку и, отмерив расстояние на каждой из балок, сделать отметки.

В дело вступает дрель. В каждой отметке просверливается паз глубиной один сантиметр. В них будет держаться перекладина.

Можно приступать к поперечинам. Опять же, от черенков нужно отрезать все лишнее. Не рекомендуется оставлять больше одного метра. Затем стоит их хорошенько подшлифовать.

Теперь надо закрепить одну из балок.

Делается это с помощью уголков и анкеров (можно и с помощью шурупов). После установки первой стойки можно приступать ко второй части.

В незакрепленную балку нужно вставить черенки. Для лучшего вхождения используем киянку.

После этого вкручиваем шурупы с противоположной стороны. Теперь балка готова. Чтобы соединить ее со второй, уже установленной частью, нужно аккуратно вставить перекладину в отверстие, а затем прикрутить шурупами. Закрепить вторую часть нужно так же, как и первую.

По желанию можно сделать турник. Он сваривается из обыкновенных труб и крепится на железных пластинах с помощью обыкновенных шурупов.

Затем на всю эту конструкцию вешаются кольца, канат и веревочная лестница по желанию.

Комментарии

Похожие материалы

Домашний уют
Воздушные тепловые насосы: описание, принцип работы. Тепловой воздушный насос для дома своими руками (отзывы)

Среди основных направлений развития инженерного оборудования для частных домовладений можно выделить повышение производительности с эргономикой и расширение функциональности.

При этом все чаще разработчики обращают вн…

Технологии
Солнечные электростанции для дома своими руками: отзывы

Еще пару десятков лет назад солнечные электростанции для дома рассматривались как нечто из области фантастики.

Спортивный уголок в детской комнате: особенности интерьера

Сейчас же это направление активно развивается и никого не удивляет. Несмотря на приличную стоимость, такие…

Домашний уют
Ветряной генератор для дома: отзывы.

Ветряной генератор для дома своими руками

Сегодня, по мере повышения тарифов на электричество и усиления стремления людей построить загородные коттеджи и дачи подальше от «цивилизации», многие хозяева частных владений все чаще обращаются к поиску альтернативн…

Дом и семья
Детские спортивные комплексы для дачи: особенности выбора

Дача — это то место, где мы с удовольствием проводим время с детьми.

Однако для малышей отдых может быть не только интересным, но и полезным. Например, вы можете смонтировать детский спортивный комплекс, на котором ре…

Домашний уют
Стеллаж из ДСП для дома своими руками

Еще несколько десятилетий назад мебель было достать очень сложно.

Это способствовало тому, что домашние мастера изготавливали ее самостоятельно. Сегодня в каждом магазине соответствующих товаров можно отыскать модель …

Домашний уют
Крыльцо металлическое для дома своими руками: пошаговая инструкция, особенности и рекомендации

При строительстве дома не обойтись без крыльца. Оно может быть сделано из различных материалов и, помимо своего основного назначения, выполнять эстетические функции.

Крыльцо металлическое, созданное профессионалами св…

Домашний уют
Станок токарно-фрезерный по металлу с ЧПУ для дома своими руками

Токарно-фрезерные станки позволяют заниматься обработкой металлических изделий.

За счет ЧПУ есть возможность дистанционно управлять инструментом. Непосредственно обработка материала осуществляется при помощи фрезы. От…

Домашний уют
Свайно-ростверковый фундамент под деревянный дом своими руками: отзывы

Если вы решили выстроить свайно-ростверковый фундамент для деревянного дома, то первоначально необходимо ознакомиться с отзывами, которые оставлены домашними мастерами и профессионалами, занимающимися проведением подо…

Домашний уют
Снегоуборочная техника для дома своими руками из бензопилы

Наверное, не нужно лишний раз говорить о том, зачем нужна снегоуборочная техника для дома.

Своими руками такой агрегат, несмотря на некоторую сложность конструкции, сможет изготовить даже новичок. Для этого необходимо…

Домашний уют
Альтернативные источники энергии для дома своими руками. Виды и проблемы альтернативных источников энергии

Тарифы на «классические» энергоносители (газ, уголь, бензин, нефть) день ото дня неуклонно повышаются. И это понятно. Ведь человечество давно уже традиционно использует невозобновляемые источники энергии.

Детский спортивный уголок в квартире – выбор и монтаж

Чтобы заниматься физкультурой дома было приятно и безопасно, детский спортивный комплекс нужно подбирать с учётом возраста юного атлета и параметров квартиры

Комплектация спортивного уголка

Готовый спортивный уголок — это сборная каркасная конструкция, которая выпускается в трёх вариантах: Г-образном, Т-образном и П-образном.

Домашний детский спортивный комплекс обычно оборудован шведской стенкой, трапецией, турником, канатом, верёвочными лестницами и гимнастическими кольцами. Набор для мальчиков дополнят боксёрская груша и баскетбольное кольцо, для девочек — качели и доска для пресса, а для малышей — игровые домики и батут.

Где установить спортивный уголок в квартире – выбираем место

Первым делом в технических характеристиках выбираемого оборудования обратите внимание на пункт «Занимаемая площадь».

Для удобства она измеряется по потолку. Если указаны, например, размеры 0,5 * 1 м, это значит, что для установки спортивного снаряда понадобится полметра в ширину и метр в длину (глубину). Но если речь о качелях, трапеции или кольцах, то к указанным размерам нужно добавить дополнительные метр-полтора свободного пространства в каждую сторону.

Не забудьте также предусмотреть место для ящика или шкафчика, в который можно сложить гантели, скакалку, хула-хуп, диск для талии.

В зависимости от возраста ребенка и комплектации оборудования для детского спортивного уголка нужно предусмотреть от 0,5 до 4 м 2 площади пола. Самый компактный, Г-образный спортивный уголок крепится к стене и поместится на 0,5 м 2.

А в детской комнате площадью от 12 мг можно поместить мини-комплекс любой комплектации.

Но даже на маленьком пространстве удастся поставить один-два снаряда, которые позволят ребенку поддерживать спортивную форму.

Для турника, например, хватит дверного проёма, а на месте стула лучше разместить детские ходики или беговую дорожку. Стул при этом пусть будет раскладным — для экономии пространства. Лучшее место для спортивного уголка — отдельная угловая зона с немаркими стенами: их можно отделать штукатуркой

Сборка детского спортивного уголка своими руками

Установку детского спортивного комплекса удобнее проводить вдвоём.

