Романтический завтрак фото
2.12.2014 // adminЗавтрак фото – это галерея фотографий о том, каким может быть завтрак.
Не меню и вкусовые предпочтения. Это красиво и это романтично.
Завтраки полезные и завтраки красивые. Есть такие завтраки (вредные), которые можно готовить, когда никого нет дома. Это безумно вкусно и безумно вредно.
Однако, хороший день должен начинаться с хорошего завтрака. Завтрак – это кусочек настроения, с которым мы пойдем в хлопотный день.
Немного ярких красок, запах хорошего кофе и свежей выпечки, и красивый вид за окном, и любимые люди рядом.
Так и хочется спросить: «Ну чего Вам ещё нужно для счастья»?
Давайте смотреть –
Романтичный и красивый Завтрак Фото
Сохранить
11,315 просмотров всего, 2 просмотров сегодня
russkayakuhnya1.ru
Самые красивые завтраки
Впереди длинные новогодние каникулы, а значит — самое время для кулинарных экспериментов. Предлагаем начать с завтраков, ведь красивый и вкусный завтрак — отличное начало выходного дня! Давайте подсмотрим свежие идеи у популярных блогеров.
Ксения Авдулова
https://www.instagram.com/breakfastcriminals/
Ксения придумывает собственные рецепты и подает их в блюдах-сердечках. Многие ее завтраки похожи на настоящие произведения искусства. Кажется, будто это художественная картина, а не обычная тарелка. Все идеи завтраков объединены общим смыслом — еда должна быть не только аппетитной, но и здоровой! Поэтому среди ее рецептов вы не увидите ни жирных стейков, ни майонеза, ни тяжелой мучной выпечки. В состав ее блюд входят в основном овощи, фрукты, миндальное или кокосовое молоко, морепродукты и прочие полезные ингредиенты. В этом блоге можно взять на заметку массу интересных блюд и способов их сервировки. И тогда завтрак перестанет быть скучным!
Meghan Langhorn
https://www.instagram.com/naturallymeghan
Юная Меган из Северного Уэльса обожает вкусно готовить по веганским рецептам. В ее блюдах — только натуральные растительные ингредиенты. Меган любит коктейли, йогурты, легкую выпечку, мороженое и много-много сочных ярких фруктов.
Девушка красиво сервирует стол в тарелочки со своим брендом и делает аппетитные фотографии. В блоге есть не только диетические фрукты, но и совсем некалорийная выпечка — блинчики, лепешки, оладьи, вафли и прочие десерты. Если вы приготовите для близких такой красочный завтрак в зимний день, хорошее настроение будет обеспечено!
Marianna Zuliani
https://www.instagram.com/mary.land/
Фуд-блогер и дизайнер одежды из Италии Марианна — еще один источник вдохновения. Девушка не ограничивается какими-то определенными диетами или предпочтениями, просто она любит разнообразный кофе и вкуснейшую выпечку. В ее профиле — чудесные круассаны, потрясающие тортики, булочки, бутерброды, пицца. Есть и более гуманные для фигуры блюда, но среди всего этого разнообразия вы легко найдете нужную идею для вдохновения.
Марианна любит по утрам выбирать новое место для завтраков, где пробует разнообразное меню и наслаждается атмосферой. Поэтому у нее можно подсмотреть не только варианты завтраков, но и места, где их можно с удовольствием попробовать.
Фото: https://www.instagram.com/breakfastcriminals/ https://www.instagram.com/mary.land/ https://www.instagram.com/naturallymeghan
life.fursk.ru
Традиционные завтраки разных стран (8 фото)
Американский журнал LIFE в далеком 1972 году опубликовал интересную статью про традиционные завтраки из разных стран мира.
Таким образом, читатели смогли узнать о традиционных блюдах других народов.
Приятного просмотра и аппетита.
