Из какой ткани постельное белье лучше: Какое постельное белье лучше: бязь, хлопок или сатин

12 Мар

Содержание

Из какой ткани лучше покупать постельное белье

Сон – неотъемлемая часть жизни человек. Его качество зависит от многих факторов, среди которых немалое значение имеет правильно выбранное постельное белье. Спальные комплекты непосредственно соприкасаются с телом человека, поэтому требования к ним предъявляются высокие. Свойства белья во многом зависят от материала, из которого оно пошито. Выбрать лучший вариант поможет сравнение характеристик популярных постельных тканей.

ТОП-5 материалов для постельного белья

Бязь


Комплекты из этого материала считаются самым распространенным вариантом. Натуральная ткань гигиенична, проста в уходе. Бязь стоит недорого, но не отличается долговечностью. В сравнении с более дорогими тканями быстрее теряет цвет, при неправильном уходе истончается и рвется.

Поплин

Еще одна разновидность хлопкового материала, что делает поплин похожим на бязь. Основное отличие заключено в толщине волокон: у бязи все нити плетения имеют одинаковую толщину, у поплина основа более тонкая, чем утка. Поверхность поплина более гладкая, ткань меньше мнется, отличается долгой службой, не нуждается в специфическом уходе. По стоимости материя дороже бязи.

Сатин


Структура сатинового полотна более прочная и плотная, в сравнении с поплином и бязью. Благодаря особому переплетению поверхность приобретает атласную гладкость, очень приятную на ощупь. Для пошива постели сатин изготавливают из хлопка, цветные варианты не выгорают, принты на белье получаются более четкими. Ткань обладает благородным видом, сочетающим ровную плотную поверхность и мягкий блеск.

Перкаль


Материал полотняного переплетения, для производства которого применяется высококачественный длинноволокнистый хлопок. Благодаря дополнительной обработке спецсоставом перкаль становится очень прочным. Традиционно хлопковый перкаль применяется при пошиве комплектов постельного белья. Ткань более гладкая и однородная, чем бязь, но без атласной мягкости сатина.

Лен


Основные достоинства материала – полностью натуральный состав, экологичность, способность к терморегуляции. На льняной постели не жарко спать летом и тепло зимой. Лен признается благородной тканью, хотя и не обладает гладкостью и нежностью, как сатин. Отличная прочность делает комплекты для сна долговечными. Регулярные стирки делают материал более мягким и приятным на ощупь. Минусом льна считается его сминаемость – ткань сильно мнется и плохо поддается утюжке.

Выбирать лучшую ткань для постельного белья следует, ориентируясь на личные предпочтения, бюджет и другие важные параметры. Многообразие вариантов представлено на сайте https://serdce-doma.ru/.

Как выбрать постельное белье правильно, важные советы и рекомендации

В организации спального места нет неважных мелочей. Безупречным должно быть все – жесткость матраса, упругость и форма подушек, состав и вес одеяла. В перечне обязательных условий для комфортного сна – и подходящие пододеяльники, простыни и наволочки. Именно они остаются в контакте с кожей на протяжении всего ночного отдыха, что заставляет уделять максимум внимания их качеству. Так какое постельное белье лучше?

Качественное постельное белье: на что обратить внимание

Хорошие спальные принадлежности могут прослужить не один год – и если серьезно подойти к выбору, можно совершить достаточно выгодную покупку. Тем, кто хочет точно знать, какое постельное белье лучше по качеству, стоит опираться на следующие критерии:

  • Производители. Оптимальным решением станет выбор комплекта известной марки, о продукции которой можно найти немало отзывов в сети. Если же интерес вызывает белье малоизвестного бренда – стоит попробовать тщательно изучить имеющиеся сертификаты и документы, чтобы убедиться в безопасности изделий.
  • Комплектация. Полный комплект постельного белья обеспечивает спальному месту гармоничный вид и избавляет от необходимости покупать простыни либо наволочки отдельно.
  • Размер. Ключевой момент в выборе комплектов. Точное соответствие наволочек, простыней и пододеяльников размерам подушки, матраса и одеяла позволит обустроить спальное место наиболее комфортным для себя образом.
  • Материал. Состав, цвет, прочность, износостойкость – качественная продукция должна быть на уровне по всем параметрам.

Решая, какое постельное белье лучше покупать, многие по-прежнему ориентируются на цену. В некоторых случаях это довольно разумно, однако если хочется найти действительно красивый и долговечный комплект, гнаться за дешевизной не стоит: срок службы, комфорт и износостойкость дорогих изделий чаще всего оправдывает траты.

Виды постельного белья – что выбрать?

Разновидности принадлежностей для сна условно разделяются на группы в зависимости от состава, стоимости и предназначения. Исходя из этого, выделяют три категории постельного белья.

Элитное

Постельное белье премиального сегмента создано для тех, кто готов потратить достаточно не только на комфортный сон, но и на гармоничный дизайн собственной спальни. Такое белье шьют из элитных тканей – натурального льна и шелка, мако-сатина, материалов из длинноволокнистого хлопка и жаккарда на основе природного сырья.

Нередко продукция элитных брендов декорируется ручной вышивкой, кружевом и даже стразами, а цветовая гамма и рисунки тщательно подбираются дизайнерами – а потому такое белье становится органичным продолжением интерьера, не говоря уже о комфортных тактильных ощущениях.

Бюджетное

Наиболее обширная категория спальной принадлежности. Определяя постельное белье из какого материала лучше выбрать, в данном сегменте нередко ориентируются на стоимость. Диапазон тканей здесь достаточно внушителен – от не слишком дорогого сатина до доступной для всех бязи. Не меньшей солидностью отличается ассортимент расцветок и рисунков.

Такое белье достаточно неприхотливо и может прослужить долго, однако после многочисленных стирок оно чаще всего теряет яркость и насыщенность цвета – а некачественное может просто износиться.

Детское

К постельным принадлежностям для детей предъявляют особые требования. Оно должно быть выполнено из гипоаллергенных материалов, обладать мягкостью и отличаться спокойными, не раздражающими расцветками. Что касается ткани, то для малышей чаще выбирают белье из тонкой комфортной бязи, ситца или ранфорса, в то время как для школьников вполне подходят поликоттон и сатин.

По каким параметрам нужно выбирать постельное белье?

Помимо очевидных для всех критериев подбора постельных принадлежностей существует несколько факторов, позволяющих определить качество изделий – особенности упаковки, свойства красителя и уровень пошива.

Упаковка

Ответственные производители не жалеют времени на качественную упаковку постельного белья. Плотная полиэтиленовая оболочка или красивая, надежно закрытая коробка для подарочных комплектов, яркий и четкий рисунок на этикетке, подробная информация о размере, составе, материале и рекомендациях по уходу, наличие контактных данных фабрики – все это демонстрирует, что такие постельные принадлежности станут удачной покупкой.

Запах и краска

Качественное постельное белье практически не имеет запаха – допустим разве что легкий и приятный аромат нового, будто свежеотглаженного текстиля. Резковатая «химическая» отдушка и ощущение затхлости говорят об использовании некачественного красителя для ткани – он не только может быть токсичным, но и быстро смывается, из-за чего белье выглядит полинявшим уже после первой стирки. Проверить прочность краски просто: достаточно потереть угол наволочки или пододеяльника пальцами или чистым ватным диском – на них не должно остаться никаких следов.

Швы

Обработка краев простыни и соединений частей подушки и пододеяльника – наиболее наглядный признак качества постельных принадлежностей. Изделия от дорожащих своей репутацией производителей отличаются использованием специального бельевого шва – причем выполненного исключительно аккуратно и плотно, без провисаний и разрывов. Обычный шов и торчащие нитки говорят о недолговечности белья и риске рассыпания ткани.

Выбор размера

Неправильный подбор белья по размеру может вызвать сильное разочарование. Слишком большие пододеяльники и наволочки ложатся некомфортно и заставляют одеяло и подушки сбиваться, меньшее по размеру – не надевается вообще, а потому оказывается, что деньги потрачены зря. Именно поэтому важно тщательно подбирать постельные принадлежности по размеру – наиболее популярные варианты указаны в таблице ниже.

Название

Состав комплекта

Размер простыни

Размер наволочки

Размер пододеяльника

Односпальное

Простыня, пододеяльник, наволочка

110х200

50х70

135х200

Полутораспальное

Простыня, пододеяльник, 1-2 наволочки

150х220

50х70 и(или) 70х70

145х215

Двуспальное

Простыня, пододеяльник, 2-4 наволочки

180х220

50х70 и(или) 70х70

175х215

Семейное

Простыня, 2 пододеяльника, 2-4 наволочки

220х240

70х70

145х215 (оба)

Евро

Простыня, пододеяльник, 2-4 наволочки

220х240

50х70 и(или) 70х70

200х220

Для новорожденных

Простыня, пододеяльник, наволочка

100х135

35х45

100х138-140

Детское

Простыня, пододеяльник, наволочка

100х40

40х60

100х40

Виды тканей для постельного белья

Ключевой вопрос при выборе спальных принадлежностей – постельное белье из какой ткани лучше покупать. Производители предлагают ориентироваться на мягкость, плотность, состав самих изделий, а также интенсивность их использования. Разновидностей материалов сегодня довольно много, но, зная основные свойства наиболее популярных из них, принять решение гораздо проще.

Бязь

Достаточно плотная ткань из натурального хлопка – содержит 36-50 нитей на квадратный сантиметр. Бязь более прочная по сравнению с ситцем, служит дольше и хорошо удерживает краситель – а значит, не блекнет и не линяет даже при частых стирках.

Ситец

Тонкая и довольно практичная ткань из хлопковых нитей. Благодаря полностью натуральному и безопасному составу часто используется для детского постельного белья. Однако ситец не обладает особой долговечностью: при частых стирках он блекнет и изнашивается за год-два.

Хлопок

Существуют различные виды материалов из хлопковых волокон – в том числе бязь, ситец, твил, поплин, перкаль, сатин и ранфорс. Сказать однозначно, какая ткань лучше для постельного белья, довольно сложно: все они обладают различной плотностью и фактурой, и у каждого есть свои безусловные плюсы.

Махровый трикотаж

Не слишком популярная для постельного белья разновидность текстиля – однако поклонники комфортного сна ценят его довольно высоко. Покрытое множеством хлопковых ворсинок полотно удивительно мягкое и приятное на ощупь, хорошо растягивается и сохраняет тепло. Однако махровое белье требует специальной сушки после стирки: из-за сложной текстуры оно слишком долго сохнет естественным путем.

Батист

Тонкий, легкий и прочный на разрыв материал, обладающий изысканной текстурой. Батистовое белье смотрится роскошно, однако не рассчитано на повседневное использование: уже после 15-20 стирок переплетение нитей ослабевает, и в полотне образуются просветы. Комплекты из батиста обычно дарят в качестве сувенира и используют по особым случаям.

Сатин

Другое название материала – египетский хлопок. Наиболее дорогая разновидность текстиля из натурального сырья, производимая из скрученных нитей двойного плетения. Такая технология позволяет добиться плотной и гладкой, похожей на шелк текстуры, которая выглядит дорого и привлекательно. Кроме того, этот материал особо износостойкий и прочный, и может эксплуатироваться минимум 5 лет.

Фланель

Теплый и мягкий материал с легким греющим ворсом. При интенсивном использовании и частых стирках образует катышки, поэтому обычно используется в зимних и детских комплектах.

Жаккард

Рельефная ткань повышенной плотности, на которой эффектно смотрятся классические узоры и рисунки. Постельное белье из жаккарда довольно тяжелое и требует особого ухода, однако выглядит элегантно и дорого.

Лен

Гипоаллергенный, прочный и невероятно износостойкий материал из натурального растительного волокна. Обладает хорошей теплопроводностью и антибактериальными свойствами. В числе недостатков – грубоватая фактура и довольно сложный уход.

Перкаль

Хлопковая ткань высокой плотности – более 200 нитей на квадратный сантиметр. При этом довольно тонкая, долговечная, очень прочная и бархатистая на ощупь. Используется для пошива постельного белья в ценовом сегменте выше среднего.

Шелк

Одна из самых дорогих тканей для постельных принадлежностей. Шелковое белье смотрится роскошно, отличается хорошей теплопроводностью — и считается, что сон на нем полезен для волос. По-настоящему элитными считаются комплекты из японского шелка, китайский и турецкий более доступны по цене.

Искусственные ткани

Такие материалы обычно содержат полиэстер. Синтетические волокна обеспечивают простую стирку и глажку, но при этом не всегда безопасны, создают не слишком приятную на ощупь фактуру, а недорогие принадлежности могут прослужить всего несколько месяцев.

Дизайн постельного белья

Варианты оформления постельных принадлежностей исчисляются сотнями. Однотонное, в клетку и полоску, с геометрическим и цветочным орнаментом, анималистичными принтами и жанровыми сценками, модными рисунками и даже с кружевом и оборками – выбор действительно может привести в замешательство. В то же время не стоит забывать, что белье должно обеспечивать не только тактильный, но и визуальный комфорт, поэтому при подборе дизайна изделия стоит руководствоваться следующими правилами:

  • соответствие оттенка и рисунка общей палитре спальни;
  • спокойные тона без излишней яркости;
  • нейтральные рисунки, которые не надоедают – полоска, цветы, фрукты, перья и т.д.

Советы по выбору

Нередко постельное белье покупают под влиянием импульса – однако стихийные приобретения не всегда оказываются удачными. И даже если желание обзавестись красивым комплектом возникло спонтанно, уберечься от некачественных изделий помогут простые правила:

  • Проверка белья на ощупь. Если есть возможность, стоит вскрыть упаковку и оценить фактуру, мягкость и плотность постельных принадлежностей.
  • Обязательная проверка красителя. Как уже говорилось выше, край пододеяльника, наволочки или простыни можно потереть чистым носовым платком или ватным диском, чтобы определить устойчивость краски. Также желательно убедиться в отсутствии запаха, чтобы избежать дискомфорта во время сна на таком белье.
  • Изучение рисунка. Если продавец позволит, можно развернуть пододеяльник или наволочку, чтобы оценить узор и насыщенность цвета – фото на упаковке далеко не всегда дает полное представление о том, как белье выглядит в реальности.

Покупке постельного белья необходимо уделить не меньше внимания, чем подбору других спальных принадлежностей. Качественные, корректно выбранные по размеру изделия обеспечат комфортный сон и прослужат несколько лет, сохраняя мягкость и эстетичность дизайна. Именно поэтому предпочтение стоит отдавать продукции проверенных брендов, которую предлагают магазины с репутацией – в этом случае шансы сделать удачную покупку значительно повышаются.

Какое постельное белье лучше: обзоры и советы экспертов

Прежде чем мы приступим к рассмотрению лучших тканей для постельного белья обратите ваше внимание на магазин предоставляющий возможность купить любое постельное белье в Москве и России:

Как показывают современные исследования, на качество сна влияют не только микроклимат помещения, но и правильно подобранное постельное белье. Производители белья используют для его пошива различные ткани. Мы предлагаем Вам самые рассмотреть лучшие ткани для постельного белья с изложением их преимуществ и недостатков.

Требования к плотности

Качественный материал всегда отвечает определенным требованиям, но самое основное — это его плотность. Если при покупке не учесть этот момент, то можно приобрести дешевую подделку, которая быстро потеряет качество. Есть два вида фактуры: поверхностная и линейная.

Ткани для постельного белья

  • в первом варианте учитывается количество ниток, также на этикетке товара может быть надпись TC Thread Counts мировой стандарт, который измеряет плотность в фунтах на см²;
  • в поверхностной считаются граммы материала на м².

Плотность, линейная и поверхностная

К линейной плотности относятся следующие виды тканей:

  • Батист неплотный. 20-30 ниток приходится на 50-75 TC.
  • Бязь немного плотнее предыдущей материи. 35-40 нитей или 80-100 TC.
  • Лен не совсем плотный, но и не тонкий, как батист. 50-56 нитей или 120-140 TC.
  • Поплин и ранфорс считаются качественными тканями выше средней плотности. 65-80 нитей или 160-200 TC.
  • Сатин и перкаль – достаточно прочные материалы и стоят они дороже вышеприведенных примеров. 85-120 нитей или 200-300 TC.
  • Также есть элитные варианты: сатиновые фактуры и жаккард. Их плотность составляет 130-280 или 320-700 TC.

Важно! Наиболее прочная материя для пошива постельных комплектов — это египетский хлопок из длинных волокон. Он практически не линяет, и на нем не образуются катышки.

Плотность постельного белья

Если делать выбор, ориентируясь на поверхностную качественность фактуры, то тут самое важное — скрученность ниток и плотность прилегания их друг к другу. В китайском поплине ниток на см² больше, чем, к примеру, в российской бязи. Но вес ниток в китайском изделии меньше, потому что они лучше скручены друг с другом. При выборе ткани по критериям поверхностной плотности каждый вариант нужно рассматривать отдельно и наглядно.

Вам это будет интересно Какая ткань используется для пошива декоративных диванных подушек

Критерии выбора

Купить хороший комплект не сложно, если придерживаться нескольких критериев при выборе, а именно:

Упаковка

Производитель, который заботится о качестве продукции, уделяет внимание даже мелочам. Уважающий себя и свою работу бренд никогда не выпустит в продажу комплект с плохой упаковкой, криво приклеенной этикеткой с плохо пропечатанной информацией. У хорошего комплекта на этикетке указано название марки производителя, его адрес и контактные данные, состав ткани, размеры набора, количество предметов и советы по уходу.

Тип ткани

Самый важный критерий. Для пошива постельных наборов используют разные типы ткани: бязь, сатин, ранфорс, бамбук, поплин, шелк, ситец и другие. Материал выбирается, исходя из личных предпочтений, назначения (лето/зима), характеристик влаго– и воздухопроницаемости.

При выборе важно обратить внимание на такие качества ткани:

Чем больше вес ткани, тем она прочнее и прослужит большее количество времени.

Краситель

Качество красителя – немаловажный критерий. Краска не должна издавать запах, линять после первой же стирки. Кроме того, некачественные красители могут вызывать аллергию, ведь кожа человека постоянно соприкасается с бельем на протяжении сна. Интенсивность окрашивания не должна сильно отличаться с лицевой и изнаночной стороны.

Определить насколько качественный краситель можно по запаху. Сильный аромат красителя говорит о его низком качестве. Еще один способ – обратить внимание на этикетку. Если на ней написано, что стирать ткань можно при максимальной температуре 60°С, то краситель добротный.

Запах

Белье не должно издавать запах химии, плесени или краски. Должен присутствовать только легкий аромат текстиля.

Один из главных нюансов – размеры комплекта. Они так же важны, как и правильно подобранная одежда для человека.

Размеры постельного комплекта

Перед покупкой нового белья нужно обязательно сделать замеры. Измеряются размеры кровати, матраса, одеяла и подушек. Промерять нужно также и высоту матраса. Чтобы определить размеры простыни, необходимо прибавить высоту матраса к его ширине.