Для сборки понадобятся: ключи рожковые и накидные от 8 до 19 мм. плоскогубцы, отвёртки крестовая и шлицевая. Спортивный уголок со шведской стенкой обычно монтируется на регулируемой высоте враспор между полом и потолком. Конструкция устанавливается на резиновых упорах, которые не царапают поверхность. А модели, закрепляющиеся на стене, подойдут для помещений с подвесными и натяжными потолками.

Устанавливаем дома спортивный уголок для детей

4. Соединительный болт закрыт пластиковыми накладками — один из стандартов безопасности спортивного оборудования для детей. Ножка распорной стойки комплекса с резьбовой опорой. Отверстие в нижней части — для инструмента (отвёртки, воротка), с помощью которого опору регулируют по высоте.

5.Небольшой комплекс для тинейджеров.

Крепление к стене и мощные элементы конструкции рассчитаны на занятия юных спортсменов массой до 100 кг.

6.Простой Т-образный уголок с качелями и турником. Конструкция верхней рамки позволяет установить шведскую стенку в составе комплекса на требуемом расстоянии от стены.

Крепление

Установка спортивного инвентаря враспор — менее трудоёмкая и более практичная, чем крепление оборудования к стене.

Первое преимущество — не надо сверлить пол, стены и потолок.

Это особенно важно, если вы живете в арендованной квартире и ваш договор не предусматривает работы для такой установки.

После демонтажа установленного враспор спортивного уголка не останется и следа. Второй плюс — враспор оборудование можно установить на любом расстоянии от стены. Это удобно, если ребёнок в доме не один: шведскую стенку можно одновременно использовать с двух сторон.

И третья выгода — если надумаете освежить интерьер, то временно демонтировать или переместить такой комплекс не составит труда.

Крепление спортивного уголка к потолку

Установка враспор подойдет для помещений с высотой потолка 2.4-3 м. Шведские стенки и спортивные детские комплексы из дерева требуют высоты потолка до 2,7 м. Если деревянный инвентарь не помещается по высоте, проблема решается подпиливанием реек. А высота детских спортивных уголков из металла корректируется с помощью регулировочной стойки.

В зависимости от высоты потолка она вставляется в основную стойку — и выдвигается, если надо сделать конструкцию выше, или вдвигается, если её нужно опустить.

Материал потолка — важный критерий для выбора подходящего оборудования. Враспор спортивный уголок можно установить, если в помещении бетонный или деревянный потолок.

Если потолок — гипсокартонный или натяжной, тогда придётся выбрать модель с креплением к стене.

Хотя и здесь можно выйти из положения: в гипсокартоне под стойки вырезать отверстия, а регулировочный болт с упором удлинить стальной трубой или сделать из одной перекладины шведской стенки два длинных упора.

Также есть способы крепления на поверхности потолка.

Способ 1. упор в гипсокартонный потолок при условии, что расстояние между направляющими под гипсокартонной подвеской — 50 см (подходит только для П-образных и Т-образных секций).

Способ 2.

установка оборудования на дополнительную прокладку — брус, фанеру, доску или мебельный щит. Цель — увеличить площадь основы для упоров и тем самым распределить усилие и снизить давление на гипсокартон в точках контакта со стойками-распорами.

Для натяжных потолков эта проблема решается проще: в материале потолка вырезают технологические отверстия с последующим армированием их краёв пластиковыми кольцами — эту работу выполнит мастер по установке натяжных потолков.

Дальнейший монтаж выполняется в бетонную или деревянную поверхность за натяжным потолком.

Крепление спортивного уголка к стенам

Монтаж детского спортивного уголка возможен только на капитальные стены. Крепёж на гипсокартон исключён.

Но если гипсокартонными листами выровнены кирпичные, бетонные или

Тип пола при установке детского спортивного оборудования не регламентируется.

Не важно, паркет это или доска, ламинат или плитка, линолеум или ковролин, — специальных требований к покрытию нет.

деревянные стены, тогда используют удлинённые анкеры, чтобы надёжно закрепить конструкцию в капитальной стене. Поскольку крепёжный материал, входящий в комплект оборудования, рассчитан на твёрдую основу (кирпич, бетон), то при креплении спортивного уголка к стенам из бревна и бруса нужно позаботиться о саморезах для дерева.

Мат

В зоне детского спортивного уголка обязательно должны быть зафиксированные на полу (чтобы не скользили) прорезиненные упругие маты.

Для домашнего использования подойдут складные маты в виде пазлов. Их выбор зависит от вида спортивного комплекса. П-образный детский спортивный уголок требует мата размерами 1 * 1,5 м либо двух матов размерами 1 * 0,5 м.

Т-образный уголок нужно комплектовать матом 1 х 0,5-1,5 м.

Для Г-образных спортивных комплексов и шведских стенок рекомендуются маты размерами 1 * 1,5 м, а для Г-образных снарядов с сеткой и дополнительной стойкой — 1 х2м. прочной верёвкой диаметром не менее 1 см, лучше многоцветной — так легче заметить потёртости и порывы верёвок. Лестничные ступеньки шведской стенки выбирайте из твёрдых пород дерева — в них не будет опасных сколов, трещин и заусенцев.

Расстояние между ступеньками в детском спортивном уголке должно быть до 25 см, а диаметр перекладины — 3 см. Помните: деревянные спортуголки рассчитаны на вес до 100 кг, металлические — до 120 кг, то есть папе и маме лучше не резвиться вместе с детьми на перекладине.

Безопасность

Травмобезопасность ребёнка не могут гарантировать одни лишь правильно подобранные гимнастические маты.

Помимо «мягкой посадки» важна надежность креплений. Проследите, чтобы болты закрывались специальными заглушками, а люфт между стойкой и телескопической штангой убирался уплотнительным кольцом.

Отдайте предпочтение спорткомплексам с пластмассовыми катушками, предохраняющими верёвки от перетирания, — это не только обеспечит их долгую службу, но и безопасность эксплуатации.

Надёжно держаться позволит эргономичная форма ручек — они должны быть удобными при захвате. Канат — только хлопчатобумажный, но не синтетический: это убережёт руки от трения при скольжении. Для снижения скольжения нет ничего лучше перекладин с ПВХ-покрытием.

Полимерные накладки делают снаряды тёплыми и препятствуют соскальзыванию рук и ног. С этой целью металлические трубы изолируют внешней трубой из пластика, на которую ещё наносят рельефные риски для надёжного хвата.