Итак, традиционный русский завтрак (по версии журнала LIFE):
1. Хлеб, вишнёвое варенье, блины с копчёной рыбой, кисель, чай, каша (кисель выливают в кашу)
Традиционный немецкий завтрак:
2. Селёдка со сметаной, свежий хрен, сосиски и вестфальская ветчина, хлеб, масло, чёрный кофe
Традиционный мексиканский завтрак:
3. Жареные тортильи, какао, хуэвос ранчерос, свежие фрукты
Традиционный ирландский завтрак:
4. Хлеб, масло, горький мармелад, каша, чай со сливками, жареные яйца с картошкой, бекон
Традиционный японский завтрак:
Традиционный эфиопский завтрак:
6. Ват, рагу из турецкого гороха и инжира, кислый хлеб
Традиционный израильский завтрак:
7. Редиска, яйца сваренные вкрутую, йогурт с оливковым маслом, маринованная селёдка, оливы, сыр, бублики
Традиционный западноафриканский завтрак:
8. Яйца запеченные с сладким картофелем, омлет, горячее просо с творогом и сывороткой
fishki.net
Первым делом: 7 красивых завтраков, которые легко приготовить самим
27 октября 2015
Простые рецепты healthy-блюд, которые сделают утро добрее
Завтраки давно перестали ассоциироваться со скучной пресной кашей или яичницей с беконом, что скрывать, отнюдь не полезной. Оно и к лучшему: в быстрых углеводах и холестерине нет ничего привлекательного. ELLE составил альтернативное breakfast-меню.
1. АВОКАДО + ТОСТ
Типичный завтрак моделей и актрис, диетологи и косметологи которых давно вывели оптимальную пропорцию медленных углеводов, ненасыщенных жирных кислот и витаминов. Они дарят заряд энергии, насыщают Омега-кислотами и заставляют лучше кишечник работать.
Список покупок
— Спелый авокадо (самых зрелых представителей можно встретить в магазинах демократичных сетей – там они мало кому нужны).
— Красная малосольная рыба (правильный способ – засолить ее самостоятельно: обойдетесь без консервантов и заодно сэкономите).
— Цельнозерновой бездрожжевой хлеб с отрубями.
Инструкция
Нарежьте авокадо тонкими слайсами или перемните вилкой, для пущей пользы добавив чайную ложку оливкового масла. В этом случае формула «масла масляное» только добавит завтраку очков. Положите ломтики или полученную пасту на хлеб, «укройте» рыбой. Готово.
2. ПУДИНГ ИЗ СЕМЯН ЧИА
В инстаграме Миранды Керр, Валентины Зеляевой и других супермоделей с завидной регулярностью мелькают фото полезных перекусов и завтраком. Последний хит – пудинг на основе семян чиа, мегаталантливого в отношении здоровья злака. Семена суперфуда содержат антиоксиданты, жирные кислоты, микроэлементы, в том числе кальций. Кстати, его в чиа в пять раз больше, чем в молоке.
Список покупок
— Собственно, семена чиа, резиденты «зеленых» эко-полок и вегетарианских лавок.
— Молоко. Коровье или козье можно заменить молоком растительного происхождения — миндальным, кокосовым или овсяным.
— Ягоды и орехи, по желанию.
Инструкция
Положите в стакан горсть семян чиа (три столовых ложки), залейте стаканом молока, оставьте в холодильнике на ночь. Для максимальной пользы смешайте пудинг с семенами льна, дроблеными орехами и сухофруктами, украсьте ягодами. Зимой сгодятся и свежезамороженные.
3. СМУЗИ И СОКИ
Не спорим, эти напитки уже всем набили оскомину. Но что поделать, если их польза и вкус бесспорны? Валентина Зеляева, Ферджи, Дженнифер Энистон, а вместе с ними добрая половина поклонников здорового образа жизни, уже много лет являются адептами фруктово-овощных healthy drinks, улучшающих метаболизм и цвет лица, налаживающих пищеварение и укрепляющих иммунитет. Как именно будет действовать коктейль, зависит от состава. Можно сделать энергетический, питательный или детокс микс. А можно составить целую программу и чередовать соки в течение дня, как предлагают компании, профессионально занимающиеся изготовлением фрешей.