Существуют стандарты размеров постельного белья. Таблица поможет лучше в них разобраться:

Название

постельного набора

Тип кровати Особенности Комплектация Размеры

(ширина х длина, см)

Полуторный Односпальная или полуторная кровать. Комплект рассчитан на 1 человека. 1 или 2 наволочки 50х70, 60х60 или 70х70
1 простыня 150х215, 160х220 или 160х210
пододеяльник 145х210, 150х210, 160х220 или 150х215
Двуспальный Стандартная двуспальная кровать. Набор предназначен для 1 человека, спящего на широкой кровати или на двоих. 2 или 4 наволочки 50х70, 60х60 или 70х70
простыня 175х210, 175х215, 180х210, 180х215, 210×230, 215х240, 220х215 или 220х240
пододеяльник 175х210, 175х215, 180х210 или 180х215
Евро–стандарт Подходит для очень широких кроватей. Для двух человек. Две или четыре наволочки 50х70 или 70х70
простыня 215х240, 220х270, 220х250, 230х250, 240х260 или 240х280
пододеяльник 200х220, 200х230 (евро-стандарт), 220х240 или 225х245 (евро–макси)
Семейное (Дуэт) Двуспальная кровать. Для 2 человек, но включает 2 отдельных полуторных одеяла. Наволочки – 2 или 4 шт. 50х70 или 70х70
простыня 240х260 или 240х280
2 пододеяльника 145х210, 150х210, 150х215, 150х220 или 160х220
Детское Детская кровать. Соответствует полуторным комплектам по размеру. 1 или 2 наволочки 50х70 или 70х70
простыня 150х215, 160х220 или 160х210
пододеяльник 143х215, 150х210, 153х215 или 160х220
Для новорожденных Стандартная детская кроватка. В комплектацию могут входить одеяльца для малышей, балдахины, подушечки. 1 наволочка 40х60
1 простыня 105х170 или 120х180
пододеяльник 100х140, 110х140 или 115х145

Полисатин

Прочная, долговечная, универсальная и бюджетная ткань. Содержит в своем составе синтетическое волокно полиэстера и нити хлопка сатинового плетения. Текстура ткани отличается прочностью, мягкостью и шелковистостью.

Преимущества: ткань износоустойчива, не мнется, отлично держит нанесенный 3-D принт, сохраняет изначальную форму и глубину цвета, даже после многочисленных стирок.

Недостатки: поскольку ткань ненатуральная, она может электризоваться, плохо пропускать воздух, образовывать катышки на поверхности и даже вызывать аллергические реакции.

На что обратить внимание при выборе постельного белья

Как при таком многообразии тканей выбрать «свою» без ошибки? Мы укажем основные характеристики материала, которые нужно учитывать обязательно.

Плотность

От этого показателя зависит износостойкость белья. Плотность — количество или вес нитей, приходящихся на единицу измерения. Различают поверхностную (граммы на метр площади материала) и линейную (число на квадратный сантиметр). Многие производители указывают её на упаковке. Линейная может колебаться в диапазоне от 48 н/см² до 236 н/см², поверхностная — от 110 г/м² до 150 г/м². Примеры плотности разных материалов:

  • Низкая: батист, хлопок и др.
  • Средняя: лён, искусственные ткани.
  • Высокая: сатин, шёлк и др.

Размеры

Для того чтобы правильно подбирать бельё стоит один раз определить параметры постельных принадлежностей. Пододеяльник должен превышать размер одеяла на 5–7 см, простыня — на 60 см габариты матраса в длину и ширину.

Таблица: размеры постельного белья

Виды комплектов и их параметры приведены на фото.

Справка. Параметры, указанные в таблице, могут изменяться в зависимости от производителя. Отклонение составляет +-20 см.

Качество швов и нитей

Эти характеристики играют не менее важную роль, чем параметры ткани. При покупке вскройте упаковку и обратите внимание на следующее:

  • нити — прочные и совпадают по оттенку с цветом материала;
  • швы — дважды подвёрнуты и прострочены — если они одиночные или вообще отсутствуют, то уже после первой стирки комплект станет практически негодным;
  • кончики ниток — не видны.

Справка. Осматривая бельё перед покупкой, немного растяните швы. Если они рыхлые и видны просветы, то отложите этот комплект в сторону. Такие признаки указывают на слабое натяжение нити в процессе изготовления, которое в дальнейшем приведёт к быстрой порче ткани.

Лучшие производители

Всех популярных изготовителей постельных комплектов, можно подразделить на бюджетных и премиум-класса.

В категории до 2 тыс. стоит выделить следующие марки:

  • «Монолит».
  • «АртПостель».
  • «Василиса».
  • «Блакит».
  • TAC.
  • «СайлиД».

Бельё этих производителей несмотря на доступную цену отличается хорошим качеством и богатым ассортиментом, что подтверждают многочисленные положительные отзывы в Сети.

Стоимостью от 2 тыс. и выше:

  • Viluta.
  • MONA LIZA.
  • «Аморе мио».
  • Cleo.
  • Tete-a-Tete.
  • Asabella.

Частота использования

Условно всё постельное бельё можно подразделить на две категории — «на каждый день» и «для особых случаев». Материалы изготовления комплектов первой не должны «бояться» частых стирок в машинке, а также горячего утюга. Ткани, соответствующие этим требованиям — хлопок или содержащие его волокна (сатин, бязь, перкаль, фланель), лён. Бюджетный бамбук и ситец можно стирать в автомате, но выбирая деликатный режим. Бережного ухода также требуют материалы для «особых случаев» — шёлк, батист, жаккард.

Сезонность

От того приятно ли нам находиться в постели, зависит качество ночного отдыха. Приобретая комплект, необходимо учитывать, в какое время года он будет использоваться. Летом хочется лежать в прохладной постели, а зимой ценится уют и тепло.

@Freepik

Универсальными материалами — т. е. обеспечивающими комфорт и в жаркие, и в прохладные ночи считаются бязь, ранфорс, бамбук и сатин. Охлаждающий эффект может обеспечить шёлк, более бюджетная вискоза или лён. Последний обладает также высокой гигроскопичностью — хорошо впитывает влагу, что весьма кстати летом. Для зимы лучшим выбором станут хлопковые материи — комфорт и тепло дарят комплекты из поплина.

Для кого покупается комплект постельного белья

Особенно важно выбрать правильный комплект для детской кроватки. Он должен быть пошит из натуральных тканей, изготовленных без применения вредных веществ. К другим обязательным характеристикам стоит отнести:

  • гигроскопичность;
  • воздухопроницаемость;
  • теплоотдачу;
  • прочность;
  • износостойкость;
  • цветоустойчивость.

Этим критериям соответствуют бязь, ранфорс, сатин, фланель, перкаль, ситец.

Справка. Если комплект приобретается в подарок, то одним из параметров выбора становится упаковка. Чем она красивее и представительнее, тем качественнее само бельё. Впрочем, этот критерий стоит учитывать и при покупке белья для себя — заслуживающие доверия бренды не экономят на упаковке и стремятся подать свой товар, как можно привлекательнее.

Дизайн

Многие выбирают расцветку КПБ в соответствии с интерьером комнаты. Однако следует учитывать и то, как его оттенок влияет на эмоциональное состояние владельца. Одни тона обеспечивают расслабление, другие действуют на нервную систему возбуждающе. Спокойствию и быстрому погружению в сон способствуют оттенки голубого и розового. Тёмные расцветки — чёрный, синий, фиолетовый помогают очистить сознание от ненужных мыслей и быстро «отключиться».

Справка. Несмотря на востребованность комплектов в технике 3D, однотонное бельё не теряет актуальности. Как правило, оно дольше сохраняет привлекательный вид и без проблем переносит большое количество стирок.

Стоимость

При определении цены учитывается:

  • состав материала: натуральные ткани дороже синтетики;
  • способ окраски: рисунки, выполненные с применением множества расцветок, которые наносятся по отдельности, делают изделие более дорогим;
  • качественные красители;
  • размер и комплектация набора.

Состав

Внимательно изучаем компоненты материала, чтобы понять, сколько натуральных и синтетических волокон в нём. Чем больше процент природных (хлопкового, льняного, шелкового), тем выше ценится материал. Оптимальным является использование полностью натуральных тканей.

Качество

Этот показатель постельного белья зависит от прочности и износостойкости тканей. Нужно обращать внимание также на окраску и обработку материалов.

Комфорт

Главное назначение постельного белья — создать комфортные для сна условия. Оно должно быть экологичным и безопасным, не вызывающим аллергию при контакте с телом. Обязательные условия — способность впитывать влагу, пропускать воздух, позволяя коже «дышать». Такое бельё не скользит, не электризуется, не вызывает неприятных ощущений на ощупь.

Практичность

Не менее важно, каких усилий по уходу требует постельное бельё. Хозяйки предпочитают хорошо отстирывающиеся, быстросохнущие не требующие особых усилий при глажении ткани. Производители добиваются этого при помощи добавления к натуральным волокнам небольшого количества синтетических материалов.

Оформление

Виды принтов

От того, каким способом окрашена ткань, зависит сложность, чёткость и долговечность рисунка.

Пигментная печать

Реактивная печать

В этом виде печати для окрашивания ткани используются пигменты. Они проникают только в поверхностный слой полотна, поэтому окрашивание получается не самым стойким. Чтобы изделие дольше сохраняло свой цвет, его рекомендуют стирать при температуре не выше 40 °С. Постельное бельё с такими изображениями получается дешевле.

Этот способ печати более стойкий и долговечный: реактивы глубже проникают в волокна ткани, поэтому рисунок не поблекнет и не полиняет со временем. Комплекты, окрашенные таким методом, дороже, но оно того стоит, правда?

Застёжки

Думаете, это незначительная деталь? Как бы не так! Вспомните пододеяльники, которыми укрывались в детстве, с большим отверстием посередине, откуда выглядывало пёстрое шерстяное одеяло. Вас тоже раздражало, что оно всё время переворачивалось, когда вы спали? К счастью, современные застёжки для постельного белья гораздо удобнее.

Клапан или прорезь

Самый простой и дешёвый вариант. Минусы: подушка и одеяло то и дело выбиваются наружу.

Молния

Идеальное решение для перфекционистов — застегнул потайную молнию, и всё! Ничего не торчит, одеяло с подушкой всегда на месте. Минусы: цена комплекта получается выше, а молния может сломаться.

Пуговицы

Отлично справляются со своей задачей. А если вдруг оторвутся — пришить недолго. Золотая середина!

Кнопки

Почти как пуговицы, только застёгиваются быстрее. Пришивные кнопки надёжнее клеевых и тех, что крепятся с помощью специального пресса.

Декор

Для тех, кто хочет большего, чем просто принт, создаются особенные комплекты.

Кружево, вышивка и аппликации дополняют дорогие комплекты. Также их располагают на внешних частях изделий, поэтому постельное бельё получается невероятно красивым, оставаясь нежным на ощупь.«Оксфордские ушки» — так называются выступающие бордюры, которыми оформляют наволочку, чтобы придать ей изящности. Их ширина обычно 3–7 сантиметров.

Вышивка и оксфрдские ушки

Кружево

Аппликация

Плотность материала

Одним из основных критериев при выборе постельного белья является его устойчивость к износу, которая зависит от плотности ткани. Главное, чтобы сохранялась мягкость принадлежностей для сна, обеспечивающая комфортный отдых.

Чтобы выбрать надежное постельное белье, которое прослужит долго, достаточно изучить плотность используемых видов ткани:

  • у перкали — от 100 до 160 г/м

    2

    ;

  • у бязи — от 100 до 145 г/м

    2

    ;

  • у сатина — от 120 до 140 /м

    2

    ;

  • у поплина 110 г/м

    2

    .

По ГОСТу берутся максимальные величины, поэтому самой плотной, а значит, устойчивой к износу является перкаль. Ей немного уступает бязь, но эта ткань отличается более доступной ценой.

Размеры

Несоответствие размеров спальных принадлежностей приводит к дискомфорту во время сна. Если постельное белье меньше размеров подушки, одеяла или матраса, то образуются складки и заломы, доставляющие массу неудобств. При слишком больших размерах легко запутаться в пододеяльнике или зацепиться рукой за наволочку. Для упрощения подбора постельного белья разработаны специальные стандарты, которым должны соответствовать все изделия, входящие в комплект.

Существует несколько видов постельного белья:

  • односпальное,
  • полуторное,
  • двуспальное,
  • евростандарт,
  • семейное,
  • детское,
  • для новорожденных.

Для каждого вида существуют стандартные размеры наволочек, простыней и пододеяльников.

Поликоттон

Синтетическая ткань, созданная еще в 50-х годах прошлого века и содержащая хлопок и полиэстер.

Преимущества: ткань обладает доступной ценой, износостойкостью, практичностью, гигиеничностью, легкостью ухода, отсутствием необходимости глажки белья.

Недостатки: плохо пропускает воздух, электризуется, берется катышками после стирки, может вызвать аллергическую реакцию на синтетические компоненты.

Качество швов и нитей

Срок службы постельного белья зависят не только от правильно выбранной ткани. Качество швов и нитей играет в этом вопросе не последнюю роль. Перед покупкой желательно вскрыть упаковку и внимательно осмотреть швы.

Одни должны быть подвернуты в два сложения и прострочены. Одиночный шов или его отсутствие говорят о нарушении требований. Такое белье после первой стирки обтреплется и придет в негодность.

Нити должны быть прочными, соответствовать цвету ткани. Отсутствие торчащих кончиков является обязательным условием для качественного постельного белья.

Лайфхаки

  • Если вам нравится часто менять внешний вид спальни, составьте для кровати базовый гардероб.
  • Терпеть не можете заправлять пододеяльник? Отдавайте предпочтение специальным моделям с прорезями по бокам. Это экономит массу времени!
  • У вас сразу несколько подушек или вы просто часто их покупаете? Вам понравятся наволочки-трансформеры, которые меняют размер
    с 50 × 70 см на 70 × 70 см.
  • Если вам надоели вечно мятые простыни, то покупайте изделия на резинке. Они прекрасны тем, что не сбиваются, потому как крепятся по периметру матраса.

Выбирайте идеальное постельное бельё в разделе «Текстиль для спальни».

Фланель

Ткань делится на три вида: хлопчатобумажную, шерстяную и полушерстяную. Имеет двусторонний и односторонний редкий ворс, придающий ткани мягкость и уют.

Преимущества: ткань отлично сберегает тепло, впитывает влагу, сохраняет цвет и форму после стирки.

Недостатки: долго сохнет, образует катышки при длительном использовании.

Бязь

Натуральная ткань из хлопка с полотняным плетением.

Преимущества: ткань свободно пропускает воздух, обладает прекрасными гигиеничными свойствами, прочна, износоустойчива, неприхотлива в уходе.

Недостатки: является недостаточно мягкой по нению некоторых потребителей.

Ранфорс

Улучшенный вариант бязевой ткани. Увеличенное количество волокон в полтора раза превышает плотность ранфоса по сравнению с бязью, что заметно отражается на его эксплуатационных сроках. Дополнительная очистка волокон и их крестообразное плетение придают ткани гладкость, мягкость и шелковистость.

Преимущества: не линяет и не садится даже после многочисленных стирок.

Недостатки: стоит дороже бязи.

Атлас

Шелковые и полушелковые волокна, содержащиеся в ткани, придают ей гладкость, шелковистость, роскошный и богатый внешний вид.

Преимущества: ткань прочна, износоустойчива, воздухопроницаема, терморегулируема, не сминается и необычайно мягкая.

Недостатки: дорого стоит, стирается исключительно на деликатном режиме или вручную.

Сатин

Ткань из натурального хлопка изготовленная методом двойного скручивания волокон. Популярна среди хозяек благодаря богатой цветовой гамме.

Преимущества: гладкая, шелковистая, прочная, прекрасно пропускает воздух, не сминается и не вызывает аллергических реакций.

Недостатки: ее цена выше, чем у других хлопковых тканей.

Лен

Одна из самых натуральных тканей представленных в рейтинге.

Преимущества: ткань экологически безвредна, терморегулируема, гироскопична и отлично пропускает воздух. Обладает уникальными антисептическими свойствами и не допускает развития бактерий и микроорганизмов.

Недостатки: ее легко смять, у нее ограниченная цветовая гамма, стоит дороже хлопчатобумажных тканей.

Сатин-люкс

Ткань изготовлена из двух различных волокон путем сатинового плетения. Благодаря этому имеет две стороны: блестящую и матовую.

Преимущества: ткань терморегулируема, экологически безопасна, не вызывает аллергических реакций и отлично сохраняет форму и цвет даже после множества стирок.

Недостатки: поскольку ткань относится к категории элитных, стоит она достаточно дорого.

Мако сатин

Технология производства напоминает изготовление ткани сатин-люкс, а в ее состав входит исключительно первосортный хлопок.

Преимущества: ткань не склонна мяться, электризоваться, вызывать аллергическую реакцию. Экологически безвредна. Не деформируется после стирки, быстро сохнет. На постели выглядит просто роскошно.

Недостатки: не обнаружены.

Сатин страйп

Высококачественная полностью натуральная хлопковая ткань из категории элитных. Производится по технологии сатинового переплетения волокон, скручиванием их наискось.

Преимущества: практичная износоустойчивая ткань, с эффектным внешним видом.

Недостатки: стоит очень дорого.

Жаккард

Ткань изготавливают посредством особого жаккардового плетения. Ткаческий способ позволяет придать фактурность полотну и свой уникальный узор. Белье из жаккарда привнесет в вашу спальню нотки аристократизма.

Преимущества: ткань обладает роскошным внешним видом, мягкостью и шелковистостью.

Недостатки: по карману далеко не каждому.

Перкаль

«Королевская» ткань, изготовленная в лучших ирландских традициях. Может быть изготовлена из: льна, хлопка, хлопковой основы с примесью синтетического волокна. Особую гладкость ткани придает уникальный метод изготовления – шлихтование, буквально склеивающий волокна между собой.

Преимущества: ткань отличается прочностью, долговечностью, не склонна к деформации, не линяет, отлично пропускает воздух, впитывает влагу, не вызывает аллергических реакций, обладает умеренной стоимостью.

Недостатки: не обнаружены.

Надеемся, наша статья поможет Вам определиться с выбором. Удачных Вам покупок и приятных снов!

  • Самые лучшие шампуни для волос
  • Лучшие стиральные порошки для детей
  • Лучшие стиральные порошки автомат

Дата публикации статьи: 23.08.2017


Как выбирать детское постельное белье?

В настоящее время многие родители задаются вопросом: «Как выбрать постельное белье для ребенка?». Несомненно, оно должно быть выполнено из материалов высокого качества, иметь параметры, соответствующие размерам кроватки и, конечно же, нравиться ребенку.

Процесс покупки детского постельного белья необходимо начать с выбора материала.

Выбор материала

В настоящее время ткани для детского постельного белье изготавливают из различных материалов. Состав нити и способ плетения ткани будут определять все свойства материала и, соответственно, комплекта постельного белья, изготовленного из него.