Кольца из ударопрочного пластика должны быть закреплены

1.Уголок из твёрдых пород дерева отлично выполняет свою задачу, однако чаще всего такие комплексы рассчитаны на детей дошкольного возраста.

3.Некоторые конструкции укомплектованы быстросъёмными элементами. На этой модели нижний турник и наклонная доска крепятся крючковым зацеплением. 4.Все крепления верёвок и каната выполнены через карабины и кольца, чтобы избежать перетирания верёвки об острый край отверстия в стальной конструкции.

5. Верёвочная лестница прекрасно развивает координацию у детей. Обычно место ей отводят внутри контура уголка у стены.

Возраст

Малышам до трёх лет не стоит вешать боксёрские груши. Печально может для них закончиться и лазание по шведской стенке: есть опасность сорваться и больно удариться, даже если падение произойдет с высоты пары-тройки перекладин.

Для возрастной категории «2+» выпускают невысокие лесенки-турники, трапеции, домики и мини-бассейны с безопасными горками — вот с них и начинайте приучение к спорту своего малыша.

Для детей 3-6 лет существует тренажёр для укрепления мышц ног и развития моторики с движущейся дорожкой и поручнями. Его особенности — устойчивая конструкция и безопасные материалы. По мере улучшения координации и увеличения сил будет «взрослеть» и спорткомплекс: присмотритесь к моделям на вырост, которые усложняются по мере развития ребёнка. Постепенно в них можно добавлять силовые тренажёры и снаряды для развития гибкости и ловкости.

Главное правило — к шведской стенке и физическим упражнениям малыша нужно приучать постепенно.

Установите в своём доме спортивный уголок — это совсем не сложно сделать самостоятельно.

© Текст В.Круглова

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

Главная » Ремонт и дизайн » Установка детского спортивного уголка своими руками

Детская комната часто ограничивает малыша в играх, поэтому кухня, гостиная или даже детская площадка — это места, куда он охотно идет со своим любимым плюшевым мишкой или куклой.

Вот обзор доказанных идей, которые помогут организовать пространство в комнате для малыша.

Для самых маленьких детей

Для ребенка, который еще не движется самостоятельно, этот уголок можно организовать очень простым способом. Для этого интерактивные маты будут идеальными, что обеспечит ребенку комфорт, чтобы он мог наблюдать окружающее пространство снизу.

Более того, такие маты оснащены различными типами игрушек, что еще больше увеличивает время, проведенное в гостиной. Красочные плюшевые мишки или ленты поощряют маленького человека знакомиться с их текстурой, а коврик, сшитый из приятной сенсорной ткани, обеспечивает комфорт для игр в гостиной.

Старшим детям понравится спортивный уголок, который можно организовать по-разному. Например, здесь вы найдете много полезных идей для вашего спортивного уголка, иллюстрированных фотографиями и реальными примерами.

Домашний спортивный уголок для ребенка: какой выбрать по материалам, видам

Угол для малыша в доме очень важен — у ребенка должно быть определенное пространство, в котором он может спокойно и свободно играть, познавая мир. Спортивная зона — это отличная идея.

Пространство для подвижных игр

Чтобы интересно создать пространство для старших детей, вы можете конкретно определить место для игры.

Как это сделать? Интересной идеей может быть пенный мат в виде головоломки. Это сама по себе привлекательная игрушка, чтобы ребенок тренировал небольшие двигательные навыки и способность сочетать отдельные элементы в более крупное целое. Такой коврик также может служить удобным местом для других игр — достаточно, чтобы ребенок удобно сидел на нем и выбирал любимые книги или гаджеты для игр, чтобы побаловать себя приятными занятиями.

Стильная идея для детского угла

Если разноцветные маты становятся скучными, интересной для малыша, и в то же время стильным элементом в гостиной может стать палатка.

Все дети любят палатки — они позволяют им создавать свое собственное пространство, где они могут побаловать себя приятной игрой и в то же время изолироваться от визуального мониторинга родителей.

Кто из родителей не испытывал разочарование, вызванное огромным количеством разбросанных игрушек в комнате? Палатка может скрыть все. Стоит отметить, что современные палатки сделаны из красивых тканей разных цветов и узоров, поэтому они радуют как своей функциональностью, так и внешностью.

stroitel12.ru

Спортивный уголок для детей в квартиру – что сегодня предлагает современный рынок

Подыскивая спортивный уголок для детей в квартиру, многие родители теряются от их разнообразия. И это не удивительно, так как сегодня существует достаточно большое разнообразие детских спортивных комплексов для дома. Они различаются по типу, размеру, материалам, из которых сделаны. Дизайну, наконец. А также количеству снарядов, которые на них можно повесить. Чтобы упростить себе задачу, нужно заранее четко представлять, что такое домашние спортивные уголки для детей, а уже после этого смотреть, что подойдет конкретно для вашей квартиры. Разберемся по порядку: какие есть типы крепления, наиболее частые размеры, какие есть различия по форме, из чего сделан сам комплекс, и какой может быть инвентарь на спортивный уголок для детей в квартиру.

Спортивный уголок для детей  – основные типы крепления.

На сегодняшний день детский спортивный уголок для квартиры имеет 4 основных типов крепления, и еще 1 потенциальной возможный, но не встречающийся. Основные: распорный, навесной, пристенный, и напольно-переносной автономный. «Мифический» — пристено – распорный спортивный уголок. Поговорим более подробно о каждом виде.

Детский спортивный уголок для квартиры — РАСПОРНЫЙ

Распорный детский спортивный уголок для квартиры крепится к полу и потолку. Наиболее крепкая конструкция, так как уголок закреплен с двух сторон, что само по себе достаточно надежно. А значит, он может выдерживать серьезные нагрузки.

Все это замечательно, есть только одно но: во многих современных квартирах делают натяжные потолки, поэтому, если крепить что-то к ним, то можно испортить всю конструкцию. А на полу, возможно, лежит дорогой ламинат/линолеум.

Для сгущения красок скажем, что плохо закрепленный распорный спортивный уголок для детей красиво падает в квартире. Поэтому, прежде чем брать именно такой спортивный комплекс, стоит решить данную проблему.

Спортивные уголки для детей домашние на стену — НАВЕСНЫЕ

Навесные спортивные уголки для детей домашние на стену представляют собой небольшие турники, куда можно повесить дополнительные снаряды: кольца, канат и так далее, по своему усмотрению. Они хороши тем, что занимают меньше места, так как в них нет шведской стенки. И поэтому вариантов, где их разместить, находится значительно больше.