Список покупок
Простор безграничен. Ориентируйтесь на сезонные продукты и вкусовые предпочтения. Еще один нюанс – совместимость. Банан не лучший компаньон укропу, а сельдерей – клубнике. Если вы не настроены готовить шейки самостоятельно, упросите жизнь – закажите их у тех, кто в этом деле уже набил руку. Наши инстаграм-фавориты — @juicylabmoscow, @juiceloveru, @royalration.ru и @organicreligion.
Инструкция
Сделать смузи или сок дома легко. Понадобится немного свободного времени, блендер или соковыжималка. Закупите на рынке необходимые ингредиенты, заблаговременно сверившись с рецептом, и приступайте. Но помните – срок хранения коктейля не больше 36 часов.
4. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАТОНЧИК
Если завтрак для вас всегда был вопросом необязательным, но с некоторых пор вы все же пытаетесь себя к нему приучить, начните с байтов. На минимальной площади, всего в 35-50 граммах «живого веса» сконцентрировалась гигантская польза – производители спрессовывают батончики из самых энергоемких ингредиентов. Орехи, овсянка, сухофрукты, мед, фруктовый сок – вот образцовый состав. Воздушного риса, шоколада, карамели и прочего «балласта» лучше избегать.
Список покупок
Самые вкусные батончики ищите в продвинутых кофейнях или у касс магазинов премиальных сетей. Редакция ELLE перекусывает Pikki и Bite, а также овсяными батончиками производства кафе «Прайм» и Costa Coffee. Пока – это лучшее, что нам удалось найти. Есть другие варианты? Делитесь в комментариях.
5. ГРАНОЛА
Нет, это не мюсли. И не воздушные хлопья для завтрака. Это овсяные хлопья грубого помола в модной интерпретации – основа запекается в меду с сухофруктами, орехами и ароматными пряностями. Сейчас гранола известна и любима во всем мире, хотя появилась в США еще пару веков назад.
@ola_granola
ФОТОWish DishСписок покупок
Готовые смеси гранолы выпускают многие производители. Однако большинство попало под санкции и временно в Россию не завозятся. Поэтому сейчас у поклонников этого полезного завтрака свобода выбора сильно ограничена. Варианта три: довольствоваться тем, что есть в магазине, приготовить самостоятельно или отыскать местного производителя. Самые добротные по составу виды гранолы нашлись у @ola_granola и The Marc Bakery.
Инструкция
Если решились приготовить гранолу сами, советуем для начала посмотреть видео-рецепты американских фуд-блоггеров. В принципе, набор продуктов более-менее одинаковый: овсянка, семечки разных видов, сухофрукты и орехи по вкусу, мед или альтернативный подсластитель (сироп агавы, стевии или кленовый), набор пряностей. Смешайте мед со специями, разогрейте на сковороде. Влейте горячий мед в заранее подготовленную смесь сухих компонентов (кроме сухофруктов). Запекайте в духовке до золотистой корочки. Сухофрукты добавьте в последний момент. Переложите в большую банку и забудьте о хлопотах приготовления завтрака на добрых три недели.
6. OVERNIGHT BREAKFAST
Готовить завтрак перед сном – рациональная идея. Особенно, если его приготовление почти не занимает времени. К «ночным» завтракам относятся знаменитые бирхер-мюсли, придуманные швейцарским врачом в начале позапрошлого века, а также различные варианты гранолы в банке – но тут вам не обойтись без готовой гранолы. Такие завтраки с удовольствием едят и взрослые, и дети.
Список покупок
— Овсянка 10-15-минутой варки.
— Лимон.
— Крепкое зеленое яблоко.
— Орехи
— Молоко
— Нежирный натуральный йогрут.
Если вы собираетесь сделать гранолу overnight, заранее позаботьтесь о ее покупке или приготовлении.