Наиболее популярные варианты нитей, которые могут применяться при производстве тканей для детского постельного белья:

 

Хлопок

Постельное белье из хлопка обладает множеством достоинств: оно гипоаллергенное, хорошо охлаждает в жаркое время года, не скользит, не липнет к телу, очень мягкое на ощупь. Важным плюсом является то, что его можно использовать в любой сезон.

 

 

Лен

Это отличная демисезонная ткань. Она в любое время года поддерживает оптимальный тепловой режим, поэтому ребенок не будет потеть во время сна. Льняная ткань прочна, прекрасно впитывает влагу. Но есть один серьезный недостаток: она груба для кожи малыша – поэтому мы не рекомендуем приобретать льняное постельное белье для детей.

 

 

Бамбук

Это новая ткань, достоинства которой уже успели оценить многие родители. Она обладает целым рядом полезных характеристик: хорошо впитывает влагу, отлично вентилируется, обладает противомикробными свойствами, к тому же она очень мягкая. У тканией из бамбука лишь один минус – высокая цена.

 

 

Популярные ткани для детского постельного белья

Ситец

Хлопчатобумажная ткань, характеризующаяся невысокой ценой. Постельное белье из ситца можно использовать постоянно. Однако стоит отметить недостаток ткани – невысокая износостойкость, быстрая выцветаемость. Обсуловлено это невысокой плотностью плетения полотна. 

Бязь

Из этого материала изготавливается повседневное белье. Бязь похожа на ситец, но плотнее его примерно в два раза. Среди достоинств бязи следует отметить: прочность, износостойкость и воздухопроницаемость. Важным плюсом данной ткани является невысокая цена, которая объясняется более простым процессом производством по сравнению с тем же сатином. Однако есть небольшой минус – бязь может полинять после стирки, поэтому стирать её лучше на деликатном режиме.

Сатин

Легкая хлопковая ткань. Важным ее преимуществом является высокая прочность (многие специалисты отмечают, что она выдерживает свыше 250 стирок). Сатин гладкий, приятный на ощупь, не спровоцирует раздражения на нежной коже малыша и не вызовет аллергических реакций. А ещё сатин очень хорошо впитывает влагу, но при этом не намокает. 

Ранфорс

Эта ткань производится из хлопковой нити высокой степени очистки. Благодаря плотному диагональному плетению она очень прочная, но при этом тонкая и легкая. Она отлично подходит для летнего времени года, но зимой её лучше не использовать. Эта натуральная ткань гипоаллергенна, отлично впитывает влагу, хорошо пропускает воздух. Ранфорс очень прост в уходе — его можно стирать в стиральной машине, он легко гладится. Стоимость детского постельного белья из ранфорса можно отнести к средней ценовой категории.

Поплин

Для производства постельного белья зачастую используется поплин, изготовленный из 100% хлопка. Однако эта ткань может быть изготовлена из шелка или искусственных волокон. Детское постельное белье из поплина гладкое и мягкое, отлично держит тепло и впитывает влагу, хорошо сохраняет цвет и форму при стирках даже в стиральных машинах (при t до + 60˚ С). К тому же эта ткань экологична, гипоаллергенна и абсолютно безопасна для детского здоровья. Она относится к средней ценовой категории.

Поликоттон (синтетика/хлопок)

Достаточно распространенная ткань, которая отличается ценовой доступностью. Её особенность — использование синтетических нитей при её производстве. Процентное соотношение хлопка и синтетики в полликоттоне может быть разным. Лучше всего подбирать ткань, в которой хлопка больше (от 60% и выше). В таком случае она будет износостойкой, приятной к телу, долго сохранять цвета.

 

За всеми хлопковыми тканями легко ухаживать. Достаточно просто стирать их с примемнением привычных для вас моющих средств, но т.к. речь идет о детском белье, при стирке желательно не использовать смягчители, ароматизаторы и хлорку.

Если у вас все еще остались вопросы о том, какую ткань выбрать для детского постельного белья, то многие специалисты рекомендуют отдать предпочтение бязи или сатину, исходя из соотношения цена/качество. Это мягкие, шелковистые ткани, которые летом сохранят приятную прохладу, а зимой отлично удержат тепло. Постельный комплект из этих материалов прослужит долгие годы, ведь они не полиняют при стирке, не вытрутся и не порвутся, что очень актуально для детей.

Выбор расцветки

Расцветку следует выбирать в зависимости от возраста ребенка:

От 0 до 3

Малыш большое время проводит в кроватке, поэтому не стоит выбирать слишком яркие расцветки. Множественные рисунки также не рекомендуются. Достаточно будет одного крупного изображения, которое будет привлекать внимание ребенка. Малыш сможет рассматривать его, знакомясь с новыми цветами и формами.

От 3 до 7

Для детей этого возраста можно подобрать расцветку, в зависимости от их любимых героев мультиков, игр. Так для мальчиков – это герои мультфильмов «Тачки», «Супермен», «Человек-паук» и т.д., а для девочки – принцессы, феи, розовые пони и т.д.

От 7 до 12

Для детей этой возрастной категории расцветка значительно от предыдущей не отличается, но, возможно, у ребенка появятся новые любимые герои. Поэтому перед покупкой спросите ваше чадо о том, что ему больше нравится.

Подростки

При выборе белья для подростка следует, в первую очередь, обратить внимание на его мнение. Подростковое белье должно подчеркивать его индивидуальность, потому что дети в этом возрасте большое внимание уделяют своей самостоятельности и «взрослости». Расцветку белья они вполне могут подобрать самостоятельно. Главное – не спорить.

Подбор цвета

Данный критерий зависит от возраста ребенка, его предпочтений и, конечно же, от оформления комнаты.

Не следует забывать и про психологическое состояние малыша, т.к. многие психологи отмечают, что оно напрямую зависит от цветов, окружающих ребенка. Так какой выбрать цвет для детского постельного белья?

Стоит отдать предпочтение спокойным, естественным цветам. Не стоит выбирать популярные «кислотные тона», а напротив, лучше взять проверенную временем классику – нежно-голубой, зеленый, салатовый, бежевый, светло-розовый и т.д. Они ненавязчивые и приятные для глаза. Рассмотрим наиболее подробно несколько:

  • Синие тона подходят для активных детей. Они помогают расслабиться, снять эмоциональное напряжение, которое накапливается в течение дня.

  • Постельное белье светло-коричневых оттенков, например, беж, «топленое молоко», «шоколад», «карамель» и т.д. поможет улучшить аппетит малыша.

  • Желтый цвет будет стимулировать ребенка к любознательности, взбодрит и улучшит его настроение.

  • Зеленый цвет создаст приятную и расслабляющую атмосферу. Это природный цвет, комфортный для нашего глаза, поэтому в комнате с зелеными тонами малыш будет успокаиваться и быстро настраиваться на отдых.

  • Обратите внимание, что многие специалисты рекомендуют отказаться от темных оттенков. На психику ребенка они будут действовать угнетающе. Слишком яркие цвета, наоборот, будут способствовать перевозбуждению психики ребенка.

    Внешняя отделка

Рюши, кружева, пуговки, стразы и многое другое – это мило и красиво, но с такой красотой нужно быть очень внимательным. Если вы захотели купить постельное белье для малыша с каким-либо декором, то заранее проверьте – хорошо ли закреплены детали, не могут ли они внезапно оторваться и попасть в дыхательные пути малыша или травмировать его каким-либо образом.

Так же лучше избегать покупки детского постельного белья для детей от 0 до 7 с застежками в виде пуговиц, молний, крючков. Они могут стать причиной детских травм. Наиболее оптимальным вариантом будет застежка-клапан.

Простыни обычные и на резинке

Выбирая простынь, можно заметить, что сегодня на рынке присутствуют обычные модели и модели на резинке. Но какую из них выбрать? Обычная простынь во время сна может съезжать, поэтому ее приходится периодически поправлять. Из-за этого и были придуманы модели на резинке, которые очень напоминают чехол на матрас. Такие простыни производят из мягких тянущихся трикотажных тканей, которые не скользят по поверхности матраса и, в то же время, приятны к телу. О морщинках и складках на поверхности кровати можно забыть, а значит, ребенок получит полноценный и здоровый сон.

Обратите внимание на следующие расцветки простыней на резинке:

Выбирая простынь на резинке, тщательно измерьте длину, ширину и высоту матраса, чтобы не прогадать с её размером. На матрасе она должна сидеть плотно, как перчатка.

У нас на сайте представлено детское постельное белье, приобрести которое можно в комлекте как с обычной простыней, так и с простыней на резинке. Так же вы можете приобрести такие простыни отдельно от основного комплекта, лишь подобрав необходимый вам тон материала. Это будет очень удобно для кроваток самых маленьких детишек, чьи простыни пачкаются особенно часто.

Только наш магазин предоставляет услугу подгонки размеров простыни и пододеяльника по размерам кровати.

Общие советы к выбору постельного белья для ребенка

  • Оптимальным выбором для малышей будет постельное белье из сатина или любой другой х/б ткани.
  • Избегайте декоративных элементов на детском постельном белье. Отдавайте предпочтению комплектам с застежкой-клапаном.
  • Лучше отдать предпочтение комплектам с простыней на резинке. Она не сползает с матраса и не образует складок.
  • Выбирая цветовую гамму постельного белья, лучше отдать предпочтение светлым тонам – нежно-голубой, светло-зеленый, бежевый и т.д.
  • В зимнее время года отдавайте предпочтение постельному белью из фланели. А в теплое время года — из сатина, ситца, бязи.

Мы надеемся, что помогли вам решить вопросы о том, какое детское постельное белье выбрать, и вы теперь с легкостью подберете для вашего малыша подходящую модель у нас на сайте. В нашем интернет-магазине представлен широкий ассортимент комплектов постельного белья и простыней для детей любых возрастов.
Если у вас всё же остались сомнения, вы можете обратиться за помощью к нашим консультантам по бесплатному телефону 8-800-100-5432 или используя удобную систему обратной связи прямо у нас на сайте.

Какое постельное бельё лучше? Советы для выбора от психологов, мастеров Фэн-Шуй и дизайнеров

Все мы прекрасно знаем, что качественный сон является важным условиям хорошего здоровья. Именно во сне мы восстанавливаем силы, приобретаем энергию для новых свершений. Во сне ничего не должно раздражать и мешать. Сон — это волшебное царство!
Для чего нам крепкий и здоровый сон? Во время такого сна происходит

благотворное влияние на иммунитет, улучшается деятельность нервной системы, укрепляется самочувствие и даже наше настроение зависит от качества сна! Как видите, нам просто необходимо создать себе, своим родным и деткам комфортные условия для сна.

Во сне наш организм словно обновляется, во время ночного отдыха всё, что нас окружает —  играет роль. Температура в комнате, свет за окном, одежда, в которой мы спим и, конечно, постельное бельё. Почему? Потому что оно соприкасается с нами, нашей кожей, а значит влияет на нас. Постельное бельё должно способствовать правильному сну. Цвет, рисунок, орнамент и ткань постельного белья влияют на физическое и эмоциональное здоровье человека.

Современное производство предлагает нам совершенно разные цветовые гаммы постельного белья.  Ещё каких-то 15-20 лет назад ассортимент постельного белья особо не радовал. На самом деле в то время выбор был, откровенно говоря, совсем скромный, однотипный. И что уж говорить о временах наших бабушек-дедушек, когда все простыни были кипельно белыми, а наволочки могли быть украшены максимум невзрачным голубым цветочком.

Сейчас же буйство красок и текстиля просто поражает воображение.
Оказывается, по исследованиям психологов, цвета, оттенки и изображения сильно влияют на наше эмоциональное состояние и качество сна. Вполне вероятно, что вы сейчас удивились этому факту. Ведь по сути, когда мы спим, мы не видим того, что нас окружает. Тем не менее, наше подсознание во время сна ещё более восприимчиво ко всем окружающим фактором.
Спальня — комната отдыха и расслабления. Именно здесь мы накапливаем силы на будущие свершения. И цвет постельного белья может нам помочь в наших целях. Какой же цвет предпочтительнее?
Для начала стоит упомянуть, что те же психологи не советуют регулярно спать на ярких, «кричащих», пёстрых комплектах постельного белья. Для повседневного сна значительно лучше отдать предпочтение более спокойным цветам и нежным оттенкам. Конечно, для особых ночей можно сменить бельё на яркое, игривое.Итак, разберёмся более подробно, что нам дарит тот или иной цвет:

1. Белое постельное бельё — символизирует покой и чистоту. Помните, что белый цвет зрительно увеличивает пространство, делает помещение более светлым. И, конечно, белый цвет — это классика.

2. Черное постельное бельё — считается глубоким и сексуальным цветом роскоши. Черный – цвет одновременно и яркий, и темный. Таинственный и загадочный цвет, который в Японии является символом мудрости и опыта.


3. Красное постельное бельё — цвет страсти и активности. Не стоит стелить бельё такого цвета, если вас беспокоит бессонница, тревоги и беспокойства. Тем не менее, красная постель создаст интимно-романтическую обстановку.

5. Зелёное постельное бельё — имеет успокоительное действие, дарит чувство свежести, расслабленности, а также – единения с природой. Снимает напряжение с мышц и стрессы. Зелёный цвет символизирует зарождение жизни, бурный рост и изобилие. Это цвет раннего лета, надежды, гармонии. Зеленый цвет высвобождает разум из под пресса эмоций. Кроме того, зеленый — цвет молодости — способствует регенерации клеток! Берём на заметку 😉

6. Голубое постельное бельё – цвет благостного сна. Так называют его врачи Тибета. Расслабит и успокоит. Помогает справиться с бессонницей. Голубой цвет очень благоприятно воздействует на психику.

7. Синее постельное бельё — придает спальне благородство, изысканность. А вам лично он подарит спокойный и здоровый сон. Однако, известная наука Фэн-Шуй не рекомендует, чтобы синий преобладал в вашей спальне. Лучше его оставить для орнамента.

8. Розовое постельное бельё — цвет романтики и нежности, с ним вы ощутите комфорт и умиротворение. Розовое постельное бельё способно улучшить настроение.

9. Коричневое постельное бельё — цвет стабильности, практичности и надёжности. Он укутает теплом, комфортом и спокойствием.

10. Золотое постельное белье — цвет солнца. Поэтому подарит позитив, хорошее настроение, существенный прилив сил, и вы сможете поутру искренне улыбнуться новому дню! 🙂 Такие тона прекрасно лечат депрессию, укрепляют нервы.

Мы Вам рассказали про основные цвета. Изобилие потрясает воображение! Вкусы и предпочтения, конечно, у всех индивидуальны. Кому-то по душе оттенки более традиционные и благородные, а кому-то надо наоборот нечто экзотическое и необычное.

Но наверно, самый важный критерий для белья является его материал. Оно должно быть изготовлено преимущественно из натуральных тканей.

Натуральные ткани имеют свойство пропускать воздух. Соответственно, ваша кожа дышит во время сна! Эта формулировка означает, что происходит необходимый воздухообмен между поверхностью кожи и самой тканью белья. Многие не понимают важность этого момента! Но ведь вспомните и учитывайте тот факт, что кожа — это самый большой орган выделительной системы (потоотделение).

Так же нужное количество воздуха требуется для верного теплообмена. И в этом моменте кожа тоже участвует.

По всем этим пунктам стоит отдавать предпочтение натуральным тканям.

Какое же влияние на сон оказывает постельное бельё из синтетических материалов?

Нет необходимого воздухообмена. Наверно, от нескольких ночей не произойдёт ничего страшного, но для длительного использования синтетика не самый лучший вариант для сна. Как правило, в комнатах довольно тепло, а синтетическое постельное бельё создаёт некий эффект сауны. Наши тела нагреваются, выделяется пот и вот тут то нас и поджидает неприятность! Так как он не может ни впитаться, ни испариться. Этот момент может привести к раздражениям, экземе кожи, а так же к неприятным сердечно-сосудистым недугам. Если вы склонны к аллергическим реакциям и дерматитам будьте особенно внимательны при выборе постельного белья.

Не все знают, но существуют ткани, которые больше подходят для летних ночей, а есть для холодных зимних. Для лета желательно использовать постельное белье из хлопка, льна, сатина и шелка. А вот зимой лучше отдать предпочтение фланели, опять же, шелку и хлопку.

Помимо того, из какого материала выполнено ваше постельное бельё, стоит обратить внимание на его внешний вид. Да-да, это так же очень влияет на сон и настроение.
Ткань должна быть абсолютно целой, что означает никаких дырочек и даже аккуратно зашитых! Такие моменты несут в себе негативное воздействие на нас с точки зрения китайской науки Фэн-Шуй. Дырочки могут провоцировать ссоры с близким человеком, а вот старая и потёртая ткань способна негативно отразиться и на интимной жизни партнёров.

Мы с уверенностью можем сказать, что каждый человек при желании сможет сейчас найти идеальный для себя материал. Так как современные магазины, и наш  в частности, предлагают большой ассортимент тканей.

Варианты многочисленны, можно смело выбирать!

К примеру, большей популярностью среди натуральных материалов пользуется хлопок, ниже приведены разновидности ткани, которые чаще всего можно встретить:

  • постельное бельё сатин — эта ткань мягкая на ощупь и при этом хорошо держит форму, не сминается, легко стирается и очень устойчива к износу и частой стирке, поэтому на долгое время сохраняет насыщенный и яркий цвет.
  • постельное бельё жаккард (особое плетение тканей как натуральных, так и химических текстильных волокон) —  Жаккардовые ткани прочны и долговечны, слабо растягиваются и истираются, хорошо сохраняют окраску, слабо подвержены влиянию перепадов температур, этот материал очень гигроскопичен и комфортен. Комплект из такой ткани длительное время сохранит первоначальный внешний вид и станет украшением Вашего дома.
  • постельное бельё египетский хлопок — относится к тканям Премиум класса. Белье намного прочнее, чем комплекты, изготовленные из других видов хлопка. Отсутствие хлопкового пуха исключает образование катышков, бельё остается в хорошем состоянии на протяжении десятилетий и со временем становится только мягче и шелковистее.
  • постельное бельё фланель — самая деликатная ткань, и очень приятное свойство белья из фланели – оно практически не мнется!

Также популярностью пользуется лён, и чаще всего он используется в смесях:

  • постельное бельё тенсел — эта ткань обладает бактерицидными свойствами, гипоаллергенная, очень прочная, не рвется даже в мокром состоянии.

И, конечно же, шёлковое постельное бельё — это один из самых дорогостоящих и роскошных видов ткани, способствует оздоровлению и омолаживанию кожи. Гипоаллергенный материал, не притягивает пыль, что полностью исключает появление пылевых клещей и сапрофитов. Он отлично приспосабливается к температуре нашего тела и дает необходимое дополнительное тепло

Безусловно, есть и другие варианты, но эти чаще всего встречаются в магазинах, и доступны по цене.