Домашний спортивный уголок для детей крепится в квартире на стену, или на притолоку двери. Тут стоит обратить внимание, чтобы стена и притолока были крепкими, или лучше всего несущая стена. Иначе можно их повредить.

Спортивный уголок для детей в квартиру — ПРИСТЕННЫЙ

Пристенный спортивный уголок для детей в квартиру крепится непосредственно к стене. Этот вариант ничем не хуже, чем распорный ДСК. Кроме того, здесь невозможно повредить ламинат и натяжной потолок. В опасности только стена.

Единственное, на что стоит обратить внимание — это на крепкую стену. То есть, при поиске места, куда его поставить, нужно определиться, какие стены в квартире крепкие/несущие. А также, куда можно без проблем прикрепить тяжелый детский спортивный уголок, которые дети будут «невольно» пытаться «отодрать с мясом» во время своих игрищ или спортивных занятий.

Спортивный уголок для детей — НАПОЛЬНО-ПЕРЕНОСНОЙ АВТОНОМНЫЙ

Напольно-переносной автономный спортивный уголок для детей кардинально отличается от всех других типов спорт уголков. Прежде всего, его не надо никуда крепить, он стоит на полу. Второе —  такие конструкции разработаны специально для малышей от года —  рассчитаны на маленькие нагрузки и имеют небольшую высоту.

Такой спортивный уголок для детей удобно выдвигать в квартире на середину комнаты, а на ночь, если надо, убирать. Для малышей – довольно удобная вещь. Но через три года он будет не нужен.

Детский спортивный уголок для квартиры — ПРИСТЕННО-РАСПОРНЫЙ

Сразу скажем: детский спортивный уголок для квартиры с одновременным пристенно-распорным креплением – нет в продаже.

Удивительно, но детский спортивный комплекс крепящийся и к стене, и к полу – не продается. Возможно, его даже нет в природе. Хотя, что мешает добавить еще крепления для большей надежности? Кстати, вы это можете сделать сами, достаточно докупить недостающих креплений. Ведь конструкция большого количества домашних спортивных комплексов, универсальна и для крепления к стене, и к потолку.

В отличие от просто пристенного или распорного, детский спортивный уголок для квартиры с обоими креплениями мог бы считаться более надежным. Отлично подошел бы в том случае, когда предполагается, что на нем одновременно будут крутиться сразу несколько детей. То есть, если на него была бы очень большая нагрузка.

Спортивный уголок в квартире — РАЗМЕРЫ

Рассматривая покупку детского спортивного уголка в квартиру, нужно немного знать об его размерах. На сегодняшний день спортивные комплексы для детей могут варьироваться в высоту от 2,4 до 2,9 метров. Понятное дело, если у вас потолки высотой 2,5 – 2,6 метра, то стоит рассматривать высоту не более 2,4 метра. Поэтому, здесь ориентироваться придется четко по месту.

Что касается общей площади – спортивный уголок в квартире может быть на площади минимум 0,5 кв.м. А дальше уже кто во что горазд.

Если у вас много места, то можно установить большой спортивный уголок для детей с широким рукоходом и возможностью навесить на него большое количество дополнительных снарядов. Дети будут в восторге!

Кстати, про детей и размеры, занимаемые спортивным уголком в квартире. Есть замечательное видео, на котором отлично видно, сколько места занимает небольшой спорт уголок, и что на нем может САМ сделать ребенок БЕЗ ВЗРОСЛЫХ. Это видео спортивного уголка для детей гораздо лучше, чем любые постановочные из рекламы.

Спортивный уголок для детей в квартиру – РАЗЛИЧИЯ ПО ФОРМЕ

На сегодняшний день спортивный уголок для детей в квартиру может быть разных форм. Рассмотрим их более подробно.

  • Располагающиеся в одной плоскости. Один из самых простых вариантов спорт уголка — обычная шведская стенка. Она хороша тем, что занимает очень мало места. Однако, к шведской стенке неплохо было бы добавить хотя бы турник.
  • Г-образные детские спорткомплексы. К шведской стенке добавляется навесной, выносной турник. Данный спортивный уголок для детей в квартиру занимает ненамного больше места, чем предыдущий вариант, но имеет намного больше возможностей, так как на стойки турника можно дополнительно навесить необходимый инвентарь.
  • Т-образные ДСК. Верхняя часть выносится от шведской стенки в обе стороны, образуя вверху рукоход. Интересная конструкция домашнего спортивного уголка для детей. Она занимает больше места, чем две предыдущие, но меньше чем следующая. Крепление, как правило, только распорное.
  • П-образные комплексы. Большой детский спортивный комплекс в квартиру. На него можно навесить массу снарядов, включая небольшую горку. Он очень интересен и взрослым и детям, но занимает очень много места.

Детский спортивный уголок для квартиры – КАКОЙ БЫВАЕТ ИНВЕНТАРЬ

Сегодня реально приобрести очень много разнообразных спортивных снарядов. Все они докупаются по отдельности, в зависимости от ваших желаний и необходимости. Поэтому вы можете собрать детский спортивный уголок для квартиры по своему вкусу. А мы кратко рассмотрим, какая навеска сегодня имеется.

Спортивный уголок для детей — ОБЫЧНЫЙ ИНВЕНТАРЬ

  • Шведская стенка. Составляет основу практически всех спортивных уголков для детей. Исключение – навесные конструкции.
  • Турник. Он прилагается к шведской стенке, крепится стационарно. В навесных моделях используется как самостоятельный элемент. Также реально приобрести отдельно навесные турник —  брусья, который вешается на шведскую стенку, на любую высоту. Очень удобен для детей разного возраста.
  • Канат. Входит в мини – набор детского спортивного уголка для квартиры
  • Кольца. Очень популярный снаряд у детей.
  • Веревочная лестница. Развивает координацию

Зачем все это нужно, и даже больше, можно увидеть на следующем видео. На нем девочка с родителями показывает, что она может делать на их домашнем спортивном уголке для детей в квартире.

Детский спортивный уголок для квартиры – НЕОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ИНВЕНТАРЬ

  • Трапеция, она же «турник на веревке». Желательно к большим детским спортивным уголкам для квартиры, так как нужно место, чтобы на ней раскачиваться.
  • Рукоход. Идет, как правило, в комплекте с Т – образным и П-образным вариантом спорт уголка для детей.
  • Веревочная стена, она же сеть, она же паутина.
  • Скалодром, крепится либо на шведскую стенку, либо где-то рядом.
  • Горка, она же гимнастическая доска, она же доска для пресса, или просто скамья-доска.
  • Качели. Они часто используются в детских спортивных комплексах «Ранний старт».
  • Боксерская груша – редко встречается, зачем нужна именно для детей не совсем понятно.
  • Баскетбольный щит с кольцом  – редко встречается.
  • Канат с диском на свободном конце, получается «тарзанка с сиделкой» – редко встречается в детских спортивных уголках. В принципе можно сделать из обычного каната и просто крепкой палки в качестве сиделки.
  • Мат. Их используют для безопасности. А вдруг чадо упадет?