Инструкция
Для приготовления одной порции бирхер-мюсли залейте столовую ложку овсянки тремя столовыми ложками молока, накройте, уберите на ночь в холодильник. За это время овсянка набухнет и изменит текстуру. Лимонный сок смешайте со сгущенным молоком, медом или сахаром. Полученный микс влейте в овсянку и перемешайте. Перед подачей натрите яблоко на мелкой терке в добавьте овсянку вместе с мелко дробленными орешками.
Если же вы хотите сделать подобный завтрак-десерт с гранолой, все еще проще. Перемешайте пару столовых ложек гранолы с натуральным йогуртом. Переложите в стакан и оставьте на ночь. С утра даже сервировать ничего не придется.
7. ЯЙЦА БЕНЕДИКТ
Омлетом, яичницей и вареными яйцами сложно удивить. Не то что яйцами-пашот на бриоши из свежего хлеба с листьями шпината и лососем! Яйцо проходит термическую обработку, но при этом не обжаривается, благодаря чему его текстура получается нежнейшей.
Список покупок
— Свежие фермерские яйца.
— Булочки из цельнозернового хлеба.
— Сливочное масло (по желанию).
— Слабосоленый лосось и листья салата.
Инструкция
Сварите два яйца-пашот. Для этого вскипятите подсоленную воду, добавьте две столовых ложки уксуса (так белок быстрее свернется) и убавьте огонь. Помешайте воду венчиком, чтобы образовалась воронка. Влейте в нее яйцо и быстро, но аккуратно «обмотайте» желток белком с помощью ложки ложкой. Варите 3 минуты. Выложите яйца на свежий подогретый в духовке хлеб, дополните свежей зеленью и кусочками красной соленой рыбы. Соус голландез, который обычно подают к яйцам бенедикт, чересчур усложнит процесс приготовления, поэтому советуем обойтись без него.
www.elle.ru
Про завтраки…….. — FOOD. PHOTOGRAPHY. LIFE
Всем привет!…моя любимая Катюня показала сегодня три вкусных рецепта для завтрака и я в очередной раз подумала, что у меня целая папка завтраков…картинки копятся уже целый год….вероятно, пришло время их показать)…без рецептов, только)…не хочется ничего писать, да и так все понятно)А еще у меня есть папка под названием «любимая еда»)…только там одна вреднятина))))…показывать???
Я люблю кукурузные хлопья с молоком и не только на завтрак, да)))
Вообще для меня самый лучший завтрак — это чай, кофе и выпечка, бутерброд))))….
Ну блинчики, оладушки думаю все любят)
Еще делаю вот такую штуку — Запеченные французские тосты….все как обычно, только хлеб не жарится, а запекается в духовке…
Булочка с рикоттой и инжиром…вкусно)
Честно — кашу не люблю, но иногда ем)
Следующим номером творожный десерт с бананом и печеньем…
Всякие фрукты-ягоды….летом — очень хорошо)
Вот такое муж мой любит — намазка с тунцом)
Пирог с грушами — вкусный был…рецепт где-то потерялся)))
Иногда просто горячий шоколад…
Или чай с печенькой…печенька овсяная с тыквой — красивая, но суховата…рецепт надо доработать)
Тарт «3 сыра»…есть в журнале)
Бутерброд с мягким сыром, виноградом, медом и миндалем….ага, гурманка)))
Ягодный смузи….
Яйцо, запеченное в тарталетке…
Уф!!!!…неужели я это сделала??!!))))…Хороших всем выходных!
sonja-ksu.livejournal.com
Невероятно красивые завтраки в Инстаграм – Это интересно!
Диетологи считают, что завтрак – главный прием пищи в течение дня, насыщение энергией на день. В Инстаграм многие выкладывают свои завтраки, некоторые из них представлены здесь.
(66 фото)
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
46.
47.
48.
49.
50.
51.
52.
53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.
61.
62.
63.
64.
65.