Дизайн спальни — это своего рода творческий процесс, создавайте самую уютную для себя комнатку, чтобы вам в ней было комфортно на все 100%.
Мы рекомендуем Вам почаще обновлять постельное бельё для своей постели и желаем Вам мирных снов и бодрого самочувствия каждое утро!

Какое постельное белье лучше — обзоры и советы

Активность и самочувствие человека зависят от полноценного ночного отдыха. Хорошо выспаться помогает правильное постельное бельё. Его шьют из натуральных тканей хлопковых, шёлка, льна. У каждой есть свои достоинства и недостатки.

  • шёлк натуральный, красивый. Бельё для романтической ночи – конечно шёлковое. В повседневном использовании у него ряд минусов. Скользкий, быстро изнашивается, сложности в уходе за ним, дорого стоит;

  • лён износостойкий, но достаточно жёсткий, становится мягче после нескольких стирок. Полотно после этого теряет свой оттенок, появляется желтизна;

  • хлопок. Он легко и быстро впитывает влагу, позволяет коже дышать.

Хлопковое волокно используют для производства поплина, ситца, сукна, бархата. Постельное бельё шьют из бязи, поплина или сатина. В чём их разница? Какой лучше выбрать?

 

Бязь

Бязь-это хлопковое полотно. Бывает разных видов. Постельное бельё шьют из набивной бязи. Она практична, не требует особого ухода.

В чём лучше?

  • стоимость меньше;

  • не требует особого ухода;

  • при изготовлении используются только хлопковые нити;

 

Отрицательные характеристики:

 

Поплин

Поплин имеет аналогичное с бязью переплетение. Но если посмотреть его на свет, заметна разная толщина нитей. За счет этого ткань получается на ощупь более гладкая, чем бязь.

Чем хороша эта ткань?

 

Отрицательные характеристики:

 

Сатин

Сатин – ткань на основе хлопка. Нити скручиваются особым образом, и ткань получается гладкой, с глянцевым блеском, похожей на шёлк. В отличие от шёлка не скользит, выглядит очень достойно. Область применения сатина очень высокая, что объясняется высокими гигиеническими, эстетическими и эксплуатационными качествами. Если соблюдать простые советы, можно существенно продлить жизнь изделиям, сохранить их первоначальный внешний вид.


Чем ещё хорош сатин?

  • прочный, мягкий;

  • высокая плотность;

  • выдерживает 300-400 стирок;

  • не теряет цвет, красивый;

  • хорошо держит тепло, поэтому с комфортом используют в зимний период

 

В чём минусы этой ткани?

  • дороже бязи и поплина;

 

Мерсеризованный сатин

Мерсеризованный сатин сохранил в себе все качества данного материала. Благодаря технологии обработки он приобрел многие хорошие качества. После ткацкого станка сатин подвергается процессу мерсеризации:

  • ткань пропитывается едким составом;

  • несколько минут материал находится в растворе;

  • после выхода из ванны его растягивают валком;

  • растянутая материя промывается, подвергается стирке;

  • завершающий этап – просушивание.

Из мерсеризованного сатина изготавливают премиальное постельное белье.

Для примера сравним конструкцию стандартного сатина и сатина мерсеризованного:

Какие плюсы у мерсеризованного сатина?
  • прочный, мягкий;

  • высокая плотность;

  • выдерживает 300-400 стирок;

  • не теряет цвет, красивый;

  • имеет шелковистый блеск, «струится»;

  • не пилингуется

  • меньше подвергается деформации и усадке

 

Есть ли минусы у этой ткани?

 


 

На каком комплекте остановиться, бязь или сатин? Это выбор покупателя. Однозначно выбор следует остановить на ткани из 100% хлопка. Хотите потратить меньше, выбирайте бязь. Поплин — среднее по качеству и стоимости между бязью и сатином. Красивое сатиновое бельё прослужит долго.

Если Вы решили сшить постельное белье самостоятельно, то Вам будет полезна статья «расход ткани на постельное белье»

Какая ткань для постельного белья лучше: сатин, бязь или шелк

Содержание статьи Сон — один из важнейших физиологических процессов в жизни человека. Он помогает нам отдохнуть после тяжелого дня, набраться сил для следующего. Поэтому во время сна важно чувствовать себя наиболее комфортно. А что помогает нам сделать ночные грезы наиболее приятными? Конечно же — постельное белье!

Виды волокна

Прежде всего необходимо различать виды волокон, используемых в производстве принадлежностей для сна. Основной ошибкой при покупке постельного комплекта является уверенность в том, что если мы покупаем упаковку с надписью «Ситец» — это дает нам гарантию натуральности материалов, используемых в изготовлении комплекта. Это не так.

Совет: при покупке белья читайте состав ткани на упаковке, тогда вы на 100%, будете уверены в качестве продукции.

Наиболее часто на рынке встречаются следующие волокна:

  • хлопок;
  • лен;
  • шелк;
  • бамбук.

Поговорим подробнее о каждом.

Хлопок

Хлопковое волокно очень ценится у покупателей, так как оно хорошо пропускает воздух, за ним легко ухаживать, оно долговечно и при всех его плюсах у него демократичная цена. Однако если ваш выбор пал на более дешевые материалы, тогда не удивляйтесь, что наволочка в скором времени может порваться или не уместить в себя вашу любимую подушку. Чем дороже хлопковая нить, тем меньше она изнашивается и дает усадку.

Лен

Еще один популярный тип волокна. Более того, за ним закрепился статус прочного материала. Даже после многих стирок материал не теряет своего лоска, а становится только мягче и нежнее. Благодаря своим свойствам лен хорошо пропускает кислород. Летом под льняным пододеяльником не жарко спать, ведь когда вы до него дотрагиваетесь, он слегка прохладный. А зимой такой материал сможет согреть вас даже в самые лютые морозы.

Шелк

Это дорогое волокно, но его ценность заключается в роскоши. В фильмах, где показывают дорогие дома, на постели всегда лежат шелковые простыни. Они приятны телу и придают некий налет романтизма атмосфере спальни. При этом шелк достаточно прочен, конечно, если он хорошего качества, однако требует к себе определенного внимания и ухода. И хотя некоторые люди отказываются от покупки тканей из такого рода материалов, списывая все на стоимость, в глубине души каждый из нас хоть раз мечтал полежать на шелковых простынях!

Совет: чтобы шелковое белье не теряло качества и внешнего вида, ухаживайте за ним согласно инструкции на упаковке, а лучше обратитесь в прачечную, где вам не только аккуратно его постирают, но и прогладят на специальном оборудовании, которое не повредит волокно.

Бамбук

Еще один материал, который становится все более популярным. На таком белье не только приятно спать, оно еще экологически чистое и гипоаллергенное. По мягкости не уступает хлопку, а по износостойкости льну. Так что это достойная альтернатива!

Синтетика

Полотно из синтетического волокна не пользуется большой популярностью, так как плохо пропускает воздух и спать под ними не комфортно. Во сне можно проснуться в холодном поту, более того, не согреться, так как теплопроводность тоже минимальная. А если вы купили разноцветные простыни ярких цветов, не нужно удивляться тому, что вся палитру утром окажется на вашей коже. Благодаря своим свойствам, описанным выше, синтетика отлично линяет.

Однако добавление синтетического волокна в ткани из натуральных материалов сделает их более прочными. Поэтому не стоит бояться минимального содержания искусственных материалов в составе.

Виды тканей

Тканевое полотно бывает абсолютно разное. Все зависит от типа плетения. Сатин — это не материал, а определенным образом сплетенные волокна в цельное полотно. Какие виды полотна бывают?

  • сатин;
  • бязь;
  • перкаль;
  • ситец;
  • батист.

И другие.

Разберем каждую ткань подробнее, чтобы было понятно, какая из них будет лучше и дольше служить, за какой легче всего ухаживать, а спать приятнее.

Сатин

По своей структуре он чем-то напоминает шелк. Делается это с помощью двойного плетения тонкой хлопковой или смешанной нити. Именно такой способ позволяет простыни быть прочной, при этом не теряя нежной структуры и гладкости. Ухаживать за таким полотном просто, оно выдерживает много стирок, а гладится легко.

Совет: в выборе между сатином или шелком, если основным фактором для вас является цена и способ ухода — лучше выбрать первый вариант. Он дешевле, а ухаживать за сатином проще.

Бязь

Один из видов ткани, который встречается на полках магазинов чаще всего. Практически у каждого дома есть комплект постельного белья из бязи. Однако оно не отличается хорошим качеством и достаточно быстро изнашивается. Почему же так происходит? Дело в том, что для изготовления бязи используется достаточно дешевая, не очень прочная хлопковая нить, которая сплетена простым образом. Поэтому на простыне можно найти то небольшие уплотнения, то и вовсе «плешь».

Перкаль

Такие ткани рекомендуется использовать для подушек из пера или пуха. Плетение перкаля настолько плотное, что способно не пропустить ни единого перышка. Соответственно ткань может выдержать много стирок.

Ситец

Популярная ткань, используемая в изготовлении постельного белья. Ее преимуществом является легкость — она практически не ощущается на теле. Однако у ситца есть недостаток — гладить его достаточно сложно.

Совет: чтобы было проще отгладить ситцевую простынь, используйте утюг с отпаривателем или проглаживайте полотно с помощью влажной ткани.

Батист

Также пользуется популярностью среди потребителей. Это лучшая ткань для любителей легких материалов. Батист позволяет изображать на себе мелкие детали за счет особого плетения нитей. Это дает возможность дизайнерам постельного белья разгуляться и сделать его очень красочным и нарядным! Однако батистовое постельное белье достаточно быстро изнашивается, поэтому его, как правило, покупают для гостей или торжественных ситуаций.

Ранфорс

Вид хлопковой ткани, которая достаточно плотная и, при этом, очень гладкая на ощупь. Достигается такой результат благодаря специальному виду плетения. Однако недостатком этого вида ткани является то, что после стирки она сразу же садится. Поэтому спрос небольшой.

Еще несколько видов

В наши дни все большей популярностью начинают пользоваться нестандартные решения для постельного белья. Например, спрос набирают такие виды, как:

  1. Махровая ткань. Ее лучше покупать для зимнего времени года. Она очень приятна к телу и достаточно теплая. Махровые простыни и одеяла очень легко гладятся и долго служат своему хозяину.
  2. Микрофибра. Достаточно новый материал для использования в качестве постельного белья. Она хорошо впитывает влагу и пропускает воздух. Легко гладится и уход за ней не составит труда. Есть только один минус: микрофибра достаточно «цепкий» материал, поэтому, если у вас есть царапинки на коже, вы сразу же почувствуете, что задели ее об простынь.

Что же выбрать

Возвращаясь к нашему главному вопросу о выборе постельного белья, можно сказать одно: все зависит от ваших предпочтений и вкусов. Но выделить можно несколько факторов:

  1. Наиболее прочным постельным бельем будет то, в котором используются толстые хлопковые нити, лен или бамбук.
  2. Сатин и шелк приятны на ощупь и достаточно прочны, различия только в цене и способах ухода.
  3. Если вы пользуетесь пуховыми подушками и одеялами — покупайте перкаль — она не позволить перышкам колоть вас ночью.
  4. А если вы любитель легких простыней, тогда ваш выбор: бязь или ситец. Однако помните, что стойкость носки у них достаточно низкая, поэтому комплекты придется менять достаточно часто.
  5. Ну и, конечно же, никогда не покупайте синтетическое постельное белье. Синтетика может присутствовать в составе лишь минимально, чтобы полотно было более прочным.

Какая ткань лучше всего подходит для постельного белья?

Чтобы лучше выспаться ночью, достаточно подобрать лучший материал для постельного белья. Вам нужно выбрать постельное белье, от которого вам не будет слишком жарко или слишком холодно. И не будет ощущаться колючий или дискомфорт, если вы пытаетесь подготовить почву для спокойной ночи сна.

Поскольку выбор ткани для постельного белья очень важен, вы должны убедиться, что делаете это правильно. Давайте посмотрим, какие типы простыней доступны, а также их достоинства и недостатки.


Хлопок и смесь хлопка

Хлопок используется более 5000 лет. Он есть практически во всем — в американских долларовых купюрах, в одежде и на простынях.

Это популярная альтернатива постельному материалу. И не зря — в хлопковых простынях есть что нравится.

Плюсы

  • В наличии.
  • Это один из лучших дышащих простыней.
  • Он мягкий, а не грубый на ощупь.
  • Хлопок легко стирать и сушить в сушилке.
  • Очень экологичный.
  • Долговечный, хорошо выдерживает длительное использование.
  • Хлопок отлично подходит для чувствительной кожи.

Минусы

  • Хлопковые простыни часто немного сжимаются.
  • Облегающие простыни плохо растягиваются, и это плохо, если у вас есть наматрасник.
  • Цвета часто тускнеют при многократных стирках.
  • Хлопок может быть доступным для изготовления простыней, но он также может быть очень дорогим, если у вас много ниток.

Египетский хлопок

Этот сорт высококачественного хлопка производится в Египте. Вы можете частично различить типы хлопка, потому что египетский хлопок имеет логотип торговой марки, чтобы вы знали, что это настоящий хлопок.

Плюсы

  • Шелковистая и мягкая на ощупь.
  • Более прочный, чем обычный хлопок.
  • Дышащий.
  • Без таблеток.
  • Он не дает такой усадки, как обычный хлопок.

Минусы

  • Дороже.
  • Иногда становится довольно морщинистым.

Бамбук

Новым в мире листов стал бамбук. Если вы еще не пробовали их, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы подобрать что-нибудь. Бамбуковые листы могут показаться неудобными и царапающими, но это совсем не так.

Это отличная ткань для изготовления листов по ряду причин.

Плюсы

  • Может быть мягче хлопка.
  • Классные простыни для лета или для горячего сна, потому что они дышащие.
  • Гипоаллергенный.
  • Они устойчивы и экологичны, потому что бамбук быстро растет.
  • Хорошо держатся, стирают после стирки.
  • Отлично подходит для людей, страдающих аллергией на пылевых клещей, потому что они препятствуют попаданию влаги — одна из вещей, которые необходимы пылевым клещам для выживания.

Минусы

Тенсел

Если вы не уверены, что такое Tencel, это название зарегистрированной торговой марки.Ткань изготовлена ​​из эвкалипта.

Эта марка ткани — еще один исключительный выбор для тех, кто ищет экологически чистые и удобные простыни. Это становится все более популярным среди потребителей, заботящихся об окружающей среде, из-за того, насколько быстро может расти эвкалипт.

Плюсы

  • Устойчивое развитие.
  • Удобно и мягко.
  • Они кажутся им шелковистыми.
  • Простыни сохранят прохладу летом и тепло зимой.
  • Отлично подходит для чувствительной кожи.
  • Не мнется легко.
  • Хороший выбор, если вам нужны влагоотводящие простыни.
  • На ощупь они классные.

Минусы

  • Они дороже некоторых других вариантов.
  • Их труднее найти, чем более обычные материалы, такие как хлопок.

Белье

Некоторым людям нравится свежий, чистый вид льняной ткани.И эта ткань выдержала испытание временем. Многие древние цивилизации, в том числе Египет, использовали льняное полотно.

Плюсы

  • Антибактериальная ткань.
  • Льняные простыни гипоаллергенны, что не может не радовать аллергиков.
  • Ткань хорошо пропускает воздух.
  • Зимой действительно тепло.

Минусы

  • Это может стать дороже, если вы выберете большее количество нитей, чтобы получить ощущение роскоши.
  • Лен становится мягче, чем больше вы его используете. Пока вы не сломаете его, он не будет чувствовать себя так комфортно, как вам хотелось бы.
  • Лен известен тем, что легко мнется.
  • Ткань склонна к ворсинкам.

фланель

Если вам нужны теплые простыни в холодный зимний день, возможно, вам захочется фланелевых листов. При использовании с утяжеленным одеялом они могут мгновенно согреть вас и дать вам ощущение уюта и безопасности.

Плюсы

  • Листы фланели очень мягкие.
  • Они очень теплые.
  • У них нет специальных инструкций по уходу — их можно мыть и сушить, не опасаясь повреждений.
  • У них много очаровательных дизайнов и узоров.
  • Очень доступно.

Минусы

  • Летом они могут показаться слишком теплыми и тяжелыми.
  • Они склонны к небольшой усадке.
  • Цвета могут растекаться на других тканях, поэтому всегда следует стирать их отдельно.
  • Их можно принимать в виде таблеток после регулярного мытья и использования.

Полиэстер

Если вы не возражаете пожертвовать комфортом, чтобы сэкономить несколько долларов, вы можете проверить листы из полиэстера. Полиэстер — это синтетический полимер, который может оттолкнуть людей, которые хотят спать на полностью натуральных простынях.

Плюсы

  • Это более дешевый вариант, чем многие другие листы.
  • Прочный.
  • Они не тускнеют.
  • Устойчивы к образованию складок.

Минусы

  • Полиэстер не является полностью натуральным волокном.
  • Они действительно могут накапливать статическое электричество, особенно зимой.
  • Они не подходят людям с чувствительной кожей.
  • Это один из наименее дышащих типов простыней, который вы можете получить, что приводит к ночному потоотделению.

Микрофибра

Микрофибра — это тонкая синтетическая пряжа с плотным переплетением.Диаметр нити на самом деле меньше диаметра шелковых нитей.

Но это лучший материал для постельных принадлежностей? Давайте посмотрим на плюсы и минусы использования такого листа.

Плюсы

  • Для стирки их можно использовать более высокую температуру, чем для полностью натуральных тканей.
  • Они бывают разных цветов и дизайнов.
  • Они очень доступны по цене.
  • Они прочные.
  • Микрофибра довольно мягкая.

Минусы

  • Это более тонкая ткань, которая не создает роскоши, как египетский хлопок.
  • Волосы, пух и ворсинки прилипают к ткани, из-за чего темные простыни выглядят грязными.
  • Не полностью натуральная ткань.
  • Более легковоспламеняющиеся, чем другие листы.

Шелк

Люди склонны приравнивать шелк к роскоши. Он пользуется этой репутацией издавна — шелк использовался в Китае тысячи лет назад.И даже сегодня Китай производит больше шелка, чем любая другая страна.

Плюсы

  • Если вы пытаетесь произвести впечатление на людей качеством своих простыней, вам подойдет шелк.
  • Гипоаллергенны — устойчивы к пылевым клещам и плесени.
  • Они хорошо отводят влагу от вашей кожи.

Минусы

  • Дорого.
  • Не всем может понравиться скользкая текстура.
  • Они не очень прочные.
  • Требуются особые инструкции по уходу.

Что еще нужно учесть?

Прежде чем покупать простыни из ткани, которой вы никогда не пользовались, возможно, вы захотите сначала их пощупать. Это особенно верно, если вы подумываете о шелковых простынях, которые могут вызывать ощущение скользкости, которое не всем нравится, или если вы выбираете полиэстер, который может раздражать кожу.

листов может быть значительным вложением средств, поэтому хорошо знать, что те, которые вы выбираете, подойдут вам.