Домашний детский спортивный уголок в квартиру – МАТЕРИАЛЫ

Сегодня можно найти три варианта материалов из которых делают домашние детские спортивные уголки в квартиру. Они могут быть деревянные, металлические и комбинированные металл + пластик. Третий вариант встречается чаще всего, так как он наиболее удобен в использовании. В них в основном несущие детали из металла, для надежности.

Однако все три варианта выглядят достаточно надежными и симпатичными.

Спортивный уголок для детей в квартире

Мы рассмотрели основные виды спортивного уголка для детей, который можно поставить в квартире. Надеемся, что прочитав данную статью, ВАМ станет проще разобраться в том, что сегодня предлагает современный рынок. А о том, как выбрать спортивный комплекс для детей поговорим в следующий раз.

nakachelyah.ru

Спортивный уголок в детском саду своими руками

Физическое развитие – очень важный этап в становлении личности ребенка. А большую часть времени дошкольники проводят в детском садике, поэтому идеальным вариантом является оформление спортивного уголка, где размещаются тренажеры и другой инвентарь, которым дети смогут пользоваться на занятиях.

Особенности спортивных уголков для детей разных возрастов

Если детский спортивный уголок устраивается в группе младшего возраста, то он обязательно становится частью той зоны, где дети играют. Обычно для его оснащения предусматривают горки и разнообразные мячи.

Детям из группы среднего возраста будет интересно узнать о многообразии видов спорта, поэтому на стенах спортивного помещения не лишним будет размещение такой информации с максимальным количеством картинок и фото. Помимо горок и мячей, в инвентарь нужно добавить дартс, мини-боулинг и другие предметы для удачного проведения спортивной игры.

Старшая и подготовительная группы уже могут начинать занятия фитнесом, для чего будут необходимы свободное пространство для уголка в группе детского сада и коврики. Плакаты на стенах дополняются информацией с правилами участия в различных играх.

Для каждой из возрастных групп обязательно оборудуются определенного рода дорожки, которые предназначаются для максимального развития стоп детей. Для целей привлечения детей к спорту, можно дать уголку определенное интересное название.

Разновидности спортинвентаря

Чаще всего для оборудования площади для проведения физкультурных занятий с детьми используются мячи разных размеров и конфигураций, шведские стенки, кольца для игры в баскетбол, обручи, скакалки, гимнастические коврики, и другие варианты спортивных предметов.

Не стоит забывать и о музыке, чтобы детям было интересно заниматься. Для этого подойдет как обычный магнитофон, так и специальная музыкальная система. Помимо названного, спортивный уголок в детском саду всегда снабжается тем оборудованием, которое создается самостоятельно трудом воспитателей или родителей:

  • Так называемые дорожки здоровья, которые выполняются из ткани с нашитыми на нее мелкими предметами, например, пуговицами. Такие варианты тренажеров необходимы в качестве средства профилактики плоскостопия или используются как обычный массажер.
  • Элементы для проведения дыхательной гимнастики. Примером могут служить легкие бумажные фигурки, которые смогут на соответствующем занятии выполнить сами дети. Для развития дыхания такие фигурки сдуваются воспитанниками со стула или стола в форме конкурса.
  • Игры с изображение стоп и кистей, типа «Твистер», которые помогут развить пространственное восприятие у детей и их координацию движения.
  • Эспандеры.
  • Разные виды масок и картинок, которые помогут разнообразить подвижные игры.

Данный список ограничивается только фантазией воспитателей и родителей, поэтому необходимо постоянно совершенствовать детский спортивный уголок и создавать новые интересные варианты аксессуаров для него.

Требования к спортивным уголкам

Во время выполнения спортивного уголка в детском саду, необходимо соблюдать некоторые требования, которые предъявляются к таким объектам.

В первую очередь, спортивный уголок должен быть насыщенным и содержать в себе много разнообразных предметов для увлечения и физического развития детей, подходящих им по возрасту.

Важно! Все предметы должны помещаться на небольшом участке спортивного уголка и при этом не ограничивать движения занимающихся детей.

Детский спортивный уголок в группе детского сада не может быть размещен около окон или в тех местах, где, благодаря активным действиям детей, может создаться опасная для их здоровья и жизни ситуация. Также площадь спортивного уголка обязательно должна отвечать гигиеническим требованиям, постоянно убираться и отличаться чистотой.

Спортивный уголок обязательно должен по оформлению перекликаться с интерьером основного помещения, так как это необходимо для визуального восприятия детьми. Некоторые даже в любимые игры могут отказаться играть, если обстановка им не понравится. Для лучшего понимания можно посмотреть презентации тех воспитателей, которые ранее создавали спортивные уголки в своих группах.

Важно! Главным критерием при создании любого объекта для детей – экологичность.

Задачи и ошибки при оформлении спортивного уголка

При создании спортивного уголка воспитатели в первую очередь преследуют цель создания оздоровительной среды для детей через двигательную активность. Если размещение инвентаря выполнено с нарушением, то физкультурой смогут заниматься лишь некоторые дети в группе, что ведет за собой нерациональное использование времени.

Обязательно со стороны воспитателя необходимо донесение информации до детей об особенностях подвижных игр и их правилах в виде картинок, чтобы воспитанники, особенно если они относятся к младшей группе, были вовлечены в игру и могли понимать, что делают.

Также перед воспитателями стоит задача развития в детях ловкости, быстроты реакции и хорошей координации. При этом обязательно нужно обращать внимание на трудности каждого ребенка и помогать ему в их преодолении. Лучше всего заниматься физкультурой в игровой форме с проведением различных конкурсов.

Иногда можно заметить, что часть детей не занимаются в спортивном уголке, а стараются обходить его стороной. Причин этому есть несколько:

  • Однообразность используемых тренажеров и инвентаря. В таком случае спортивный уголок будет интересен детям только несколько дней.
  • Несоответствие оборудования возрастной группе детей. Именно поэтому многим может не подходить тот или иной тренажер или инвентарь.
  • Наличие запретов от воспитателей на посещение уголка в определенное время. Это чисто психологическое воздействие, которое способно нарушить самостоятельность и тягу к занятиям физической культурой у детей.