66.
daypic.ru
Сделай завтрак для ребенка красивым и полезным (фото)
детский затрак
Красивый завтрак для ребенка станет самым полезным.© Shutterstock
Все мы знаем, что завтрак для ребенка очень важен, особенно если впереди занятия в школе. Но как же сложно порой накормить еще не проснувшегося ребенка! Для начала давай разберемся, какой завтрак самый лучший для детей.
Самый полезный завтрак для детей
Идеальный завтрак для детей должен состоять из таких продуктов
– молока, творога, йогурта, кефира, потому что они богаты белком;
– цельнозернового хлеба и каш, потому что они содержат необходимое количество углеводов;
– свежих фруктов и овощей, потому что они богаты витаминами и клетчаткой.
Не корми на завтрак ребенка сладостями или острыми и солеными блюдами, ведь это может навредить желудку ребенка.
И помни, отсутствие завтрака для ребенка чревато серьезными нарушениями обмена веществ, что приводит к лишнему весу и ожирению.
Самый красивый и полезный завтрак для ребенка
Самый полезный завтрак для ребенка – это овсяная каша. В овсяной крупе содержится 12% белка, 65% углеводов, витамины и минеральные вещества.
Но вот проблема – не все детки об этом знают, наверное поэтому и не хотят ее есть. Как же уговорить кроху съесть хоть ложечку полезной каши?
Попробуй сварить не очень жидкую овсянку и сформируй из нее небольшие комочки – это будут туловища ежиков. Затем из изюма и орехов сделай глазки и носик.
Вот приблизительно так, как это показано на картинке. Только здесь использовали рис, перемешанный с мясом.
© Shutterstock
Кстати, рис, как и гречка, манка, тоже вполне подходит для детского завтрака. Так что возьми на вооружение, если уж совсем нет шансов, что ребенок съест овсянку.
А британские диетологи одним из самых полезных завтраков считают яичницу. Употребление яиц на завтрак поможет твоему ребенку долго сохранять интеллектуальную и физическую активность, ведь они богаты протеинами, витаминами D и B12, аминокислотами и даже антиоксидантами. Такая яичница в виде симпатичного медвежонка не оставит равнодушным твоего ребенка.
© Shutterstock
Или подай на завтрак ребенка вот таких вот оригинальных яичных мышат. Начинку можно сделать и мясную, и рыбную, и просто перетереть желток со сметаной, растительным маслом и солью.
© Shutterstock
Еще один ну очень полезный завтрак для ребенка – творог. Предложи его ребенку с медом и фруктами. А если малышу не по вкусу сладкий творог, сделай творог с укроп и петрушкой. Укрась его кусочками огурца и редиски.
© Shutterstock
Но помни, творог – достаточно тяжелая еда, ведь в нем очень много белка. Поэтому не предлагай ребенку более 150 грамм. С другой стороны, творог нужно есть по утрам для профилактики и поддержания нормальной работы печени. И, как известно, творог – это незаменимый источник кальция.
Многим деткам просто необходимо съесть на завтрак что-то мясное. Конечно, бутерброд с колбасой – не самый лучший завтрак для ребенка. Но бутерброд с цельнозерновым хлебом, отварным мясом, зеленью и овощами – очень даже неплохой вариант завтрака для ребенка. Особенно если это не просто бутерброд, а настоящая тропическая бабочка.
© Shutterstock
Твердый сыр – тоже отличный продукт для детского завтрака. А еще из него очень просто делать разные веселые штучки. Например, вырежи буквы имени ребенка – и вкусно, и буквы перед школой повторите с малышом. Или «создай» вот такого вот очаровательного сырного зайца для бутерброда.
© Shutterstock
Время, потраченное на приготовление красивого завтрака, с лихвой окупиться здоровьем твоего ребенка. Ведь самый полезный завтрак для ребенка – это завтрак, съеденный с удовольствием.
Читай также
Чем полезны яблоки детям
Соки-фреши портят детские зубки
Чем полезен виноград для ребенка
Секреты правильной шоколадки для ребенка
Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
lady.tochka.net