Прежде чем покупать следующий набор простыней, подумайте, в какое время года вы будете их использовать, и если у вас есть аллергия, это следует учитывать при покупке.

Эта шпаргалка должна вам помочь

Правильные простыни помогут вам чувствовать себя хорошо и хорошо, когда вы закрываете глаза, чтобы мечтать. Хороший сон стоит вложенных вами денег, и будет трудно вернуться к некачественным простыням после того, как вы провели несколько ночей с теми, которые вам подходят.

Постельные принадлежности | Лучший Магазин Ткани

Мы уверены, что постельное белье не должно быть скучным! С нашим выбором ткани для постельного белья вы с легкостью воплотите в жизнь постельное белье своей мечты. Best Fabric Store предлагает вам множество красивых тканей для создания вашего собственного неповторимого покрывала, пухового одеяла или покрывала. Наш выбор тканей для постельных принадлежностей варьируется от легких до средних, поэтому вы можете легко создать постельное белье, соответствующее вашим потребностям. Вы предпочитаете менять постельные принадлежности в зависимости от сезона? Если да, то это место для вас! Для весны вы можете создать пододеяльник с цветочным рисунком, который объединит все, что вам нравится в яркое время года, а летом вы можете легко создать легкое одеяло, которое напомнит вам о пляже и океане, даже если вы живете за 100 миль.Осенью и зимой оставайтесь уютными и теплыми с помощью одеял и более тяжелых пододеяльников.

Вы можете не только заставить вещи работать в зависимости от сезона, но и быть уверены, что каждый вариант в нашем ассортименте изготовлен из высококачественных материалов. Мы ищем только лучшие бренды в отрасли, чтобы использовать их в наших проектах, и мы продаем только лучшее нашим клиентам. Если бы мы сами не использовали его, вы не найдете его на нашем сайте.

Если у вас есть вопросы по выбору ткани для постельного белья, свяжитесь с нами.Мы будем рады помочь вам с вашим заказом.

Часто задаваемые вопросы о ткани для постельного белья

Q: Какая ткань лучше всего подходит для простыней?

A: Лучшая ткань для постельного белья — хлопок Upland или египетский хлопок. Если Upland или египетский вариант невозможны, лучше всего подойдут хлопок Pima и Supima и даже фланель.

Q: Какая ткань лучше всего подходит для стеганых одеял?

Лучшие ткани для стеганых одеял:

  • Бамбук
  • Вниз
  • Шелк
  • Шерсть
  • Хлопок

Q: Из какого материала постельные принадлежности?

A: Наиболее распространенными типами материалов, которые вы найдете в тканях, обозначенных как постельное белье, является хлопок и его смеси, такие как хлопок / полиэстер, хлопок / вискоза и нейлон / полиэстер.

Q: Какая ткань лучше всего подходит для пододеяльника?

A: Рекомендации по выбору лучшей ткани для пододеяльника аналогичны рекомендациям по выбору лучшей ткани для простыней. Лидеры занимают египетский хлопок, хлопок пима и супима, а также популярны органический хлопок, шелк и фланель.

Лучшая ткань для простыней (самая удобная, самая мягкая)

Люди по-разному определяют, какая ткань лучше всего подходит для простыней. В одних учитывается количество ниток, в других — место производства ткани и т. Д.Независимо от того, по каким критериям вы выбираете лучшее, имейте в виду, что есть много лучших тканей для постельного белья.

И снова вы обнаружите, что у всех разные мнения о том, какая ткань лучше всего подходит для постельного белья. Хлопок обычно занимает первое место в списке, так как натуральные волокна всегда лучше для сна, чем химически произведенные.

Чтобы узнать больше о лучшей ткани для постельного белья, просто продолжайте читать нашу статью. Он исследует проблему, поэтому у вас есть некоторые наводящие мысли, которые помогут вам лучше выспаться.Лучшие листы не всегда самые дорогие, но они считаются дорогостоящими.

Различные типы тканей для постельного белья

Если говорить о натуральных тканях для сна, то лучшими из них являются хлопок, шелк, шерсть и лен. Эти ткани мягкие, нежные для кожи и помогают телу дышать во время сна.

Тогда для мягкости вы можете выбрать между микрофиброй, сатином и фланелью. Эти материалы для простыни обеспечивают комфорт, которого вы, возможно, не испытывали раньше. Ткани из бамбука и полиэстера также находятся в верхней части обоих списков, поскольку эти материалы сделаны мягкими и расслабляющими.

Если вы собираетесь использовать хлопок, вы можете выбрать один из нескольких сортов, среди которых два лучших — горный и египетский. Другие ткани в этой категории также представлены во многих вариантах, так что вы можете побаловать себя и выбрать прекрасные простыни для дома.

Настоящий вопрос в том, хотите ли вы потратить деньги на покупку лучших из лучших?

Из какой ткани сделаны простыни?

Простыни изготавливаются из различных волокон. Синтетические версии бывают из полиэстера, микрофибры, акрила и нейлона.Последние два — не самые лучшие варианты этого варианта. Нейлон может стать таблеткой, и его нужно повесить, чтобы высохнуть, в то время как акрил — не самая удобная ткань для сна.

Микрофибра хороша тем, что помогает лучше спать тем, кто страдает аллергией и астмой. Что касается натуральных волокон, у вас есть фланель, хлопок, шерсть, шелк и лен, и это лишь некоторые из основных тканей.

Сатин — это процесс ткачества, а не ткани, поэтому он не включен в эту категорию, хотя он может смягчаться и сглаживаться, когда превращается в простыню высшего качества.Если вы выберете полиэстер вместо других, то вы получите ткань, которая не должна так легко рассыпаться, выцветать или мнаться. Кроме того, полиэстер довольно прочен и долговечен, что позволяет листам оставаться с вами надолго.

Микрофибра — хороший материал для постельного белья?

Да, если они сделаны из высококачественных волокон. Нити обычно тоньше хлопка или льна, что делает их намного тоньше и лучше для летних ночей или более жаркого, чем обычно, бабьего лета.

Листы из низкокачественной микрофибры довольно легко рвутся, поэтому будьте осторожны при покупках. Сначала вы можете сэкономить деньги, но в конечном итоге можете заплатить больше. Если вам важно ощущение простыни, возможно, вам понадобится простыня из микрофибры. Их конструкция дает ощущение шелковистости, что позволяет вам легче отдыхать.

Опять же, вам нужны простыни из микрофибры высшего качества, поскольку они согревают вас, не позволяя перегреться. Долговечность этого типа простыни также на высшем уровне.Ткань очень хорошо удерживает краску и не должна выцветать так быстро, как хлопок.

Плохая новость заключается в том, что большее количество нитей в этих листах из микрофибры несколько поднимет цену.

Лучшая ткань для постельного белья, чтобы сохранять прохладу

У вас есть несколько вариантов на выбор, и какой из них лучше, зависит от ваших личных предпочтений и опыта. Хлопчатобумажная ткань с перкалевым переплетением считается одним из лучших охлаждающих листов для сна.

Далее, у вас есть лен, который тоньше хлопка и всегда хороший выбор, если вы хотите, чтобы ваше тело дышало всю ночь.Близкую треть занимают различные типы бамбуковых простыней. Бамбук — это ткань, обладающая очень универсальным характером, и сохранение прохлады — лишь один из таких подарков.

Следует особо отметить листы, которые отводят влагу. Мы не уверены, какие волокна используются для изготовления этих листов, но они должны быть атлетического качества.

Если вы относитесь к тому типу людей, которые любят только хлопковые простыни, тогда простыня из египетского хлопка, вероятно, является лучшим из всех охлаждающих хлопковых простыней, которые вы можете купить.

Самая удобная ткань для постельного белья

Для людей, страдающих аллергией и астмой, хорошее микроволокно может быть самой удобной простыней для сна. Эти простыни гипоаллергенны и позволяют пользователю лучше спать, не вызывая аллергии. Бамбуковая ткань тоже хороша для этой ситуации.

Как мы упоминали ранее, из всех хлопковых простыней, на которых можно спать, египетский хлопок — лучший во всех отношениях. Он просто сделан из высококачественных волокон и обычно имеет большое количество нитей.

Некоторым людям просто непобедимы шелк, фланель и шерсть. Некоторые предпочтут сатин, потому что стоимость шелка довольно высока, а сатин дает ощущение шелка. Другие могут предпочесть смеси полиэстера или поли натуральным волокнам и обнаруживают, что они спят очень хорошо и без дискомфорта на таких простынях.

Самая мягкая ткань для постельного белья

Здесь также будут упомянуты обычные подозреваемые, но с обычной оговоркой. Самая мягкая простыня — это та, которая вам больше всего нравится и которую вы предпочитаете.Но египетский хлопок трудно превзойти, хотя шелк позволяет этой ткани хорошо продаваться за свои деньги.

Зимой вы можете обнаружить, что шерсть и фланель — самые мягкие простыни, которые вы можете положить на кровать. Фланель и шерсть обладают хорошими удобными качествами, которые позволяют оставаться в тепле, не теряя при этом никакого комфорта.

Далее есть много микроволокон и простыней из флиса. Они сделаны мягкими и позволят вам с легкостью найти золотую середину. Когда дело доходит до мягкости, вы обнаружите, что вам нужны простыни высшего качества, независимо от марки ткани.У низкокачественных листов просто нет того, что нужно для конкуренции.

Потратив немного денег на мягкость, вы сможете уснуть, так как вы знаете, что в ближайшее время их не замените.

Лучшие тканевые простыни для лета

Лучшие тканевые простыни для лета — это те, которые созданы, чтобы сохранять прохладу в жаркие влажные ночи. Хлопок и лен — два хороших варианта. Натуральные волокна и их стиль плетения гарантируют, что ваше тело сможет дышать ночью.

Шелк подходит и зимой, и летом.Он обладает магическими способностями, которые позволяют ему охлаждать вас, когда температура высока, и согревать вас, когда температура намного ниже. По этой характеристике лен похож на шелк.

Тогда, если вы предпочитаете экзотику, вы можете приобрести бамбуковые листы. Они созданы, чтобы сохранять прохладу в летние месяцы. Благодаря этому выбору у вас есть ткани из модала и тенсель, которые усердно работают, чтобы вам было прохладнее.

Самая дышащая ткань для простыней

Список здесь тоже длинный.Есть много хороших тканей, которые отлично подходят, когда вашему телу нужно дышать. Шелк возглавляет этот список, поскольку он приносит гораздо больше, чем просто красивый внешний вид. Он позволяет вам легче дышать всю ночь и действует как хороший изолятор между вами и теплом.

Хлопок и лен — две ткани, которые хорошо известны своей хорошей воздухопроницаемостью. Их легкое, а иногда и перкалевое переплетение обеспечивает отвод тепла, чтобы вы не перегревались в любое время в течение ночи.

Тогда вы можете попробовать различные ткани вискозного типа. Говорят, что они хорошо позволяют телу дышать при повышении температуры. Существует множество разновидностей вискозы, так что у вас есть хороший выбор для работы.

Проблема, с которой вы столкнетесь, заключается в том, что существует слишком много тканей для выбора.

Как рассчитать расход ткани для простыни

Первое, что нужно сделать, это запомнить разницу в ширине ткани, когда вы идете покупать ее в магазине.Ткань для одежды обычно имеет ширину 36 дюймов, ткань для квилтинга составляет от 40 до 44 дюймов, а ткань для домашнего декора достигает 54 дюймов в ширину, а некоторые ткани могут достигать 60 дюймов.

Теперь, чтобы внести изменения, вам нужно определить ширину заменяемой ткани, а затем измерить ее длину и ширину. В первом уравнении длина, разделенная на 36, равна ___, а затем округляется до ближайшей 1/4 ярда.

Для ширины уравнение представляет собой ширину, деленную на ширину заменяемого метра, которая равна ___, и снова округляется в меньшую сторону.Для простыни размера «king-size» цифры выглядят так: №1. 102 разделить на 36 = 2,83 с округлением до 2,75 ярда; №2. 108 разделить на 40 = 2,7 с округлением до 2,5 ярдов.

Затем умножьте 2,75 на 2,5, что даст 6,875 или округление в меньшую сторону до 6,75 ярда в общем потреблении.

Формула расхода ткани на простыни

Мы только что сделали это для вас, и, как видите, использовать эту формулу несложно. Все, что вам нужно, это правильные цифры, и вы можете получить общий расход в метражах за считанные минуты.

Только дважды отмерьте и запишите точные числа. Десятичные числа не имеют значения, так как вы будете округлять их в меньшую сторону. Затем не забудьте умножить после деления, чтобы получить точное количество потребляемой ткани.

Надеюсь, вы не пропустили математику, когда учились в старшей школе, поскольку теперь вы знаете, что будете использовать ее когда-нибудь в будущем. Мы забыли упомянуть одно замечание: вы отрезаете неиспользуемые части простыни перед тем, как начать измерения.

Где купить ткань для постельного белья

Это будет проще, чем вычислить формулу расхода простыни и подвести итог.Первым делом нужно начать прямо в вашем родном городе. Многие местные магазины тканей могут помочь вам найти ткань, подходящую для вашей спальни.

Если у них его нет, они могут направить вас к тому, кто может, и это может быть их основным конкурентам, крупным коробочным магазинам, таким как Walmart, Target, или даже крупным универмагам.

Следующим идет Майклс. Хобби Лобби и Джоаннс, поскольку у них есть хороший запас простыни, по крайней мере, вы надеетесь, что они есть. Вы также надеетесь, что у них есть дружелюбный и услужливый персонал, чтобы сделать вашу покупку проще и удобнее.

Если вы не хотите попасть в пробку, включите компьютер и выполните поиск на Amazon или в одном из многих интернет-магазинов тканей с более низкими ценами. Недостатком здесь является то, что вы не можете почувствовать ткань перед покупкой.

Несколько заключительных слов

Когда вы ищете лучшую простыню, выбирайте те волокна, которые вам нравятся. Если вы счастливы, значит, у вас все самое лучшее. Если нет, то ищите качественный хлопок, лен, бамбук и так далее. Чем лучше качество, тем лучше простыня.

Хороший ночной сон не так уж и далек.

Sateen Vs. Перкаль против. Постельное белье

Есть старая мудрая пословица, которая гласит, что, поскольку мы проводим треть своей жизни в постели, мы должны инвестировать в хороший матрас. И если вам когда-либо приходилось останавливаться в дешевом мотеле или спать в укромном уголке, вы знаете, насколько это правда. Ничто так не портит вам день, как плохой ночной сон.

Но не останавливайтесь на матрасе. Есть еще одна старая поговорка о том, как испортить отличный рецепт дешевыми ингредиентами, и то же самое можно сказать и о вашей постели.Зачем покупать отличный матрас только для того, чтобы покрыть его паршивым постельным бельем?

При таком большом количестве вариантов на рынке покупка новых простыней может быть запутанным процессом. Несколько новых компаний по производству постельного белья, такие как Parachute и Brooklinen, противостояли давке дешевых, хрустящих постельных принадлежностей массового производства, производя мягкие, роскошные простыни из высококачественных тканей, часто вручную с использованием экологически безопасных методов. Но стоят ли они того?

Вот некоторые вещи, на которые следует обратить внимание, если вы ищете новые листы.

Количество нитей — действительно ли больше лучше?

Несмотря на количество привлекательных нитей, доступных по удивительно низким ценам в Интернете и в больших коробочных магазинах, эксперты сходятся во мнении, что большее количество нитей не обязательно означает более мягкий или более качественный лист.

Число нитей — это количество тканых нитей, составляющих один квадратный дюйм листовой ткани, сочетающих горизонтальные нити (или «уток») и вертикальные («основа»). Это число колеблется от 150 (часто встречается в недорогих детских постельных принадлежностях) до 1000 или более в тканях, таких как атлас и шелк.Но когда дело доходит до хлопка, не дайте себя обмануть.

Реально на ткацкий станок может поместиться только определенное количество ниток. Большинство экспертов считают идеальным вариантом от 400 до 600 нитей на дюйм, но в качестве маркетингового трюка в уток часто вкручивают дополнительные нити, увеличивая количество нитей, не делая ничего, чтобы сделать ткань более мягкой или прочной. Дело в том, что по мере увеличения количества ниток большинство хлопковых простыней становятся более хрупкими и склонными к разрывам, образованию комков и заеданий.

Вместо этого сосредоточьтесь на ткани. Ищите простыни из гребенного или удлиненного штапельного египетского хлопка или хлопка пима (или супима американского производства).Эти сверхдлинные хлопковые волокна на 50 процентов длиннее, чем у стандартного хлопка, в результате чего полотно становится более мягким, прочным и долговечным, чем стандартные хлопковые простыни.

Сатин против перкаля против льна

Хотя количество нитей может быть неверным показателем листов, нет никаких сомнений в том, что когда дело доходит до мягкости и качества, лучшие хлопковые простыни — это перкаль или сатин. Более дорогие, чем стандартные хлопковые простыни с коротким переплетением, в обоих случаях используется высококачественный длинноволокнистый хлопок; разница между перкалем и сатином заключается в основном в типе переплетения.

Традиционное переплетение с одинарной пряжей и одной пряжей под переплетением, Percale обычно имеет матовую поверхность и создает ощущение свежести и прохлады, которое улучшается с каждой стиркой. Его непревзойденная долговечность означает, что со временем он не начнет действовать. Он легкий и дышащий, а это значит, что он идеально подходит для тех, кто спит в тепле.

Сатин — это самая близкая вещь к атласу — без высокой стоимости и хрупкости этой дорогой ткани. Плетение «одна нить под» и «три нити поверх» открывает большую поверхность нити, придавая сатину шелковистость и роскошный блеск.Естественно, устойчивый к образованию морщин, сатин более плотно сплетен и, следовательно, обычно тяжелее, чем перкаль, что делает его идеальным для комфорта в течение всего года.

Более непринужденный и непринужденный, чем Перкаль или Сатин, прочный и дышащий лен, сделанный из льняной стебли, — это то, что вам нужно, если вы цените мягкость и долговечность, но хотите, чтобы ваша кровать выглядела менее формально. Подходит для любого времени года и для всех типов сна.

В то время как различные простыни широко доступны в типичных розничных магазинах, таких как Kohl’s и Target, новое поколение компаний по производству постельных принадлежностей стремилось противопоставить дешевым простыням невероятное количество нитей, представив высококачественное постельное белье, которое часто производится вручную и экологически рационально.Да, вы заплатите больше, но помните: вы проводите треть своей жизни в постели.

Сатин

Сатин — это самая близкая вещь к атласу, не имеющая отношения к его высокой стоимости и хрупкости. Сатин с переплетением с одинарной нитью и тремя нити поверх сатина открывает большую поверхность нити, придавая ей шелковистость и роскошный блеск. Естественно, устойчивый к образованию складок, сатин более плотно сплетен и, следовательно, обычно тяжелее перкаля, что делает его идеальным для комфорта в течение всего года.