Очень часто проблемой в оформлении спортивного уголка в саду становится малое количество денежных средств на приобретение необходимого оборудования. В данном случае можно посоветовать выполнять большинство предметов своими руками из подручных материалов. В этом процессе можно задействовать и детей и их родителей.  

При создании спортивного уголка отдельное внимание уделяется его освещению, так как только в правильно освещенном пространстве дети смогут качественно получать физическое развитие и захотят играть в большей степени.

Конкурсы на спортивный уголок

Многие детские сады проводят смотры-конкурсы, по итогам которых выявляют лучший спортивный уголок. Такие мероприятия побуждают воспитателей создавать спортивное пространство, а родителей привлекают к большему физическому развитию их детей.

Спортивные уголки с введением таких конкурсов преображаются, что не может не сказываться положительно на активности детей. Проверяются они по тем критериям, которые были представлены ранее. Это безопасность, оригинальность, гигиеничность и прочие нормы.

Самым важным критерием при смотре становится количество времени, в течение которого дети готовы играть в спортивном уголке. Это как нельзя лучше оценивает качество созданного. При этом очень важно обращать внимание на то, знают ли дети информацию, представленную на стендах. Благодаря подготовленной заранее презентации воспитатели вместе с детьми представляют свой уголок на конкурсе.

Оборудование для спортивного уголка

Как уже говорилось, часто воспитатели сталкиваются с проблемой отсутствия достаточного финансирования для организации спортивного уголка. В этом случае большая часть принадлежностей выполняется своими руками. Мы расскажем, какие варианты инвентаря можно создать самостоятельно при минимальных вложениях:

  1. Мешочки для метания. Эти мешочки представляют собой прошитые со всех сторон подушечки с разным наполнением внутри, как представлено на фото. Ткань можно использовать любую, главное, чтобы она не была слишком рыхлой во избежание просыпания наполнителя. Внутрь можно насыпать песок, соль, горох, пшено, гречку. Может быть изготовлено несколько вариантов таких мешочков или один. Также будет идеально, если ткань украсить тематическими картинками.
  2. Для эстафетных игр обязательно нужны флажки. Их изготавливают из сантехнических ПВХ труб небольшого диаметра и кусочков ткани нужного размера. По такому же принципу могут быть изготовлены гимнастические ленты, которые можно оформить более ярко.
  3. Косички. Такой инвентарь будет нужен для обучения малышей подпрыгиванию на двух ногах сразу и для проведения активных игр. Изготавливаются они из атласных лент или веревки путем плетения.
  4. Тренажер для дыхания. Создается для проведения дыхательной гимнастики с целью вовлечения детей в занятия. Для этого нужно несколько ниток привязать к потолку или высокому держателю, на них прикрепить прищепки, на которые надеваются картинки животных или другие изображения.
  5. Тренажер для развития меткости. Для его выполнения понадобится всего лишь небольшая емкость, это может быть даже половина обычной пластиковой бутылки и много пробок, которые будут выступать в качестве предметов для бросания.
  6. Также хорошим тренажером для ловкости и меткости будет кольцеброс, выполнить который можно в виде любого сказочного или мультяшного персонажа. В качестве колец подойдут готовые пластмассовые или сделанные самостоятельно из плотного картона.

Заключение

Спортивный уголок в детском саду – это обязательный элемент для физического развития детей всех возрастных групп. Многое в таком уголке выполняется именно руками воспитателя. Данная статья призвана помочь и показать несколько идей для оформления такого пространства, предназначенного для физкультурных занятий. Также из представленной информации можно почерпнуть много полезного относительно требований и особенностей создания спортивного уголка, которое поможет при прохождении смотра-конкурса.

Отправить комментарий

2proraba.com

Детский спортивный уголок | Детская спортивная стенка в квартиру

Многие родители, создавая детскую комнату, продумывают всё до мелочей. Очень хорошим решением будет установить  детский спортивный уголок для ребенка. Это поможет  детям заниматься спортом и развиваться, решить вопрос физического развития.

Содержание статьи:

Разновидности детских спортивных уголков
Преимущества детских спортивных уголков
Идеи для установки детского спортивного уголка в детскую комнату
Детский спортивный уголок комбинированный

Видео

Разновидности детских спортивных уголков

Детские спортивные уголки для физического развития ребенка могут быть:

  • Детский спортивный уголок для квартиры
  • Спорткомплексы для самых маленьких
  • Детский спортивный уголок для дома
  • Детский спортивный комплекс для уличный
  • Комбинированный детский комплекс
  • Шведская стенка

Детский спортивный уголок для квартиры

Поговорим немного о преимуществах детского спортивного уголка
  1. Спортивный уголок дома может использоваться не только для спорта, но и для обычных игр. Главное здесь – это проявить фантазию. Можно поиграть в джунгли забираясь по канатам вместо вымышленных лиан.
  2.  Детская спортивная стенка в комнату позволяет ребенку становится сильным и выносливым. Здесь он сможет тренироваться физически и укреплять здоровье. Ведь движение и гибкость очень благоприятно сказываются на развитие дыхательной системы и укреплении вестибулярного аппарата.
  3.  Спортивный детский уголок в комнату решит проблему с занятостью детей. Когда погода хорошая, то ребёнок может спокойно играть и тренироваться на улице. В современном мире в каждом дворе есть детская площадка, где дети могут играть. Также созданы площадки, где есть турники и другие приспособления для занятия спортом. А с наступлением дождей и холодов, такой возможности нет. Поэтому очень хорошо будет приобрести детский спортивный комплекс шведская стенка. Ведь дома детям скучно и очень часто нечем заняться. Здесь же решится и эта проблема.
  4.  Детская спортивная стенка в квартиру          – это идеальный вариант для активных и агрессивных детей. Здесь ребёнок сможет выплескивать свою энергию и нервозность накопившуюся за день. После этого дети будут спокойные и послушные.