Набор основных листов Brooklinen Luxe

Этот набор простыней от Brooklinen попадает прямо в сладкое место с точки зрения количества нитей 480. И вы можете поспорить, что он предлагает ту роскошную, светящуюся отделку и шелковистые гладкие, мягкие на ощупь сатиновые листы. Изготовленный из 100-процентного длинноволокнистого хлопка, сертифицированного Oeko-Tex и не содержащего вредных химикатов, вы можете не только спать спокойно, но и с чистой совестью.

Если заправка кровати когда-либо была для вас проблемой, Brooklinen маркирует каждую из сторон как короткую, так и длинную, чтобы вы никогда не ошиблись.Поклонники этих простыней Brooklinen с почти идеальной оценкой в ​​пять звезд отмечают их способность сохранять прохладу пользователей, а также сохранять тепло, чтобы им было уютно. Баланс делает его отличным вариантом для пар, которые предпочитают разную температуру во время сна.

Хотя сильное присутствие Brooklinen в социальных сетях может заставить некоторых покупателей думать, что это все для галочки, рецензент Челси Х., например, так не думает: «Эти листы действительно так хороши, — пишет она, — это не просто хороший маркетинг! ”

Набор простыней для перьев и стежков

Тонкая пряжа из длинноволокнистого хлопка и сатиновая пряжа в этих простынях придают им особую атмосферу отеля.Каждую ночь вы можете погрузиться в более глубокий сон с ощущением, будто вы наслаждаетесь роскошным пребыванием в отеле. Эти листы не только сертифицированы Oeko-Tex, но они также получили сертификат Oeko-Tex Standard 100, что означает, что все, от красителей и тканей до оборудования, такого как пуговицы и молнии, проверено и подтверждено как свободное от вредных уровней нескольких сто веществ.

Более четырех из пяти обзоров Amazon дают этому набору простыней пятизвездочную оценку, и это бестселлер детских постельных принадлежностей.По качеству листы невероятно доступны по цене. Некоторые комплекты простыней с самым высоким рейтингом стоят менее 100 долларов, а этот комплект почти вдвое дешевле.

Перкаль

С точки зрения внешнего вида, перкальные листы — традиционное переплетение с одинарной пряжей и одинарной пряжей — подойдут для более современного и красивого вкуса. В отличие от блеска сатина, перкаль имеет матовую поверхность и создает ощущение свежести и прохлады, которое улучшается с каждой стиркой. Его превосходная долговечность означает, что он не скатывается со временем, он легкий и дышащий, что идеально подходит для тех, кто спит в тепле.

Набор простыней из перкаля Parachute

Эти классические простыни, изготовленные из 100-процентного длинноволокнистого египетского хлопка высшего качества, «легкие и прочные с хрустящей поверхностью». Эти дышащие простыни будут держать вас в прохладе всю ночь и идеально подходят для тех, кто может потеть во сне. Высокое качество не только материалов (листы сертифицированы Oeko-Tex Standard 100), но и мастерства.

Продукция

Parachute производится на семейной фабрике в Португалии, и они по-прежнему соблюдают традиционные методы при использовании современных технологий.В результате получается четкая поверхность, которая, как могут подтвердить рецензенты, со временем только улучшается.

«Это, должно быть, мой третий или четвертый комплект парашютных листов за последние пять или шесть лет, не потому, что качество плохое, а потому, что я так их люблю, что отказываюсь использовать что-либо еще», — пишет Сандра С.. «Сейчас у меня есть этот набор нескольких разных цветов, и я очень доволен таким ощущением и ношением на протяжении многих лет. Мне больше всего нравится белый цвет, поэтому, естественно, они наиболее востребованы и требуют повторной покупки. Эти простыни свежие и прохладные летом и мягкие и уютные в холодные месяцы.Я никогда не разочаровывался в том, что я когда-либо покупал в Parachute (полотенца, коврики для ванной, пуховые одеяла …), и не думаю, что скоро перейду на них ».

Набор простых полосок из перкаля

Двухслойная тонкая пряжа из длинноволокнистого хлопка обеспечивает структурированность этих простыней, но при этом остается легкой и дышащей. Разработанные как гостиничные простыни, они имеют стандартную перкальевую переплетение, одно-нижнее переплетение и 360 ниток. Хлопок не только впечатляющего качества, но и из этичных источников.

Листы имеют сертификат Global Organic Textile Standard (GOTS), что означает, что их цепочка поставок соответствует строгим экологическим и социальным критериям, а хлопок подлежит справедливой торговле. В отличие от многих брендов, этот высококачественный набор простыней также имеет определенный стиль. Полоса дамасской ткани придает ему роскошный вид, а цветовая гамма может сделать ваше пространство уникальным.

Белье

Для более богемного стиля лен — это именно тот материал, который вам нужен. Простыни будут мягкими и прочными, но без складок, что означает более органичный вид.Хотя льняное белье можно носить только весной и летом, льняные простыни подходят для всех сезонов и всех типов сна.

Sea Me Sheets

Листы Sea Me были созданы, чтобы олицетворять жизнь у моря. На сайте написано: «С живыми глазами, с загорелыми волосами, смелыми, стремительными, но в то же время очень мягкими, с плавной походкой, они не торопятся, не торопятся, не бегут». Основатели нашли этот баланс в своем 100% чистом европейском белье, сертифицированном OEKO-TEK.

Он сохраняет прохладу в летние месяцы и согревает в зимние месяцы, поэтому вы можете использовать одни и те же простыни круглый год, а потрепанная текстура стимулирует кровоток и способствует расслаблению.Хотя недостатком большинства льняных простыней является первоначальная шероховатость ткани, с этим комплектом вам не придется об этом беспокоиться. Отзывы говорят, что они прибывают с ощущением обжитости.

Casper Airy белье

Сделав себе имя в мире матрасов, Casper выпустил и любимые фанатами простыни. Изготовленные из 100% бельгийского льняного льна, спящие могут избежать дискомфорта, который может возникнуть во время сна на льняных простынях в первую ночь — они прибывают предварительно выстираемыми, поэтому ваша первая ночь может быть такой же мягкой, как и любая другая.Качественные особенности не останавливаются на достигнутом: фиксаторы, визуальные подсказки и эластичная резинка помогут вам застелить кровать и обеспечить, чтобы простыня оставалась на месте, избегая дискомфорта посреди ночи.

Промокоды Casper | 10% скидка в ноябре 2020 года | Forbes

Что лучше всего подходит для простыней: хлопок VS полиэстер?

Когда вы слышите термин «полиэстер», первое, что приходит на ум, — это неудобная и неудобно эластичная одежда. Но полиэстер как ткань далеко ушел от одежды 80-х годов.Ткань из полиэстера широко используется в предметах домашнего обихода, таких как постельное белье, шторы и даже простыни! Простыни из полиэстера неуклонно набирают популярность благодаря своему удобству, простоте ухода и долговечности.

Самая продаваемая ткань для постельного белья — хлопок, и так было на протяжении многих поколений! Воспоминания о сне на хлопчатобумажных простынях у большинства людей уходят корнями в детство, когда они жили в доме друга или с семьей и не без оснований. Хлопок гладкий, свежий, естественно дышащий и влагоотталкивающий, с прочностью каждой нити, которая обеспечивает их долговечность на долгие годы.

Хлопок можно переработать и использовать повторно, но как насчет полиэстера? Сможет ли она сохранить репутацию хлопковых простыней? Давайте сравним оба и выясним!

Хлопковые простыни

Простыни из хлопка

созданы с учетом максимального комфорта спящего. Эти простыни должны быть хрустящими, но гладкими на ощупь, без заедов в материале или раздражающих складок от сна. Хлопковые простыни должны плотно прилегать к матрасу, чтобы ткань не только защищала матрас от разрывов и пятен, но и защищала кожу от нежелательной влаги, которая может размножать бактерии.

— Ткань

Хлопковые простыни изготавливаются из нескольких хлопковых нитей, которые сплетаются вместе, образуя большой кусок ткани. Простыни из высококачественного хлопка, обычно известные как египетский хлопок, изготавливаются из длинных волокон вместо коротких, которые обычно встречаются в простынях из чистого хлопка, и будут иметь более мягкий и шелковистый вид с каждым более высоким уровнем количества нитей. Например, комплект постельного белья из хлопка с плотностью 300 нитей будет на ощупь гладким, но не таким мягким, как комплект с плотностью 1000 нитей.

— Прочность

Простыни из хлопка имеют долгий срок службы даже при ежедневном использовании. Сила хлопкового волокна привела к тому, что его используют во всем: от занавесок до одежды, сумок и простыней. Люди сообщают, что используют одни и те же простыни до 10 лет!

Простыни из хлопка со временем могут потускнеть, но это не значит, что они готовы к выбросу мусора. Многие люди находят второе применение хлопковым простыням в детских игрушечных сундуках (например, форты, наряды и т. Д.).) на пляж или одеяла для пикника. Другие могут разрезать простыни на полоски для тряпок или использовать их целиком в качестве тряпки для рисования.

— Воздухопроницаемый и отводящий влагу

Хлопок — одна из самых естественно дышащих тканей, доступных на сегодняшнем рынке, которая привлекает потребителей в теплые месяцы или тех, кто живет в жарком влажном климате. Если вы склонны спать горячим во время сна или страдаете от ночного потоотделения, тогда хлопковые простыни могут принести вам пользу с точки зрения комфорта, особенно если вы просыпаетесь в поту каждый день.Естественная воздухопроницаемость хлопковых простыней позволяет теплу вашего тела выделяться в атмосферу вашей спальни, вместо того, чтобы оставаться в ловушке постельного белья и еще больше повышать температуру тела.

Хлопок также естественным образом впитывает влагу, поэтому при попадании влаги в ткань (биологические жидкости, пролитие и т. Д.) Она не впитывается в простыни, а вместо этого испаряется в воздухе.

Посмотрите наши лучшие листы для горячих спящих. здесь.

— Техническое обслуживание

Простыни из хлопка

не только мягкие, прочные, но и очень неприхотливые в уходе, что идеально подходит тем, кто ведет напряженный образ жизни и у которых нет времени тратить время на стирку простыней в соответствии с конкретными инструкциями.

Хлопковые простыни можно стирать в стиральной машине в обычном режиме с той же температурой воды, что и для другой одежды. Белые или светлые ткани лучше всего стирать при более высоких температурах, в то время как холодная вода предотвращает обесцвечивание или выцветание темных тканей.

После стирки простыней бросьте их в сушилку на один цикл сушки на слабом огне или повесьте на веревке для белья, чтобы получить набор мягких и гладких простыней, которые не мнутся!

Полиэфирные листы

Полиэфирные листы должны быть мягкими на ощупь, но важно помнить, что, хотя эти листы не будут иметь такой высокой цены, как хлопок, это связано с тем, что они изготовлены из искусственного волокна.

— Ткань

Полиэстер, как упоминалось ранее, представляет собой искусственный материал, который скручивается с помощью комбинации машинного оборудования и связующих веществ. Этот стиль материала может быть непривлекательным для некоторых, особенно тех, кто ведет зеленый образ жизни и хочет использовать только органические материалы в своей повседневной жизни.

— Прочность

Простыни из полиэстера имеют рейтинг прочности, который почти соответствует прочности хлопковых простыней, а прочность этой ткани зависит от материалов, из которых она сделана.Полиэстер имеет некоторые аналогичные вещества, что и пластик, поэтому его нелегко разорвать или разорвать при повседневном использовании, и его можно повторно использовать другими способами, когда они изжили себя в качестве простыней.

— Воздухопроницаемый и отводящий влагу

Полиэстер не известен как воздухопроницаемая ткань, но производители листов стремились изменить это восприятие, используя простой узор плетения, обеспечивающий циркуляцию воздуха. Этот узор поможет тем, кто спит жарко или живет во влажном климате, позволяя влаге испаряться с простыней в атмосферу.

Полиэстер также не впитывает влагу на том же уровне, что и хлопок, но обладает сверхбыстрой сушкой, что может быть полезно для тех, кто спит в горячем состоянии и страдает от ужасного ночного пота.

— Техническое обслуживание

Полиэстер, как и хлопок, требует минимального ухода, и его можно стирать вместе с сушкой прямо дома вместе с остальной частью повседневной или еженедельной стирки. Вам не понадобятся специальные моющие средства или особые режимы стирки, вместо этого вы можете просто положить их прямо в стиральную машину при низкой температуре для нормального цикла.

Сушка полиэфирных листов немного отличается, поскольку рекомендуется использовать бельевую веревку над сушилкой, поскольку со временем она может скатываться. Если использование бельевой веревки невозможно, тогда цикл сушки в барабане на самом низком уровне нагрева, который предлагает сушилка, является лучшим выбором для этих простыней.

Заключение

Простыни из хлопка и полиэстера имеют свои преимущества и недостатки, но все зависит от ваших личных предпочтений. То, что может быть преимуществом для вас и вашей семьи, может удерживать другого потребителя от покупки простыней того же стиля.

Обсудите со своей семьей, что они хотели бы для своей простыни, и принимайте решения на основе этой информации. Всегда выбирайте бренд, которому доверяете, чтобы обеспечить высокое качество по лучшей цене. Если есть какие-либо проблемы со здоровьем, которые можно решить с помощью другого типа ткани на вашей коже, обязательно обсудите это со своим надежным врачом.

Если вы нашли эту информацию полезной или у вас есть конкретный бренд, который предлагает самые лучшие простыни, на которых вы когда-либо спали, дайте нам знать! Мы хотим услышать от вас и ваших друзей в разделе комментариев ниже.

Фотография предоставлена: Sarbinaz / Shutterstock; Еванновостро / Shutterstock

12 лучших охлаждающих листов для горячих спящих 2021

Просыпаться среди ночи уже само по себе плохо, но нет ничего хуже, чем осознать, что вы весь в луже пота.

На помощь: охлаждающие листы, которые защитят вас от перегрева во сне — даже без вентилятора или кондиционера. Сохранять прохладу во время сна очень важно, поскольку слишком тепло может мешать как быстрому сну, так и медленноволновому сну, стадии, которая больше всего ассоциируется с ощущением бодрости при пробуждении, как показывают исследования.

Как выбрать лучшие охлаждающие листы

Ваш термостат должен показывать где-то между 60 и 67 ° F каждую ночь для оптимального сна, согласно Национальному фонду сна (NSF). Идеальная температура варьируется от человека к человеку, но тепловая среда играет очень важную роль в качестве вашего сна: более высокие ночные температуры связаны как с повышенным стрессом, так и с понижением активности на следующий день.

Хотя вы не всегда можете изменить температуру в спальне, вы можете по крайней мере изменить то, как вы спите, выбирая легкие одеяла и дышащие подушки в дополнение к охлаждающим простыням.Более легкие простыни также являются экономичным и экологически чистым способом поддержания температуры тела в норме без включения кондиционера.

NSF рекомендует выбирать охлаждающие листы с количеством нитей от 200 до 400, поскольку листы с меньшим количеством нитей не так удобны, а листы с большим количеством нитей, как правило, задерживают тепло в ночное время.

По данным организации, натуральные материалы, такие как хлопок, бамбук и лен, также лучше регулируют температуру.Выбирайте также влагоотводящие простыни, которые отводят пот и влагу от вашего тела, рекомендует Майкл Бреус, доктор философии, клинический психолог, дипломат Американского совета медицины сна и сотрудник Американской академии сна. Медицина.

Готовы покупать новые листы? Читайте дальше, чтобы найти лучшие охлаждающие листы, чтобы сохранять прохладу всю ночь. Спи сладко!


PeachSkinSheets Охлаждающие листы

✔️ Лучшие общие листы

Набор простыней PeachSkinSheets

Отводящие влагу листы отводят влагу с поверхности кожи, — говорит доктор.Бреус. Этот бестселлер разработан специально для этого и даже больше: его ткань SMART также устойчива к пятнам, ультра-мягкая и супер-дышащая . А благодаря множеству роскошных цветовых вариантов каждый сможет найти простыни, соответствующие его уникальному вкусу.

«Великолепное ощущение и отличное впитывание влаги! Они действительно работают и выглядят так, как рекламируются », — говорит один из клиентов Amazon. «Я очень доволен этим. Я сплю очень жарко, и это действительно имеет значение.Не думаю, что когда-нибудь закажу что-то другое ».


Листы охлаждения Mellanni

✔️ Листы оптимального качества

Эти сверхмягкие простыни , изготовленные из дышащей микрофибры, которая помогает сохранять сухость в жаркие ночи, доступны в более чем 40 цветах и имеют пожизненную гарантию. Возможно, именно поэтому эти листы с самым высоким рейтингом на Amazon, охлаждающие или другие, делают их бестселлерами №1.

«Я на 100% доволен этими листами», — пишет рецензент.«Они сохраняют спокойствие, они не мнутся и удобны, даже больше, чем листы с нитями на 5 000 и 10 000 нитей, на которые я трачу сотни долларов».


Parachute Percale Cooling Sheets

✔️ Лучшие хлопковые простыни

Набор простыней из перкаля Parachute

Изготовленные в Португалии из 100% длинноволокнистого египетского хлопка, эти мягкие и удобные простыни олицетворяют сдержанную роскошь.Они легкие, дышащие, их легко стирать в стиральной машине . В отличие от других брендов, простыни Parachute доступны в более нежных цветах, а это значит, что они подойдут для дома с любым стилем декора.

«Мне всегда были нужны красивые простыни, но я никогда не чувствовал себя вправе отказываться от них», — пишет покупатель. «Проснувшись в поту посреди ночи слишком много раз из-за того, что я была рядом с теплым мужем и собакой у моих ног, я решила, что пора. Они все, на что я надеялся! Очень мягкие и глубокие карманы, чтобы они не выскакивали из углов и сохраняли спокойствие и радость.”


Охлаждающие простыни из египетского хлопка Chateau Home Collection

✔️ Лучшие сатиновые простыни

Набор сатиновых простыней Chateau Home Collection

Хлопчатобумажная ткань — один из самых дышащих тканей на рынке, — объясняет доктор Бреус. Нам особенно нравятся эти сатиновые простыни из коллекции Chateau Home, которые сотканы из египетского хлопка , отводящего пот, и стабилизирующего температуру . Лучше всего то, что они прочные, сохраняют свой цвет и сопротивляются скатыванию после частой стирки.

«Как и многие из вас, я прочитал массу отзывов и дал себе небольшое образование, прежде чем покупать комплект листов», — говорит один из клиентов Amazon. «[Они] создают приятное ощущение прохлады, когда вы ложитесь спать, хорошо дышите, не скручиваетесь, а простыня остается на месте и имеет приятные глубокие карманы. Египетский хлопок смягчается только при стирке ».


Brooklinen Linen Core Cooling Sheets

✔️ Best Linen Sheets

Набор основных простынь Brooklinen Linen

Простыни из льна отлично подходят для горячего сна, потому что они намного легче и воздухопроницаемы по сравнению с более распространенными тканями.Хотя лен не такой мягкий, как хлопок, он уютный, текстурированный и намного более прочный. Охлаждающие листы Brooklinen, изготовленные из высококачественного бельгийского и французского льна , обработаны керамогранитом для придания им сверхмягкости. Кроме того, каждое изделие индивидуально предварительно стирается и окрашивается.

«Мой жених и я только что провели нашу первую ночь, используя эти невероятные простыни, и я не могу поверить, насколько они мягкие и восхитительные», — пишет один покупатель. «Он спит очень жарко, поэтому изначально мы купили эти простыни, чтобы свести к минимуму эту проблему.Мы проснулись сегодня утром, а вчера вечером он совсем не вспотел! Я до сих пор не могу в это поверить. Эти листы того стоят ».


Slumber Cloud Stratus Cooling Sheets

✔️ Best High-Tech Sheets

Комплект листов Slumber Cloud Stratus

Охлаждающие и идеально утяжеленные, эти сверхмягкие простыни разработаны с использованием разработанных НАСА волокон с регулируемой температурой, которые обеспечивают наилучшие условия для более прохладного и глубокого сна.Они более воздухопроницаемы, чем обычные хлопковые простыни, и помогают предотвратить перегрев, адаптируясь к нормальным колебаниям температуры вашего тела.

«Если вам жарко, особенно летом, этот набор простыней для вас», — объясняет один покупатель. «Совместите это с наматрасником, и вы будете спать так, как никогда раньше. Вы проснетесь прохладным и отдохнувшим.


Sheex Cooling Sheets

✔️ Best Spandex Sheets

Набор рабочих листов Sheex

амазонка.ком 250,00 долларов США

12990,00 руб. (25% скидка)

Эти листы, изготовленные из смеси полиэстера и спандекса, такие же мягкие и гладкие, как и функциональные . Sheex утверждает, что его постельное белье более эффективно передает тепло тела, чем традиционные хлопковые простыни, благодаря своей запатентованной технологии ткани. В каждый комплект входит простыня на резинке, простыня и две наволочки для спокойного ночного сна без пота.

«Мы не будем спать ни на чем другом», — восторженно отзывается клиент Amazon.«Они сохраняют нас в прохладе и сухости, и вы можете легко двигаться во сне, не цепляясь за ткань, что иногда случается с традиционными хлопковыми простынями. Побалуйте себя набором этих листов, и я думаю, как и я, вы никогда больше не вернетесь к традиционным простыням ».


Cariloha Classic Bamboo Cooling Sheets

✔️ Best Bamboo Sheets

Бамбуковые простыни Cariloha Classic

Причина, по которой бамбуковые листы становятся настолько популярными: ткань не только мягкая и удобная, но и экологически чистая.Кроме того, они естественным образом удерживают запахи и аллергены подальше от кровати . Фактически, вискоза — волокно в бамбуковых тканях Cariloha — помогает предотвратить раздражение кожи, которое может вспыхнуть при использовании листов, подвергнутых химической обработке.

«Мы так счастливы, что выбрали эти листы», — объясняет один покупатель. «Мы спим прохладнее, а они такие мягкие! Это идеальное сочетание удобного и милого! »


Zen Bamboo Cooling Sheets

✔️ Best Bamboo-Blend Sheets

Простыни Zen Bamboo Luxury серии 1500

Сочетание бамбука и микрофибры делает эти листы легкими и охлаждающими.Они также гипоаллергенны, что означает, что они лучше предотвращают попадание пылевых клещей, плесени и других аллергенов в постель вместе с вами. Кроме того, устойчивы к появлению пятен и морщин, а — поэтому после каждой стирки выглядят как новые.

Один покупатель на Amazon пишет: «Эти листы просто потрясающие! Они такие же мягкие и прохладные, как мой комплект из простыней из египетского хлопка за 120 долларов. В первую ночь, когда я спал в них, я лег в постель, и они были такими прохладными и мягкими ».


Охлаждающие листы Buffy Eucalyptus

✔️ Best Eucalyptus Sheets

Набирая популярность среди любителей горячего сна и потребителей, чувствительных к коже, листы эвкалипта на мягче, чем некоторые другие дышащие ткани, и обладают естественным охлаждением .Эти гипоаллергенные листы Buffy, изготовленные из 100% эвкалиптового волокна, регулируют температуру с помощью небольшого количества нитей (300 нитей), что увеличивает поток воздуха. Они также окрашены натуральными ингредиентами, что означает, что они не раздражают чувствительную кожу.

«Эти простыни действительно сохранят комфорт и прохладу в течение ночи! Я был настроен скептически, но хотел попробовать, и я очень рад, что сделал это », — говорит один покупатель. «Мой парень больше не потеет сквозь простыни, и они очень шелковистые!»


Sijo Lyocell Sheet Set

✔️ Лучшие листы из лиоцелла

Набор простыней из лиоцелла Sijo Premium

Рецензенты в восторге от того, что этот экологически чистый набор простыней мягкий, прохладный и абсорбирующий, который естественным образом отводит влагу во время сна.Эти дышащие листы из лиоцелла, произведенные из эвкалиптовых деревьев, также роскошно смотрятся на кровати благодаря красивому блеску и устойчивой к складкам ткани. Сиджо даже утверждает, что простыни мягче шелка и холоднее льна .

«Эти листы не разочаровали!» один обозреватель Amazon объясняет. «Они действительно такие мягкие, как утверждают, с шелковистой мягкой текстурой. Мне очень нравится тот факт, что я могу просто бросить эту простыню в стиральную машину ».


Набор простыней SleepSmart

✔️ Best Fair-Trade Sheets

Sleepsmart 37.Набор из 5 листов

Ищете листы, которые максимально этичны? Этот набор от SleepSmart прошел сертификацию Fair Trade, что означает, что поддерживает безопасный труд и является экологически чистым . Кроме того, они такие же удобные и охлаждающие, как простыни, обеспечивая воздухопроницаемость 300 нитей, 80% хлопка и возможность бросать их в стиральную машину.


Перейдите сюда, чтобы присоединиться к Prevention Premium (наш лучший тарифный план с полным доступом), подписаться на журнал или получить доступ только в цифровом формате.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Полное руководство по сохранению прохлады ночью для горячих спящих

Вы сильно спите или у вас ночная потливость? Ничто так не мешает сну, как ощущение топки.Вы ворочаете горячие потные простыни и смотрите, как идут часы. Если вы испытываете это часто, значит, вы знаете, насколько неуловимым может быть освежающий сон. Продолжительное недосыпание может подорвать ваше здоровье и ухудшить его качество. К счастью, существуют решения, которые помогут вам остыть ночью и восстановить отдых.

Лучший подход — рассмотреть все основные факторы, влияющие на качество сна. Это включает в себя вашу спальню, саму кровать и ваш образ жизни. Инновационные продукты для сна создали охлаждающее постельное белье и другие решения, которые помогут вам найти облегчение, которое подходит вам и вашему дому.Это руководство проведет вас через них.

Горячий сон и ночная потливость

Мужчинам, женщинам и детям может быть жарко. Горячие спящие кажутся слишком теплыми по ночам независимо от температуры в спальне. Если вы крепко спите, вам может быть трудно заснуть, или вы проснетесь перегретым или мокрым от пота. Это способствует беспокойному и неосвежающему сну, не говоря уже об усталости на следующий день.

Условия вашей спальни и выбор кроватей во многом влияют на то, насколько комфортно вы себя чувствуете.Постельное белье из некоторых синтетических тканей может задерживать тепло и пот. Подушки и матрасы также могут сохранять тепло тела. Правильная охлаждающая подстилка поможет циркулировать воздух, рассеивать пот и поддерживать более равномерную температуру тела.

Многие люди испытывают частую и изнурительную ночную потливость или гипергидроз сна во время сна. Приступы могут быть достаточно серьезными, чтобы намокнуть простыни и помешать отдыху, что приведет к дневной усталости. Ночная потливость обычно связана с медицинским или физическим состоянием, в том числе:

  • Менопауза .Многие женщины испытывают сильную ночную потливость как часть менопаузы из-за снижения уровня эстрогена. Удерживающие тепло постельные принадлежности или теплая спальня усугубляют страдания. Хотя меры по охлаждению не останавливают ночной пот, они могут помочь вам быстро остыть и способствовать спокойному сну.
  • Лекарства . Многие лекарства в качестве побочного эффекта вызывают ночное потоотделение. Распространенными виновниками являются некоторые рецептурные антидепрессанты и лекарства для контроля диабета. Лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут вызывать проблемы.
  • Состояние здоровья . Такие состояния, как гипертиреоз и диабет, могут вызывать ночную потливость. Это происходит потому, что гипоталамус регулирует как температуру тела, так и выработку гормонов.

Устранение причины ночного потоотделения часто требует времени и консультации врача. Между тем, вы можете сделать свой сон максимально прохладным и уютным.

Советы, как сохранить прохладу в спальне

Оптимальный диапазон температур для спокойного сна составляет около 65–70 градусов по Фаренгейту.Если в спальне намного теплее, у вас могут быть проблемы с засыпанием или сном, или вам может быть трудно спать крепко. Чтобы сохранить прохладу в спальне, не всегда нужно использовать кондиционер. Иногда их нет, например, во время аномальной жары в обычно прохладном месте, при отключении электричества или при посещении регионов, где этого нет. Неохлажденный воздух может быть влажным или застоявшимся, что делает жар более сильным. Когда вы ворочаетесь в жаркой комнате, сон может показаться невозможным. Вот несколько способов его остудить.
  • Планируйте наперед.Во время сильной жары держите спальню как можно более прохладной в течение дня. Закройте шторы, жалюзи и окна, чтобы защитить помещение от солнца и наружного воздуха. Плотные шторы блокируют солнце и широко доступны.
  • Если вечер достаточно прохладный, откройте окна и включите вентиляторы, чтобы обеспечить циркуляцию свежего воздуха.
  • Включите потолочный вентилятор и все переносные вентиляторы во время сна. Легкий ветерок сделает комнату прохладнее. Поместите миску с кубиками льда перед переносным вентилятором, чтобы охладить воздух, пока лед тает, возможно, достаточно долго, чтобы вы могли заснуть.Попробуйте поставить небольшой вентилятор и миску со льдом на прикроватную тумбочку для облегчения ситуации, а более крупные вентиляторы в другом месте комнаты для создания прохладного воздушного потока.
  • Сведите к минимуму количество электроники в спальне, поскольку она выделяет тепло. Выключайте ноутбуки и другие устройства, которые не должны быть включены, пока вы спите.
  • Если кажется, что в вашем регионе теплее по сравнению с предыдущими годами, возможно, пришло время подумать об инвестициях в центральное кондиционирование воздуха. Более дешевый вариант — установить комнатный кондиционер в спальне.Если перебои в подаче электроэнергии являются проблемой, подумайте о домашнем генераторе. Они распространены в регионах с изменчивой погодой и после установки надежны и просты в эксплуатации.

Как сделать вашу кровать оазисом прохлады

Кровать, удерживающая тепло, не даст вам заснуть даже в прохладной комнате. Лучший способ поддерживать в кровати нужную температуру — выбирать постельное белье, предназначенное для горячего сна. Лучшие охлаждающие простыни являются воздухопроницаемыми, абсорбирующими и отводят влагу от вашего тела.Хороший выбор — хлопок, бамбук и простыни Tencel.

Не упускайте из виду свою маленькую, но мощную подушку. Ваш мозг выделяет много тепла, и правильная подушка поможет ему рассеиваться, пока вы спите. Большие подушки задерживают тепло, и их лучше заменить на более компактные. Они часто содержат охлаждающий гель, вентилируемую пену или латекс и имеют воздухопроницаемые покрытия.

Если у вас матрас из пеноматериала с эффектом памяти, он может удерживать тепло тела. Большинство других типов матрасов обеспечивают лучшую циркуляцию воздуха.Если менять теплолюбивый матрас непрактично, замена постельного белья будет иметь большое значение для обеспечения комфорта. В дополнение к охлаждающему постельному белью попробуйте охлаждающий наматрасник, чтобы отводить тепло от кровати.

Горячий воздух поднимается. Если ваша кровать высоко поднята, опустите ее даже на фут или два, чтобы охладить ее. Точно так же переход с чердака и двухъярусных кроватей на альтернативы традиционной высоты может принести некоторое облегчение.

Выбор ткани для охлаждения сна

Некоторые ткани выделяются своими охлаждающими свойствами.Хлопок — это натуральное волокно, которое повсеместно используется в постельных принадлежностях и одежде для сна. Тенсель и бамбук — это современные ткани, получаемые из древесины, технологически обработанной для получения прочного и универсального волокна.

Хлопчатобумажные и бамбуковые ткани часто сравнивают, хотя бамбук более правильно считается полусинтетической тканью. И хлопок, и бамбук являются воздухопроницаемыми и абсорбирующими, хотя каждый из них различается по качеству и производству. Ткани более высокого качества более охлаждающие, мягкие и долговечные, без чрезмерного пиллинга или выцветания.Хлопок имеет тенденцию к усадке и складкам, в то время как бамбук зачастую дороже. Обе ткани имеют экологически чистые варианты, хотя большинство из них производится с использованием менее экологичных методов.

Tencel, известная торговая марка ткани лиоцелл, производится из эвкалиптовых деревьев. Он известен своими влагоотводящими и терморегулирующими свойствами, а также мягкостью и долговечностью. Его производственный процесс является экологически чистым и использует меньше природных ресурсов, чем при производстве большинства хлопка и бамбука.

Бамбуковая ткань

Бамбуковая ткань — это полусинтетическая ткань, изготовленная из бамбуковых волокон. Листья и внутренняя сердцевина дерева измельчаются и пропитываются раствором фермента, который еще больше разрушает растительную ткань. Затем из продукта прядут волокна, из которых можно сплетать ткань.

Несколько разных методов используются для создания бамбуковой ткани разного качества и экологичности. Самый распространенный и недорогой продукт — бамбуковая вискоза, которая производится сложными методами с использованием токсичных химикатов.Бамбуковая целлюлоза химически изменяется и перерабатывается, чтобы в конечном итоге произвести волокно. Побочные продукты рециркулируются минимально, а отходы также содержат токсичный сероуглерод.

Ткань из органического бамбука производится с использованием более экологичного процесса, при котором волокно создается из целлюлозы с использованием замкнутого цикла производства, в котором рециркулируют растворители и побочные продукты. Бамбук остается химически неповрежденным.

Бамбуковое льняное полотно — это ткань, произведенная с помощью механической обработки без использования целлюлозы.Вместо этого древесные волокна измельчаются, пропитываются раствором ферментов и превращаются в волокна. Этот метод экологически чистый и позволяет получать ткань высочайшего качества. Большинство текстильных изделий из бамбука изготавливается из химически обработанного бамбука, поэтому внимательно выбирайте органический бамбук или бамбуковое белье.

Бамбуковая ткань прочная и дышащая. Версии более низкого качества легко таблетируются и могут казаться грубыми. Ткань лучшего качества — легкая и мягкая. Бамбук имеет репутацию антибактериального средства, но этим свойством обладает только растение.Гигиенические свойства бамбука обусловлены его отличной воздухопроницаемостью и впитываемостью.

Что такое Тенсел?

Вы могли заметить постельное белье и одежду для сна из ткани под названием Tencel. Что такое Тенсель? Tencel — это торговая марка лиоцелла, волокна, которое все чаще используется для изготовления одежды и домашнего текстиля. Листы Tencel идеально подходят для горячих спящих, поскольку они хорошо пропускают воздух и отводят влагу. Тем, у кого чувствительная кожа, они могут оказаться более гипоаллергенными, чем другие варианты, такие как полиэстер или хлопок, пропитанный смолой.

Что такое лиоцелл?

Лиоцелл — это волокно, изготовленное из древесной целлюлозы эвкалиптовых деревьев. Мякоть обрабатывается и превращается в волокна, которые создают исключительно прочную и шелковистую ткань. Эвкалиптовые деревья обычно получают из возобновляемых источников.

Вам может быть интересно, является ли эта новая ткань эффективным и экологически чистым выбором, чтобы помочь вам сохранять прохладу. Что такое лиоцелл? Лиоцелл — это тип регенерированного целлюлозного волокна, аналогичного вискозному вискозному волокну и ацетату.Целлюлоза из эвкалиптовых деревьев в высокой степени перерабатывается в волокно с использованием производственного процесса с замкнутым циклом, который обеспечивает устойчивую переработку почти всех растворителей и побочных продуктов. Полученное волокно гипоаллергенно и не содержит химикатов.

Тенсел, или лиоцелл эвкалипта, производится с соблюдением принципов устойчивого развития. Его процесс требует до 20 раз меньше воды, чем производство хлопка, менее плодородных земель и энергии. При этом образуется мало отходов, так как большинство агентов возвращаются обратно в систему. Tencel требует гораздо меньше красителей, чем хлопок, при этом создавая яркие и стойкие цвета.

Ткань Tencel на ощупь мягкая и гладкая и лучше подходит для чувствительной кожи, чем более грубые или химически обработанные ткани. Волокна гидрофильны и отводят влагу с кожи, что делает Tencel отличным выбором для охлаждения листов. Кроме того, он хорошо пропускает воздух, впитывает влагу и более впитывает, чем хлопок. Листы тенселя просты в уходе, держат форму и хорошо изнашиваются.

Классический хлопок

Хлопок является основным продуктом постельного белья не зря: он воздухопроницаемый, экономичный и долговечный.Хлопчатобумажные ткани широко различаются по качеству и характеристикам. Он может иметь короткие или длинные волокна, называемые длиной штапеля, а также различное количество нитей и переплетение. Три основных типа хлопка — это египетский, пимский и американский, наиболее распространенный. Пима и египетский хлопок — это мягкие и прочные длинноволокнистые изделия премиум-класса.

Количество нитей влияет на мягкость, долговечность и пригодность для горячих шпал. Оптимальными являются ткани со средним и большим количеством нитей от 300 до 500.Меньшее количество нитей делает ткань более шероховатой и менее прочной, а большее количество ниток не обеспечивает вентиляции.

Популярные хлопковые ткани для постельных принадлежностей включают перкаль и сатин. Перкаль — это плотное переплетение, используемое для создания гладких и прочных постельных принадлежностей, которые смягчаются при стирке. Сатин создает шелковистое покрытие, которое сохраняет тепло и лучше подходит для холодного, чем для горячего сна.

Лен и шелк — это роскошный выбор, который может подойти при умеренной жаре. При сильном ночном потоотделении или детском постельном белье лучше подойдет более прочная ткань.Лен прохладный и дышащий благодаря более рыхлой ткани. Тем не менее, он легко мнется и требует ухода, что может сделать его непрактичным для повседневного использования, особенно для тех, кто спит горячо. Шелк легкий и прохладный, но при этом требует особого ухода, чтобы прослужить долго.

Многие изделия из хлопка обработаны смолой для предотвращения образования пятен и складок. Покрытие из смолы выделяет формальдегид, известный раздражитель и, вероятно, канцероген. Постельное белье из органического хлопка не содержит химикатов.