Детская шведская стенки для дома

В современном мире огромное количество разнообразных детских спортивных стенок в комнату для детской. Наиболее популярна в последнее время – детская шведская стенки для дома. Она не только очень легко устанавливается, но и доступна почти каждому по себестоимости. Состоит стенка из лестницы, треугольников, кольца и каната. Популярна детская шведская стенка с креплением к стене тем, что прекрасно подойдёт под любой интерьер и идеально установится в детскую любых размеров. Ставится такая стенка вдоль стены. Если вы решили приобрести именно такой спортивный уголок для детей, а места остаётся в детской ещё много, тогда можно дополнительно установить параллельную лестницу и детский турник для шведской стенки, соединить их перекладинами. Благодаря дополнениям, ребёнок сможет перемещаться с одной лестницы на другую, тем самым дополнительно укрепляя руки.

Также, если детская комната большая, то можно установить ещё и стенку игровую детскую. Она подойдёт не только малышам, но и деткам постарше. Для деток постарше хорошо будет поставить какие-нибудь тренажёры и повесить боксерскую грушу. Большую популярность имеет и закрепление сетки от стенки до стойки. Когда ребёнок карабкается по сетке, то прекрасно учится координации.

Детская комната для детей очень важное место. Здесь они не только делают уроки и отдыхают, но и занимаются всем чем захотят. Когда вы решаете установить спортивный уголок для детей в квартиру, в первую очередь необходимо позаботиться о безопасности ребёнка. Для начала необходимо обезопасить от травм при падении, а именно застелить всё вокруг спортивной стенки матами. А также на самом инвентаре не должно быть острых предметов. Детская шведская стенка обязательно принесет радость вашему ребёнку и вам. Но, прежде чем принять решение о том, какой спортивный уголок установить в комнате, лучше всего посоветоваться с ребёнком. А также учесть предпочтения вашего малыша или достижения в спорте. В таком случае уголок будет радовать не только ребёнка, но и вас.

Детский спортивный уголок в квартиру идеи установки

Каждый родитель, планируя интерьер детской комнаты для девочки, старается максимально сделать ее уютной. А для того чтобы ребенок развивался не только умственно, но и физически необходимо помещение сделать максимально просторным. Поэтому не стоит выбирать самую маленькую площадь для детской комнаты.

Детский спортивный уголок позволит вашему ребёнку не только полноценно отдыхать и проводить своё свободное время, но и развиваться физически. Чаще всего для такого уголка выбирают шведскую стенку. Она очень удобна в установке и безопасна. Дополнительно к детской спортивной стенке устанавливают детскую стенку турник и такой дополнительный инвентарь, как: батут, гантели, горка, игровой домик, лестница, канат, гимнастические кольца и качели. Всё это можно установить вместе и по отдельности. Зависеть сколько вы всего приобретете, будет от площади детской комнаты и предпочтений ребёнка.

В оформлении спортивного уголка винтерьере детской комнаты для мальчика чаще всего используют дерево и металл, потому что это самые надёжные и долговечные материалы. С точки зрения экологии самыми безопасными можно считать деревянные комплексы. К тому же они имеют привлекательный натуральный окрас. Поэтому деревянный комплекс очень хорошо подойдёт для многих интерьеров. Например, таких, как: классический, эко-стиль, дизайн интерьера – минимализм. А вот спортивные комплексы из металла очень хорошо выдерживают большую нагрузку. Поэтому играть на ней может сразу несколько детей. Такие комплексы можно красить в самые разнообразные цвета. Идеально впишутся они в такие интерьеры, как: современный и поп-арт.

У многих квартиры малогабаритные, и детская комната не превышает в них 10-12 квадратных метра. Но даже на такой площади можно подобрать отличный вариант оформления спортивного уголка своими руками. На маленьком пространстве можно поставить только шведскую стенку без дополнительного инвентаря. Да и выйдет это очень дёшево. Очень идеально будет установить такой уголок в каком-нибудь углу детской. Это здорово сэкономит место. Можно добавить к этому спортивные кольца и грушу или другие не объемные инвентари. Не многие знают, что существует гораздо более экономичный вариант и эргономичный. Для этого приобретается в детскую комбинированная мебель. Например, такую, как: стол, шкаф, тумбу, кровать, стол, спортивный инвентарь.

Детский спортивный уголок комбинированный

Если детская комната имеет большую площадь, тогда можно уже поддаться своей фантазии и создать уникальную комнату. Производители создали огромное количество детских стенок для дома. Цена на них тоже самая разнообразная. Зависит она от материала из которого изготовлен комплекс и его полная комплектация. Чем разнообразней вы приобретёте комплектацию стенки в детскую комнату, тем интереснее ребёнку будет играть и заниматься. Также на большой площади можно создать какую-то сказочную атмосферу. Например, можно создать джунгли или комнату в виде большого корабля.

Очень важно при установке детского спортивного уголка обратить внимание на безопасность. Когда выбираете в магазине уголок обязательно изучите из какого материала всё сделано и какое крепление детских стенок. Свой выбор делать необходимо в пользу металла и дерева. Совершать покупку необходимо в специализированных магазинах, где есть все необходимые сертификаты.

И конечно же, при выборе уголка стоит учитывать пожелания ребёнка, а также его возраст. Не стоит без внимания оставлять и способности вашего ребёнка к спорту, когда подбираете дополнительный инвентарь для уголка. Если все пункты соблюдены, то детский спортивный уголок доставит удовольствие не только вашему малышу, но и у вас будет больше свободного времени.

Видео: Спортивный уголок в детской комнате

nash-domik.com

Идеи для выполнения детского спортивного уголка своими руками и нужные материалы

Необходимо приучать человека следить за собственным здоровьем с самого детства. Будет очень хорошо, если вы сделаете для своего ребёнка в доме специальную игровую площадку. Она может быть выполнена со спортивным направлением с целью развития вашего малыша, но для качественного выполнения необходим правильный подход. Следует учесть определённые правила безопасности и сделать это место привлекательным в дизайнерском плане.

Поэтапное создание детского спортивного уголка своими руками на конкретном примере

В первую очередь необходимо определиться с будущей идеей игровой площадки для ребёнка. Зачастую детские спортивные уголки своими руками представляют собой шведскую стенку, которая выглядит в виде лестницы с турником. Это одно из самых простых и нужных решений, поэтому мы предоставим поэтапную инструкцию создания такого проекта. Вам понадобятся такие инструменты: дрель, пила, наждачная бумага. Из материалов необходимы будут два бруса высотой до потолка, 5-8 черенков под лопату, 5-6 железных уголков и шурупы для крепления к стене.

детские спортивные снаряды
детский спортивный уголок
спортивный уголок своими руками

Этапы самостоятельного выполнения шведской стенки:

  1. Первоначально нужно подогнать брус под высоту своего потолка.
  2. С помощью наждачной бумаги нужно достичь желаемой гладкости бруса. Постарайтесь максимально убрать возможные неровности, чтобы избежать в последствии травм.
  3. В каждом из брусков сделать по 10 отверстий, в которые будут входить перекладины.
  4. Потом к брускам прикручиваются уголки и вся конструкция прижимается к стене.
  5. С помощью клея в лежачем виде необходимо приклеить перекладины, а потом плотно прикрепить к стене.
  6. С помощью шурупов к конструкции прикрепляется турник, который должен выступать вперёд на 60 см.
  7. Из троса и ремней можно сделать подвески и прицепить гимнастические кольца к турнику.

Ещё одной хорошей идеей будет создание верёвочной лестницы из каната и деревянных ступенек. Для полной безопасности желательно постелить под детский спортивный уголок, сделанный своими руками, мягкий мат.

шведская стенка — чертежи
спортивный уголок в детской
спортивный уголок

Уникальные идеи для детского спортивного уголка своими руками с описанием

Лучше всего поместить игровую площадку для ребёнка в одном из углов его комнаты, чтобы он мог в любой момент заняться спортом. Не следует бояться внести свои коррективы в реализацию этого проекта, так как интересная идея может понравиться вашему малышу. Дизайнеры советуют внести в этот маленький мир яркие краски. Современным решением является использование фотообоев в качестве фона за установленной конструкцией.

Предоставляем вам несколько отличных идей для создания детского спортивного пространства в доме:

⇒ Можно непосредственно использовать имеющуюся мебель, к которой легко цепляются верёвки или лестницы для активного провождения времени

⇒ Пиратский корабль из двухъярусной кровати будет приятным сюрпризом для любого ребёнка

⇒ Спортивный уголок можно сделать в виде джунглей, чтобы малыш мог перемещаться в нём, чувствуя себя жителем лесного царства

⇒ Для малогабаритной комнаты всё-таки оптимальным вариантом считается шведская стенка, которая может быть выполнена в раскладном виде

⇒ Баскетбольное кольцо на стене и мягкий мат на полу позволит создать экономный тип детского спортивного уголка своими руками без лишних затрат

⇒ Можно запросто сделать целый спортивный комплекс из дерева, где будет домик, горка и турник

⇒ Металлические турники можно покрасить в желаемый цвет. Они могут выдерживать большие нагрузки, поэтому здесь смогут заниматься спортом сразу несколько будущих поколений. Однако для младшего дошкольного возраста лучше предпочесть дерево.

Самостоятельное выполнение спортивной площадки для ребёнка может сэкономить финансовые средства и помочь реализовать качественную идею в индивидуальном порядке. Желательно изначально познакомиться с личными предпочтениями малыша, а потом оборудовать это место соответствующим образом. Конечно же, будет неплохо поместить там рисунки любимых героев или персонажей из мультфильмов, что в очередной раз будет привлекать ребёнка.

papamaster.su

Спортивный уголок для ребенка: что необходимо учесть

Спортивный уголок для ребенка – это не только проведение досуга, но и правильное формирование осанки, ведь, как известно, детский растущий организм нуждается в специальных упражнениях. Помимо всего прочего домашняя спортивная площадка – это путь к самостоятельности, ловкости и правильной постановке спортивных движений. Вопреки мнениям многих людей, смеем заверить вас – нет ничего более легкого, чем создать спортивный уголок, за который ваш ребенок будет вам безмерно благодарен.

Спортивный инвентарь на сегодняшний день доступен в любом магазине спортивных товаров, а в том случае если ваш бюджет ограничен, можно соорудить турники самостоятельно. В первую очередь вам необходимо определиться с пособием, по которому будет заниматься ваш сын или дочка. Сделать это легко, для каждого возраста существуют свои нормативы, изучить их можно на специально разработанных сайтах. В процессе обучения вы сами увидите к каким из снарядов больше всего тянется ваш ребенок и, исходя из этого сможете расширить его спортивный кругозор.

В зависимости от размеров квартиры и доступного бюджета вы должны определиться, какой будет ваша домашняя спортивная площадка. Это могут быть шведская стенка или спортивные брусья, веревочные лестницы, боксерские груши, качели и многое другое. Все зависит от ваших пожеланий.

Как выбрать и установить в квартире

Размеры вашей квартиры являются основополагающими в выборе типа спортивного уголка, для каждого помещения существуют определенные параметры. Для удобства можно обобщить и вывести ряд постулатов, подходящих для благоустройства каждого из уголков для занятий спортом. Для удобства и оптимизации пространства можно разместить турники при входе в квартиру – в коридоре. Это расположение отлично подходит для небольших помещений. Прежде чем установить турник измерьте рост ребенка, так вы сможете правильно подобрать высоту. Выбирая шведскую стенку, учитывайте, что монтируются они к стене, между потолком и полом. Возле стенки, на полу монтируется специальное покрытие из полиуретана.

Что необходимо учесть

Спортивные уголки – предметы индивидуального образца, на сегодняшний день разработано множество вариантов их конструкций, так что каждый человек сможет найти что-то для себя. Внимательно подумайте о том, из какого материала будет выполнена ваша домашняя площадка. Дерево – отличный вариант их изготовления, оно прекрасно впишется в любой интерьер, к тому же не потребует специального ухода, в отличии конструкций из металла. Если вы хотите приобрести Т-образный уголок, вы должны понимать, что для него вам понадобится больше пространства, что уж говорить о П-образной площадки с обилием спортивных снарядов, которая доступна только обладателям больших квартир.

Если вы только начинаете оборудовать свой уголок, начните с приобретения нескольких турников и шведских стенок. На первое время этого количества снарядов будет достаточно для начинающего маленького спортсмена. Веревочная лестница и кольца также не станут лишними, к тому же они не займут много места. Качели и батуты также являются спортивными снарядами, а не только игровыми приспособлениями. К примеру, последний отлично подходит для профилактики плоскостопия и укрепления мышц спины.

Убедитесь, что комната со спортивным уголком имеет достаточную влажность воздуха и температуру (она не должна быть выше 22 градусов Цельсия). Проветривание – также очень важный момент, ведь дети, как никто, нуждаются в свежем воздухе. Разместите уголок в самой светлой комнате, солнечный свет будет мотивировать вашего ребенка к занятиям.

Перед покупкой ознакомьтесь с сертификатом спортивного уголка, убедитесь, что у него отсутствуют острые углы. И, конечно же, поведайте своему отпрыску о правилах техники безопасности.

Видео

pro-detey.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.