Охлаждение с использованием тканей

Вам сейчас нужен сброс тепла? Эффективный подход — использовать охлаждающие ткани для постельного белья и одежды для сна.Лучшие охлаждающие листы для вашей ситуации помогут вам чувствовать себя суше и комфортнее всю ночь. Лучшие простыни для ночного пота будут воздухопроницаемыми, абсорбирующими и отводящими влагу. Охлаждающие подушки и наматрасники также помогают отводить тепло. Пижамы из легкой и дышащей ткани просто необходимы.

Найдите свои идеальные охлаждающие листы

Будь то ночная потливость или летняя жара, охлаждающие простыни — одна из ваших лучших защит. Если ваши простыни не дышат и не впитывают влагу, вы будете чувствовать себя горячими и липкими.Лучшие охлаждающие листы помогают регулировать температуру тела в течение ночи. Варианты тканей для охлаждения простыней включают синтетику, бамбук, хлопок и тенсель.

У горячих шпал разные потребности. Если вы столкнулись с сухой погодой или легким потоотделением, у вас есть несколько эффективных способов охлаждения простыни. Если вы боретесь с ночным потоотделением или влажными условиями, вам нужна максимальная защита. Лучшими простынями для ночного пота являются простыни из эвкалипта, такие как Tencel, которые обладают высокой абсорбирующей способностью и активно отводят влагу с кожи.Эти ткани отводят пот и влагу от вашего тела и впитывают остатки, поэтому вы быстрее остываетесь и чувствуете себя более сухим.

Типы охлаждающих листов
Охлаждающее постельное белье воздухопроницаемое и обычно эффективно впитывает влагу, впитывает и то, и другое:
  • Воздухопроницаемый . Эти ткани обеспечивают хорошую вентиляцию, уменьшая потоотделение и накопление влажного воздуха.
  • Отвод влаги . Эти средства отводят влагу от вашей кожи и контактной стороны простыни, чтобы вы оставались более сухими.Они действуют так же, как и влагоотводящая спортивная одежда.
  • Абсорбент . Эти листы впитывают влагу и являются хорошим выбором для ночного пота или повышенной влажности.

В дополнение к характеристикам, лучшие листы нежны для кожи, прочные и простые в уходе:

  • Гипоаллергенный . Некоторые постельные принадлежности обрабатывают химическими веществами для повышения производительности. Некоторые ткани имеют зернистую текстуру или легко заедают. Если у вас или членов вашей семьи чувствительная кожа, подумайте о том, чтобы простыни были гладкими и не содержали химикатов.
  • Прочный . Качественные листы — это вложение. Комплекты простыней должны хорошо изнашиваться и сохранять свой цвет после многократной стирки. Если вы или ваш партнер испытываете ночную потливость, вероятно, вам придется часто менять постельное белье.
  • Простота ухода . У вас есть дела поважнее, чем побаловать себя постельным бельем. Простыни должны оставаться мягкими, гладкими и относительно без морщин без специальной стирки или чрезмерного глажения.
Простыни из микрофибры

Постельное белье из синтетической микрофибры может показаться привлекательным с первого взгляда, поскольку оно мягкое, легкое и доступно во многих цветах.Микрофибра состоит из ультратонких волокон, изготовленных из нейлона или полиэстера на пластиковой основе. Большинство составов недостаточно воздухопроницаемы, чтобы приносить пользу тем, кто спит, хотя простыни быстро сохнут и обладают некоторой абсорбирующей способностью. Долговечность зависит от качества.

Еще один недостаток микрофибры — это экологически вредный производственный процесс. Ткань также пропускает большое количество крошечных волокон, которые участвуют в широко распространенном загрязнении пластиками океанов и морской флоры и фауны.

Хлопковые простыни

Хлопковые простыни — это классический вариант, доступный с разным количеством нитей и качеством.Хлопок египетский и пима прохладный и эластичный, тогда как хлопок более низких сортов кажется более зернистым. Хлопок хорошо изнашивается, хотя при многократной стирке цвета могут поблекнуть. Хлопок хорошо мнется, но традиционная ткань — более безопасный выбор, чем устойчивое к складкам хлопковое постельное белье, обработанное смолой.

Хлопок воздухопроницаемый, но не такой абсорбирующий, как бамбуковые или эвкалиптовые листы. Он не отводит влагу и поэтому не подходит для ночного потоотделения или влажности.

Бамбуковые простыни

Бамбуковые простыни лучше впитывают и впитывают влагу, чем хлопок, хотя и меньше, чем простыни из эвкалипта.Они прохладнее и более гипоаллергенны, чем натуральные ткани. Бамбуковое белье охлаждает, но не очень мягкое. Он также склонен к образованию складок, и за ним нужно аккуратно ухаживать и гладить, чтобы он выглядел наилучшим образом. Низкие сорта бамбуковой ткани широко доступны, хотя и менее экологичны.

Листы эвкалипта

Эвкалиптовые простыни из лиоцелла обладают хорошей воздухопроницаемостью и отводят влагу, сохраняя прохладу и сухость. Это экономичная альтернатива сезонным простыням, поскольку они согревают в холодную погоду и обеспечивают комфорт круглый год.Простыни из эвкалипта способствуют более здоровому сну, поскольку сохнут на 30 процентов быстрее, чем хлопок или полиэстер. Листы из лиоцелла также негостеприимны для пылевых клещей и других аллергенов и не содержат химикатов. Это постельное белье, такое как охлаждающая пленка PerfectSleep от Olive + Crate, прочное и шелковисто-мягкое. Он не мнется и не теряет цвет.

Охлаждающие наволочки

Верхняя часть тела кажется вам слишком теплой по ночам, но вы не можете расстаться с любимой подушкой? Один из лучших способов охладить все ваше тело — это охладить голову, поскольку наш мозг выделяет огромное количество тепла.Замена стандартной наволочки охлаждающей наволочкой — простой способ найти облегчение. Правильная наволочка отводит влагу и помогает отводить тепло от головы и верхней части тела. Необходимо уделять внимание наволочкам так же, как и другим охлаждающим полотнам, таким как листы лиоцелл. Они предоставят вам больше, чем просто наволочку:

  • Портативный комфорт . Охлаждающая наволочка может путешествовать с вами. Также легко приобрести дополнительные наволочки для гостей или по мере роста вашей семьи.
  • Подставка гипоаллергенная . Один из лучших способов защитить нежную кожу и носовые пазухи — сделать охлаждающую наволочку максимально гипоаллергенной.
  • Защитная ткань . Шершавая ткань или ткань, склонная к статическому электричеству, может раздражать чувствительную кожу лица и даже усугублять появление морщин. Это также может вызвать ломкость волос во время сна.

Охлаждающие ткани

У вас есть несколько вариантов выбора охлаждающей наволочки. В первую очередь следует обратить внимание на ткань, благодаря ее охлаждающим свойствам и ощущениям на нежной коже лица.Синтетические ткани из микрофибры задерживают тепло тела, поэтому выбирайте такие варианты, как тенсель или бамбук. Ощущение ткани также важно для комфорта.

  • Хлопок . Хлопковые наволочки пропускают воздух, но не впитывают влагу, что означает, что вы все еще можете чувствовать себя влажным. Хлопок впитывает определенное количество пота и другой влаги, но насыщается быстрее, чем бамбук или тенсель. Ночное потоотделение или влажность, из-за которых волосы и задняя часть шеи остаются влажными, можно лучше уменьшить с помощью ткани из лиоцелла.Кроме того, более рыхлая ткань хлопка может удерживать пылевых клещей и других аллергенов возле ваших носовых пазух.
  • Шелк . Шелковая наволочка — это роскошный вариант, обеспечивающий гладкость и бережный уход за кожей и волосами. Средства по уходу за кожей не так легко переносятся на шелк, как на некоторые волокна. Шелковая ткань прохладно ощущается на коже и является воздухопроницаемой.
  • Бамбук . Бамбуковая ткань по своим характеристикам находится между хлопком и Tencel по нескольким параметрам. Он отводит влагу лучше, чем хлопок, а не так хорошо, как Tencel.Он мнется меньше, чем хлопок, но больше, чем тенсель. Производство большей части бамбуковой ткани не так безвредно для окружающей среды, как производство ткани из эвкалипта.
  • Тенсел . Тенсел, или ткань эвкалипта, пропускает воздух, впитывает влагу и регулирует температуру. Это делает его подходящим как для горячего, так и для холодного сна и в любое время года. Ткань гладкая, прохладная и гипоаллергенна. Эти наволочки, такие как PerfectSleep от Olive + Crate, долговечны и устойчивы к скатыванию и усадке.Цвета остаются яркими, поэтому вы можете с уверенностью включить их в интерьер спальни.

Другие соображения — долговечность и простота ухода. Наволочки должны подходить для машинной стирки и сохранять мягкость и цвет. Усадка и пиллинг должны быть минимальными. В конце концов, они являются интимной частью вашей жизни по 8 часов каждую ночь.

Охлаждающие одеяла

Использование одеяла во время горячего сна может показаться противоречивым, но вы можете страдать от чрезмерной жары и ночного потоотделения даже в прохладную погоду.Зимой вы можете заснуть под уютным одеялом, а через несколько часов проснуться ужасно жарким или потным. Вместо того, чтобы жертвовать своим одеялом, подумайте о охлаждающей версии, чтобы наслаждаться ею в любую погоду.

Охлаждающие одеяла и одеяла легче, но при этом остаются уютными. Лучшие варианты — из дышащей и впитывающей влагу ткани, такой как тенсель или шерсть мериноса. Некоторые охлаждающие одеяла состоят из новейших синтетических тканей, разработанных для отвода тепла от тела или предотвращения скопления пота.В ткани, изготовленной по технологии 37,5, используются внедренные частицы для улавливания пара и выравнивания температуры. В ткани Outlast используется технология фазового перехода, которая сохраняет и выделяет тепло для регулирования температуры тела. Эти варианты не так экологичны, как тенсель или экологичный бамбук.

Если вы предпочитаете настоящий наполнитель, имейте в виду, что наполнитель задерживает и нагревает воздух. Степень наполнения — это рейтинг, который показывает, насколько полно и, следовательно, согревает одеяло. У летних стеганых одеял показатель заполняющей способности не превышает 600.Более легкий наполнитель или продукт, изготовленный таким образом, чтобы избежать образования карманов горячего или холодного воздуха, помогут вам оставаться равномерно прохладным. Легкие одеяла часто используют вместо пуха, который идеально подходит для людей с аллергией на перья.

Охлаждающая пижама

Ничто так не портит хороший сон, как слишком теплое пробуждение, когда пижама прилипает к телу, как дымящиеся полотенца. Охлаждающая пижама просто необходима, если вы страдаете от ночного потоотделения. Такие ткани, как нейлон и полиэстер, популярные в одежде для сна, задерживают влагу и тепло тела.Правильная одежда для сна должна быть воздухопроницаемой, отводящей влагу и абсорбирующей. Он также должен чувствовать себя комфортно легким и свободно сидеть. Варианты охлаждения включают тенсель, бамбук и шелк.

Охлаждающие гелевые подушки

Лучшая охлаждающая подушка — это та, которая обеспечит комфорт во время полноценного ночного сна. Наша голова выделяет тепло, а длинные волосы или теплоизоляционные подушки усугубляют ситуацию. Подушки с охлаждающим гелем — это не только ткань, но и решение, которое помогает телу регулировать температуру.Не все гелевые подушки предназначены для охлаждения спящего, поэтому убедитесь, что вы выбрали ту, которая предназначена для этой цели.

Некоторые охлаждающие подушки имеют слой геля у поверхности, а другие наполнены пеной, содержащей гель. Подушки с гелевым слоем повторяют контур головы и шеи и хорошо держат форму. Они кажутся немного тяжелее и жестче, чем поролоновые подушки. Подушки с гелевой пеной обычно более мягкие и податливые. Вы можете более легко отрегулировать чердак, то есть высоту подушки, когда она лежит на кровати.Как и в случае со стандартными подушками, подумайте о том, предпочитаете ли вы мягкую, среднюю или твердую подушку, чтобы найти лучшую охлаждающую подушку для ваших нужд.

Еще одно соображение — ткань, покрывающая подушку. Чтобы полностью использовать конструкцию охлаждающего геля, поищите воздухопроницаемое гипоаллергенное покрытие. Ткани, обладающие этими свойствами, включают тенсел и бамбук. Правильно подобранный чехол заметно повлияет на эффективность вашей охлаждающей подушки.

Охлаждающие наматрасники

Лучшие охлаждающие наматрасники могут эффективно охладить вашу кровать без необходимости покупать новый матрас.Не все наматрасники обеспечат комфорт во время горячего сна, и материал и конструкция определяют, какие из них охлаждаются.

Охлаждающий гелевый наматрасник — хороший вариант, потому что он медленно поглощает тепло, поэтому вы дольше остаетесь прохладнее. Некоторые гели содержат материалы, которые увеличивают теплопроводность, чтобы быстро отводить тепло от вашего тела. К ним относятся медь, графит и новые материалы с фазовым переходом, которые сохраняют и выделяют тепло, помогая поддерживать температурное равновесие.

Наматрасник из охлаждающей пены с эффектом памяти может быть хорошим вариантом при тщательном выборе.Традиционная пена с эффектом памяти, хотя и удобна, сохраняет тепло. Появились новые варианты, в которых используется гель и другие материалы, чтобы лучше отводить тепло от спящего. Некоторые продукты наполняют эти материалы пеной, а другие покрывают их пеной. В результате сочетаются комфорт пены с эффектом памяти и охлаждающая способность геля.

Выключите тепло

Иногда оптимизации подстилки и комнатной температуры недостаточно для предотвращения ночного потоотделения. На помощь приходят технологии: настоящий климат-контроль, позволяющий регулировать охлаждающую способность наматрасников, подушек и матрасов.Некоторые продукты нагнетают холодный воздух в постельное белье для программируемого быстрого охлаждения и поддержания температуры. Это может быть идеальным вариантом, когда партнеры делят кровать и имеют разные потребности в охлаждении.

Недостатком является то, что отключение электроэнергии означает, что вы потеряете технологию охлаждения и вам придется полагаться на старомодные средства, чтобы почувствовать себя комфортно. Кроме того, примите во внимание необходимое техническое обслуживание и возможность поломки любого оборудования.

Tech наматрасники

Охлаждающий наматрасник с электроприводом создает равномерную температурную основу, уменьшая горячие и холодные точки под вашим телом.Некоторые изделия пропускают воду с регулируемой температурой по трубкам, встроенным в прокладку, подобно тому, как электрическое одеяло нагревает провод. Блоки питания обычно помещаются под кроватью и работают достаточно тихо, чтобы действовать как белый шум и не мешать сну. Варианты включают двойные зоны для больших кроватей, чтобы вы и ваш партнер могли установить индивидуальные предпочтения.

Охлаждающие наматрасники помогут вам сэкономить на счете за электроэнергию, контролируя температуру и влажность вокруг вашей кровати. Это означает, что вы можете установить более высокую температуру на термостате и по-прежнему наслаждаться прохладным сном.Например, если вы обычно устанавливаете термостат на 70 градусов по Фаренгейту ночью, вы можете установить его на 77.

Наши головы генерируют достаточно тепла, чтобы гарантировать дополнительное охлаждение. Подушки — это уменьшенные версии тонких наматрасников, которые вы кладете под подушку для регулирования температуры. Это особенно полезно, если у вас ночная потливость, так как охлаждение головы быстрее охладит ваше тело.

Умные матрасы

Если ваш матрас подлежит замене, вы можете решить полностью использовать его охлаждающие возможности.Благодаря технологиям у вас может быть матрас с климат-контролем. В одном из примеров реализации вода с регулируемой температурой пропускается через трубочки во внешней оболочке матраса. Биометрические датчики и датчики окружающей среды отслеживают температуру в помещении, влажность и ваш цикл сна. Система регулирует температуру матраса в соответствии с выбранной вами настройкой. Каждая сторона кровати контролируется индивидуально, так что партнеры могут настраивать свое окружение. Эта технология дорогая, но, возможно, стоит подумать о тех, кто уже хочет перейти на матрас высокого класса.

Даже после технологического усовершенствования конструкция матраса имеет значение с точки зрения охлаждения. Обычные матрасы из пены с эффектом памяти задерживают тепло и больше подходят для сохранения тепла. Латексные, гелевые и пружинные матрасы обеспечивают больший приток воздуха. Некоторые продукты сочетают в себе комфорт и охлаждающие свойства двух или более материалов, чтобы сделать их более экономичными и легкими. Латекс, в частности, более рентабелен при использовании в гибридном матрасе.

Другие способы сна, чтобы сохранять спокойствие

Умная подготовка ко сну начинается с ваших дневных занятий.Когда приближается время отхода ко сну, вам может потребоваться некоторая изобретательность, чтобы сохранить спокойствие.

Убедитесь, что ваш образ жизни позволяет вам расслабиться перед сном:

  • Избегайте слишком длительного пребывания на солнце, так как ночью вы почувствуете тепло и обезвоживание.
  • Избегайте физических упражнений перед сном, так как это повысит температуру вашего тела.
  • Избегайте кофеина в течение 6 часов перед сном, так как он является стимулятором и может согреть вас.
  • Ограничьте употребление алкоголя, так как он обезвоживает организм и может мешать глубокому сну.
  • Ешьте небольшими порциями в течение дня. Обильный ужин может вызвать жар или вызвать проблемы с пищеварением в ночное время.

Попробуйте эти хитрости перед сном:

  • Примите прохладную ванну или душ, чтобы помочь вам расслабиться и заснуть. На всякий случай оставьте волосы влажными. Некоторым людям помогает теплый душ, но это может повысить влажность.
  • Охладите руки, ноги, лоб или заднюю часть шеи, чтобы расслабиться. Вы можете использовать пакет со льдом, замороженную влажную мочалку или даже пакет замороженных фруктов.Попробуйте обледенеть ноги тазом с холодной водой или надеть носки из холодильника. Охлаждение точек пульса на теле может быстро охладить вас. Оберните холодную мочалку на шее, локтях, запястьях и тыльной стороне колен.
  • Чтобы получить старомодный, но эффективный метод, отожмите влажную простыню или большое полотенце и накройте им тело. Или повесьте его перед вентилятором, чтобы создать легкий ветерок. Если на улице стало достаточно жарко, вы можете повесить полотенце перед открытым окном.
  • Если тепло застает вас врасплох, попробуйте охладить наволочку и даже простыню в морозильной камере, используя полиэтиленовый пакет, чтобы они не промокли.

Лучшее место, чтобы начать восстанавливать свои ночи, — это кровать. Рассмотрите возможность охлаждения постельного белья, подушек и наматрасников. Самым простым и универсальным изменением является переход на охлаждающие листы и охлаждающие наволочки. Например, листы лиоцелл приспосабливаются к температуре и могут использоваться круглый год. Если ваш матрас подлежит замене, выберите матрас с хорошей вентиляцией.При наличии некоторого планирования и изобретательности вы сможете найти решение для охлаждения сна, которое подойдет именно вам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *